#healthyhourbypainow

118 posts

Loading...
วั น พ ฤ หั ส บ ดี สี ส้ ม . น้ำ ส้ม คั้น สด สัก แก้ว ไหม คะ 🍊 . Thu, 1 5 November 1 8 . . . . #cookingbypainow #healthyhourbypainow #healthyhour #sweet #healthy #homecooking #healthylifestyle #cleanfood #igfood #healthyliving #foodtime #fruit #fruits #drink #yum #yummy #orangejuice
สายเนื้อ นานๆ มาที .. เนื้อย่าง จิ้มแจ่ว .. Wed, 1 2 Sep 1 8 . . . . . . . . . . . . #CookingBypainow #lunch #thaifood #yummy #thaistyle #delicious #homecooking #homecook #foodstyling #yum #foodoftheday #foodpic #foodshare #foodporn #foodstagram #instafood #foodblogger #foodphotography #foodtime #igfood #igfoodie #lovefood #lovecooking #cooking #cookathome #cookingtime #lunchtime #healthyhourbypainow .. CookingBy .. Me @painow
Breakfast time 😊 หายไปเลยช่วงนี้ งานราษ งานหลวงเยอะจริงๆ เอ๊ะ!! หรือขี้เกียจเข้าครัว 😆 .. ปังปิ้งไข่คน .. Mon, 2 7 August 1 8 .. . . . . . #cookingbypainow #healthyhourbypainow #healthy #thaifood #yummy #thaistyle #delicious #homecooking #homecook #foodstyling #yum #foodoftheday #foodpic #foodshare #foodporn #foodstagram #instafood #foodblogger #foodphotography #foodtime #igfood #igfoodie #lovefood #lovecooking #cooking #cookathome #cookingtime #breakfast #morning .. 🍳🍳 .. Me @painow
Lunch time มื้ออร่อยประจำบ้าน .. น้ำพริกตะไคร้ทูน่า ไข่ต้ม ผักสด,ต้ม .. Tue, 0 7 August 1 8 .. #CookingBypainow #lunch #thaifood #yummy #thaistyle #delicious #homecooking #homecook #foodstyling #yum #foodoftheday #foodpic #foodshare #foodporn #foodstagram #instafood #foodblogger #foodphotography #foodtime #igfood #igfoodie #lovefood #lovecooking #cooking #cookathome #cookingtime #lunchtime #healthyhourbypainow .. CookingBy .. Me @painow
Thursday Morning 😋 .. แซลมอนย่างเกลือพริกไทยดำ บีบมะนาวย่างหอมๆ ทานกับข้าวกล้อง และเบบี้บลอคโคลี่ผัดน้ำมันหอย อร่อยดีต่อสุขภาพค่ะ .. Thu, 0 2 August 1 8 .. #cookingbypainow #healthyhourbypainow #healthy #thaifood #yummy #thaistyle #delicious #homecooking #homecook #foodstyling #yum #foodoftheday #foodpic #foodshare #foodporn #foodstagram #instafood #foodblogger #foodphotography #foodtime #igfood #igfoodie #lovefood #lovecooking #cooking #cookathome #cookingtime #breakfast #morning .. 🍳🍳 .. Me @painow
Dinner with me 😆 ถึงบ้านแล้ว กินได้ สลัดมื้อนี้ทำไว้เมื่อตอนเย็นก่อนไปทำงาน ตอนนี้สามทุ่มกว่าแล้ว เอาออกจากตู้เย็นก็กินได้เลย .. สลัดรวม ปรุงรสเปรี้ยวด้วยเสาวรส บิดเกลือ พริกไทย จบปิ้ง .. Wed, 2 5 July 1 8 .. #cookingbypainow #healthyhourbypainow #salad #lunchtime #healthyfood #lunch #thaifood #yum #yummy #delicious #cooking #homecooking #foodstyling #foodie #foodshare #foodporn #foodphotography #foodblogger #instagood #instafood #igfoodie #igfood #lovecooking #lovefood #cook #cooked #food4thought #egg #dinnertime #dinner .. 🍳🍳 .. By Me @painow
Lunch time 🍽 อิ่มอร่อยง่ายๆ สไตล์เรา ..กินข้าวกันค่ะ.. .. บวบผัดไข่ใส่กุ้ง,ปลา 😋 .. Mon, 2 3 July 1 8 .. #cookingbypainow #healthyhourbypainow #healthy #thaifood #yummy #thaistyle #delicious #homecooking #homecook #foodstyling #yum #foodoftheday #foodpic #foodshare #foodporn #foodstagram #instafood #foodblogger #foodphotography #foodtime #igfood #igfoodie #lovefood #lovecooking #cooking #cookathome #cookingtime #breakfast #morning .. 🍳🍳 .. Me @painow
สตรอเบอร์รี่ไหมล่ะ ผลไม้ตามฤดูกาล เยอะจริงๆ ช่วงนี้ จะเอามาแปรรูปทำอะไรดีน่า 🤔 .. สตรอเบอร์รี่ จิ้มพริกเกลือ 🍓🍓🍓 .. Wed, 1 8 July 1 8 .. #cookingbypainow #healthyhourbypainow #healthyhour #sweet #healthy #homecooking #healthylifestyle #cleanfood #igfood #healthyliving #foodtime #fruit #fruits #strawberry #yum #yummy
ช่วงนี้มื้อเช้าก็จะกินแบบเดิมๆ วนไปค่ะ อิ่ม อร่อยในแบบเรา และมีประโยชน์ กินไปเถอะค่ะซีสส .. ควินัวหุ้งกับถั่วลูกเดีย ปลายทาง ไข่ และผัก .. Fri, 1 3 July 1 8 .. #cookingbypainow #healthyhourbypainow #healthy #thaifood #yummy #thaistyle #delicious #homecooking #homecook #foodstyling #yum #foodoftheday #foodpic #foodshare #foodporn #foodstagram #instafood #foodblogger #foodphotography #foodtime #igfood #igfoodie #lovefood #lovecooking #cooking #cookathome #cookingtime #breakfast #morning .. 🍳🍳 .. Me @painow
มื้อเช้าอิ่มอร่อยสไตล์เราค่ะ .. ควินัวหุงกับถั่วลูกเดีย ปลาย่าง ผัก และไข่ต้ม .. Tue, 1 0 July 1 8 .. #cookingbypainow #healthyhourbypainow #healthy #thaifood #yummy #thaistyle #delicious #homecooking #homecook #foodstyling #yum #foodoftheday #foodpic #foodshare #foodporn #foodstagram #instafood #foodblogger #foodphotography #foodtime #igfood #igfoodie #lovefood #lovecooking #cooking #cookathome #cookingtime #breakfast #morning .. 🍳🍳 .. Me @painow
บ่ายแล้วรับแอปเปิ้ล หรือ เสาวรส ดีคะ 😊 .. Thu, 0 5 July 1 8 .. Apple or Passion fruit .. #cookingbypainow #healthyhourbypainow #healthyhour #sweet #healthy #homecooking #healthylifestyle #cleanfood #igfood #healthyliving #foodtime #fruit #fruits #apple
อรุณสวัสดิ์คนทางนู้น 😊 อากาศเย็นๆ แบบนี้การนั่งปิ้งย่างหน้าเตาคือเหมาะที่สุดแล้ว อีกวิธีคือ นั่งซดน้ำแกงจืดร้อนๆ นี่ก็ช่วยได้ดีเลยทีเดียวค่ะ .. แกวจืดผักกาดขาวเห็ดเข็ม เต้าหู้หมูสับ .. Mon, 0 2 July 1 8 .. #cookingbypainow #healthyhourbypainow #healthy #thaifood #yummy #thaistyle #delicious #homecooking #homecook #foodstyling #yum #foodoftheday #foodpic #foodshare #foodporn #foodstagram #instafood #foodblogger #foodphotography #foodtime #igfood #igfoodie #lovefood #lovecooking #cooking #cookathome #cookingtime #breakfast #morning .. 🍳🍳 .. Me @painow
แค่ต้มผักน้ำพริกเอง ทำไมกินข้าวตั้งสองจาน เบื่อตัวเอง 🙄 .. น้ำพริกทูน่าตะไคร้ ผักต้ม เมื่อวานเดินซื้อผักในตลาดแพดดี้ ทุกอย่างรวมกัน 3 for $5 สรุปได้ผักมาเยอะมาก 😆 อาทิตย์นี้เราก็จะกินผักวนไปจร้า .. Mon, 2 5 June 1 8 .. #CookingBypainow #lunch #thaifood #yummy #thaistyle #delicious #homecooking #homecook #foodstyling #yum #foodoftheday #foodpic #foodshare #foodporn #foodstagram #instafood #foodblogger #foodphotography #foodtime #igfood #igfoodie #lovefood #lovecooking #cooking #cookathome #cookingtime #lunchtime #healthyhourbypainow .. CookingBy .. Me @painow
Good Morning อรุณสวัสดิ์วันพุธสีส้มได้ไหมคะ อากาศเย็นอยากกินมันเผาแต่ไม่รู้จะเผายังไงให้ห้อมหอม เลยเอาต้มนี่แหละง่ายดี พูดถึงมันเผา ก็นึกถึงตอนเด็ก ตอนที่ตากับยาย ยังอยู่ ตอนนั้นจำได้ว่าในบ้านตาจะปลูกมันแกวไข่ ไว้เต็มเลย พอหน้าหนาวมาเยือนทีไร กิจกรรมตอนเช้า ในทุกวันคือ ก่อไฟผิง และเผามัน มันที่ขุดไว้ตั้งแต่ตอนเย็น เช้ามาจับโยนใส่กองไฟ เขี่ยไปเขี่ยมา ไม่นานก็ได้มันเผาร้อนๆ หอมๆ กินแล้ว หน้าหนาวที่ไทยเมื่อตอนเป็นเด็ก ทำไมมันหนาวมาก และหนาวนานเป็นเดือน ถึงขั้นต้องก่อไฟผิง ไปโรงเรียน กิจกรรมหน้าเสาธงก็รำมวยไทยคลายหนาว เข้าห้องครูก็จะให้ออกมานั่งเรียนกลางสนามรับแเดดอ่อนๆ คิดถึงตอนนั้นล่ะมันดีจริงๆ แต่ตอนนี้สิหน้าหนาวที่แล้วกลับบ้าน หนาวอยู่สามวัน คืออะไร เฮ้อ ! พูดแล้วก็คิดถึงบ้านจัง .. มันต้ม .. Wed, 2 0 June 1 8 .. #cookingbypainow #healthyhourbypainow #healthyhour #potato #sweet #healthy #homecooking #healthylifestyle #cleanfood #igfood #healthyliving #foodtime #morning
ทักทายเช้าวันอาทิตย์จร้า สลัดเช้าเหรอ ป่าวความจริงอันนี้เป็นของมื้อเย็นเมื่อวานแล้วจร้า ฮา ฮา ลืมลง ส่วนเช้าวันนี้นะเหรอ นั่งกินข้าวไข่เจียววนไปค่ะ 😆 .. สลัดรวมเบอร์รี่อกไก่ .. #cookingbypainow #healthyhourbypainow #salad #lunchtime #healthyfood #lunch #thaifood #yum #yummy #delicious #cooking #homecooking #foodstyling #foodie #foodshare #foodporn #foodphotography #foodblogger #instagood #instafood #igfoodie #igfood #lovecooking #lovefood #cook #cooked #food4thought #egg #dinnertime #dinner .. 🍳🍳 .. By Me @painow
Hello วันพุธสีเขียว มื้อนี้ทานผักบ้างก็ดีเนาะบ่ายๆ ค่อยมาแซ่บกัน 😆 .. สลัดโลปูอัด จิ้มครีมซีฟู้ด .. Wed, 1 3 June 1 8 .. #cookingbypainow #healthyhourbypainow #salad #lunchtime #healthyfood #lunch #thaifood #yum #yummy #delicious #cooking #homecooking #foodstyling #foodie #foodshare #foodporn #foodphotography #foodblogger #instagood #instafood #igfoodie #igfood #lovecooking #lovefood #cook #cooked #food4thought .. 🍳🍳 .. By Me @painow
ไก่ทั้งตัวกินหมดในวันเดียวก็ไม่ไหวนะ เหลือส่วนอก ไว้บ้างก็ยังดี 😆 ถ้วยนี้ทำไว้เป็นมื้อเย็นหลังเลิกงานค่ะ ถึงบ้านเกือบ สามทุ่ม ออกจากตู้เย็นกินได้เลย มันรูัสึกดีที่ได้กิน และไม่รู้สึกเรื่องแคลเท่าไหร่ อิ่มอร่อยไม่ตัองอด .. สลัดอกไก่อะโวคาโด ในส่วนของสลัดบิดเกลือ พริกไทยดำ ราดด้วยเสาวรส แค่นั้นค่ะ อกไก่ถ้ากกลัวจืดไปมีน้ำจิ้มซีฟู้ดถ้วยเล็กๆ รออยู่น่ะ .. Wed, 30 May 1 8 .. #cookingbypainow #healthyhourbypainow #salad #lunchtime #healthyfood #lunch #thaifood #yum #yummy #delicious #cooking #homecooking #foodstyling #foodie #foodshare #foodporn #foodphotography #foodblogger #instagood #instafood #igfoodie #igfood #lovecooking #lovefood #cook #cooked #food4thought #egg #dinnertime #dinner .. 🍳🍳 .. By Me @painow
Hello Friday มื้อเช้า มื้อเที่ยงวันนี้จัดมัดรวมกันทีเดียวเลยได้ไหม 😆 .. ข้าวตุ๋นไข่ ข้าวสวย 1 ทัพพี ไข่ไก่ 3 ฟอง แครอทหั่นลูกเต๋าเล็กๆ ปูอัดฉีกฝอย เกลือ พริกไทย ซีอิ๊วขาว นมจืด ตีให้เข้ากัน ใส่ถ้วยนึ่งประมาณ 7-8 นาที หรือไข่เริ่มเซตตัว เติมเนื้อปลา หนวดหมึก(ลวกสุก) ปูอัด และแครอท ต่ออีกสัก 5-6 นาที หรือจนเนือปลาสุก แค่นี้ก็อร่อย ได้โปรตีนครบแล้ว 😊 .. Fri, 2 5 May 1 8 .. #cookingbypainow #breakfast #healthyhourbypainow #healthyfood #homecooking #healthylifestyle #healthymary #foodstyling #foodie #foodshare #foodporn #foodphotography #eatclean #eathealthy #egg #cookingathome #cooked #igfoodie #igfood #lovefood #yum #yummy #delicious .. 🍳🍳 .. By @painow
Good Morning ซิดนีย์หนาวแล้วววว 😆 ความจริงมันเริ่มหนาวมาสักพักแล้วน่ะ ทำไมเพิ่งมารู้สึก สายๆวันนี้ อากาศเย็นๆ กับข้าวต้มร้อนๆ จะช่วยเยียวยาทุกสิ่ง มาทานข้าวกันจร้า .. ข้าวต้มปลาข้าวกล้อง ฉีดสเปรย์น้ำมันมะกอก แล้วย่างปลากับกระเทียมเจียวหอมๆ เพิ่มแครอท ถั่วลูกเดีย และไข่อีกใบ อิ่มอร่อย ได้สารอาหารครบนะคะ หม้อนี้ทานสองคน ปรุงคนอร์ก้อนเดียว จบค่ะ .. Tue, 2 2 May 1 8 .. .. #cookingbypainow #healthyhourbypainow #healthy #thaifood #yummy #thaistyle #delicious #homecooking #homecook #foodstyling #yum #foodoftheday #foodpic #foodshare #foodporn #foodstagram #instafood #foodblogger #foodphotography #foodtime #igfood #igfoodie #lovefood #lovecooking #cooking #cookathome #cookingtime #breakfast #morning .. 🍳🍳 .. Me @painow
เห็นหลายบ้านนึ่งกล้วย อบกล้วยได้น่ากินเวอร์ ทำให้เกิดความอยาก 😆 เลยไปหาซื้อกล้วยมาอบบ้าง โอ้โห้ !! ทำไมกล้วยน้ำว้าที่นี่แพงจัง แค่ 7 ลูก เล่นเอาซะเหงื่อตก ผิดกับทุเรียนที่ตอนนี้ในไทยทาวน์บางร้านเริ่มมีมาขายแล้ว แพงก็แพง ไม่เห็นจะบ่นซักคำ แต่ก็ไม่ทันซักทีมาทีไรก็หมด หมด หมดตลอด อย่าให้ไปซื้อทันนะแม่จะเหมาสัก 5 แพค หิ้วขึ้นรถไฟ ให้กลิ่นคุ้งไปทั่วรถเลย 55 วันนี้ซื้อไม่ทันกินกล้วยไปก่อนล่ะกันเนาะ .. กล้วยนึ่งในนมถั่วเหลือง .. Thu, 1 0 May 1 8 .. #cookingbypainow #lunch #lunchtime #healthyhourbypainow #healthyhour #banana #sweet #dessert #thaidessert #healthyfood #healthylifestyle #healthyliving #healthyeating #yum #yummy #foodstyling #foodie #foodphotography #foodshare #foodporn #superfood #healthy .. 🍳🍳 .. Me @painow
Good Morning ใครไม่รัก แต่ขอให้เรารักตัวเองก็พอ ได้เวลาดูแลสุขภาพตัวเอง ตับ ไต ไส้ พุง เค้าขอร้องมา 😆 .. ไข่ออมเล็ตในมันต้ม โรยสารพัดถั่ว บิดเกลือ พริกไทยดำ จบปิ้ง 😉 .. Wed, 0 2 May 1 8 .. #cookingbypainow #breakfast #morning #homecooking #healthylifestyle #healthyhour #healthyhourbypainow #potato #foodstyling #foodie #foodtime #foodblogger #food4thought #goodfood #igfood #igfoodie #instafood #instagood #cook #cooking #lovefood #foodshare #foodporn #foodphotography #yum #yummy #cleanfood #eatclean .. 🍳🍳 .. By me @painow
Hello May 👋 ส่งลาบค่ะมื้อนี้ตั้งแต่เมื่อเช้า แต่เพิ่งจะมีเวลาลง กินลาบเผื่อพรุ่งนี้จะมีโชค ได้ลาภ กับเค้าบ้าง 😆 เกี่ยวกันไหม .. ลาบทูน่า จานนี้ปรุงน้อยบิดเกลือ บีบมะมาว จบปิ้ง 😋 .. Thu, 0 1 May 1 8 .. #cookingbypainow #thaifood #homecooking #healthylifestyle #healthyfood #healthyliving #healthyhourbypainow #healthyhour #cleanfood #igfood #igfoodie #cookingathome #dinnertime #yum #yummy #foodie #foodshare #foodblogger #foodporn #foodphotography #foodie #foodstagram #foodtime #food4thought #cooking .. 🍳🍳 .. By ..Me @painow
Hello Anzac Day 🥀 สวัสดีวันหยุด วันสบายๆ ตื่นสาย 😆 หาอะไรกินดูไฮไลต์บอล นั่งไปนั่งมาหมดไปแล้วครึ่งวัน โอ้ยหน่อชีวิต .. สลัดรวมไข่ต้ม อะโวคาโด ไม่มีน้ำสลัดนะคะ บิดเกลือ พริกไทยดำ โรยงาขาวคั่ว แค่นั้นค่ะ .. Wed, 2 5 April 1 8 .. #cookingbypainow #breakfast #healthyhourbypainow #healthyhour #healthylifestyle #healthyfood #cleanfood #igfood #igfoodie #homecooking #foodstyling #homecooked #cooked #food4thought #egg #eatclean #eathealthy #foodshare #foodporn #foodphotography #salad #yummy #yum .. 🍳🍳 By .. Me @painow
Lunch Break. บ่ายๆ มันก็จะหิวๆ เลยหาเรื่องกินตลอด แต่จะกินยังไงไม่ให้รู้สึกผิดและอิ่มท้อง บอกเลยเมนูนี้เอาอยู่น่ะลองดู 😉 .. มันต้ม โยเกิร์ต กล้วย อะไรต่อดี นึกชื่อเมนูไม่ออกไว้มีชื่อแล่วจะมาบอกอีกที 😆 .. Wed, 1 8 April 1 8 .. #cookingbypainow #lunch #lunchtime #happyday #homecooking #healthylifestyle #healthyhour #healthyhourbypainow #potato #foodstyling #foodie #foodtime #foodblogger #food4thought #goodfood #igfood #igfoodie #fruits #instafood #instagood #cook #cooking #lovefood .. 🍳🍳 .. By me @painow
สุขสันต์วันสงกรานต์ค่ะ Happy Songkran Day 😊 หลายปีแล้วที่ไม่ได้สัมผัสกับบรรยากาศ ในวันสงกรานต์ คิดถึงบ้านจัง ขอให้ทุกคนมีความสุขกับครอบครัว และคนที่รักนะคะ .. อาหารไม่มีชื่อคิดไม่ออกเลยวันนี้ 😁 .. Fri, 1 3 April 1 8 .. #cookingbypainow #breakfast #morning #happyday #homecooking #healthylifestyle #healthyhour #healthyhourbypainow #egg #potato #foodstyling #foodie #foodtime #foodblogger #food4thought #goodfood #igfood #igfoodie #fruits #instafood #instagood #cook #cooking .. 🍳🍳 .. By me @painow
กาแฟ หนมปัง มื้อเช้าแบบนี้นานๆ จะได้เห็น เพราะตื่นสายไม่ทันมื้อเช้าสากที 😁😁 .. กาแฟนม ขนมปัง .. Wed, 1 1 October 1 7 .. #cookingbypainow #morning #breakfast #healthyhour #healthyhourbypainow #foodporn #foodpic #foodshare #foodstagram #instafood #igfoodie #igfood #yum #yumyum #healthylifestyle #healthyfood #healthymary #egg .. Cooking .. By Me @painow
ข้าวผัดน้ำพริกถ้วยเก่า 😅 ความจริงก็ไม่เชิงเรียกว่าน้ำพริกถ้วยเก่าค่ะเพราะตำใส่กระปุกไว้เยอะ รอบนี้ได้ 5 กระปุกเลย เข้าช่องฟิตไปแล้ว 3 อยากจะกินเมื่อไหร่ก็เอาออกมาอุ่น รสชาติก็ไม่ต่างจากเดิมเท่าไหร่ค่ะกินได้พอหายอยาก อร่อยเหมือนเดิม วันนี้เลยลองเปลี่ยนมาทำข้าวผัดดู ก็อร่อยไปอีกแบบค่ะ ไม่ต้องปรุงเพิ่มเลยเพราะน้ำพริกอร่อยเข้มข้นอยู่แล้ว .. ข้าวกล้องผัดน้ำพริกอ่อง ทานกับกุนเชียงปิ้งหอมๆ ผักสด และไข่ต้มค่ะ 😋 .. Fri, 2 9 September 1 7 .. #CookingBypainow #lunch #thaifood #yummy #thaistyle #delicious #lunchtime #foodphotography #foodblogger #foodpic #foodshare #foodporn #foodoftheday #lovecooking #lovefood #instafood #thaifoodsydney #yum #healthyhourbypainow #healthyhour #healthyfood #eathealthy #healthymary #ก ินข้าวกัน .. Cooking By ... Me @painow
ทำไมน้ำพริกต้องมีสองอย่าง ขยันทำจริงๆ แต่บางทีมันก็ไม่ได้ขยันทำขนาดนั้นหรอกค่ะ แต่ด้วยเหตุผลที่ไม่ได้อยู่คนเดียว เราชอบกินน้ำพริกใส่ปลาร้า แต่อีกคนไม่ค่อยชอบเท่าไหร่ แต่กินได้ คือ บางครั้ง กินได้ ก็ไม่ได้แปลว่าอยากกิน เพราะเค้าไม่เรื่องมากมีอะไรก็กินได้ เพราะทำเองไม่เป็น แต่ด้วยความเป็นตัวเรา คือ บางครั้งมันก็รู้สึกไม่ค่อยดีเท่าไหร่ เรากินของที่ชอบได้อร่อย ก็อยากให้อีกคนได้กินของอร่อยที่ชอบเหมือนกัน จบแบบแฟร์ๆ ทำมันทั้งสองน้ำพริกนี่ละค่ะสบายใจ ที่สำคัญน้ำพริกแซ่บๆ ของเราก็ไม่ต้องถูกแย่งด้วย 😆😅 .. น้ำพริกอ่องทูน่า น้ำพริกหนุ่มปลาทู ทานกับ ปลาทู ไข่ต้ม ผักสด และผักนึ่ง .. Thu, 2 8 September 1 7 .. #CookingBypainow #lunchtime #lunch #thaifood #yummy #thaistyle #delicious #homecooking #homecook #foodstyling #yum #foodoftheday #foodpic #foodshare #foodporn #foodstagram #instafood #foodblogger #foodphotography #foodtime #igfood #igfoodie #lovefood #lovecooking #cooking #healthyhourbypainow #healthyhour #ก ินข้าวกัน .. Cooking By ... Me @painow
Good Morning. เช้านี้ทานแกงจืดร้อนๆ ด้วยกันนะคะ 😁 .. แกงจืดไข่ม้วนหมูสับ 🍜🍜 .. Mon, 2 5 September 1 7 .. #CookingBypainow #breakfast #healthyhourbypainow #healthyhour #yummy #delicious #yum #foodblogger #foodphotography #foodpic #foodshare #foodporn #foodoftheday #lovecooking #lovefood #instafood #thaifoodsydney #sydneythaifood #thaifoodstyle #sydneyfoodshare #foodstagram #foodiegram #sogood #egg #goodfood #igfood #igfoodie #morning .. Cooking By .. Me @painow
ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ ส่วนทางนี้เปลี่ยนฤดูทีไร ในหนึ่งวันนี่ต้องเจอกับทุกสภาพอากาศ ฝนตก ลมแรง เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว และกลับมาหนาวอีกแล้ว จะเอายังไงกันแน่คะ ตามไม่ทันแล้ว .. ซุปมันฝรั่งกระดูกหมู 🍜 .. Mon, 1 8 September 1 7 .. #CookingBypainow #lunch #thaifood #yummy #delicious #yum #foodblogger #foodphotography #foodtime #homecooking #foodstyling #igfood #igfoodie #foodie #foodpic #foodstagram #instafood #foodporn #foodshare #foodoftheday #goodfood #lovecooking #lovefood #healthyhourbypainow #healthyhour #healthyeating #healthylifestyle .. Cooking By ... Me @painow
อิ่มอร่อยมื้อเย็นด้วยกันค่ะ 😊 .. แกงเผ็ดปลาแซลมอนย่าง แซลมอนย่างเกลือกับพริกไทยดำหอมๆ ข้าวกล้องหุงผสมกับควินัว ไข่ต้มอีกใบ อิ่มเลยค่ะ 😋 .. Sun, 1 7 September 1 7 .. #CookingBypainow #dinner #thaifood #yummy #healthyhourbypainow #healthyhour #yum #foodoftheday #foodpic #foodshare #foodporn #foodstagram #instafood #foodblogger #foodphotography #foodtime #homecooking #delicious #igfood #igfoodie #foodie #egg #dinnertime #ก ินข้าวกัน .. Cooking By ... Me @painow
Good morning ค่ะ นานๆ ทีจะมีมื้อเช้ามาส่ง 😁 .. ปัง โยเกิร์ตผลไม้สด .. Mon, 1 1 September 1 7 .. #CookingBypainow #breakfast #yummy #morning #healthyhourbypainow #healthyhour #yum #cleanfood #eatclean #igfood #foodpic #foodshare #foodporn #foodoftheday #lovecooking #lovefood #instafood #foodie #healthyfood #eathealthy #healthymary #healthyeating #healthylifestyle #foodphotography #foodblogger #foodtime #fruits .. Cooking By ... Me @painow
เสาร์ อาทิตย์ วันจ่ายตลาด มันก็จะได้ผักมาเยอะแบบนี้ล่ะค่ะคุณ 😅 เค้าว่ากินข้าวกับน้ำพริกแล้วจะสวย แล้วต้องกินเยอะเท่าไหร่ถึงจะสวย ..กินข้าวกันค่ะ.. .. น้ำพริกหนุ่มปลาทู และผักนึ่ง ผักสด .. Mon, 2 1 August 1 7 .. #CookingBypainow #healthyhourbypainow #healthyhour #healthyfood #foodpic #foodshare #foodporn #foodoftheday #foodphotography #foodblogger #foodtime #lunch #thaifood #yummy #thaistyle #delicious #igfood #igfoodie #foodstagram #instafood #cook #cooking #lovecooking #lovefood #lunchtime #ก ินข้าวกัน #ก ับข้าวกับปลา .. Cooking By ... Me @painow
แกงจืดมื้อเย็นมาแล้ว ..กินข้าวกันค่ะ.. .. แกงจืดแตงกวายัดไส้ไก่สับ 🍜 .. Sun, 0 6 August 1 7 .. #CookingBypainow #dinner #yummy #thaifood #foodporn #foodshare #foodoftheday #goodfood #lovecooking #lovefood #instafood #foodie #igfood #igfoodie #foodstagram #foodiegram #cooking #cookathome #cookingtime #cookingathome #yum #foodblogger #foodphotography #foodpic #healthyhourbypainow #healthyhour #healthyeating #healthymary #ก ินข้าวกัน .. Cooking By ... Me @painow
เติมความสดชื่นก่อนเริ่มงานสักหน่อย สดชื่นด้วยกันนะคะ .. Yakult strawberries 🍓🍓 .. Sun, 3 0 July 1 7 .. #CookingBypainow #healthyhourbypainow #healthyhour #healthyeating #healthylifestyle #healthyliving #supperfood #naturesway #antioxidants #healthy #healthyfood #fruits #sweet #yummy #fruit #milk #foodoftheday #foodpic #foodshare #foodporn #lovely #drink #happyday #healthydrink .. Cooking By ... Me @painow
รับสลัดโลปูอัดเพิ่มอีกที่ไหมคะ .. สลัดโลปูอัด 🌯 .. Wed, 2 6 July 1 7 .. #CookingBypainow #healthyhourbypainow #healthyhour #healthyeating #healthylifestyle #healthyliving #instafood #foodie #igfood #foodpic #foodshare #foodporn #foodoftheday #lovecooking #lovefood #cook #foodiegram #yummy #yum .. Cooking By ... Me @painow
เมื่อคืนเหรอคะซีสสสส ไปกินหมูกะทะมาค่ะ 😅 เช้านี้มันก็จะคลีนๆ แบบนี้ล่ะค่ะซีสสสส .. ดอร์ลี่ย่างเกลือ พริกไทยดำ กะ ปังปิ้ง .. Tue, 2 5 July 1 7 .. #CookingBypainow #breakfast #morning #yummy #healthyhourbypainow #healthyhour #healthyeating #healthylifestyle #healthyliving #healthyfood #eathealthy #igfood #foodpic #foodshare #foodporn #foodoftheday #cleanfood #eatclean #healthy #healthymary #foodphotography #foodblogger #yum .. Cooking By ... Me @painow
ทานข้าวเที่ยงพร้อมกันค่ะ ..Lunch time.. 😊 .. ข้าวผัดน้ำพริกกะปิ น้ำพริกกะปิ ปลาทูทอด มะเขือชุปแป้งทอด ผักสด และไข่ .. Fri, 1 4 July 1 7 .. #CookingBypainow #lunch #yummy #lunchtime #thaifood #healthyhourbypainow #healthyhour #healthyeating #yum #foodblogger #foodphotography #foodtime #homecooking #delicious #igfood #igfoodie #foodstagram #instafood #foodporn #foodshare #foodpic #foodoftheday #lovecooking #lovefood #cook #cooking #ก ับข้าวกับปลา #อร ่อย #ก ินข้าวกัน .. Cooking By ... Me @painow
มื้อเย็นก่อนไปทำงานค่ะ วันนี้ฝนทำท่าจะตกอีกแล้ว ไม่เข้าใจกันบ้างเลยว่ามันหนาวว 😣 .. เกาเหลาเลือดหมูลูกชิ้นปลา 🍜 .. Wed, 1 2 July 1 7 .. #CookingBypainow #healthyhourbypainow #healthyhour #dinner #yummy #healthyfood #eathealthy #healthymary #healthyeating #healthylifestyle #cleanfood #eatclean #igfood #foodpic #foodshare #foodporn #foodoftheday #lovecooking #lovefood #instafood #foodblogger .. Cooking By ... Me @painow
อากาศเย็นๆ กับซุปร้อนๆ เข้ากันดีจริงๆ 😀 .. ซุปมันฝรั่งน่องไก่ 🍜🍗🍜 .. Mon, 1 0 July 1 7 .. #CookingBypainow #breakfast #morning #yummy #thaistyle #delicious #homecooking #foodblogger #instafood #goodfood #lovecooking #lovefood #foodoftheday #foodpic #foodshare #foodporn #foodstagram #foodiegram #foodphotography #foodtime #sydneyfoodshare #yum #healthyfood #healthyeating #healthyhourbypainow #healthyhour .. Cooking By ... Me @painow
Hellooo July 😀 .. แตงผัดไข่ อกไก่ กุ้ง 😋 .. Sat, 0 1 July 1 7 .. #CookingBypainow #healthyhourbypainow .. Cooking By ... Me @painow
แกงจืดร้อนๆ มาแล้วค่ะ ตักข้าวมาทานพร้อมกันเลยดีกว่า happy sunday ค่ะ .. แกงจืดผักกาดขาวหมูสับ .. Sun, 1 8 June 1 7 .. #CookingBypainow #healthyhourbypainow .. Cooking By ... Me @painow
ง่ายๆ แบบนี้อีกแล้วใช่ไหมมมม 😅 .. แซลมอนย่างเกลือ .. Sun, 1 1 June 1 7 .. #CookingBypainow #healthyhourbypainow .. Cooking By ... Me @painow
Hellooo June 🙋 ออสเตรเลียเข้าหน้าหนาวเต็มตัวแล้วน่ะ อากาศก็เย็นลงทุกวัน น้ำมูกก็ตามมาเหมือนกัน 😅 งั้นต้องรีบเติมวิตามินซี จากธรรมชาติ ให้ตัวเองแบบด่วนๆ ซะแล้ว .. Thu, 0 1 June 1 7 .. #healthyhourbypainow
Good morning. มีความสุขที่ได้กินข้าวเช้า ก็แง่แหละอกไก่อบไว้ตั้งแต่เมื่อคืนแล้วนี่ เช้ามาแค่อุ่นก็กินได้แล้ว สบายไป้ 😆 .. อกไก่อบทรงเครื่อง (พริกไทยดำ,ตะไคร้,กระเทียม,รากพักชี,น้ำผึ้ง,เกลือ,ซอสฝาเขียว) ข้าวสามสหาย (ข้าวกล้อง,ข้าวไรซ์เบอรี่,ควินัว) จิ้มแจ่ว .. Tue, 1 6 May 1 7 .. #CookingBypainow #healthyhourbypainow .. Cooking By ... Me @painow
Monday morning 😁 เริ่มต้นเช้าที่สดใสก่อนไปทำงาน 😐 ไม่ใช่ล่ะนี่จะ 11 โมง แล้วไปทำงานตอนเย็นนู้นนนไม่ใช่เหรอเธอ ตื่นสายก็พูดมาเหอะ 😅 รู้ทันอีก .. Muesli & Corn flakes with almond milk .. Mon, 1 5 May 1 7 .. #CookingBypainow #healthyhourbypainow #maketodaysogood .. Cooking By ... Me @painow
มันจะออกแนวบ้านๆ หน่อยนะมื้อนี้ 😆 .. น้ำพริกหนุ่มผัดหมู ไข่ต้มผักสด แคบหมู .. Sun, 1 4 May 1 7 .. #CookingBypainow #healthyhourbypainow .. Cooking By .. Me @painow
ปลาม้วนทรงเครื่อง (ไส้หมูสับ) .. Mon, 0 8 May 1 7 .. #CookingBypainow #healthyhourbypainow .. Cooking By ... Me @painow
Good Morning ค่ะ เช้านี้รับแซนวิชสักชิ้นไหมคะ ความจริงกัดไปแล้วล่ะคำหนึ่งแต่ลืม นึกขึ้นได้ว่าถ่ายรูปสักหน่อยก็ดีนะ หายไปหลายวันล่ะกลัวใครคิดถึง 😅 .. แซนวิชแฮมชีส อกไก่ ไข่ดาว อะโวคาโด (ไงล่ะเครื่องแน่นมาก) 😋 .. Thu, 2 7 April 1 7 .. #CookingBypainow #healthyhourbypainow #weeklycookingproject .. Cooking By ... Me @painow
กินข้าว กินปลา เยอะๆ จะได้ฉลาด บอกตัวเอง 🤓 .. แซลมอนย่าง 🐟 ราดพริกแกงแพนง 😋 .. Sun, 2 3 April 1 7 .. #CookingBypainow #healthyhourbypainow .. Cooking By ... Me @painow
Good morning I'm come back. กลับเข้าสู่โหมดปกติ โหมดทำงาน 😂 หมดเวลาลั้นลา .. แซลมอนย่างเกลือ .. Wed, 1 9 April 1 7 .. #CookingBypainow #healthyhourbypainow .. Cooking By ... Me @painow
..กินข้าวกันค่ะ.. จะทำบะหมี่หมูตุ๋นแต่ลืมซื้อเส้น งั้นก็กินข้าวหมูตุ๋นไปก่อนล่ะกัน หมูที่เหลือก็ตุ๋นวนไปค่ะ .. ข้าวหมูตุ๋น .. Tue, 0 4 April 1 7 .. #CookingBypainow #lunch #thaifood #yummy #sogood #thaistyle #thaicuisine #foodpic #foodshare #foodporn #foodoftheday #goodfood #thaifoodsydney #sydneythaifood #thaifoodstyle #sydneyfoodshare #yum #egg #foodphotography #foodblogger #healthyhourbypainow #healthyhour #healthyeating #ก ินข้าวกัน #อร ่อย .. Cooking By ... Me @painow
Hello Monday เติมความสดชื่น ทักทายกันในวันที่ฝนตก อากาศเย็นสบายน่านอนเป็นที่สุดด เอ้ย!! แกเพิ่งตื่นไม่ใช่เหรอ แฮ่ๆ จริงด้วย 😅 .. มะละกอ เมล่อน ราสเบอรี่ บลูเบอรี่ แช่ฟิตสัก 20 นาที อร่อยสดชื่นที่สุดค่ะ .. Mon, 0 3 April 1 7 .. #CookingBypainow #healthyhourbypainow #healthyhour #healthyeating #healthylifestyle #healthyliving #supperfood #foodoftheday #fruits #foodpic #foodshare #foodporn #instagram #instapic #sogood #healthy #healthyfood #eathealthy #healthymary .. Cooking By ... Me @painow
Simple breakfast & Health Hour เช้ารีบๆ จะมีเมนูไข่ไหนที่ง่ายกว่านี้ไม่มีอีกแล้วว 😆😋 .. ขนมปัง อโวคาโด้ ไข่ต้ม, Yakult .. Thu, 3 0 March 1 7 .. #CookingBypainow #breakfast #yummy #sydneyfood #healthyhourbypainow #healthyhour #healthyeating #healthylifestyle #healthyliving #instafood #egg #goodfood #foodshare #foodporn #foodoftheday #cleanfood #eatclean #healthyfood #eathealthy #healthymary #weeklycookingproject #morning .. Cooking By ... Me
Good morning go to with you. จะ go to ไปไหน วันนี้ว่างทั้งวัน อิ่มแล้วไปนอนดูหนังต่อ ยาวไปค่ะวันนี้ ตอนบ่าย ค่อยมาเจอกันอีกทีน่ะ 😘 .. โยเกิร์ตผลไม้รวม 🍌🍇🍑 .. Wed, 2 9 March 1 7 .. #CookingBypainow #breakfast #yummy #sogood #healthy #healthyfood #eathealthy #healthymary #healthyeating #healthylifestyle #healthyhourbypainow #healthyhour #yum #foodoftheday #foodpic #foodshare #foodporn #fruits #sweet #morning .. Cooking By ... Me
Clean food ถามว่าจานนี้คลีนจริงไหม ตอบเลยว่ามาก เพราะกินหมดเลยไม่เหลือติดจาน 😅 จะลงรูปตอนกินหมดจานก็เกรงว่าจะดูไม่งาม อิอิ ป.ลิง ..ใครอยากชิม กีวี่เบอรี่ จาก นิวซีแลนด์ รีบหน่อยน่ะเพราะฤดูเก็บเกี่ยวใกล้หมดแล้ว มีแค่ช่วงกลางเดือน ก.พ- เมษยน เท่านั้นนะจ๊ะ .. ดอลลี่ย่างเกลือ พริกไทยดำ ข้าวกล้องผสมไรซ์เบอรี่ และควินัว กับ สลัดแตงกวา (สลัดแตงกวาปรุงแค่เกลือ กับพริกไทยดำ ตัดรสหวานด้วยกีวี่เบอรี่ รสเปรี้ยวด้วยมะเขือเทศย่าง) 😋 .. Tue,  2 8  March  1 7 .. #CookingBypainow #healthyhourbypainow #healthyhour #cleanfood #eatclean #healthyfood #eathealthy #foodpic #foodshare #foodporn #foodoftheday #lovecooking #lovefood #instafood #healthymary #healthyeating #healthylifestyle #healthy #igfoodie .. Cooking By ... Me
..โยเกิร์ตผลไม้รวม.. .. ของว่างตอนบ่ายค่ะ แช่ผลไม้เย็นๆ สดชื่นสุดๆ .. Mon, 2 7 March 1 7 .. #CookingBypainow #healthyhourbypainow #healthyhour #healthyeating #healthylifestyle #healthyliving #supperfood #sweet #yummy #healthy #healthyfood #eathealthy #healthymary #foodoftheday #foodpic #foodshare #foodporn #foodstagram #instafood .. Cooking By ... Me
Hello March เดือนนี้มีนา แล้วเดือนไหนเธอจะมีใจ 😹 .. เกาเหลาลูกชิ้นปลา ไก่ปั้น ข้าวกล้อง .. Wed, 0 1 March 1 7 .. #CookingBypainow #lunch #thaifood #yummy #sogood #thaistyle #thaicuisine #thaiessen #thaifoodsydney #sydneythaifood #thaifoodstyle #sydneyfoodshare #yum #foodoftheday #foodpic #foodshare #foodporn #healthyhourbypainow #healthyhour #healthyeating #healthylifestyle #healthyliving #instafood #ก ินข้าวกัน #เกาเหลา #อร ่อยำ .. Cooking By ... Me
เช้านี้รับ ... โยเกิร์ตลูกพีช ... ด้วยกันไหม 😊 สวัสดีวันจันทร์ สีเหลืองค่ะทุกคน 😘 .. Mon, 2 7 February 1 7 .. #CookingBypainow #breakfast #morning #happyday #yummy #healthyhourbypainow #healthyhour #healthyeating #healthylifestyle #healthyliving #instafood #fruit #healthy #healthyfood #eathealthy #healthymary #foodoftheday #foodpic #foodstagram #instafood #foodporn #foodshare #cleanfood .. Cooking By ... Me
แซลมอนย่างเกลือ ราดซอดกระเพรา 🍽 🍚 .. Good Morning เช้าแล้วกินข้าวกัน เช้านี้ไม่ได้มาเล่นๆ น่ะ 555 อิ่ม อร่อย แน่นพุงแต่เช้า 😅 กินแซลมอนมื้อเช้าติดกันวันที่สี่แล้วมีความเอือน 55 ซื้อมาหลายแพคช่วงลดราคาพอดี😆 เช้านี้เลยเปลี่ยนมาทำน้ำผัดกระเพราราดปลาซะเลย ก็อร่อยไปอีกแบบนร้าลองทำดู .. Thu, 2 3 February 1 7 .. #CookingBypainow #breakfast #yummy #sogood #thaistyle #thaifoodsydney #sydneythaifood #thaifoodstyle #sydneyfoodshare #healthyhourbypainow #healthyhour #healthyeating #healthylifestyle #healthyfood #eathealthy #healthymary #foodoftheday #foodpic #foodshare #foodporn #foodblogger #foodphotography #ก ินข้าวกัน #อร ่อย .. Cooking By ... Me
รับสมัครเพื่อนทานข้าว 1 ตำแหน่ง ค่ะ 😆 กินข้าวคนเดียวมันเหงา คนเดียวกินไม่หมด มีต่อมื้อเย็นแน่นอน 😅 .. น้ำพริกหนุ่มทูน่า กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา ปลาทูทอด ผักสด,นึ่ง และข้าวกล้อง .. Thu, 0 5 January 1 7 .. #CookingBypainow #healthyhourbypainow #healthyhour #healthyeating #healthylifestyle #healthyliving #instafood #thaistyle #thaifoodsydney #sydneythaifood #thaifoodstyle #sydneyfoodshare #yum #foodoftheday #foodpic #foodshare #foodporn #yummy #thaifood #lunch #ก ินข้าวกัน .. Cooking By ... Me
Start New Year 2 0 1 7 🎉 🎊 เริ่มต้นปีใหม่ เดือนใหม่ และสุขภาพที่ดีไปพร้อมๆ กัน นะคะ 😀 สวัสดีปี (ระกา🐓) ใหม่ 2 5 6 0 .. สมูทตี้ข้าวไรซ์เบอร์รี่ Riceberry Smoothie 🍹 .. Sun, 0 1 January 2 0 1 7 .. #CookingBypainow #healthyhourbypainow #healthyhour #breakfast #smoothie #sweet #yummy #healthy #healthyfood #eathealthy #healthymary #healthyeating #healthylifestyle #healthyliving #supperfood #naturesway #antioxidants #healthydrink #foodpic #foodshare #foodporn #foodoftheday .. Cooking By ... Me
New Year's Eve 2 0 1 6 🎆🎉🎊 ส่งท้ายเมนู ปี 2016 ที่ถูกถามมามากที่สุด และแม่ครัวบ้านนี้ทำบ่อยที่สุด จะปีใหม่แล้วอีกไม่กี่ ชม. ทางฝั่งออสเตรเลีย คงได้เคาท์ดาวก่อนทางฝั่งไทย ขอบคุณมิตรภาพ ดีดี ที่มีให้กันเสมอมานะคะ ไว้เจอกันใหม่ ปีหน้า 2 0 1 7 นะคะ 😀 .. น้ำพริกตะไคร้หอมทูน่า .. Sat, 3 1 December 1 6 .. #CookingBypainow #foodpic #foodshare #foodporn #foodoftheday #lovecooking #lovefood #instafood #sydneyfoodshare #foodstagram #instafood #cookathome #igfood #healthyfood #healthyhourbypainow #healthyhour #healthyeating #healthylifestyle #healthyliving #น ้ำพริกตะไคร้ #อร ่อย #ก ินข้าวกัน #ก ับข้าวกับปลา .. Cooking By ... Me
วันนี้อากาศร้อนมาก ขอน้ำปั่นแก้วโตๆ เลย ชื่นจายย .. สลัดข้าวกล้อง อกไก่ เห็ดออรินจิ น้ำสลัดเป็นซีฟู้ด และ เชอร์รี่ปั่นนมอัลมอนด์ 🍹 .. Thu, 2 9 December 1 6 .. #CookingBypainow #healthyhourbypainow #healthyhour #salad #yummy #sogood #thaistyle #healthy #healthyfood #eatheaithy #healthyeating #healthylifestyle #healthyliving #supperfood #naturesway #antioxidants #cherrys #delicious #foodoftheday #foodpic #foodshare #foodporn #healthydrink #healthyjuice .. Cooking By ... Me
next page →