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Lunch: involtini di “frittata” ai broccoli ripieno con sottiletta light e fesa di tacchino • Oggi ho preparato un pranzo diverso, più smart, perché avevo voglia di cambiare.. ma sempre nel modo giusto 💚 Ho preparato l’ involtino mescolando 1 uovo, 100g di albume e 3/4 broccoli romani precedentemente lessati. Ho aggiunto un po’ di sale e pepe e fatto cuocere in padella antiaderente a fiamma bassa con coperchio. A cottura ultimata ho aggiunto due sottomette light e due fette di fesa di tacchino. Ho richiuso con coperchio per far sciogliere la sottiletta, girato l’involtino e fatto cuocere per un altro minuto. Infine ho fatto tostare due fette di pan bauletto #glutenfree e ci ho aggiunto l’involtino caldo e filante 🤤 • A chi piace alzi la mano 🤚 • Buon pranzo ❤️ • . . . . . #lunch #clofoodlab #foodlab #ricettefit #fitness #fitfood #heatyfood #healtylunch #healtydiet #fitfood #fitnesslifestyle #foodblogitalia #cibosano #pranzotime #healtylife #foodphotography #foodblogger #foodgram #mangiaresano #fitnessgirl #fitfoodie #mangiarecongusto #healthystylefamily #lowfodmap #lowfodmap #fodmapfree
Quando scopri qual'è il tuo piatto preferito e lo prepari ogni volta che puoi. Il vincitore di questo 2018 è lui, l'hummus. (l'olio sopra è un cucchiaio di olio evo messo a crudo) #hummus #panewasa #wasa #ceci #olioevo #prezzemolo #limone #vegan #vegetarian #veganfood #vegetarianfood #healtyeating #healthyfood #fitnessfood #healtylife #healtybody #bastaconglisgarri #fitnessgirl #vegetariangirl #lifestyle #eatclean #homemade #foodporn #foodlover #mangiaresano
За една по-добра здравна култура! ❤️ ____________ #worlddiabetesday #steviaforlife #forlife #nosugar #healtylife
Crestas de espelta, soja texturizada con pisto (cebolla, berenjena, pimiento rojo y verde), salsa picante y judías verdes con cebolla. 🍨Yogur #vidasana #comidasana #comidareal #nohayescusas #instagram #foodporn #fit #fitfood #healtyfood #healtylife #realfood #live #lifechange #attitude #sugarfree #instagood #lunch #comidadeverdad #soya #espelta #menusugarfreespain #sugarfreespain #sojatexturizada
Obiettivi fissati, impostati, percorso strutturato, solo così avrai la costanza e la motivazione giusta per progredire. Personal training significa prendere una persona, scansionarla, fissare IL SUO obiettivo e portarcela. Tutto il resto è fuffa. #fitnessmotovation #motivazione #fitnessmotivation #personaltrainer #personaltrainerlife #focusonyourgoals #healtylife #healtychoises #fitnessitalia #alimentazione #laveranutrizione #nutrizionesportiva #workouttime
Ya has empezado noviembre y con el todas las actividades de fin de año, celebraciones, fiestas y los famosos convivios con familiares y amigos. Estas reuniones siempre están acompañadas de un exceso de comida, poco saludable; es por eso que estas semanas te daremos algunos consejos para seguir cuidándote en esta época y no descuidar tu alimentación. . 1. Cumplir con los tiempos de la comida, trata que estos sean lo más ligeros posibles: ensaladas, vegetales salteados, horneados o cocidos, carnes con bajo contenido de grasa a la plancha, horneados, al vapor (pechuga o pollo, pavo, filete de pescado ), cereales integrales (pan, tortillas de harina, avena, granola natural), tortilla de clara de huevo, yogur natural o griego sin azúcar, leches descremadas o vegetales, grasas saludables (aguacate, frutos secos, mantequilla de maní o almendra naturales) etc. . 2. Mantenerte hidratado, consumir agua pura antes y después de la reuniones, si no son amantes del agua, pueden agregarle una noche antes a su pachón o jarra rodajas de limón, naranja, fresas, pepino, rajas de canela, hojas de menta etc. . 3. Realiza tu actividad física habitual de 30-45min. . Recuerden no debes privarte de algún alimento o preparación. Seguiremos aprendiendo más tips en el próximo post. . Colaboración con @nutrisolutiongtm . #alimentaciónsaludable #HappyNutsGt #healtylife #EmprendimientoGT #nutrisolution #alimentacionbalanceada #vidasana #ViveFeliz
Мой коконат-фетиш 🤤 Пробовать всё кокосовое, что только попадается, особенно из еды, особенно, когда это правильные сладости✔️ ⠀ А у вас есть любимый вкус, с которым ну обязательно нужно всё пробовать? ⠀ #маленькиерадости_k
Idea per il pranzo: filetto di vitello alla piastra con patate e carciofi stufati in padella 😋 Buon appetito 🤗 . . . Per info e prenotazioni 👇🏻 📲 3402509042 #patate #carciofi #vitello #ilovecibosano #healthychoices #healtyfood #naturalfood #foodshare #foodisfuel #foodlover #healthystylefamily #nutrition #weightloss #diet #healthylifestyle #healtylife #mangiarebene #nutritionist #nutrizionista #alimentazionecorrettaallungalavita
Barakallah kk Akbar sdh jd jagoan khitan, akhirnya jadi jagoan khitan juga ya kak , setelah selama ini ditunda khitannya karena takut jarum suntik, mendengar di smm ada pilihan bius tanpa jarum suntik akhirnya KK berani , hebat KK 😁😁😁. . . Khitan di rumah sunat SMM setelah khitan dapet hadiah mobil remote 🚗🚘 , es krim🍦🍦, foto cetak langsung jadi 📷📷 , sertifikat 🖼️🖼️, celana khitan free, khitan nyaman sambil main game , nonton VR, semoga Kakak jadi anak Soleh berbakti kepada orang tua dan agama ______________________ RUMAH SUNAT SMM PALEMBANG ______________________ Inovasi khitan tercanggih rekomendasi WHO . - tanpa jahit - tanpa perban - minim perdarahan - nyeri minimal - kosmetik lebih baik - cegah HIV/AIDS - bisa langsung pakai celana - bisa langsung aktifitas & sekolah - alat 1x pakai - terhindar dari infeksi menular - tanpa harus menunggu libur panjang . . 🏥 Alamat : Jl.Sapta Marga Nomor 31 Kelurahan Bukit Sangkal Kecamatan Kalidoni Kenten Palembang bisa cari di google map atau waze rumah sunat smm . . ☎️ WA 081373439029 call 085267910300 E : saptamargamedika@gmail.com F : Rumah Sunat Smm W: Sunatsmm.com YouTube Channel : Rumah sunat smm #rumahsunatpalembang #sunatmodern #sunatmodernpalembang #boys #doktersunatpalembang #sunatdewasa #sunatbayi #sunatautis #khitanbayi #sunatklamp #sunatlaser #sunatmasal #sunatgemuk #sunattanpasuntik #sunatpalembang #khitanpalembang #sunat #khitan #sunatbayi #sunatbayipalembang #sunatpalembang #kliniksunatpalembang #klinikpalembang #healtylife #like4like #likeforlike #likeforfollow #followforlike #like4follow #follow4like
Dinner sehat @dion_diamondgymbontang 😍👌 ・・・ Makanan sehat bisa kita dpt kan dgn mudah “ tidak harus mahal” sederhana & trjangkau 😊 Stay eat clean ya Gaess 👌 #scitecnutrition #teamscitec #sportisiindonesia #eat #eatclean #eatcleandiet # #wheyproteinisolate #healtylife #healthyfood #life #healthylifestyle #
Ella Bache Mitrinošs krēms ar hialuronskābi Mazina jebkura ādas tipa dehidratāciju. Mitrina un līdzsvaro ādu. Iegādājies: 💄 salonos @kolonnabeauty. . 🛍 veikals/noliktava Hanzas ielā 10 ⏰ Darba laiks veikalā/noliktavā: 9.00 - 18.00 📱 +371 25716373 Arī Ella Bache Latvia komanda ir Latvijas simtgades svētku noskaņās! Priecāsimies kopā! #latvijai100 #ellabachelatvia
Då har man tränat sitt första pass för denna vecka 💪
Dopo 2 giorni di febbre a 39, con brodini e tisane e frullati, torniamo a ripostare qualche piatto ! Oggi abbiamo testato la #fiberpasta #lowcarb #highprotein in versione uova strapazzate e capocollo nelle parti magre a piatto unico accompagnata dal mio solito piatto di insalatona di verdure miste ! Quando ci si riprende, mi viene pensata questa bella frase di #jimmorrison "sii sempre come il mare che infrangendosi negli scogli, trova sempre la forza di riprovarci. " Think Differently & Make Positive ! 😊😉✌️😁💪buon pranzo a tutti voi ! #dieta #dietasana #diet #nutrizione #nutrizionista #dietapersonalizzata #food #healtyfood #foodporn #foodgasm #foodie #instagram #instagood #instalike #instadaily #lifestyle #healtylife #postworkout #lunch #photooftheday #thinkpositive #makedifference #nutriabilityfitness #marsciano #perugia
Un rayon de soleil pour accompagner mon velouté de tomate. Une quenelle de fromage frais de chèvre, du basilic et une bonne huile d'olive. Bon mercredi. #healtyfood #healtylife #bioaddict #passioncuisine #soupemaison
Con #TusPrimeros  de Gvtarra tienes una gran variedad de platos para elegir y comer bien cada día. ¿Cual es tu favorito?
😂😂😂 Beslenmenizde sadece tek bir grubu ön plana çıkartırsanız sağlıklı beslenmeden söz edemeyiz. Sağlıklı beslenmede tam tahıllı karbonhidratlar, sebze, meyve, et, süt grubu, sağlıklı yağlar, vücudumuzun ihtiyacı olan karbonhidrat, protein, yağ, vitamin ve mineralleri almanızı sağlar. Kompleks beslenme = sağlıklı beslenme #bursadiyetisyen #bursanilüfer #diyetisyengulenakboyar #diyet #sagliklibeslen #healtylife #insta #instalife #like4like #fsmbulvari #kilover #fit #beslenme #hareketegec #kendineinan #başarabilirsin #sporşart #sporsuzasla
👨🏾‍🌾 Direction le Vauclin ce mercredi 14 novembre pour le marché de la bergerie à partir de 8h30. venez nombreux remplir vos paniers de produits locaux fruits 🍋🥥et légumes🍠🌶🥕 de saison🌈 . . . . . . . . . #domaine_de_la_bergerie #martinique #fruit #legumes #vauclin #domaine #frenchwestindies #viandelocale #jusfrais #eaudecoco #healthyfood #healtylife #exoticfruit #fruitlover #caribbean #caribbeanfruit #exploitation #agricole #territoire #pil #decouverte
Zapraszamy na środowy street-food 🍔🍔🍔🍔 🔸Zupa chili con carne 🔸Burger jalapeno 🔥🔥🔥Jest dobrze 🔥🔥🔥
EUROCAM promotes integrative health education in reducing unnecessary antibiotic intake. www.cam-europe.eu #KeepAntibioticsWorking , #EAAD , #ComplementaryAndAlternativeMedice , #EUROCAM , #HealtyLife , #NaturalMedicine , #Flu , #Cold
Kırmızı Bowl ve Philly Cheese ✌🏻 İkisi de lezzetliydi fakat bir daha gitsem kesinlikle Philly Cheese sandviçi tercih ederim ve size de gidecekseniz onu denemenizi öneririm. Bowl için aynısını söyler miyim emin değilim 🤔 Görüntü çok hoş, iştahınızı da açıyor evet ama bence 4-5 kaşıktan sonra biraz baymaya başlıyor 👀 • • • • • • • • • • • • #foodphotography #food #foodstagram #foodgasm #foodblogger #foodoftheday #photooftheday #amazing #likeforlikes #f4f #delicious #eatdelicious #instadaily #foodstyling #foodgoals #breakfastbowl #healtyfood #breakfasttime #yummy #yummyfood #healtylifestyle #instagood #moodygrams #breakfasttime #weekendvibes #yerçekimlikaranfil #ig_myshot #healtylife #picoftheday
Almoço hoje marcado no melhor restaurante de comida saudável e confortável do #riodejaneiro #ipanema vamos todos !! Lunch today marked in the best restaurant of healthy and comfortable food of #riodejaneiro #ipanema let's all !! Enjoy the life !! Be happy !! #food #prazer #relax #weekend #delicious #foodphotografy #friends #love #foodstyle #meeting #encontros #comidaboa #comidasaudavel #cosy # cosyfood #healtylife #bread #pao #breakfast #lunchtime #dinner #wine #sante #table #petitcomite
Recette du jour ! Pâte complète bio et légumes du soleil 🌶🥕. #recette #recettehealthy #mangersain #mangersainement #recettefacile #healtylife #healtylifestyle
Todos los que estamos aumentando masa muscular sabemos está sección, también aplica para cuando la ropa te queda floja ❤️ - Buenos días 🔥 - - -#coach #personaltrainer #entrenadorfisico #nutrition #loosweight #pierdepeso #cambio #vidasana #guanajuato #mexico #cambiosfisicos #healtylife #fitness #gym #fitnessmotivation #gymmotivation #inquebrantable #motivacion #tereto #pesas #cardio #transformacion #plande90dias #fit
X poter essere definito tale,un buon allenamento deve innanzitutto condizionare il corpo verso un dato gesto e carico. Mobilità e stabilità rappresentano la colonna portante, il principio di ogni allenamento grazie ai quali muscoli ed articolazioni sono preparati ad eseguire un dato movimento sia esso supportato da un carico o meno; anche in assenza di un carico che gravi su di esse, le articolazioni subiranno danni in egual maniera se l’esercizio non sarà eseguito con una adeguata tecnica👌🏻 #instafit #instagirl #movebetter #feelingbetter #healtylife #fit4life #muscledevopment #bootygain #trainsane #fitness #eathealty #trainwiths photoftheday
Continua la sfida dei risotti! Tagga i tuoi risotti con @italian_pasta_official e usa #ricetteitalianpasta Grazie a #Repost @ideeperlapentola • • • Risotto hipster🎪 Uno dei piatti della domenica nella mia infanzia era il risotto alla milanese, oggi ve ne ripropongo una versione un po' rivisitata, certo lo zafferano la fa da padrone se ne parla nei papiri egiziani, nel Cantico dei Cantici della Bibbia, nell’Iliade. Le donne troiane lo usavano per profumare i pavimenti dei loro templi. Io invece l ho messo nel mio risotto hipster, al posto del brodo di carne un brodo di verdure e anice stellato al posto del midollo di bue una mimosa di uovo al tè verde e al posto dell'ossobuco qualche fiore edulo per rendere il gusto vegetale più intenso con una pioggia di semi di papavero che gli dona un pochetto di croccantezza che non guasta mai. Insomma un risotto che se potesse si tatuerebbe motivi anni 50 e porterebbe i baffi all'insù, i pantaloni con il risvoltino e probabilmente andrebbe a spasso per la città credendosi unico in mezzo a tanti risotti come lui😂 Contest #ricetteitalinpasta . . . #ideeperlapentola #risotto #risottomilanese #zafferano #vegetarian #vegetariano #vegetarianrecipes #ricettadelgiorno #cucina #foodporn #foodie #foodieitaly #healty #healtylife #healtyfood #pastahomemade #pastafattaincasa #pastaitaliana #pastaaluovo #pastalover #pastaaddict #foodblogger #foodbloggeritaliani #foodblog
WORKOUT ADDOME MICIDIALE PROVALO 🔥💪😉 incentrato soprattutto sul retto dell’addome e obliquo 👌👙 è importantissimo non trascurare i muscoli addominali, ma ricordati sempre che per ottenere un addome piatto e definito non basta allenarli in palestra 🙅🏼‍♀️ ma soprattutto a tavola 🍽 sfatiamo questo falso mito del fitness, perché al 90% solo dieta e genetica ti daranno questi risultati 🐢🐢🐢 Se unite tutti questi fattori il risultato è assicurato 😉 esegui lentamente 10 ripetizioni per ciascun esercizio per un totale di 4 giri senza fermarti 🔥🔥🔥🔥🔥
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כוס של תה וזהו זה ❗ חם או קר, עם לימון, בלי סוכר או כפית של דבש. מחקרים מראים כי תה מספק נוזלים לגוף, מפחית את הסיכון למחלות לב ושבץ ומלא בנוגדי חמצון💚 המשקה צמחים של הרבלייף עוזר לפרק את השומן לאנרגיות ולנוזלים 😎 ו...איך אתם אוהבים את התה שלכם? הדר כהן מאמנת לאורח חיים בריא 0542547486 💚 #herbalifenutrition #healthyfood #healtylife #lifestyle
YOGA NIDRA: il risveglio del vero Sè attraverso lo Yoga del sonno Con Stefania Kudrat Floreani Venerdì 16 Novembre / 20.00 - 22.00 / Centro il Nuovo Spazio il Mangianatura, via Fossano 16, Cantu' (CO) Un viaggio profondo attraverso se stessi, ove confrontarsi con la propria attuale condizione mentale. Questa pratica conduce attraverso le proprie limitazioni, portandoci a confronto con il nostro reale stato di coscienza e di capacita' di focalizzazione. Nel tempo la mente inizierà ad integrarsi. Nel tempo la mente raggiungerà stabilita', quiete e calma. Nel tempo sara' possibile avere maestria sulla gestione degli stati mentali. #calm #yoga #yogaitalia #yogamilano #yogacantú #meditation #yoganidra #mind #spiritual #yogi #beyourself #loveyourself #yatra #yogaandyatra #yogiclife #healtylife
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Pasta avec olive, basilic, tomate, champignon, oignon et citron 🌿
👉🏻Muffin👩‍🍳 alla #zucca con scaglie di cioccolato fondente 89%.🍫 . #dolciconlazucca #dolcisenzaburro #healtylifestyle
O dia hoje começou com um suco verde. Resolvi testar a receita de um vídeo que compartilhei recentemente aqui no meu ig. Gosteeei!! Depois fiz meu amado pão de queijo de frigideira (hoje só comi metade e estou satisfeita). Agora, partindo pro treino sagrado de cada dia. Bora?! #sucoverde #detox #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #comerbemfazbem #cafedamanha #paodequeijodefrigideira #lovecheese #emagrecimento #colorindoodia #processolento #healtylife #geraçaosaude #sempadrãodebeleza #semneura #sempressa #resultadosgarantidos #projetocinderelaemação #sempassarvontade #vembiquinidelacinho #projetoafinanina #agoravai 👊
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