#helsepodkast

20 posts

Loading...
Har du ikke hørt ukens episode av podcasten HeidiHelse enda🎧🎶🎤 Her forteller unge, flotte og modige Celine Heldrup hvordan hun fant veien fra angst til å bli ærlig med seg selv og andre🌞👏 Nå er hun opptatt av kosthold, tankemønster og eteriske oljer. Hør hvordan hun tok tak i livet sitt og kom seg videre💃 Du finner henne på bloggen http://www.celineheldrup.no/ og på Facebook og Instagram under navnet @celineheldrup Tusen takk, Celine!🙏🦋🤗 Vil du høre mer kan du laste ned podcasten på de fleste apper som iTunes, Spotify osv📱📻🎧 Link i bio #heidihelse  #podcast  #helsepodkast
I sesongens siste episode av podcasten HeidiHelse møter vi ei ung flott jente som allerede har kjent på livets opp og nedturer. Celine Heldrup studerte til sykepleier i Stavanger, men så møtte hun på vanskelige ting. Hun endte opp med skjelvinger og hetetokter, mistet nattesøvnen, fikk angst og paranoia. Hun ble redd for sine egne tanker. Vi snakker litt om hvorfor det ble slik og hva hun har gjort for å komme seg ut av disse vanskelige tingene🌸🌸🌸 Nå har Celine endret på livet sitt og hun er opptatt av kosthold, oljer og tankemønster. Hun sier at en naturlig, god livsstil og ernæring er hennes medisin. For tiden studerer hun ernæring på Tunsberg Medisinske Skole. Hun blogger og du finner henne på Facebook og Instagram. Hun startet også prosjektet @uperfektepiker hvor hun sammen med andre unge jenter/influensere ønsket å vise unge jenter at livet ikke er så perfekt som det ser ut til på sosiale medier. Tusen takk for at du deler, Celine!🙏🙏🙏 Vil du høre mer kan du laste ned podcasten på de fleste apper som iTunes, Spotify osv📱📻🎧 Eller få tilgang ved å trykke på linken under:  Link i bio #heidihelse  #podcast  #helsepodkast
Har du ikke hørt ukens episode av podcasten HeidiHelse enda? Annie Manshaus Lingjerde har laget treningskort og skrevet en bok både om mental og fysisk trening. Et slagord hun har er: Beveg deg! Ut i naturen og inn i deg selv.🌲 Hør hva denne kloke og modige kvinnen forteller om sine erfaringer i livet 🎶 Tusen takk, Annie!🙏🙏🙏 Du finner mer informasjon om henne på Facebooksiden Annieone og nettsiden ved å trykke her: http://www.annieone.no/ Vil du høre mer kan du laste ned podcasten på de fleste apper som iTunes, Spotify osv📱📻🎧 Link i bio #heidihelse  #podcast  #helsepodkast
Denne ukens gjest i podcasten HeidiHelse er opptatt av trening og natur. Hun kombinerer disse to tingene. I tillegg er hun også opptatt av det spirituelle, at sjelen også må få pleie. Annie Manshaus Lingjerde sier at like mye som trening og fysisk aktivitet er en nøkkel til bedre helse og livskvalitet, er også stillhet og ro det. Vi er fint vevd sammen i et fysisk, mentalt og åndelig hele og trenger derfor helhetlig stimulans. Det er denne helhetlige tilnærmingen som tenner gnister i meg. I tillegg har Annie laget treningskort og skrevet en bok både om mental og fysisk trening. Et slagord hun har er: Beveg deg! Ut i naturen og inn i deg selv. Jeg elsker å snakke med denne flotte, morsomme og modige kvinnen. Tusen takk, Annie! Du finner mer informasjon om henne på Facebooksiden Annieone og nettsiden ved å trykke her: http://www.annieone.no/ Vil du høre mer kan du laste ned podcasten på de fleste apper som iTunes, Spotify osv📱📻🎧 Link i bio #heidihelse  #podcast  #helsepodkast #liveterbestute #podkast
Har du ikke hørt ukens episode av podcasten HeidiHelse enda? Her deler Guri Smenes Five fra sin graviditet. Det er noe utrolig stort som skal skje. Vi snakker også om det å miste. Mange opplever også det. Hør Guri fortelle om sine erfaringer. Du finner mer informasjon om Guri på Facebook og Instagram under @kommuniser_bedre Tusen takk for at du ble med i en episode, Guri! Vil du høre mer kan du laste ned podcasten på de fleste apper som iTunes, Spotify osv📱📻🎧 Link i bio #heidihelse  #podcast  #helsepodkast #graviditet
Ukens gjest i podcasten HeidiHelse er mamma til to og hun skal bli mamma til enda et lite nøste nå om noen uker 🌸 I denne episoden snakker vi om tiden fra før Guri Smenes Five ble gravid, underveis og etterpå. Vi snakker også om det å miste, for det er det mange som opplever. Å være gravid er for mange en fantastisk tid, men for noen kan det også være vanskelig. Du finner mer informasjon om Guri på Facebook og Instagram under Kommuniser bedre. Tusen takk for at du ble med i denne episoden, Guri!❤ Vil du høre mer kan du laste ned podcasten på de fleste apper som iTunes, Spotify osv📱📻🎧 Link i bio #heidihelse  #podcast  #helsepodkast #gravid
Har du ikke hørt ukens episode av podcasten HeidiHelse enda? Stine Jeanette Gåsland deler fra sitt hjerte hvordan det var å finne veien tilbake til et meningsfylt liv ❤️ Hun hadde levd et liv hvor hun kun brukte hodet, hun kjente ikke etter i kroppen. Tusen takk, Stine for at du deler din historie!🙏🙏🙏 Du kan følge henne på Rom til Sjelen Vil du høre mer kan du laste ned podcasten på de fleste apper som iTunes, Spotify osv📱📻🎧 Link i bio #heidihelse  #podcast  #helsepodkast
Denne ukens gjest i podcasten HeidiHelse har kjent på følelsen av å gå fra et «vellykket liv» til å bli så syk at hun ikke lenger klarte å jobbe 🌸 Hun fikk angst, depresjon og på et tidspunkt trodde hun at hun hadde kreft. Så fant hun ut at hun bar med seg noe vanskelig fra barndommen som hun hadde dytta bort. Det var skjedd seksuelle overgrep da hun var veldig ung. Stine Jeanette Gåsland deler fra sitt hjerte hvordan det var å finne veien tilbake til et meningsfylt liv ❤️ Hennes reise, søken etter noe mer meningsfylt fant hun i mindfulness og yoga. Det med tilstedeværelse og bli virkelig kjent med seg selv har gitt henne de verktøyene hun trengte for å finne meningen med livet. Tusen takk, Stine for at du deler din historie!🙏🙏🙏 Du kan følge henne på Facebook siden Rom til Sjelen Vil du høre mer kan du laste ned podcasten på de fleste apper som iTunes, Spotify osv📱📻🎧 Link i bio #heidihelse  #podcast  #helsepodkast
Har du ikke hørt episoden med Karianne Lund Boge enda? 🎶 Hun har skrevet boken «Jenta i den gule kjolen». Den handler om Ingrid som blir akutt syk. Utredninger blir igangsatt men ingen resultat viser tegn på fysisk sykdom. Det er fortiden som innhenter henne 🌺🌺🌺 Har du lyst til å vite mer om Karianne og hvor du får kjøpt boka?  Du finner henne på https://lundboge.net/ og på Facebook siden«Jenta i den gule kjolen» Tusen takk for at du deler, Karianne!🙏🙏🙏 Vil du høre mer kan du laste ned podcasten på de fleste apper som iTunes, Spotify osv📱📻🎧 Link i bio #heidihelse  #podcast  #helsepodkast
Ukens gjest i podcasten HeidiHelse har skrevet romanen «Jenta i den gule kjolen». Tematikken i boka er seksuelle overgrep, traumer og posttraumtisk stresslidelse. Forfatter Karianne Lund Boge har selv erfart dette på kroppen. Hun har et ønske om å formidle et budskap – sette temaet i et samfunnsperspektiv. Tørre å snakke om det, opplyse om dette temaet, og oppdage de barna som er utsatt for seksuelle overgrep. Hør med videre det Karianne forteller om sin erfaring på dette vanskelige temaet og deler mange private ting med meg❤ Jeg blir så imponert og ydmyk av å høre denne modige flotte damen fortelle. Tusen takk, Karianne! 🙏 Du finner henne på https://lundboge.net/ og på Facebook siden «Jenta i den gule kjolen» Vil du høre mer kan du laste ned podcasten på de fleste apper som iTunes, Spotify osv📱📻🎧 Link i bio #heidihelse  #podcast  #helsepodkast
Modige, flotte og ærlige Moritz Michaelis deler sine erfaringer i det å ha en spiseforstyrrelse 🌸 Dette er det mange følelser rundt og det skal mye mot til for å tørre å dele sine erfaringer slik som Moritz har gjort 🙏 Han sier det hjelper han mye å dele, og kanskje kan det også hjelpe andre til å være mer åpne om det som er så utrolig vondt i livet slik at man kommer igjennom det og får det bedre 🦋 Ønsker du å høre mer om hva Moritz deler fra sitt liv, hør på denne episoden av podcasten HeidiHelse 🎶 Jeg takker deg Moritz, av hele mitt hjertet for at du ville dele ❤️ Nå jobber han som kostholds rådgiver og personlig trener. Du kan lese mer om dette på hans nettside https://alphaprogression.webnode.com/ Vil du høre mer kan du laste ned podcasten på de fleste apper som iTunes, Spotify osv📱📻🎧 Link i bio 🎶 #heidihelse #podcast #podkast #helsepodkast #spiseforstyrrelse
Jeg er så imponert over ukens gjest i podcasten HeidiHelse. Moritz Michaelis deler sine erfaringer i det å ha en spiseforstyrrelse. Jeg må takke han fra hjertet mitt for at han ville dele. Vi snakker om hvordan spiseforstyrrelsen kom inn i livet hans, kosthold, tvangstanker, selvbilde, balansegang i forhold til trening, utdanning og dumpster diving. Moritz sier at det å dele hjelper han mye. Han sier at for å få til en forandring må man være ærlig med seg selv. Han mener også at skal du være ærlig med deg selv så må du være ærlig med andre. Kloke ord fra unge, modige og flotte Moritz 🦋 Nå jobber han som kostholds rådgiver og personlig trener. Du kan lese mer om dette på hans nettside https://alphaprogression.webnode.com/ Har du lyst til å høre hva han delte i denne episoden? Tusen takk for at du ville være med å dele dine erfaringer, Moritz! 🧡 Vil du høre mer kan du laste ned podcasten på de fleste apper som iTunes, Spotify osv📱📻🎧 Link i bio #heidihelse #podcast #helsepodkast
It's in norwegian but it's always important to support the people from you'r home town 😊😊😊 Reposted from @heidihelse - Denne ukens gjest er tidligere toppidrettsutøver i fotball ⚽️⚽️ Frode Johnsen er tidenes eldste norske landslagsspiller og tidenes eldste toppscorer i Eliteserien og Europa. Vi snakker blant annet om det å være toppidretsutøver, fotball, trening, kosthold, mindset, familie og økonomi. Jeg visst ikke om jeg torde å banke på døren å spørre om han ville være med på en episode, men heldigvis hentet jeg frem motet mitt 😘🎶 Har du lyst til å høre hva han delte i denne episoden? Tusen takk for at du ble med i en episode, Frode! Vil du høre mer kan du laste ned podcasten på de fleste apper som iTunes, Spotify osv📱📻🎧 Link i bio #heidihelse #podcast #helsepodkast #fotball - #regrann
Denne ukens gjest er tidligere fotballproff ⚽️⚽️ Frode Johnsen er tidenes eldste norske landslagsspiller og tidenes eldste toppscorer i Eliteserien og Europa. Vi snakker blant annet om det å være toppidretsutøver, fotball, trening, kosthold, mindset, familie og økonomi. Jeg visst ikke om jeg torde å banke på døren å spørre om han ville være med på en episode, men heldigvis hentet jeg frem motet mitt 😘🎶 Har du lyst til å høre hva han delte i denne episoden? Tusen takk for at du ble med i en episode, Frode! Vil du høre mer kan du laste ned podcasten på de fleste apper som iTunes, Spotify osv📱📻🎧 Link i bio #heidihelse #podcast #helsepodkast #fotball
Har du ikke hørt siste episode av podcasten HeidiHelse enda? Her kan du høre Mariann Deila dele sine erfaringer fra å si opp en fast jobb som politianalytiker til å starte for seg selv. Hun deler sine erfaringer om å være modig, frykt, selvfølelse og mye mer i forhold til mental helse og livskvalitet. Tusen takk for at du ble med i en episode, Mariann!🧡 Vil du høre mer kan du laste ned podcasten på de fleste apper som iTunes, Spotify osv📱📻🎧 Eller trykke på linken i bio #helseprat #marianndeila #mentaltrening #treningsglede
Ukens gjest i podcasten HeidiHelse har gjort det mange drømmer om å gjøre. Mariann Deila startet sin egen bedrift. Nå hjelper hun andre i å hjelpe seg selv for å nå sine mål innenfor helse og livskvalitet. Hun har skrevet bøker, er mental coach og trener, har foredrag og arrangerer treningsreise. Hvis du vil høre mer om denne spennende og sporty dama kan du laste ned podcasten på de fleste apper som iTunes, Spotify osv📱📻🎧 #helsepodkast #mentaltrener #trening Link i bio
Har du ikke hørt ukens episode av podcasten HeidiHelse enda? Jeg har snakket med ei sprek dame som akkurat har fylt 91 år. Vi snakker om livet og den utviklingen hun har fått være med på i disse årene. I dagens samfunn har vi ofte ikke tid til å høre på disse historiene. Det er synd, for vi har så mye å lære av de som har levd et langt liv. Tusen takk for at du ble med i denne episoden, Aslaug! Vil du høre mer kan du laste ned podcasten på de fleste apper som iTunes, Spotify osv📱📻🎧 Link i bio #heidihelse  #podcast  #helsepodkast
I denne ukens episode i podcasten HeidiHelse har jeg intervjuet ei sprek dame som fyller 91 år i morgen. Vi snakker om livet og den utviklingen hun har fått være med på i disse årene. I dagens samfunn har vi ofte ikke tid til å høre på disse historiene. Det er synd, for vi har så mye å lære av de som har levd et langt liv. Aslaug Gonsholt vokste opp på Jæren og vi snakker om hvordan livet var da hun var liten pike. Hun har opplevd krigen og husker det veldig godt. Etter hvert flyttet hun sørover og giftet seg. Vi snakker også litt om det å bli 91 år og hvor mye det betyr å ha en god helse. Tusen takk for at du ble med i denne episoden, Aslaug! Vil du høre mer kan du laste ned podcasten på de fleste apper som iTunes, Spotify osv📱📻🎧 Link i bio #heidihelse  #podcast  #helsepodkast
Har du ikke hørt siste episode av podcasten HeidiHelse enda? Her kan du høre Martin Ormberg deler sine erfaringer rundt det å ha irritabel tarmsyndrom (IBS) Tusen takk for din åpenhet, Martin!🧡 Vil du høre mer kan du laste ned podcasten på de fleste apper som iTunes, Spotify osv📱📻🎧 Eller trykke på linken i bio #heidihelse #podcast #helsepodkast #ibs #irritabeltarm
Unge, flotte, modige Martin Ormberg 🧡 Ukens gjest i podcasten HeidiHelse rørte ved noe i meg ved sin åpenhet og sine erfaringer og tanker om livet 🦋 Martin deler sine erfaringer rundt det å ha irritabel tarmsyndrom (IBS) og hvordan det har formet hans liv. Verden trenger slike som ham 🌍 Du treffer ham på Ormberg online coaching. Har du lyst til å høre hva han delte i denne episoden? Link i bio. Du kan også laste ned podcasten på de fleste apper som iTunes, Spotify osv📱📻🎧 #heidihelse  #podcast  #helsepodkast