#institutodevir

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Sou extremamente grato a todos que me ajudam e me fortalecem diariamente. Vocês são essenciais nessa jornada. A gratidão a Deus e as pessoas, faz tudo fazer sentido. Obrigado!! ——— #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio #brothersburger
#tbt do dia de muitos ensinamentos com o técnico italiano ANDREA ARACU @andreaaracu !!! E alguém dúvida que meu próximo passo será ITÁLIA? Este ano tia @locandrosara TÉCNICA DA ITÁLIA não vira ao Brasil, mas quero muito fazer o curso de Janeiro com ela! #valenteatleta #patinacaoartistica #rollerskate #patinage #sonhareconquistar #queroirparaitalia #riopatinacao #patinsrye #institutodevir
Treinão de sábado! “Confia no Senhor e faze o bem; habitarás na terra, e verdadeiramente serás alimentado.” 📖 Salmos 37:3 Obrigado a todos pelo treino. @cacaesposito 🖤💜 Oss! 🙏🏼🙏🏼 ——— #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio #brothersburger
Viagem terminado... Hora de voltar! Agradeço a Deus mais uma vez por essa oportunidade de fazer o que amo com a pessoa que amo, e poder também estar entre amigos! 🙏🏼 ___ With her, @cacaesposito 🖤💜 Always! Forever and ever! _____ #Vagas #Dallas #Orlando ##jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio #brothersburger
Conhecendo o píer de Cocoa Beach, aqui na Flórida , com ela @cacaesposito 🖤💜 Agradeço a Deus por essa oportunidade de estar mais uma vez com ela em uma viagem maravilhosa. 🇺🇸 _____ #Vagas #Dallas #Orlando ##jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio #brothersburger
Deus é bom o tempo todo! Muito grato por conseguir chegar até aqui e lutar essa competição de altíssimo nível. Nós não treinamos para ficar pelo caminho, porém sabemos que isso pode ocorrer... Infelizmente não foi da maneira como eu esperava, eu treinei muito para essa competição. Ainda não terminou, meu amor @cacaesposito luta amanhã e vamos passear um pouco por aqui. Meu muito obrigado a todos que possibilitaram a realização dessa viagem. 🙏🏼🙏🏼🙌🏻🙌🏻 —— #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio #brothersburger
Turistando com minha gata @cacaesposito 🖤💜em Vegas! Minha melhor companhia!! Agradeço a Deus por todas as viagens que temos feito juntos, pela parceria que há entre nós, e pela cumplicidade ! 🙏🏼 E seguimos nossa viagem! 🐪🌵 _____ #Vagas #Dallas #Orlando ##jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio #brothersburger
Continuamos conectados aqui em Las Vegas com a @bestbuysim ! Recebemos nosso chip em casa, e já chegamos nos USA com internet ilimitada!! ____ A BEST BUY SIM @bestbuysim , fornece chip para viagens aos EUA com dados e internet ilimitada! E tem mais; você recebe o chip em seu endereço no Brasil, e já desce do avião com seu celular conectado! Melhor impossível!! 🙌🏼🙌🏼 ____ Você registra todos os momentos e pode compartilhar com todos na maior tranquilidade/ praticidade! __ Corram lá no site da BEST BUY SIM e não percam tempo, adquiram seu chip de em casa antes de viajar! Menos uma preocupação!! 😃 Em com o código da minha gata, CACAESPOSITO vocês terão 10% de desconto!! 😱👏🏼 ____ Site www.bestbuysim.com ____ #Vagas #Dallas #Orlando ##jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio #brothersburger
Como postei no stories, essa semana eu e minha campeã @cacaesposito 💜 fizemos nosso segundo pool de aminoácidos na @clinicahe com o @drjoaobrancooficial e @nutrirenatapbranco ! 👏🏼👏🏼🙏🏼🙏🏼 ___ MAS PARA QUE SERVE O POOL DE AMINOÁCIDOS??? 🤔 ___ Com o passar dos anos, o metabolismo fica cada vez mais lento, essa mudança no organismo torna o emagrecimento muito difícil, por este motivo os médicos podem indicar o Pool de Aminoácidos. ____ Além de ajudar na perda de peso, o método garante mais energia para o dia a dia e promove o bem-estar em homens e mulheres. A importância dessa suplementação adequada de aminoácidos é que os mesmos servem para síntese muscular e renovação enzimática, sem isso não há ganho de massa muscular. _____ Entre os principais benefícios da técnica estão o emagrecimento, diminuição da fadiga e do cansaço, aumento da massa muscular, controle do estresse e da depressão e aumento de energia.⚡⚡⚡ ——— #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio #brothersburger
Muito feliz com meu novo protetor bucal personalizado! Estou devidamente protegido para as próximas guerras. Muito obrigado @dra_layne.rodrigues e @dentistasexpress Meu 💜 @cacaesposito ganhou um de oncinha, que ficou a cara dela! Lindo demais. 🐆 Entrem em contato e providenciem os seus: 📞3313-9205/ 3598-9205 / 969633158 ——————- #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio #brothersburger
Feliz dia dos pais a todos!! Obrigado meus Deus por escolher meus pais antes mesmo de eu pensar em existir. Meu pai, te agradeço imensamente por tudo o que fez e ainda faz por mim. Muito orgulhoso de você que é faixa preta de Karatê. Pai, amigo, mentor, chefe e sócio. Esses 5 papéis são diferentes entre si e em muitas vezes é extremamente difícil separa-los. Porém, no final, tudo vem sempre da mesma pessoa e as diferenças caem por terra e o seus exemplos falam por si só. Te amo e obrigado por tudo sempre. Que venham mais 40 dias como os de hoje. 🙏🏼🥋 ———— #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio #brothersburger
A construção da Linha do Tempo pessoal, com as histórias mais marcantes da vida de cada um, foi a proposta de mais uma oficina do projeto 'Memórias em Rede', realizada com os alunos das escolas municipais Mário de Almeida Alcântara e Avelino da Paz Vieira, em Santos. Conquistas, desafios, alegrias e tristezas vieram à tona ao abrirmos os arquivos da mente, as gavetas da memória... . . . . . . . . . . . . . . . . . . #memórias #memóriasemrede #institutodevireducom #educomunicação #comunicacao #educacao #instagram #instagrambrasil #fotografiaderua #streetart #art #instituto #institutodevir #ong #social
Essa semana voltei a afiar o jogo em pé na @judobarra com o mestre @marcellobelerofonte. Ainda de quebra meu 💜 @cacaesposito estreou a sua nova armadura da Brazil Combat, o modelo #Theshield . Aprovadíssimo, por sinal. Ainda temos o modelo #MakeWeight , para competições, pesa apenas 700Gr dependendo do tamanho. ———————————————————————— #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio #brothersburger
Primeiro dia do nosso projeto #memoriasemrede nas escola #mariodealcantara e #avelinodapazvieira . Dia incrível e importante pra nós do @institutodevireducom . Gratidão meninas foi incrível! ❤📷 . . . . . . . . #memoriasemrede #instagram #instagrambrasil #fotografia #institutodevir #educomunicacao #jornalismo #comunicacao #educacao #protagonismojovem #jovens
É com muita satisfação que informamos a vocês que nesta sexta-feira (3/8) damos início às atividades do Memórias em Rede, com as primeiras oficinas nas escolas Mario de Almeida Alcântara (Valongo) e Avelino da Paz Vieira (Vila Nova). Alunos, professores, direção, demais colaboradores da escola e as comunidades já estão festejando. ❤ . . . . . . . . #memoria #memoriasemrede #protagonismo #protagonismojovem #jovens #educomunicacao #jornalismo #comunicacao #educacao #institutodevir #jovemreporter
#Tbt de hoje vai lá para 2014 quando viajamos pra o Asian Open. Não pude lutar devido a um problema de saúde, porém a experiência e a vivência de conhecer um país milenar do qual eu tenho descendentes diretos, foi fenomenal! Na foto, dois irmãos os quais tenho extremo carinho e gratidão, Arthur e Alfredo. Ao fundo, a estátua de Kiyomasa Kato, líder militar Japonês, no complexo do castelo de Nagoya. Obrigado por tudo irmãos! Oss. 🙏🏼 #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio #brothersburger
#Repost @marcelloyoshiibjj with @get_repost ・・・ Casa cheia hoje aqui no seminário com meu irmão @alexandrevieirabjj Obrigado irmão! Obrigado mestre @murilobusta por permitir que fosse realizado. Obrigado a todos pela presença, vocês são demais!! Oss!! 👊🏼👊🏼👊🏼 ————————————— #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio #brothersburger
Casa cheia hoje aqui no seminário com meu irmão @alexandrevieirabjj Obrigado irmão! Obrigado mestre @murilobusta por permitir que fosse realizado. Obrigado a todos pela presença, vocês são demais!! Oss!! 👊🏼👊🏼👊🏼 ————————————— #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio #brothersburger
Bom dia! Por favor nos enviem os nomes para colocarmos na portaria do clube AABB, para facilitar o acesso. É este sábado amigos! O nosso seminário na Brazilian Top Team - Lagoa. Eu e meu irmão @alexandrevieirabjj iremos mostrar raspagens e passagens de meia guarda e ataques desta mesma posição. Depois aquele treino que não pode faltar. Esperamos vocês lá. Oss! #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio #brothersburger
Ontem estivemos @cacaesposito 🖤💜 na Massagem & Terapia com meu amigo, irmão e mentor Alanderson. Ele já fez milagres para que eu fosse capaz de competir sem lesões e sem dores. Com formação em Fisioterapia, Educação Física e cursos de Osteopatia, Crochetagem(gancho), Quiropraxia e Shiatsu ele sem dúvidas é o melhor para atletas. Atendimento no Centro ou em seu domicílio! @massagemeterapia 📲 (21)98157.6102 _______________________________________ #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio #brothersburger
#Repost @marcelloyoshiibjj (@get_repost ) ・・・ Bom dia! Iremos realizar no sábado da semana que vem, um seminário na Brazilian Top Team - Lagoa. Eu e meu irmão de tatame @alexandrevieirabjj Iremos mostrar raspagens e passagens de meia guarda e ataques desta mesma posição. Depois aquele treino que não pode faltar. Esperamos vocês lá. Oss! #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio #brothersburger
@Regrann from @marcelloyoshiibjj - Bom dia! Iremos realizar no sábado da semana que vem, um seminário na Brazilian Top Team - Lagoa. Eu e meu irmão de tatame @alexandrevieirabjj Iremos mostrar raspagens e passagens de meia guarda e ataques desta mesma posição. Depois aquele treino que não pode faltar. Esperamos vocês lá. Oss! #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio #brothersburger
Domingo fomos jantar no Brothers Burger, aqui na Barra da Tijuca! 😘🖤💜 @cacaesposito “The Best Burger In Town” ———————————————————————- Esqueça aqueles hambúrgueres sem sabor e com mais pão do que carne. Aqui no Brothers Burguer você vai comer carne mesmo e de primeiríssima qualidade. Ontem resolvi desafiar o Extreme Monster, que são 3 carnes de 120Gr cada, Queijo, Mionese da casa, Bacon e Picles. Venham experimentar! ———————————— #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio #brothersburger
Ontem testei meu novo kimono na academia do @theodorocanal série limitada da Brazil Combat #theshield 🚀. Obrigado pelos treinos sempre Theo!! _____________________________________ O kimono é leve, porém extremamente forte. Isso permite maior mobilidade na movimentação e total segurança em saber que o kimono irá suportar alguns anos de treino intenso. Façam suas reservas. Oss!! _____________________________________ #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio #brothersburger
Costumo comparar toda a preparação que envolve uma competição com uma síntese da vida... Prioridades, treinamento, comprometimento, sacrifícios, foco e todas as características que envolvem uma competição até o dia das lutas...Tem momentos que estamos bem, outros que estamos por cima e também os momentos que estamos por baixo. Uma coisa pra mim é certa, se finalizar ou for finalizado, vencer ou não vencer eu jamais desistirei. Podemos até perder algumas batalhas porém a luta é eterna. Deus sabe o momento de todas as coisas. Obrigado a todos que estão comigo nessa luta. Oss!! 🙏🏼 #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio #brothersburger
Mais uma prova da estrelinha⭐⭐⭐! Nada é cansativo quando se ama o que faz!!! #patinaçãoartística #valentinavalente #valentinanobrasileirodepatinacaoartistica #fofaevalente #riopatinacao #institutodevir
Uma honra poder treinar com um atleta e professor do nível e experiência do @theodorocanal Obrigado irmão! Poder dividir a vida e treinar com ela @cacaesposito é algo sensacional meu amor. 💙♥️ Ter como amigo, um excelente profissional da fotografia como @dan_moraes_fotografia é um privilégio enorme! Quando estamos cercados de pessoas boas e que buscam nos ajudar para crescermos juntos, conseguimos enxergar uma mudança real no mundo 🗺. Obrigado! 🙏🏼 Fotografia 📸: @dan_moraes_fotografia ——————————————— #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio
FALA GALERA! Hoje no stories, postei meu almoço, com minha gata @cacaesposito no TADAKI SUSHI. ____ 🍣 O atendimento é rápido e eficiente, e os peixes são deliciosamente frescos.😋 O delivery também é top! Não esqueçam, que se forem pedir no IFOOD, o nome do “konomi ai” mudou para TADAKI SUSHI! 😉 ___ Quem como nós, ama sushi? TADAKI SUSHI é o melhor sushi do Recreio! 🙌🏼🙌🏼 Super indico. 😋😋 ____ @tadakirecreio 📞2487.4003 (Recreio) @tadakiestrelas 📞3326.9000 (Barra) #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio
Graças a este tratamento na CRP Fisioterapia, com ventosas, para a liberação de edemas e “nódulos” musculares, eu consegui continuar treinando e pude competir o Campeonato Brasileiro em alto rendimento. ———————————————-Apesar da vitória não ter vindo desta vez, consegui vencer 2 lutas duríssimas mas acabei não passando para as semi-finais. Obrigado @renatapaivacrpfisio e toda a sua equipe por me atenderem prontamente. Obrigado a todos que fazem parte desta minha jornada e irei trabalhar ao máximo para atingir os próximos objetivos. Oss!! 👊🏼👊🏼🙏🏼🙏🏼 ———————————————- #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio
Obrigado meu Deus por me permitir fazer o que eu amo e sair ileso, eu e meus adversários. Ontem lutei o campeonato Brasileiro, fiz 3 lutas e parei nas quartas de finais. Obrigado a todos que me ajudaram a estar aqui. Esse ano ainda tem muitas competições e ano que vem vamos pra o próximo Brasileiro. Obrigado amor por caminhar ao meu lado. @cacaesposito 💙♥️ #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio
Calma galera, não é o que parece. Estamos dando uma “turbinada” nos aminoácidos do corpo, com o “Pool de Aminoácidos” na Clínica HE. Eu e ela @cacaesposito ♥️💙 Uma equipe super bem preparada, juntamente com os Doutores: @drjoaobrancooficial e @nutrirenatapbranco na @clinicahe MAS PARA QUE SERVE O POOL DE AMINOÁCIDOS??? 🤔 ___ Com o passar dos anos, o metabolismo fica cada vez mais lento, essa mudança no organismo torna o emagrecimento muito difícil, por este motivo os médicos podem indicar o Pool de Aminoácidos. ____ Além de ajudar na perda de peso, o método garante mais energia para o dia a dia e promove o bem-estar em homens e mulheres. A importância dessa suplementação adequada de aminoácidos é que os mesmos servem para síntese muscular e renovação enzimática, sem isso não há ganho de massa muscular. _____ Entre os principais benefícios da técnica estão o emagrecimento, diminuição da fadiga e do cansaço, aumento da massa muscular, controle do estresse e da depressão e aumento de energia.⚡⚡⚡ ___ #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio
Uma parte do treinamento, puxado pelo melhor preparador físico de lutas @itallovilardo. Como ele mesmo já disse, muitas vezes o que vale é o estímulo físico e não o treinamento em si. Afinal já estou treinando desde Novembro de 2017, o lastro já está construído. Obrigado irmão. Oss! Obrigado a todos que me ajudam nessa caminhada. Regrann from @marcelloyoshiibjj 👊🏼👊🏼🙏🏼 #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio
Uma parte do treinamento, puxado pelo melhor preparador físico de lutas @itallovilardo. Como ele mesmo já disse, muitas vezes o que vale é o estímulo físico e não o treinamento em si. Afinal já estou treinando desde Novembro de 2017, o lastro já está construído. Obrigado irmão. Oss! Obrigado a todos que me ajudam nessa caminhada. 👊🏼👊🏼🙏🏼 #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe #crpfisio
O Jiu-Jitsu me deu alguns irmãos de tatame. Um deles é o Daniel @dan_moraes_fotografia Tenho o privilégio de poder desfrutar de algumas fotos tiradas por esse profissional das câmeras 📷 + 🎥 Além das fotos ele também faz filmagens. Obrigado irmão pelas fotos, ficaram tops demais!! Estamos juntos. Oss! ___ With her @cacaesposito 😻 _________________________________ #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe
Treinão de sábado com meus irmãos de tatame. O Jiu-jitsu, já há algum tempo, ultrapassa a barreira das bandeiras e da vaidade, porém nem sempre foi assim. Graças a toda uma geração que pavimentou o caminho até aqui. Muita gratidão por todas essas pessoas, dentre eles, meu mestre @murilobusta Somos todos Jiu-jitsu. Oss! 🙏🏼 #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe
Open kids evento realizado na minha academia, muito satisfeito com minhas lutas, foco sempre treinar é fundamental para o melhor desempenho, evento show @caverna_jiujitsu 💪 #jiujitkids #institutodevir #lutadesolo #minhapaixao #riodejaneiro #ilhadogovernador #cjj
Hoje estive na CRP Fisioterapia para tratar uma contratura muscular nas costas. Foi feito o procedimento de liberação miofascial e depois o procedimento de agulhamento com eletroestimulação(3a foto). Saí novo e inteiro, pronto para os próximos compromissos com o Jiu-jítsu. Obrigado @crpfisioterapiaoficial que funciona super bem aos comandos da @renatapaivacrpfisio. 🙏🏻 #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe
SÓ tenho a agradecer a papai do céu, a minha mãe @biancaboxing_celeirodoboxe pela busca incansável dos meus sonhos,aos meus amigos e familiares pela torcida,à minha técnica @lekacastroalves ,a família ,a @riopatinacao minha equipe, @klauscrossfit e ao @devirforchanges pelo apoio e acreditarem em mim e proporcionando mais qualidade aos meus treinos. #campeonatobrasileirodepatinacaoartistica #campeonatoestadualdepatinacaoartistica2018 #panamericano2018 #temporada2018 #Klauscrossfit #valentinavalente #fofaevalente #criançasquetreinam #riodejaneiro #Riopatinação #ironwodbrasil #institutodevir #devir #sonho
Feliz Páscoa meus amigos! Que papai do céu tenha tomado o coração de vcs com muito alegria! Que todos possam ter desfrutado o dia com sua família,amigos, pessoas que amamos nascem e renascem os melhores sentimentos. Muito chocolate para mim quer dizer muita energia para uma semana agitada de treinos, muita persistência! #valentinavalente #fofaevalente #riopatinacao #patinacaoartistica #Institutodevir #devir #temporada2018 #forçafocofe #errejota
Nossa turminha de Judô está crescendo, começamos esse mês com turmas a partir dos 4 anos de idade!!! Parabéns ao nosso grande Mestre @raphaelirocha ! Ossss Vem fazer uma aula experimental! Segunda, quarta e sexta às 18hs. Estrada da Cacuia Loja A , 661 - Cacuia. #Institutodevir #judo #artesuave #esporteolimpico #disciplina
Temos também um horário na parte da manhã não tão cedo como o horário das 6:30hs, esse é o treino das 9:30hs!!! Venha fazer uma aula experimental e transforme sua vida !!! Caverna JJ Estrada da Cacuia Loja A 661 - Cacuia - Ilha do Governador - RJ. Inf:. 98151 5980. #cavernajj #cavernajiujitsu #cjj #bailedocaverna #cbjj #ibjjf #uaejj #Institutodevir #sushimix #marcelosalim #cfra #barbeirosclub #ilhadogovernador #jiujitsuparatodos #jiujitsuinfantil #jiujitsukids #jiujitsuforlife #jiujitsu #oss
De ontem! Workshop com minha equipe @riopatinacao ! Treino, treino e mais treino!
#tbt Uma viagem emocionante onde aliamos treinos, foco, competição, e no final passeios e diversão. Nós sempre retornamos com uma bagagem extra das viagens em que nos comprometemos com foco, dieta, treinos e comprometimento. Vamos em frente, ainda temos muitas competições este ano. Obrigado pela ajuda e companhia! Tudo ficou melhor ao seu lado. ❤️ Obrigado a todos que tornam possível! #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe
Aqui aprendemos mto mais do que jiu jitsu. Aprendemos a nos superar a cada dia. Resultado do fim de semana, show de medalhas... Oieee #cavernajj #institutodevir #nosnaovamosparar #vembrasileiro #vemestadual
Meu sábado com muita emoção!!!! Mais um evento e tds com bons resultados , obrigado mestre pelo apoio de sempre vc é a peça principal do nosso jogo @caverna_jiujitsu !!! #fjjrio #cjj #cassaoteam #jiujitsukids #escolaescadinhadosaber #institutodevir
Nem sempre é só vitorias ! Fiquei com bronze no campeonato helio gracie! Infelizmente existe erros de arbitragem e dessa vez eu fui prejudicado por um, mais feliz pq sei que eu fiz o meu melhor!!! #cjj #cassaoteam #orgulhodesercavernajj #campeonatoheliogracie #barradatijuca #jiujitsukids #artessuaves #escolaescadinhadosaber #institutodevir #fjjrio
Show de final de ano eu amei !!! Eu estou me esforçando tanto para subir de categoria,são tantas coisas novas,coreografia, preparo,tudo no meu tempo porém com muita determinação! #patinaçãoartística #temporada2018 #campeonatobrasileirodepatinacaoartistica #mercosul2018 #valentinavalente #valenteatleta #valentinaprecisadeumpatrocinador #riopatinacao #institutodevir #devirforchanges
Deixei o meu melhor naquele tatame! Infelizmente não foi o suficiente, volto sem medalhas, mas com uma vontade enorme de voltar para a academia e me aperfeiçoar cada dia mais. Não vejo a hora de lutar novamente. Um tijolo por dia! @apmbg Obrigado a todos que torcem por mim e sonham junto comigo. Obrigado por tornar tudo mais fácil amor! @cacaesposito @massagemeterapia @itallovilardo @clinicahe @devirforchanges @bttlongbeach @chico_salgado @itallovilardo @felipecostabjj @yesmiles_ @igorsilvabjj @brothersburgerrj @bttlagoa @murilobusta @brazilcombat @crpfisioterapiaoficial @alexandrevieirabjj Oss! 👊🏼🙏🏽👊🏼 #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #btt #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe
Oieeeee fala ai galera! Passando para lembra que estamos em novo endereço na estrada da cacuia 661! Uma academia novinha e com um hambiente bem aconchegante e com vários horários novos e novas modalidades... agora não tem mais desculpa estamos no coração da ilha pertinho de vc 💓🤗💪 #Academiacaverna #fabricadecampeões #cjj #cassaoteam #artessuaves #institutodevir #jiujitsukids #amorpelaartesuaves #cbjj #tatameoficial #escolaescadinhadosaber
Assim que a luta começa, é o momento de colocar tudo o que temos, em termos de força física, técnica e vontade de vencer para funcionar. Estratégia também conta, porém quando alguma coisa sai diferente daquilo que imaginamos, devemos nos focar 100% naquele momento e não ficar esperando o “jogo virar” ao nosso favor. Rumo ao Panamericano! Foco total. Oss! #jiu #jiujitsu #bjj #jiujitsulifestyle #jiujitsubrasiloficial #jiu4life #jiujitsuforever #fjjrio #cbjj #ibjjf #igorsilvabjj #btt #melhorsistemadetreinos #institutodevir #devirforchanges #avbjj #brazilcombat #btt #braziliantopteam #jiujitsulife #massagemeterapia #clinicahe
Eu toco o céu quando meus joelhos tocam o chão⚠️⚠️⚠️ 📸: @sarita_pringles #balletgirl #balletclass #ballet #balé #dancer #dance #griskho #sobailarinosrenato #sodanca #capezio #institutodevir
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