#intermittentefasting

16 posts

Loading...
Day 16 done. Busy day (as usual lol). Nothing else to report, other than food 😂 . . • Chicken kebab topped with mayo. Spinich with cheese. 2 x seed and cheese crackers. • Was starving tonight but only managed to eat a sausage with mayo & 90sec bread with butter. . .#100DaysOfKeto #KetoNewbie #FoodLover #AnnoyingFoodPosts #KukiMaoriKeto #NZKeto #IntermittenteFasting #3litresOfWater #GreenTea #FoodIsFuel #FoodIsLife #Fatty
Meu peso atual é 81 Kilos, saindo do jejum de 54 hrs pesei 77,4 kg, está aí. Voltei a comer e fui malhar, chegar com esse braço aí pesando só 77 kg é sensacional, voltei a malhar a 1 mês, depois de 8 meses de alongamento e curas. O restante é o resultado do jejum intermitente aliado a dieta específica, no corpo como um todo. Vou recuperar os kilos de gordura e sedimentos eliminados construindo músculos saudáveis em 1 semana comendo muito bem e bebendo água mineral pura. SEM tomar WHEY PROTEIN, SEM creatina, SEM glutamina, SEM ESTERÓIDES ANABOLIZANTES. SEM GH. COMENDO CARNES, OVOS, TOMANDO KEFIR SORO, TODOS OS LEGUMES E VERDURAS POSSÍVEIS. Veremos o que mais poderá ser possível, o futuro a Deus pertence e dou todas as glórias à Ele. AMÉM! #gratidão #conhecimento #estudos #saúde #fé #foco #força #deusnocomando #obrigadosenhor #surf #surfstyle #gym #gymmotivation #jiujitsu #bikespeed 🙌🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 35 Anos. #fasting #intermittentefasting #jejumintermitente
#Boanoite #goodnight Meu café gostoso. My #bulletproofcoffee . ♡♥♥♡♥♥♡♥♥♡♥♥♡♥♥♡♥♥♡♥♥♡♥♥ #intermittentefasting #Ifast #jejumintermitente
#Boanoite #goodnight Frango assado #jejumintermitente #intermittentefasting ♡♥♥♡♥♥♡♥♡♥♥♡♥♥♡♥♥♡♥♥♡
Oi tudo bem...? #Boanoite #goodnight 🌙 Refeição após jejum. Eu acompanho os pesquisadores.**O casal do jejum. ♡♥♥♡♥♥♡♥♥♡♥♥♡♥♥♡♥♥♡♥♥ #Ifast #jejumintermitente #emagrecendo #Intermittentefasting #health #saúde
Olá tudo bem...? #Boanoite #goodnight 🌙 Refeição após jejum intermitente, teve mais alimentos não fografados,teve sobremesa e meu café. ♡♥♥♡♥♥♡♥♥♡♥♥♡♥♥♡♥♥♡♥♥♡♥♥ #Ifast #jejumintermitente #intermittentefasting #emagrecendo
Olá tudo bem...? #Boatarďe #goodafternoon Refeição após jejum intermitente ♡♥♥♡♥♥♡♥♥♡♥♥♡♥♥♡♥♥♡♥♥ #Ifast #emagrecendo #jejumintermitente #intermittentefasting #menoscarbos
Olá tudo bem ..? #Boanoite #goodnight 🌙 Refeição pós jejum ♡♥♥♡♥♥♡♥♥♡♥♥♡♥♥♡♥♥♡ Eu sigo os pesquisadores do jejum no facebook *O casal do jejum * #Ifast #emagrecendo #jejumintermitente #controledeinsulina #Intermittentefasting
Olá tudo bem..? #Boatarde #goodafternoon Refeição pós jejum Comida de verdade Não é lowcarb (tem muitos carb) Não é paleo (tem grãos) Sigam no facebook *O casal do jejum* Mas são alimentos com macros e micros nutrientes que meu corpo precisa.No jejum intermitente posso comer assim Hoje completei 48 horas,só água e café puros,sem misturas ♡♡♥♥♡♡♥♥♡♡♥♥♡♡♥♥♡♡♥♥♡♡♥♥ #Ifast #jejumintermitente #Intermittentefasting #emagrecendodevagar #saude #health
Olá tudo bem...? #Boanoite #goodnight 🌙 Refeição pos jejum intermitente ♡♡♥♥♡♡♥♥♡♡♥♥♡♡♥♥♡♡♥♥♡♡♥♥ #emagrecendo #devagaresempre #Ifast #jejumintermitente #Intermittentefasting
Desayuno post entreno de alta intensidad de hoy: Ensalada de canónigos, pepino, aguacate y salmón salvaje aderezado con cilantro fresco y AOVE; de postre un coco. #paleo #paleolifestyle #ayunointermitente #comidareal #lowcarb #glutenfree #intermittentefasting #16 /8 #fitt #spanishmeal #comidaespartana