#kalenji

253,229 posts

Loading...
Être le 17 novembre 2018 et encore courir en short et t-shirt et même avoir chaud 😍😍 bon...il y a quand même quelque chose qui ne tourne pas rond.... 🤔 . Revenons à cette sortie... toujours cette douleur de m.... à la cheville et au mollet mais mon jouet est arrivé 🤗😍 oui oui...la #garmin #forerunner735xt 😄 alors je ne peux pas m'empêcher de sortir... mais j'ai l'impression de courir aussi vite qu'une mamie 👵 en déambulateur (je n'ai rien contre elles)... 😑 mais c'est toujours mieux que de ne rester à rien faire...Alors massage et un peu de repos pour cette cheville....😞 ça va être duure. ___________________ #running #runninggirl #runners #run #runneuse #motivation #sante #bienetre #runhappy #runforfun #lovetorun #trainingday #run #footing #sportaddict #training #courseapied #lifestyle #igrunners #runaddict #instarunning #instarun #instarunners #runningaddict #happyrunners #gironde #vibram #fivefingers #kalenji @vibramfivefingers_eu @vibram @kalenji_trail
Tot preparat per la @vilanovanightrun d'aquesta nit #elprimerdemolts #atope #5k #kalenji #running @anna_lo_ro tu també estas preparada??
Première à longchamps pour mon grand 👻 et super moment: partager le plaisir de rouler ensemble ❤ Demain c'est @semi_de_boulogne avec @nico_dream aperçu ce matin sur la @urgentrunparis #Ride #Bike #Garmin #735xt #JoyOfRiding #PowerBar #Aerosporting #BTWIN #Triban3 #FeedYourRun #Ride4Tri #Zoot #BVSport #Booster #Kalenji #KiffYourRide #Stimium #SEGRENNRUNNERS
2 x 30’ au seuil. Dernière séance de seuil. Prépa #saintelyon #kalenjirunning #kalenji #kalenjirunners #decathlonlimoges #apprentirunnersquad
After run🏃‍♀️
Pas tiré au sort pour le marathon du mont blanc , alors on s'est trouvé notre 1er beau défi 2019 avec mon @ironxav_trail 😍 @madtrail_valmorel , 42km , 2800 d+ , 14 juillet 2019 Hâte !
Jauh itu hanyalah persepsi, sengatan matahari hanyalah ejekan musuhmu, dan rasa lelah itu hanyalah godaan setan. Jalani saja dan kenali dirimu selama perjalanan. (Mayor inf Sulaiman Hardiman ; 2018) Bismillah.. #virginmarathon #42 ,195K #preparemarathon #borobudurmarathon2018 #roadtofinishermarathon #hokamach #suuntospartantrainer #kalenji #GUgel
Partie pour rejoindre @aliss19anna 🙂 continuer à 3 puis à 2 puis solo une sortie happy 😜 la course à pied = moment de partage #runaddict #run #courirencorreze #teamsuperrunneuses #runstoppable #kalenjirunning #kalenji #garmin #strava #oxsitis #happyrun #sky #nerienlacher #nevergiveup
Ale dzisiaj fajny dzień siadł podczas @citytrail we Wrocławiu! Pierwotnie miało być 3x3km. Skoro trafia się jednak okazja na przełajowe dmuchnięcie przez płuca przed maratonem to czemu nie skorzystać 😊 Plan był następujący, pierwszą 5 lecę w tempie 3:40, żeby mieć zaliczony start i akcent. Za linią mety były 3 minutki odpoczynku i kolejne 3 kiloski 'na szałości'. Przyznam, że w grupie takie tempo leci się niesamowicie komfortowo i ten indywidualny trening nie był już taki milutki. Najważniejsze, że się udało bez bólu :) Jutro ostatni naprawdę trudny trening i najwyższy czas wypoczywać! Dzięki @angie.1704 za zdjęcie! Wspiers mnie @dashrade #bieganie #running #run #Runner #bieg #trening #biegambolubie #sport #biegacz #polskabiega #motivation #fit #instarunner #motywacja #biegam #instarunners #fitness #polishboy #petzl #kalenji #passion #backrunnerswroclaw #endomondo #citytrail #wroclaw #polskichlopak #morning #poranek #saturday #sobota
Yağmur🌧☔️ bizi durduramaz 💪🏃‍♂️🤙 Running in the rain 🤔 Skin is waterproof, no excuses 👏🧜🏻‍♂️ #runnerlife #life #healthylifestyle #photography #runner #trailrunning #trail #rain #rainning #runintherain #bodrum #instarun #instarunners #instagood #nike #nrc #adidas #adidasrunning #kalenji #wintertime
Az első második... 😂 Az első terepen viszont a második hivatalos félmaratonom. Egy dologban igazat adok Szabinak... Hogy nem a cipőtől leszel jó futó... Mert lenyomtam egy sor rinyálást hogy nincs is igazi terepcipőm... De a mizu itt is bizonyított hogy tökéletes terepen is... A másik dolog hogy még sokat kell fejlődnöm terepfutás téren 😅 annak ellenére hogy estem egy nagyot 😅😂 jó móka volt és Legyőztem a Bakonyt💪💪. 😂🏃🤞🤞😺🖤😍😘💜💜#wellatirun #morfitrun #eszenciateam #runner #running #runningprincess #batortabor #elmenykulonitmeny #training #mik #worldwiderunner #edzesbarhol #asicsfrontrunner #runnersworld #runbabyrun #run #polarm430 #polar #kalenji #mizunowaveinspire13 #futas #futasrol_noknek #mutimitedzel #runnerslife #girlwhorun #instarun #futnimentem #girlpower #keepworking #bakonyrun
Il y a des séances qui te fondent un bien fou et qui te rassure ! 😁Séance du jour : 3000-2000-1000 + 5x200m 😯 Des chronos qui commencent à parler. Il y a pas de secret ! :) ^^ regarder loin devant et avancer 📸@koni_deka Enjoy Bobo 🙈 #piste #seance #chrono #athletisme #athlete #nopainnogain #rage #vaincre #objectif #photo #ilescanaries #shooting #marque #kalenji #kalenjirunning #kalenjiteam #kalenjiambassadors #dktmagazine #kalenjiroadrunning #roadrunning
12 härliga km i skogen 💚 "måbrahormonerna" flödar i kroppen och stressnivån sjunker, en välbehövlig och härlig löptur helt enkelt 🙏 Ha en fin lördag allihop 😘 /Helen #löpning #löparglädje #älskalöpning #jagspringer #springandetjejer #decathlonsweden #decathlon #kalenjirunning #kalenji #runnersworldswe #rwpasset #stockholmmarathon #IMoveMe #instarunner #loverunning #runner #løpeglede #juoksu #laufen #i12run2
☀️🍁 𝕵𝖔𝖑𝖎 𝖜𝖊𝖊𝖐-𝖊𝖓𝖉 🍂☀️ . Juste un baby-run car il fait trop beau ! ☀️☀️ un moment pour soi 🦋 de pure bonheur au soleil en campagne et en musique 🎶. . Bon week-end à tous avec bien sûr des #runquitournepasrond 😁🙃 . #running #runninggirl #music #courseapied #motivation #instarun #kalenji #entrainement #runandsmile #womanstyle #picoftheday #photo #lr #marathon #mn #inmymind #mdp2019 #happyrunner #runtastic #nopainnogain #lille #igerslille #healthylife #sportaddict #runaddict #staystrong #forever #runquitournepasrond #fiersdecourir
Run veille de course histoire de dégourdir. Demain c'est départ pour le trail de st nolff avec au menu un 30km et 800m de d+ Ce dossard je l'espère validera la préparation depuis 10 semaines pour reconstruire l'organisme et aller vers le premier objectif 2019 :) Fier aussi de ma marmotte @gianel_b qui va prendre le départ du 15km. Un sacré challenge et je serai là pour t'aider à finir je l'espère :) je vais me dépêcher sur le 30 ^^ @tiboinshape tu valides les veines ? #trailrunning #bzh #bretagne #plaisir #runforfun #kalenji #saucony #trail #running #bzhpower #morbihan #morbihantourisme #runstoppable #strava #stravarun #prépatrail #suunto #suuntospartanultra
Wonderful fresh weather, wonderful forest and a beautiful start to the weekend. 14 km of cross-country run trip with a short break for stretching and fitness 🏃💪👌🤘☀️😎 #runningman #earlymoringrunning #crossrun #forestpath #lasłagiewnicki 🌲🌲🌲 #runner #run #zlotapolskajesien #freshmorning #freshair #feelstrong #feelfree #feelhappy #adidas #terrex #kalenji
第一次幫我的裝備拍照📷✌️ 雖然短短9k, 應該會蠻歡樂的!😁 #台中舒跑杯 #kalenji #viasweat #injinji #mizunowaverider #nathanpack #garminfenix5s #trekztitanium
Et voilà 14 jours avant la sainte Lyon !!! 9 mecs en collants ont décidé d'aller courir dans les bois pour tester les équipements !!! Et travailler dans des conditions semblable !!! Sachant qu'on ne maîtrisera pas le temps !!! Au final un ravito de malade organiser par @essaies_encore_une_fois et @lydie_et_la_chocolaterie a mi parcours !!! Une ambiance de malade des rires des conneries tout les 2 mètres et juste un moment simple avec des mecs en or !!! Merci @aiglon_du_pilat merci @wandererrunner @sylv_run_42 et les autres pour les échanges pdt cette sortie !!! #trailerbarbu #runinthenight #suunto #brooks #strava #runrunrun #runhappy #pleasure #runners #running #runningcommunity #trail #trailaddict #instarunner #trailpassion #runnerlife #fatrunner #runnerdad #kalenji #friends #tts #laboulimiedeskilometres
Prêt pour le stage cross 🏃🔥 #kalenji #teamkalenji #teamkalenjiroad
Mon premier dossard entraîne forcément mon premier #racepack ! ! J'ai hâte et en même temps un peu stressée ! ! ! No stress sur le 5km, je le maitrise maintenant ! A mon rythme... mais je le maîtrise ! Alors pourquoi ce petit noeud au ventre? Je crois c'est l'effet dossard 😂😂 Ce soir je chausse ma frontale pour #couronspourchangerlediabete ! Bonne course à tous les courreurs du week-end ! #run #running #runninggirl #kalenji #decathlon #premierdossard #dossard #rundenuit #nok #instaregimeuse #pertedepoids #surpoids #adrenaline
Z tego wszystkiego zapomniałam się pochwalić swoim nowym wynikiem na 10km😅😜 który uzyskałam na biegu Niepodległości w Gdyni, w ubiegłą niedzielę😊 Udało mi się poprawić czas o prawie 5 min i skończyć bieg poniżej godziny, a dokładnie 59:22!!💪 jestem z siebie dumna, cel osiągnięty!😁 to był super bieg pełen świetnej atmosfery i extra dopingu na trasie! Wielkie dzięki wszystkim dopingującym, była moc!💪😍 #11listopada #dzienniepodleglosci #polskaniepodległa #bialoczerwoni #biegniepodległości #polska #trojmiasto #gdynia #pkograndprixgdyni #bieganie #running #motywacja #biegambolubie #iloverunning #4f #kalenji #instarun
70 farklı sporu tek çatı altında buluşturuyoruz, birlikte spor yapmaktan büyük keyif duyuyoruz! #decathlonturkey #decathlon #decathlonlevent #wedze #domyos #kalenji #quechua #btween #artengo #oxelo #kipsta #nabaji #solognac
Ready to last run in this season. 23 km mountain run in Beskid Niski. 🏞️🏃🏞️ With @sadecki.wloczykij 💪 #nowahutateam #runningcompetition #gorlice #beskidniski #mountainrunning #runningequipment #readytorace #runstagram #salomon #kalenji #craft #gorlickibieggorski
Je hebt nog een week lang de tijd om een foto of video te posten waar jij in actie bent in onze sportkleding. Tag #decathlonbreda Kijk naar de vorige post wat je precies moet doen 💪 Groetjes van de trainers van de Decathlon running academy🏃 #decathlonbreda #breda #prijsvraag #kalenji #vaderenzoon #running #decachtlonbreda3jaar #weekend #party #dra
Voorbereiding 100km Run Kom Op Tegen Kanker! #RoadTo20k #KOTK #themagnificentfour Je kan ons steunen via volgende link https://www.100kmrun.be/team/magnificent-four #sportersbelevenmeer #Kalenji @decathlonbe @komoptegenkanker
Y por fin llegó la #behobiass una carrera llena de ambiente y buen rollo en la que se te ponen los pelos de punta con todo el apoyo que recibes. Muchas muchas muchas gracias a todo el público que nos hace cruzar la meta con una sonrisa de superación y orgullo. Eskerrik asko #behobiass 👋🏻 hasta el año que viene . . #running #kalenji #decathlon #run #irun #feliz #orgullo
🍂🍁17.11.2018🍁🍂 •Autorisation de ma kiné pour sortir 30/35 mn à allure super cool 😎 •Aussitôt dit, aussitôt fait ✔️ 🐢 Telle une petite tortue, je suis allée dérouler les jambes sans pression, sans objectifs, juste pour le plaisir 🐢 🔸🔸 Pas de douleur pour le moment, on touche du bois, pour essayer une sortie longue demain 🔸🔸 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Et merci à vous mes petits poulets 🐓 de m’envoyer des petits messages d’encouragement et de prendre de mes nouvelles, ça fait plaisir ! 😉 #teamdecathlonvillars #courseapied #courir #compex #equipe #decathlon #kalenji #strava #dubndiducrew #blessed #reprise #running #run #runninggirl #runningmotivation #runner #runners #runningshoes #runneuse #irun #sport #sportmotivation #instarunner #preparationphysique #trailer #motivation #trailrunning #passion #trail #trailadventure
Dobry trening na początek weekendu na moich ulubionych ścieżkach; Good training at the beginning of the weekend on my favorite trailways 🏃🏻🌲🌳🍁🍃🍂🌿😁 #kekor #brzeg #lubsza #sunriserunchallenge #trail #trailrunner #trailrunning #bieganiewterenie #listopad #november #jesień #autumn #nikekiger4 #kalenji #kalenjirunning #newline #garmin #garminfenix5s #strava #stravarunning
Все. Хватит! Сегодня я решил, что мне надоели мои беговые нагрузки по 3 - 5 - 10 км. Пора удалять этот тренировочный план, ориентированный на 5-км дистанцию. И... заводить новый - нацеленный на полумарафон. Вот просто захотелось и все. А то только, вроде, разбежался... Только мысли в голове по полочкам разложил, а тут ррраз - и 10 км закончились. Все. Решено. Готовлюсь к покорению "половинки". #ВсемДобра #nikeplusrunclub #AmazfitBip #nike #найк #nikerunclub #nrc #running #бег #justdoit #instarunners #instarunning #Хабаровск #asics #мотивация #motivation #runhappy #runningmotivation #ВсемБег #спорт #зож #тренировки #khabarovsk #вечерняяпробежка #instakhv #sport #sports #instasport #kalenji
Premier run du jour à la fraîche et au calme de la campagne avec mes feuilles jaunes 😉. Bonne journée à tous #runningaddict #runninggirl #lespsychopattes #runningmotivation #weekend #garmin #brooksrunning #asics #kalenji
Sortie longue à la fraîche. Un beau paysage blanc et un magnifique soleil m'accompagneront. Top ! 2h05 pour 23km et 200 D+ 😎 . #aisne #soleil #hiver #courir #courseapied #endurance #instarunfrance #instarun #joggingbonito #kalenjirunning #kalenji #normalrunner #running #runtoinspire #run #runnersglobe #runningismytherapy #runningfrance #runners #strava #trailrunning #trail
Après quelques jours de repos post ostéo, il est temps de rechausser les baskets. 1h15 en endurance sans douleur et avec de bonnes sensations malgré le vent et le terrain glissant 👌 plus que 3 sorties avant le jour J😳 #marathongirl #runhappy #rungirl #runstoppable #cardio #garmin #instarunfrance #courir #tousenbaskets #trainhard #motivation #endurance #efisthenewsexy #kalenji #adidas #motivation #sports #health
Побыть балбесом и побегать по только что замерзшему озеру с риском провалиться под лёд - done!✅ Как же там красиво 🥰 Завтра добегу до туда утром и не замёрзну 🥶😎 Start Time🕠11:28AM #bike #mtb #iddqd #endurance #nevergiveupu #impossibleispossible #justdoit #cardio #health #sport #motivation #cannondale #kalenji #endomondo #sacompany
Hello Ig Ce vendredi soir c'est partie pour l'entraînement 7/13 pour mon 10k. Deja à la moitié des entraînements et je sens une net amélioration de mes capacités cardio-respiratoires et donc de ma vo2. Donc en résumé petit sortie longue d'une heure en aisance respiratoire. Une sortie difficile pour mes jambes, la fatigue à beaucoup pris le dessus mais j'ai quand même bouclé un peu plus de 8km en une heure de temps.. Courir le long de ce canal est toujours un vrai plaisir. Je le découvre au fils des saisons et puis j'ai puis j'ai mes supporter hihi. Je pense que c'était mon dernier run en short pour cette année le froid s'installe de plus en plus... #runaddict #afternoonrun #runninggirl #autumn #instarun #onlacherien #motivation #kalenji #decathlon #Reebok #garminforunner235 #frequencerunning #winteriscomming
En réalité 7km... quand tu pars avec une montre à 1/10e de sa batterie et que tu te dis que tu es laaaaaarge... forcément elle abdique et s'éteint avant la fin 😁🤭🙈 l'important est d'être sortie ce matin 💪🏽 même si ça piquait bien ici 🧤🧣❄️ belle journée à tous et une grosse pensée à #urgentrun course à laquelle je devais participer ce matin et à laquelle n'ai pas pu me rendre 😘 #run #running #saturdaymorning #training #reveilmusculaire #cold #fitmum #tomtomrunner #couleursdautomne #igrunners #instarunners #feelgood #positivethinking #happyday #frenchie #nike #nikerunning #kalenji #adidasshoes
Un bon petit déjeuner 😋 Infusion Happy Détox de Karéléa, smoothie maison ananas/banane/lait de coco, et yaourt avec un peu de siroo d'agave maison 👌 308kcal #run #running #runninglife #runningmom #mamanrunneuse #momlife #viedemaman #kalenji #decathlon #decathlontoursnord #karéléa #superu #auchan #food #miam #petitdejeuner
next page →