#kas

568,985 posts

Loading...
Danışanlarımdan çoğu kez duyduğum şey Didem Hanım taşıyamıyorum , ara öğünleri atlıyorum .O zaman haydi sizde bi koşu kendinize bu minik poşetlerden ve minik kavanozlardan alın .🛍🛒 Neden ara öğün ? ✅Ara öğün yapan kişide sık beslenme alışkanlık haline geldiği için metabolizma hızı da artar. Metabolizma hızının artmasına bağlı olarak da kilo kaybı hızlanır. ✅Bir sonraki öğün için fren niteliğini görür. ✅Tam şekerinizin düşmeye başladığı anda kurtarıcınız olur. ✅Aslında daha kolay bir şekilde diyet yapmanıza yardımcı olacaktır. #diyetisyen #diyet #pratiköneri #araraöğün #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #iyibeslen #metabolizma #yağ #kas #beslenmeuzmanı #diet #diyet #uzman #avicenna #istanbul
Düşük Formlu ve Şekil Bozukluğu olan Kaşların Hakkını Naturel Bir Şekilde Kalınlaştırarak Verelim dedik🤩🤗 . #emsaldoganetilerkaşı istiyorum dedi❣️ . Kaşlarımı Boşluklardan Dolayı Boyamak Zorunda Kaşıyorum ve İstemediğim Kaş Şeklini Değiştirmek İstiyorum❣️ . Doğallıktan da ödün vermek istemiyorum dediiii ve @emsaldoganetiler @bysimgecanan ı tercih etti‼️ . 🌸 #microblading kıl tekniği ile kaş kontürünün En Doğal hali ,Kaş farı/ Kaş kalemine Veda Ediyoruz❣️ . 👊🏽 Kaş boyamaya ve şekil bozukluguna Son❣️ : ☎0212 265 32 32-0532 440 98 00 #emsaldogan #emsaldoganetiler #etiler #besiktas #levent #sariyer #nisantasi #istinye #maslak #istinyepark #sisli #yenikoy #bebek #ortakoy #gayrettepe #mecidiyekoy #bakırkoy #acarkent #yesilkoy #kalıcı #kas #kil #teknigi #kilteknigi #kas #kontür #kalıcı #makyaj #permanentmakeup #kilteknigikas #emsaldoganetilerkaşı
Sıklıkla turşularda kullanılan, mezelere ve salatalarda pek yakışan bu ekşi yeşil domatesi, bazen kahvaltıda yağda biraz pişirip yiyiyorum. İçerdiği ATF4 proteini ile kas erimesiye iyi gelen bu domates, düzenli tüketildiği vakit kasların güçlenmesini sağlıyormuş.💪🏼 #karataykahvaltisi #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #domates #yeşildomates #kas #fit #zayıflama #diyet
🇹🇷
Her barda 18 g protein keyfine hazır mısınız? Olimp Twister Bar harika tadının yanı sıra, yüksek protein miktarı, Omega 6 ve Lineloik asitle açlık hissinizi bastırmaya hazır 😉İhtiyaç duyduğunuz her an Olimp Twister Bar yanınzda 😉✌️ #olimp #olimpturkiye #training #practise #bodybuilding #body #muscle #kas #protein #antrenmansonrası #aftertraining #tasty #vücut #vücutgeliştirme #supplement #gıda #sporcugıdası
Kaş alma#kas dizayn#guzellik #degism ##bakim #maltpe merkez cami Pendik #kartal #kadikoy #
Kaş alma#kas dizaynı#maltepe merkez camii#camlik #guzellik #bakim
390 tl ➡️Nutricih whey 3500 gr 106 servis 1 servis 23gr protein 1 serviste 6 gr bcaa 1 serviste 2 gr creatin 1 serviste 1 gr l glutamin ➡️Nutrich bcaa 210 gr 30 servis 1 serciste 5 gr bcaa ➡️Nutrich creatin 200 40 servis 1 serviste 5 creatin ➡️Nutrich arjinim 210 gr 30 servis 1 serviste 5 gr arjinin ➡Aynı gün 17:30'a kdr🕠ücrtsz krgo📦 ➡Kapıda ödeme(nakit ,kart)💵💳 ➡Adınıza faturalı📝 ➡%💯 Orjinal ürün garantisi ➡️Hediyer🎁 ➡️Sipariş dm ✉,whtsp 📲 ➡️Tarım bakanlığı onaylı Tüm ürünler için dm ve whatsaptan fiyat alınız #sporsalonu #indirim #creatine #mushcletech #whey #protein #wheyprotein #bcaa #glutamin #gym #supplements #gainer #vücutgeliştirme #fitness #bodybuilding #fitnessturkiye #antrenman #antreman #kas #proteintozu #nutrich #muschtech #sporcubeslenmesi #kardiyo #istanbul #izmir #ankara
@lippomallkemang present : Kemang Autoshow 2018 15-21 Oct 2018 - - - • Automotive Exhibition 15-21 OCtober 2018- • FUN CONTEST 21 Oct 2018 60 Categories $$$ 750k INDOOR AND 300K OUTDOOR BEFORE 14 Oct 2018 After that Price Become Normal 750K INDOOR and 500K OUTDOOR (CAR SELECTED) $$$ Only 40 Space Available indoor and outdoor • PRIZE - 1 King KAS Rp. 2.500.000 - 2 Nominee Rp. 1.000.000 - 1 Kemang Choice Rp. 1.000.000 - 1 Outstanding Car Club Rp. 1.000.000 - And Shoping Voucher 500.000 • photo contest with 2 Beautiful Model @saraswhn @ryaallvent.realaccount and @safirakaunang with registration fee 250k For more information @itsme_ardi 082210020610 @bayoemartino 081233875699 @nengapril88 082124900604 Supported by : @akasia_motor @airgenindonesia @bigtoymodified @lippomallkemang @positive_production @galaxyautoconcept Media Partner : @Jakarta.works @Modifikasiplus @godspeed_indonesia @gesrexgang @todamnlowindonesia @westfitmentsociety #kemangautoshow2018 #Modifikasiplus #KAS #akasiamotor #airgen #bigtoy #aeromotive #bigtoymodified #lippomallkemang #x8clothing #galaxyautoconcepr #photography #fotografi #photocontest #funcontest #instanusantara #instanusantarajakarta #indonesia_photography
310 tl ➡️Nutricih whey 2300 gr 70 servis 1 servis 23gr protein 1 serviste 6 gr bcaa 1 serviste 2 gr creatin 1 serviste 1 gr l glutamin ➡️Nutrich bcaa 210 gr 30 servis 1 serciste 5 gr bcaa ➡️Nutrich creatin 200 40 servis 1 serviste 5 creatin ➡️Nutrich arjinim 210 gr 30 servis 1 serviste 5 gr arjinin ➡Aynı gün 17:30'a kdr🕠ücrtsz krgo📦 ➡Kapıda ödeme(nakit ,kart)💵💳 ➡Adınıza faturalı📝 ➡%💯 Orjinal ürün garantisi ➡️Hediyer🎁 ➡️Sipariş dm ✉,whtsp 📲 ➡️Tarım bakanlığı onaylı Tüm ürünler için dm ve whatsaptan fiyat alınız #sporsalonu #indirim #creatine #mushcletech #whey #protein #wheyprotein #bcaa #glutamin #gym #supplements #gainer #vücutgeliştirme #fitness #bodybuilding #fitnessturkiye #antrenman #antreman #kas #proteintozu #nutrich #muschtech #sporcubeslenmesi #kardiyo #istanbul #izmir #ankara
Bir kadinin en onemli guzelligi gozlerden baslar evet guzelligimize guzellik katacak mukemmel bi urun kirpiklerimize ve kaslarima en guzel bakim elbette farmasi den gecer #kas #kirpik #guzellik #can alici bakislar
Saglık ve eglenceli termal gezimize sizleride bekleriz 🙋🏼‍♀️🙋‍♂️ #kumluca #finike #kas #kemer #antalya #haslettur 💫✨🎒👓
@土耳其國境之南-安塔利亞 @地中海港灣小鎮-卡須 #antalya #kas
Bugün teaserımızı Likya meclis binasında yaptık 😁 #likya #kalkan #kas #teaser #pilates #mdpilates
➡️Daha büyük ve geniş sırt kasları için antrenman programı💯 ➡️Üçgen vücut için geniş sırt kasları olmazsa olmaz. ➡️Sırt kaslarımız büyük kas gruplarıdır, başlangıç ve orta seviyede bir sporcuysanız haftada 1 kere bu kas grubunu çalıştırmanız yeterlidir.✔️ #spor #sağlık #vücutgeliştirme #fitness #body #bodybuilding #fit #beslenme #motivasyon #vücut #kas #fitgirl #fitmen #sporcu #sağlıklıbeslenme #protein #kaskütlesi #kiloalma #kiloverme #work #biceps #triceps #workout #türkiye #kardiyo #sırt #senfitsin 👉Destek olmak için lütfen takip edin @senfitsin
Slm canlar elimdeki findik ne faydasi var diyenlere zaten saymakla bitmez ama bu gun onları kaşlarimızı beslemesi için öneride bulunucam tavada bir kac fındık ı kavuruyoruz sıcagi gören fındık yagıni dışına verecek bu yağı kaslarimıza sürelim ve nasil bensendigini görelim hadi pazartesi sendromu demeyin günün her anı kiymetli boş gecirmiyelim 😙#findik #yag #dogal #organik #kas #besleyici #inanilmaz #mukemmel #findik #findik #
📚FİTNESS COACH ÜNAL✏ 📱📲BİCEPS(Ön Kol) Egzersizleri ve Doğru✔ Hareket Formları İçin Sola Kaydır, İncele Dikkat Hareketin Yanlışından❌ Uzak Dur... 🗣HedeflerBitmez.🏋 Sınırlar Yoktur.🔥 Amaç Uğruna.💪 Aç Olmak.🚀 Savaşmak.🏅........... 💪MOTİVASYON NOTU✏= ( "Fitness benim İçin Hobi değil, Yaşam tarzı." ) 💯FİTNESS NOTU✏= ( Arkadaşlar Biceps (ÖN KOL) Vücudun Küçük Kas gruplarından biridir. Ön Kol Gelişimi sağlamak için kendimden örnek verecek olursam Özellikle hareketin negatif tekrarına odaklanın çünkü Hareketin negatifinde yani tekrarında Hareketi 1 ve 2 saniye içerisinde kaldırdiktan sonra yavaşça 3 ve 5 saniye içerisinde başlangıç pozisyonuna inilir yavaşça inilen pozisyon negatif kısmı yani püf noktasıdır Uyguladıktan sonra kolunuz sanki Patlamaya hazır Pump etkisi yaratacaktır. Diğer bir tecrübemden yine örnek verecek olursam Örneğin Ön Kol ile Arka Kol Kasınızın zayıf olduğunu düşünüyorsanız. Aynı günde Hem Ön Kol Hareketi hemde Arka Kol Hareketi yapınız Bunu SüperSet Şeklinde yapınız. SüperSet Aynı kas grubu ve Karşıt kas grubunu hedef alır. İster Aynı kas grubunu ister Karşıt kas grubunu Uygulayın. Arkadaşlar Ön Kol ve Arka Kol karşıt kas grubudur Karşıt Süperset şeklinde çalışın. ) #fitnessmotivation #fitness #önkol #biceps #coachünal #egzersiz #eğitim #fitmodel #fitmans #fitgirls #egzersizgünlüğü #sporgiyim #atletikfizik #besintakviyesi #fittürkiye #sporhayattır #beslenmevediyetetik #sağlıklıbeslenme #uzaktaneğitim #kasyapma #yağyakma #kiloalmakistiyorum #kilovermekistiyorum #sıklaşma #güç #kas #anatomi #kuvvet #dayanıklılık #limitsensin
Kepishangan lama xtraining🤢 #pestudent #weloveupm #kas #blueblack
İstanbulda bir aktardayiz. Cocuklugumuzdan bir dergiye rastladik. Hem de 1. Sayisi. 1981 yılı. Nostaljik cekim biraz da yapalim dedik. #Gül Banu Aker #kronikyorgunluk ##fibromiyalji #kas #uykusuzluk #hassasbagirsak #hasta #doktor #kulunç #fibromiyaljisendromu #mükemmelliyetçihastaligi #fms #bagdoku #dokuromatizmasi #gülbanuaker
✔️ #FitnessHaqqında hər şey bizim səhifəmizdə‼️ . . . #bbg #fit #fitness #əzələ #ezele #kas #karinkasi #egzersiz #fitnessaze
Çocuklarda fizyolojik düz tabanlılık görünümünün 7. yaşa kadar kaybolması gerekmektedir. Eğer bu durum düzelmiyorsa ve ortopedik ayakkabılar yeterli olmuyorsa; kinezyolojik bantlama, elektroterapi yöntemleri ve fizik tedavide kullanılan çeşitli tedavi modelleri uygulanabilmektedir. #fzterdemyorukoglu #düztabanlıktedavisi #çocuk #ayak #omurgasağlığı #omurga #manuelterapi #kas #kemik #egzersiz #sağlıklıyaşam #fizyoterapi #fizyoterapist #hareket #doğruegzersiz #fiziktedavi
Obezite riskiniz nedir?? Genetik yapınıza uygun antrenman ve beslenmeniz nasıl olmalı?? İşte tüm bunların cevabı GENETİC analizinizde gizli!! ☎️0322 2480107 @genetictrainer @geneticpassport @thecoreturkiye #fitness #cardio #yağyakıcı #kas #incelme #sağlık #pilates #reformer #nefes #odaklanma #başarı #başladık
AĞRIYA KARŞI JETBUZZ Jetbuzz ürünleri hızlı etkisiyle burkulma, incinme, kaslar ve artritle ilişkili ağrıların giderilmesine yardımcı olur. * Burkulma * Kas * Eklem * Spor sonrası adele ağrılarında, hızlı ve etkin çözüm! #jetbuzz #burkulma #kas #eklem #ağrıkesici #sprey #jel #ağrıyakarşı #hızlı #etkin #painkiller #cooler #spray
Kas, vücutta bulunan, gelişmekte olan asıl hücreciklerin mezodermal tabakalarından oluşan, büzülebilen bir dokudur. Kas hücrelerinden oluşur. Vücuttaki görevi güç oluşumu ve (dış veya iç arası) hareket sağlamaktır. Kas hareketlerinin büyük çoğunluğu bilinç dışında gerçekleşir ve yaşam için gerekli fonksiyonların gerçekleşmesi için büyük önem taşımaktadır (kalbin kasılarak kan pompalaması gibi). Gönüllü kas hareketleri vücudun hareket etmesi için kullanılır. Kaslar, iskeletle beraber canlıya hem destek olur hem de iskeletin hareketini sağlar. İskeletin dikliği ve organizmanın şekil alması kaslar sayesinde olur. Omurgalılarda kaslar, eklemlerle birbirine bağlanmış olan iskeleti, kasılıp gevşeme ile hareket etmesini sağlar. Ayrıca omurgalılarda iç organların yapısında yer alan kaslar bu organlarda da hareketi sağlar. Örneğin sindirim sistemimizdeki kasların kasılması besinin sindirim borusunda ilerlemesini gerçekleştirir. Kaslar, çizgili, düz ve kalp kası olmak üzere üçe ayrılır. Çizgili kaslar, isteğimiz doğrultusunda çalışan kaslardır. Düz kaslar isteğimiz dışında çalışır. Kalp kası da bir çizgili kas olmasına rağmen, isteğimiz dışında çalıştığı için, kalp kası adı verilmiştir. #kas #nedir #bilgi #fit
El bileğinde çok sık görülmekte olan kistler, çoğu zaman estetik problemler yaratmakla birlikte bazen çok ciddi ağrı şikayetine sebep olabilmektedir. #opdrbarisozgurol #elkist #elyaralanmaları #el #travmatikyaralanma #kemik #ortopedi #travmatoloji #cerrahi #tedavi #hareket #eklem #kas
Wish my Monday mornings still looked like this 😫#balcony #chill
215.000, спасибо Медленно тянемся к 1м) #swagski #byswagski #kas #kasmuz #oblaka #rate
Demre Kas Likya yolu yuruyusu ilk gun, #antalya #demre #kas #likyayolu #travel #gezgin #likya
WHATSAPP: 📲 05396475661 Marka tişört ( 119.90 ) ₺ 🔴 ÜCRETSİZ VE ŞEFFAF KARGO📦 🚩Orijinal/İthal/1.Kalite🚩 🔴Kapıda KrediKARTI ve NAKİT ✅ 🔴Fotoğraf Çekimleri Bize Ait 🔴2 İş Günü İçinde Ürün Teslimi 🔴Havale İle Ödemelerde %10 İndirim 🔴Dünyanın Her Yerine Kargo Gönderimi 📌 MAĞAZA İSTANBUL-BEYLİKDÜZÜ📌 #bursa #araba #tahaozer #kışindirimi #vatan #kalite #yaşam #atatürk #yazgelsin #gündem #izmir #giyim #tarzgiyim #fitnessmen #kas #adam #tbt #erkekgiyim #hayat #unisexfashion #paris #turkiye #sinema #elpatron #elpatronfashion #almanya #ankara #istanbul #trabzon #türkiye
WHATSAPP: 📲 05396475661 Marka tişört ( 119.90 ) ₺ 🔴 ÜCRETSİZ VE ŞEFFAF KARGO📦 🚩Orijinal/İthal/1.Kalite🚩 🔴Kapıda KrediKARTI ve NAKİT ✅ 🔴Fotoğraf Çekimleri Bize Ait 🔴2 İş Günü İçinde Ürün Teslimi 🔴Havale İle Ödemelerde %10 İndirim 🔴Dünyanın Her Yerine Kargo Gönderimi 📌 MAĞAZA İSTANBUL-BEYLİKDÜZÜ📌 #bursa #araba #tahaozer #kışindirimi #vatan #kalite #yaşam #atatürk #yazgelsin #gündem #izmir #giyim #tarzgiyim #fitnessmen #kas #adam #tbt #erkekgiyim #hayat #unisexfashion #paris #turkiye #sinema #elpatron #elpatronfashion #almanya #ankara #istanbul #trabzon #türkiye
WHATSAPP: 📲 05396475661 Marka tişört ( 119.90 ) ₺ 🔴 ÜCRETSİZ VE ŞEFFAF KARGO📦 🚩Orijinal/İthal/1.Kalite🚩 🔴Kapıda KrediKARTI ve NAKİT ✅ 🔴Fotoğraf Çekimleri Bize Ait 🔴2 İş Günü İçinde Ürün Teslimi 🔴Havale İle Ödemelerde %10 İndirim 🔴Dünyanın Her Yerine Kargo Gönderimi 📌 MAĞAZA İSTANBUL-BEYLİKDÜZÜ📌 #bursa #araba #tahaozer #kışindirimi #vatan #kalite #yaşam #atatürk #yazgelsin #gündem #izmir #giyim #tarzgiyim #fitnessmen #kas #adam #tbt #erkekgiyim #hayat #unisexfashion #paris #turkiye #sinema #elpatron #elpatronfashion #almanya #ankara #istanbul #trabzon #türkiye
next page →