#kolendra

9,445 posts

Loading...
Od wczoraj w naszym domu na stole króluje moja ulubiona zupa Tom Yum Kung 🍤 Azjatyckie, a w szczególności Tajskie klimaty, to kuchnia która nigdy mi się nie znudzi‼️😍 Kto chce przepis? 🤗 ____________________________________________________ #tailand #tajlandia #azja #asianfood #asianfoodie #hotandsoursoup #soup #asianhot #asiancuisine #laksa #narozgrzewke #mlekokokosowe #redcurry #makaronryzowy #kolendra #zimno #czystamicha #zdrowamicha #domowejedzenie #comfortfood #jedzenienapocieszenie #dietetyk #asianstyle #🍤#coconut #cleaneating #homemade #glutenfree
#zupa #soup #marokańska #moroccan Are you sure?!! Serio??? Ok beside the jokes, happy to see #maroko in #polishshops 🤘🏼😅🤗🇵🇱🇲🇦 #poznan #poland #traveler #lifeinpoland #foodie #piotripawel #quinea #kolendra 🥘🍜🍲
Jutro @plac_zabaw_barka during the military parade edition @jestemslow Big thanks to @mexican_inpoland for the pic. #polska #foodporn #foodiewarsaw #warszawa #meksyk #summervibes #taco #burrito #burritomichelin #fivestar #pineapple #kolendra #guacamole #fazola #marinate #habanero . . . ✴️SLOW FOOD MARKET 📍WTOREK, from 6pm to 2am 📍SRODA, from 12pm to 8pm 📍SOBOTA, from 12pm to 2am 📍NIEDZIELA, from 12pm to 10pm LOCATION Plac Zabaw Jestem Slow SKWER IM. TADEUSZA KAHLA, Warszawa
Hej. Wczorajszy dzień to pełen spontan, miał być tylko spacer, a wyszło to. Niekoniecznie dobrze ubrane i niekoniecznie z gotówką papierową na napiwek, wybrałyśmy się do @tasaky.pl ! ❤❤❤ . . Coś wspaniałego. Przemiła obsługa, piękny wystrój, zaciszna uliczka (brakowało nam jakiejkolwiek roślinności na zewnątrz), a przede wszystkim pyszne #jedzenie ! . Źle nam z tym, że zostawiłyśmy mały napiwek, ale lepiej mało niż nic 💲! Nasze wybory to #kurczak w sosie karmelowo teryaki oraz pyszny #padthai z krewetkami ! Jesteśmy zachwycone tym jaki był kurczak! Rozpływał się w ustach, ach ! Pad thai najmniej tłusty jaki nam się trafił, następnym razem koniecznie dodatkowa #kolendra i #chilli ! . Cenowo ➡ drogo, ale warto i adekwatnie ! . . Koniecznie zajrzyjcie tam ! Było by więcej, ale insta nie pozwala i ucina fotki kiedy daje się kilka naraz 💔 ocena na 5- ! Polecam i do zobaczenia @tasaky.pl !!!💋 . . #polishgirl #azja #azjatyckie #jedzenie #food #restauracja #zdrowo #dietetyk #poznan #foodporn #dietetyka #zdrowejedzenie #recenzja #dietanazdrowie #polecam #freetime #healthyfood #tasaky #kuchnieswiata #krewetki #roznorodnosc #azjatyckakuchnia #dobrywybor #zdrowojem #zdrowekalorie #duzomisek
Podobno smak kolendry albo się kocha 😇, albo nienawidzi 😈 A jak Wam smakuje w naszym witbierze? . . . Supposedly the taste of coriander either loves 😇, or hates 😈 And how does it taste in our witbier? . . #witbier #coriander #beer #craftbeer #browarbochnia #bochnia #gazaris #instabeer #beergeek #brewery #piwo #kolendra #piworzemieslnicze #kraft #funofbeer
Czas na pikinik.. tfu.. na obiad! Grilowane cycuchy z tzatzikami i oszukanczymi fritkami z fasolki szparagowej! No i kolendra, bo z kolendrą jest przepycha! #cyckikurze #kurczak #fasolkaszparagowa #tzatziki #kolendra #obiad #obiadnaszybko #kolorowytalerz #fitjedzenie #lunch
Tajska z kolendrą,mlekiem kokosowym i oczywiście z krewetkami 😂 No co zrobię że lubię a nawet uwielbiam😍🍤😍🍤 #krewetki #scampi #kolendra #tajska #mlekokokosowe #chilli #zupatajska #foodporn #zdrowejedzenie #pycha #omnomnom #kochamjesc #fitfood
Wczorajsze chili con carne trafiło ostatecznie do świeżo upieczonych drożdżowych bułek (autorstwa mojego męża)😃. Dla zainteresowanych podaję przepis na to pyszne danie w moim wykonaniu. Nie jest w formie klasycznego przepisu ponieważ to odpowiedź na komentarz do wczorajszego postu. Przepis: Na patelni rozgrzałam odrobinę tłuszczu i wrzuciłam 3 pokrojone cebule, 4 (przeciśnięte) ząbki czosnku i ok.półtorej łyżeczki kuminu i 1 łyżeczkę ziaren kolendry (zioła świeżo zmieliłam). Dodałam jeszcze 1 łyżeczkę chili w proszku. Jak masz to lepiej dodać odrobinę świeżej papryczki. Smażyłam chwilę po czym dodawałam stopniowo zmieloną wołowinę (ok.700g). Po kilku minutach smażenia i mieszania zawartości patelni dodałam 4 świeże pomidory, spażone, obrane i drobno pokrojone (mogą być z puszki). Następnie na patelnię trafiła  1łyżeczka koncentratu pomidorowego, 1łyżeczka oregano i 1łyżeczka słodkiej papryki. Przed dodaniem koncentratu musisz sprawdzić czy danie nie smakuje zbyt pomidorowo. Jeśli tak jest, to dodaj mniej koncentratu lub w ogóle z niego zrezygnuj. Teraz trzeba przykryć patęlnię i poduśić wszystko kilkanaście minut. Po tym czasie dodajesz 1 pokrojoną w kostkę czerwoną paprykę i po ok.5 minutach ugotowaną wcześniej czerwoną fasolę (może być z puszki). Jeśli chcesz to dodajesz jeszcze trochę kukurydzy. Wszystko dokładnie mieszasz. Teraz wystarczy tylko ewentualnie doprawić danie do smaku solą, chili i cukrem ( brązowym lub innym słodzidłem). Gotujesz jeszcze ok.5min, odstawiasz też na ok 5min i gotowe. Uff...trochę się rozpisałam, ale to naprawdę proste, szybkie i smaczne danie. . #chili #chiliconcarne #mięsomielone #kuminrzymski #kolendra #pychota #mięsowołowe #beef #mięso #zdrowejedzenie #obiad #lunch #kolacja #coriander #cumin #fitfood #meat #bułka
Chicken wings with @franksredhotuk 🐔🍗 Skrzydełka z kurczaka 😋🍗🐔 SKŁADNIKI Około 20 skrzydełek Sól, pieprz 1 Łyżeczka: mielonego imbiru Czosnku w granulkach Słodkiej papryki w proszku 1 łyżka occtu winnego ( a jeśli nie macie możecie użyć soku z cytryny lub lemonki) (opcjonalne możecie dodać dwie łyżki miodu oraz kilka łyżek sosu sojowego) Skrzydełka myjemy, osuszamy i każde kroimy na trzy części (w miejscach zgięć). Te najmniejsze kawałki nie będą nam potrzebne. Wszystkie składniki marynaty dokładnie ze sobą mieszamy. Skrzydełka marynujemy przynajmniej godzinę, polecam jednak marynować je dłużej. Pieczemy na dużej blasze, w 200 stopniach (z termoobiegiem), około 4 min - do zrumienienia. (Pod koniec również włączam funkcje grilla na 2 minuty aby skórka była chrupiąca) Polewam to sosem Frank's red hot wings i posypuje świeża kolendrą. Jeśli nie macie tego sosu to nic nie szkodzi, i tak powinny być pyszne! Ps: Postaram go odtworzyć i wtedy dam wam na niego przepis 💋🐔🍗 #chicken #chickenwings #frankshotsauce #food #kurczak #skrzydełka #kolendra #pornfood #jedzenie #smasznie #prosto #kochamgotowac #ilovecooking #cooker #foodforlife #foodstagram #foodlover #foodphotography #foody #foodpic #foodbeast #foodcoma
Z cyklu :szalejemy w kuchni 😍❤️😊 Tyle mi Dziubuś odmierzył (aptecznie) przypraw do jednego dania 😋 ********* I love #spices 🤩😋😍❤️💙 #fun #in #the #kitchen #cooking #turmeric #pepper #cumin #cinnamon #cloves , #coriander #lemon #peel #ginger #przyprawy #kurkuma #goździki ##kolendra #skórkacytryny #papryka #imbir #kumin #cynamon #gotowanie #razem #to #wielka #zabawa
Burgery drobiowe z cukinią, kasza bulgur, zielona fasolka gotowana na parze i orientalny sos z sumakiem. Przepis na burgery i sos pochodzi ze świetnej książki "Jerozolima" autorstwa Yatam Ottolenghi i Sami Tamimi. Ale to było dobre! #obiad #niedzielnyobiad #obiadek #lunch #burgery #jerozolima #cukinia #fasolkaszparagowa #sumak #kaszabulgur #zielonafasolka #mięta #kolendra #zdroweodżywianie #zdrowo #zdrowokolorowo #io #insulinooporność #dietazniskimig #dietacukrzycowa #pycha #pomysłnaobiad #leniwaniedziela #gotowanie #homecooked #homemadefood #lato2018 🌞🌴
Właśnie powstał mój domowy i ekologiczny mini ogród 😀 #kolendra #bazylia #mięta #rozmaryn #ekologicznyogród #doniczki #handmade #ziemiakokosowa
Bo #weekend jest od tego, by trochę zaszaleć! A przede wszystkim - dobrze zjeść. A w sumie, gdyby się tak zastanowić... nie ma złych dni na dobre jedzenie. 🔸 #bao z indykiem w sosie #Teriyaki , #kolendra , #kukurydza i orzeszki - po prostu pycha! 🔸 #homemade #foodporn #obiad #dinner #przezduzeo
Tost z awokado i jajkiem na dobry początek dnia to jest to! 🥑🥚🍞 Awokado bogate w zdrowe tłuszcze pomaga spalić tkankę tłuszczowa jak i posiada wiele właściwości zdrowotnych. Obniża cholesterol, reguluje ciśnienie krwi, pomaga zachować szczupła sylwetkę. Jest bogatym źródłem witaminy E, zawiera sporo błonnika - który jest bardzo ważnym pożywieniem naszych bakterii jelitowych ☝🏻 Awokado jest również skarbnica tłuszczów nienasyconych omega-3, omega-6 niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. O dobroczynnym wpływie awokado na organizm człowieka dużo by pisać, zostawiam was z namiastka tego co ten owoc potrafi i zachęcam do konsumpcji 😃🥑 poza tym jest meeega pyszne!!! 😋😋😋 . . . #motywacja #zdrowie #zdroweodzywianie #healthyfood #healthychoices #dieta #awokado #avokado #tost #jajko #eggs #przepisy #kolendra #fitgirl #fitness #foodlovers #jedzenie #śniadanie #breakfast
Jaka piękna lokacyjna 😂😂😍😄😄🦐🦐🦐#krewetki #shrimp #foodporn #seafood #kolendra #coirander
Dzisiaj wege obiad, zupa ze świeżych pomidorów i pieczony kalafior z ciecierzycą MNIAM! @jadlonomia #wegeobiad #wege #kalafior #ciecierzyca #kolendra #mniam
Lubisz curry? Dziś przedstawiam ci jako propozycje obiadu zielone curry z kurczakiem i warzywami. Przyprawa ta uważana jest za jedną z nazjdrowszych przypraw świata. Nie wiem czy wiesz ale jest ona mieszanka różnych przypraw korzennych o niesamowitych właściwościach. Kurkuma-przeciwzapalna, kumin-przeciwnowotworowy, chilli- pobudza metabolizm, cynamon-pomaga w walce z wirusami, imbir- świetny na niestrawność, da nam kopa💪🏻i również podkręci metabolizm, kolendra- moja ulubiona, przeciwbakteryjna😉. Zatem nie zastanawiaj się długo i jak najczęściej używaj curry, korzystając z dobrodziejstw które dała nam natura🍀 Zielone curry z kurczakiem i warzywami ➡️Filet z piersi kurczaka ➡️zielona papryka ➡️cukinia ➡️cebula ➡️5cm kawałek imbiru ➡️3 ząbki czosnku ➡️papryczka chilli ➡️sok z połowy limonki ➡️poszatkowana kolendra ➡️mleko kokosowe 400 ml ➡️3 łyżki sosu sojowego ➡️sól, pieprz, przyprawa curry, kurkuma ➡️łyżka oleju kokosowego Kurczaka zamarynować w 1 łyżce sosu sojowego, w posiekanym drobno czosnku i imbirze, skropić odrobina soku z limonki, obsypać obficie curry,solą i pieprzem. Odstawić na 30 min. W między czasie pokroić drobno cebule, cukinie i paprykę i chilli. Na patelni rozgrzać olej kokosowy, podsmażyć kurczaka na złoto, nie zapominając o pozostałej marynacie. Przełożyć na bok na czas podsmażenia warzyw. Jeśli jest potrzeba dodać odrobine oleju kokosowego i podsmażyć cebule z chili, dodając po chwili paprykę i cukinie. Dodać kurczaka, zalać reszta sosu sojowego przyprawić curry i odrobina kurkumy, wcisnąć sok z limonki. Dodać mleko kokosowe i chwile podgotować. Na koniec posypać wszystko posiekana kolendrą. Jeśli jest potrzeba dosolić do smaku. Podawać z ryżem lub chlebkiem naan 😋 Smacznego! . . . #zdroweodzywianie #fitjedzenie #healthyfood #healthy #curry #przepis #czystamicha #fitgirl #food #foodlovers #jedzenie #kolendra #mlekokokosowe #kurczak #gym #motywacja #dieta
Witajcie Kochani 😊❤️ Dzisiaj przedstawiamy ⭐️Kolendrę⭐️ ✅✅Kolendra to roślina, która znalazła zastosowanie przede wszystkim w kuchni jako przyprawa oraz dodatek do dekoracji ciast. ✅✅Mało kto wie, że kolendra ma liczne właściwości lecznicze, dzięki czemu od dawana jest wykorzystywana w medycynie naturalnej. ✅Istnieją dwa gatunki kolendry, z których najbardziej popularnym jest gatunek uprawny – kolendra siewna ✅Kolendra wywodzi się z krajów Bliskiego Wschodu i Morza Śródziemnego. Obecnie jest uprawiana m.in. w Chinach, Indiach, Pakistanie, Gruzji, Rosji, Argentynie, Europie Środkowej, Maroko, Etiopii i Syrii. W Polsce jest hodowana na plantacjach, a czasem spotyka się jako zdziczałą. ➡️W zależności od kraju, w którym kolendra jest uprawiana, jej owoce różnią się rozmiarem i kształtem, a zielone liście smakiem. Na przykład, liście kolendry pochodzące z Gruzji są ostre w smaku, z Syrii bardziej łagodne, zaś z Etiopii bardziej aromatyczne. ✅ Kolendra na niestrawność i nie tylko. Owoce kolendry stosuje się w medycynie naturalnej jako składnik preparatów złożonych i mieszanek ziołowych na niestrawność i w walce z pasożytami jelitowymi. ➡️Natomiast pozyskiwany z owoców (nasion) kolendry olejek, a zwłaszcza zawarty w nim linalol, wykazuje działanie rozkurczowe na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, w tym jelit, a co za tym idzie - działa wiatropędne. 🔴Po rozkurczeniu napięcia mięśniowego, poprawia się bowiem perystaltyka jelit i przechodzenie gazów. Sprawdzi się więc w bólach brzucha powodowanych wzdęciami. ✅Ponadto olejek z kolendry znalazł zastosowanie w zapaleniu błony śluzowej żołądka i biegunkach. ✅✅ Przetwory z kolendry mają też właściwości żółciopędne, gdyż dzięki zmniejszeniu napięcia mięśniówki przewodów żółciowych ułatwiają przepływ żółci i soku trzustkowego do dwunastnicy, czego konsekwencją jest lepsze trawienie. ➡️Napary z owoców kolendry mają nieco gorzki smak i po ich wypiciu zostaje pobudzone wydzielanie soku żołądkowego i śliny. Dzięki temu zwiększają apetyt. 🔴Kolendrę można też włączyć do diety oczyszczającej wątrobę. ⭐️Pozostałe właściwości lecznicze kolendry: 1️⃣ Na zatrucie pokarmowe 2️⃣ Pomoże oczyścić organizm z toksycznych metali. Polecamy❤️
Do you remember my IGTV video about preparing cilantro seeds? 🌱🌱The seeds are planted now and growing. I love to watch them grow 🌿 Btw, did you know that cilantro is called Koriander in Swedish and Kolendra in Polish? . . . . . #mybalconygarden #mybalcony #gardening #homegarden #homegardening #growinggreen #seeds #greens #odla #odlapåbalkongen #balkongarten #roslinki #sadzic #ogrodeknabalkonie #odlahemma #grönaväxter #mygarden #mygardenflowers #balconygarden #plantlover #husplante #balkongodling #odlahemma #balkonginspo #houseplants #balkonwbloku #balkony #kolendra #koriander #cilantro
🌶 O zdrowotnych właściwościach chili wiedzą już niemal wszyscy - działa bakteriobójczo, antyrakowo, przeciwzapalnie, wspomaga układ odpornościowy, pokarmowy, krążenia, wątrobę, wspomaga odchudzanie i jest pełne witamin! 💪 😊 Ale czy słyszeliście, że pikantne potrawy działają także zbawiennie w upały? ⛱ 😱 to dzięki zawartej w chili kapsaicynie organizm wyrównuje temperaturę - zaczyna się pocić co znacznie pomaga w ochłodzeniu 🙊💦 Nie bez przyczyny ostre potrawy spożywa się w najgorętszych krajach świata 🌎🙏 kochani, uczmy się od Azjatów!! 💕 ___________________ #whythaiexpress #spicy #chili #ostre #pikantne #tomyum #spicysoup #upaly #hot #azja #tajlandia #wiedząlepiej #znająsię 👌🏾#galangal #kaffir #lisciekaffiru #kolendra #trawacytrynowa #lemongrass
Argentyńskie, czerwone i dzikie. Prawie jak ja tylko, że ja to polski orzeł ✌️ w zasadzie mógłbym tak jak Forest Gump mieć kuter i łowić krewetki, przeżyć taka burze z bosmanem Danem itd. Fajna opcja. 👻 Dobre żarcie, zjem za godzinę ssanie się włączy i standard kartofle, schabowy i kapusta zasmażana i #łogiń 🔥 #masterchef #superfood #krewetka #mlekokokosowe #kolendra #cukinia #naćpietruchy #pietruszka #przyprawy #krewetki #shrimp #bubbashrimp #kolorowo #healthyfood #białko #zagodzineglodny #jesztokrzesło #strength
It’s papu time! Uf, śmiało wszyscy możemy powiedzieć, że przetrwaliśmy kolejny upalny dzień. Gratuluję.🤝 Podobno jeszcze tylko jutro i z górki.⛰ Z okazji wieczoru, który nastał i nagłego spadku temperatury🙃 wypada porozmawiać o jedzeniu. Otóż niedawno trafiłem ponownie do wildeckiej, meksykańskiej miejscówki @niezly_meksyk w celu posilenia się tacos. Tacos mix🌮 w trzech wersjach: z kurczakiem, szarpaną łopatką i chilli con carne to koszt 23 zł. Sprawiedliwa cena.👌🏻 Niestety wersja z kurczakiem zawiodła. Nie mam zarzutów do dodatków, ale kawałkom kurczaka brak wyrazu. Zwodzi przede wszystkim miękka panierka i warto nad nią popracować. Na szczęście bronią się dwie pozostałe wersje. Aromatyczne, wyraziste i bardzo smaczne, z masą świeżych dodatków. To rozumiem.💪🏻 Pogadane i... oczywiście teraz zgłodniałem. Znowu zjadłbym tacos🤤(bez wersji z kurczakiem)! Jak żyć?👀 #paputime #tacos #niezły #meksyk #mexico #chilliconcarne #chili #kolendra #mexicanfood #foodie #wilda #poznan #poznań #kolacja #jem #jedzenie #nomnomnom #taco
W sklepach pojawiły się już pierwsze dynie 🎃 Wyobrażacie to sobie!? Czy to oznacza, że jesień już tuż tuż? 😓 My jej jeszcze nie chcemy, ale pierwszą dynię w tym sezonie z chęcią wykorzystaliśmy do dyniowego curry 😋🍛 . Ci z Was, którzy śledzą nasz profil już dłużej albo mają naszą książkę, dobrze znają ten przepis 🤓 Ale jeśli chcecie, żebyśmy go przypomnieli, dajcie znać ☺🙆‍♀️ . Dzisiaj podaliśmy to danie z listkami świeżej kolendry z ogródka, z mleczkiem kokosowym i dużą ilością kurkumy 👌 . A na deser... Kto jest ciekawy, co było na deser? Odpowiedź we wczorajszym zdjęciu 😍🤗😘 . #curry #obiad #dynia #pumpkin #kolendra #kurkuma #dinner #fitnessrecipe #fitnessfood #zdrowojem #cleandiet #healthyfood #healthylifestyle #wiemcojem #instafood
Dzisiejszy lunch do pracy. Pad thai ☺ pyszne i szybkie danie. I to nieprawda, że w upalne dni, nie smakuje kuchnia tajska, chińska czy indyjska. Kwestia gustu. Ja uwielbiam. Smacznego ☺ #padthai #lunch #lunchbox #obiad #kolacja #kuchnia #kuchniaorientalna #tajskie #tajskakuchnia #przepisy #jembolubie #gotowanie #gotujemy #makaronryżowy #kolendra #orzechy #mlekokokosowe #potrafię
next page →