#koolhydraatarm

67,285 posts

Loading...
Sometimes I have this craving for french fries.. And these rutabaga fries certainly satisfied my appetite! I fried these in coconut oil. I seasoned them with special french fry spices, and combined them with Dutch oven sausages (which are called ‘frikandellen’). And to top it all off, I made a ‘special’ sauce with low carb curry sauce, mayonaise and some chopped onions. This stuff translates a bit poorly into English, but us Dutchies eat the non-keto version of this ‘dish’ a lot when we go out for a snack. (Patatje speciaal met uitjes) 😆 ———————————————— #snackbar #lowcarb #rutabaga #lchf #keto #ketofood #rutabagafries #freshfood #ketodiet #ketogenic #ketogenicdiet #instahealth #moraovenfrikandel #diet #ketoproducts #lowcarbdiet #lowcarblifestyle #ketolifestyle #ketojourney #goodfood #healthyfood #healthylifestyle #weightloss #weightlossgoals #losingweight #weightlosstransformation #weightlossjourney #work #koolhydraatarm #koolhydraatbeperkt
• F I R E • Letterlijk en figuurlijk!🔥 Alles hierover in mijn nieuwe blog!!! Iets met brand, @thisisangelique @npo3fm @seriousrequest @growwork !!! 😱🎉 Zie bio in link!! Waaaaa!!😁😁 #blog #this #girl #is #on #fire #event #seriousrequest #2018 ————————————————–——–———————————— #enjoylife #blogger #geniet #healthylifestyle #healthyfood #happylife #happyhealthy #vkmh #fitgirl #trainhardeatright #elevate #WeElev8u #gym #crossfit #lowcarb #koolhydraatarm #suikervrij #weightloss #journey #changeyourlifestyle #keto
@chantal130387 , ik heb weer heerlijk jouw oma’s kleffe vanille keto cake uit de oven getrokken! ❤️🙈🤩 heerlijk! Blij met je fijne recepten. En blij met de zoetstoffen van @steviala #powerslim #afvallen #nomnomnom #powerslimnl #verantwoordgenieten #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatbeperkt #koolhydraatbewust #keto #ketose #ketodiet #ketodieet #lekkersmullen #yummi #afvallen #beautysmart
Repost: @keto_lotus kookte uit het boek ‘Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk’. Ziet er heerlijk uit, toch? ・・・ 🍳kale, eggs and chorizo ​​😍 for dinner! - I made this recipe from the book #koolhydraatarmsuikervrijvetrijk from @realmealrevolutie I got this book recently and it is full of inspiring recipes and tips !! I recommend this book to everyone who cares about his health! ••• #koolhydraatarm #derealmealrevolutie #timnoakes #jonnoproudfoot #gezondeten #kookboek
Kerstmenu! Vorig jaar maakte ik samen met Easy Daily Food een kerstmenu ! Omdat ik zelf koolhydraatarm/beperkt eet en geen vegetariër ben, hou ik wel van een stukje vlees!! Zo ook deze koolhydraatarme beenham met champignonsaus! 💕 heerlijk gemarineerd met @steviala Sweet Bee! Recept heb ik uitgeschreven op www.funandhealthyfood.nl 🤗komende week zal ik meer recepten plaatsen! Fijne avond! #koolhydraatarm #koolhydraatbeperkt #lowcarb #lowcarblifestyle #healthy #healthyfood #healthylifestyle #gezondeten #gezond #geenpakjes #food #foodpost #foodporn #foodblogger #afvallen #weightloss #recept #recipe #cleaneating #eatclean #paleo #foodphotography #sugarfree #avondeten #lekkerlidl #foodblogfeed #kerstmenu
Eigenlijk kook ik bijna iedere dag. Niet omdat Jan dat niet wil of kan, maar omdat ik het heel graag doe én omdat ik graag de controle heb in de keuken 🙈 Maarrrr, vandaag kookte Jan en hij maakte een van mijn favoriete gerechten: tacobowl 😍🥙 Ik moet toegeven dat ik het best even lastig vond om me er niet mee te bemoeien (want: MIJN RECEPT) maar tegelijkertijd was het ook wel heeel lekker om gewoon even op de bank te kunnen hangen 😅 En, ook niet onbelangrijk: de tacobowl was heeerlijk 💚 Misschien moet ik de keuken toch eens wat minder vaak claimen 😉 Hoe doen jullie dat? Wie kookt er bij jullie vooral? #koken #gezondeten #koolhydraatarm
Getting used to a #ketogenic lifestyle really isn't that hard if you realise this can be your dinner every night. 🥗 #keto #lowcarb #fatadapted #intermittentfasting #ketodiet #ketolifestyle #koolhydraatarm
Lasagne maar dan anders😋 spinazie, ei, tomaat, zalm even in de oven en smullen maarrrrr!! #spinazieeitomaatlasagne #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarm #avondeten #healtyfood #healty #gezond #vers #kokenzonderzakjes
Vanavond lekker snel en toch een smakelijke maaltijd. #simpelmaarlekker Voor #dinner een Joseph's Pita Bread met Rucola Slamelange, lenteui, rode ui, rode paprika, oranje snack paprika, cherrytomaatjes, komkommer, kipfilet en @callowfitnl Honey Mustard saus. De kipfilet heb ik gekruid met @greengypsyspices "It's A Wrap" kruiden. De Joseph's Pita Bread en Callowfit Honey Mustard saus zijn verkrijgbaar bij @afvallenmetbregje #diner #pita #chicken #lovefood #yummy #koolhydraatarm #koolhydraatbeperkt #keto #lchf #paleo #glutenfree #cleaneating #cleanfood #lowcarb #lowcarbs #lowcarblife #lowcarblifestyle #healthyeating #healthychoices #healthyfood #sugarfree #nosugar #nomnomnom #diabetes #keerdediabetes2om #foodphotography #fooddiary #foodlover
🍳kale, eggs and chorizo ​​😍 for dinner! - I made this recipe from the book #koolhydraatarmsuikervrijvetrijk from @realmealrevolutie I got this book recently and it is full of inspiring recipes and tips !! I recommend this book to everyone who cares about his health! - - - - - #keto #kale #sugarfree #ketolifestyle #derealmealrevolutie #ketodieet #ketogenic #instagood #diabetes1 #ketogenicdiet #ketodiet #ketoonabudget #LCHF #lowcarb #gezondeten #foodphotography #ketogenicrecipes #instafood #lowcarbhighfat #koolhydraatarm #ketomeals #eggyolk #sizezero #diabetesfood #crohnswarrior #weightloss #ketones #IF #foodie
Groene quinoa salade met gerookte kip, feta & geroosterde zonnebloempitten 🌿💛 verder zit er spinazie, komkommer, avocado en lente ui in 🥑 Heerlijk gezonde salade om de week goed te starten 💪 Recept voor 2 personen 🥑 Ingrediënten - lente ui - komkommer - avocado - feta kaas - 200 gram spinazie - 1 gerookte kipfilet - handje zonnebloempitten - 150 gram quinoa - 1/2 bouillon blokje Bereiding 🌿 1. Snijd alle groenten en de kip, en voeg deze samen in een saladekom. 2. Kook de quinoa gaar, in bouillon. 3. Bak de zonnebloempitten zonder olie bruin. 4. Voeg alles samen en het is klaar!💛
Vandaag een gemakkelijk gerecht want was pas laat thuis en wil vanavond wel even zwemmen. Het is bruine bonen met gehakt ui paprika en peterselie geworden #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet #eten #bruinebonen #watetenwevandaag #watetenwevanavond #fitmom #fitgirl #healty #gezondelevensstijl
Met het hele gezin lekker Powerslim lasagne, ze willen niet anders! 🥰
Nieuw!! Bloemkool Kaassoufflé 
perfect binnen een koolhydraatarm dieet!
Af en toe wat meer groente eten? Dan is deze kaassoufflé perfect!#vegetarisch #koolhydraatarm #boonstraverswaren #lekkereten
Lekker een "bowl" ehhh kommetje met kip , groentes , pesto en pijnboompitten. #lowcarb #koolhydraatarm #pesto #bowl #healthyfood #gezondekeuze #fooddiary
Dit is echt mijn favoriet op dit moment gegrilde bloemkool 😍 even insmeren met olie en kruiden op een bakpapiertje en af en toe checken en een gegrilde kiprollade hmmm 🤗 _ _ #lowcarb #koolhydraatarm #voedingleeft #diabetestype2 #keerdediabetes2om #genietenvanhetleven #zonderpakjeofzakje #bloemkool #gegrildebloemkool #kiprollade #pastinaakfrietjes
Vandaag mijn kennis over PowerSlim en voeding weer bijgespijkerd tijdens een PowerSlim Academy cursus. Daarbij weer mogen genieten van een heerlijke lunch op basis van PowerSlim producten, zoals de Thaise curry soep, het meerzadenbolletje, de brushetta en de zalmwrap. #powerslim #slimfoodz #koolhydraatarm #kennis #healthylifestyle #genieten #eiwitrijk
Bij de Action gekocht. Er was een discussie op facebook wel of niet lekker. Ik kwam t tegen en moest t proberen. Met mn restje tomaten gehaktsaus plus restje broccoli en wat geraspte kaas. Ik moet eerlijk zeggen dat ik het best lekker vind. Niks mis mee voor af en toe. Ze hebben er ook noodles en rijst van, volgende x ook maar eens proberen. Hebben jullie dit al een keer gehad en wat vonden jullie ervan? Het gesprek vanmiddag ging beter dan ik verwacht had. Hij was uiteraard verdrietig, maar schakelde daarna erg goed. Trots op mn toppertje. Fijne avond! #lowcarbfood #lowcarb #zeropasta #koolhydraatarm #weightlossjourney #afvallenopmijntempo #fooddiary #foodpost
This morning's breakfast: green shakshouka. I can 't get enough of this 😋 . Ons ontbijt van vanmorgen: groene shakshouka. Ik kan hier niet genoeg van krijgen 😋 . Recept/ recipe @ottolenghi #simpel . #puursite #lowcarb #koolhydraatbeperkt #koolhydraatarm #gezondeten #fitfood #keto #paleo #eattherainbow #eatrealfood #eatinghealthy #cleaneating #feedfeed #healthyfood #foodforhealth #bio #organic #thenewhealthy #eatveggies #naturalfood #mangersainement
Keto & Atkins hebben het een en ander gemeen. Zo zijn ze bijvoorbeeld beide low-carb. Maar, wat zijn eigenlijk de verschillen? Je leest het in de nieuwe blog! Link in de bio🌐 - - #keto #ketogeen #ketogeendieet #ketodieet #ketogenic #ketogains #ketodiet #ketorecepten #ketorecipes #afvallen #droogtrainen #bodybuilding #performance #ketolifestyle #ketodieet #lowcarb #nocarbs #highfat #ketosis #ketones #ketoweightloss #koolhydraatarm #atkins #atkinsdiet #atkinsdieet
4 of these wierd looking green eggmuffins will be todays last meal. 👌🏻 Gotta find some way to get the leafy greens in right?! 😎
Met Dieet Pro combineer je dagelijks twee shakes met eiwitrijke en gezonde tussendoortjes. Enkelvoudige koolhydraten worden zo veel mogelijk vermeden. Kijk op www.dieetpro.nl wat je beter wel en niet kunt eten tijdens dit dieet. #dieet #dieetpro #dieetprochallenge #kiloskwijt #eiwitdieet #goedevoornemens #afvallen #koolhydraatarm #eiwitrijk #weight loss #motivation #progress #protein #eiwitshake #lowcalorie #afgevallen #shake #10kilolichter #gymgirl
Wij proeven de Prodimed producten alvast voor jullie! Dit is de warme chocolade drank ☕️ Lekker en romig van smaak; door ons goedgekeurd! ✔️ Binnenkort kunnen wij alledrie jullie begeleiden bij het volgen van het Prodimed dieet. Maaltijdvervangers uitsluitend via een diëtist verkrijgbaar 💁🏼‍♀️ #prodimed #koolhydraatarm #byelfit
Heute mal ein sehr kindgerechtes Mittagessen🍴😃. Es gibt gedämpftes Gemüse mit Pfeffer, Salz und etwas gebräunter Butter und dazu grobe Bratwurst mit Sauce. Für die Sauce die angebratenen Würstchen zur Seite stellen. Dann etwas Tomatenmark kurz in der gleichen Pfanne anbraten und mit heißem Wasser ablöschen. So sollte sich auch der Bratensatz lösen. Wieder etwas einkochen lassen, bis die Sauce dicker wird, dann einen Teelöffel milden Senf einrühren. Anschließend die Bratwürste wieder im die Sauce legen und durchziehen lassen. . . . . . #lowcarb #lowcarbfood #lchf #weightloss #instahealth #lowcarblifestyle #koolhydraatarm #healthyliving #healthyfood #fitnessfood #ketogeniclifestyle #ketorecipes #ketocommunity #bratwurst #healthyeating #sausages #germanfood #lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #highfatlowcarb #dinner #abendessen #lunch #mittagessen #keto #smothered #yummy #mumlife #foodlover #foodinspiration
. LUNCH: chicken and cheese #recovering #stomachflu
Echt winterkostje; Zuurkool met appel (en katenspek) #eten #koken #recept #food #koolhydraatarm #dieet #gezond #lekker #angro_food
Homemade keto brownies.. They are so fluffy 😍 Want to know how I made these..? 😊 ———————————- 1/2 cup almond flour 1/2 cup sugarfree cacao powder 1 teaspoon baking powder 2 teaspoons vanille extract 4 tablespoons sour creme 10 tablespoons @steviala crystal (stevia/erythritol) 1/2 cup peanut butter (low in carbs) 6 eggs 6 tablespoons grass fed butter 4 cubes of chocolate 85% (about 40 grams) Mix the wet ingredients together. Mix the dry ingredients together. Melt the butter in a pan with the chocolate cubes. Slowly mix the dry ingredients with the wet ingredients, untill completely incorporated. Then mix in the chocolate/butter mixture. This will create a thick batter. Spread the mixture in a parchment paper-lined pan, I used a 22cm x 22 cm square one. Put in the oven for 15 to 20 min at 180 degrees Celsius (depending on your oven). You’ll be able to cut it into 25 squares, but I decided to cut these in half too.. So I now have a huge batch to put in the freezer! ————————————————————————#ketobrownies #lowcarb #lowcarbbrownies #lchf #keto #ketofood #ketobrownierecipe #freshfood #ketodiet #ketogenic #ketogenicdiet #instahealth #health #diet #ketoproducts #lowcarbdiet #lowcarblifestyle #ketolifestyle #ketojourney #goodfood #healthyfood #healthylifestyle #weightloss #weightlossgoals #losingweight #weightlosstransformation #weightlossjourney #work #koolhydraatarm #koolhydraatbeperkt
Mijn dag kan niet meer stuk.🤗😍 ten eerste was de weegschaal erg lief van morgen eindelijk de aan gekomen kilo's er af dus weer vrolijk verder . Van morgen heerlijk vroeg een uurtje + gesport en om 9 uur zat ik bij de dokter om bloed uit slagen te bespreken en ook dat eindelijk weer eens positief van 61 naar 54 👌 dus mijn defense houding spontaan weg en een big smile op mijn gezicht hoppa. Nu een feest lunch tomatensoep en kip kerrie salade en sla komkommer sojaboontjes Dus ben je de wanhoop nabij staan er ineens weer leuke dingen voor de deur (wijze les van een lowcarb muppet) Fijne dag en ga er voor _ _ #lowcarb #koolhydraatarm #voedingleeft #diabetestype2 #keerdediabetes2om #genietenvanhetleven #zonderpakjeofzakje #kipkerriesalade #sla #sojaboontjes #komkommer #tomatensoep
L U N C H Ik ben verslaafd aan kerstlampjes, bij mij hangen ze het hele jaar door! Maar bereid je deze maand voor op veel foto's met lampjes 😄✨ + + Nu even over mijn lunch het is een omelet met rode ui en paprika!🥚 #lunch #lunchidee #gezondelunch #healthylunch #koolhydraatarm #lowcarb #afvallen #afvallenzonderdieet #mamamoetafvallen #thuisblijfmama #gezondekeuzesmaken #healthyfood #weightloss #weightlossinprogress #weightlossjourney #afvallendoeikzo #afvallendoenwesamen #afvallenzonderlijnen #afvallenzonderhonger #gezond #gezondeten #kerstlampjes
L U N C H Ik ben verslaafd aan kerstlampjes, bij mij hangen ze het hele jaar door! Maar bereid je deze maand voor op veel foto's met lampjes 😄✨ + + Nu even over mijn lunch het is een omelet met rode ui en paprika!🥚 #lunch #lunchidee #gezondelunch #healthylunch #koolhydraatarm #lowcarb #afvallen #afvallenzonderdieet #mamamoetafvallen #thuisblijfmama #gezondekeuzesmaken #healthyfood #weightloss #weightlossinprogress #weightlossjourney #afvallendoeikzo #afvallendoenwesamen #afvallenzonderlijnen #afvallenzonderhonger #gezond #gezondeten #kerstlampjes
Omdat het vrijdag zo lekker was ! #witlofsalade #lowcarb #koolhydraatarm #fooddiary #carbfree
Lunch, een eiwrap gevuld met Filet American, champignons en veldsla. Smakelijke combinatie. Straks een belangrijk en niet zo'n leuk gesprek met mn zoontje op de behandelgroep. Nu ik daarvoor zenuwachtig ben en spanning voel, ben ik wel gevoellig voor al het lekkers wat in de voorraadkast ligt en wat niet bij koolhydraatarm eten hoort. Maar het gaat mij lukken om er niet aan te zitten💪. Water drinken helpt mij dan altijd. Fijne middag! _________________________________ Lunch, a eggwrap filled with 'Filet American', mushrooms and lettuce. Tasty combination. This afternoon we have an important and not such a nice conversation with my little boy on the treatment group(autism). Now that I am nervous and feel tension, I am more susceptible for all the food what is in the pantry and what does not belong to low carb food. But I'm going to manage not to take and eat it. Drinking water always helps me. Good afternoon! #lowcarb #lowcarbfood #lowcarblife #koolhydraatarm #eggwrap #lunchideas #healthyfood #happyfood #fooddiary #foodpost #afvallenopmijntempo #positivethinking #weightlossjourney
First meal of today.. Under the eggs there is avocado hidden that I'm still trying to learn to eat, let's see how it goes. 😂
Oreo's horen ook gewoon bij het Protiplan dieet! Deze suikerarme cremekoekjes bevatten maar 0,91g koolhydraten per portie, dus je kunt gewoon verantwoord genieten. Tag een oreo-lover die dit moet weten! 😍👇🏽
next page →