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"... unser Körper und unser Gehirn sind nicht dafür gemacht, uns aus der Komfortzone herauszubringen. Sie wollen, dass wir sicher sind und das tun, was wir immer tun. Jedes Mal, wenn wir uns also überlegen, etwas Neues zu tun, was uns aus unserer Komfortzone herauskatapultiert, geht die in jedem Menschen eingebaute Komfortzonen-Automatik an, die dir das Gefühl gibt: Du bist noch nicht so weit! Es gibt kein Gefühl von >Ich bin bereit<, wenn du etwas tun willst, was du noch nie zuvor getan hast." Es ist immer bequemer, auf der Couch liegen zu bleiben, aber hat man sich dazu durchgerungen Sport zu machen, hat man danach ein richtig gutes Gefühl. Und genauso ist es mit der eigenen Komfortzone. Die guten Gefühle kommen immer erst danach! Ich genieße die letzten Stunden in dem wunderschönen Garten von #didushomestay in Banjuwangi (Jawa). Später geht es dann mit dem Boot weiter nach Bali... ❤️ Ich freu mich auf jeden Moment dieser Reise, in dem ich mich außerhalb meiner Komfortzone bewegen werde. Auf Bali wird es für mich das Surfen und Roller fahren sein. 🙈😁 Wann hast Du das letzte Mal deine Komfortzone verlassen?
Podcastempfehlung 🎧 . . . Happy, holy & confident von Laura Malina Seiler - viele von euch kennen diesen Podcast bestimmt schon - und dennoch möchte ich ihn als große Empfehlung mit euch teilen! Der Happy, holy & confident bringt Dir 🌸 so viele neue Erkenntnisse 🌸 spannende Themen, über die es sich lohnt nachzudenken 🌸 eine Reise zu Dir selbst Ihr seid es vielleicht noch gar nicht gewohnt Podcasts zu hören? Dann probiert es unbedingt aus und schaut, ob es zu euch passt. Vorteile von Podcasts sind: 🎧 Du kannst Dir Wissen zu den unterschiedlichsten Themen aneignen und 🎧 Zeit unterwegs, zB im Auto, sinnvoll nutzen Ich werde nach und nach meine liebsten Podcasts mit Euch teilen. Ihr kennt auch tolle Podcasts? Dann freue ich mich über eure Tipps! ❤️lichst Ayurveda mit Herz #lauramalinaseiler #happyholyconfident #podcast #unbezahltewerbung
Ich liebe meinen neuen Part in der Morgenroutine💛 —————— Ich habe seit gestern den 5 Minuten PowerTalk von Laura Malina Seiler in meinem Morgen integriert und ich merke, dass diese 5 Minuten echt alles verändern. 5 Minuten in denen ich mich nur auf ihre Stimme, ihre Worte konzentriere und mich einfach komplett darauf einlasse. Ich bekomme am ganzen Körper Gänsehaut und bin dann wirklich #ready für den Tag .. mit der Richtungen Energie und den richtigen Gedanken!🙏 Probier DU es auch mal für dich aus und erzähl mir von deinen Erfahrungen.💋#lauramalinaseiler #morgenroutine #startyourdayright #metime #nimmdirzeitfürdich #podcast #persönlichkeitsentwicklung
I got inspired to draw this while I was listening to a podcast with @yoga_girl when asked about her 3 messages to the world when nothing else was left by the wonderful @lauramalinaseiler. She told about hearing from a monk who actually wore this wedding ring knowing that nothing was forever with the message to not take things for granted and that everything changes, so we „should“ always enjoy the little things. This deeply resonated with me because I recently lost my dog without having the chance to say goodbye. So I feel like I have to get more aware of the little things to be thankful for because it’s making our lives even more miraculous ✨ #thistooshallpass #mindfullness #choosefullness #wisdomoftheday #lifeisprecious #positivity #podcastlove #inspired #consciousness #lauramalinaseiler #yogagirl #runningsession #gratitude #smallthingsmatter #illustration
Being grateful for EVERYTHING! Life is a journey to yourself. Be what you are 🙏🏿 🙏🏿✖️|GERMAN|✖️„Ich bin dankbar, für all das was ist & war. Ich stehe zu MIR & bleibe in Tiefer Verbundenheit zu meinem Selbst, komme immer wieder an den schönsten Ort der Welt zurück! Ganz tief in meiner Mitte." Mindset🧘‍♀️*Werbung da Markierung // @lauramalinaseiler You made my day - mit dieser wundervollen SMS heute morgen! „Heute ist ein neuer Tag, der darauf wartet von dir erschaffen zu werden. Erfülle ihn mit deinem Licht, mit deiner Wahrheit, mit deiner Lebensfreude und mit deiner Liebe. Egal was gestern war, heute ist ein neuer Tag. Heute ist eine neue Chance und das Leben wartet auf dich." PS: Es kann für jeden wirklich so unglaublich hilfreich sein, sich solche Notizen & Nachrichten einfach mal selbst zu schreiben, sich immer wieder zu erinnern, was man letztendlich ist. Keine Manifestationen! Sondern Frei, Liebe, Sein. Be what you are & grateful for the worlds journey of growing. „Rock on & Namasté"!
Top #Morgengymnastik : Schlechte Träume, Dinge die Dich belasten, jucken, nerven, oder "Staub" der an Dir haftet einfach mal so richtig schön bewusst abschütteln wie Lara es hier gerade macht....und dann Kopf hoch, "switch" ab ins Higher Self und weiter die Welt retten 💚 . . "Liebe das #Leben , denn das Leben liebt Dich" ( 5-Minuten-Powertalk mit @lauramalinaseiler im #podcast ) bringen Dich heute wieder in Fahrt! . . #beautifulcommitment #goforit #vegan #life #lifestyle #bewohnerfrei #start #change #higherself #motivation #love #freemind #inspired #power #takeaction #trust #lauramalinaseiler #openmind #cute #horses #awaken #Energie #energy #instagood #instalike #video #pferd
Hier drei Lieblingsbücher von @angi.ra 📚💛🙏🏻 In meinen Top 3 könnte „Jetzt“ von Eckhart Tolle bleiben. Dazu kämen, nach aktueller Stimmung, noch „Kill your Friends“ von John Niven und „Post Office“ von Charles Bukowski. Im Moment lese ich „Strength in Stillness“ von Bob Roth über Transzendentale Meditation. Welches Buch magst du im Augenblick? Und welches hat vielleicht sogar dein Leben verändert? . . (Werbung) #bücher #lesen #tipps #drei #lieblingsbuch #bobroth #charlesbukowski #johnniven #eckharttolle #larsamend #jetzt #whynot #lauramalinaseiler #killyourfriends #postoffice #strengthinstillness #tm #meditation #readbooks #magicnumber
"Guck dir die mal an...!" Be-und Verurteilt werden - jeder kennt es. Jeder tut es. Manche bewusst, manche unterbewusst. Mehr zum Thema in meinem neuen Blogbeitrag. Ich freue mich auf dich 💜 #neuerblogbeitrag #beurteilung #verurteilen #wut #situation #erkenntnisse #dankbarkeitstagebuch #danke #lauramalinaseiler #mentoring #wachstum #spirituellebücher #perspektivenwechsel
S C H O K O L A D E Z U M F R Ü H S T Ü C K Hello friends ☺️👋🏻 Wie gehts euch? Seid ihr gut in den Montag gekommen? Heute mal ein paar gute Gründe den Montag lieben zu lernen 😁☺️ Ich liebe nämlich den Montag! 1️⃣. Eine neue Woche bedeutet immer einen „Neuanfang“ ➡️ du kannst wieder dein Bestes geben um am Ende der Woche zufrieden mit dir zu sein. 2️⃣. Montag bedeutet ein neuer zeitlicher Beginn & damit auch: eine gute Gelegenheit für ein „neues“ motiviertes Mindset 😎💪🏻 3️⃣. Der neue Zeitabschnitt trennt dich von allem, was dich letzte Woche genervt hat: wo du vlt enttäuscht von dir selbst warst (zu viel Süßes gegessen, ist es oft in meinem Fall oft 😅) oder du genervt von der Welt warst. In der neuen Woche ist alles möglich: wenn du *positiv* denkst, wird dir auch eher positives passieren! Hier muss ich direkt wieder an @lauramalinaseiler denken: 🌻 Die Energie, die wir aussenden, ziehen wir auch an ➰ in diesem Fall: #happymonday ☺️🌻 . . . #spirituality #mentalhealth #positivity #optimism #higherself #lauramalinaseiler #spiritualself #meditation #morningroutine #deepthoughts #blogger_de #deeptalk #healyourmind #prayer #fitgirl #selfdevelopment #bepositive #hopeful #faith #willpower #workhard #gratitude #reflection #thoughtsoftheday #paleo #streetstyle #fitspo #fitnessjourney #kimspiriert
Dankbarkeit bringt Licht auch an den dunkelsten Ort... Ich bin dankbar ☀️das mein Herz jeden Tag für mich schlägt ☀️für die Menschen, die für mich da sind ☀️das ich Frei bin und meine Träume leben kann, ich muss es mir nur selbst erlauben ☀️für die Tasse Tee, die ich jeden Morgen trinken kann ☀️das jeder Tag ein neuer Anfang sein kann . . . . . Wofür bist Du heute dankbar? #dankbarkeit #yoga #yogajourney #meditation #achtsamkeit #carpediem #hierundjetzt #danke #lauramalinaseiler #podcast
. Twenty years from now you will be more disappointed by the things that you didn't do than by the ones you did do. So throw off the bowlines. Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. . EXPLORE. DREAM. DISCOVER. ✨ . ~ mark twain . Danke für die wundervolle Begegnung mit dir @lauramalinaseiler . 💕 . . #riseandshine #lauramalinaseiler #quotes #marktwain #exploredreamdiscover #welivetoexplore #riseupandshineuniversity #happy #blessed #begegnungen #teamliebe #herzensmenschen #memories #shinebright #diamanten #bewohnerfrei #persönlichkeitsentwicklung #mindset #grow #spirit #meditation #coaching #selflove #thankful #bewusstsein #createalifeyoulove #higherself #snapshot #instadaily #potd
Mein kleiner Engel hat mich am Sonntag des #teamliebefestival ’s begleitet. Ihr Wunsch war es, sich von #lauramalinaseiler zu verabschieden und seit diesem Tag reden wir beide so oft von diesem wundervollen unvergesslichen Tag im August dieses Jahres 😍 #lauramalinaseiler hat nicht nur mein #herz erobert, sondern auch das meiner zauberhaften Tochter Maylin! Ich bin unendlich #dankbar 🙏🏼 #dankelauramalinaseiler #dubisteingeschenkfürdiewelt #liebeistunendlich #unendlichdankbar für das #teamliebefestival
Ich bin gerade so dankbar und überglücklich. Ich habe mir heute ein Ticket für das Lifefest von #Gedankentanken gekauft. Ein Event für die #Persönlichkeitsentwicklung 🙏Dort treten die bekanntesten Speaker Deutschlands auf, z.B. #tobiasbeck #lauramalinaseiler #robertbeetz #detlefsoost uvm. Sie halten Vorträge auf eine unglaublich inspirierende Weise zu spannenden Themen. Einen ganzen Tag lang Motivation pur, und ich bin dabei 💪 Eine ganz liebe Freundin von mir wird mich begleiten😍, und eine weitere ganz liebe Freundin stellt uns ihre Wohnung in München zur Übernachtung zur Verfügung. ♥️🙏Ist das nicht der Wahnsinn? Ich bin so dankbar und voller Vorfreude auf dieses Event!😊 Ist das jetzt Werbung?Wahrscheinlich! Eine klare Empfehlung für euch👍
Einverstanden? In jeder Lebenslage! 🤣👸🤑 Ich gehe sogar soweit zu sagen, dass Frauen, die dafür sorgen im Bett richtig befriedigt zu werden auch mehr Geld verdienen! Warum? Weil sie es nicht einsehen, dass sie ihre Grund-Bedürfnisse an 2. Stelle stellen! Wenn du mehr wissen magst, lade dir einfach mein kostenloses Ebook mit Tipps & Tricks rund um das weibliche Liebesleben herunter. Link in bio! www.meinliebesleben.de 😍🌹💌 #duhastesverdient #lenagercke #hunkemöller #powerfrau #beziehung #ichliebedich #seiduselbst #selbstbewusstsein #veränderung #leben #femalefuture #siegerinnen #frauenpower #powerfrauen #editionf #lauramalinaseiler #mindfulempowerment #fitnessgoal #tantrafitness #abnehmenmitgenuss #diät2018 #abnehmen #detox #entgiftung #entgiftungskur #fitforfun #yogareise #yogajedentag #makover #jadeegg
M o r n i n g s 😴 Draußen auf der Terasse eingekuschelt in einer Decke.. frische Luft atmen, einen warmen Tee trinken und lesen.. . . . . #startindentag #startyourdayright #morningroutine #routine #rituals #book #meditation #lauramalinaseiler #mögestduglücklichsein #nature #tea #mindset #ananaspflanze #relax #munich #home #garden
So viele Menschen glauben, dass Spiritualität etwas ist, was außerhalb ihrer selbst liegt. Oder dass Gott jemand sei, den man suchen muss. Das Höhere Selbst, dieser unsichtbare Teil von dir, ist nichts anderes als die Präsenz Gottes in dir. Tief in Jedem von uns ist dieser göttliche Funke . Ich Glaube fest daran, dass das ganze Leben, alle Ereignisse, Situationen und Leute ganz genau so in Erscheinung treten, dass ich genau das lernen kann,was ich gerade lernen sollte. So gehe ich an das Leben heran, wie wenn alles genau darauf ausgelegt ist, mir was Gutes zu tun. Was immer gerade in meinem Leben geschieht, egal ob „gut oder schlecht“,frage ich mich was dabei meine Lektion ist. Selbst wenn „unfreundliche „Leute und Situationen erscheinen, ist es ein Herausforderung die mir immer mehr hilft zu Wachsen . Ich wünsche ein schönes Wochenende 🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️ ********** #bleibsowiedubist , #deinewahrenatur ,#higherself ,#dubistliebe ,#danke ,#lauramalinaseiler ,#dubistwertvoll ,#dasgöttlicheinmirgrüßtdasgöttlicheindir ,#yoga ,#daslebengenießen ,#glücklich ,#wahreessenz ,#yogagirl ,#madymorrison ❤️#dankbarkeit Namaste 🙏🏼
Nice Food = Happy Face! 🍃🥦🍲😍 #HealthKitchenFriends 📷: @fudge2gether Regram: "Seit etwas längerer Zeit höre ich mir immer wieder Podcasts an und lasse mich davon inspirieren. Am besten kann ich mich mit dem Podcast von @lauramalinaseiler identifizieren. Ich habe mir auch ihr Buch gekauft und ich habe es binnen 2 Tagen gelesen da es so unglaublich interessant war. Ich habe ihr Techniken auch sofort danach angewendet und es hilft einem tatsächlich! Doch was ich am tollsten finde, ist dass sie immer sagt das es keinen perfekten Zeitpunkt für etwas gibt, jeder Zeitpunkt ist wertvoll und diesen sollte man nützen! Hört euch mal ein paar Folgen an und ihr werdet sehen ihr seid genauso begeistert wie wir! #lauramalinaseiler #podcast #metime #happyplace #fashion #blog #blogger #fashionblogger #igers #igersvienna " #mybody #mysoul #myhealthkitchen
Gerade gestern habe ich vermutet, dass ich nun mein Atelier für einige Tage nicht betreten werde und schon heute, hatte ich eine Inspiration und musste malen. . . Beim Joggen im Wald hörte ich heute eine Podcast Folge in der @awakenwithjp von @lauramalinaseiler interviewt wurde. Was für ein witziges und inspirierendes Interview, aus dem ich die Worte in diesem Bild mitgenommen habe. Ich finde sie immens weise und sie treffen gerade etwas, das ich schon länger versucht habe, in Worte zu fassen. Hier meine Gedanken dazu: . 1. Feel your feelings. In einer Welt in der jeder Happy sein will, ist es leicht, schöne Gefühle anzunehmen. Doch schaffen wir es auch, Angst, Wut oder Trauer als gleichwertiges Gefühl anzunehmen? Wie Tag und Nacht, Licht und Schatten gehört all das zum Leben. Ich halte es für eine extreme Bereicherung und sehr heilsam, wenn wir es schaffen, A L L E Gefühle zu fühlen. Ich fand auf diesem Weg das Buch „When things fall apart“ von @anipemachodron sehr bereichernd. . . 2. Nothing is, as it seems. Kein Sonnenuntergang, kein Sternbild und kein Waldboden ist so, wie du ihn gerade siehst. Du siehst ihn durch die Brille D E I N E R Wahrnehmung. Nur weil sich dein Freund gerade nicht meldet, heißt dass nicht, dass deine Annahme er hätte dich vergessen, der Realität entspricht. Nur weil du gerade an dir zweifelst, bedeutet es nicht, das andere es tun. Ich finde es immens befreiend zu wissen, dass N I C H T S so ist, wie es mir in diesem Moment erscheint. . . 3. Laugh at yourself. Lach über die Dinge, die du beim Nächsten mal besser machen willst. Lach über deine Zweifel und dein aufgeplustertes Ego. Es geht vorbei. Nimm es mit Humor. ♥️ . . Aquarell/ Collage // DIN A4 // PM bei Interesse. Preis auf Anfrage. . Und: mein Mensch mit Herz ist wieder da. Wer meine Kunst schon länger verfolgt, kennt ihn. War nur in Urlaub. 😊
Laura Malina Seiler spricht aus Erfahrung. Denn: vor gerade mal mehr als 2 Jahren stand sie selbst an diesem Punkt – an dem du vielleicht heute stehst. Welcher ist der richtige Weg? Laura verrät dir Antworten auf 3 wegweisende Fragen. So viel können wir verraten: Vertraue deiner inneren Stimme. Und halte an deiner inneren Wahrheit fest. Auch wenn dir deine Antworten auf Lauras 3 Fragen im ersten Moment mehr Angst als Wohlbefinden bereiten – genau darin liegt die Aufgabe und die dahinter verborgene Kraft. Die nur darauf wartet, entfaltet zu werden. Vergiss nie: Innerhalb von Komfortzonen sind noch nie große Dinge passiert!🔷🔹 Schau dir Lauras Video auf unserem YouTube-Kanal an. Den Link dazu findest du in unserer Bio!👆🏼 @lauramalinaseiler #hamburg #lauramalinaseiler #rednernacht #gedankentanken #köln #berufung #vision #vertrauen #angst #innerestimme #intuitiv #lebensweg #ziele #bewusstsein #unterbewusstsein #manifestieren #komfortzone #hochhinaus #mindset #speaker #keynote #coaching #yoga #meditation
#lauramalinaseiler #mögestduglücklichsein #dankbarkeit #zurückgeben #thankful #givingback #portrait #portraitpainting #art #kunst #coach #berlin #licht #deinlicht #ausstrahlung #meditation #dubisteingeschenk • A while ago I started following @lauramalinaseiler . I read her book #mögestduglücklichsein and I follow her podcast #happyhollyandconfident . Lately I started a 4 week coaching program Rise up & shine University that has helped me more than I could ever imagine. I have met amazing people through the online community and I have never felt this blessed and thankful for all that’s going on in my life right now. #thankyou Laura for your great work and for sharing your light 💡 with the world! 🙏🏼💖
Wie kannst du dich immer so entspannt und romantisch fühlen und dabei Lust auf Extase haben wie wir es so oft im Urlaub am Meer erleben? Was ist das Geheimnis davon? Wenn du mehr wissen magst, lade dir einfach mein kostenloses Ebook mit Tipps & Tricks rund um das weibliche Liebesleben herunter. Link in bio! www.meinliebesleben.de 😍🌹💌 #duhastesverdient #lenagercke #hunkemöller #powerfrau #beziehung #ichliebedich #seiduselbst #selbstbewusstsein #veränderung #leben #femalefuture #siegerinnen #frauenpower #powerfrauen #editionf #lauramalinaseiler #mindfulempowerment #fitnessgoal #tantrafitness #abnehmenmitgenuss #diät2018 #abnehmen #detox #entgiftung #entgiftungskur #fitforfun #yogareise #yogajedentag #makover #jadeegg
Werbung wg Nennung | Lauras Podcast begleitet mich schon lange 🎶☀️ und heute möchte ich dir eine ganz besondere Folge vorstellen... 5 Minuten Power-Talk 💪die du jederzeit einschieben kannst, für eine dicke Portion Motivation, Kraft und Inspiration❣ Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und bei allem, was du mit dieser Power erschaffst! 🚀🚀🚀 https://lauraseiler.com/171-5-minuten-powertalk-fuer-dein-higher-self/ #erfolgstagebuch  #mindset  #mindsetshift  #nächsteslevel  #nextlevel  #persönlichkeitsentwicklung  #morgenroutine  #abendroutine  #buildalifeyoureproudtolive  #erfolg  #achtsamkeit  #tagebuch  #journal  #erfolgsjournal  #gewohnheiten  #erfolgreich  #ziele  #zieleerreichen  #motivation #dankbarkeit #lauraseiler #lauramalinaseiler #podcast #riseupandshine #power #powertalk
#tbt Wanting to share with you again what life gifted me through this amazing journey I made to Bangkok...the lesson of THE POWER OF DREAMS. How many of you, honest to goodness, feel that you don’t deserve to have dreams or that it is impossible to achieve them? If you are a person who has already lost the gift of dreaming, or you just got so frustrated by not being able to do it, you feel that you do not deserve to dream or someone has stolen your dreams, I tell you, you came here today, to watch this video, for a reason, and that you are in the right place, at the right time. But why do I want to invite you to dream big? BECAUSE DREAMING IS FOR FREE, and 2. Through dreams we can find 7 very powerful benefits that I found on my trip to Bangkok. Come with me to understand THE POWER OF DREAMING big, and become a dreamer again. 👉🏼Do not miss it! 🇺🇸(ENG): https://youtu.be/xq9yE7q5RFc #coaching #trainer #empowerment #businesspsychologist #life #videocasting #learning #coach #meditation #personaldevelopment #growing #success #create #connect #contribute #happiness #travelling #trust #dreams #spirituality #spirituallaws #leasteffort #detachement #freedom #deepakchopra , #tonyrobbins , #lauramalinaseiler #bangkok
Aktuell meine Lektüre. So wunderbar. So viele tolle Übungen. Meditationen. Vergebungsrituale. Dankbarkeitsübungen. Viel Inspiration und Bereicherung. Vielleicht auch für dich? Das Buch gibt es in meiner Bücherei in der Yogaschule. #yoga #yogabüren #yogaschule #büren #bueren #yogaherzraum #yogaschule #bücher #bücherrei #yogainspiration #lauramalinaseiler #mögestduglücklichsein #dankbarkeitsritual #lesen #persönlichkeitsentwicklung #vergebung #hooponopono
Gedanken in meinem Kopf🌸 Ich fliege... ich laufe im Himmel... hin und her ... einfach so. Wolken unter mir, die Sonne verdunkelt. Ein schwarzer Vorhang! Die Luft sie schmeckt nach Abenteuer. Das Herz schlägt in meinem Kopf... . 🌸 Zurück in Deutschland 🇩🇪 es war ein toller erholsamer Urlaub☀️in Tunesien 🇹🇳 . 🌸 #heaven #urlaub #ichbinich #lauramalinaseiler #higherself #clouds #family #happy #fly #persönlichkeitsentwicklung #sun #fun #sabotasch #gintonic
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ W E R T S C H A E T Z U N G 🌿 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich wollte mal ein kurzes “Hallo” an die vielen neuen Menschen und Mamas sagen, die sich in letzter Zeit hier dazu gesellten. Und ein riesengroßes D A N K E wollte ich loswerden für eure lieben Nachrichten und Kommentare zu den von mir gestalteten Growth Charts und euer bisheriges Vertrauen. 🙏🏼 Eure Wertschätzung gegenüber meiner Arbeit berührt mich ungemein und ich lege mein ganzes Herzblut, meine Leidenschaft und mittlerweile jede freie Minute in dieses Projekt. Es ist unglaublich was hier gerade passiert! Was für positive Energien sich entwickeln. Was für tolle Menschen ich kennen lernen darf und welche Freude ich den Eltern und Kindern schenken kann, die bisher bei mir bestellt haben. 💞 Die Welt nachhaltig mit etwas zu bereichern was mit Liebe und Kreativität zu tun hat, war und ist immer noch ein Traum von mir und Träume sind dazu da um sie zu leben. #rockonandnamaste . . . . . #growthchartruler #growthchart #milestones #meilensteine #meilensteintafel #messlatte #kindermesslatte #ruler #babygirl #kidsroom #firstbirthday #tafelwand #handlettering #chalkart #chalkboard #chalkpaint #chalkboardart #handgemacht #diy #handmadewithlove #mitliebegemacht #sogroßbinich #personalisiertegeschenke #taufgeschenk #taufpate #erstergeburtstag #lauramalinaseiler #christianbischoff #tobiasbeck (Eigenwerbung)
Ob gut oder schlecht wer weiß das schon 💜! 🥦 oder 🍦 Warum wir oft mal Brokkoli brauchen 😂 @lauramalinaseiler Liebe Laura ich habe diesen Teil des Podcast heute sogar meinen Kids vorgespielt einfach wunderbar und so wahr. Ich kann Euch diesen Podcast nur empfehlen 😍. Dafür mache ich so unglaublich gerne #Werbung . Auf einmal sieht man das Leben aus einem anderen Blickwinkel. #leben #podcast #lauramalinaseiler #lebensweisheiten #positivesdenken #kinderaugen #kids #momlife #brokkoli #eis #meditation #happylife #family #higherself #hörbuch #weiterentwickeln
- "Wow Mama sieh mal!" - "Das sind Zugvögel,Kinder! Die wissen genau wohin es in den Süden geht. Die wissen genau wann es Zeit wird loszufliegen. Die fliegen mit dem Sommer im Handgepäck und haben sowas wie ein eingebautes Navi. Und die wissen auch genau, wann sie wiederkommen können..."😊 Und dann zogen die Vögel über uns hinweg und meine Kinder standen da - mit offenem Mündchen- ganz still - staunend über die Schöpfung. 💛 Diese wundervolle Begeisterung wünsche ich mir selbst auch öfter. Da können wir uns bei den Kindern ganz viel abgucken. 😍 💛 Und da verlor sich auch die Hast des kurzen Herbsttages... 💛 . . . . . . #herbsttag #staunen #lebenliebenlachen #lebensfreude #lebengenießen #staunendekinderaugen #gesundleben #zugvögel #glücklichsein #genießen #sonnenuntergang #abendsonne #positivemindset #achtsamleben #kinderliebe #lebenmitkindern #mamamoment #achtsamkeit #lauramalinaseiler #positivdenken #glücksmomente #naturmoment #lebenlieben #persönlichkeitsentwicklung #begeisterung #ernährungsberatung #achtsam
always remember🧡 check out the new podcast episode of the always #1 inspiration @lauramalinaseiler „warum es so wichtig ist, dass du deine eigene Stimme findest und nutzt“ (why it’s so important that you find your own voice and use it) with @awakenwithjp (its in english) ✨ Thank you so much for your work! #choosefullness #wisdomoftheday #message #podcast #inspiration #lauramalinaseiler #input #mindfullness #gratitude #positivity #mindset
Einen wunderschönen Tag wünsche ich dir! 🙂 Ich liebe es, gute Podcasts zu hören. Mein Favorit ist ganz klar "Happy, holy and confident" von @lauramalinaseiler , er bringt mich einfach wirklich weiter und inspiriert mich unheimlich. Aber auch die Podcasts von Welcher ist der Lieblingspodcast? Manchmal genieße ich es aber auch einfach, gute Musik zu hören - am liebsten Filmmusik oder entspannte Klaviermusik (trotz meiner Arbeit als Klavierlehrerin bekomme ich nie genug davon...😇). 📸@ja_ch [Werbung wegen Namensnennungen] . . . . . #empowermentcoaching #machdeinding #musik #podcast #sonne #genießen #hören #inspiration #lauramalinaseiler #input #genießen #coaching #lilianvonwernsdorff #aachen
Du kannst NUR dann einen Orgasmus erleben beim Sex, wenn sich alles genussvoll für dich anfühlt. Wenn es also unangenehm ist oder gar weh tut oder du nichts spürst, kannst du auch nicht kommen. Sorge also dafür, dass jede Berührung sich warm, weich und wohlig anfühlt und kommuniziere das. Wenn er zu hart stößt, sollte er sein gutes Stück re-sensibilisieren! Wenn du mehr wissen magst, lade dir einfach mein kostenloses Ebook mit Tipps & Tricks rund um das weibliche Liebesleben herunter. Link in bio! www.meinliebesleben.de 😍🌹💌 #duhastesverdient #lenagercke #hunkemöller #powerfrau #beziehung #ichliebedich #seiduselbst #selbstbewusstsein #veränderung #leben #femalefuture #siegerinnen #frauenpower #powerfrauen #editionf #lauramalinaseiler #mindfulempowerment #fitnessgoal #tantrafitness #abnehmenmitgenuss #diät2018 #abnehmen #detox #entgiftung #entgiftungskur #fitforfun #yogareise #yogajedentag #makover #jadeegg
Teil 3️⃣ ⛲ MUT🏆 Wovon träumst DU? Welches ZIEL möchtest DU erreichen?🏁 Ist dein Traum so utopisch, dass es sich gar nicht lohnt, es zu versuchen? 🤔 Nein, so verrückt kann dein Traum nicht sein. Wenn du dich im tiefsten Herzen umschaust und siehst, was manch andere mit viel weniger geschafft haben! Und halt STOP! (Liebe Grüße an Andreas🚫) Nein! Die Menschen hatten nicht einfach nur Glück. Nein, sie waren MUTIG!🎉 Andere waren mutig, als sie für ihre Kinder ihre sieben Sachen gepackt haben und DAS LAND verlassen haben. Und andere sind eben auch einfach mutig, indem sie ihren Vollzeit Job mit angenehmem Gehalt hinwerfen (✌️) , um einfach die Freiheit zu spüren, das tun zu können, wonach einem ist und nicht nach der Nase des Chefs zu tanzen, für den du am Ende eine Nummer bist und funktionieren musst. 🤖 Ich frage mich, warum so viele Menschen Angst haben mutig zu sein?🤷‍♀️ Warum haben z.B. Frauen Angst, sich von negativen Männern zu trennen? Glaubt ihr, dass euer Leben dann vorbei ist? Es ist doch schon mit ihm an eurer Seite vorbei!🗑️ Warum haben Menschen Angst, ihre Jobs zu wechseln? Wollt ihr euch bis zum Lebensende beschweren? Zählt die Stunden & Tage zusammen, in denen ihr euch frustriert geärgert habt.😩 Diese Zeit hättet ihr anders nutzen können, indem ihr euch zb. direkt nach neuen Stellen umschaut und Bewerbungen verschickt. Was habt ihr zu verlieren? Euer Alltag ist doch schon zum 🤮. Ein Jobwechsel heisst doch nicht, dass ihr eure Wohnung verliert & kein 💰 mehr habt?! Ihr bekommt Geld! Wir leben in Deutschland, wo ihr klug zum Ende des Monats kündigt & zum Anfang des nächsten Monats beginnt. Wo ist also das Problem?🤫 Vielen ist die Sicherheit wichtiger.🔒 Die Garantie zu wissen, was morgen auf einen wartet. Aber was ist, wenn mit etwas Mut morgen noch etwas BESSERES auf euch wartet?🎁 Wer beweist euch das Gegenteil? Eure Gedanken?👻 Wenn sich etwas im Leben lohnt, dann definitiv mutig zu sein. Oder kennt ihr jemanden, der es je bereut hat, mutig gewesen zu sein? Niemals! Mut hat bislang jeden weitergebracht. Wann probierst du es aus? Denk daran, im schlimmsten Fall bleibt alles nur so wie es vorher war. Und im besten Fall?😉🏁
Teil 2️⃣ ⛲ MUT🏆 Wir alle kennen das Sprichwort: 'Ins kalte Wasser springen.' Warum soll ich eigentlich überhaupt ins kalte Wasser springen? 🏊‍♀️ Die Antwort: Zum einen um Schwimmen zu lernen und zum anderen... Warmes Wasser ist doch ziemlich gemütlich.🛀 Gemütlichkeit bringt dich aber bekannterweise nicht wirklich vorwärts. 🚫 Warum nicht? Weil du nicht aus deiner Komfortzone schreitest und somit überhaupt nichts Neues (was BESSER sein kann?!) erlebst.😴 Ich möchte dir keinen Vorwurf machen. Du bist kein schlechter Mensch, nur weil du dich in deiner Komfortzone aufhältst. Aber du wirst ein stärkerer Mensch (in jeder Hinsicht), wenn du diese verlässt.🛤️ Warum lohnt es sich also mutig sein❔ Weil Mut in unserem Leben mit unheimlich schönen Dingen und Menschen belohnt wird.🏆 Und da kommen wir zum Knackpunkt. 🔐 Wir sind nicht geboren, um unser Leben langweilig abzuleben.✖️ Wir sind geboren, um die beste Version unserer selbst zu sein und die Erkenntnis mit Freude zu feiern, dass wir die Macht haben, absolut alles in diesem Leben tun und erreichen zu können. Doch welche Tür müssen wir dafür öffnen? 🚪 ➡️ MUT🗝️
Teil 1️⃣ ⛲ MUT🏆 In welchem Alter hast du eigentlich das erste mal was von 'MUT' gehört? Die Frage meine tatsächlich völlig ernst.🤔 Denn wenn ich mich so richtig erinnere, habe ich keine genaue Antwort darauf❔❕ Mit Mut habe ich früher die Menschen in Verbindung gebracht, die besonders frech vor den Lehrern waren (90er Kind), denn das war damals eine absolute Seltenheit. Doch Ausnahmen bestimmen die Regel, also gab es sicherlich in jeder Klasse den Clown oder den Lustlosen, der vor seinen Mitschülern und Lehrern beweisen wollte, dass er stark ist.💪 Ja, tatsächlich dachte ich früher, dass solche Menschen mutig sind. Oder kennt ihr diejenigen, die sich bei einer schwierigen Aufgabe als Freiwillige gemeldet haben? Fand ich tatsächlich auch mutig 😅... Oder wiederum diejenigen, die besonders reif waren und in schwierigen Situationen eingegriffen und beschützt haben. Sowas war irgendwie auch besonders mutig.🏆 Doch wie 'beweisen' oder leben wir Mut HEUTE aus?🙍‍♀️ Muss ich überhaupt mutig sein und wofür? Kann man sich Mut antrainieren oder ist das eine Eigenschaft, die man hätte in jungen Jahren direkt haben müssen?🤔 Weder noch... Mut existiert in unserem Leben und im Universum wie beispielsweise auch die Liebe. Es gibt genügend Mut für jeden einzelnen da draußen. Die Frage ist nur, wer benötigt Mut und was passiert, wenn man mutig ist? 🌋 Fortsetzung folgt...
The POWER of DREAMS got activated within myself in Bangkok. Remembering standing in front of a new world, opened up my VISION for magic and an ocean of new possibilities. I allowed myself to step out and enter into a new experience and in this moment the universe invited me to dream even bigger. #coaching #trainer #empowerment #businesspsychologist #dreambigger #videocasting #learning #coach #meditation #personaldevelopment #growing #success #create #connect #contribute #happiness #travelling #trust #dreams #spirituality #spirituallaws #leasteffort #detachement #freedom #deepakchopra , #tonyrobbins , #lauramalinaseiler #bangkok #germany #colombia
Plötzlich alles anders. Mutter-sein, Alleinerziehend, zwei Kinder. Schülerin-sein, Leistung erbringen. Arbeitnehmerin-sein, Zuverlässigkeit beweisen. Vereinbarkeit? Allem gerecht werden, irgendwie. Das bedeutet Stress, viel Stress, so viel wie noch nie zuvor. Aber trotzdem darf nichts auf der Strecke bleiben, garnichts. Wenig Schlaf, viel Chaos - To-do-Listen!, Freunde sprechen per WhatsApp statt bei einem Kaffee, sich am Wochenende mehr Zeit herbei wünschen. Wann habe ich meine beste Freundin das letzte Mal gesehen? Wann das letzte Mal ausgeschlafen? Und in all dem Trubel frage ich mich wo ich bleibe? So vieles hat sich so enorm verändert. Aber was ich sicher weiß ist, dass ich glücklich bin, so unglaublich glücklich. Ich weiß wofür das alles gut ist, wieso ich es tue. Jeden Morgen stehe ich glücklich auf, zwar hundemüde und schon im Stress, aber trotzdem so glücklich wie sehr lange Zeit nichtmehr. Ich bin dankbar, dafür, dass ich die für mich richtigen Entscheidungen getroffen habe. Alles ist jetzt anders. Aber anders ist einsame Spitze, irgendwie. #happyme #changes #allesaufneu #neuanfang #vereinbarkeit #alleinerziehend #singlemom #studentslife #schülerin #glücklich #happyholyconfident #higherself #riseupandshine #lauramalinaseiler #inspiration #lifeisgood #herausforderung
Wie fühlt sich die griechische Göttin in dir? 😍👸 Frag dich mal, welche Wünsche du im Liebesleben ausleben würdest, wenn du unendlich viel Macht hättest! Würdest du sagen was du willst? Würdet du sagen "hey, nicht so schnell, hey, das ist unangenehm, hey, leck mich doch mal 20 min, hey, mehr davon!"😋 Wenn du mehr wissen möchtest, lade dir einfach mein kostenloses eBook mit Tipps und Tricks rund um das weibliche Liebesleben herunter. Link in bio! #liebeundso #beziehungsstatus #timesup #samikhedira #diemannschaft #sprichtmirausderseele #persönlichkeitscoaching #duhastesverdient #lenagercke #hunkemöller #powerfrau #beziehung #ichliebedich #tabu #selbstliebe #seiduselbst #selbstbewusstsein #siegerinnen #frauenpower #powerfrauen #editionf #lauramalinaseiler #mindfulempowerment #fitnessgoal #tantrafitness #abnehmenmitgenuss #diät2018
Teil 3️⃣ Tatsächlich... Wir stehen wirklich auf einmal in einem Alltag, in dem man ein Vorbild für Zuhause sein muss, auf der Arbeit ein fleißiger Mitarbeiter, bei der Freundin der Seelenklempner und bei der Familie der Ansprechpartner in allen Dingen.🙏 Wenn man sich das ganze so auf der Zunge zergehen lässt, fast schon eine bittere Pille. 💊 ABER- AUFWACHEN🎉 Wisst ihr, wie ihr die beste Freundin, die tollste Ehefrau, die fürsorglichste Mutter, usw. sein könnt? 🧐 In dem ihr, bevor ihr ALLEN ANDEREN Energie oder Zeit von euch schenkt, EUCH SELBST Zeit nehmt, um euren eigenen Akku 🔋 aufzuladen. NIEMAND wird zu euch kommen & sagen.. Du, weisst du was, ich übernehme deinen Job in allem. Erhol dich mal.👌 Nein, um das ganze da oben irgendwie stämmen zu können, müsst und dürft ihr euch Zeit nehmen, um Kraft zu tanken. ⛽ Du hast jeden Tag eine gewisse Energie und Kraft, die du verlierst, wenn du etwas tust, was dich unglücklich, krank oder unzufrieden macht.🔀 Nimmst du aber am Tag auch nur 10 Min. Zeit für dich, um sich zb. in die 🛀 zu legen oder ein 📘 zu lesen.. Oder mit deiner Freundin ein Kakao zu trinken... Passiert plötzlich was? Du fängst an, Energie zu gewinnen.🔁 Und wenn du plötzlich erkennst, dass das regelmäßige Abschalten dir Energie schenkt, merkst du auf einmal, wie viel Freude du wieder in deinem Alltag findest und da sogar viel mehr Kraft für hast. Erschöpft bringt das Leben keinen Spass & niemand wird zu dir kommen & dir eine Tüte Zeit 💰🗞️ verkaufen. Und jetzt lasst uns mal gemeinsam daran denken, wenn wir 90 sind. Was glaubt ihr, was ihr euch am meisten wünscht?🌠 Dass ihr euch mehr Zeit für die Dinge und Menschen genommen hättet, die euch Spass brachten, euch Lebensfreude & Energie spendeten.🤗 Ihr habt keine zweite Chance diesen Tag heute nochmal zu erleben. Ihr bekommt jede Nacht 24h geschenkt und was ihr daraus macht, steht allein in eurer Macht.👩‍⚖️ Setzt euch Prioritäten und tut das, was euch gut tut. Ohne wenn und aber... Es ist EUER Leben und EURE Entscheidung, wem und welchen Dingen ihr Zeit schenkt. Schätzt euer Leben, denkt an ein schönes Miteinander und denkt daran. Ihr wurdet geboren, weil die Welt genau euch haben wollte.🙏🤗💓
Bangkok, the city, where I started to DREAM BIG. This was one of the most memorable moments on the entire world trip, sitting on one of the most famous roof top bars, feeling a BIG BIG connection to my dreams, visualizing my future. This was the moment I allowed myself to DREAM BIG, to believe in my dreams and to believe that I deserve them to come true. LET´S DREAM BIG TOGETHER and let's go for our dreams, which are a sign from the universe, with the power to come true. #coaching #trainer #empowerment #businesspsychologist #dreamingbig #videocasting #starting #coach #meditation #personaldevelopment #growing #success #create #connect #contribute #happiness #travelling #trust #dreams #spirituality #spirituallaws #leasteffort #detachement #freedom #deepakchopra #tonyrobbins #lauramalinaseiler #bangkok #germany #colombia
News News News ❤️🙏 Neues Video ist gestern online gegangen es handelt über das Thema Schutzengel ❤️ Dankbarkeit, Ängste beim krebs , Chemotherapie vor allem Pacli , Hero of the month , Interview in einem poadcast und meinem Herzens Projekt ❤️🙏 #hopeful #chemo #cancer #survivor #love #newvideo #blogger #badoeynhausen #meditation #lauramalinaseiler #family #mother # https://youtu.be/K5N7OmjK03E
Vor einem Jahr circa durfte ich bei dem Event „One Story“ teil nehmen. Durfte fragst Du dich? Ich hatte eine Karte gewonnen und mit der Unterstützung meiner Familie, die mir die Reise nach Berlin ermöglichte, nenne ich das durfte. Und was soll ich sagen, ich war geflasht und überwältigt. Top Speaker und content noch und nöcher... Wissen von dem ich jetzt noch profitiere. Highlight für mich persönlich war Laura Malina Seiler live zu erleben. Aber auch all die anderen jeder war für sich ein Highlight. Warum schreibe ich diesen Post? Ein Jahr ist das her. Vor einem Jahr saß ich dort in diesem riesigen Saal mit 700 anderen Menschen, auf der Suche nach einem Job, aber keine Ahnung was ich machen will. Danach wusste ich es, ich möchte in einem Start Up arbeiten einem Unternehmen das einen Traum hat, was die Arbeitskraft seiner Mitarbeiter schätzt. Klingt utopisch ist auch so nicht eingetroffen 😄 Aber ich hatte eine Perspektive und das war etwas was ich in dieser Zeit gebraucht habe und das war das wichtigste. Jetzt ein Jahr später bin ich mitten in der Ausbildung zum Personal und Businesscoach und arbeite Stück für Stück an der Selbstständigkeit. In die Selbstständigkeit zu gehen traue ich mich noch nicht aber wer weiß, wie es nächstes Jahr aussieht 😉 Kurz um gesagt ich verdanke diesem Event so viel, ein kleiner Traum wurde wahr, ich bekam eine Perspektive und ich habe zu dem eine tolle Frau kennengelernt, die ich zu meinen Freunden zählen darf und bis heute in Kontakt bin 😍 In diesem Sinne: Let‘s grow together 🌱
A L B A 💛 Das Wort zum Wochenstart: ab und an auf „Durchzug“ schalten! ✨ #durchzug #wortzumwochenstart #wortzummontag #smart #cabrio #higherselfon #higherselfhome #lauramalinaseiler #smileandshine #weloveffm
Mit dem Lesen dieser Zeilen wird mir wieder bewusst, wie groß und klein zugleich wir sind. Jeder von uns ist ein wesentlicher Teil des großen Ganzen. So will ich jeden Tag das beste von mir selbst sein, mein Bewusstsein für das, was wirklich zählt, schärfen. . . . #mögestduglücklichsein #lauramalinaseiler #bewusstsein #universum #freude #licht #nature #awareness #gratitude #bücherliebe #gedanken
Werbung Markennennung | Zeit für die Meditation...🎋🎀🌈 . . . . . . . #neueroutinenschaffen #meditation #lauramalinaseiler #rituals #metime #littleme #liebe #higherself #losgehts #ichbinbereit
SCHREI VOR GLÜCK!!!! Der YouTube Gott hatte eben ein Nachsehen gehabt und unseren kompletten TheraThiel Film zum Thema "Warten!" endlich freigegeben! Das war spannend und hat Nerven gekostet! Puh! Nun also viel Vergnügen mit uns - und wir freuen uns auf ganz viele Kommentare, Likes und Teilungen...Annika+Michael https://youtu.be/CgHtLNW0Q1w Aktueller Link ist in der Bio und der Hinweis auf WERBUNG ist hier...
...spontan die Klampfe in die Hand und los! Danke an @danoclock & @sa__vio für die Inspiration ✨ Hat zwischendurch bisschen was vom Gebrüll von @annenmaykantereit oder? 😋💛 #klampfeindiehandundlos #fürmehrrealitätaufinstagram #annenmaykantereit #danoclock #rausgegangen_koeln #welovecgn #veedelcgn #lauramalinaseiler #higherselfon #higherselfhome
„The world is a mirror of our inner convictions. You’re just able to experience, What you truly believe in.“ #repost #lauramalinaseiler #words #writersofinstagram #quoteoftheday #thankyou #namaste
Ein ganz normaler Morgen... Aufstehen, raus an die frische Luft, in die #nature , Zeit mit dem geliebten Vierbeiner verbringen, #Energietanken , den #kopffreiekommen , Gedanken laufen lassen, #durchatmen , #fokusfinden Wenn der Wecker um 5Uhr klingelt ist der erste kleine Moment, argh.. aber schon ab der zweite Gedanken ist Freude und Dankbarkeit für die Möglichkeit, das alles machen zu können. Was ist Eure #morgenroutine ? Wie startet ihr in den Tag?
🌟Das Leben ist ein Spiegel unserer Selbst🌟 _ Egal was gerade um dich herum passiert, deine Wertung und Sichtweise, die du wählst, sagt mehr über DICH als über deine Umstände aus. 🙈 _ Jede Situation, jeder Mensch, jedes Bild hilft dir dabei, dich selbst mehr und mehr zu erkennen. Wähle und entscheide dich für deine Selbsterkenntnis und Weisheit, denn dann beginnt dein Leben leichter und erfüllter zu werden. ❤😘 _ Übrigens habe ich heute eine große Empfehlung für ALLE die Weiterentwicklung auf ein neues Level heben wollen-Transformationspotenzial schlecht hin!🔥🎉💯 Die wunderbare @lauramalinaseiler hat in ihrem Podcast "Happy, Holy & Confident" @tobias_beck_offical interviewt und er berichtet über die spirituelle Persönlichkeitsentwicklung, welche er früher NIE in Erwägung gezogen hätte. Heute aber merkt er, dass dort unglaubliches POTENZIAL liegt- abseits vom Verstand, Gefühlen und Seinszuständen. Höre unbedingt rein, ganz egal ob du dran glaubst oder eher ein zahlen- und faktenorientierter Mensch bist, es ist zu 101 % horizonterweiternd- versprochen!!! ❤ #personaldevelopment #persönlichkeitsentwicklung #psychology #psychologie #educateyourself #lifecoach #lifecoaching #selfawareness #consciousness #higherself #lauramalinaseiler #tobiasbeck #traveling #wanderlust #happyme #love #loveislove #happyme #tranformyourself #impuls #instablogger #germanblogger
Vielleicht hast Du manchmal das #Gefühl , dass 💕 Du nicht verstanden wirst 💕 Deine #Sorge , Deine #Angst Dich und andere lähmt 💕 Du Deine Gefühle, #Intuitionen und #Bedürfnisse nicht immer orten und zuordnen kannst 💕 Du, wenn Du ganz bei Dir bist, viel #kraftvoller bist und kleine #Wunder vollbringst 💕 Du viel mehr erreichen könntest, wenn Du alle mit Deiner #Liebe anstecken könntest Dieses wundervolle #Buch 📖 von #LauraMalinaSeiler hat mich beflügelt, in mich hineinzuhören, zu deuten, was ich spüre und die Welt mit Liebe 💕 zu fluten. Wenn wir neben der Ernährung und Bewegung noch was für unser Mindset tun, für unsere Einstellung im Leben, dankbarer und zufriedener sind, stellt sich der Körper automatisch auf „Wohlfühlen“ ein. Ich persönlich fahre beim Lesen auch richtig runter und entspanne dabei. Einen gemütlichen Abend wünsche ich Dir #Lesen #Bücher #Wachsen #sichselbstverstehen #Persönlichkeitsentwicklung #Liebe #dankbar #Intuition #Ruhe #Zeitfürmich #zufrieden #zumirkommen #Krafttanken #Kraftschenken #Energieschenken
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