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La distancia no es sinónimo de distantes.... La vida pone obstáculos, pero yo soy capaz de saltarlos.♌ . . PD: Conquista el cielo sin mirar lo alto que queda del suelo. . #photography #nature #tu #photooftheday #lovefitness #asics #love #fitness #instagood #leo #toseeyou #hugyou #kissmeslowly #happy #perfectmoment
Lo prometido es deuda, volvemos con nuestra sección de REVtecetas, en esta ocasión recuperamos una de nuestras favoritas, por sabor y macros los cuales nos permiten hacerla en competición, espero que os guste, feliz finde, disfrutar familia Pd: agradecer a la chef @albaparrado90 su receton de ⭐⭐⭐⭐⭐FIT 😘😘😘 PANNA¬COTTA proteica ⭐Ingredientes: ¬Claras de huevo🥚 ¬1 vaso grande de café ☕ ¬gelatina en laminas neutra, ¬un poquito de leche 🥛 en este caso de almendras 0 (los ingredientes varían dependiendo de la cantidad de claras), ¬esencia de vainilla sin azúcar (opcional) se añadiría con el café. ⭐Elaboración: 📌1Poner las claras 3 mint al micro, lo sacamos y añadimos la cantidad de café al gusto, batimos hasta conseguir la textura deseada. 📌2 Cortamos la gelatina en trocitos (en este caso 3 uds para 5 claras) y cubrimos de agua. 📌3 Volvemos a meter 3 mint al micro sacamos añadimos un chorrito de leche y edulcorante (sacarina liquida, estevia etc...) al gusto y lo volvemos a batir. 📌4 Añadimos los trocitos de gelatina, batimos y 3 mint al micro, volvemos a batir hasta conseguir la textura deseada. 📌5 Dejamos enfriar fuera y luego meter al frigo. ⚠️Importante para que la textura sea la idónea hay que seguir los pasos y batir tres veces, sobre todo el último con las láminas de gelatina que se baten solas. ⭐Resultado un desayuno o comida para cualquier momento del día con 0 hidratos y 0 grasas, ideal para sustituir las típicas tortillas de claras y darle un toque a tu día incluso en pre competición, un sabor y textura 💯extraordinario. #comersano #gym #lovefitness #revtechnutrition #revtechsupreme #reeducarconalimentos #realfood #panespelta #especialfood #onlyhealthyfood #foodlover #fitnessfood #fitnesslife #comidareal #nutrete #amate #cuidate #nutricion #nutrition #fitnesslove #offseason #comeonbaby #bread #fitnessbread #breadtoast #breacktime #healthyfood
Follow Fitness @awesome.cute.fitness 😉😉 . So excited to announce my new Feel Good Energy Flow class on @alo.moves ! 🧘🏼‍♀️ . This class is exactly as it sounds. It’s a vinyasa flow built to help you move around any energy trapped in your muscles, joints, and subtle body....all in the name of feeling good! 😃 . Just click the link in my bio to take my class. Can’t wait to hear about your experience and how it made you feel! 💗 #fitsisters #faithandfitness #californiagirl #health #fitnessgear #gymlife #active #liss #fitnesstips #happy #powerwoman #flex #healthychoices #fitbodyguide #lifestyle #fitnesstime #lovefitness #blonde #l4l #kaylasarmy #squat #fitgirlsinspire #fitnessinstructor #fitfamaustria #fitnesstrainer #healthy #fitnessfirst #f4f #fitchic #trainhard
Follow me @girls.fitness.hugs 😉😉 . Today we celebrate and recognise all of you amazing women out there 🙌🏻 We feel so grateful to be surrounded by so many incredible women everyday. We love talking and listening to you, we love being supported by you and supporting you, we love teaching you and learning from you, we love empowering you and being empowered by YOU, because you are awesome and don’t you ever forget that 🙌🏻 Always remember YOU ARE A STRONG, INDEPENDENT, FIERCE, BRAVE, BOLD, BEAUTIFUL BABE🖤 Happy International Women’s Day🖤 Tag a friend and share the love ✨ #basebodybabeslove #internationalwomensday #BBBVIP #women #celebratingwomen #girlpower #empoweringwomen #empoweredwomen #basebodybabes #grind #friday #training #instahealth #fbgprogress #fitnesstrainer #follow4follow #diet #fbggirls #fitnesstips #progressphoto #fitnesspageforall #muscle #abs #InstaTags4Likes #photooftheday #shredded #followforfollow #lovefitness #fitnessdk #blondgirl
Always look at the bright side of Life. As we speak ben ik al bijna klaar met mijn 45 minuten fasted cardio. Ik heb een beetje een haat liefde relatie met ochtend cardio. Doordeweeks doe ik mijn fasted cardio iedere ochtend om 7:00 uur voordat ik naar mijn werk ga. In het weekend gaat de sportschool “pas” om 8:00 uur open en dan ga ik in het weekend altijd om die tijd. Als ik dan geweest ben voel ik me opgeladen en fit. Dat is de liefde die het me geeft 😏. Zelf vind ik het prettig om het op de sportschool te doen, andere hebben een fiets thuis staan. Wat ik probeer te zeggen is dat je altijd naar het positieve in het leven en in dingen moet zoeken. Ik kan nu ook al uitkijken naar mijn havermout ontbijtje van zo. Je waardeert eten ook vele malen meer nu dan als je alles maar in je mond stouwt wat er in je buurt ligt. Morgen een shape update van 1 week out. Lieve insta vriendjes kijk naar de positieve dingen in hef leven, waardeer wat je hebt en leef alsof het je laatste dag is. Enjoy your weekend sweeties ❤️❤️ • • • • #alwayslookatthepositive #alwayslookatthebrightsideoflife #enjoy #enjoylife #enjoythelittlethings #fitness #fitgirls #bikinifitness #mbdutchies #ladiesfitness #fitdutchies #dutchbodybuilding #dutchbodybuilder #ifbb #nbbf #lovefitness #befit #weekendvibes
Mission complete 😍✔😙❤ เอิ่ม อาทิตย์นี้ควรพักบ้างยัง ออกกำลังมา 5 วันติดล้าว 🤣😁😍
Ou oui cet enfant qui est derrière c'est moi, Toujours me surveiller, je peut faire beaucoup de bêtises 😂😂 Bonne journée a tous et ayez ce sourire que personne d'autre n'on 🙏😁 #sport #fitboy #fitness #musculation #fitcouple #fit #gym #eatclean #sponsor #model #couple #love #lovefitness #eatwell #smile #life #lifestyle #goodday #objectifs #determination #instagram #instagood #fitfrenchies #fitgirl #body #crossfit #fitnessaddict #detox #coaching
I am so proud of me running! I used to hate it😑 but now every single time after few K i feel like my #abs are coming out!🤩😎💥🎉 A combination of ➡️weight Training ➡️good nutrition and ➡️regular cardio Finally starts to pay off🎉🎉🎉🎉 🖤 Post it or not post it,...? Of course post it! If you don't like it, it's just because you are jalouse or you are just mean person. So, f.... you! I meant fitness 😜u! My @movember be like. #gymratsbelike #lovefitness #fu #fitnessover30 #dontbeadragbeaqueen 👑
#Bench press extend....💀 . . . . . . . . . #selfpower #lovefitness #motivation #gymfreak
Hogy mi motivált abban, hogy életmódot váltsak? Amikor elkezdett felfelé kúszni a súlyom, nem igazán éreztem magam jól a bőrömben, de próbáltam elfogadni magamat ezzel az új külsővel, hát nem igazán ment. Mindig előttem lebegett, hogy már 5-10 kg túlsúly is mit képes okozni hosszabb idő elteltével (vérnyomás-, pulzusemelkedés, cukorbetegség, ízületi bántalmak, gerincproblémák, s még sorolhatnám, sajnos nem csak esztétikai problémáról beszélhetünk, akárki akármit is mond). Sajnos nálam is jelentkeztek tünetek a plusz súlyból adódóan( pedig "csak"10 kg plusz volt rajtam), megemelkedett a nyugalmi pulzusom (80-85 volt, most 60-63, de ez a mozgásnak is köszönhető természetesen), fájt a csípőcsontom, térdem, fáradékonnyá váltam, teljesen belassultam. Tudtam én, hogy gond van, de ekkor még homokba dugtam a fejem, s próbáltam elfogadni az elfogadhatatlant. Sajnos napjainkban az a normális, ha van plusz kiló egy emberen. 🤔😔 Aztán jött egy üzenet karácsonykor (pont ünnepek alatt) egy kedves ismerősömtől, aki azt hitte rólam, hogy útban van a 4. baba, s még gratulált is hozzá, pedig mondjuk csak ki egyszerűen kövér voltam, gyakorlatilag ezzel az üzenettel egy tükröt állított elém, ami megmutatta, hogy milyen is vagyok valójában. Na ez adta meg a végső löketet, hogy változtassak az életmódomon. Ugye meggyőztelek, hogy miért szükséges életmódot váltani, figyelni a helyes étkezésre (nem szabad koplalni, fogyókúrázni, mert fellázad a szervezet!) és rendszeressé tenni a mozgást? Segítségre, tanácsra van szükséged...fogyni szeretnél vagy csak formálódni? Keress bátran! ;) Addig is maradok: Fitleszek, a fittebb, egészségesebb életért! Megjegyzés: az 1. képen 36 éves, a 2. képen közel 40 éves vagyok. #changeyourlife #healthylife #fitlife #fitness #lovefitness #fitnessforever
Hay personas que te preguntan si no te aburres por siempre hacer dieta.... y lo único que pienso es 🤓 que no podría dejar de comer delicioso, solo que aportándole a mi cuerpo los nutrientes necesarios que me ayudan a verme como siempre había querido, cada quien es dueño de su cuerpo y quien invierte en el, no sabe el tesoro invaluable que lleva portando, todos los días. #goodnight 🤩❤️💪🏻 #lovefitness #fitlover #fitnessmotivation #fitnessaddict
🤩 Shoulder gains and lat gains🤩 comparison is said to be the killer of all joy but comparing current “you” with the past “you” is the best part of this lifestyle. Stay consistent and bust your 🍑 and the rewards will come! 💪🏻 . . #transformation #transformationchallenge #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #gains #muscle #back #backworkout #flex #fitnesslifestyle #fitgirl #fitnessaddict #lovefitness #fitfam #fitnessmotivation #fitness #fitnessgirl #fitnesslife #fitnesstransformation #healthylifestyle #loveyourself #aspiretoinspire #motivation #instafit #instafitness #fitnessjourney
I did it as I told you👊🏻 after class; but that matters is take an action and do it; no overthinking, becuase if you overthink it you start to looking for excuses and We don't want any of those. Did you workout today?💁‍♀️ Did you take action about it? You are my motivation and I want to be yours; this is a teamwork💪🏻 #gym #lovemyself #workingout #persistence #perseverance   #discipline   #challengemyself   #challenge #noexcuses #happiness #newlife #women #healthywomen #womenempowerment #health #healthy   #healthyandfit   #lovefitness #fitnessmotivation #fitnessinspiration #year2018 #newoportunities  #changeyourlife #loveyourself #rudegirl #fight #dream #laruskisfit #laruskisfitfamily
ฉลองครบรอบ 4 ปี วี ฟิตเนส สาขาเมเจอร์ปิ่นเกล้า กับเสื้อรุ่นพิเศษ 4TH ANNIVERSARY LIMITED EDITION ราคาเพียง 250 บาท เท่านั้น (สินค้ามีจำนวนจำกัด) ✨ รายได้ส่วนหนึ่ง มอบให้แก่เด็กด้อยโอกาส สร้างพัฒนาการเรียนรู้ให้กับน้องๆ มูลนิธิออทิสติกประเทศไทย 👕 สามารถสั่งซื้อได้แล้ววันนี้ ที่ WE Fitness Society สาขาเมเจอร์ปิ่นเกล้า สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม สาขา เมเจอร์ปิ่นเกล้า : 02 119 3399 #wefitnesssociety #wefitnessthailand #wefitness #wefitnessgym #gymmotivation #gymlife #gymfit #fitnessmotivation #fitspo #fitnessgirl #fitness #fitnessfreaks #fitfam #lifestyle #fitfun #lovefitness #challenge #fitmotivation #workoutmotivation #fitlifestyle #healthylifestyle #workoutroutine #anniversary #limited
"Kadang-Kadang,jatuh Itu perlu untuk sedarkan kita..yg Selama ini rasa selesa Sebab terbiasa terbang tinggi. Dan Kadang-Kadang,gagal Itu perlu..supaya kita tahu erti syukur."💕☝ #Alhamdulilah #syukurselalu #kedah #utaqa #barberlifestyle #loveyourself #worldpeace #love #harmony #positivevibes #stayhumble #respect #workhard #lovefitness #nevergiveup #mendung
Would you try and stop it❓❓😱 ( 🎥 ? ) Follow @jules_designz for more amazing content -If you the owner of this post and would like credits, please contact us 📞 or if u happen to know the owner tag them🏎💨
Its Friday
Just two girls at the rock show....
We will be featured in the next production of “Cats the Musical.” God bless.
Welcome to our cooking show 🍷👯‍♀️
Just got off the phone with Lisa Frank 🦄🦄🦄🦄
The cold never bothered me anyway.... 💙🌬❄️
If you got it, haunt it 🎃🤗👻🕷
Tour de spa 💋
Xoxo😙
25 sittin’ on 25 mill (lol)
✨ GLITERALLY ✨
🚮
Make your heart the most beautiful thing about you. And your haircut 💋
Tequila because...... we are old now 🦄✨
BLU
When you awkwardly have no idea what to do with your hands
Single 🍭
💋The butterfly returns 💋
👙Jam 2018 🍹👙
Pal Val
Good morning, this is my nature pose 🌱🦄
Suns out buns out 🍑☀️
📸🎬Shooting 2017 📷 Follow my Fitness journey 🔜🔜🔝🔝 GO FOLLOW . NᎾᏴᎾᎠY ᏆᏚ ᎢᎾᎾ ᏴᏌᏚY, ᏆᎢ'Ꮪ ᏓᏌᏚᎢ Ꭺ ᎷᎪᎢᎢᎬᎡ ᎾF ᏢᎡᏆᎾᎡᏆᎢᏆᎬᏚ!!! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . @prilaga #fitnessaddict #selfmotivation #bodyunderconstruction #instaweightloss #fitspo #exercise #proteinshake #fitgoals #instafit #fitfam #fitlife #progressnotperfection #fitnessgoals #fitnessgirl #beforeandafter #personaltrainer #selflove #bodytransformation #weightlosschallenge #muscle #lovefitness #eatclean #fitnessjourney #fitmotivation #fitmom #transformationfitnation #prilaga #fitnesslifestyle #losingweightfeelinggreat #health
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