#lowcarb

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Receitas Low carb – Cupcakes salgados 😍💕🍦 . 🍦INGREDIENTES: 3 ovos 2 colheres de sopa de creme de leite 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas (opcional) Sal e pimenta a gosto 1 lata de atum escorrido – prefira o atum em água que não vem com óleo vegetal tosco (ou frango, ou bacon, ou carne moída) 2 colheres de sopa de cebola picada 2 colheres de sopa de azeitonas picadas 100-150 gr de queijo muçarela ralado no ralo grosso ½ tomate sem semente e sem água picado ½ colher de sopa de de fermento em pó . 🍦PREPARO: Bata num recipiente os 3 ovos com o creme de leite, o queijo ralado, o sal e a pimenta. Adicione os recheios (atum, cebola, tomate e azeitona picados e queijo muçarela), adicione o fermento em pó e mexa. Distribua a mistura em 6 forminhas de silicone para cupcake (amo essas forminhas!), asse em forno 200 graus por uns 30-40 minutos ou até ficar levemente douradinho por cima. Fica delicioso servido com mix de folhas verdes e regado com azeite de oliva. . 🚨 OI AMIGA! Cansada de tentar emagrecer e não ver resultado? Quer começar a emagracer agora?? Chega de sofrimento! Vamos nessa! . . #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #madrinha #gordinha #estetica #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #detox #gravida #mamae #vidasaudavel #vidasaudável #maedemenino #cupcake
Lançada hoje, no evento Tribo Forte em São Paulo, a Associação Brasileira Low Carb será um instrumento importante para proteger o consumidor, que muitas vezes é enganado pela indústria com produtos nada Low Carb, recebendo esse título. . #Repost from @ablc.org.br . A ABLC vai lançar um Selo de aprovação para produtos com baixo teor de carboidratos. O objetivo é facilitar a identificação desses alimentos pelo consumidor. Será uma forma rápida de visualizar que algo atende os critérios estabelecidos pela ABLC, sendo seguro para o consumo em uma dieta LowCarb. . Gostaram? Em breve, contaremos mais sobre esse projeto pra vocês! . #lowcarbianasdevix #lowcarb #lowcarbbr #lowcarbbrasil #lchf #lchfbr #lcahfbrasil #dietalowcarb #ablc #selolowcarb #alimentoslowcarb #associacaobrasileiralowcarb
Booa tarde pessoal!!! Confiram o cardápio de amanhã! . . Entregamos na região central e alguns bairros sem taxa, consulte. Contato 12991155352 . . #dazfitcomidasaudavel #dazfit #emagracimento #emagrecendocomsaude #treino #dieta #saudavel #estilodevida #caragua #caraguatatuba #foconadieta #foconotreino #reeducacaoalimentar #dietalowcarb #lowcarb #qualidadedevida #dietaflexivel #dietaquefunciona #boaforma #saude #instafit
Zum Abendessen gibt es einen leckeren Thunfisch Salat 🐠🥗 ich habe ihn mit wenig Öl, Zitrone und Salz + Pfeffer verfeinert 😊 #zuckerfreileben #zuckerfrei #zuckerfreichallenge #abnehmen #abnehmen2018 #gesunderezepte #gesundeernährung #abnehmrezepte #motivation #healthy #lowcarb #lowcarbrezepte #happy #losingweight
Lazy Keto Sunday: gyros meat, feta cheese, and a pork sausage Guessing that the gyro was made with some sugar, this meal should have about 2 carbs #keto #ketogenic #ketose #ketofriendly #ketogenicdiet #ketodinner #ketolifestyle #ketogeniclifestyle #ketofood #ketosis #ketodiet #ketomeals #lowcarb #lchf #ketokitchen #healthy #healthyfat #fitness #cleaneat #dinner #food #carbs #eatfatlosefat #fatfast #fatfueled #sugarfree
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When the boy's away, Carley will... remove all the beer and noodles and replace it with real food.
Food prep underway! #Sunday Bacon & Halloumi egg cups for breakfast, ground beef for lunch & NY Strips for dinner (sale of the week). 5 days, 2 adults, Total $86. The energy, mental clarity, zero carb zen, strength, time savings, lack of cravings/hunger, that’s priceless. I will probably add a bag of wild caught shrimp and a bottle of red wine to top it all off. 🍤🍷 Such a beautiful day in Niagara and now I get to enjoy it. Off for a bike ride with my parents.☀️ #eatrichlivelong #zerocarb #ZC #carnivore #meatheals #eatmeatbehappy #carnivorelife #lchf #lowcarbhighfat #lowcarb #keto #ketosis #ketogenic #eatfatlosefat #eatfatburnfat #teachyourpassion #shareyourpassion #nutrition #energy #fatadapted #intermittentfasting #fatfueled #beinspired #inspireothers #foodporn
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Holdriö Ihr Lieben 💚 Bei uns gibt es heute einen Kartoffel-Ofengemüse Salat👩🏻‍🍳 Das Rezept ist top einfach!! Einfach 600g kleine Kartoffeln halbieren, 2 rote Paprika klein schneiden + eine Zucchini und mit Öl, Salz & Pfeffer würzen. Eine Knoblauchzehe und gehackten Rosarin dran tun und alles schön mischen 😊 dann bei 175 Grad auf ein geöltes Blech ca 35 min backen. Mit etwas Rotweinesseig beträufeln & heraus kommt das ☝🏻 und es ist köstlichst 😍 Habt einen tollen Sonntagabend 🤗 #bowl #abendessen #salat #fitfam #cleaneating #food #foodporn #dinner #healthyfood #salad #rezepte #saladbowl #yummy #potatoe #eeetas #paprika #zucchini #veggie #vegetarianfood #eatclean #lowcarb #buntebowl #onmytable #eathealthy #ofengemüse #gesunderezepte
🌞[REVELADO] Novo método para EMAGRECER de 5 a 10Kg em apenas 17 dias de forma simples e saudável 100% GARANTIDO!🍉🍊🥥 Tudo de forma NATURAL, sem passar fome e sem tomar remédio NENHUM!🍉🍋🍊 🍎Você ainda GANHA GRÁTIS, 6 super bônus especiais! - BÔNUS 1 - Reeducação Alimentar - BÔNUS 2 - Receitas Deliciosas Lowcarb & Detox - BÔNUS 3 - Grupo vip no Whatsapp com Dieta - BÔNUS 4 - Treinos hit de alta intensidade para queimar gordura - BÔNUS 5 - Sorteios no Grupo vip do Whatsapp - BÔNUS 6 - Uma sessão de Emagrecimento em Áudio🥥🍓 Quer conhecer o método Então clique no site em AZUL no nosso perfil: 🍓🍎🥥🍒🍋🍊🍏🍈🥥🍍🍌🍓🍎 CLIQUE AQUI🏋️‍♀️🏋️‍♂️ 🌽🍒🍎🍉 👉👉👉 @emagrecimentogeral 👈👈👈 e acesse o link em nossa BIO !🍇🥥🍌🍍 Marque seus amigos pra eles terem acesso as nossas dicas e postagens também! OBRIGADO !😁🥑🍓🍎 #receitaslowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #receitas #receitasaudavel #receitasfaceis #receitalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #perderpeso #receita #saudável #alimentaçãosaudavel #saude #nutrição #nutricao #cozinhafit #cozinhasaudavel #dieta #reeducaçaoalimentar #jejumintermitente #emagrecendo #comidasaudavel #boaforma #perderpeso
Repostando essa receitinha de pão de queijo pq foi uma das melhores que já fiz! E fica idêntico ao original!! . PÃO DE QUEIJO FIT ♥️🧀 ✔️1 ovo. ✔️1 xic de tapioca. ✔️1 xic de polvilho azedo. ✔️1 colher de manteiga ghee/óleo de coco. ✔️1 xic de queijo minas frescal ralado. ✔️1 colherinha de sal rosa. ✔️50ml de água quente. . Modo de preparo: misture os ingr secos (tapioca, polvilho e sal) e em seguida coloque a manteiga com a água quente. Em outro recipiente misture o ovo com o queijo e junte a outra mistura e misture bem (com colher ou com a mao). Fui fazendo bolinhas com a colher e coloquei em um tabuleiro de silicone (se não for, talvez seja necessário untar), só assar por 30 min no forno e seja feliz! . 🔥 EMAGREÇA 3Kgs Em Até 10 Dias Com A DIETA LOW CARB . 🍹 O MÉTODO Que Está Mudando Vidas 💚 Mais de 1200 Clientes Satisfeitas⠀ .⠀ 🍏 Perca 3Kgs Em Até 10 Dias Com A DIETA LOW CARB . ⠀ 🍏 Sem Remédios⠀ 🍏 Sem Dietas Malucas 🍏 Sem Passar Fome⠀ . ✔ Resultados 100% Garantidos 🍏 Faça parte você também CLIQUE NO LINK AZUL DO NOSSO PERFIL @siga.receitasfitness Para se INSCREVER 💚 . . . . . #saude #perderpeso #detox #detoxcorporal #alimentacaosaudavel #emagrecer #dieta #emagrecimento #emagrecercomsaúde #emagrecimentosaudavel #musculacao #foconadieta #dicasdeemagrecimento #alimentacao #emagreci #lowcarb #dietadoovo  #dietadolimão   #emagrecercerto  #emagrecerrapido #reeducaçãoalimentar  #nutrição  #queroemagrecercomendo  #jejumintermitente  #emagrecimento
"Watch carefully the magic that occurs when you give a person just enough comfort to be themselves." @atticuspoetry 🌺 . . . My first attempt at a #sugarfree , #lowcarb , & #glutenfree cake! This baby is a double chocolate cake with peanut butter cream cheese frosting 🙌🏼 Gels are @wiltoncakes Azul blue, burgundy, black, & violet piped w/ 2D & 1M tips👌🏼 . . . I've learned so much baking the last few months and this cake is no exception. I should probably invest in a turntable and an icing scraper, and perhaps I shouldn't wear such itty bitty pj shorts when I'm filming 🤣 Can't wait to show y'all the finished cake! 🍰 . .
✨Work Hard. Lift Heavy. 🏋🏻‍♀️ MAKE YOURSELF PROUD.✨ --Sunday reminder, do it for You-- . . Eat Healthy + Exercise Today! Happy Sunday, Babes🖤
This mornings readings. This weekend has been pretty good in spite of my family having a movie night last night with pizza, wings, and treats. I didn’t have a desire for any of it, nor did the smell get to me👏🏽👏🏽👏🏽Yay me! - - I did have my own little #ketofriendly treats that I picked up from Wally’s world(Walmart). - - I saw a post from @ketogalsara a couple days ago explaining how to get your GKI numbers. According to what my numbers are, I’m in moderate Ketosis. - - FYI: I’m not chasing ketones, but if I’m following a #ketogenicdiet , I at least want to know that my body is producing #ketones . I want to at least know that I’m in #ketosis or heading that way. Just wanted to share my little victory over the weekend and now its time for #mealprepsunday 🥦🥩🍓🥓🍳🌶🥗🍤☕️🧀🍖🍮⬅️that’s a #ketofriendly cheesecake😂 . . . . . . . #ketodiet #ketojourney #keto #ketoliving #ketomeals #ketogains #ketoresults #ketomojo #easyketo #ketolife #lowcarb #lowcarbdiet #highfatlowcarb #hflc #ketoweightloss #fitjourney #ketofam #ketocommunity
* * Who is ready to win The BEST Sugar Free BBQ sauce, ketchup and spicy ketchup! No joke, @alternasweets is so good that we signed up for their monthly subscription! TO ENTER: 1️⃣❤️ this post 2️⃣Follow me (Duh!😜) + @alternasweets 3️⃣Tag as many friends as you want in *separate* comments (more friends = more entries) . . Closes on September 26th at 11:59PM PST. Open to Continental U.S. Residents only. Not affiliated w/ Instagram. * * #keto #ketodiet #lowcarb #lowcarbdiet #sugarfree #ketogenic #ketogenicdiet
Last night's icecream didn't knock me out🤗 but I'll save my lowcarb goodies for another day!🤔 Starting today with coffee w/hwc & a cheese omelet🧀🥚 w/mushrooms🍄 & onion with a side of avocado🥑 #meatless #meatfree #feedme #goodeats #cleaneats #fiteats #veggies #lowcarb #lowcarbvegetarian #fitnessmotivation #fitnessjourney
Barras de cereales Fit o Fat?🥑🍕 . Pues definitivamente NO, no son nada fit como nos las venden en el supermercado🤨🤨, si bien es cierto que en promedio (las 2 barras que encontre) tienen 90 calorias por barrita🍫, son pura azucar prácticamente nada de fibra🙄 y bueno bajas en proteinas y en grasas tambien se podria decir bajas.🤷‍♂️ . Pero no son fit, si les gusta mucho cómanlas pero no las coman pensando que estan cuidando su figura.😂😂 . . . #dietafitness #fitnessquito #uio #cheatmeal #perderpeso #bajardepeso #vidasaludable #saudavel #vidasaudavel #beavisionary #nutricion #alimentacaosaudavel #eatclean #alimentate #lowcarb #foconadieta #gshq
QUER EMAGRECER DE 7 A 10 KG EM 27 DIAS?? NÃO SABE O QUE FAZER PARA EMAGRECER? JÁ FEZ DE TUDO E NADA DA CERTO? SE OLHA NO ESPELHO E ESTÁ INFELIZ COM SEU ATUAL CORPO? SEI COMO É, REALMENTE MUITO DIFÍCIL TESTAR DE TUDO E NADA DA CERTO!! FOI POR ISSO QUE FIZ ESSE CURSO PARA VOCÊ, VOCÊ MESMA!! VOCÊ, QUE ESTÁ CANSADA DE FAZER TUDO E NADA DA CERTO!! NESSE TREINAMENTO VOCÊ VAI APRENDER COMO FAZER SUAS DIETAS, RECEITAS, DICAS DE EXERCÍCIO E AINDA MAIS CLIQUE NO NOSSO LINK #azul E FAÇA JÁ A SUA INSCRIÇÃO AINDA TEM ESSA 👇👇 Levará um bônus, 1 só não! 5 BÔNUS EXTRA que estarei disponibilizando para você 1- 20 receitas de suco DETOX 2- Receitas de DOCES e SALGADOS 3- CHÁ Detox 4- Exercício para fazer em casa mesma 5- Acompanhamento nutricional CORRA que a oferta está acabando #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #emagrecercomsaude #emagrecercerto #emagrecer #die #dietasemsofrer #dieta #dietalowcarb #low #lowcarb #lowcarbbrasil #lifestyle #life #legday #agachamento #emagrecerrapido #emagrecendo #emagrecerdevez #emagrecersemsofrer #jejumintermitente #jeju #paleo #paleodiet #exercicio #exerciciosemcasa #vocecontravoce #paleolife #mulher
Continuo fingindo que nada aconteceu 😎Um almoço bem #lowcarb para o organismo saber quem manda sou eu 😬😂. #dietasemsofrer #-7 #reeducaçãoalimentar #paleo #dietasemneura #dietadoovo #bichoeplanta #foconadieta
Receita de bolo de côco Low Carb 💥📣🛑 ➡️ Preparo: 30 minutos ➡️ Rendimento: 8 fatias ➡️ Ingredientes: - 200 mililitros de leite de côco - 5 unidades de ovo - 3/4 xícara (chá) de côco ralado - 1/2 xícara (chá) de farinha de côco - 1 colher (chá) de fermento biológico - 1/2 xícara (chá) de adoçante xylitol ou outro de sua preferência - 1/2 xícara (chá) de creme de coco ou de leite ➡️Modo de preparo: 1- Bata tudo no liquidificador a asse em forno preaquecido em 180 ºC por 30 minutos. 2- Se desejar, enfeite com coco ralado por cima. Quer receber receitas como essa ? Siga nosso Instagram emagrecendo_em_17_d 💕🍃 #receitassaudaveis #receitaslight #lowcarbévida #lowcarbevida #lowcarb #reeducacaoalimentar #receitafit #lowcarbbrasil #receitaslowcarb #amolowcarb #secabarriga #alimentacaoconsciente #alimentacaofit #receitafitness #dietas #dietasemsofrer #emagrecercomsaude #receitasfitness #lowcarbpizza #receitasaudavel #saudavelegostoso #comersemculpa #pratocolorido #culinariasaudavel #barrigazero #mudancadehabito #cozinhasaudavel #bolofitness
This “keto snacklebox” is suck a great idea for road trips, snacks for your work day, or if you will be away from home for awhile! Don’t let yourself get too hungry. #keto #ketodiet #lowcarb #ketosnacksonthego #ketosnacks #snacklebox #ketotransformation
Yesterday's breakfast was half a @cutdacarb Flatbread with scrambled eggs, chorizo and cheese paired with a fat fueled green matcha latte.
unfortunately, this year I was really off my gym grind but I had a wake up call and now I’m doing my best to get my body back to the way it was and how I want it to be. One thing I made, that I’ll show you guys eventually, is a motivation board. I write important things I HAVE to do everyday such as taking my vitamins, drinking enough water, studying, being productive, working out, and then my goal! Before going to bed, I check off the boxes and so far I have been able to cross everything off for the past 2 weeks and it’s a great feeling. I highly recommend a motivation board. . . . . . . #weightloss #fitness #weightlossjourney #healthy #fitfam #health #motivation #workout #nutrition #healthylifestyle #gym #fit #diet #love #healthyfood #transformation #fitnessmotivation #weightlosstransformation #keto #fatloss #bodybuilding #food #wellness #cardio #gymlife #lowcarb #exercise #personaltrainer #healthyeating
😻🥗
Breakfast, lunch and dinner *Lowcarb coconut pancakes and strawberries. *Pork stirfry with avo. *Chicken breast and grilled zucchini + ranch dressing #ketomealideas #ketomeals #keto #ketogenic #ketosis #ketobreakfast #ketolunch #ketodinner #ieatketo #lowcarb #LCHF #100daysofketo #strictketo #eatfatlosefat
I was craving pancakes this weekend so I threw together some coconut flour ones with sugar free pumpkin flavor and it hit the spot! It is pumpkin season after all. #pumpkinspiceeverything #ketopancakes #coconutflour
I wjechała na stół... keto pizza. Zrobiona przez mojego lubego ❤💗 😍🍴🥄👍🍕 #pizza #keto #ketodiet #pyszne #delicious #lowcarb #lchf #olalchf #freesugar #nosugardiet #simplelife
Galera fitness lowcarb!! aquela receita pra na hora do almoço 😋 delicia ,. Venha conhecer nosso e-book com mais de 300 receitas e dicas de cardápio lowcarb , não perca , no link azul da nossa bio @fitness_low #lowcarb #lowcarb #low #lowcarbdiet #dieta #dietalowcarb #dietasemsofrer #dietaflexivel #dietacetogenica #vida #vidasaudavel #vidafitness #fitness #fit #receita #receitas #receitasfit #receitafácil #couveflorgratinada #carne #delicia #saboroso
#Repost @ablc.org.br ・・・ O que devo comer? . 🔸Carnes: Qualquer tipo de carne. Carne de gado, porco, aves, carne de caça. A gordura da carne não é problema, assim como a pele do frango (clique aqui para ficar tranquilo em relação à gordura). Idealmente, os animais devem ter comido grama e não ração à base de grãos. 🔸Peixes e frutos do mar: Todos os tipos. Peixes gordurosos como salmão, cavala ou arenque são ricos em omega-3. Não coma à milanesa, por causa do trigo. 🔸Ovos: Em todas as suas formas: fervidos, mexidos, omeletes. Um dos alimentos mais saudáveis e completos. Contém literalmente TODOS os nutrientes necessários para produzir uma ave viva! Se você não consome açúcar e grãos, seu colesterol não subirá (leia o resto do blog). 🔸Gordura natural: Manteiga, a gordura dos alimentos, azeite de oliva, maionese de azeite de oliva, óleo de coco. São saborosos e saciantes. Óleos de sementes não são naturais (soja, milho, etc). Muito menos margarina, gordura vegetal hidrogenada, etc. 🔸Vegetais (saladas): Alface, tomate couve-flor, brócolis, couve, couve de bruxelas, aspargos, abobrinha, berinjela, azeitonas, espinafre, cogumelos, pepino, cebola, pimentão, e muito mais. E você pode incrementar com maionese, queijo, ovos picados, bacon, manteiga, etc. . 🔸Mais em http://www.lowcarb-paleo.com.br/2012/01/como-devo-comer-comida-de-verdade.html?m=1 . #ablc #lowcarb #selolowcarb #associacaobrasileiralowcarb
Wortelpeterselie met spekjes, boerenomelet (uit mijn nieuwe omeletmaker) en een taartaartje. #koolhydraatarmdieet #koolhydraatarm #keto #ketolife #lowcarb #lowcarbdiet #losingweight #weightlossjourney #weightloss #icandothis #makeyourselfproud
Oops!! 🤭 Sorry #notreally . #ketomemes
Lowcarb não é modinha. #Repost @ablc.org.br (@get_repost ) ・・・ ABLC: Associação Brasileira LowCarb. . MISSÃO Ser referência em ciência nas práticas de saúde baseadas em evidências, comprometida com a divulgação do conhecimento científico e propagação de informações sobre saúde, alimentação e qualidade de vida à sociedade. . #ablc #lowcarb #selolowcarb #associacaobrasileiralowcarb
On rainy days, we make cookies — keto style! . Each is only 110 cals/10g fat/1g carb/2g protein. With a swig of almond milk, this looks to be a great bedtime snack 🤤 . #keto #gettingbackintoit #lowcarb #ketorecipes #sunday
Quick lemon vanilla pudding with strawberries. Mascarpone cheese with extra thick double cream, stevia, lemon juice and vanilla essence ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ketowoe #ketogenic #168if #intermittentfasting #keto #ketoweightlossjourney #instagood #lowcarb #eatwell #ketorecipes #highfat #ketoinspiration #myketojourney #ketofoodie #ketorecipe #lowcarb #hflc #highfatlowcarb #fatadapted #ketosis #eatfat #burnfat #ketoinstagram #ketoweightloss #ketotransformation #ketodiet #ketones #highfatfood #ketolifestyle #lchf #ketomeals
Decided to make these Cinnamon Donuts with Brown Butter Glaze in my bar pan since I don’t have a donut pan. Yummy!! Recipe from All Day I Dream About Food. #donuts #soyummy #lowcarb #enjoylife #enjoyfood #eatmoredonuts
Pumpkin spice cream cheese icing cake husband approved😋 #ketolife #ketofriendly #ketodiet #lowcarb #highfat #pumpkinspice #ketocake
Sensacional! 💛 . Repost from @jcsouto @TopRankRepost . Com muita alegria, comunico a vocês o lançamento da ABLC: Associação Brasileira Low Carb. Uma instituição independente e sem fins lucrativos, que foi idealizada para promover a prática Low Carb baseada em evidências científicas. O lançamento ocorreu hoje durante o evento #triboforteaovivo2018 A ABLC incentiva a educação de consumidores e fabricantes na utilização da Low Carb como aliada da saúde e bem-estar. Em breve, todos os interessados em contribuir com a causa poderão se associar e fazer parte dessa iniciativa. Acompanhem as novidades no instagram @ablc.org.br . #lowcarb @ablc.org.br
My favorite meal: Breakfast!!!! #berries #lowcarb #breakfast #trueingredients
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