#lowcarb

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Buns on the keto diet?! Say whaaaat? Yes. That’s right. These Cheese Buns are low carb, high fibre and full of cheesy goodness. 1 1/4 c almond flour, 5 tbsp psyllium husk, 1 tsp salt, 2 tsp baking powder, 3 egg whites, 1 c grated old cheddar cheese, 2 tbsp butter, 3/4-1 cup water. Mix wet into dry, roll into little buns and bake on parchment paper at 350 for 55 min. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #keto #ketodiet #ketoexperiment #ketoeats #ketorecipes #recipeshare #lowcarb #yycfoodie #foodshare #healthyfood #buns #fitness #weightloss #wellness #paleo #eatrealfood #wholefood #nuts #almondflour #masterchef #ilovetocook #recipecreator #nutrition #nutritionlessons #simplyforlife #healthcoach #nutritionist #lowcarbbread #cheesebuns
🍕 . 닭가슴살 돼지고기 새우 촵촵 샐러리 파프리카 토마토 양배추 촵촵 모짜렐라 추루룩 . 한동안 피자 계속 해먹어야할 듯... . #냉장고털이 #언제다먹지 #lowcarb #lesssalt #nosugar
Do jeito que anda essa greve... Vou garantir o ovo pelo menos...kkkk #ovo #plantaovo #lowcarb #egg #eggs
Simple, tasty and super filling dinner tonight! Lettuce, ground beef, avocados, olives, queso fresco, sour cream and Tapatio. Side of pork rinds. #yum !😋💕 . . #dinner #dinnerisserved #deliciousness #tacosalad #salad #ketosalad #keto #ketodinner #eatfatlosefat #fatforfuel #fatfueled #fatadapted #ketones #runningonketones #hflc #lchf #lowcarb #ketomom #ketodad #ketofam #ketofamily #ketocouple #ketomarriage #ketohome #ketohomecook #macrosonpoint
Chicken Enchiladas ...minus the tortillas💃🏻 I thinly sliced zucchini using a vegetable peeler, sprinkled some salt on them to allow the moisture to release and let them sit for an hour them rinsed. Layer them out, filled them with sautéed peppers, chicken and onions, then rolled them like a traditional tortilla, placed them in a tray, topped them with salsa and grass fed cheddar on top, then baked in a 375 oven for 25 minutes. Topped with fresh cilantro and green onions. #ketorecipes #lowcarb #healthyrecipes #dinnerideas
Can never go wrong with a fried egg burger bowl @stacks_burgers #keto #eatfatlosefat #ketosis #ketolifestyle #burger #lowcarb #bacon
Sextou, mas pra dieta segundou! Tudo low carb! #lowcarb #lowcarbbrasil #paolowcarb #hamburguerartesanal #hamburguercaseiro
Low carb chocolate chip cookies!!! 🍪 🍪 🍪 #keto #ketodiet #ketogenic #lowcarb
Limão ♥️
This maybe so easy for others but its a big achievement for me to use one leg for support doing a pull up😫 l think the day l can do pull ups l will probably cry😅 hence the reason l love upper body as it is my goal to strengthen and be able to do things l never could👊
Meus amores convido vcs a conhecer o IG da Nanda, onde vcs vão encontrar várias receitinhas, dicas e muita motivação ela já emagreceu 32kg 😱. Eu sigo e recomendo 👇 . 🔶️ @bynanda.fitness ✔ 🔶️ @bynanda.fitness ✔ 🔶️ @bynanda.fitness ✔ * * * * #emagrecer #maromba #foconofoco #esmagaquecresce #receitafit #bumbumnanuca #estilodevida #vidasaudavel #comidadeverdade #fitness #treino #diariofit #qualidadedevida #atividadefisica #reeducaçãoalimentar #dieta #foconadieta #followme #jejumintermitente #crossfit #instafit #alimentacaosaudavel #receita #lowcarb #lookdodia #antesedepois #brasil #nutrição
👉🏼Hoje foi o dia de atender esse paciente dedicado e muito competente @jefinhobomastral ❗️Avaliamos o tratamento do mês anterior e traçamos novas metas para esse mês e tenho total certeza que chegaremos lá, Parabéns pelos resultados rumo à nossa meta!😉👍🏻 Agende sua consulta ☎️(21)98619-9467 #farmacia #farmaceutico #dedicacao #formulacao #individualizada #personalizada #foco #meta #coach #farmacoach #consulta @bomastraloficial #fitoterapia #suplementos #wheyprotein #lowcarb
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Leftover crockpot Mississippi roast and shredded colby cheese wrapped in a Joseph’s lavash and then pan seared in butter. Seriously, SO GOOD 👌 . . . #keto #lowcarb #ketogenic #ketogenicdiet #ketosis #KISSandJERF #ketocommunity #ketoAF #lchf #ketofam #ketoweightlossjourney #ketomom #ketomeals #highfat #iifym
Baby! Pensa no cheirinho de orégano com queijo? Agora limpa a saliva do canto da boca... 🤣🤣🤣 Chooraaa na belezura do pão #lowcarb de PARMESÃO com ERVAS da nutri! Há! Tá demais!!! . Quer a receita amore??? Marque um amigo no comentários!!! Quero 200 curtidas que receita vai rolaaaarrrrr!!!! #receitasbilanutri #lowcarb #paodeparmesao #cozinhandocomamor #delideli #nutrinacozinha #amocozinhar #pao #parmesao #nutricao
😋🍜Jantinha especial Low Carb!! Rabada com Abóbora, mini cebolas e coentro + couve na manteiga + gilo salteado no azeite !! #lowcarb #vendoresultados #amando Depois posto receita rabada ...
Bacon topped salmon with greens, tomatoes and onions. #Bacon #salmon #greens #lowcarb #quickmeals #homecooking #dinnerideas #foodporn
#Repost @integraldiet • • • Produção a todo vapor!! Pães lowcarb de amêndoas #semlactose #semgluten para atender vcs no @mercadinhonatureba amanhã! . . #lowcarb #integraldiet
Único jeito para perder 500 calorias em 2 segundos 😹😹😹. . . 😍 ESSA NOVIDADE PARA EMAGRECER ESTÁ ALEGRANDO A VIDA DE MILHARES DE MULHERES😀⤵ ⠀ 👉AMIGA VOCÊ AINDA DESEJA EMAGRECER E FICAR MAIS LINDA E SAUDÁVEL, SEM PRECISAR PERDER HORAS NA ACADEMIA E SEM PASSAR FOME?👇 ⠀ 😍COM ESSA DIETA VOCÊ CONSEGUE AMIGA, PEGUE AGORA A SUA DIETA E VEJA O SEU CORPO TRANSFORMADO. CLIQUE NO LINK DA MINHA BIO E SE INSCREVA 👇 👉 @emagrecendo.com.facilidade 👈 ⠀ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgirl #saudavel #saudável #saudávelparasempre #saudavelegostoso #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudeebemestar #saúdeebemestar #saude #saúde #nutrição #nutriçao #lowcarb #jejumintemitente #nutriçaoeficiente #nutriçaofuncional
Quando falamos em açúcar pensamos logo em um doce, um brownie ou até mesmo em uma torta gelada não é mesmo? Mas o que muita gente não sabe é que existe açúcar em outros alimentos que nem imaginam. A indústria de alimentos tem uma criatividade enorme para tirar a gordura natural de alguns alimentos e adicionar açúcar disfarçado no lugar. Quando ela faz isso ela dá o nome a esse alimento de light, e incentiva você a usar esses alimentos para fazer as famosas dietas da moda. Mas o que eles não te falam é que os alimentos light engordam, pois eles são repletos de açucares que possuem nomes como: amido modificado ou maltodextrina. Outro alimento que possui muito açúcar é o trigo. E está presente em cerca de 70% dos alimentos da indústria alimentícia. Saiba que quando você está comendo um biscoito integral, uma torrada light ou um pãozinho você está ingerindo açúcar puro. Quando você ingere açúcar, seja no seu doce preferido, no biscoito integral, sua pizza preferida, no iogurte adoçado ou até no queijo light que você come, acontece o seguinte no seu organismo: → O açúcar é absorvido no intestino e cai na circulação na forma de glicose → Essa glicose faz com que o seu pâncreas jogue insulina no seu sangue pra colocar a glicose para dentro das células, pois glicose no sangue por muito tempo é tóxica e até destrói células de vários órgãos. Quando sua insulina fica alta no seu sangue, você não emagrece. Você não queima gordura. Pelo contrário, seu fígado transformará essa glicose em triglicerídeos que além de engordar, irá inflamar o seu corpo. Pouco tempo depois, cerca de 3 horas o seu corpo já pede mais açúcar e o ciclo vicioso recomeça. Com o passar dos anos nesse ciclo vicioso de comer açúcar em suas diversas formas, você vai ganhando peso e como já falei o seu corpo vai ficando num estado inflamatório, até desenvolver diabetes, pressão alta, triglicerídeos elevados e obesidade. E aí?! Vamos abandonar este doce veneno?! @nutribisilowcarb @fabao.paleolowcarb @reidaroca @charcutariadamontanha @meugranel #desafio21diasdabisidia14 #acucardoceveneno #comidadeverdade #paleo #lowcarb #nutribisi
Corre la no IG da @katurquetti , que é uma mãe super saudável e regrada. Esta com 30 dias que ganhou sua bebê e já perdeu todos os 16kg ganhados na gravidez. Ela da varias dicas fitnes, postando seus treinos, sua rotina e dando e dicas para as mamães e todos que querem manter uma vida saudável 🤰🏻👨‍👩‍👧🤱🏻 . . 🥗@katurquetti 🍳@katurquetti 🏋🏻‍♀@katurquetti 🤰🏻@katurquetti . . #kakalowcarb #lowcarbetis #soulowcarb #paleolitica #u #lowcarb #jejumintermitente #paleo #comendodeverdade #estilodevida #perdendogorduracomendogordura #foco #soulowcarbetis #emagrecendo #foco #fit #vidafit #fitness #fitnes #0carb #proteina #lchf #nutri #nutrição #nutrivida #mamãefit #mamãesarada #maedenenina #maedalara #mamaelowcarb #mamaefitness
Ahhh como eu sonhei com esse dia. Só Deus sabe! ❤ Eu sempre fui muito preguiçosa, sedentária, sem foco, sem vontade, sem coragem... enfim. E derepente me surgiu uma vontade de mudar, ja não me reconhecia mais ao me olhar no espelho. Sempre fui gorda, mas estava demais, e a gente só percebe isso quando nos deparamos com essas fotos. Tenho muito trabalho ainda pela frente, mas já é uma grande conquista chegar aqui e me deparar com isso. E agora posso testemunhar que quando a gente coloca nossos planos nas mãos de Deus e corre atrás, a gente consegue sim! 💪💪💪 #ra #ji #lc #af #dieta #nopainnogain #foco #forca #determinação #fé #lowcarb #reeducaçãoalimentar #jejumintermitente #atividadefisica
Dinner was simple and fast...cut up some halloumi cheese pan fried them and then a quick fried egg...yummy! #food
Been getting up at 4:30 every morning this week to go to the gym. And I've been on #keto strong this week. So we decided to treat ourselves. Thanks @halotopcreamery #mealprep #dailyhustle #defaultagressive #lowcarb
Quem ai esta fazendo dieta assim ?? ❤ Mulher você ja fez diversas dietas,receitas e também diversas caminhadas acabou não tendo resultado nenhum não e mesmo?? ⤵⤵⤵ 🤔 Você já pensou perde 10kg em 1 mês sem SAIR de CASA ?? 😍🔥 7.355 Pessoas Já Perderam Peso usando a Formula. : Tenho apenas 7 Cópias , Saiba mais. Clicando no link @emagreca.ja.comdaude você será direcionada para o meu Perfil 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgirl #saudavel #saudável #saudávelparasempre #saudavelegostoso #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudeebemestar #saúdeebemestar #saude #saúde #nutrição #nutriçao #lowcarb #jejumintemitente #nutriçaoeficiente #nutricaofuncional
Because @subway Salads are life! 🙌🏼😍 I broke my 19.5 hr. fast with a Double Meat BMT Chopped Salad! 🤤 #ketodinner #ketosalad #lowcarb #lowcarblifestyle #ketolife #saladlife #ketogenic #keto #ketofastosis #fasting
Original Source: Another great post to share... @thatslowcarb Thank you for sharing this! :)I'm ready for Rhubarb season with this Low Carb Rhubarb Compote recipe! Are you ready? - Find the full recipe by clicking the link in the bio and search 'Rhubarb Compote' OR https://www.thatslowcarb.com/low-carb-rhubarb-compote-recipe/ - #LowCarb #LowCarbRecipes #LowCarbEating #LowCarbLifestyle #Keto --------------------------------------------------------------------------------------------------- For More Keto Recipes >> LINK IN BIO
#Breakfast #Lunch and #Dinner 😀😀 Today is the first day since the birth of #BabyHank that I've had complete control of my FEEEWDDSSS AGAIN! I have a confession, that will not be surprising to some: I am fairly OCD about the food I eat. And while I was UNBELIEVABLY grateful for all the help we received from others, and the care Jon @sunshine.estep took care of me while I was out of commission, I am indescribably pleased to be able to get back to my neurotic control of macro and micro nutrient intake! #lowcarb #lowcarbhighfat #glutenfree #macrotracking Today is ALSO the first day that I wore an actual shirt more often than not, in between feedings. I'm adjusting to motherhood, and finding it enjoyable and manageable, thus far! #breastfedbaby #breastfeeding #pantsareoptional #3wkspostpartum #newmom #newhair
Omelete de espinafre com frango [gratidão por encontrar espinafre nessa greve e crise]. ❤️💋 #comidadeverdade #lchf #lowcarb
Um antes e depois com 5 meses de diferença. E menos 10 kilos. Para ilustrar os erros e acertos da minha reeducação alimentar (low carb). Sobre os erros: Almocei muitas vezes um iogurt e uma maçã. No trabalho eu me escondia no carro para comer "esse almoco" por vergonha de estar fazendo algo nitidamente errado. Fora o jejum prolongado de 24 horas. Toda dieta deve ser acompanhada por um médico e nutricionista. O que eu não fiz. Ai como resultado vi minha imunidade abaixar, percebi logo nos primeiros sinais aquela gripe prolongada com queda de cabelo. Reverti a situação rápido 🤕 mas lembrando que eu como profissional da saúde me exponho a vírus o tempo inteiro e tenho que estar com boa saúde. Sobre os acertos: cortei o refrigerante, embora só tomasse a versão light ela continha uma quantia absurda de sódio e outros componentes químicos. Aprendi que alimento bom, não é necessariamente o que contém menor caloria. Troco uma bolacha de água sal por uma banana. O alimento bom é aquele vindo da terra sem conservantes. Aprendi que o ovo nao é um vilão, pelo contrário. Cortei o arroz e feijão da minha vida. Apesar de ser um prato típico, nao é a melhor opção. E ainda continuo comendo meu prato preferido, comida japonesa. Até com sushi, porque a gente pode comer tudo com inteligência e moderação 😘👩‍⚕️
Day 17 of my 30 day challenge: no diet soda 🥤 fried egg with salsa, sautéed broc/coli, cheese, ketchup/mayo and I made chicken nuggets using pork rinds as the coating 🍗 #keto #ketogenic #ketogeniclifestyle #ketosis #lowcarb #highfat #ketodiet #ketodinner #ketorecipes #ketolife #lownetcarb #ketofood #ketones #ketogirl #ketocommunity #ketosnack #intermittentfasting #30daychallenge #ketolunch #ketodinner #cheese #chickennuggets #salsa #eggs #keepcalmandketoon
THIS MORNINGS BREAKFAST I didn’t feel like having anything big so kept it light and simple. 2 boiled eggs, 30g of walnuts, 1 string cheese and 25g of salami 🤤 53g of fat 5g carbs in total 😀 . . . . . #keto #ketogen #ketofood #ketobreakfast #lowcarb #lowcarbaustralia #ketolifestyle #fueledbhfat #fatislife #fatfueled #ketones #fatadapted #eatfatlosefat #ketoaf #healthylifestyle #gym #gymlife
Pé ainda ruim, mas ousada que sou e sabedora de que não posso me dar a nenhum luxo no momento, cumpri a série de exercícios sem abstenções. Em jejum hoje. Se rolar um migau mais tarde posto aqui. App: Perca Peso em 30 Dias #QueroMenos30Kg | #AppsDDrumond ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #ReeducacaoAlimentar #VidaSaudavel #AlimentacaoSaudavel #ComidaDeVerdade #DietaCetogênica #PaleoFood #PaleoDiet #LowcarbDiet #DietaLowCarb #LowcarbHighFat #Lowcarb #JejumIntermitente #NutricaoEsportiva #Nutricao #TreinoEmCasa #TreinarEmCasa #30TodoDia #BarrigaZero #CorpoEmConstrucao #ReceitaFit #DietaDukan #DukanDiet #60DiasComigo #QueroPesar58kg #QueroSerMagra #SemNeuras #DDrumondFit
Bolo.de.banana com canela feito com biomassa de banana verde, sem gluten, sem açúcar e sem leite!!🤗💛 Encomendas whats👉48996934044 #glutenfree #sugarfreee #love #lowcarb #alimentaçãosaudável #comidasaudavel #fit #funcional
Chicken and broccoli with brown sauce over cauliflower fried rice. So good, you guys. SO good!! #keto #ketogenic #lowcarb #lchf #eatclean #healthyliving
Fonte@tipsdabri Frango empanado recheado com queijo, sem fritura e sem glúten! Ingredientes: 1 peito de frango - 2 metades Farinha de linhaça dourada Sal e temperos a gosto Queijo Tempere o frango e faça um corte na vertical em cada metade, aprofundando com a faca. Coloque o queijo nos buracos e feche com a ajuda de um palito de dente. Passe os frangos em uma mistura de linhaça dourada, parmesão ralado e alho em pó. Leve ao forno pre aquecido 200º até que esteja assado - uns 30 minutos. ❤️ #equilibrio #paleo #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #comeeagacha #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light #lowcarb #lifestyle #cleaneating #comidadeverdade #fitnoverao #cozinhasaudavel
Sextouuuu mas e daí??😂😂😂 sei que 90 % estão preocupados com a falta da gasolina, com razão é claro, mas eu tava mais preocupada é com a falta de água aqui em casa já que meu filtro deu PT 🤦‍♀️🤷‍♀️😭 então depois de terminar de instalar uma torneira com filtro tô batendo esse rangão dos deuses aqui !! 😍🎯 #013 #eatclean #food #comidadeverdade #fitfam #paleo #dietaetreino #lchf #lowcarb #jejumintermitente #receitafit #healthyfood #vidasaudavel #masterchef #gymlife #atividadefisica #gym #comidasaudavel #nutricao #proteina #nutricaofuncional #nutricaoesportiva #nutrition #quesejadocenognt #aesthetic #eggs #noexcuses #nevergiveup #lifestyle 🍽😍
Quem pensou que os "lowcarbers" iriam ficar sem uma das mais deliciosas tradições que é a canjica junina, se enganou. Olha ela aí! A partir da próxima sema já em nosso cardápio, mas peça logo, porque é por tempo limitado! . Aguardem outros lançamentos de "confort food" para este inverno em breve! . Encomende pelo Whatsapp 99304-6504 .
Novos Biscoitos amanteigados no cardápio venha provar é delicioso!!#lowcarbbrasil #lowcarb #dietalowcarb #dieta
Dinner got ruined tonight so @officialpandaexpress it is. Chicken teriyaki with no sauce and some beef and broccoli topped with their hot mustard sauce and sriracha. I used my own sriracha instead of their hot chili sauce bc it’s a carb less 😂🤦🏼‍♀️ I really enjoyed my dinner tonight. It was quite tasty 🙌 Have a great evening everyone!!! . .
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