#lowcarbbacken

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Lowcarb-Brötchen aus Joghurt, Kokosmehl und Haferkleie. Sehr lecker! #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbbaking #lowcarbbacken #lowcarbbrötchen #lowcarbbread #kokosmehl #haferkleie
Stellt euch einmal in Butter angebratene Pancakes mit heißem Beerenkompot vor. Wer würde sich nicht über diese leckeren Low Carb Blaubeer Pancakes von @juliaburget freuen? Sie schmecken nicht nur richtig lecker, sondern sie sind auch gesund und super süß anzuschauen. Damit die Pancakes beim Anbraten nicht kaputt gehen, ist FiberHUSK verwendet 🥞👌🏼 Link in Bio #fiberhusk #fiberhuskde #flohsamenschalenpulver #lowcarb #lowcarbbacken
Wenn man einen freien Tag hat, kann man auch mal wieder etwas Neues ausprobieren. Heute habe ich mich an die Mohntaler, nach dem Rezept der guten @miss_sporty90 rangewagt. Ein super Snack an sommerlichen Tagen und durchaus für Kaffeegäste geeignet 👍. #leckerundleicht #mohntaler #kaffeezeit ☕️ #backenmachtglücklich #lowcarbbacken #lustaufmehr #ernährung #gymgirl #fitnesslife
Guten Morgen 😊Low-Carb Kirsch-Clafoutis für eine große 26 cm Form 😍 . . Eine Tarteform etwas einfetten und etwa ❤ 185 g abgetropfte Schattenmorellen (am besten ungezuckert) darin verteilen. . ❤4 Eier, ❤80 g Erythrit mit ❤ ein paar (4-5 Tropfen) Vanille Flavdrops und ❤ einer Prise Salz sehr cremig schlagen. Anschließend ❤65 g Mandelmehl und dann ❤ 250 ml Cremefine zum Aufschlagen (19%) sowie ❤ 30 ml Rapsöl und ❤ 30 g geschmolzene Halbfettmagarine oder Light Butter unterrühren. Für das Aroma zum Schluss etwas ❤ Zitronenschalenabrieb und/oder ❤Zimt unterrühren. . Bei 160° C Umluft so lange backen bis die Decke goldbraun ist (30-50 min je nach Ofen). . . . #lowcarb #lowcarbcake #lowcarbdessert #lowcarbbakery #lowcarbbaking #lowcarbbacken #abnehmen #diet #lowcarbkuchen #fitnessfood #fitnesscake #clafoutis #cherrys #lowcarbrecipes #healthyrecipes #gesunderkuchen #gesunderezepte #nosugar #sugarfree #mandelmehl #foodblogger #fitnesslifestyle
Meine 21 Tage Stoffwechselkur ist jetzt vorbei.Da ich jetzt aber nicht wieder alles in mich hineinstopfen möchte und mich weiterhin bewusst und gesund ernähren möchte,habe ich heute für Nachschub gesorgt und Chia Eiweißbrötchen gebacken. Werde auch weiterhin versuchen mit wenig Kohlenhydraten auszukommen. Beim Sport 🏋️‍♀️war ich heute aber auch noch.Stand nicht nur in der Küche 😉. ————————————————- #lowcarb #brötchenselfmade #körperbewusstsein #chiabrötchen #eiweißbrötchen #lowcarbbacken #sports #healthyfood #proteine
Im Sommer kann unser Vorrat an leckerem, selbstgemachten Low Carb Eis nie groß genug sein und deswegen möchte ich dir heute verraten, wie du eine meiner Lieblings-Eissorten selber machen kannst: Low Carb Kokoseis! Das Low Carb Kokoseis ist nicht nur besonders cremig, sondern überzeugt zudem mit seinem intensiven Kokos-Geschmack. Wenn du Kokos gerne magst, dann solltest du dieses Eis-Rezept also unbedingt einmal ausprobieren. : Das Rezept findest du auf dem Blog (klickbarer Link in der Bio). : #staupitopia #zuckerfrei #lowcarbbacken #lowcarbeis #kokoseis #ohnezucker #lowcarbrezepte #lowcarbdeutschland #abnehmen2018 #abnehmenohnediät #abnehmenmitgenuss #abnehmenkannsoleckersein #zuckerersatz #lowcarbhimmel #gesundleben #gesundessen #bloggerrezepte #instafood #bloggerdeutschland #abnehmenohnezuhungern #rezept #lowcarbgermany #backenmachtglücklich #ohnezuckerbacken #naschen #isswasgutes #abnehmenmitspass #backen #lowcarbdessert #diät
Juhuu, es ist wieder sommerlich warm! Also was passt da nicht besser als ein leckeres Low Carb Mango-Eis mit Knusperkeks 😋 Low Carb Mango-Eis (6 Portionen) 2 Mangos 400 ml Sahne 2 El Honig 100 g Quark 1 Tl gemahlener Flohsamen Zubereitung: Mango in kleine Stücke schneiden und am besten am Vortag einfrieren. 100 ml Sahne mit etwas Honig aufkochen lassen. Vom Herd nehmen und Flohsamen unterrühren und etwas abkühlen und andicken lassen. In der Zwischenzeit die restliche Sahne aufschlagen. Mangostücke pürieren und die angedickte Sahne-Flohsamenmischung und den Quark unterrühren. Sahne unterheben. Alles in eine Form füllen und ins Gefrierfach stellen. Die Masse braucht ca. 4 Stunden um zu gefrieren. Damit sie schön cremig bleibt, alle 20 Minuten umrühren! Am Besten 5 Minuten vor dem Servieren aus dem Gefrierschrank holen. Low Carb Sonnenblumen-Kokos-Kekse 50 g Sonnenblumenkerne 20 g Kokosraspeln 3 El Honig 3 El Wasser Sonnenblumenkerne in einer Pfanne leicht anrösten. Und kurz die Kokosraspeln hinzugeben und mit rösten lassen. Alles aus der Pfanne nehmen. Honig mit 3 Tl Wasser in der Pfanne leicht karamellisieren lassen. Masse wieder hinzugeben und mit dem Honig verrühren. Backofen auf 170° C Ober-Unterhite vorheizen. Sonnenblumen-Honig Masse ca. 1 cm dick auf einem Backpapier verteilen und etwas Honig darüber geben. Für ca. 8 Minuten in den Ofen geben. Achtung! Wird schnell braun! Alles etwas abkühlen lassen und in kleinere Stücke brechen. Guten Appetit! Eis#mango #Ice #dessert #foodporn #paleo #mousse #lowcarb #lowcarbbacken #backen #backing #happy #lecker #yummie #ohnezucker #lowcarbbaking #lowcarbcooking #selbstgebacken #healthyfood #lecker #selbstgemacht #frisch #glutenfrei #lowcarbrezept #gesunderezepte #mousseauchocolat #paleo #gutenmorgen #foodblockliebe #foodporn #waffel #diet #ichliebefoodblogs
Neues Brotrezept ausprobiert. Ich bin gespannt. #lowcarbbacken #lowcarbbrot #lowcarb
Wenn du ein Freund von leckeren, erfrischenden und cremigen Eis bist, dann musst du unbedingt einmal dieses Low Carb Zitroneneis mit Basilikum probieren. Ich habe es mittlerweile schon unzählige Male gemacht und möchte es dir natürlich nicht vorenthalten. : Das Rezept findest du auf dem Blog (klickbarer Link in der Bio). : #staupitopia #zuckerfrei #lowcarbbacken #lowcarbeis #zitroneneis #ohnezucker #lowcarbrezepte #lowcarbdeutschland #abnehmen2018 #abnehmenohnediät #abnehmenmitgenuss #abnehmenkannsoleckersein #zuckerersatz #lowcarbhimmel #gesundleben #gesundessen #foodblogger_de #gesundabnehmen #bloggerdeutschland #abnehmenohnezuhungern #schmackofatz #lowcarbgermany #backenmachtglücklich #ohnezuckerbacken #naschen #isswasgutes #abnehmenmitspass #genießen #lowcarbdessert #diät
Low Carb Kaiserschmarrn mit Stachelbeeren: 📌1 Ei 📌80 gr GoodEggwhites von @pumperlgsund (oder 2 Eiklar) 📌80 ml Milch (ich hab Mandelmilch von @alpro genommen) 📌15 gr Kokosmehl 📌5 gr Flohsamenschalen 📌20 gr Proteinpulver (ich hatte Vanille) 📌10 gr Xucker Light von @xucker.de ▶️Eiklar steifschlagen u Xucker mit einrieseln lassen ▶️Eigelb+Milch +trockene Zutaten vermischen u den Eisschnee unterheben ▶️in Kokosöl in einer Pfanne braten (anfangs mit Deckel) TIP: vorher Xucker light in der Pfanne schmelzen lassen u dann erst den Teig rein geben😉👌🏼 Dazu gab's Stachelbeeren von Natreen. Kleine Erinnerung: bei @food4champs bekommt ihr mit meinem Code Korinna10 einen Rabatt von 10% 😉(z.b. GoodEggwhites, Vanille Whey, Xucker Light...) Text enthält Werbung #lowcarb #lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #foodporn #instafood #ernährung #cleaneating #eatclean #healthyfoods #eatlowcarb #healthylifestyle #abnehmen #lowcarbrezepte #foodblogger #gesundabnehmen #ernährungsplan #rezeptideen #fitness   #gymfood #fitfam #foodpics #foodinspiration   #gesundesessen #breakfastlowcarb #absaremadeinthekitchen   #lowcarbbacken #food4champs #pumperlgsund #xucker
Juhuuuu wir haben 50K Follower erreicht und dafür möchten wir Euch Danken! ❤️❤️ Danke, für Eure täglichen Nachrichten, für eure lieben Worte und für den Support, den ihr mir entgegenbringt 🙏 . Als Special Überraschung gibt es ab JETZT und nur 24Stunden lang für euch eine besondere Aktion! 🎉 Auf jeden Muffin gibt es heute 50cent Rabatt! 😱😍 Außerdem gewinnt jede 50. Bestellung einen 50€ Gutschein für unseren Shop! Happy 50K ❤️
Nach dem "tollen" Fussballspiel gibt's wenigstens noch was zu Essen, was einem Freude macht😏 Eine tropische @lizza mit Putenschinken, Mango, Lauchzwiebel u Frischkäse. Gewürzt mit dem Kokos-Curry von @spice_bar 👌🏼 Text enthält Werbung #lowcarb #lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #foodporn #instafood #ernährung #cleaneating #eatclean #healthyfoods #eatlowcarb #healthylifestyle #abnehmen #lowcarbrezepte #foodblogger #gesundabnehmen #ernährungsplan #rezeptideen #fitness   #gymfood #fitfam #foodpics #foodinspiration   #gesundesessen #lowcarbpizza #absaremadeinthekitchen   #lowcarbbacken #food4champs #lizza #kobolizza #spicebar
🍫🍫🍫 KETO/ LCHF SCHOKOLADENKUCHEN CHOCOLATECAKE- verboten lecker 😋😋😋. Aus Zucchini, Haselnüssen, Mandelmehl, Ei, Butter, Kakao, Erythritol und Johannisbrotkernmehl. Ein Stück hat gerade mal 2 g KH 👍👙 . So delicious! Made from zucchini, hazelnut, almond flour, eggs, butter, cacao, erythritol and locust bean flour. One piece of cake has no more than 2 g of carbohydrates! . #keto #lowcarb #highfat #lowcarbhighfat #lchf #schokoladenkuchen #lowcarbschokokuchen #lowcarbchocolatecake #lowcarbbacken #ketoschokokuchen #intermittierendesfasten #intermittentfasting #fasten #zuckerfrei #laktosefrei #glutenfrei #migräne #abnehmen #ketodeutschland #mitochondrien #mitochondriopathie #mitochondrientherapie #mitochondria #ketofürdiemitochondrien #ketoformitochondria #ketogegenmigräne #ketoagainstmigraine #ketonesforfuel
Hallo und Willkommen zurück 🤗😅 ich hatte lange Zeit keine Lust, was zu posten. Instagram und seinen Launen 😅 . Bald steht endlich mein 3 wöchiger Urlaub an und ich bin sowas von reif! Fahrt ihr im Urlaub weg oder bleibt ihr zu Hause? Gleich wird erstmal fleißig bei Freunden mitgefiebert ⚽️⚽️⚽️ und ein Stück Kuchen genascht 🍰😍 . Schokokuchen mit der Geheimzutat rote Beete von @marias.healthytreats 😍🤤 . Wünsche euch einen schönen Abend 😘 . . . #lowcarb #lowcarbrezepte #lowcarbbacken #eatlowcarb #ernährungsumstellung #lowcarbliving #kuchen #schokolade #instafood #food #mariastreats
Happy Sunday meine lieben Süßschnäbel 🌞☀️🌞 Ich könnte glatt noch einen Tag ans Wochenende hängen 🤪 Ich war gestern fast den ganzen Tag unterwegs und abends noch zum Geburtstag von einem lieben Freund 🎂🎉 Und schwups ist ein Tag vergangen wie im Flug ✈ Habt ihr gestern etwas Schönes gemacht? Wie sieht euer Plan für heute aus? . . Bei mir steht neben Wäsche waschen und Haushalt heute nichts Spannendes auf dem Programm. Nagut, gebacken hab ich natürlich auch 🍰🍰Ihr wisst ja, ein Sonntag ohne Kuchen ... ohne mich 😅 Und ich hatte mega Appetit auf >>Schokokrümelkuchen<< Tata 🤗 Und hier ist das #rezept #recipe ⬇️⬇️⬇️ . . 🌼125 g Butter, zimmerwarm 🌼80 g Mandelmehl 🌼10 g Lupinenprotein 🌼5 g Leinsamenmehl 🌼100 g Xucker Basic*) #xucker 🌼2 Eier 🌼1 TL Weinstein-Backpulver 🌼Vanille (alternativ Aroma) . . Den Backofen vorheizen auf 180 Grad Umluft. Die Butter mit den Eiern und dem Xucker schaumig rühren. Die Mehle mit dem Backpulver vermischen und unter die Masse rühren. . . Für die Streusel:🌼 100 g Butter 🌼60 g Xucker Bronxe *) 🌼100 g Mandelmehl 🌼20 g Lupinenmehl 🌼10 g Kakaopulver, entölt 🌼1 TL Zimt Ceylon . . Nun die Zutaten für die Streusel verkneten und auf dem Kuchen verteilen. . . Den Kuchen ca. 25 Min. backen. . . *) Werbung, da Markennennung . . . Viel Spaß beim Ausprobieren 🙌🏻 Bitte setzt immer meinen Hashtag #mariesfoodlove - verlinkt mich auch im Text und Bild. So kann ich nichts verpassen. 💝 C A K E #lowcarbcake #streuselkucken #streuselliebe #lowcarb #lchf #zuckerfrei #sugarfree #lowcarbrezepte #lowcarbbacken #backenistliebe #lowcarbdeutschland   #eeeeats #instafood #foodinspiration #glutenfrei #foodphotography   #foodblogger_de #foodblogger #foodblogfeed #foodstagramm #foodpics #fitfamgermany #feedfeed #thefeedfeed #lowcarbfood
Wunderschönen guten Morgen meine Lieben 🤗 Eis geht doch immer oder? Und noch besser, wenn man den Eisbecher gleich mitessen kann. 😉 Der Becher besteht nur aus 80 gr Naturjoghurt u 30 gr Kokosmehl. Dieses Rezept hatte ich bei dem genialen @demog3011 gefunden, der daraus Muffins gemacht hat. Ich hab dann noch 5 gr Backkakao dazugegeben und gesüßt mit Flavordrops "Creamy Hazelnut "von @got7nutrition . Einfach alles vermischen u in eine Form drücken. Als Eis hab ich den #fooxfluff von @mrfoodfoox reingefüllt. Diesmal hab ich noch einen halben zerbröselten Brasiliero von @got7nutrition untergemischt u dann über Nacht in den Gefrierschrank gegeben. Ich musste euch mehrere Bilder zeigen, weil nicht nur das cremige Eis total lecker ist, sondern auch der gefrorene Becher🙈 So ich werd jetzt gleich zur Spinningstd. gehen und heute Nachmittag mit Freunden ...schlaaaaaand anschauen ⚽️ Schönen Sonntag🤗 Text enthält Werbung #lowcarb #lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #foodporn #ernährung #cleaneating #eatclean #healthyfoods #eatlowcarb #healthylifestyle #abnehmen #lowcarbrezepte #foodblogger #gesundabnehmen #ernährungsplan #rezeptideen #fitness   #gymfood #fitfam #foodpics #foodinspiration   #gesundesessen #breakfastlowcarb #absaremadeinthekitchen  #got7 #lowcarbbacken #food4champs #pumperlgsund #xucker
My #sweetsin of today is not really a sin 😋😇🤭 Deeply in ❤️ with this #lowcarbtreat creation of a #chocolatebrowniecake Perfect to calm my #sweettooth on a #lazysaturday and the best part of this #sweettreat : it is not only #sugarfree but also #glutenfree #lactosefree #soyfree #dairyfree #paleofriendly #ketogenic and extremely #yummie & perfect for #chocoholics 😍 Thx @foodpunk.de #teamfoodpunk
Diese herzhaften Low Carb Zucchini-Feta Muffins aus nur 4 Zutaten sind perfekt für ein gesundes, proteinreiches Low Carb Abendessen. Auch für ein Picknick oder als leckeres Fingerfood machen sie sich gut. Aber Achtung - Egal für welchen Anlass du die Low Carb Zucchini-Feta Muffins zubereiten möchtest: Sie lassen sich wirklich schnell wegnaschen. Reserviere also am besten gleich einen oder zwei für dich! : Das Rezept findest du auf dem Blog (klickbarer Link in der Bio). : #staupitopia #zuckerfrei #lowcarbbacken #lowcarbmuffins #lowcarbabendessen #ohnezucker #lowcarbrezepte #lowcarbdeutschland #abnehmen2018 #abnehmenohnediät #abnehmenmitgenuss #abnehmenkannsoleckersein #zuckerersatz #lowcarbhimmel #abnehmenundso #gesundessen #ichliebefoodblogs #gesundabnehmen #bloggerdeutschland #abnehmenohnezuhungern #lowcarblifestyle #lowcarbgermany #backenmachtglücklich #ohnezuckerbacken #naschen #isswasgutes #abnehmenmitspass #yummy #lowcarbdessert #diät
Low Carb Marmor Muffins mit Himbeeren ❤ Das Rezept habe ich mal online entdeckt und etwas abgewandelt. Das Rezept reicht für 12 Muffins. Zutaten: - 100g blanchierte & gemahlene Mandeln - 70g Erythrit (Xucker Light) - 250g Quark 40% - 4 Eier - 25g weiche Butter - 1 TL Backpulver - 1 Fläschchen Butter-Vanille-Aroma - 1,5 EL Backkakao - 12 frische oder aufgetaute Himbeeren (nicht tiefgekühlt, da das Wasser beim auftauen während des backens in den Teig läuft und alles wässrig wird) - 12 Muffinförmchen aus Papier - Eine Muffinform aus Silikon oder Metall (bitte nicht ohne, denn der Teig ist zu flüssig und die Förmchen fallen sonst auseinander) Den Ofen auf 160 Grad Umluft vorheizen. Alle Zutaten bis auf den Kakao und die Himbeeren in eine Rührschüssel geben und mit nem Handmixer gut durchrühren. Die Hälfte des Teiges in eine zweite Schüssel geben. In einer der Schüsseln gebt ihr nun den Backkakao hinzu und rührt nochmal mit dem Mixer durch. Nun setzt ihr die Papierförmchen in die Silikonform und gebt jeweils 2 EL von dem hellen Teig hinein und darüber dann 2 EL von dem dunklen. Dann nehmt ihr eine kleine Gabel und vermischt den Teig ein wenig damit es seine marmorierung wie beim Marmorkuchen bekommt. Zuletzt drückt ihr in die Mitte die Himbeere hinein. Nun kommen die Muffins auf mittlerer Schiene für etwa 25 Minuten in den Ofen. Gut auskühlen lassen. Guten Appetit :) #Muffins #lowcarb #lowcarbmuffins #lowcarbbacken #healthyfood
Yay ist #Friday 🎉 Auch wenn es noch früh ist, leiten wir trotzdem schon das Wochenende ein 😜 Am liebsten mit einem Sweetçella Kaffee☕️️️ Jetzt steht aber noch die Frage im Raum....dazu lieber einen Sweetcella oder einen Nougat Muffin 🤔 . Was ist dein Favorit? 💋
Unsere @Sweetkitcen National 11 ist schon im vollem Gange & spielt fleißig! ⚽️️️️️ Le Bleu schießt bestimmt heut noch sein Erstes Tor🥅 & damit gewinnen wir.🏅🥇 Dein Hauptgewinn können heute die 1️⃣1️⃣ % Rabatt ab einer Bestellung von 22€ sein - also lass dir dieses Spiel nicht entgehen!😜 Der Code dafür lautet: NATIONALELF (Sets und Bundles ausgeschlossen)
Nun sind wir schon wieder auf der Zielgeraden in's Wochenende. Und da ich diese Woche bis einschließlich Sonntag arbeiten muss😭, habe ich schon mal einen Kuchen🍰 gebacken den man ohne Probleme im Kühlschrank mehrere Tage lagern kann. Marmorkuchen Kugelhupf😉...hm sowas von saftig und locker 😍 #lowcarbbacken #lowcarbkuchen #lowcarblerinnen #lebenswandel #gesundessen #gesundleben #Motivation #gymgirl #foodlove #fitnesslife #fitvorfun
Unsere National 11 steht bereits und deine? ⚽️️️ 😜 Nenne uns doch mal deine 11 @Sweetkitcen Favoriten! . Heute startet offiziell die #WM2018 in #Russland ! Wir sind super gespannt wie sich die Mannschaften schlagen werden. 💪 Zum Offiziellen Start gibt es nur HEUTE 1️⃣1️⃣ % Rabatt ab einer Bestellung von 22€! Der Code lautet: NATIONALELF (Sets&Bundles ausgeschlossen)
...'54, '74, '90, 2010, ja so stimmen wir alle ein....🤣Juhu es ist soweit ⚽️⚽️⚽️⚽️ Ich freu mich total auf die WM und hab deshalb einen Schwarzwälder Kirsch Kuchen als Fussball gebacken. Natürlich Low Carb. Gern kann ich Euch später noch das Rezept ergänzen😉 Ergänzung: Teig für Boden: 📌10 gr Xucker Light von @xucker.de 📌15 gr Kokosmehl 📌4 gr Backpulver 📌5 gr Backkakao 📌40 ml Madelmilch von @alpro 📌1Ei 📌Flavordrops Schmalzkuchen von @got7nutrition ▶️Alles zu einem Teig verrühren u kurz quellen lassen.▶️in 12er Silikonbackform geben u bei175° 25 min backen u abkühlen lassen ▶️Form mit Klarsichtfolie auslegen (lässt sich dann später besser rausheben😉) ▶️Kuchen in 2 Schichten teilen (Trick: Zwirn ringsum legen u über Kreuz durchziehen-funktioniert perfekt)▶️unteren Teil wieder in die Form geben Kirsch-Schicht: 📌5 gr Tortenguss rot unterzuckert von Dr Oetker mit 100 ml Wasser aufkochen u paar Kirschen mit einmischen ▶️auf den Boden geben u abkühlen lassen bis die Schicht fest ist ▶️dann noch 100 gr Magerquark mit Süßstoff o Flavordrops verrühren und auf die Kirschen geben ▶️Kuchendeckel drauf u in den Kühlschrank Text enthält Werbung #lowcarb #lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #foodporn #instafood #ernährung #cleaneating #eatclean #healthyfoods #eatlowcarb #healthylifestyle #abnehmen #lowcarbrezepte #foodblogger #gesundabnehmen #ernährungsplan #rezeptideen #gymfood #fitfam #foodpics #foodinspiration   #gesundesessen #breakfastlowcarb #absaremadeinthekitchen  #got7 #lowcarbbacken #food4champs #xucker #wm #fussball
Wie im Skiurlaub 😋 endlich ein leckerer Low Carb Kaiserschmarrn bei dem sich das Original verstecken muss ☺️ yuhuuu!! Oder besser jodelie! Low Carb Kaiserschmarrn Teig 4 Eier 130 ml Sahne 3 El Xucker 40 g gemahlene Mandeln 20 g Mandelmehl 15 g Goldleinsamenmehl 1 pr Salz 150-200 ml Mineralwasser Zubereitung: Eigelb, Xucker und Sahne mit dem Mixer schaumig rühren. Gemahlene Mandeln, Mandelmehl und Goldleinsamen unter die Ei-Sahnemasse rühren. Mineralwasser hinzurühren. Eiweiß mit 1 pr. Salz steif schlagen und unterheben. Je nach Konsistenz der Masse noch etwas Mineralwasser hinzugeben. Butter in einer Pfanne erhitzen und den Teig zunächst kurz bei hoher hitzen anbacken lassen und anschließend Hitze reduzieren und den Teig langsam stocken lassen. Wenn die Masse oben anfängt fest zu werden, den Teig in viertel Teilen und diese wenden, dabei immer ein Stück Butter unter den Teig geben. Wenn der Teig anfängt Farbe zu bekommen in kleinere Stücke teilen und etwas Honig darüber geben. Stücke in der Pfanne vorsichtig wenden, sodass der Honig etwas karamellisiert. #kaiserschmarrn #lowcarbkaiserschmarrn #lowcarb #lowcarbbacken #backen #happy #lecker #yummie #cake #ohnezucker #lowcarbbaking #lowcarbcooking #lowcarbcake #instafood #fitness #glutenfree #lieblingskuchen #glutenfrei #powerfoot #kaffeezeit #instagoodlove , #instagood , #like , #life , #friends , #food , #my #frankfurt #diet #healthyfoodshare
Wer Pizza und Rösti mag, sollte unbedingt die Low Carb Pizza-Rösti probieren! 😍 Auf diesem Bild gibt es einen Belag aus Pancetta und Rucola, doch die Variationsmöglichkeiten sind schier unendlich. Das Rezept hat die liebe Margret Ache aus @lchf_deutschland entwickelt. Link in Bio #fiberhusk #fiberhuskde #flohsamenschalenpulver #lowcarb #lowcarbbacken
Surprise inside! 😍 Jaaaaa, wir haben das Unmögliche möglich gemacht! 😎 Unser fleißiges Bäcker-Team hat es tatsächlich geschafft, unsere neuen LOW CARB #Donuts mit fruchtig-süßen Cremes zu füllen! 😱😋 Ab sofort heißt es also nicht nur vernaschen, sondern vernaschen & überraschen... 😜🙈
Was ist euer liebstes Frühstück? . Ein gutes Frühstück am Morgen vertreibt Kummer & Sorgen! 😜 Uuuuund wenn ein paar LOW CARB Cheesecake Muffins dabei sind, kommen am Tag sicher keine Sorgen mehr auf. 😎 Den Choco Cherry Cheesecake und den Mousse au Chocolate, kannst du nämlich sorgenfrei naschen. 😍 Die beiden Muffins haben durchschnittlich: 105 kcal 3g Fett  6g KH und ganze 11g Eiweiß. 💪💪 Alles für die #Gainz
Wusstest du, dass Kirschen gesunde Mineralstoffe und Vitamine besitzen?🍒 Zum Beispiel enthalten sie Vitamin C und sogenannte Anthocyane. Klingt erstmal verrückt, aber ist super gut für den Körper!! 🤔 Sie schützen uns vor Entzündungen und verlangsamen den Alterungsprozess. #werwillnichtjungbleiben  😎 Wieso denn nicht dann einen saftigen Vanille Kirsch Muffin? Leckerer Muffin mit gesunden Inhaltsstoffen, was will man mehr? 😍
Bananen pancakes für alle 😅👨‍👩‍👧‍👦💕 Man nehme drei🍌, 5🥚 und ein EL Dinkelmehl 🥞 Schmecken jedes mal so gut 👌😋💕 #bananenpancakes #lowcarb #eatclean #eatlowcarb #cleaneating #lowcarbstyle #lowcarbfood #healthy #healthyfood #lowcarbs #foodporn #yummi #pancakes #lowcarbpancakes #pancake #fitnessmotivation #lowcarbbacken #paleopancakes #paleofood #healthypancakes
Von diesem Rezept für Low Carb Cheeseburger Taschen wirst du genauso begeistert sein wie ich! Leckere Low Carb Teigtaschen gefüllt mit Hackfleisch und Käse - ein köstliches Rezept für dein Low Carb Abendessen, bei dem garantiert nicht merken wirst, dass es aus kaum Kohlenhydraten besteht. : Das Rezept findest du auf dem Blog (klickbarer Link in der Bio). : #staupitopia #zuckerfrei #lowcarbbacken #lowcarbabendessen #cheeseburger #ohnezucker #lowcarbrezepte #lowcarbdeutschland #abnehmen2018 #abnehmenohnediät #abnehmenmitgenuss #abnehmenkannsoleckersein #zuckerersatz #lowcarbhimmel #abnehmenundso #gesundessen #ichliebefoodblogs #gesundabnehmen #bloggerdeutschland #abnehmenohnezuhungern #lowcarblifestyle #lowcarbgermany #backenmachtglücklich #ohnezuckerbacken #naschen #isswasgutes #abnehmenmitspass #yummy #lowcarbdessert #diät
Enthält Werbung ⭐️ Schaut Euch mal diesen sensationellen Erdbeerkuchen an! 😍 Ein Gastgeschenk von @holladiekochfee - ganz herzlichen Dank dafür. ❤️😊 Das Rezept und weitere köstliche Bilder findet Ihr auf meinem Blog. #Erdbeerkuchen #lowCarbBacken #backenohnezucker #lowcarbErdbeerkuchen #holladieKochfee
Entdecke das Highlight! 😜 Okay, okay... neben der wunderschönen @ann.kathrin_b haben wir allerdings nur Augen für den Salted Peanut Muffin! 😍🙊 Sein saftiger Schokoteig, die Erdnuss Creme und die gesalzenen Brezel-, und Peanut Stücke machen ihn zu einem wahr gewordenen Traum... äääh LOW CARB Traum natürlich! ☝🏼❤ Findet ihr ihn auch so gelungen?
Guten Morgen ihr Lieben 🤗 Juhu ich bin bei der Auswahl vom Gewinnspiel bei @got7nutrition mit meinen Muffins dabei🎉Ihr könnt heute dort abstimmen, welche 3 euch am besten gefallen😉 Jetzt aber zu diesem Kuchen. Unsere Nachbarn haben uns gestern die ersten Kirschen vom Baum geschenkt☺ Da musste ich gleich einen Kuchen backen....und zwar einen Kiba-Cheesecake nach dem besten Rezept meiner lieben @kattis_healthy_kitchen 📌200 gr Magerquark 📌80 gr Exquisa Fitline Frischkäse 📌8 gr Proteinpulver 📌8 gr Puddingpulver Vanille 📌40 gr GoodEggwhites von @pumperlgsund (oder 1 Eiklar) 📌ca 50 gr Kirschen (entkernt u halbiert) 📌Kiba Flavordrops von @got7nutrition ▶️alles verrühren ▶️in 12 Form füllen ▶️35 min bei 175° O/U-Hitze backen Text enthält Werbung #lowcarb #lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #foodporn #yummy #lecker #ernährung #cleaneating #eatclean #healthyfoods #eatlowcarb #healthylifestyle #abnehmen #lowcarbrezepte #foodblogger #gesundabnehmen #ernährungsplan #rezeptideen #gymfood #fitfam #foodpics #foodinspiration   #gesundesessen #breakfastlowcarb #absaremadeinthekitchen   #lowcarbbacken #got7nutrition #food4champs #cheesecake #kiba
Was haben wir nur hier wieder gemacht, oder? 🙈😜 Ganz einfach: Unsere neue Sweetçella & Whiteçella miteinander kombiniert und als Topping verwendet. 😍😎 Mit diesen beiden Aufstrichen könnt ihr wirklich richtig kreativ werden & sie in allen & auf allen möglichen Sweets verwenden... es schmeckt IMMER! ☝🏼😜
Morgen gibt es das Rezept für meinen Erdbeerkuchen!! #lowcarb #lowcarbbacken #lowcarbkuchen #erdbeeren #erdbeerkuchen #backen #blogger #rezept #kuchenrezept
Ein Teig – viele Rezepte: Dieser Low Carb Quark-Öl-Teig mit Mandelmehl eignet sich hervorragend zum Low Carb Backen. Egal ob süße Plätzchen oder herzhaftes Brot: Mit diesem Low Carb Quark-Öl-Teig, von Katrin aus @staupitopia_zuckerfrei , könnt ihr eine Vielzahl von Backrezepten mit sehr wenigen Kohlenhydraten backen. Für Katrin ist der Teig mittlerweile die Basis für sehr viele Low Carb Backrezepte geworden und deswegen möchten wir heute das Grundrezept mit euch teilen. Link in Bio #fiberhusk #fiberhuskde #flohsamenschalenpulver #lowcarb #lowcarbbacken
Was ist dein Lieblingsfrühstück?  Lieber Porridge, Kuchen & Co. oder doch eine leckere Scheibe Brot wie auf dem Bild zu sehen? . Das ist übrigens unsere LOW CARB Fruitçella Himbeer Tonka mit Peanutbutter kombiniert. Wir sagen: #foodporn pur! 😱🤤 Ohh Gott das ist absolut ein Test wert! Ich sage euch, da lasst ihr jedes Porridge stehen! 😉
Guten Abend liebe #instafam ...Hier ist nochmal ein Bild von meinem #kuchen aus meiner Story... 😉 Es ist ein #maulwurfskuchen mit Erdbeer-Cremefine Füllung geworden. Ich habe den weißen Zucker gegen #kokosblütenzucker und die Sahne gegen #cremefine zum Schlagen ausgetauscht. Dadurch konnte ich einige Kalorien einsparen und somit kommt ein Stück auf 240kcal...👍😍... #iloveit #genussohnereue #backen #bachenmachtglücklich #lowcarb #lowcarbbacken #instabacken #instablogger #instalovers #instafood #foodporn #foodblogger #fitfam #kraftsportler #kalorienreduziert #healthylifestyle #healthyback #erdbeeren #werbungwegenmarkennennung #😍 #🍓 #🎂 #likeme #followme
Naa hast du schon die WM-Muffins ⚽️️️ probiert? Wenn ja, wie findest du sie? Wenn nein, worauf wartest du noch?😜 Für die nächste Grillparty 🎉 oder als herzhaftes Frühstück 🥓🍳 sind sie auf jeden Fall der Knaller!  Und ich sag euch: nicht nur die Älteren werden begeistert sein, auch für Kinder super als Snack oder zum Frühstück für unterwegs geeignet.💪 Vor allem kommt auch der Spanien-Muffin durch seine pikante Note extrem gut an. Mit Datteln und Tomate ein einziger Traum. 😍
// Werbung // Ich habe bei @planetboxduentscheidest gewonnen und durfte mir ein leckeres Paket von @naturkraftwerke zusammenstelle! 1000 Dank dafür! 💖 Vielleicht hab ihr es schon in meiner Story gesehen, ich habe mit dem Vanille Caviar aus dem Paket was Feines gebacken. Ich muss allerdings zugeben, dass es mir eigentlich gänzlich misslungen ist 😵🙈😂 Es sollte eine Bisquitrolle werden, aber der Teig war zu dick und zu fest, die Füllung zu flüssig und die Papaya nicht süß genug 😂 Deshalb verkaufe ich es euch jetzt kurzerhand als Brotpudding! 😋💖 Denn es schmeckt fantastisch! Gemacht aus fluffigem lowCarb / Paleo „Brot“ und Mango-Papaya Pudding verfeinert mit Vanille Caviar! 💖😍 #werbung #naturkraftwerke #planetbox #lowcarb #paleo #gewonnen #influencer #sweets #lowcarbbacken #backen #brotpudding #food #instafood #foodblogger #yummi #vanillepudding #vanillecaviar #produkttest #testen
🍕 🍕 LOW CARB Pizza-Schnecken in nur 30 Minuten! 😍 Hast du zufällig noch eine unserer Brot-Backmischungen bei dir zuhause liegen? Oder suchst du einfach noch nach einem leckeren Highlight für deine nächste Grill-Party und willst ein paar Kalorien sparen? ☝🏼 Dann schaut schnell auf unserem Blog vorbei! Dort haben wir ein neues Rezept, mit welchem ihr in nur 30 Minuten diese schmackhafte Pizza-Schnecken zaubern könnt! 😍😋
Sonnenblumenkern - Brööötchen🤗 die neue Woche kann kommen, habe meine wöchentliche Ration gebacken 💪. #lowcarbler #lowcarbbacken #fitundgesunddurchsleben #ernährungsumstellung #Motivation #offenfürneues #fitnesslife #gymgirl
Ich nenne sie liebevoll "kleine Schokolinos" ☺️zusammen mit dem Erdbeermouse und frischen Beeren oder einfach nur pur schmecken sie mega lecker!! Low Carb Schokolinos (10 Stück) Schokoladenmuffin-Teig 3 Eier 60 g Xucker 3 El heißes Wasser 50 g Butter 70g gemahlene Mandeln 10 g Goldleinsamenmehl 4 Tl Backpulver 100 ml Sahne 1 pr Salz Zubereitung Low Carb Schokoladen-Teig Backofen auf Ober-Unterhitze 170° vorheizen. Butter, Xucker, Wasser mit der Küchenmaschine schaumig schlagen. Eier nach und nach hinzugeben und gut aufschlagen. Gemahlene Mandeln, Goldleinsamenmehl, 1 pr. Salz und Backpulver unter die Ei-Xuckermasse rühren. Sahne unterheben. Muffinförmchen einbuttern und 2 /3 desvSchokoalden-Teig gleichmäßig in Silikonförmchen verteilen. Mit einem Esslöffel gleichmäßig die Quark-Beerenmasse auf den Schokoteig geben. Anschließend den restlichen Schokoladenteig gleichmäßig auf der Quarkmasse verteilen. Muffins für ca. 25 Minuten im Ofen backen (stäbchenprobe!) und anschließend gut auskühlen lassen. Erst nach dem Abkühlen sind die Muffins richtig fest! Guten Appetit! 💙 #Schokolade #erdbeeren #schokokuchen #nusskuchen #muffin #choclatecake #lowcarb #lowcarbbacken #backen #backing #chocolate #cake #ohnezucker #lowcarbbaking #lowcarbcake #lecker #gutenmorgen #glutenfrei #lowcarbrezept #gesunderezepte #diet #healthylifestyle #loveit #instagood #food #follow4follow #bestoftheday , #instagood , #happy , #bestoftheday , #food , #f4f #diet #foodporn
Erfrischender Heidelbeer-Cheesecake {Werbung} Was gibt es besseres bei dieser Hitze als einen kühlen Cheesecake zum Frühstück? Nichts 😄 Genau deshalb habe ich mit der Keto-Kuchenmischung von @simply_keto einen Kuchenboden gebacken. Als krönenden Abschluss wurde darauf eine Frischkäse-Quark Creme mit Heidelbeeren und erfrischendem Zitronenspritzer verteilt. Ich liebe Cheesecakes in jeglicher Form und Geschmacksrichtung 😍 und oute mich als #cheesecakeaddicted #simplyketo #keto #ketodiet #ketogenediät #ketolife #ketogenicdiet #ketogenic #ketosis #ketogirl #lchf #lowcarb #lowcarbhighfat #lowcarbbaking #lowcarbbacken #ketobaking #ketocheesecake #lchfcheesecake #cheesecake #cheesecakelover
Guten Morgen ihr Lieben - meine kleinen Süßschnäbel 🌞🙋‍♀️🌞 Hattet ihr ein schönes Wochenende bisher? Ich war gestern richtig faul 🙈 Hab nur die Sonne genossen 😍 Aber ich sag euch, das muss auch mal sein - runterfahren und den Trubel des Alltags mal hinter sich lassen. Aber dafür habe ich gleich heute Morgen wieder den Backlöffel geschwungen und >>Rhabarber-Crumble<< gebacken. Und endlich - nach ein paar Experimenten - sind meine Streusel knusprig geworden 👏🏻👏🏻 Und da Rhabarber für mich definitiv zum Sommer gehört, widme ich diesen Beitrag wieder meiner ganz lieben Maus @marias.healthytreats #mariastreats zur Challenge mit @hartkorn_gewuerze . . Hier für euch das #rezept #recipe für euch ⬇️⬇️ Zutaten/Zubereitung (für 5 Tartelettförmchen): 🌼500 g Rhabarber 🌼50 g Xucker Bronxe*) . . Den Rhabarber schälen, in Stücke schneiden und mit dem Xucker vermischen. Das Ganze 15 Min. ruhen lassen. . . Inzwischen die Streusel vorbereiten 🌼100 g Butter 🌼80 g Mandelmehl 🌼20 g Lupinenmehl 🌼60 g Xucker Bronxe 🌼10 g Kakaopulver, entölt . . Alle Zutaten zusammen rühren. . . Nun den Rhabarber in die Förmchen verteilen. Nun den Teig zerrupfen und auf den Rhabarber geben. Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad Umluft ca. 30 - 35 Min. backen. Nach 15 Min. Backzeit die Crumble mit Backpapier abdecken, sonst werden die Streusel zu dunkel. . . Viel Spaß beim Ausprobieren 🙌🏻 Bitte setzt immer meinen Hashtag #mariesfoodlove - verlinkt mich auch im Text und Bild. So kann ich nichts verpassen. 💝 . . *)Werbung, weil Markennennung C R U M B L E #rhabarberliebe #crumble #lchf #zuckerfrei #sugarfree #lowcarbrezepte #lowcarbbacken #backenistliebe #lowcarbdeutschland  #hereismyfood #eeeeats #instafood #foodinspiration #glutenfrei #foodphotography   #foodblogger_de #foodblogger #foodblogfeed #foodstagramm #foodpics #fitfamgermany #healthyfood #feedfeed #thefeedfeed #lowcarbfood #xucker
Wer liebt Kirschen? 🍒 . Ob Sommer, Sonne, Sonnenschein....ein Choco Cherry Cheese passt immer rein! 😜 So da habt ihr es gehört! Unser LOW CARB Choco Cherry Cheese geht immer als Snack weil er unglaubliche Nährwerte hat: Nur 99 kcal / 3g Fett / 5g KH & ganze 11g Eiweiß. 😎 . Übrigens kann man ihn auch super als EIS naschen. Nehmt ihn einfach aus dem Tiefkühler, lasst ihn etwas antauen und snackt ihn eiskalt! 🤤 Perfekt für dieses warme Sommerwetter!
Wochenende 👏 Sonne ☀️, shoppen gehen💃mit Kind👭 und zum Kaffee noch einen schönen saftigen Cheesecake mit Himbeerhäubchen👌. #sonnenschein #wochenende 😍 #familie #lowcarbler #lowcarbbacken #fitnesgirl #fitnessmotivation #ernährung #gesundleben #freudeamleben #genusspur
|🍰E R D B E E R E🍓| Oh oh - jetzt bin ich aufgeregt 😆 Low Carb Erdbeerpüree-Zitronen/Limetten-Topfen-Schicht mit Cheesecakeboden & Kokosflockenumrandung 😍 gestern abend gebacken, über nach abkühlen lassen und heute morgen begutachtet 😅 jetzt muss ich tatsächlich noch warten bis meine bessere Hälfte 💑 sich aus dem Bett 🛏 schwingt, bevor ich anschneiden & ein sau leckeres Stück essen kann 🍓😋🍰 #ketoideas #ketogenic #ketogenicfood #ketogeniclife #ketolife #erdbeere #erdbeerkuchen #zitrone #topfen #cake #erdbeertorte #selbstgepflückt #erdbeerpüree 🍓 #ketogenicliving #ketogeneernährung #ketogenerezepte #ketogenicfood #ketogeniclifestyle #ketogenics #ketoundsport #erdbeerliebe #lowcarbbacken #lowcarbkuchen #lowcarbgenuss #lowcarbdeutschland #lowcarb #ohnezucker #ohnezuckerzusatz #ohneweizen
Seid ihr Team #Sport 💪 oder Team #Naschen  🍩 ? Also wir sind eindeutig beides! Dadurch, dass die Muffins einen hohen Gehalt an Protein haben, sind sie sogar ein sehr guter Begleiter zum Sport und unterstützen euch beim Muskelaufbau! Also helfen sie euch praktisch sogar fit zu werden, crazy oder?😜 Markiere jemanden, mit dem du wieder mal zum Sport musst!😎
Dieses Low Carb Mandeleis kannst du ohne schlechtes Gewissen genießen. Es ist nicht nur besonders cremig, sondern überzeugt mit seinem köstlich-feinen Geschmack nach Mandeln. Wenn du also Mandeln und Eis gerne magst, dann ist dieses Eis-Rezept die Kombination dieses Sommers für dich. : Das Rezept findest du auf dem Blog (klickbarer Link in der Bio). : #staupitopia #zuckerfrei #lowcarbbacken #lowcarbeis #mandeleis #ohnezucker #lowcarbrezepte #lowcarbdeutschland #abnehmen2018 #abnehmenohnediät #abnehmenmitgenuss #abnehmenkannsoleckersein #zuckerersatz #lowcarbhimmel #gesundleben #gesundessen #bloggerrezepte #instafood #bloggerdeutschland #abnehmenohnezuhungern #rezept #lowcarbgermany #backenmachtglücklich #ohnezuckerbacken #naschen #isswasgutes #abnehmenmitspass #backen #lowcarbdessert #diät
Keine Lust auf eine langweilige Grillparty mit normalo Essen? Dann serviere mit uns mal etwas Anderes! 😎 Zum Beispiel unsere neuen (und limitierten!!) herzhaften LOW CARB Muffins. 😱😍 Gesund & deftig naschen kannst du mit unserem 🇫🇷🇫🇷 Les Bleus Muffin im Flammkuchenstil. 🤤 Ein richtiger Leckerbissen für deine WM Partys.⚽️️️🎉
Was soll jetzt mit den 3 Kilo Erdbeeren vom Feld passieren???? Natürlich gibt es EIS!! Aber auch einen superleckeren Kuchen als Gastbeitrag bei der lieben Anita @olleshimmelsglitzerdings - den Boden möchte ich eigentlich morgen gerne noch durchschneiden, also drückt schon mal die Daumen 😂❤️🙈🙈 #lowcarbbacken #lowcarbdeutschland #erdbeerkuchen #lowcarbkuchen
Guten Morgen! Wie schon angekündigt gibt es heute Cheesecake zum Frühstück. Ich habe von dem leckeren Käsekuchen von @josis.healthyfood , den ich euch gestern schon gezeigt habe, noch etwas übrig. Bin gestern schon den ganzen Abend immer wieder zum Kühlschrank geschlichen, weil ich dachte, ich will ihn sofort essen🙈 aber wie bei so vielen Dingen hat sich das Warten gelohnt. Heute morgen schmeckt er ganz fantastisch! Und das gerade mal für eine Handvoll Kalorienchen😊 Wem der Kuchen übrigens auch sehr gut geschmeckt hat, war Kind 1. Der Zweijährige hat ein Viertel der Springform verputzt, dabei freudig geschmatzt und gestrahlt ein König. Anschließend konnte ich das Abendbrot vergessen😂 Habt einen schönen Freitag ihr Lieben! : : : : : #abnehmen #weightloss #weightlossjourney #fooddairy #kalorienarm #kalorienzählen #fitnessfood #ernährung #ernährungstagebuch #abnehmtagebuch #cheesecake #käsekuchen #cheesecakelover #healthyfood #gesundessen #healthybreakfast #love #heart #strawberry #erdbeeren #lowcarbbacken #lowcarblife #lowcarbrezepte #dukandiet #instafood #foodblogger #whatsonmyplate #breakfast #kiel #fitnessfood
Guten Morgen liebe Instafam🤗 Jetzt bin ich aber gespannt, wer diesen Kuchen kennt🤔? Er nennt sich "Speckfettkuchen" (aufgrund der Optik) u erinnert mich so an meine Kindheit. Diejenigen, die den kennen, sind bestimmt gebürtigte "Ossis" (lieb gemeint)🤣, so wie ich😜 Denn daher stammt dieser Kuchen mit Stachelbeeren u einer Mandel-Zucker-Fett-Glasur. Eigentlich voll die Bombe, aber bei mir hat der ganze Kuchen nur 280 kcal👌🏼Ich hab versucht, ihn mal in einer "healthy" Version zu machen u er schmeckt traumhaft. Dank der Flavordrops "Schmalzkuchen " von @got7nutrition hat er trotzdem diesen Geschmack nach Butter& Zucker und ist sicher ein guter #got7wmsnacks u teilnahmeberechtigt bei der Challenge von @kattis_healthy_kitchen und @mrfoodfoox u @got7nutrition 🙃 ☝️Teig für Boden: 📌10 gr Xucker Light von @xucker.de 📌15 gr Kokosmehl 📌4 gr Backpulver 📌40 ml Madelmilch von @alpro 📌1Ei 📌Flavordrops Schmalzkuchen von @got7nutrition ☝️wichtig, denn die verleihen dem Teig den Geschmack nach Butter u Zucker ▶️Alles zu einem Teig verrühren u kurz quellen lassen.▶️in 12er Silikonbackform geben u bei175° 30 min backen u abkühlen lassen ▶️Form mit Klarsichtfolie auslegen u den Boden dann erst wieder in die Form geben (lässt sich dann später besser rausheben😉) ☝️ Stachelbeer- u Puddingschicht: 📌60 gr Stachelbeeren abgetropft von Natreen, Tropfwasser auffangen (ca 70 gr) 📌insgesamt 15 gr Puddingpulver Vanille (ich hatte 2 gr weniger, deshalb ist er nicht richtig fest, aber irgendwie mag ich es so) 📌120 ml Mandelmilch ▶️Stachelbeersaft mit 5 gr Puddingpulver aufkochen, Stachelbeeren dazu u auf den Kuchenboden geben u etwas abkühlen lassen ▶️restliches Puddingpulver mit der Mandelmilch aufkochen u auf die Stachelbeeren geben u wieder abkühlen lassen ☝️Mandelglasur: 📌8 gr gehackte Mandeln 📌1-2 EL Puderxucker von @xucker.de 📌3 gr Kokosfett (umso mehr umso besser) 📌Rumaroma ▶️Mandeln ohne Fett in einer Pfanne rösten ▶️Puderxucker mit wenig Wasser, dem flüssigen Kokosöl u den Mandeln verrühren und auf den erkalteten Kuchen geben▶️am besten über Nacht in den Kühlschrank Klingt aufwendiger als wie es eigentlich ist🤔 Würde mich freuen, wenn ihn jemand ausprobiert
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