#lowcarbrezepte

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Hallöchen meine Lieben endlich im Alltag angekommen 😁...der Urlaub war super schön aber jetzt beginnt die Realität 😂😂...die Mutter hat den Urlaub genossen und es geschafft abzustillen...das heißt für mich...endlichen kann die Diät starten...denn momentan fühl ich mich nicht wohl in meinem Körper...einige Schwangerschaftpfunde müssen wieder runter 🙊🙈..da dachte ich...ich starte wieder mit einer 3 Tage Fasten Kur mit Almased um meinen Körper etwas zu entgiften und danach geht's weiter mit eiweißreicher Ernährung...außerdem möcht ich bei uns im Keller ein Fitnessraum gestalten...da es sehr schwierig ist mit zwei Kids noch Zeit zu finden um ins Fitness Studio zu geh'n und natürlich gibt's dann noch viele Projekte im Haus die ich machen möchte 🙈...so jetzt hab ich mir viel vorgenommen aber ich werde es schaffen...sind wir mal so optimistisch 😂😂😂😋eine wunderschöne gute Nacht #abnehmen #gesundabnehmen #abnehmtagebuch #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbrezepte #gesunderezepte #weightlossdiary #fitfam #getfit #fitmom #lifestyle #blogger #foodblogger #foodpic #yumi #healthy #healthylifestyle #diet #bikinifigur #cleaneating #fit #healthylife #fitnessfood #paleo #keto #eatclean
STRENGE PHASE TAG 37/42 Tages-kcal: 482 Gewicht: 69.9KG Stimmung: 😍😃🍾 DA IST SIE ENDLICH!!!! Die 6!!! 💕🎉🌟 Wenn auch nur knapp aber sie ist da. Tag 37 war übrigens gestern, aber da heute die Ernährung recht ähnlich war zu gestern und sich am Gewicht auch nichts geändert hat, und ich zudem so wenig Zeit hatte am Wochenende, muss das jetzt ausnahmsweise reichen 😅 ich bin überglücklich! Laut BMI endlich Normalgewicht, die alten Hosen passen wieder, ab jetzt gehen die Kilos „nur“ noch für die Eitelkeit 🙊😃 weiter geht’s! Und bitte bleib, liebe 6 😘 ••• #hcg #hcgkur #hcgdiät #hcgdiet #hcgcoach #hcgrezepte #hcgjourney #swk #swkrezepte #swkstrengephase #strengephase #stoffwechselkur #stoffwechselkurrezepte #afterbabybody #speckweg #speckwegdoku #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbrezepte #lowcarbdeutschland
zum #abendessen gab es diesmal #pfannkuchen in salzig aus: - 2EL Magerquark - 1 Eiweiß - 2TL Flohsamenschalen - Salz und Pfeffer alles sehr gut verrühren dann in den backofen bis es gut hellbraun ist - sonst lässt es sich schlecht lösen - hab es mit körniger Frischkäse, Ruccola, Putenschinken und Gurke belegt und es war mega 😋 #pfannkuchen #hcg #hcgkur #hcgdiät #hcgrezepte #lowcarb #lowcarbrezepte #abnehmen2018 #derspeckmussweg #stoffwechselkur #lowfat #diätrezepte #strengephase
Bisher der beste meiner vielen Versuche ein Tiramisu zu zaubern und auch das erstmal, dass rohes Eigelb mit drin ist. Vielleicht hätte ich mich schon eher trauen sollen... Es war geschmacklich Perfekt (nicht über trieben!), hat mir aber noch zu viele Khs... Ich knobel weiter #lowcarbblog #lowcarbsüßigkeiten #lowcarbtiramisu #tiramisu #lowcarbernährung #lowcarbdiet #lowcarbrezepte #lowcarbrecipes #ketogenediät #ketodiet #eierlowkör #lowcarbeierlikör #fooddiary #foodporn #diät #diätplan #wiaw #mealprep #lowcarbcreme #diätessen #lowcarbhighfat #yazio
... und noch einmal ein Salat. Fast identisch wie gestern. Heute mit Rucola, Gurke, Tomate, Paprika, geröstete Körner und Frühlingszwiebeln. #healthyfood #lowcarb #lowcarbrezepte #lowcarblife #abnehmen2018 #abnehmenohnezuhungern #standfest #aufdieernährungachten #gesundessen #dinner #sunday #salad
Pasta mal wieder anders...🍝🥕 Hallo meine Lieben 😀 Ich hoffe ihr hattet einen erfolgreichen Sonntag....?! Jetzt ist auch diese ⚽ WM schon wieder vorbei.... Ich hab gleich nach dem Spiel Hunger bekommen und zu kochen begonnen. 🍽️ . Hängen euch manchmal auch Nudeln, Zucchinizoodels und Vollkornpasta zum Hals raus? 😜 Hier mal eine Variante aus Karotten🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕 Das ist so eine mega leckere Mischung, vor allem mit King Praws, Kokosmilch und Cherrytomaten. Salat dazu und ordentlich Parmesan drüber 🤤😋😋😋😋 Die Karotten hab ich einfach mit einem Sparschäler zu Bandnudeln verwandelt 🧙‍♀️💫😉😜dann nochmal 5 Minuten in der Soße ziehen lassen und fertig.... . 🍝 Was ist eure lieblings Pasta Alternative! 🍝 . . . . . #healthyfood #fitnessfood #dinner #lowcarbrezepte #instafoodie #instafit #lifestyle #highprotein #realsimple #weightloss #foodlover #healthydiet #nutritioncoach #realfood #gesundleben #pastaalternative #abendessen #lowcarbDeutschland #foodphotography #wochenende #weekend #recipe #gesundealternative #gesundeernährung #rezept #yummy #fitliving
Hello meine Lieben🤸🏼‍♀️. Alsooo für mich gibt es heute nur noch die Option der Chillma Willma🧘🏼‍♀️. Noch 2 Tage arbeiten und dann beginnt die Urlaubszeit für mich 😍. Jetzt lasse ich meinen stressigen Arbeitstag erstmal bei einer guten Portion Puten-Gemüse-Bowl mit selfmade Süßkartoffelchips und Avocadocreme hinter mir 😍. Wünsch euch noch einen schönen Abend 🙋🏼‍♀️. #eatclean #fitfam #fitnessfood #instafood #instafit #fitnessfreak #fitnesslifestyle #gains #protein #absaremadeinthekitchen #strongnotskinny #gohardorgohome #gym #fit #gesundessen #bodybuilding #foodporn #lowcarb #lowcarbrezepte #foodblogger #quark #training #followme #delicious #noexcuses #postworkout #süsskartoffelchips #dinner #bowl #healthy
Taaaa tennnoooo!!! Feijoada da @daianefreitassilva
Heute möchten wir einmal ein leckeres Rezept von unserer Teilnehmerin @supermauus (die übrigens mit unserem Programm schon 13,5 kg abgenommen hat) teilen: Mango-Mozzarella-Salat 😋 Du brauchst dafür: 🔹1/2 Mango 🔹100 g Mozzarella 🔹etwas Olivenöl und Mango Balsamico 🔹etwas Salz und Pfeffer Entkerne zunächst die Mango und schneide anschließend die Mango sowie den Mozzarella in dünne Scheiben. Beträufle dann die Scheiben mit etwas Olivenöl sowie dem Balsamico und würze schließlich alles mit etwas Pfeffer und Salz. Fertig! . Was sagst Du zum Rezept? Klingt lecker oder bevorzugst Du lieber Mozzarella mit Tomate? . Mehr Kochrezepte sowie alle Infos zu unserem 👙Bikinibodyprogramm mit unbegrenzter persönlicher Betreuung findest Du übrigens auf ➡www.mybodyartist.de⬅!! @projekt_gesundundfit #leckerabnehmen #abnehmblog #gewichtverlieren #abnehmenohneverzicht #gesunderezepte #kalorien #kaloriendefizit #fettlogiküberwinden ohne #kalorienzählen #paleo #lowcarbrezepte #Lowcarbdeutschland #gesundesfrühstück #essenmachtglücklich #kochenistliebe #Gesundbacken #heuteaufmeinemteller #lecker #leckeressen #leckerschmecker #bikinifigur #abgerechnetwirdimbikini #projektgesundleben #Abnehmenmitschilddrüsenunterfunktion #ich2punkt0 #keineausreden
Wie vor ein paar Tagen angekündigt, darf ich die verschiedenen Brotsorten von @b.just.bread testen, die alle vegan, sojafrei, ohne Konservierungsstoffe u ohne Zuckerzusatz sind. Ich starte natürlich mit dem Eiweißbrot, welches weniger KH hat, dafür mehr Protein u somit Low Carb geeignet😉 Eine Scheibe davon hab ich getoastet u die andere normal gelassen. Bevor ich das Schinken-Gemüse-Rührei darauf gegeben habe, hab ich jeweils noch eine Ecke abgeschnitten, um es das Brot pur zu probieren. Mir schmeckt es sehr gut. Ungetoastet fast noch besser, weil es so butterweich ist. Absolut Daumen hoch👍 Text enthält Werbung #lowcarbgermany #lowcarbdeutschland #foodporn #lecker #ernährung #cleaneating #eatclean #healthyfoods #eatlowcarb #healthylifestyle #lowcarbrezepte #foodblogger #gesundabnehmen #rezeptideen #fitness #musclefood #gymfood #diät #abnehmen  #foodinspiration #highprotein #proteinrezepte #spicebar #rührei #mealprep #foodtogo #eiweißbrot #fürmehrfarbeimbrotregal
💫ANGEBOTE DER WOCHE💫 — *Werbung* — Natürlich wie gewohnt mein wöchentliches Angebots Update zum Sonntag, Prospekte wurden durchforstet und die besten Sachen findet ihr 👇🏼 — 🌟Penny — ▪️Kölln Müsli Riegel - 1,11€ ▪️Heidelbeeren 200g - 1,19€ ▪️Hähnchen kg- 4,99€ ▪️Pepsi light/maxx - 0,33€ ▪️Mini Wassermelone - 1,25€ ▪️Iglo Schlemmerfilet (ab Fr.) - 1,95€ — 🌟Netto — ▪️Paprika Mix - 0,99€ ▪️Schinken Bratwurst (ca 100 Kalorien auf 100g)🤩 - 1,49€ ▪️Avocado - 0,99€ ▪️Rama Cremefine - 0,69€ ▪️Monster - 0,95€ ▪️Kefir (ab Do.) - 0,59€ ▪️Alpro Milch 4 Stk (ab Do.) - 3,99€ ▪️Bananen kg - 0,85€ — 🌟Aldi - Nord — ▪️Pute 400g - 1,99€ ▪️Möhren kg - 0,59€ ▪️Magnum Eis - 1,95€ ▪️Fanta Pink Grapefruit Zero - 6 x 0,33l - 2,89€ ▪️viele Bio-Produkte im Angebot ▪️Lipton Eistee Zero (ab Fr.) - 0,75€ — 🌟Lidl — ▪️Bio Leinöl 250ml - 1,99€ ▪️Natives Kokosöl 200ml - 2,49€ ▪️Viele weitere Bio Produkte ▪️Uncle Bens Express Reis - 1,19€ ▪️Hähnchen 800g (ab Do.) - 4,49€ — 🌟Rewe — ▪️Quäse Sticks - 0,85€ ▪️Heidelbeeren 500g - 2,99€ ▪️Milka XXL - 1,99€ ▪️Ben & Jerrys - 4,99€ — #musclefood #fitnessfood #cleanfood #blogger_de #lowcarb #abnehmtagebuch #grill #gesund #gesunderezepte #grillen #protein #kochen #urlaub #eatclean #mcfit #fitfamgermany #worldfitnessday #iifym #gesundeernährung #foodinspiration #ernährungsumstellung #gesundessen #lowcarbrezepte #healthcoach #diät #kalorienzählen #abnehmen2018 #abnehmen #ernährung #salat
After Workout Today a wonderful keto Mix with Minced beef, Green and yellow Zucchini from my mum's garden, Fresh tomatoes, garlic, spinacchi and spices together with a Fresh tomato sauce Ich liebe diese gelben Zucchini #fitness #fitnessrezepte #powerfood #powersnack #ketogenic #ketowarrior #lowcarb #lowcarbrezepte #food #garlic #tomatoes #beef #zucchini #nomnom #foodpornshare #healthy #diet #getshaped
Halli, hallo, hallöchen🙋‍♀️ Da melde ich mich wieder nach einem super schönen Wochenende!😊 Familie war zu Besuch und wir hatten einen richtig tollen Grillabend. Ich LIEBE ja Grillabende! Zusammen draußen sitzen, das Wetter genießen und einfach mal die Seele baumeln lassen😌 Wem geht es auch so? Heute Abend gab‘s jetzt auch nichts Großes, nur Hähnchensalat (das Hähnchen ist mit Mozzarella gefüllt)😋 #lowcarb #lowcarbfood #eat #food #lecker #healthyfood #zuckerfrei #fitness #foodporn #nosugar #lowcarbrezepte #fooddiary #soulfood #gym #abnehmen #healthy #abnehmen2018 #weightwatchers #cheese #glutenfree #lowcarbdeutschland #abendessen #dinner
❤ Maca-Haferkleie-Porridge mit Sauerkirschen ❤ Energieschub am Morgen. Rezept für 1 Portion 100 ml Kokosmilch 100 ml Wasser 25 g Haferkleie ... Das ganze Rezept findest du auf dem Blog mit der Rezeptsuche (siehe Link in der Bio). #happycarb #lowcarb #lowcarbrezepte #lowcarbfrühstück #frühstück #haferkleie #porridge #kirsche #lowcarbdeutschland #rezepte #gesunderezepte #gesundeernährung #gesundabnehmen #abnehmen #diät #diabetes
❤ Tomaten-Zucchini-Hackfleischtopf aus dem Slowcooker ❤ Ein Slowcooker ist kein reines Winterding, sondern schmeckt auch bei warmem Wetter. Rezept für 5 Portionen 600 g mageres Rinderhackfleisch 1 TL Fenchelsamen 1 TL Paprikapulver ... Das ganze Rezept findest du auf dem Blog mit der Rezeptsuche (siehe Link in der Bio). #happycarb #lowcarb #lowcarbrezepte #suppen #eintopf #lowcarbdeutschland #rezepte #gesunderezepte #gesundeernährung #gesundabnehmen #abnehmen #diät #diabetes
Por aqui ta tendo um mamaozinho como diria minha amorzona @thayanepin "bom pra cagar" esse ta doce até de mais. Isso e só a entrada pra uma feijoada daquelas!!! #domingou
Wie ich mein Frühstück zubereite? 70g frischer Babyspinat 10g Leinsamen 150g Erdbeeren 100g Honigmelone 50g Magerquark 100g Mohn Joghurt Ein Schuss Wasser = 300kcal Alles in den Smoothiemaker und mmmmmhhhhh. #lecker #frühstück #breakfast #fitnessrecipe #fitnessrezepte #healthyfood #veggiefood #healthybreakfast #smoothieoftheday #smoothietime #smoothie #lowcarb #lowcarbdeutschland #lowcarbrezepte #healthy #gesundeernährung #gesund #yummy
Heute morgen war ich nach langem nochmal 🏃‍♀️ Danach gab es ein gesundes Frühstück mit Soja-Joghurt, Quark und Obst und gerade wurden die nächsten Zucchini aus dem eigenen Garten geerntet und zu einer Zucchinicremesuppe verarbeitet. Dazu gab es - für mich abgewogen wegen der Kohlenhydrate - ein paar Bratkartoffeln. Lecker war es! 😋 #abendessen #leckerschmecker #healthywayoflife #healthyfood #lowcarbrezepte #zucchini #zucchinicremesuppe #laufen #sonntaglauf
Here is the receipt for this delicious avocado bowl which I shared in my stories. It is one of my favorite receipts for my everyday low crab breakfast! . You'll need: 1/2 Avocado 🥑 1 Banana🍌 1 cup of milk🥛 Seeds and nuts 🥥🥜🌰 Fresh fruits 🥝🍒 . Put the avocado, the banana and the milk in the mixer and blend it to a creamy mousse. Put your avocado cream in a bowl and decorate it with topings you love! I love coconut flakes, almonds, berries, chia seeds... Enjoy! Let me know how it tastes for you? What are your favorite topings? I am curious to hear your thoughts! . #recipes #lowcarb #breakfastbowl #breakfast #lowcarbrezepte #whatieat #avocado
Lecker Gemüse Hähnchen Auflauf 😍 mit einer tollen Frischkäse Soße 😋 Dazu einen lecker Salat der leider nicht aif dem Bild ist 😅 #lowcarbgermany #lowcarbfood #lowcarbrezepte #foodporn #food #yammy #lowcarbdeutschland #lowcarbliving #lowcarb #kohlenhydratarmeernährung #hähnchenbrust #gemüse #käse
I only came for the cake! 🍰😋 . Ihr Lieben! Bei mir gibt es heute Nachmittag ein Duo meiner 2 Lieblings Kuchen-Rezepte! . Lowcarb-Käsekuchen: 🍰150g Skyr 🍰250 Magerquark 🍰3 Eier 🍰20g Kokosmehl 🍰30g Whey (Kokos Geschmack zb) 🍰1 abgeriebene Bio-Zitrone 🍰1/2 Packung Backpulver 🍰Flavdrops Käsekuchen . Süßkartoffel-Brownie: 🍪300g weich gekochte Süßkartoffel 🍪30g Whey 🍪2 Eier 🍪Rum-Aroma 🍪20g Backkakao 🍪Flavdrops nach Wahl . #kuchenbacken #kuchenrezept #cake #ionlycameforthecake #yummy #lowcarb #lowcarbrezepte #lowcarbkäsekuchen #käsekuchen #cheesecake #cheesecakefactory #backen #backenistliebe #backenmachtglücklich #bakery #brownie #süßkartoffel #fitness #fitnessfood #fitnessmotivation #iifym #healthyfood #abnehmen #sweets #kuchenliebe #kuchen #rezepte
Ich hatte wenige „normale“ Salatzutaten zuhause, also zusammengeworfen, was schmeckt und zusammen die Kombi ist der absolute Hammer 😎 den Salat habe ich geschichtet, ganz unten Sellerie aus dem Glas, Fettarmer Naturjoghurt, Grüne Spitzpaprika, 1 Apfel 🍎, nochmal eine Joghurtschicht, Mais 🌽 und 2 harte Eier 🥚 😍 drüber noch ein paar Goldleinsamen und das wars auch schon. Man darf sich definitiv mal mehr trauen und ausprobieren!!☺️ - - #lchf #lowcarb #lowcarbrezepte #lowcarbdeutschland #weightloss #weightlossjourney #weightlossmotivation #weightlosstransformation #motivation #transformation #abnehmen #abnehmtagebuch #abnehmmotivation #abnehmenohnehungern #abnehmenvorhernachher #goodfood #gesundesessen #gesundabnehmen #healthyfood #healthylifestyle #fit #fitness #foodporn #fitnessmotivation #instagood #instalike #instapic #instagram #instagramhub #instafood
Heute habe ich meinen Vorrat an selbst gebackenen Broten 🍞aufgefrischt. Trotz Hitze draußen, habe ich gleich drei glutenfreie, low-carb Brote gebacken. Eines mit Zucchini, eines mit Möhren und die Snacks mit Rucola, Speck und Käse. Ich friere die Brote in Scheiben ein, dann habe ich immer was auf Vorrat die nächsten Wochen. Die Rezepte sind auf meinem Blog zu finden. Happy Sunday!!! 😀😀 Today I baked three gluten free, low carb breads. 🍞One consists of zucchini, one of carrots and the snacks are with rocket, ham and cheese. I will freeze the bread in slices, to have in stock for the next weeks. Find the recipes on my blog. Happy Sunday!!! 😀😀 #glutenfrei #glutenfree #singluten #senzaglutine #zondergluten #lowcarb #lowcarbdeutschland #lowcarbrezepte #essenohnekohlenhydrate #healthyfood #healthyfoodporn #healthyfoods #healthyfoodie #healthyfoodlove #celiacdisease #bezglutenu #foodlove #foodblogger_de #foodbloggerlife #foodphotography #foodpic #glutenfreelife #glutenfreibacken #lowcarbbreakfast #lowcarbbrot #mannisstglutenfrei #sansgluten #healthyfoodshare #glutenfreelifestyle #lactosefree
Kalter Kaffir – Zitroneneis mit einer Note von Kaffir-Limettenblättern So ein Eis, habt Ihr sicher noch nie gegessen! Der Zusatz von den Kaffir-Limettenblättern bewirkt einen unvergleichlichen Geschmack. Es bleibt mir also nichts anderes übrig, als mit Euch dieses erfrischende und unglaubliche Eis zu teilen.... Rezept: http://sweethappiness.de/eiscreme/kalter-kaffir-zitroneneis-mit-einer-note-von-kaffir-limettenblattern/ sweethappiness,#ohnezucker #gesundessen #gesunderezepte #kinderessen #ohnezucker #foodblog #rezept #kinder #mutter #essenfürkinder #lebenmitkindern #backenmitkindern #zuckerfrei #noaddedsugar #ohnezuckerzusatz #eis #eisessen #eisliebe #eisohnezucker #eisfürkinder #eisfürmama #eiscreme #lowcarb #lowcarbrezepte #zitrone #zitroneneis #kaffirlimettenblätter #lowcarbdeutschland #lowcarbmom #lowcarblife #lowcarbdiet
Kohlrabisalat mit Mandarine + Walnuss Zubereitung: Kohlrabi in dünne Streifen hobeln Mandarinen oder Apfel in Stücke schneiden Salatsosse aus Joghurt, Salz, Pfeffer, Essig und etwas Süsse Alles gut vermengen und als Topping ein paar Walnüsse zufügen. Ziehen lassen und gut gekühlt genießen. : : #lowcarbrezepte #lowcarb #abnehmen #abnehmen2018 #fitness #essenohnekohlenhydrate #essenohnekohlenhydrat #wegmitdemspeck #Ernährungsplan #leckereLCRezepte #frischeSpeisen #schwimmen #Gesundheit #schnellekueche #foodblogger #EatSmarter #bewussteernaehrung #feelgood #fitforfun #fitwerden #aisoest #GesundesEssen #exklfoodies #instafoodgermany #lustauffood #sport #sichwiederwohlfühlen #lowcarbrezepteschnelleküche #kohlrabi #salat
Summer-Drinks 🥂 . Bei der Hitze geht doch nix über nen kühlen Drink - oder Eiscreme. Wenn möglich natürlich beides ... aber jetzt erst mal zum Drink 😁 . 👉🏼 Eiswürfel ins Gläschen rein 👉🏼 Apfel-Holunder-Sirup @bbngermany rein 👉🏼 mit Wasser und eventuell Sekt auffüllen 👉🏼 frische Zitrone rein 👉🏼 Prost 🥂 . . (Werbung weil Markennennung - selbst gekauft!) #food #foodporn #gesund #zuckerfrei #gesundessen #gesundeernährung #ww #vegetarisch #ernährungstagebuch #lowcarb #gesunderezepte #ernährungsumstellung #teamrocka #flasty #fitness #lowcarbdeutschland #abnehmen #fitnessfood #wegmitdemspeck #fitnessmotivation #sinob #kalorienarm #lowcarbrezepte #abnehmenohnezuhungern #rockanutrition #paulikocht #gesundleben #diät #ohnezucker #kalorienzählen
LOCAL & ORGANIC INGREDIENTS🌿 and ALMOST NO PLASTIC PACKAGING 🚯 - @halfbakedharvest , here is your spanakopita. 👍👏❤ . . This was actually a tricky one, for my family comes from southern Europe 🗺 🌞 which is, practically, a phyllo-dough universe. 🍞🥐🥖So we all’ve been raised with the stuff. The best recipe is always the one of your grandma 👵and there is nothing and no one in the world who can change that, especially not an American girl 😄 . The filling I knew was just spinach, eggs and feta, so I would’ve never come upon the idea of parmesan, lemon zest or fresh basil, but guess what! - I did swallow my pride and followed your instructions – and wowohwow – so good! 😁👍🤗 . . I gotta quit writing now, for I can’t wait to finish it. Thanks for the recipe (and don’t tell my grandma, please, hahah) 😂🤣 . . #localfood , #organicfood , #100milesmeal . . .
🍹Frühstück ausm Glas🍍 Allen einen schönen Sonntag.Hoffe ihr hattet alle eine tolle Woche. 🏞🌞🌺 Ich melde mich mit diesem guten #frühstück Was war den alles im Glas,könnt ihr alles erkennen. Naja ich sags mal:unten schön eine Portion #haferflocken ,dann zweierlei Quarkcreme (untere mit Wasser+100% Heidelbeere von @spice_bar cremig gerührt,obere mit Ananassaft cremig gerührt),so dann auch frische #ananas +frische #heidelbeeren +1TL Chia on top. Mehr brauch ich nich dazu sagen oder. 😁 Jetz fängts hier an mit ☔⚡ Also bleibt mal alles schön trocken😆 . #frühstücken #gutenmorgen #quark #chia #chiaseeds #chiasamen #blaubeeren #veggie #vegetarisch #vegeterian #lowcarb #lowcarbrezepte #healthyfood #healthybreakfast #breakfast #gesundundlecker #gesundessen #cheesecream #ohnezucker #zuckerfrei #gutenappetit #quarkmachtstark #obst #fruits #früchte #guterstartindentag
Heute mittag mal vegan, Tofu und dann auch noch kalt. Habe dieses doch erstaunlich leckere Sommergericht neulich bei @compassionateketo entdeckt - Hiyayakko heißt das ganze, sehr toll. Wird wieder gemacht ♥️ . Tatsächlich ist auch sehr einfach, Tofu aus der Packung, waschen, in Stücke schneiden. Oben drüber Sojasauce, Sesamöl, Ingwer und Noriblatt. Fertig - die Avocado und der Babyspinat waren halt noch da und sehen gut aus 🤩😅 . 🇺🇸 Vegan lunch today, cold tofu. Found this surprisingly amazing dish on @compassionateketo wonderful account - #hiyayakko this is. Loved it, will do it again ♥️ . And super quick and easy too - see Amber's page for the 5min recipe - added avocado and baby spinach to mine, as they were there and they look good 🤩😅 . #whatsonmyplate #keto #ketogen #ketogenic #ketorecipes #ketorezepte #ketolifestyle #healthy #lecker #ketofood #ketologisch #ketolife #ketoideas #ketokochen #hflc #lchf #ketogeniclifestyle #cleaneating #lowcarb #lowcarbrezepte #lowcarbhighfat #highfatlowcarb #veganrecipes #vegan #veganketo #tofu #avocado
{Werbung} Ein wunderschönes Wochenende mit meinen ♥️ensmenschen geht zu Ende... Einen größeren Reichtum als Familie gibt es nicht... . . . . . . . #lowcarbfood #low #lowcarbcarblife #lowcarblifestyle #lowcarbrezepte #abnehmen #diät #essen #food #foodporn #lecker #yummy #tastyfood #tasty #hungry #meal #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #muskelaufbau #lowcarb #muskeln #abnehmen #fitfam #fitfamgermany
Wie wäre es am an diesem Sonntag mit einem leckeren Stück Torte? Wie zum Beispiel dieser erfrischenden Himbeer-Limetten-Torte? Natürlich alles Low Carb .... ZUTATEN (Für 12 Stücke) FÜR DEN BODEN 200 g gemahlene Haselnüsse 1 Ei 50 g Butter 60 g Erythrit FÜR DIE QUARK-SCHICHT 2 Limette 12 Blatt Gelatine 750 g Quark 200 g Schlagsahne 180 g Erythrit FÜR DEN GUSS 400 ml Wasser 2 Pck Tortenguss (rot) 2 EL Erythrit einige Tropfen Himbeeraroma ANLEITUNG Für den Boden alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut miteinander verkneten. Eine Springform gut einfetten und den Teig hinein drücken, so dass der Boden bedeckt ist. Den Ofen auf 200°C vorheizen, den Boden 20 Minuten backen und danach abkühlen lassen. Die Blattgelatine in eine Schüssel mit Wasser geben und gut einweichen. Die Limetten auspressen und den Saft in einem Topf erhitzen. Die Gelatine gut ausdrücken und in dem Saft komplett auflösen. Den Quark mit dem Limetten-Saft gut verrühren. Die Schlagsahne steif schlagen und unter die Masse heben Diese nun auf den Boden geben und einige Stunden im Kühlschrank fest werden lassen. Zusammen mit dem Wasser und dem Erythrit den Tortenguss zubereiten. Einige Tropfen Himbeeraroma hinzu geben, alles auf der Torte verteilen und fest werden lassen. Eine frische Erdbeeren geben den letzten fruchtigen Kick #kathyskuechenkampf #rezeptdestages #topfiesde @topfies.de #lowcarbrezepte #lowcarb #lowcarbdeutschland #homemadefood #ilovecooking #cookstagram #food #foodstagram #instafood #welovefood #heresmyfood #lowcarbbacken #lowcarbtorte #lowcarbbaking #zuckerfrei #ohnezucker #sugarfree #ohnemehl #himbeeren #limetten
Low carb focaccia Brot mit Italian Allrounder Gewürz von @justspices. ⠀ Низкоуглеводный хлеб фокача с прованскими травами. ⠀ За грильным столом я люблю всякие разнообразные антипасти и салаты , но в прикуску с хлебом я очень быстро наедаюсь а так хочется продлить наслаждение и не чувствовать, что желудок уже полный. Спасением для меня стал вот такой вариант хлеба фокача с минимум углеводов. С запечёнными чёрными маслинами и помидорками черри. Отличная альтернатива. Подробный рецепт будет в комментариях. ⠀ В поддержку конкурса #senioro_pomidoro от @lili_skorovich @yulia_mukhacheva Категория #senioro_pomidoro_рецепт Судьи @catnat_nn @cakes_spirit @olkamarolka
Boah....wie lecker! Heute Rezept geklaut von @sabrina_lebedeinaendern und es ist der Wahnsinn! Voll mein Geschmack! Dass man Schokososse so einfach selbst anrühren kann...neue Welt. Einfach mega! Heut gibt's wohl kein Kaloriendefizit🙈 #lowcarb #lowcarbrezepte #dessertporn #nachtisch #nutrition #muffins #rezepte
Reiskuchen 🍓 🍫 von Liftinbarbie. 100% Clean ☝🏼ich habe heute zum Frühstück leider keine Kohlenhydrate... aber vielleicht ihr!? Heute in der Version Schoko 🍫 -Erdbeer 🍓 Zutaten: 50 Gramm Reisflocken, 15 Gramm Whey, 150 Gramm Eiklar, ca. 6 Gramm Flohsamenschalen, 50 Gramm Erdbeeren, Süßstoff/ Flavour, Zero Erdbeer + Schoko Sauce. Reisflocken mit 150 ml heißem Wasser aufgießen , kurz in der Mikrowelle aufkochen und ruhen lassen. Später alle Zutaten zusammen mischen (außer die Soße) und für ca. 30 min (ich gucke nie auf die Uhr) bei 170 Grad in den Backofen. Rausholen und die Zero Sauce drüber und genießen. Das sind meine Angaben für meinen Diätplan, ihr könnt natürlich auch mehr Whey nehmen, dann wird er fester oder mehr Erdbeeren, dann fruchtiger. #reiskuchen #proteinkuchen #lowcarb #lowcarbkuchen #lowcarbrezepte #reisflockenkuchen #reisflocken #frühstückskuchen #diätrezept #fitnessrezepte #eiweisskuchen #proteinrezepte #eatclean #liftinbarbie
Stell dir einmal vor, du wachst auf und es gibt Frühstück im Bett… mit Pfannkuchen… und Kaffee. Uiuiui. 🤤⠀ (Werbung ohne Auftrag) Das Rezept für diese Low Carb Pfannkuchen findest du jetzt mit Video auf LACHFOODIES.DE (Link im Profil).⠀ ✨⠀ So kann der Tag doch starten, oder?
So ihr Lieben, heute gibt es Mal was herzhaftes zum Frühstück. Habe gerade 2 Wochen in der Türkei nur herzhaftes gegessen , da habe ich mir gedacht,dass wäre auch Mal ganz nett. Und ihr bekommt mal was anderes zu sehen. Ich wünsche euch einen schönen ☀️Tag #lowcarb #lowcarbomelette #lowcarbrezepte #lowcarblife #lowcarbliving #lowcarbdeutschland #lowcarbbaking #lowcarbkochen #lowcarbpfanne #lowcarbcooking #lowcarbmeals #healthyfood #healthycooking #healthylifestyle #healthyrecipes #healthyfood #gesundabnehmen #gesundessen #gesundesleben #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchers360 #gesunderezepte #gesundesmittagessen #gesundabnehmen2018 #cleanfoods #abnehmreise #abnehmen2018 #abnehmtagebuch #abnehmmotivation
Rührei mit Lachs 🍄🥚🐟🍽 • Zutaten: 5 Eier Schuss Mandelmilch ungesüßt Salz/Pfeffer 1/2 kl. Zwiebel 1 großen Champignon Lachs Schnittlauch • • #lowcarbfood #lebegesund #eatclean #issgesund #healthy #lowcarbrezepte #nocarbs #rührei #highprotein #fitnessfood #healthyfood #lowcarb #breakfast #rühreimitlachs #essenohnekohlenhydrate
Guten Morgen #fitfamgermany , hab mich mal wieder an einem neuen Rezept probiert. Ketogene Muffins endlich mal ein Rezept dass auch richtig gut schmeckt😂 Kennt ihr das ihr macht ein Rezept nach und freut euch auf den Geschmack und hinterher schmeckt es total schlecht?🤔 #essenmachtglücklich #dietdiary #niederbayern #kochen #lebensmittel
Hey Leute! 👋 Seit letztem Jahr jagt ein Street Food Festival das andere! 🍴 Also warum nicht auch einfach mal hier? Viele von uns verbinden Street Food mit ungesundem Fast Food, was allerdings oft ein Trugschluss ist. Es geht nämlich auch vollkommen healthy. 💛Wir nehmen euch daher nun mit auf eine 1-wöchige kulinarische Reise, bei der wir euch leckere und vorallem schnell gemachte Street Food Rezeptinspirationen zeigen. Seid also gespannt! 🎬 ➡️ Viele weitere tolle Rezeptideen findet ihr auf unserem Blog! Schaut doch gerne vorbei und lasst euch inspirieren: www.kultbeere.de Happy sunny Sunday ihr Lieben☀️☀️☀️😘 ******************************************** #streetfood #streetfoodfestival #foodtruck #foodtogo #schnellesessen #readytoeat #food #drinks #trend #healthychoices #lowcarbrezepte #lowcarb #aroundtheworld #flavourfulfood #soulfood #eatclean #healthychoices #gesunderezepte #schnellgemacht #inspirationen #lifeyourlife #gesundeernährung #buntevielfalt #challenge #mottowoche #kultbeere
Guten Morgen ihr Lieben 🙋🏼 Zum Frühstück gab es heute bei mir diese leckere süße Mango Pizza mit Topfen. 🤤 Danke @miiich_aela für diese tolle Idee. 👌🏼 . 100 g Mango 4 EL Haferflocken 1 EL Leinsamen pürieren, auf ein mit Backpapier belegtes Backblech streichen und bei 200 Grad (Ober-, Unterhitze) ca. 15 Min. backen. Nach Wunsch Belegen. . Ich wünsche euch noch einen schönen entspannten sonnigen Sonntag. 🌞 . . . #breakfastlove #frühstücksliebe #healthybreakfast #frühstücken #mango #süßepizza #breakfast #breakfastlove #nadinekocht #sundaymood #sonntagmorgen #foodinspiration #fitfam #fitfamdeutschland #fitfamgermany #instafood #instafit #instafoodporn #instafamily #lowcarblove #lowcarbpizza #lowcarbrezepte #foodie #foodpics #lchfdiary #lchfdiet #leinsamen #healthyfoodporn #healthyfoodblog #instaweekend
Käse Zwiebeln - dürfen bei keinem Grillfest fehlen. Eine zufällige Kreaotion, die ich euch nicht vorenthalten kann, schau mal auf unserem Blog, da findest du das Rezept. #cheese #onion #zwiebel #käse #cheddar #foodblogger #austria #kärnten #widersursprung #forkyeah #eatingfortheinsta #grillen #grill #foodstagram #gesundessen #fitness #vitality #schmeckt #schnellgemacht #essen #cleaneating #cleanfood #omnomnom #abnehmen2018 #leichteküche #superfood #loseweigth #lowcarbrezepte #klagenfurt #lecker
GUTEN MORGEN🙋🏻‍♀️🌸 [Beitrag enthält unbezahlte Werbung/Produkt wurde mir kostenlos zum testen zur Verfügung gestellt] „HEALTHIER“ HOT CHOCOLATE🍫☕️ MIT MARSHMALLOW TOUCH💁🏻‍♀️ Heute mal ein Bild der anderen Art🙈☺️ [Dieses Grinsen auf dem Bild erinnert mich irgendwie an diesen Smiley😏]😅 ——————————————————— 35g - PriosaSHAPE Night🌙 5 Tropfen - Marshmallow FlaveDrops 400ml - heißes Wasser ——————————————————— Man kann natürlich Milch [Milchersatz] verwenden aber ich nutze so selten welche und hab fast nie welche zu Hause also lieber Wasser für mich☺️ Und können wir bitte über die Tatsache sprechen das HOT CHOCOLATE ohne Marshmallows einfach nicht vollkommen ist [bei mir zumindest🙈] Daher liebe ich es auf FlaveDrops zurückzugreifen😍!! ——————————————————— 🌸Ich darf seit einer Weile ein wirklich sehr interessantes Produkt von @sanopoly_gmbh testen welches einfach super für bestimmte Ernährungsweisen geeignet ist [VEGAN, PALEO, LAKTOSEFREI, HALAL, KOSCHER] 🌸Das Pulver ist aus natürlichen Zutaten hergestellt und überzeugt dadurch, dass keinerlei Konservierungsstoffe, künstliche Süßungsmittel oder Zuckerersatzstoffe enthalten sind👏 🌸Perfekt für mich da ich fast keinen Zucker nutze☺️👌🏼 Wie die meisten vielleicht wissen liebe ich süßes und das vor allem Abends🌙😥 🌸Daher kommt für mich dieses Produkt wie gerufen [anstatt Abends irgendetwas ungesundes zu essen, trinke ich jetzt lieber einen schokoladigen SHAKE als Ersatz☺️] 🌸@sanopoly_gmbh bietet noch einige andere interessante Produkte an, ich empfehle euch einfach mal auf der Seite vorbeizuschauen vielleicht ist auch etwas für euch dabei💁🏻‍♀️ ——————————————————— Ich mag es echt gar nicht Bilder von mir zu machen vielleicht ändert sich das mit der Zeit🙊🙈 ——————————————————— Habt einen schönen Sonntag☺️🙋🏻‍♀️🌸 ——————————————————— #abnehmen2018 #fettlogiküberwinden #kalorienzählen #kalorienzählenmityazio #abnehmenohnezuhungern #abnehmenohnediät #abnehmenmitschilddrüsenunterfunktion #bikinifigur2018 #abnehmtagebuch #kaloriendefizit #eatclean #fitnessfood #lowcarb #lowcarbrezepte #diät #yazio #zuckerfrei #diet #meinabnehmweg #gesundessen #abnehmen #abnehmweg #abnehmtagebuch #gesund
Mein erklärtes Lieblingsfrühstück #bananenpancakes , 2 davon mit Heidelbeeren und dazu #griechischerjoghurt #lowcarbrezepte #lowcarb #gesundkochen #gesundessen #kochenmachtspass 1 Banane + 1 Ei = super einfach und schmeckt sehr gut
Food Diary 98 ist online ❣️ Huhu Ihr Lieben ☀️ Ich habe Euch mein neues Food Diary auf YouTube online gestellt ❣️ Den Link zum Video findet Ihr im Profil 🙋🏼 ➡️ Link öffnen ➡️ Mein neues Food Diary Alternativ sucht Ihr auf YouTube nach Sandras Kochblog 💕 Ich freue mich wieder ganz doll auf Eure Kommentare auf YouTube 💕 Danke fürs Zuschauen 😘😘 Einen tollen Sonntag noch ☀️💕😎💕☀️😎 Eure Sandra 💕 P.S. ich freue mich wenn Ihr meinen YouTube Kanal abonniert 💕 #foodblogger #foodblog #abnehmen2018 #abnehmen2018 #fitnessmotivation #lowcarbdiet #lowcarb #lowcarbrezepte #lowcarbbreakfast #lowcarbdeutschland #sandraskochblog #fooddiary #foodhaul #youtubechannel #youtuber
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