#lunessincarne

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#Repost @thefoodmarketba • • • #LunesSinCarne en The Food Market de Guiso de Lenteja vegano y libre de gluten!🍲💯🎉 Para prepararlo, comprale a nuestros productores en 👉🏻www.thefoodmarket.com.ar los siguientes ingredientes: 2 cucharadas de agua (o aceite de oliva #Olibó ) 2 dientes de ajo picados #TFM 1/2 cebolla picada #TFM 4 zanahorias grandes en rodajas finas #TFM 4 tallos de apio, en rodajas finas #TFM 1/4 de cucharadita de sal marina y pimienta negra #RiccoGourmet 3 tazas de papas cortadas en trozos pequeños #Biomac 4 tazas de caldo de verduras 2-3 ramitas de romero fresco o tomillo #CuyoAromas 1 taza (192 gr.) de lentejas #Dicomere 2 tazas de hojas de espinaca o kale #TFM Instrucciones Calentar una olla grande a fuego medio. Una vez caliente, agregar agua (o aceite), ajo, cebolla, zanahorias y apio. Sazonar con un poco de sal y pimienta y revolver. Saltear durante 4-5 minutos o hasta que esté tierno y dorado. Agregar las papas y sazonar con un poco más de sal y pimienta. Revolver y cocinar durante 2 minutos más. Agregar el caldo de verduras y el romero o el tomillo. Bajar el fuego a mínimo. Luego agregar lentejas y revolver. Una vez que hierva a fuego mínimo, reducir el fuego a bajo y cocinar a fuego lento sin tapar durante 15-20 minutos o hasta que las lentejas y las papas estén tiernas. Agregar las hojas verdes. Cocinar por 3-4 minutos más para que se marchiten. Luego, pruebe y ajuste el sabor según sea necesario. DISFRUTAR!❤️ Consumí saludable 👉🏻 Consumí local #thefoodmarketba #consumolocal #mercadolocal #recetasTFM
¿Se te antoja? 😮 Refresca tu día con los mejores smoothies elaborados con fruta natural. 😋🍓🍍🍇 ¡Ven por el tuyo o pídelo para llevar! . . . . #frutidelicioso #siemprefresco #frutirecomendacion #healthyfood #comidasaludable #torta #jugos #fruta #desayuno #delicioso #deli #tasty #comidamexicana #mexicanfood #coffee #juice #fruits #lunessincarne #instafood #foodie #foodporn #playadelcarmen #veganfood #vegan #vegano
Imagenes fuertes ••• #Repost @futuro.vegano • • • "TU PAGAS Y ELLOS HACEN ESTO. Tú financias este abuso, pagas a estos psicópatas, porque solo un ser sin empatía podría trabajar cortando cuellos y dormir bien. Plantéate si es necesario esto. ¿No sería genial poder ahorrarse estás masacres y pagar a psicópatas para que lleven a cabo su macabra diversión? Pues hay una forma! Hazte vegano. Tú salud, los animales y el planeta te lo agradecerán. Escríbenos y te ayudaremos a cambiar tus hábitos." • • #ComunidadVegana #AmorVegano #Vegano #CrueldadAnimal #AmorAnimal #VeganosLatinos #VeganosUnidos   #Veganismo #Vegana #Vegetariano #PorLosAnimales #familiaVegana #LunesSinCarne #Sincarne #ComidaVegana #Ecologico #Sustentable #AntiEspecismo #DerechosAnimales #RespetoAnimal #MaltratoAnimal #Animalistas #Veganos #HazteVegano #BienestarAnimal #Veganas #Vegetariana #ComidaVegetariana #CrudiVegano
#Repost @comunidadvegana • • • Muchos aún creen que no comer productos de origen animal es un detrimento para la salud, que te va a dar anemia, te faltará energía y ni se te ocurra ser deportista! Porque perderás tu masa muscular y vas a desaparecer! 🤣🤣🤣 La realidad es otra y la ciencia lo avala; hay numerosos beneficios de llevar una alimentación 100% vegetal!! Por algo se está incluyendo en guías terapéuticas para la diabetes en la Asociación de Diabetes de Canadá y el Colegio Americano de Endocrinólogos Clínicos; esto está recién comenzando! Para quienes trabajamos con Medicina de Estilo de Vida es uno de los pilares de la salud! 🙌🏻🙌🏻 Puedes llevar una alimentación sin animales, puede ser realmente sana si la basas en alimentos enteros y mínimamente procesados; para qué decir lo rica con tantos sabores y colores! Jamás te aburrirás 😉 Y para el medio ambiente???? ... Ya se viene esa parte! . GO VEGAN..🌱💚 . . Rp @_aleparra_ . . #ComunidadVegana #AmorVegano #Vegano #CrueldadAnimal #AmorAnimal #VeganosLatinos #VeganosUnidos   #Veganismo #Vegana #Vegetariano #PorLosAnimales #familiaVegana #LunesSinCarne #Sincarne #ComidaVegana #Ecologico #Sustentable #AntiEspecismo #DerechosAnimales #RespetoAnimal #MaltratoAnimal #Animalistas #Veganos #HazteVegano #BienestarAnimal #Veganas #Vegetariana #ComidaVegetariana #CrudiVegano
Muchos aún creen que no comer productos de origen animal es un detrimento para la salud, que te va a dar anemia, te faltará energía y ni se te ocurra ser deportista! Porque perderás tu masa muscular y vas a desaparecer! 🤣🤣🤣 La realidad es otra y la ciencia lo avala; hay numerosos beneficios de llevar una alimentación 100% vegetal!! Por algo se está incluyendo en guías terapéuticas para la diabetes en la Asociación de Diabetes de Canadá y el Colegio Americano de Endocrinólogos Clínicos; esto está recién comenzando! Para quienes trabajamos con Medicina de Estilo de Vida es uno de los pilares de la salud! 🙌🏻🙌🏻 Puedes llevar una alimentación sin animales, puede ser realmente sana si la basas en alimentos enteros y mínimamente procesados; para qué decir lo rica con tantos sabores y colores! Jamás te aburrirás 😉 Y para el medio ambiente???? ... Ya se viene esa parte! . GO VEGAN..🌱💚 . . Rp @_aleparra_ . . #ComunidadVegana #AmorVegano #Vegano #CrueldadAnimal #AmorAnimal #VeganosLatinos #VeganosUnidos   #Veganismo #Vegana #Vegetariano #PorLosAnimales #familiaVegana #LunesSinCarne #Sincarne #ComidaVegana #Ecologico #Sustentable #AntiEspecismo #DerechosAnimales #RespetoAnimal #MaltratoAnimal #Animalistas #Veganos #HazteVegano #BienestarAnimal #Veganas #Vegetariana #ComidaVegetariana #CrudiVegano
Cocoa cappuccino. 🍫+☕️=💚 Leche de maní, chocolate 60% y café. . . . . . . . . . . . . . #plantbased #govegan #veganfood #veganlife #veganmilk #eatyourveggies #goveganstayvegan #goveganorgohome #vegansofig #bajonesveganos #insttaf #lunessincarne
Hoy almorzando en @el_gran_cereal De verdad no saben la buena sazón que tiene este restaurante, si jamás has probado la comida Vegana esta es una excelente opción para darte esa oportunidad de experimentar con sabores diferentes y lo más importante libre de crueldad🌿 Soy Vegana Por ellos🐈🦁🐯🐅🐆🐒🐴🐎🦌🐂🐃🐄🐷🐖🐇 🐤🐣🐓🐟🐠🐬🐋🐳 #comida #fitness #fit #vegan #comidasaludable #fitnessaddict #salud #barranquilla #saludable #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #vivefitbarranquilla #instahealth #vegana #active #strong #motivation #lunessincarne #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #retovivefitbarranquilla
El almuerzo de hoy estaba bomba bombaaaa!!🔥🤤😍😍. . 🔹Quinoa con maduro en trozos + albahaca fresca. Puse 1/2 taza de quinua @naturesheart_co previamente cocida al sartén y le agregue las hojas de albahaca finamente picada a fuego bajo luego agregue los trozos de maduros. 🔹Carne de cerdo que cocine en un sartén con mantequilla finas hierbas de @alma_foods (Que por cierto, ya aprovecharon el codigo de descuento: es almaxhfl tienen el 25%). Solo le agregue ajo, pimienta y sal. 🔹Aguacate que no me puede faltar por que lo amo. 🔹Champiñones, cebolla en julianas y repollo morado con ajo, pimienta, comino salteados unos minutos en el sarten 🔹Rugula fresca con limón + germinados . 🧡A DISFRUTAR🧡
Almuerzo de hoy fideos de arroz con leche de coco😍 ⭐Ingredientes⭐: *Fideos de arroz (los venden en super mercados chinos) *Carne vegetal *Verduras a gusto * Soya light (reducida en sodio) *Leche de coco . . 🌸Preparación 🌸 Remojar la carne de soya con agua 15 minutos, luego saltear con condimentos (orégano, ajo), salsa de soya y agregar verduras En un vaso agregar un poco de salsa de soya con leche de coco y mezclar Luego con los fideos previamente cocidos agregar las verduras salteadas con la mezcla y comer 🍽️🍶🤗 PD: en las fotos también está explicado 😊 #almuerzo #sabado #chinitos #vegan #vegano #lunessincarne #verduras #singluten #alimentosnoproductos #glutenfree @lunes_sin_carne
Compartimos estas Quart Jars de boca ancha, llenas de ensalada de pasta aliñadas con pesto de cilantro, la receta es de nuestra querida @kirstensansom , las Quart Jars originales de USA, las tienes aquí: www.masonjarspain.com
Y LAS QUESADILLAS... ¿Que les parece sí comenzamos ahora? Únete a este reto, no estará fácil pero un día hace mucho por el mundo ¿Sabías que existen más opciones saludables para sustituir el queso? ¿Quieres saber cuáles son esas opciones, conocer recetas y conocer los beneficios? Dale ❤ y comparte *Pronto haremos concursos para los que se unan #cheese #food #reciped #campaña # #crueltyfree #vegan #veg #veggie #peta #plantbased #nocheese #dairyfree #raw #veganfood #veganism #vegetarian #govegan #veganlife #vegankids #followme #mexico #animalovers #happydayearth #lunessincarne #pontoveggie #blog #catering #glutenfree #nutrivegan
Los Mason Jars azules, tres capacidades de edición limitada, en la foto Medio litro boca ancha con el accesorio ReCap, no te quedes sin los tuyos: www.masonjarspain.com
El perejil es una planta perenne originaria del Mediterráneo que pertenece a la familia botánica de las Umbelíferas. Esta planta aromática posee aceites esenciales, flavonoides, vitaminas A, del grupo B, C y K y minerales como el magnesio, el fósforo, el zinc, el calcio y el hierro. 🔅🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆 🔆🔆🔆🔆 Para aprovechar los beneficios del perejil para la salud sólo tienes que lavar sus hojas, trocearlas y añadirlas al final de la elaboración de la receta, ya que la cocción elimina parte de sus componentes vitamínicos...GO VEGAN..🌱💚 . . Rp @dominisano . . #ComunidadVegana #AmorVegano #Vegano #CrueldadAnimal #AmorAnimal #VeganosLatinos #VeganosUnidos   #Veganismo #Vegana #Vegetariano #PorLosAnimales #familiaVegana #LunesSinCarne #Sincarne #ComidaVegana #Ecologico #Sustentable #AntiEspecismo #DerechosAnimales #RespetoAnimal #MaltratoAnimal #Animalistas #Veganos #HazteVegano #BienestarAnimal #Veganas #Vegetariana #ComidaVegetariana #CrudiVegano
Comer rico y saludable es más fácil de lo que piensas 😋 Ven a probar nuestros #BowlSaludables y enamórate del #ThaiBowl , #SurimiBowl , #TunaMangoBowl y el #VeganBowl ❤️🥗🍊 *Disponibles hasta el 31 de agosto del 2018* . . . #frutidelicioso #siemprefresco #frutirecomendacion #healthyfood #comidasaludable #torta #jugos #fruta #desayuno #delicioso #deli #tasty #comidamexicana #mexicanfood #coffee #juice #fruits #lunessincarne #instafood #foodie #foodporn #playadelcarmen #veganfood #vegan #vegano
"Patio Verde" comida rápida para llevar 100% plant based. Viernes a Domingo desde las 4pm hasta las 10pm llama al 0995018524 y pide con anticipación! Acacias 910 e Ilanes Urdesa Central @patioverde.ec Servicio a Domicilio Urdesa Central, Kennedy Vieja y Miraflores 📸 @lucianagrassim #veganfastfood #veganfood #patioverdealfonsina #veganburrito #vengarburguer #fastfood #burguer #burrito #ilovetocook #meatlessmonday #lunessincarne #menu #delivery
Hoy he probado el tofu bio con zanahoria y Quinoa de lidl para comer.. Lo hice a la plancha y se empezó a pegar y la textura al comerlo es arenosa, no esta firme.. No me gusto 👎...Ya veré como me como la otra mitad que ha sobrado....En fin no todo es perfecto.. Por suerte lo demás si estaba bueno jeje... Lo acompañe con un tazón de la sopa que me sobró de ayer, setas y champiñones portobello, cebolla y un montón de remolacha 😂 ..en los stories les puse una preguntita por si quieren responderla 😀....#myveganlife #veganfortheanimals #photooftheday #weightloss #perdidadepeso #cambiodehabitos #nodieta #amorpropio #healthy #saludable #vidasana #vegana #vegansofspain #veganosespaña #veganlifestyle #vegansofinstagram #veganosbenidorm #healthyfood #nutrition #veganfood #vegetarian #plantbased #comunidadvegana #lunessincarne #realfood #govegan
QUINOA LIMPIA $3.500 pesos el medio kilo Recuerda que tenemos despacho a domicilio u oficina gratis en las comunas de #lascondes #providencia #ñuñoa y #santiagocentro Haz tus pedidos por interno 💬 o a nuestro Whatsapp. #quinoa #quinua #organico #vegano #chile #santiago #comesanoyrico #alimentacion #lunessincarne
Despedimos la semana con la foto de la cena del #lunessincarne . Canelones de zuchinni rellenos de lentejas y tomates secos en salsa boloñesa de lentejas, acompañados de champiñones a la provensal. #saludynutricion . Disfruten del largo feriado.
👉🏻Una de las comidas que más extrañaba cuando me adopté el veganismo (hace ya varios añitos) eran las CREMAS DE VERDURAS, y es que siempre fueron de mis favoritas. — 📍La verdad es que no era suuuuper experimental en la cocina así que al principio no me animaba a recrear ninguna receta, peeeero ya pasados los años decidí probar muchas de recetas REEMPLAZANDO los productos animales por productos vegetales que no alteraran demasiado el sabor, y el resultado en la mayoría de los casos fue ESPECTACULAR. — 📝Por eso aquí te comparto una de mis recetas TOP, a mi me ENCANTA LA CREMA DE BRÓCOLI, se podría decir que es mi favorita y hay periodos en los que la como a diario. Esta versión me encanta porque además tiene una buena cantidad de proteína vegetal y es perfecta como primer tiempo. — Te comparto la receta, desliza la imagen para que puedas verla y 🖇 guarda para que puedas hacerla. No te olvides de etiquetar al amigo amante de las sopas y cremas 🤤 — 🚨Por cierto, ya están abiertas las inscripciones para el RETO VEGANO DE JUNIO, si deseas más información regálame un correo o DM. — #nutriologa #nutricion #veganismo #vegan #vegetarian #brocoli #tofu #soya #recetas #recetasveganas #recetasfit #fitness #fitnessmotivation #fitnessfood #plantbased #plantbasedathlete #plantbasednutrition #veganforce #lunessincarne #veganismo #saludable #healthyfood #healthy
Cinnamon snail sage seitan burger ----------------------------------------------------------------------------------- #vegan #vegano #whatveganseat #vegansofinstagram #vegansofig #meatfree #lunessincarne #plantbased #nycvegan #meatlessmonday #veganfoodshare #veganfood   #dairyfree #brooklynvegan #bestofvegan #cinnamonsnail #seitan
#Repost @museonaturalrd (@get_repost ) ・・・ De acuerdo con el periódico La Vanguardia de España, estudios realizados han demostrado que las vacas y otros rumiantes de granja son responsables de un 15% de la producción de metano, uno de los causantes del calentamiento global. "En los procesos digestivos de los rumiantes se genera metano, un gas con un efecto invernadero 23 veces mayor que el del CO2. La mitad de las emisiones antropogénicas de metano en España son producidas por los animales de granja, siendo los rumiantes los principales contribuidores" “Por ejemplo, una vaca lechera puede generar diariamente 400 litros de metano y un ternero de engorde producir más de 200 litros.” #piensaverde #cambioclimatico #lunessincarne #meatlessmonday
RP from @vrippler | Follow @the_vegan_soldier - Si hablamos en serio sobre la abolición de la explotación animal, debemos ser absolutamente claros en el hecho de que nada menos que el veganismo es moralmente aceptable. Ninguna pequeña cantidad de explotación es una solución justificable para la explotación. Si nos preocupamos por las víctimas o la justicia en absoluto, no podemos y no debemos promover o pedir nada menos que el veganismo. — Puede que las personas escojan dar "pequeños pasitos", que elijan ser primero vegetarianas. Esto significa que puede que decidan continuar explotando innecesariamente a los animales. Cuando recomendamos o promovemos algo menos que el veganismo, promovemos la explotación. Es un hecho. — Las personas veganas sabemos hacerlo mejor, así que asegurémonos de difundir ese conocimiento. La explotación en cualquier forma o medida es innecesaria e inaceptable. Si somos veganos, es porque esto lo comprendemos. Dejémonos de excusas y no promovamos menos que veganismo. — Para una guía sobre activismo no especista ni bienestarista visita: 🔸www.AbolitionistApproach.com . •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ¿No eres vegana/o? 🔹www.QueEsElVeganismo.com 🔹www.Es.HowDoIGoVegan.com •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ▪Estas páginas pertenecen al Profesor Gary L. Francione, y aunque esta cuenta no está directamente afiliada con él, comparte y apoya en su totalidad su enfoque abolicionista sobre una educación no violenta del veganismo. · 🔺#EsLaUtilizacionYNoElMaltrato 🔺#VeganismoEsLaBaseMoral 🔺#VeganismoEsLoMinimoQuePodemosHacer 🔺#VeganismoEsLoMinimoQueDebemosPromover . #abolitionistapproach #spirituality #advocacy #argument #love #animalrights #vegan #veganpizza #govegan #veganfood #veganismo #doYouCare #pastelvegano #vegetariano #flexitariano #beThechange #lunessincarne #babysteps #vegansofig #nature #justicia #buenastardes #ellos #no #son #nuestros
Desayuno improvisado 🙈 Te con leche de soya y canela, galletas simples y almendritas ❤ quick breakfast, tea with soy milk and cinnamon, plain cookies and almonds. GOOOOD MORNING EVERYONE 😎 #vegetarian #vegetariano #vegetarianosv #veganinelsalvador #veganismo #vegan #gogreen #veggielover #animallover #animalcrueltyfree #goodfood #healthyfood #haztevegetariano #derechosanimales #animalrights #vegetariana #lunessincarne
"Patio Verde" comida rápida para llevar 100% plant based. Viernes a Domingo desde las 4pm hasta las 10pm llama al 0995018524 y pide con anticipación! Acacias 910 e Ilanes Urdesa Central @patioverde.ec Servicio a Domicilio Urdesa Central, Kennedy Vieja y Miraflores 📸 @lucianagrassim #veganfastfood #veganfood #patioverdealfonsina #veganburrito #vengarburguer #fastfood #burguer #burrito #ilovetocook #meatlessmonday #lunessincarne #menu #delivery
"Patio Verde" comida rápida para llevar 100% plant based. Viernes a Domingo desde las 4pm hasta las 10pm llama al 0995018524 y pide con anticipación! Acacias 910 e Ilanes Urdesa Central @patioverde.ec Servicio a Domicilio Urdesa Central, Kennedy Vieja y Miraflores 📸 @lucianagrassim #veganfastfood #veganfood #patioverdealfonsina #veganburrito #vengarburguer #fastfood #burguer #burrito #ilovetocook #meatlessmonday #lunessincarne #menu #delivery
De acuerdo con el periódico La Vanguardia de España, estudios realizados han demostrado que las vacas y otros rumiantes de granja son responsables de un 15% de la producción de metano, uno de los causantes del calentamiento global. "En los procesos digestivos de los rumiantes se genera metano, un gas con un efecto invernadero 23 veces mayor que el del CO2. La mitad de las emisiones antropogénicas de metano en España son producidas por los animales de granja, siendo los rumiantes los principales contribuidores" “Por ejemplo, una vaca lechera puede generar diariamente 400 litros de metano y un ternero de engorde producir más de 200 litros.” #piensaverde #cambioclimatico #lunessincarne #meatlessmonday
Mi mundo fitness y saludable, mi desayuno de hoy pancakes chocolatosas modifique un poco la receta porque quería que tuvieran suficiente proteina después de entrenar pecho y espalda. Ingredientes: 🥞1/2 taza de harina de avena, la compre ya lista viene bien finita la harina y sentí que fue mucho mejor esta opción porque licuar las hojuelas de avena en mi licuadora que es bien viejita no quedaban bien procesada. 🥞1 banano maduro, es mi sustituto de huevo por la consistencia y le dará dulzura. Los que usen huevo agreguen su medida. 🥞1 c/da de cacao en polvo uso chocoline lo venden en cualquier supermercado vienen dos presentaciones endulzado con splenda y el que no viene endulzado me gusta más el que no viene endulzado porque creo que es más potente el sabor a cacao. 🥞1 medida de proteina vegetal es opcional esta fue la modificación que hice porque quería agregar un plus de proteína a mi desayuno. 🥞1 pizca de polvo para hornear. 🥞1 taza de agua. Agregar todo a la licuadora y procesar, debe quedar espesa la mezcla. En sartén antiadherente agregar spray de mantequilla yo uso Taeq es de canola y aguego bajo ir agregando la mezcla hasta que armen su torre de pancakes. Decore con mermelada de fresa baja en azúcar, mango y semillas de ajonjoli. Desayuno rico y completó. Lindo jueves mi gente😘 Soy Vegana Por ellos🐈🦁🐯🐅🐆🐒🐴🐎🦌🐂🐃🐄🐷🐖🐇 🐤🐣🐓🐟🐠🐬🐋🐳 #comida #fitness #fit #vegan #comidasaludable #fitnessaddict #salud #barranquilla #saludable #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #vivefitbarranquilla #instahealth #vegana #active #strong #motivation #lunessincarne #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #retovivefitbarranquilla
🌱 Crema de champiñones/Casi risotto de champiñones 🌱. • • Para esta receta ocupé una crema de almendras súper rica que compré en el Jumbo, pero la he visto en Líder grandes y Tottus también. Igual esa es la opción rápida, pero se puede hacer con leche vegetal y algún espesante, queda riquísimo y es más barato 🤑. • • *Para 2 a 3 porciones (con hambre, solo 1 porción 🙄🐽): -1 taza de arroz integral. -2 tazas de agua. -800grs de champiñones. -200grs crema de Almendrad Ecomil ($1.900) ó 200grs de leche vegetal y 3 cucharaditas de maicena u otro almidón. -Aceite de oliva. -1 diente de ajo. -Salpimentar a gusto. • • ✨Preparar el arroz y reservar. ✨En un sartén, poner el aceite de oliva a calentar, echar el diente de ajo picado finito con el aceite y posteriormente, agregar los champiñones picados, agregar una pizca de sal y pimienta y cocinar a fuego lento. ✨Una vez cocidos los champiñones, verter la crema sobre el sartén y calentar, volver a verificar la sal y pimienta. En caso de que se prepare con leche vegetal, se disuelve la maicena en la leche fría, se va incorporando la leche a los champiñones. Cuando la mezcla haya espesado, apagar el fuego. ✨Para servir hay dos opciones, se puede mezclar el arroz con la crema de champiñones o poner la crema sobre el arroz, es a gusto! • • • • • • • #risotto #mushrooms #vegan #vegano #plantbased #plantbaseddiet #veganfood #foodporn #foodgasm #veganfoodporn #veganfoodshare #crueltyfree #crueltyfreefood #meatfree #milkfree #glutenfree #libredegluten #lunessincarne #veggie #vegetarian #chilevegan #food #chile
.😂🐈 Gure etxeko katuak ere gustoko du ariketa fisikoa egitea! Eta zuk, egin duzu gaurko saioa? . Al gato de nuestra casa también le gusta hacer ejercicio físico, . ¿Y tu ya has hecho la sesión de hoy? . On eKin! 😋. . @ekanazentroa #nutrition #food #recipes #onekinnutrizioa #astekomenua #planificacionsemanal #asteaosterahastera #aholkulagungarriak #lunessincarne #nutricion #cat #animalstyle
Fundadora de @vegetarianos_hoy 👏👏 @ignaciauribe con sus nuggets de @gardein de @mmtiendavegana @protteinafoods Gracias por la fundación y por todo lo realizado en favor de los animales! #govegan #veggieworld #lunessincarne #sinrodeos #nosonmuebles
Una delicia!!!! Hongos Portobelo rellenos de queso panela, espinaca y quinoa con una salsa de cilantro y frijolitos 😍😘 DELI!! #saludable #cocina ideal para un #lunessincarne #nutriologa #nutricionista #fitnessmotivation #fitness
Además de tener los diferentes Plankux, ¡también tenemos productos!🥛🍶 ¡está vez, LECHE DE ALMENDRAS🌰🥜🥛! Libre de lactosa, muchísimo calcio y vitamina B. Pide las tuyas al (993)15 64 562 ¡lo llevamos hasta tu casa! . . . . . . . #health #fitness #fit #cocinasana #fitnessmodel #vegan #rawfood #workout #bodybuilding #cardio #gym #veganfood #training #cocina #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cocinasaludable #lechealmendras #exercise #alimentacionalcalina #lunessincarne
Hoy hubo comida de #LunesSinCarne . TOSTADAS DE ACELGAS CON AGUACATE. 👉🏼 Pica y dora cebolla en un sartén, incorpora las acelgas cortadas a lo ancho de la hoja, sazona con sal, limón y sazonador vegetal, revuelve un poco, para integrar bien. Las acelgas se reducen muchísimo, así que considera bastantita cantidad, aproximadamente unos 3 manojos para 4 personas. 👉🏼 Las papas están al vapor y luego las puse en el sartén con tantito #ghee . ✔️ Acompañamos con aguacate y salsita tatemada deliciosa que compré en las Delicias del Campo, que sus únicos ingredientes eran chile, tomate y sal, sin conservadores, colorantes y demás.👌🏼 🍃🍃🍃🍃🍃 Bueno, ¿y porqué los coaches en hábitos neceamos tanto que la comida no tenga azúcar añadida, colorantes, aditivos, conservadores y demás? Pues porque son cosas “artificiales” que nuestro cuerpo no reconoce y no sabe qué hacer con eso y como mecanismo de defensa empieza a acumular grasas para proteger órganos vitales de esas cosas que no sabe qué son. Por eso insistimos tanto en apegarnos a lo natural, a lo que realmente nutre y que nuestro cuerpo sí reconoce y sí puede digerir y absorber. 😅 . . . #hábitossaludables #menosesmás #comidareal #comidacasera #saludintegral #saludybienestar
Una buena ensalada para la cena.. Bien completa, como a mi me gusta 😉 ....Lleva espinaca, rúcula, hoja de roble, champiñones portobello, cebolla, tomate, 1/4 aguacate, esparrago verde , pasas de uva y semillas ... Todo eso crudo... Luego lleva unos 100g de garbanzos cocidos y una hamburguesa de remolacha en trocitos, que me sobró de ayer... Por encima sal y crema de vinagre balsámico... Creo que no se me olvida nada 😂😂😂 #myveganlife #vegangirl #veganfortheanimals #veganlalala #photooftheday #weightloss #perdidadepeso #cambiodehabitos #nodieta #amorpropio #healthy #saludable #vidasana #vegan #vegansofspain #veganosespaña #veganlifestyle #vegansofinstagram #veganosbenidorm #healthyfood #nutrition #veganfood #vegetarian #plantbased #comunidadvegana #lunessincarne #realfood #govegan #ensalada #salad
Se puede comer sano y nutritivo sin comer aburrido, desabrido y sin privarse de cosas que te gustan mucho!. Puedes comer y disfrutar a la vez sin sentir culpas y haciendo comidas sanas y ricas. 🥗🌯🥑🙌🏻 . . La clave es cómo combinas tus alimentos, las cantidades que eliges y como los cocinas. Si tienes dudas, asesórate por un profesional. En este caso un Nutriológ@. . Les comparto una de mis recetas favoritas, para los días calurosos .. súper fácil y rico☺️. . . Ceviche de champiñones 🍄 o zetas. . 1️⃣ 1 taza de champiñones blancos o zetas rebanados finamente a lo largo crudos. 2️⃣1/2 taza de tomates en cubos. 3️⃣1/2 taza de cebolla morada finamente picada 4️⃣jugo de limones 🍋 5️⃣2 cucharadas de salsa tamari. 6️⃣1/2 aguacate en rodajas grandes para acompañar. . ✅Mezclar todos los ingredientes menos el aguacate en un recipiente. Después, marinar por 5-10min. Servir sobre hojas de lechuga y acompañar con aguacate. Excelente opción para acompañar pescado blanco, atún, o para los #lunessincarne . ✌🏻😜. . #healthyfood #healthyrecipes #vegan #paleofood #alcalinediet #foodporn #glutenfree #comidasana #comidasaludable #habitossaludables #nutricion #nutriologa #nutriologachiapas #nutriologamarianavaldiviezo
Disfruta este miércoles lluvioso con unos chilaquiles rojos y su respectivos huevitos estrellados encima 😋🍅🌽 Están para chuparse los dedos! . . . #frutidelicioso #siemprefresco #frutirecomendacion #healthyfood #comidasaludable #torta #jugos #fruta #desayuno #delicioso #deli #tasty #comidamexicana #mexicanfood #coffee #juice #fruits #lunessincarne #instafood #foodie #foodporn #playadelcarmen #veganfood #vegan #vegano
HAMBRECITA????? 🍽🍽🍽🍽 Qué tal unas Hamburguesas de Quinoa&Lentejas ? Cocer las #lentejas ya remojadas y la #Quinoa lavada 🌾 Mientras se enfría,hacer un sofrito con pimentones 💚💛❤ ,sal de mar 🌊@emporiomicanasto , un toque de pimienta y ajo, picar cilantro ☘, mezclar todos los ingredientes, 🌾 agregar avena para unir 💚 opción #vegana (puede ser tambien un huevo @emporiomicanasto ) armar bolitas y moldear las #hamburguesas y al horno!! Puedes acompañarlas con una rica #ensalda 🥗 #emporio #micanasto #horadealmuerzo #ñami #comidasaludable #altoenproteina #proteinavegetal #veggie #veggies #govegan #like4like #mg #vegetariano #vegetarianoschile #lunessincarne #vegetarianoshoy
Flan de espinacas, cigalas y mejillón 🌿 Una receta sana, nutritiva y deliciosa. Un plato perfecto para la primavera y/o verano, pues se sirve frío. Receta en el Blog, link en mi BIO. https://pescetarianfitnessrecetas.wordpress.com/2018/05/23/flan-de-espinacas-cigalas-y-mejillon/?preview=true #recetassincarne #sincarne #nomeat #lunessincarne #pescetarian #pescetariana #recetaspescetarianas #recetasmarisco #recetas #recipes #foodpic #recetaspescado #seafood #foodporn #food #fit #fitnessfood #blog #blogger #fitnessgirl #yummy
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