#lutandoparaemagrecer

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Jantarzinho bem light. Filé de pirarucu grelhado temperado no sal rosa, curry e limão, couve refogada no alho desidratado e um fio de azeite mais tomate assado. Bebida: suco de abacaxi com hortelã, couve e gengibre. 😎😎 #lutandoparaemagrecer . 💪💪
Agora que "me dei" continuação de férias vou focar para perder os kgs que trouxe de presente da viagem incrível. Afinal foram praticamente 20 dias a base de bacon, beer e vinhos! #vaikgsextras #saibacon #nadadebeer #togorda #lutandoparaemagrecer #vidasaudavel #fitness #treino
Lanchinho das onze. Tá escrito lá. Na dieta #lutandoparaemagrecer
Queria lasanha, mais só posso salada 😭😭😭 Mais eu tenho um objetivo a alcançar... Então vamos lá... 🙏💪👙👗🔪💀🍎🍅🍃 #eutenhoumalvo #euqueroemagrecer #euconsigo #emagrecer #emagrecercomsaude #dieta_treino #dietaativa #vidasaudável #foco #futuramagra #lutandoparaemagrecer
Aulas de MMA só para mulheres! Aos sábados a partir de 17h #MMAparamulheres #lutandoparaemagrecer #defesapessoal
No sábado (13/06) teremos uma nova turma de MMA para mulheres!! Venha fazer uma aula experimental! Começa às 17h! Para mais informações entre em contato no Whats : 8837-1343
Começaram as aulas de MMA para mulheres! As aulas acontecem nas terças e quintas-feiras de 18:30-19:30! É uma ótima modalidade para emagrecer( chegando a gastar até 1000 calorias); aumento da resistência cardiopulmonar, muscular; aumento da autoestima; combate o estresse... #MMAparamulheres #ginasticacoletiva #lutandoparaemagrecer
Bom dia. .. começando bem o dia com suco verde e panqueca doce .. receitas da minha querida nutri @draandrezaamorim #safo #correrdetop #saude #euqueroeupossoeuvou #lutandoparaemagrecer
Hoje eu vou apresentar a minha musa inspiradora, no dua q entrei na academia falei qu queria ser igual a ela !!!!! #correrdetop #lutandoparaemagrecer #malharpesado #safo #padrao #fitcombat
Apesar do frio ...uma salada p acompanhar o peito de frango no almoço. . #dukan #fofo #saude #lutandoparaemagrecer