#magraprasempre

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O que a correria faz com vc ☕️
As diferenças entre esses produtos estão relacionados à forma de processamento e aos ingredientes contidos em cada tipo de produto. 👉Os néctares são bebidas que podem ter adoçantes, corantes, conservantes e outros aditivos. Esse tipo de produto possui cerca de 30% de suco original da fruta. 👉Já os refrescos são opções não fermentadas, feitas a partir da diluição, em água potável, do suco de fruta, polpa ou extrato vegetal de sua origem. Também pode conter adição de açúcares, e conta com apenas 10% de fruta. 👉E os sucos? Eles têm em sua composição apenas ingredientes naturais presentes nas próprias frutas e vegetais, além de não conterem aromatizantes, corantes artificiais e açúcar. #nutrição #nutricionista #boaforma #alimentaçãosaudavel #corposaudavel #foco #desafiokg #comidadeverdade #saude #nutrifuncional #lowcarb #emagrecimento #escolhas #dieta #escolhasaudaveis #magraprasempre
Pettit Gateau 😱😱😱😱 Já imaginou tomar aquele doce sensacional com 220 calorias e com 25g de proteína? E ainda ajuda a emagrecer???? Isso existe, aqui no Espaço Boulevard temos shake especial todos os dias, venha conhecer! Estamos próximo o shopping boulevard 🍹😍🎯💪🏻😃💃🏻 #alimentacaosaudavel #pettitgateau #shakeherbalife #evsboulevard #percapeso #magraprasempre
O que você já fez pela sua felicidade hoje? Todos os dias devemos ir atrás dos nossos sonhos pq só vivemos uma vez. Você tem que ser quem você quiser ser HOJE. Não perca sua chance. Sua felicidade só depende de você! 🌈✨ #euparamelhor
#diversão Porque pra bagunçar não tem hora, não tem lugar e não tem idade! #sisters só que não! Eu 33, ela 13. Nem parece né? rsrs 20 anos nos separam mas a diversão nos une!
Bom dia!🌄 Nesse final de ano, está tendo sucesso nas metas que colocou lá em Janeiro?🤞 . . . . . . 💥ESTA COM DIFICULDADES PARA EMAGRECER? NÃO SABE COMO COMEÇAR? TAMBÉM ESTÁ CANSADA DE FAZER DE TUDO E NÃO TER RESULTADOS? 😭 . ✔GARANTIA DE 30 DIAS CASO NÃO OBTENHA OS RESULTADOS . ✔Para saber mais entre em nosso perfil e acesse o link azul para baixar um Ebook GRÁTIS de receitas Fit e aprender todas as técnicas, comente "EU QUERO" para receber dicas diariamente. . 🔍Veja o que você irá receber: . ✅27 Receitas LowCarb . ✅INSTRUÇÕES DE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. . ✅RECEITAS DELICIOSAS LOWCARB & DETOX. . ✅Por Apenas 12x de R$9,74 ou R$97,00 a vista.
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E assim estou hoje 14kg a menos.. Magra pra sempre! Com alimentação mais saudavel .. Entendendo a função de cada alimento .. E tendo um boa relação com a comida... Porque não dependo da comida pra ser feliz! Sou feliz sim ...Amo comer também.. Mas podemos ter escolhas saudaveis e aprender novos paladares ..conhecer novos temperos e vegetais.. Sim eu aprendi....e a gostar de fazer comidas saudaveis...pra mim...pra ter prazer no processo... E a ter Saúde ...disposicão. . Menos enxaqueca e pressao estabilizada Cuidar da comida da minha família.. A comer menos açúcar...menos sal... Fazer trocas ... você tambem pode..se quiser.. Começa logo... não deixa pra 2019...ate la Você já pode ter perdido 2 kg...olha que incrivel pra mente isso! #escolhasersaudavel #escolhasfuncionais #SouMPS #magraprasempre #karinapeloinutricionista #melhoresescolhas #simeuquero #sersaudavel #tersaude #exercício #equilibrionavida #comidadeverdade #emagrecimentoconsciente #emagrecimento com @karinapeloinutricionista
Vou dar #boanoite 🌒 pra vocês com esse #antesedepois do meu agrado 😍 porque um foco, é um #FOCO 💥 E Uma vontade, transforma-se em DETERMINAÇÃO & REALIDADE quando se quer algo de vdd. E se eu me exponho desse jeito, é pra mostrar que todos somos capazes. Esse é meu projeto pra vida inteira! Virou estilo de vida 💪🏼. #exgordinha . . . . . #ProjetoTrintaTrincada 👊🏼 - vinculado ao de sempre: O meu #PROJETONOGRAU 👌 #TEAMGRAUDAS 👌 ➡️ Vem março/2019 👊 #NoGrauDaqueleJeito . USE ⤵️⤵️⤵️. #NãoObrigadaQueroSerMagra #desculpasengordam 😡 #foconoobjetivo 🎯 #NósOstentaPorquePode 😜 #MeChamaDeMagra #magraesarada ✅. . #Fitgirl #fit #fitness #magraprasempre #bodybuilding #dietasemsofrer #healthy #emagrecer #fitgirls #muscles #nopainnogain #treino #lookfitness #lookdodia #lookfit
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Não sabe por onde começar??? Minha amiga Débora do IG @projeto_deboraoliver saiu dos 160kg e está vencendo a obesidade mórbida com reeducação alimentar/lowcarb e exercícios físicos, e ela conta tudo com muito bom humor como é emagrecer sem dietas malucas, sem passar fome e gastando pouco. 💰🥑🍆🍍🍑🍎🍌 Segue lá 👉👉👉 @projeto_deboraoliver @projeto_deboraoliver @projeto_deboraoliver #estilodevidasaudável #projeto_deboraoliver #treino #comidasaudavel #emagrecimento #academias #emagrecimentosaudavel #healthy #antesedepois #sucesso #crossfiteira #blogueirasbrasil #musculacaofeminina #fitness2018 #musculacao #superacao #transformacao #reeducaçãoalimentar #naoedieta #comidadeverdade #saudeebemestar #mulheres #rubenifitness #foconoobjetivo #treinofeminino #magraprasempre #saude #focosempre #vidasaudavel #nopainnogain
Não sabe por onde começar??? Minha amiga Débora do IG @projeto_deboraoliver saiu dos 160kg e está vencendo a obesidade mórbida com reeducação alimentar/lowcarb e exercícios físicos, e ela conta tudo com muito bom humor como é emagrecer sem dietas malucas, sem passar fome e gastando pouco. 💰🥑🍆🍍🍑🍎🍌 Segue lá 👉👉👉 @projeto_deboraoliver @projeto_deboraoliver @projeto_deboraoliver #estilodevidasaudável #projeto_deboraoliver #treino #comidasaudavel #emagrecimento #academias #emagrecimentosaudavel #healthy #antesedepois #sucesso #crossfiteira #blogueirasbrasil #musculacaofeminina #fitness2018 #musculacao #superacao #transformacao #reeducaçãoalimentar #naoedieta #comidadeverdade #saudeebemestar #mulheres #rubenifitness #foconoobjetivo #treinofeminino #magraprasempre #saude #focosempre #vidasaudavel #nopainnogain
Você hoje é fruto de suas escolhas feitas a décadas atrás. Segue a mesma linha de raciocínio daqui pra frente. Quais são suas escolhas de hoje? ⠀ ⠀#mexase #semexa #transformacao #d28d #detox #resultado #magroprasempre #magro #magra #foco #magradevez #euposso #desafio #percapeso #bemestar #definição #desafio28dias #abs #abdomen #tanquinho #magraprasempre #transformacao #fit #fitness #disciplina #herbalifenutrition #estilodevidasaudavel #saudavel #emagrecimento ⠀⠀ ⠀⠀
Cor e sabor 😍 Para a salada eu usei: 🥗 alface crespa roxa 🥗 pepino 🥗 manga 🥗tomate cereja 🥗 repolho roxo . Para o molho: azeite - shoyu - mel - orégano - mostarda e vinagre ..... a quantidade é a gosto, o que vai mais é o vinagre, vá colocando aos poucos e experimentando, é assim que eu faço 😉 . Siga nosso instagram: @lowcarb_simplificado . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomendo #emagrecersaudavel #emagrecercomsa #emagrecercerto #emagrecerdevez #emagrecerprasempre #emagrecerrapido #dieta #dietasemsofrer #dietasana #DietAlami #dietaetreino #DietAman #dietalowcarb #Dietas #dietapaleo #dietadukan #magra #magraprasempre #magraem40dias #magrasforever #magraparasempre #magrafit #magrasdoig #magras #magracomsaude #magradallegir . Repost @tekadecasa
Abóbora assada na air frier. Um acompanhamento super fácil, prático de fazer e fica deliciosa. Corte abóbora em cubos tempere com sal, azeite, temperos secos (usei chimichurri), alecrim fresco e alho inteiro ou partidos ao meio. Com a air frier aquecida coloque a abóbora e deixe na temperatura máxima por aproximadamente 30 minutos. ☘Obs: caso não tenha air frier você pode fazer no forno convencional. Quando ela começar a dourar faça o teste do garfo se estiver macia está pronto. Acompanhamento para carnes, peixe e saladas. . . Siga nosso instagram: @lowcarb_simplificado . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomendo #emagrecersaudavel #emagrecercomsa #emagrecercerto #emagrecerdevez #emagrecerprasempre #emagrecerrapido #dieta #dietasemsofrer #dietasana #DietAlami #dietaetreino #DietAman #dietalowcarb #Dietas #dietapaleo #dietadukan #magra #magraprasempre #magraem40dias #magrasforever #magraparasempre #magrafit #magrasdoig #magras #magracomsaude #magradallegir . Repost @janegilles_lowcarb
Escondidinho Low Carb recheio de carne seca (2 porções) . Siga nosso instagram: @lowcarb_simplificado . A base do escondidinho: ✔ 4 xícaras de couve-flor cozida batida no liquidificador com ✔ 3 colheres de creme até ficar bem cremoso. ✔ 2 colheres de sopa de de queijo parmesão. Acerte o sal. - Recheio: O recheio é à gosto, você pode utilizar o que tiver em casa. - ✔ 2 xícaras de carne seca dessalgada e desfiada, aproximadamente 250g de carne ✔ 1 dente alho picado, ✔ 2 colheres de cebola picada, ✔ 2 colheres de cheiro verde picado. ✔ 2 colheres de azeitonas picadas ✔ 2 fatias de mozzarella - Na panela frite o alho e a cebola com azeite ou manteiga, acrescente a carne mexa, adicione as azeitonas e o cheiro verde picados. - Em 2 ramequins ou refratário monte em as camadas. Coloque a primeira camada de purê, acrescente a carne, a última camada de purê, coloque muçarela para finalizar e leve ao forno pré aquecido por aproximadamente 15 minutos ou até dourar. Você poderá levar ao microondas até derreter o queijo. Sirva quente. . . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomendo #emagrecersaudavel #emagrecercomsa #emagrecercerto #emagrecerdevez #emagrecerprasempre #emagrecerrapido #dieta #dietasemsofrer #dietasana #DietAlami #dietaetreino #DietAman #dietalowcarb #Dietas #dietapaleo #dietadukan #magra #magraprasempre #magraem40dias #magrasforever #magraparasempre #magrafit #magrasdoig #magras #magracomsaude #magradallegir . Repost @janegilles_lowcarb
TORTA LOWCARB DE LIQUIDIFICADOR MAIS FÁCIL DO MUNDO😂 . Siga nosso instagram: @lowcarb_simplificado . Massa: 3 ovos (grandes) 120-150g queijo (usei metade mussarela e metade queijo minas) 1/2 lata creme de leite Sal a gosto 1 cc fermento . Bata tudo no liquidificador, deixando o fermento por último. . Recheio: O que você quiser! Usei 2 latas de atum e 1 tomate picado. . Montagem: Unte uma forma pequena, coloque metade da massa, depois o recheio, depois a outra metade da massa. . Leve ao forno pré-aquecido até dourar! . A massa rende pouco. Se sua forma for grande, dobre a quantidade dos ingredientes.⠀ . . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomendo #emagrecersaudavel #emagrecercomsa #emagrecercerto #emagrecerdevez #emagrecerprasempre #emagrecerrapido #dieta #dietasemsofrer #dietasana #DietAlami #dietaetreino #DietAman #dietalowcarb #Dietas #dietapaleo #dietadukan #magra #magraprasempre #magraem40dias #magrasforever #magraparasempre #magrafit #magrasdoig #magras #magracomsaude #magradallegir . Receita by @vidafitsemstress
Salada em cubos . Siga nosso instagram: @lowcarb_simplificado . Ingredientes: . 1 abacate médio 1 xícara de tomates cerejas ou 1 tomate grande 1 pepino médio 200g de queijo da sua preferência 3 colheres das de sopa de salsa 2 colheres das de sopa de cebola desidratada ou natural 1 colher das de sopa de vinagre de maçã À gosto: sal, pimenta do reino, azeite de oliva Preparo: Corte os ingredientes em cubinhos : queijo, abacate,pepino e os tomates cerejas ao meio. Em uma tigela, misture os cubinhos, a cebola e a salsa picadinha. Tempere com sal, pimenta um pouquinho de vinagre e azeite de oliva. Sirva com uma carne simples grelhada. Rendimento: 5 porções .⠀ . . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomendo #emagrecersaudavel #emagrecercomsa #emagrecercerto #emagrecerdevez #emagrecerprasempre #emagrecerrapido #dieta #dietasemsofrer #dietasana #DietAlami #dietaetreino #DietAman #dietalowcarb #Dietas #dietapaleo #dietadukan #magra #magraprasempre #magraem40dias #magrasforever #magraparasempre #magrafit #magrasdoig #magras #magracomsaude #magradallegir
Essa é a receita de pizza de frigideira mais fácil DO MUNDO, sério.Além de maravilhosa!!! Corre fazer e me manda!😍⠀ .⠀ Receita da massa:⠀ . Siga nosso instagram: @lowcarb_simplificado .⠀ 2 ovos ⠀ 2 colheres de sopa de azeite ⠀ 5 colheres de sopa de farinha de amêndoas⠀ Sal à gosto ⠀ 1/2 colher de fermento em pó .⠀ Mexa todos os ingredientes e coloque em uma frigideira untada com manteiga, assim que dourar em baixo vire e adicione 3 colheres de sopa de molho de tomate sem açúcar, adicione 4 fatias de muçarela e orégano e tampe pra derreter, PRONTO!!!!!! Façam e me marquem, é SURREAL!!!!!!😍⠀ .⠀ Podem fazer com o recheio que quiserem, tá? 😍⠀ .⠀ MOLHO: 4 tomates (com casca e sementes) 1 dente de alho, sal à gosto, 1 colher de sopa de colorau, bate tudo no liquidificador depois reduz na panela!! .⠀ . . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecercomendo #emagrecersaudavel #emagrecercomsa #emagrecercerto #emagrecerdevez #emagrecerprasempre #emagrecerrapido #dieta #dietasemsofrer #dietasana #DietAlami #dietaetreino #DietAman #dietalowcarb #Dietas #dietapaleo #dietadukan #magra #magraprasempre #magraem40dias #magrasforever #magraparasempre #magrafit #magrasdoig #magras #magracomsaude #magradallegir . Créditos: @byigorhealthy
Hello Boys and girls! Estamos a poucos dias das festas de fim de ano, e como hoje é o internacional (rsrs) do inicio das dietas, e que só de pensar ficamos desanimados, certo? Deixar de comer toda aquelas gostosuras que sua mãe ou sua avó faz, seria um pecado contra sua genealogia...hum, talvez não! E se eu te disser que dá pra se programar pra passar comendo bem, sem fome e de quebra não ofender ninguém nas festanças de fim de ano? Uma dieta não precisa ser só grelhado de frango e alface, pra ter efeitos. Estamos no verão e, ainda dá! Dá pra transformar sua rotina, mudar pequenos hábitos e tudo isso a partir de casa. Vamos lá? Clica no link na bio e vem comigo. #emgrecer .go #emagracercomsaude #emagrecerprasempre #emagrecerdevez #magraprasempre
Curso online em Vídeo Aulas como nossos especialistas e coaches te ensinam passo a passo como perder peso, secar e definir seu Corpo, sem passar fome ou horas na Academia. Implementando os 5 Pilares do STC: Coaching Modelo de Alimentação Grupo de Suporte Atividade Física Suplementação. 👉link na biografia do meus instagram 👈 #coachmarimeinberg #sistemadetransformacaocorporal #stc #magraprasempre #vocepode #empoderese #gel #Geladinhogourmet #gelatina #gelada #gelatinas #marketingdigital #sãopaulo #riodejaneiro #digitalinfluência #Dinheiro #trabalho #nãotemnadaprafazer #emprender #receitasbythaishealth #bomdia #divulgar
A você é muito magra! A você tem bunda pequena! A você tem peitos pequenos! Desculpa meu anjo mas não perguntei nada rs. . . . #magraprasempre #magrana #magraesarada #vidasaudavel #magra #segundafeira #comecodesemana #calcabranca #instagood #meamando
A Cinta MODELADORA TOOK CARE vai modelar sua cintura e acentuar as curvas, dando o efeito de "cinturinha de pilão" e mobilizar sua coluna te deixando com postura de DIVA e tudo isso com maior conforto .Esse é o segredo tão bem guardado de várias celebridades e musas fitness. . Super top já estou usando a minha 😜 Quem se interessar só ligar na loja 👇🏻👇🏻👇🏻 📲14-99659-3602 . . #gracyannebarbosa #cintaspratreino #secabarriga #Afinandoacintura #PerdendoMedidas #magraprasempre #Magra #Seca #Treino #Cinta #Bauru #Jujusalimeni #CintadaGra #academia #Cinturinhafina #Gelredutor #Dieta #cintamodeladora
- Essa torta de maracujá é tão fácil e tão cremosa que vai te surpreender! Não esquece de deixar o like e marcar os amigos 👇🏻☺️❤️ ⠀ Para a base: ⠀ 200 gramas de bolacha sem gluten(opte por uma sem muito sabor)  100 gramas de manteiga sem sal derretida ⠀⠀ Modo de preparo: ⠀ Triture a bolacha no liquidificador até virar uma farofa, jogue a manteiga por cima e processe novamente até tudo se misturar, acomode essa mistura no fundo e nas laterais de uma forma de fundo removível e reserve na geladeira. ⠀ Para a 2 opção de base: ⠀ 1 e 1/2 xícara de farinha de aveia  1/2 xícara de xilitol  100 gramas de manteiga sem sal Misture tudo até não grudar mais nas mãos, acomode essa massa em uma forma de fundo removível e leve para assar em forno pré-aquecido à 180 graus por 20 minutos. ⠀ Para o recheio: ⠀ 500 gramas de creme de ricota  1/2 xícara de suco concentrado de maracujá  1/2 xícara de xilitol  1 envelope de gelatina sem sabor Modo de preparo: ⠀ Prepare a gelatina como manda a embalagem, coloque todos os ingredientes em um processador ou liquidificador e bata até ficar bem cremoso, jogue por cima da base da torta e deixe na geladeira por 1 hora e meia, finalize com a polpa de dois maracujás e sirva, essa torta fica sensacional, quem fizer não esqueça de me marcar ❤️ . . Via❤👉 @byigorhealthy . . . . . . . . . . . . . . #qualidadedevida #projetodevida #reeducaçaoalimentar #introducaoalimentar #magra #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #exgordos #diarioalimentar #bajardepeso #mentemagracorpofino #detoxcorporal #reeducacaoalimentar #dietasaudavel #exgordos #ficarmagra #exobesos #reeducaçãoalimentar #querosermagra #massamagra #magrafit #esdegordos #desafiomagraem15dias #desafiomagraem20dias #diarioalimentare #magraprasempre #desafiomagraem30dias #desafiodetox #receitadetox #detoxévida
Almocinho 🥰
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