#maifit

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Espaguetis con falsa carbonara de coliflor y trocitos de salmon ahumado. Que invento lo de la salsa hecha con coliflor!! Esta riquisima!!!! #maifit #bechamedecoliflor #pastalover #ñamñam
Ea! Pues ya tenemos desayuno para el próximo par de dias!! Bizcocho de chocolate con harina integral de avena y frambuesas. Sin azucar! Endulzado con datiles batidos. 🥧🍫 #maifit #harinadeavena #bizcochito #ñam #eshorayadedesayunar ?
Weaker than you think, stronger than you know. . . เดิน 8 รอบ เล่นท้อง 3 ท่า วันนี้แค่หัวเราะก็เจ็บท้องล้าววว @looktarn_23 @tarnnie_naratsanun ไม่ไหวบอกไหว อาทิตย์หน้าแจกัน 💪🏻✌🏻♥️ . . #maifit #trainingday #เทรนม ันวนๆไป
Mi rico desayuno: arepa de avena y zanahoria con aguacate triturado y huevo sancochado. Muy nutritivo y con todos sus macronutrientes. Quieres mas opciones de comidas saludables? Todo esto es acompañado de una vida activa, recuerden que una acción conlleva a la otra y se obtienen buenos resultados. Necesitas motivación? te lo tengo. Necesitas asesoría? te lo tengo. Necesitas organizarte? también te lo tengo. #vidaactiva #vidasaludable #retomai #retofit #maifit #asesoria #sentirsebienesversebien
Feliz jueves, ya falta poquito para que comience la navidad, estoy trabajando duro con las personas que iniciarán el último reto del año desde este 1ero hasta el 21 de diciembre. Anímate, termina este año con mucho aprendizaje y sintiéndote espectacular. #vidaactiva #jueves #VidaSaludable #actitud #retofit #retomai #maifit
Mi rico almuerzo, con sus respectivos macronutrientes. Bajo en calorías, con vegetales, carbohidratos, grasa y proteína. 1 Berenjena con carne y ensalada sencilla de pepino, tomate y lechuga. Muy práctico y rápido de hacer. Yo por lo general como lo mismo 2 o 3 días en la semana porque así es la manera en que se lleva un control de las calorías y mis comidas las hago los domingos para tenerlo listo la semana y así ser más organizada y controlar las ansiedades de querer comer otras comidas. #comidasaludable #vidaactiva #VidaSaludable #MaiFit #bajardepeso #retofit #asesoríaonline
November: This is my routine to reach Christmas 🎄 in good shape. What about you? Hope it'll be helpful and enjoyable! Cómo quieres llegar a Navidad? Yo elijo 💪👙y esta es mi rutina de noviembre #routine #workout #fit #fitness #fitgirl #fitnessgirls #maifit #motivation #healthylifestyle #personaltrainer #calendar #onemonth #november #easy #workoutathome #christmascoming #planing #nowornever #ahoraonunca #ponteenforma #entrenadorapersonal #vidasana #cuidate #desdecasa #picoftheday
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