#maigrirbien

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Petite victoire, -800gr en 1 semaine, j'ai commencer le traitement milieu de semaine passer et n'ai pas été très assidu niveau alimentation, ça fait du bien de perdre a nouveau car depuis mars je faisais que prendre du poids. On y croit #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #heatlyfood #5fruitsetlegumesparjour #mieuxmanger #maman #fitmum #newlife #diet #goodfood #sain #mangersainement #mangermieux #eat #eatclean #newlife #newbody #kilosentrop #sport #fitness #body #musculation #maigrir #maigrirbien
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Vous êtes en retard pour la mise en forme avant le vrai (on espère) débout de l’été ? Les examens ne vous ont pas permis de préparer votre corps, ou bien vous êtes tout simplement un peu trop flemmards ? Pas de souci ! 🍀 Forever Living Aloe Vera vous propose Touch Clean9, un paquet conçu pour la préparation à une gestion du corps optimale et durative se déroulant sur 9 JOURS. 🎯 . Possible en deux goûts : vanille et chocolat. 😋 Prix : CHF 139.00 🤩 Ce produit est à la base du programme nutritionnel Forever F.I.T. 1&2. Pour plus d'informations, contactez-moi par mail (sara.gagliardi.flp@gmail.com ) et visitez le catalogue sur le site www.flp.ch/fr/ . . #9days #9jours #befit #fit #begood #feelgood #aloe #aloevera #sesentirbien #bienêtre #été #summer #maigrir #maigrirbien #foreverliving #9 #lookbetter #feelbetter
Voilà surtout pourquoi j'étais absente, voir tous mes efforts réduit à néant, avoir quasi 1kg de plus qu'au départ, mais rassurer aussi de me dire que ce n'étais pas vraiment de la faute, en espérant que le traitement ainsi que mon régime fasse effet. On y croit... Du moins on essai. Merci à toutes pour votre soutiens et vos messages privée, nouvelle décennie et nouvelle vie, je vous ai pas dit mais j'ai fêter les 30 ans le 6.6 😁 enfin bonne nuit les filles😘 #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #heatlyfood #5fruitsetlegumesparjour #mieuxmanger #maman #fitmum #newlife #diet #goodfood #sain #mangersainement #mangermieux #eat #eatclean #newlife #newbody #kilosentrop #sport #fitness #body #musculation #maigrir #maigrirbien
Hello à tous, et oui j'ai été absente longtemps et désolée pour toutes les personnes qui me suivait régulièrement. Cette semaine le verdict est tombé... Concernant le pré diabetes si je ne fais rien maintenant je pourrais devenir diabétique de type 2... Bref pas le top, du coup je suis sous traitement pour une durée indéterminée, mais cela veut aussi dire régime asser stricte... Moi qui voulait éviter cela, enfin c'est la vie et je dois assumer mes relâchements. Sans parler du traitement qui est asser lourd physiquement... Beaucoup d'effet secondaire le temps qu'il se mette en place, espérons qu'avec le temps ils passeront. Enfin je vais essayer de poster un peu plus mais je garantie rien merci en tout cas a toutes celles qui m'ont soutenu en espérant que j'arrive enfin à perdre du poids 💪🏻 #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #heatlyfood #5fruitsetlegumesparjour #mieuxmanger #maman #fitmum #newlife #diet #goodfood #sain #mangersainement #mangermieux #eat #eatclean #newlife #newbody #kilosentrop #sport #fitness #body #musculation #maigrir #maigrirbien
La vie est belle.. 🍷☀️ profitez pleinement de la vie ❤️ ____________________________________#reequilibragealimentaire #diet #regime #regimeuse #salade #healthy #healthyfood #maigrir #maigrirbien #maigrirensemble #mincir #minciravecplaisir #foodstagram #l4l
• Repas d’hier soir , je me remet doucement de mes congés et de mon anniversaire 🎉🙈 Bonjour la diet, je n’ose pas me peser 😂 #reequilibragealimentaire #platequilibré #platsain #repas #regime #regimeuse #maigrir #maigrirbien #maigrirensemble #mincir #minciravecplaisir #diet #pertedepoids
Même au travail on garde son objectif en tête donc pour midi Salade verte Tomate, oignon,oeufs,coeur d'artichaut et du thon mariné citron basilic. #reequilibragealimentaire 🍏🍊🍋🍅🍆🍌🍎🍐🍉 #pertedepoidssaine #mangerbougermincir #maigriravecplaisir #maigrirbien
😱 Programme M3 Voici quelques résultats de notre programme #M3 , programme perte de poids ! Ces résultats sont de la folie !! M3 c’est un programme qui aide à rééquilibrer son alimentation. Une perte de poids de folie !! S.🌸 #pertedepoids #mincir #m3 #modere #modelite #detox #resultatdefolie #maigrirbien #mieuxmanger #liveclean
• Salade du soir 💙🥗 * tomate jaune * roquette * radis * surimi * olives vertes 👍🏼 (j’adore mon nouveau bol Mickey avec plusieurs compartiments, la classe 😘) Bonne soirée les filles (et garçons pas de raisons 😅) pour moi c’est congés qui débutent ce soir 😍 #reequilibragealimentaire #diet #regime #regimeuse #mickey #assiettemickey #salade #saladecomposée #pertedepoids #mincir #mincirensemble #minciravecplaisir #maigrir #maigrirbien #maigrirensemble #healthy #healthyfood #photography #food #instaregimeuse #instafood #l4l
• Toast de wasa avec saumon/ graine de chia/ beurre 🍣 & salade comme hier 🥗 ______________________________ Longue journée qui s’annonce avec 10h de travail .. vivement ce soir et la semaine pro : les congés 👍🏼😍 #reequilibragealimentaire #diet #pertedepoids #regime #regimeuse #maigrirbien #maigrir #maigrirensemble #mincir #mincirensemble #minciravecplaisir #salade #saumon #saumonfumé #plaisir #l4l
Salade de boulgour , mais, tomate 🍅, concombre 🥒 , Thon , mozza, oignon rouge 🥗 et trop bon #reequilibragealimentaire #pertedepoids #diet #maigrir #maigrirensemble #maigrirbien #mincirensemble #minciravecplaisir #mincir #regime #regimeuse #healthy #healthyfood #food #l4l
• 💚 GROS plaisir ce midi mon poids se maintien malgré quelques excès 💚👍🏼 * salade composé avec du saumon et ce qui trainaient dans le frigo 🍲 #reequilibragealimentaire #diet #saladecomposée #salade #saumon #excellent #repashealthy #healthy #healthyfood #mincir #minciravecplaisir #maigrirbien #maigrir #maigrirensemble #regime #regimeuse #plaisir #gourmand #pertedepoids #l4l
• Repas simple et bon pour ce midi 🥦🍅 * Purée de brocolis avec de la crème fraîche légère, et nouilles cuites dans un bouillon de poule. Et 1 noisette de beurre 🍲 (oui je m’autorise matière grasse aujourd’hui car de temps en temps ça fait du bien et j’ai l’excuse d’avoir été malade cette nuit et toujours ce matin...🤢) _______________________________________________Dimanche devant Netflix 🎬 Vous avez des films ou séries à me conseiller ? Je suis preneuse ! 👍🏼 #reequilibragealimentaire #diet #healthy #cheatmeal #pureebrokoli #platequilibré #pertedepoids #maigrir #maigrirbien #mincir #mincirensemble #minciravecplaisir #regime #regimeuse #plaisir #love #malbouffe #pates #lavie #netflix #changement #l4l
🌸 Holà le monde !!! Aujourd’hui c’est le birthday de mon chéri d’amour 🎊🎁🎈 Alors au menu , magret de canard , haricots verts , aubergines & courgettes et des pomme de terres grenailles. 🥦 _______________________________________________ Avec ceci, un verre de blanc moelleux 🍷 et je finirais sûrement avec 2 ou 3 petits macarons 🍡 _______________________________________________ Très bonne journée qui s’annonce, le soleil repointe le bout de son nez 🌤 #reequilibragealimentaire #diet #regime #regimeuse #maigrir #maigrirbien #maigrirensemble #mincir #minciravecplaisir #magretdecanard #lovefood #foodporn #food #pertedepoids #repashealthy #repasequilibre #l4l
• Salade de prévue ce soir ❤️🌿 * 1 œuf * 1 tomate 🍅 * 1 mozza * 1/2 demi avocat 🥑 et de la roquette (pour changer 😂) Bonne soirée les filles , moi je me régale 👍🏼 #reequilibragealimentaire #diet #regime #regimeuse #salade #saladecomposée #saladesaine #heatlyfood #heatlyfood #healthyfood #mincir #minciravecplaisir #mincirensemble #pertedepoids #maigrirbien #maigrirensemble #maigrir #legere #platleger #repashealthy #repasequilibre #l4l
Hello les filles, comme promis je vous tiens au courant, j'ai donc eu rdv avec ma gyneco qui pense que j'ai cette 'maladie', j'en saurais plus début juin après toutes un tas d'analyse médical... Est ce que vous connaissez ? Connaissez quelqu'un qui en souffre ? Est ce que, une fois ceci diagnostiquer, le traitement proposer à remis les choses en ordre ? Cela expliquerai ma prise de poids et aussi le faite que j'arrive pas à en perdre... Est ce qu'avec le bon traitement vous avez réussi à en perdre ? La machine a pu être relancer ? Merci #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #heatlyfood #5fruitsetlegumesparjour #mieuxmanger #maman #fitmum #newlife #diet #goodfood #sain #mangersainement #mangermieux #eat #eatclean #newlife #newbody #kilosentrop #sport #fitness #body #musculation #maigrir #maigrirbien
🌪 De retour avec les plats chauds vu le temps pourri ! ⛈ • poisson pané , 50g de pâtes , 100g de poireau cuit à l’eau. #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #mincir #minciravecplaisir #pertedepoids #platsain #platequilibré #maigrirbien #maigrir #maigrirensemble #heatlyfood #heatlhy #l4l
🍃PERTE DE POIDS 🍃 Oui mais quoi ? 📍Phase 1 : detoxifie et nettoie vos corps 📍Phase 2 : attaque les brûles graisses 📍Phase 3 : YOUPI objectif atteint 🎉 Stabilisation pour n'avoir aucun effet yoyo 👊 #bellevie #maigrirsansregime #maigrirbien
Le sport c’est la vie les filles !Je ne m’en lasse plus ❤️ !!! On commence à voir des jambes musclées 👍🏼🏋🏼‍♀️☀️ #reequilibragealimentaire #diet #regime #regimeuse #sport #muscu #diet #mincir #minciravecplaisir #maigrirbien #l4l
Appels à témoignage 😁 Hello les filles, je m'explique, il y a maintenant 9 mois que j'ai arrêter de prendre ma micro pillule, mais suite à cela j'ai pris 8 kg... Sans avoir changer mes habitudes alimentaires au contraires je les ai nettement améliorer. Est ce que cela vous ai déjà arriver ? Quand je la prenais j'avais perdu 7 kg que je ne reprenais pas malgré les excès et quand je l'ai arrêter paff plus 8 kg alors que je manges beaucoup mieux, sans compter les problèmes de pilosité et d'acné qui ont augmenter... Du coup j'hésite vraiment à la reprendre... Besoin de témoignage et conseils les filles 😁😁😁😁 #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #heatlyfood #5fruitsetlegumesparjour #mieuxmanger #maman #fitmum #newlife #diet #goodfood #sain #mangersainement #mangermieux #eat #eatclean #newlife #newbody #kilosentrop #sport #fitness #body #musculation #maigrir #maigrirbien
Se soir c'est soirée familiale avec au menu -sushi pour les filles (j'ai même pas eu le temps de prendre la photo que ma puce c'était déjà jeter dessus 😂) -pizza pour les hommes Et ensuite let's go pour Avengers trop hâte Bonne soirée les loulous 😘 #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #heatlyfood #5fruitsetlegumesparjour #mieuxmanger #maman #fitmum #newlife #diet #goodfood #sain #mangersainement #mangermieux #eat #eatclean #newlife #newbody #kilosentrop #sport #fitness #body #musculation #maigrir #maigrirbien
Hello les amis, vous avez passés une bonne journée ? Ici top, j'ai enfin reçu ma montre connecté hâte de l'essayer demain 😍 Au menu de ce soir -Salade de tomate -jambon de poulet -fromage divers -biscotte Bon appétit #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #heatlyfood #5fruitsetlegumesparjour #mieuxmanger #maman #fitmum #newlife #diet #goodfood #sain #mangersainement #mangermieux #eat #eatclean #newlife #newbody #kilosentrop #sport #fitness #body #musculation #maigrir #maigrirbien
Helloooo, vous avez passés une bonne journée ? Ici tranquille, ménage lessives sport et sieste. Journée routine. Au menu de ce soir -croquette de poisson aux épinard -un peu de riz complet -haricot vert Bon appétit #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #heatlyfood #5fruitsetlegumesparjour #mieuxmanger #maman #fitmum #newlife #diet #goodfood #sain #mangersainement #mangermieux #eat #eatclean #newlife #newbody #kilosentrop #sport #fitness #body #musculation #maigrir #maigrirbien
Je le dirais jamais asser.... LE POIDS N'EST QU'UN CHIFFRE, fiez vous aux mensurations.... La preuve ? Même poids qu'aujourd'hui au mois de décembre et pourtant beaucoup de cm en moins 😉 #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #heatlyfood #5fruitsetlegumesparjour #mieuxmanger #maman #fitmum #newlife #diet #goodfood #sain #mangersainement #mangermieux #eat #eatclean #newlife #newbody #kilosentrop #sport #fitness #body #musculation #maigrir #maigrirbien
Hello à tous vous avez passés une belle journée ? Ici ménage à fond, plus de 5h à déplacer les meubles, faire le tris et tout le tralala du coup pas eu le temps de faire mon sport mais je me rattraperais demain et pis j'ai bien suée aujourd'hui 😂 Au menu de ce soir -croquette de poisson a l'ail -reste des boulettes de légumes de midi -Salade verte Bon appétit #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #heatlyfood #5fruitsetlegumesparjour #mieuxmanger #maman #fitmum #newlife #diet #goodfood #sain #mangersainement #mangermieux #eat #eatclean #newlife #newbody #kilosentrop #sport #fitness #body #musculation #maigrir #maigrirbien
Même le dimanche on lâche rien, muscu et a cela j'ai rajouter 20 minutes de vélo 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #heatlyfood #5fruitsetlegumesparjour #mieuxmanger #maman #fitmum #newlife #diet #goodfood #sain #mangersainement #mangermieux #eat #eatclean #newlife #newbody #kilosentrop #sport #fitness #body #musculation #maigrir #maigrirbien
Et si je vous parlais un peu d'autre chose😁 J'ai les cheveux long et très abîmer par le nombre de coloration, décoloration, lissage et sèche cheveux au point que les laisser détacher était quasi impossible pour moi, j'ai vu la pub de ce produit à le télé et comme on dit qui ne tente rien n'a rien 😂 ben bingo c'est juste magique dans la gamme il me manque juste le soin final qui n'est jamais en rayon quand j'arrive du coup j'ai opter pour l'huile et le résultat est juste magique Cheveux plus souple, lisse et brillant, finit l'aspect paille. J'en suis raide dingue 😍😍😍😍😍 #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #heatlyfood #5fruitsetlegumesparjour #mieuxmanger #maman #fitmum #newlife #diet #goodfood #sain #mangersainement #mangermieux #eat #eatclean #newlife #newbody #kilosentrop #sport #fitness #body #musculation #maigrir #maigrirbien
Bonjour bonjour, comment ça va ? Ici fatiguée, réveil tôt malgré aucune obligation, ménage, séance de sport, puis direction les courses... Et enfin je me pose un peu. Voici le menu de la semaine En espérant que le soleil soit de retour ce week-end 😘😘😘😘 #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #heatlyfood #5fruitsetlegumesparjour #mieuxmanger #maman #fitmum #newlife #diet #goodfood #sain #mangersainement #mangermieux #eat #eatclean #newlife #newbody #kilosentrop #sport #fitness #body #musculation #maigrir #maigrirbien
C'est vrai qu'en ce moment je post moins les repas car, soit ils sont répétitif, soit j'oublie un peu lol mais lundi c'est les courses 😂 Enfin pour ce midi c'est -omelette avec un saucisse de poulet -Salade de carotte avec un peu de mozzarella Bon dimanche 😘 #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #heatlyfood #5fruitsetlegumesparjour #mieuxmanger #maman #fitmum #newlife #diet #goodfood #sain #mangersainement #mangermieux #eat #eatclean #newlife #newbody #kilosentrop #sport #fitness #body #musculation #maigrir #maigrirbien
Bon appétit 😍 Avocat avec vinaigre de figue, graine de paveau, courage, pignon, et de tournesol accompagné d un crésain au graine et curcuma fais maison #sleeve #sleevegastrectomy #teamsleeve #sleeveuse #perdredupoids #perdredupoids #maigrir #maigrirvite #maigrirbien #mangersain #maigriremsemble #diet #dietfood #food #fooddiet #foodfit #fit #fitfood #eat #eatclean #eatdiet #eathouse
Au menu de ce soir -croquette de poisson au épinard (elles m'avaient terriblement manquées)😂 -Salade verte, concombre, un peu mozzarella et tomate cerise -haricot vert Bon appétit #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #heatlyfood #5fruitsetlegumesparjour #mieuxmanger #maman #fitmum #newlife #diet #goodfood #sain #mangersainement #mangermieux #eat #eatclean #newlife #newbody #kilosentrop #sport #fitness #body #musculation #maigrir #maigrirbien
" regarde maman j ai le plus beau des pouet pouet 😍" hire c était #legday et aujourd hui cardio time avec une balade avec super boulette 😍 # fitness #fitnessaddict #fitnesslife #fitnessday #dog #compagnonderunning #doginstagram #beagle #jackrussell #nopainnogain #bouboule #chien #legsday #muscu #maigrirensemble #maigrirbien #healthymoment #healthyfood #healthylifestyle
Voilà voilà après plusieurs essai du TBC, je me suis résolu à créé mon propre programme ! Et oui beaucoup d'exercice ne me convenait pas, me faisait plus souffrir qu'autre chose, alors j'ai pris les 12 semaines et créé mon propre rituel que j'ai afficher dans mon espace sport afin de me motiver encore plus ! A chacun ses moyens mdr.... #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #heatlyfood #5fruitsetlegumesparjour #mieuxmanger #maman #fitmum #newlife #diet #goodfood #sain #mangersainement #mangermieux #eat #eatclean #newlife #newbody #kilosentrop #sport #fitness #body #musculation #maigrir #maigrirbien
C'est partie pour une bonne séances de musculation suivis de cardio... Rien à dire en ce moment je suis à fond les ballons j'espère juste que ça ne va pas redescendre 😂 bonne matinée 😘 #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #heatlyfood #5fruitsetlegumesparjour #mieuxmanger #maman #fitmum #newlife #diet #goodfood #sain #mangersainement #mangermieux #eat #eatclean #newlife #newbody #kilosentrop #sport #fitness #body #musculation #maigrir #maigrirbien
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