#mariolabialolecka

169 posts

Loading...
Kochani! 馃挅Na zdj臋ciu moje dzisiejsze 艣niadanie - "Kremowa buraczkowa jaglanka" z jogurtem kokosowym. Czasami przygotowuj臋 wi臋ksz膮 ilo艣膰 jaglanki, przek艂adam do s艂oika i wstawiam do lod贸wki, a na drugi dzie艅 wystarczy tylko podgrza膰 w garnku z wod膮 i 艣niadanie gotowe.馃槂 Ostatnio dodaj臋 do jaglanki jogurt, poniewa偶 moje cia艂o potrzebuje teraz si臋 och艂odzi膰, ale nie ka偶dy powinien - zw艂aszcza osoby, kt贸re maj膮 zazwyczaj zimne d艂onie i stopy, i 艂atwo marzn膮. Ta jaglanka jest pyszna - kasza jaglana, mleko ro艣linne, woda, porzeczki kandyzowane, kardamon, burak, chia, syrop z agawy (lub cukier). Gotuj臋 przez 25 minut, wyjmuj臋 kardamon, dodaj臋 tak膮 ilo艣膰 wody, 偶eby uzyska膰 bardziej p艂ynn膮 konsystencj臋 i miksuj臋. Podaj臋 z jogurtem. Pycha!馃構 Dears!馃挅 In the picture, my today's breakfast - "Creamy millet porridge with beetroot and coconut yogurt". Sometimes I prepare a larger amount of millet, put it into a jar and then put in the fridge, and the next day I heat in a pot of water and breakfast is ready. Recently I add yoghurt to the millet, because my body needs to cool down now, but not everyone should - especially those who usually have cold hands and feet, and freezes easily. This millet is delicious - millet, vegetable milk, water, candied currants, cardamom, beetroot, chia, agave syrup (or sugar). I cook for 25 minutes, take out the cardamom, add enough water to get a more fluid consistency and mix. I serve with yogurt. Enjoy!馃尯馃帀 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #veganbreakfast , #veganfoods , #veggieworld , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfreemeals , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #weganskiejedzenie , #zdrowyweganin , wega艅skie
Dzie艅 dobry Kochani!馃挄 Jak Wam min膮艂 weekend? Odpocz臋li艣cie troch臋? M贸j by艂 pracowity, ale i tak, chocia偶 pogoda nie sprzyja d艂ugim spacerom, wybra艂am si臋 do pobliskiego lasu馃尣馃尣, 偶eby chocia偶 troch臋 pooddycha膰 艣wie偶ym powietrzem. Radiesteci uwa偶aj膮, 偶e las czy艣ci nasz膮 aur臋, by膰 mo偶e dlatego czuj臋 si臋 teraz tak, jakby uby艂o mi kilka kilogram贸w 馃 A na zdj臋ciu jeden z moich kisieli - przygotowany na wywarze z czerwonej kapusty - m贸j ulubiony馃構 Kapusta wzmacnia jelita 馃槝 Link do przepisu w bio. Enjoy! How are you my Dears? 馃挄 How was your weekend? Have you rested a little? Mine was hard-working, but anyway, although the weather is not favorable for long walks, I went to a nearby forest馃尣馃尣 to breathe in fresh air. According to dowsers the forest cleans our aura, maybe that's why I feel a little lighter 馃 And in the picture one of my jelly - prepared on a decoction of red cabbage - my favorite 馃構 Cabbage strengthens the intestines 馃槝 Link to the recipe in bio . Enjoy! #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #veggie , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #weganskiejedzenie , #zdrowyweganin , #wega艅skie
Dzie艅 dobry Kochani! 馃槝Jak Wam mija weekend? M贸j to na razie praca i praca - zero odpoczynku馃槉 Przez ca艂y czas eksperymentuj臋 z czerwon膮 soczewic膮. Dzi艣 na 艣niadanie jedli艣my te wspania艂e wega艅skie i bezglutenowe muffinki z czerwonej soczewicy. Maj膮 cudown膮 lekko serow膮 konsystencj臋, pi臋knie pachn膮 i ju偶 nie mog臋 si臋 doczeka膰, 偶eby zrobi膰 kolejn膮 parti臋 馃槂馃構Soczewica to 艣wietny produkt - wzmacnia Serce i Nerki (Pi臋膰 Przemian) i sprawia, 偶e mamy wi臋cej energii. Przepis wkr贸tce na blogu 馃挆 Good morning Friends! 馃槝 Do you have a good weekend? I work a lot this weekend - zero rest. I'm stll experimenting with red lentils. Today for breakfast we ate these wonderful vegan and gluten-free muffins made of red lentils. They have a wonderful consistency - something like a cottage cheese, and smell very well, so I can not wait to make another batch. Lentil is a great product - strengthens Heart and Kidneys (Five Changes) and makes us have more energy. Recipe soon on the blog 馃挆 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfood , #veggie , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #weganskiejedzenie , #zdrowyweganin , #wega艅skie , #soczewica , #babeczki
Kochani! Na zdj臋ciu efekty mojego dzisiejszego eksperymentu - pyszne smoothie z czerwonej soczewicy, kaszy jaglanej, chia oraz bazylii, s艂odzone...kukurydz膮 i polane syropem z agawy. Smak ob艂臋dny, dopracuj臋 i b臋dzie wkr贸tce na blogu. Przy okazji napisz臋, dlaczego warto je艣膰 zbo偶a razem ze str膮czkami 馃槉馃А Friends! In the picture, you can see effects of my today's experiments - a delicious smoothie made of red lentils, millet, chia and basil, sweetened ... with corn and topped with agave syrup. Tastes amazing, I will refine it and will put on the blog soon. By the way, I will write why it is worth eating cereals with pods 馃槉馃А #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #veggie , #plantbasedfoods , #chakrastone , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #weganskiejedzenie , #zdrowyweganin , #wega艅skie
Kochani! "Zupa-krem z broku艂贸w i tofu" jest ju偶 na blogu 馃挌 Przy okazji pisz臋 te偶 o tym, jak dba膰 o w膮trob臋 - oczywi艣cie w kontek艣cie Pi臋ciu Przemian, czyli Tradycyjnej Medycyny Chi艅skiej. Serdecznie zapraszam!馃尯馃尡馃挆 Dears! "Broccoli and tofu cream soup" is already on the blog 馃挌 I also write about how to care for the liver - of course in the context of the Five Changes - Traditional Chinese Medicine. I invite you! 馃尯馃尡馃挆 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #veggie , #plantbasedfoods , #chakrastone , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #weganskiejedzenie , #zdrowyweganin , #wega艅skie
Kochani!馃挌 Na zdj臋ciu moja ulubiona "Zupa z broku艂贸w i tofu". Przepis pochodzi z ksi膮偶ki "Zaskakuj膮ce tofu" - troch臋 zmodyfikowany b臋dzie jutro na blogu. Zup臋 przygotowa艂am wed艂ug Pi臋ciu Przemian, korzystnie wp艂ywa na W膮trob臋. Poza tym jest naprawd臋 pyszna Zapraszam !馃尡馃槝 Dears! 馃挌In the picture, my favourite "Broccoli and tofu soup". The recipe comes from the book "Surprising tofu" - it will be tomorrow on the blog - with a few changes. I have prepared this soup according to the Five Changes, it has a positive effect on the Liver. Besides, it is really delicious. I invite you馃尡馃槝 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #veggie , #plantbasedfoods , #chakrastone , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #weganskiejedzenie , #zdrowyweganin , #wega艅skie
Kochani! 馃挆Dzi艣 ostatni dzie艅 promocji! Na zdj臋ciu pyszna "Babka z kaszy gryczanej" - i do tego samo zdrowie - z mojej ksi膮偶ki "Zaskakuj膮ca kasza i ry偶". Jeszcze dzi艣 ksi膮偶k臋 mo偶na naby膰 w korzystnej cenie 24,50 z艂. Zapraszam! 馃槝馃尯 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #veganfoods , #veggie , #plantbasedfoods , #chakrastone , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #weganskiejedzenie , #zdrowyweganin , #wega艅skie , #promocja , #rabaty
Kochani! Witam Was serdecznie! Chocia偶 deklarowa艂am wi臋ksz膮 obecno艣膰 na IG, to jednak z powod贸w osobistych niestety nie uda艂o si臋 馃檨 Mam nadziej臋, 偶e te r贸偶ne zawirowania ju偶 poza mn膮 i b臋d臋 dalej mog艂a dzieli膰 si臋 z Wami pomys艂ami i przepisami. Na dobry pocz膮tek mam dla Was niespodziank臋. Moje ksi膮偶ki mo偶na naby膰 teraz w korzystnych cenach - z rabatem 50% - do czwartku w艂膮cznie! Link prowadz膮cy do sklepu w bio! Pozdrawiam Was gor膮co i zapraszam! 馃槝馃挅馃槉 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #veganfoods , #veggie , #plantbasedfoods , #chakrastone , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #wegetarianizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezlaktozy , #bezglutenu , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #weganskiejedzenie , #kreatywna , #zdrowyweganin , #wega艅skie
Kochani! "Wega艅ska pasta z "makreli" jest ju偶 na blogu.馃槉 Zapraszam! Teraz, wiosn膮, warto je艣膰 wi臋cej produkt贸w zielonych, kwa艣nych oraz fermentowanych - szpinak, szczaw, zielona pietruszka, li艣cie kolendry, roszponka, kiszona kapusta, kiszone og贸rki, cytryna, rabarbar, ananas. Oczywi艣cie, owoce rzadziej, lepiej gotowane, ale wiosn膮 mo偶na sobie pozwoli膰 na wprowadzenie do jad艂ospisu wi臋kszej ilo艣ci produkt贸w surowych, kt贸re warto 艂膮czy膰 z ugotowan膮 ciep艂膮 kasz膮, ry偶em, itp. Zielone i kwa艣ne jedzenie odpr臋偶a W膮trob臋, dzi臋ki czemu 艂atwiej nam panowa膰 nad emocjami i mamy wi臋cej pomys艂贸w. Polecam! 馃挅 Dears! "Vegan pasta from "mackerel "is already on the blog 馃槉 Now, in the spring, it's worth eating more green, sour and fermented products - spinach, sorrel, green parsley, coriander leaves, lamb's lettuce, sauerkraut, pickled cucumbers, lemon, rhubarb, Of course, fruits we should eat less often, and better cooked, but in the spring you can afford to add more raw products to the menu, which should be combined with boiled warm groats, rice, etc. Green and sour food relaxes the liver, thanks to this, we can control our emotions more easily and we have more creative ideas. I recommend it! 馃挆 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #veganfoods , #veggie , #plantbasedfoods , #chakrastones , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #weganskiejedzenie , #zdrowyweganin , #hygge , #wega艅skie
Kochani! 馃挆Witam Was serdecznie po d艂u偶szej przerwie, nie wiem, czy jeszcze o mnie pami臋tacie? 馃槉 Instagram to dynamiczne media 馃Temat ksi膮偶ki ju偶 troch臋 ogarni臋ty, tak 偶e zn贸w b臋d臋 mia艂a czas, 偶eby dzieli膰 si臋 z Wami przepisami i r贸偶nymi przemy艣leniami na temat zdrowia 馃懆鈥嶁殨锔 A na zdj臋ciu jeden z moich nowych przepis贸w - wspania艂a wega艅ska pasta z "makreli". Dzi艣 przygotowa艂am kolejn膮 parti臋 i ju偶 jej nie ma 馃槈 Przepis jutro lub we wtorek na blogu. Zapraszam! Hello Friends 馃挆 after a long break, I do not know if you still remember me? 馃槉 Instagram is very dynamic 馃 My book is partly ready, so that I will have time to share with you again my recipes and various thoughts on health 馃懆鈿曪笍 And in the picture you can see one of my new recipes - a wonderful vegan paste from "mackerel". Today I have prepared another batch of it and it is not there anymore 馃槈 Recipe tomorrow or Tuesday on the blog. I invite you! #grainkitchen , #mariolabialolecka , #veganfoods , #veggie , #plantbasedfoods , #chakrastone , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #weganskiejedzenie , #zdrowyweganin , #hygge , #wega艅skie
Kochani! 馃挆"Odwr贸cone ciasto z kaszy jaglanej" - na zdj臋ciu - to jeden z moich ulubionych przepis贸w. W艂a艣nie pracuj臋 nad jego wersj膮 wega艅sk膮 - z aquafab膮. Smakuje jak sernik wiede艅ski. Pycha! Ostatnio troch臋 ograniczy艂am aktywno艣膰 w mediach spo艂eczno艣ciowych ze wzgl臋du na ksi膮偶k臋, kt贸r膮 pisz臋. Ale ju偶 wkr贸tce wracam do Was w pe艂nym wymiarze馃槉馃帀 Warto pami臋ta膰, 偶e wczoraj zacz臋艂a si臋 energetyczna Wiosna, a wraz z ni膮 okres w przyrodzie zwany Przemian膮 Drzewa. Ciekawe jest to, 偶e w艂a艣nie wczoraj zacz膮艂 wia膰 ostry wiatr, charakterystyczny dla Wiosny. 馃帒馃尵馃尡Wida膰, 偶e Pi臋膰 Przemian, o kt贸rych m贸wi Tradycyjna Medycyna Chi艅ska to nie tylko teoria 馃А Przepis dost臋pny tu: http://grainkitchen.pl/?p=1839 Aktywny link w bio! 馃槂馃槝 Dears! 馃挆 "Reversed millet cake" - in the picture - it's one of my favorite recipes. I am just working on his vegan version - with an aquafaba. Tastes like a Vienna cheesecake. Yummy! Recently, I limited my activity in social media because of the book I write. But soon I will be fully present. It is worth remembering that yesterday the energetic Spring began, and with it a period in nature called the Wood Element (Change). The interesting thing is that just yesterday began to blow a sharp wind, characteristic of Spring. 馃帒馃尵馃尡See that the Five Changes that Traditional Chinese Medicine is talking about is not just a theory. 馃А Recipe available here: http://grainkitchen.pl/?p=1839 Active link in bio! 馃槂馃槝 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #veggie , #plantbasedfoods , #chakras , #vegetable , #healthyvegan , #healthyveganfood , #veggie , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #weganskiejedzenie , #zdrowyweganin , #hygge , #wega艅skie
Kochani! 馃АNa zdj臋ciu "Sznycle warzywne z cukinii". Przepis pod tym linkiem: http://grainkitchen.pl/?p=2037. Potrawa wegetaria艅ska, ale bez problemu mo偶na da膰 jajka lniane - w tym przypadku trzeba by艂oby po艂膮czy膰 siemi臋 z wod膮 lub mlekiem. Cukinia to jedno z moich ulubionych warzyw i mi艂o艣膰 jeszcze z dzieci艅stwa, podobnie jak skorzonera - mama uprawia艂a r贸偶ne warzywa w ogrodzie i lubi艂a eksperymentowa膰, tak 偶e cz臋sto nas czym艣 zaskakiwa艂a. Sznycle widoczne na zdj臋ciu przygotowa艂am z du偶ej okr膮g艂ej cukinii, kupionej u Pana Barczaka, ale bez problemu mo偶na je przygotowa膰 z ka偶dej odmiany馃馃槉 Polecam - kiedy robi si臋 ciep艂o, cz臋sto bierzemy ze sob膮 na piknik. Aktywny link w bio! 馃槝馃А Dears! 馃А In the photo "Zucchini schnitzels". Recipe here: http://grainkitchen.pl/?p=2037. Vegetarian dish, but you can use flax eggs - in this case you should combine flax with water or milk. Zucchini is one of my favorite vegetables and this is my great love from childhood, just like a salsify - my mother was growing various vegetables in the garden and liked to experiment, so that she often surprised us with something new. The schnitzels in the picture I prepared from a large round zucchini, but it's easy to prepare them from any variety馃馃槉 I like to take these schnitzels for a picnic. Active link in bio! 馃槝馃А #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #veggie , #plantbasedfoods , #chakras , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #weganskiejedzenie , #zdrowyweganin , #hygge , #wega艅skie
Kochani! 馃挀"Kotleciki zio艂owe z tofu" s膮 ju偶 na blogu. Przy okazji pisz臋, jak powinni艣my si臋 od偶ywia膰 wiosn膮. Kotleciki s膮 bardzo smaczne i 艂atwe w przygotowaniu, maj膮 ciekaw膮 konsystencj臋, cz臋sto je robi臋 w domu, tak si臋 spodoba艂y. Pasuj膮 do makaronu, ziemniak贸w, ry偶u, bu艂ek, tortilli. 馃馃尡馃挌Polecam! Przepis dost臋pny tu: http://grainkitchen.pl/?p=5221 Aktywny link w bio! 馃А馃槝 Friends! 馃挀 "Herb tofu cutlets" are already on the blog. I write also what kind of food we should eat during spring. These cutlets are very tasty and easy to prepare, and have an interesting consistency, I often make them at home, my family liked it so much. You can like it with pasta, potatoes, rice, rolls, tortillas. 馃馃尡馃挌 I really recommend it! The recipe available here: http://grainkitchen.pl/?p=5221 Active link in bio! 馃А馃槝 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vega , #veganfoods , #chakras , #vegetable , #healthyvegan , plantbasedfoods, #veggie , #glutenfree , #nogluten , #sansgluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #weganskiejedzenie , #zdrowyweganin , #hygge , #wega艅skie
Dzie艅 dobry Kochani! 馃挌 Wiosna zbli偶a si臋 do nas wielkimi krokami - faza wiosny rozpocznie si臋 ju偶 za kilka dni - oczywi艣cie mam tu na my艣li fazy energetyczne Ziemi, kt贸re podaj臋 za Tradycyjn膮 Medycyn膮 Chi艅sk膮. W zasadzie t臋 wiosn臋 ju偶 wida膰, z pewno艣ci膮 w wielu ogr贸dkach, a tak偶e w lesie powinny si臋 ju偶 pojawia膰 pierwsze przebi艣niegi, podobnie jak i inne kwiaty oraz ro艣liny馃尡 To znak, 偶e energia si臋 zmieni艂a. Chc膮c by膰 w zgodzie z t膮 faz膮, zaczynam ju偶 powoli wprowadza膰 zmiany w moim jad艂ospisie, czego wyrazem s膮 te wspania艂e zio艂owe kotleciki. Przepis b臋dzie jutro na blogu. Zapraszam! 馃尯馃尯馃槂 Good morning Dears! 馃挌 Spring is approaching us with great steps - the spring phase will start in a few days - of course I mean the energy phases of the Earth, which I give according to Traditional Chinese Medicine. This spring is already visible, certainly in many gardens, and in the forest should already appear the first snowdrops, as well as other flowers and plants馃尡 It is a sign that energy has changed. In order to be in line with this phase, I am beginning to slowly make changes in my menu, which is expressed by these wonderful herbal chops. The recipe will be on the blog tomorrow. I invite you! 馃尯馃尯馃槂 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #veggie , #plantbasedfoods , #chakras , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #weganskiejedzenie , #zdrowyweganin , #hygge , #wega艅skie
Kochani! 馃А Temat zup jest mi niezmiennie bliski. Lubi臋 zw艂aszcza zupy do picia, takie jak ta na zdj臋ciu. Tak膮 zupk臋, gor膮c膮, wlewam do termosu i wsz臋dzie ze sob膮 wo偶臋. Nie ma nic przyjemniejszego ni偶 艂yk gor膮cej zupy w przerwie mi臋dzy jedn膮 spraw膮 a drug膮. Polecam! 馃槂 Zupy zazwyczaj zabielam zmiksowanym tofu, ale czasami dodaj臋 te偶 zmiksowane orzechy cashew, jednak te z tofu s膮 moim zdaniem bardziej syc膮ce. Kiedy opublikowali艣my ksi膮偶k臋 "Zaskakuj膮ce tofu" du偶o os贸b zwr贸ci艂o uwag臋, 偶e po zjedzeniu ciastka z tofu, nie musz膮 nic je艣膰 przez wiele godzin, ca艂y czas czuj膮 si臋 nasyceni. Przepis na zup臋 tu: http://mariolabialolecka.com/?p=6172 Aktywny link w bio. Zapraszam! (P.S. Plastikowych ju偶 teraz nie u偶ywam) 馃挀馃槉 Dear Friends! The topic of soups is invariably close to me 馃嵅馃挍 I especially like soups, which I can drink, like the one in the picture. I pour such a soup, hot, into a thermos and bring it with me everywhere. There is nothing more pleasant than a sip of a hot soup in a break between one thing and another. I recommend it! I usually add to the soup mixed tofu, but sometimes I also add cashew nuts, but the tofu are more filling in my opinion. When we published the book "Surprising tofu" a lot of people pointed out that after eating cakes with tofu, they do not have to eat anything for many hours, they feel full 馃憣馃槉Recipe here: http://mariolabialolecka.com/?p=6172 Active link w bio. Enjoy! 馃挅 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #veggie , #plantbasedfoods , #chakras , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #weganskiejedzenie , #zdrowyweganin , #hygge , #wega艅skie
Dzie艅 dobry w ten pi臋kny poniedzia艂kowy poranek. S艂o艅ce zn贸w 艣wieci i jest cudnie馃帀馃尯 Przede mn膮 pracowity tydzie艅 馃挭Kiedy mam tak du偶o rzeczy do zrobienia, jak w ci膮gu najbli偶szych dni, jedzenie schodzi troch臋 na drugi plan, ale nie oznacza to, 偶e odst臋puj臋 od swoich zasad 馃槉 W takich sytuacjach staram si臋 przygotowywa膰 tre艣ciwe zupy warzywne z du偶膮 ilo艣ci膮 protein, dzi臋ki kt贸rym mog臋 p贸藕niej zje艣膰 trzy warto艣ciowe posi艂ki w ci膮gu dnia i do tego szybko - wystarczy tylko podgrza膰 zup臋. Na zdj臋ciu m贸j ulubiony barszczyk ukrai艅ski, wega艅ski, zabielany zmiksowanym tofu. Wa偶ne, 偶eby warzywa podsma偶y膰 najpierw - zupa ma lepszy smak i daje wi臋cej energii. Przepis tu: http://mariolabialolecka.com/?p=252. Aktywny link w bio. Dobrego tygodnia! 馃拫馃挅 Hello Dears on this beautiful Monday morning. The sun is shining again and it is a wonderful day 馃帀馃尯 A busy week ahead of me 馃挭When I have so many things to do, as in the next few days, the food goes down a little, but that does not mean that I do not follow my rules. In such days I prepare rich vegetable soups with a lots of protein, thanks to which I can later eat three valuable meals during the day and quickly - just warm up the soup. In the picture, my favorite Ukrainian, vegan beet soup, with blended tofu. It is important to fry vegetables first - the soup has a better taste and gives more energy. Recipe here: http://mariolabialolecka.com/?p=252. Active link in bio. Have a good week! 馃拫馃挅 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #veggie , #plantbasedfoods , #chakrastones , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #weganskiejedzenie , #zdrowyweganin , #wega艅skie , #hygge , #crystal
Dzie艅 dobry Kochani! 馃挆Czy pami臋tacie jeszcze moje ciep艂e lody? Bez jajek i bez glutenu, ca艂kowicie ro艣linne. Przygotowane na wega艅skiej bezie szwajcarskiej. Uwielbiam wszystkie te ro艣linne musy, w kt贸rych jest aquafaba, s膮 lekkie jak pi贸rko. a bardzo syc膮ce. Mniam! 馃構馃槈Przepis dost臋pny tu: http://grainkitchen.pl/?p=4207 Aktywny link w bio! Serdecznie zapraszam! 馃挄 Good morning Friends! 馃挆Do you remember my warm ice cream? No eggs and no gluten, wholly vegetal, which I prepared using vegan Swiss meringue. I love all these vegetable mousses, prepared on aquafaba. They are so light. and very filling. Yummy! 馃構馃槈 Recipe available here: http://grainkitchen.pl/?p=4207 Active link in bio! I invite you! 馃挄 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #veggie , #plantbasedfoods , #chakrastone , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #weganskiejedzenie , #zdrowywganin , #hygge , #wega艅skie
Kochani! 馃挄Jestem osob膮 do艣膰 optymistyczn膮, u mnie prawie zawsze szklanka jest do po艂owy pe艂na i rzadko na cokolwiek narzekam, ale kiedy 艣nieg zaczyna topnie膰 i do tego jeszcze pada deszcz ze 艣niegiem, nie jest mi ju偶 tak weso艂o 馃槈 Na Wybrze偶u zimy zawsze s膮 艂agodniejsze, ale niestety klimat jest do艣膰 wilgotny, a taka przej艣ciowa aura, kiedy wszystko topnieje, dodatkowo t臋 wilgo膰 zwi臋ksza.馃鈥嶁檧锔忦煉 Nie jest to korzystne dla zdrowia i dlatego nie jest to dobry czas na spacery, tym bardziej nad wod膮, a ja tak lubi臋 wzi膮膰 mojego psa na d艂ugi spacer po pla偶y 馃槂呕eby si臋 wi臋c potem nie rozchorowa膰, zawsze po powrocie jem co艣 ciep艂ego i ... osuszaj膮cego, jak chocia偶by moje "Falafle jaglane". Przepis i wi臋cej informacji tu: http://grainkitchen.pl/?p=3529 Aktywny link jak zawsze w bio. Enjoy!馃挋 Dear Friends! 馃挄I'm a rather optimistic person, with me almost always the glass is half full and I rarely complain about anything, but when the snow begins to melt and it is still raining, I'm not so cheerful 馃槈 Winter on the coast is always milder, but unfortunately, the climate is quite humid, and additionaly when everything melts, moisture increases. This is not beneficial to health and therefore it is not a good time for walks, the more near the water, but I like so much to take my dog for a long walk on the beach. So, after returning from a walk - no to get sick - I always eat something warm and ... drying, like my "Millet falafles". Recipe and more information here: http://grainkitchen.pl/?p=3529 Active link as always in bio. Enjoy! 馃挋 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #veggie , #plantbasedfoods , #chakrastone , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #weganskiejedzenie , #zdrowyweganin , #hygge , #wega艅skie
Dzie艅 dobry Kochani! 馃挄 Kokos i produkty pochodz膮ce z kokosa maj膮 mn贸stwo w艂a艣ciwo艣ci. Ja zachwyci艂am si臋 nimi tak bardzo, 偶e powsta艂a ksi膮偶ka "Zaskakuj膮cy kokos i jego uzdrawiaj膮ce w艂a艣ciwo艣ci" 馃ゥ馃槂Przepis, kt贸ry chc臋 Wam przypomnie膰, czyli "Twaro偶ek z wi贸rk贸w kokosowych" - jeden z moich pomys艂贸w na wega艅skie twaro偶ki - pochodzi w艂a艣nie z tej ksi膮偶ki. Dost臋pny tu: http://mariolabialolecka.com/?p=4744 Aktywny link w bio! Zapraszam! 馃挅 Dear Frineds! 馃挄 Coconut and coconut products have many properties. I really love coconut, this is the reason why I wrote a book "Surprising coconut and its healing properties" 馃ゥ馃槂 The recipe that I want to remind you, "Curd from coconut flakes" - one of my ideas for vegan curds - comes from this book. Recipe available here: http://mariolabialolecka.com/?p=4744 Active link in bio! I invite you! 馃挅 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #veggie , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #yogaworld , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #weganskiejedzenie , #kreatywna , #zdrowyweganin , #hygge , #wega艅skie
Dzie艅 dobry Kochani! 馃挆Na zdj臋ciu moje dzisiejsze 艣niadanie - "Jaglanka z jagodami" - z kremem kokosowym, kompotem z jag贸d, any偶em oraz sk贸rk膮 cytrynow膮. Cudownie smakuje! 馃構Czasami dodaj臋 do niej czerwon膮 kapust臋 (dla antyoksydant贸w), tak jak tym razem (st膮d ten kolor) - gotuj臋 razem z kasz膮, a potem wszystko miksuj臋. Na 艣niadanie zazwyczaj jem gotowane zbo偶a, cz臋sto w formie zmiksowanej, tak jak w przypadku tej jaglanki - na s艂odko - lub bez miksowania z duszonymi warzywami. Wygl膮da na to, 偶e ten styl od偶ywiania si臋 ca艂kiem dobrze si臋 sprawdza. Mam dobr膮 odporno艣膰, nie pami臋tam, kiedy ostatni raz by艂am przezi臋biona, my艣l臋, 偶e to w艂a艣nie dzi臋ki tym wszystkim zr贸wnowa偶onym posi艂kom. Polecam! 馃槉馃А Good morning Friends! 馃挆The photo shows my today's breakfast - "Millet with blueberries" - with coconut cream, blueberry compote, anise and lemon peel. It tastes great! 馃構 Sometimes I add red cabbage to it (for antioxidants) - I cook with groats and then mix everything. For breakfast, I usually eat cooked groats, often in a blended form, as in the case of this millet - sweet - or with no blending with stewed vegetables. It seems that this style of eating works quite well. I have good immunity, I do not remember when I was recently caught a cold, I think it is thanks to all these balanced meals. I would recommend! 馃槉馃А #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #veggie , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm . #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #weganskiejedzenie , #zdrowyweganin , #wega艅skie , #hygge
Kochani! 馃挄Na blogu nowy wpis, obiecana ju偶 jaki艣 czas temu: "Marchewka bowl". Prosta 艣niadaniowa potrawa z kasz膮 kukurydzian膮 i kilkoma zaskakuj膮cymi sk艂adnikami. Przepyszna 馃構 jutro zn贸w j膮 zrobi臋, smakuje troch臋 jak kogel mogel, chocia偶 nie ma w niej nawet odrobiny jajka 馃槉 Wspania艂a potrawa, kt贸ra wzmacnia uk艂ad trawienny, warto wi臋c j膮 je艣膰 przez najbli偶sze dwa tygodnie. Przepis dost臋pny tu: http://grainkitchen.pl/?p=5179. Aktywny link w bio. Enjoy! 馃尯 Lovely! 馃挄On the blog a new entry, which promised some time ago: "Marchewka bowl". A simple breakfast dish with corn groats and a few surprising ingredients. Delicious 馃構 I will make it again tomorrow, it tastes a bit like a kogel mogel (Polish dish), although there is not even a little egg in it 馃槉 A wonderful dish that strengthens the digestive system, so it's worth eating for the next two weeks. Recipe here: http://grainkitchen.pl/?p=5179. Active link in bio. Enjoy! 馃尯 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #veggie , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yogalifestyle , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wega艅skie , #weganskiejedzenie , #zdrowyweganin , #hygge
Kochani!馃挅 Zasady zdrowego od偶ywiania si臋, kt贸rymi dziel臋 si臋 z Wami na IG, na blogu, w ksi膮偶kach, pochodz膮 z Tradycyjnej Medycyny Chi艅skiej - systemu medycznego, kt贸ry podobnie jak Ajurweda oraz Tradycyjna Medycyna Tybeta艅ska istnieje na 艣wiecie ju偶 kilka tysi臋cy lat i jest nadal nauczany na wielu uniwersytetach, g艂贸wnie w Chinach i w USA. Zasady te by艂y weryfikowane przez ca艂e pokolenia lekarzy i pacjent贸w. Osobi艣cie mam do nich du偶e zaufanie. Zajmuj臋 si臋 tym tematem od ponad dwudziestu lat zar贸wno zawodowo, jak i poprzez osobiste do艣wiadczenia - znajomo艣膰 tych zasad i ich stosowanie w codziennym 偶yciu to wielka pomoc dla ka偶dego z nas, dlatego staram si臋 je popularyzowa膰. Maj膮c podstawow膮 wiedz臋 TMC, mo偶emy 艂atwo korygowa膰 r贸偶ne problemy zdrowotne, zanim pojawi si臋 choroba. Wi臋cej na moich blogach pod has艂em "PI臋膰 Przemian"馃憣馃槝 A na zdj臋ciu pasta z pieczonych burak贸w. Marchewka, buraki, pasternak to produkty, kt贸re warto cz臋sto je艣膰 przez najbli偶sze dwa tygodnie. Aktywny link w bio! Enjoy! 馃挆 Dear Friends! 馃槂The rules of healthy eating, which I share with you on the IG, on the blog and in my books, come from Traditional Chinese Medicine - a medical system that like the Ayurveda and the Traditional Tibetan Medicine has existed in the world for several thousand years and is still taught at many universities, mainly in China and the USA. These rules were,verified by whole generations of doctors and patients. Personally, I trust them very much. Knowledge of these principles and their application in everyday life is a great help for each of us, which is why I try to popularize them. With the basic knowledge of TMC, we can easily correct various health problems before the disease appears.馃憣馃槉 In the picture, a paste of baked beetroots. Carrots, beets, and parsnips are products that we should often eat for the next two weeks. Active link in bio!馃挆 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #weganskiejedzenie , #wega艅skie
Dzie艅 dobry Kochani! 馃槝Na zdj臋ciu moje dzisiejsze 艣niadanie - jaglanka z any偶em i czerwon膮 papryk膮. Ciekawy smak, o lekko cha艂wowej nucie, papryka jest niewyczuwalna. Do garnka wrzucam kasz臋, posiekan膮 papryk臋, any偶, koper w艂oski, wlewam wod臋 oraz mleko sojowe. Gotuj臋 przez 20 minut, miksuj臋 z kompotem malinowym oraz zmielonymi nasionami chia. Przepis wkr贸tce na blogu. Papryka i any偶 wzmacniaj膮 偶o艂膮dek oraz nerki. Jeden z pomys艂贸w, jak si臋 od偶ywia膰 podczas dojo. 馃ィ馃馃構Wi臋cej na blogu. Enjoy! 馃挆馃槉 Good morning Friends! 馃槝The photo shows my today's breakfast - millet with anise and red pepper, bell. An interesting taste, a little bit like halvah, the taste of bell pepper is not sensed. I put the grits, chopped peppers, anise, fennel, water and soy milk into the pot. Cook for 20 minutes, mix thoroughly with a raspberry compote and chia seeds - ground. Recipe soon on the blog. Peppers and anise strengthen the stomach and kidneys. One of the ideas how to eat during the dojo. 馃ィ馃馃構 More on the blog. Enjoy! 馃挆馃槉 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #veggieworld , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #weganskiejedzenie , #wega艅skie , #zdrowyweganin , #hygge
Dzie艅 dobry Kochani!馃挄 Na zdj臋ciu "Energetyzuj膮ca zupa z dyni i szafranu", kt贸r膮 warto je艣膰 w okresie dojo. Tak jak pisa艂am wczoraj, faza ta rozpocznie si臋 w najbli偶sz膮 sobot臋 i potrwa do 11 lutego. To czas, kiedy mamy szans臋 wzmocni膰 narz膮dy trawienne, je艣li b臋dziemy je艣膰 w tym czasie produkty o smaku s艂odkim (np. marchewka lub dynia, nie chodzi tu jednak o s艂odki batonik czekoladowy馃槂 ) - wi臋cej na blogu pod tym linkiem http://grainkitchen.pl/?p=3329 Aktywny link w bio. Osobi艣cie przyk艂adam du偶膮 wag臋 do dojo - kiedy nasz uk艂ad trawienny nie pracuje dobrze, nie potrafimy zatroszczy膰 si臋 o swoje potrzeby (TMC, Pi臋膰 Przemian). Be happy! 馃馃挅 Good morning Friends!馃挄 In the picture "Energizing Pumpkin and Saffron Soup" that is worth eating during the dojo. As I wrote yesterday, this phase will start this Saturday and will last until February 11. This is the time when we have a chance to strengthen our digestive organs, if we eat sweet flavors at the time (eg carrot or pumpkin - not a sweet chocolate bar 馃槉) - more on the blog here: http://grainkitchen.pl/?p=3329. Active link in bio. Personally, I attach great importance to the dojo, when our digestive system is not working well, we can not take care of our needs (TMC, Five Changes). Be happy! 馃槂馃А #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #veggieworld , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #weganskiejedzenie , #zdrowyweganin , #hygge , #wega艅skie
Dzie艅 dobry Kochani w ten kolejny pi臋kny zimowy poranek - du偶o s艂o艅ca i w ko艅cu mr贸z, czyli tak jak lubi臋 馃馃帀馃挍Dzi艣 chcia艂abym Wam przypomnie膰 m贸j przepis na bezglutenowe wega艅skie muffinki. Z m膮k膮 kokosow膮, kasz膮 kukurydzian膮 oraz nasionami chia. Nie wiem, czy kiedy艣 o tym s艂yszeli艣cie, ale za trzy dni, 26 stycznia, zima b臋dzie ju偶 tylko wspomnieniem, a rozpocznie si臋 faza przej艣ciowa w przyrodzie, tzw. dojo, kt贸ra potrwa do 11 lutego. Te muffinki cz臋sto przygotowuj臋 w艂a艣nie podczas dojo, poniewa偶 zawieraj膮 sk艂adniki o smaku s艂odkim. Wi臋cej na ten temat tu: http://grainkitchen.pl/?p=4735 oraz tu: http://grainkitchen.pl/?p=2454. Aktywny link do przepisu jak zawsze w bio. Zapraszam! 馃А馃尡馃槝 Good morning Dear Friends on this beautiful winter morning - a lot of sunshine and my favourite frost. 馃挆馃槉馃巿I would like to remind you of my recipe for gluten-free vegan muffins. With coconut flour, corn groats and chia seeds. I do not know if you ever heard about it, but in three days, on January 26, winter will be only a memory, and dojo will begin - the transitional phase in nature, which will last until February 11. I often prepare these muffins during dojo, because they contain ingredients with a sweet taste. More on this topic here: http://grainkitchen.pl/?p=4735 and here: http://grainkitchen.pl/?p=2454. Active link as always in bio. I invite you! 馃挅馃尡馃槝 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #weganskiejedzenie , #wega艅skie , #zdrowyweganin , #hygge
Kochani! 馃挅Pyszna, zaskakuj膮ca "Pasta z kiszonej kapusty oraz pra偶onych w艂oskich orzech贸w" jest ju偶 na blogu 馃槉 Jedna z ciekawszych past, jak膮 uda艂o mi si臋 zrobi膰 馃Prosta w przygotowaniu, o ciekawej mi臋snej konsystencji, a do tego bardzo zdrowa. Polecam! Dost臋pna tu: http://grainkitchen.pl/?p=5144 Aktywny linki w bio. Na blogu pisz臋 te偶, dlaczego warto je艣膰 kiszonki馃槝馃挅馃 Dear Friends! 馃挅A delicious, surprising "Paste of sauerkraut and roasted walnuts" is already on the blog 馃槉 One of the most interesting pastes that I have prepared 馃Easy in preparation, with an interesting meat texture, and also very healthy. I would recommend it! Available here: http://grainkitchen.pl/?p=5144 Active link in bio. I also write on the blog why we should eat pickles and sauerkraut 馃槝馃挅馃 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #weganskiejedzenie , #zdrowyweganin , #hygge , #wega艅skie
Dzie艅 dobry Kochani!馃А U nas wci膮偶 zimowa aura. Jest pi臋knie! Na zdj臋ciu jedna z lepszych past, jakie uda艂o mi si臋 zrobi膰. Przepis powinien by膰 jutro lub w poniedzia艂ek na blogu. W jej sk艂ad wchodz膮 mi臋dzy innymi pra偶one orzechy w艂oskie. Te orzechy to naprawd臋 must have dla ka偶dego weganina 馃槉 zw艂aszcza pra偶one, poniewa偶 daj膮 energi臋 i ciep艂o,馃敟馃尀 kt贸rych mo偶e brakowa膰, kiedy przestajemy je艣膰 mi臋so i produkty odzwierz臋ce. Polecam! 馃憣馃槂 Good morning, Friends! 馃А We still have a winter here. There is beautifully! In the picture one of the better pastes that I prepared. Recipe should be tomorrow or Monday on the blog. It includes, also roasted walnuts. These nuts are really "must have" for every vegan 馃槂especially roasted, because they give you the energy and heat 馃尀馃敟 you may miss when you stop eating meat and animal products. I would recommend it! 馃憣馃槂 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #wega艅skiejedzenie , #zdrowyweganin , #hygge , #wega艅skie
Kochani! "Waniliowy serek jaglany" - z dobroczynnymi bakteriami - to kolejny popularny przepis z mojego bloga 馃槉Powsta艂 na bazie moich pomys艂贸w z ksi膮偶ki "Zaskakuj膮ca kasza & ry偶". Jako produkt fermentowany korzystnie wp艂ywa na w膮trob臋. Polecam do nale艣nik贸w, tortilli, na kanapki. Poniewa偶 jest to produkt lekko ch艂odz膮cy, warto doda膰 dla r贸wnowagi takie przyprawy, jak any偶, cynamon, czy te偶 imbir. Jest bezglutenowy, wega艅ski i naprawd臋 ciekawy馃尡Smakuje jak twaro偶ek. Polecam 馃挅馃尯 Dost臋pny tu: http://mariolabialolecka.com/?p=822, aktywny link w bio! 馃挆 Friends! "Vanilla millet cheese" - with beneficial bacteria - is another popular recipe from my blog 馃槉It is based on my ideas from the book "Surprising groats & rice". As a fermented product, it positively affects the liver. You can use it with pancakes, tortillas, and sandwiches. Because it is a slightly chilling product, it is worth add to it spices such as anise, cinnamon or ginger for balance. It is gluten-free, vegan and really interesting馃尡 It tastes like cottage cheese. I recommend 馃挅馃尯 Available here: http://mariolabialolecka.com/?p=822, active link in bio! 馃挆 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefreelife , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #wega艅skiejedzenie , #zdrowyweganin , #hygge , #wega艅skie
Dzie艅 dobry Kochani! W Tr贸jmie艣cie pi臋kne s艂o艅ce i od razu troch臋 l偶ej馃挆 Mg艂a opad艂a i nawet widz臋 z mojego okna kawa艂ek Zatoki.馃寠馃対Je艣li szukacie chlebk贸w bezglutenowych, polecam Wam moje przepisy na pumpernikle - jaglany i gryczany. Jeden z bardziej popularnych wpis贸w na moim blogu: www.mariolabialolecka.com. Na zdj臋ciu "Pumpernikiel gryczany" - pyszny z mas艂em, serem (u mnie wega艅skim), d偶emem, pieczonymi warzywami, pasztetami i r贸偶nymi pastami. Przepis dost臋pny tu: http://mariolabialolecka.com/?p=2893. Aktywny link w bio! Enjoy!馃槂馃А馃帀P.S. @magdalenalach_makeup mo偶e na pocz膮tek co艣 takiego, ten wi臋kszy jeszcze si臋 nie wykrystalizowa艂 do ko艅ca 馃崬馃挆馃槝馃槝 Good morning Dear Friends! In the Tri-City a beautiful sun and I feel a little bit better. 馃尀馃АFog has fallen and I can even see a bay from my window.馃寠馃対 If you are looking for gluten-free bread, I recommend you my pumpernickel recipes - millet and buckwheat. One of the more popular entries on my blog: www.mariolabialolecka.com. In the picture "Buckwheat pumpernickel" - delicious with butter, cheese (for me vegan), jam, baked vegetables, pates and various pastes. The recipe available here: http://mariolabialolecka.com/?p=2893. Active link in bio! Enjoy! 馃槂馃А馃帀P.S. @magdalenalach_makeup maybe something like that, the bigger one has not crystallized yet 馃挆馃ぉ #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #wega艅skiejedzenie , #zdrowyweganin , #hygge , #wega艅skie
Kochani! Nie jestem dzi艣 w najlepszym nastroju, pewnie jak wi臋kszo艣膰 Polak贸w po tym, co si臋 sta艂o wczoraj. Prezydent Pawe艂 Adamowicz reprezentowa艂 nas przez ponad dwadzie艣cia lat, trudno wyobrazi膰 sobie Gda艅sk bez niego. Ja zapamietam go jako radosnego i pe艂nego energii cz艂owieka, kt贸ry nie ba艂 si臋 dzia艂a膰! 馃挃 Na zdj臋ciu jeden z moich ostatnich przepis贸w "Zielone curry z brukselk膮 i tofu". Jest ju偶 na blogu. http://grainkitchen.pl/?p=5090 Zapraszam! Dear Friends! I am not in the best mood today, probably like most Poles after what happened yesterday. President Pawel Adamowicz has represented us for over twenty years, it is difficult to imagine Gdansk without him. 馃挃 In the picture one of my last recipes "Green curry with Brussels sprouts and tofu". It's already on the blog. http://grainkitchen.pl/?p=5090 I invite you! #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #weganskiejedzenie , #zdrowyweganin , #wega艅skie , #hygge
Dzie艅 dobry Kochani! 馃挆Wczoraj przypomnia艂am Wam moj膮 jaglan膮 panna cott臋, kt贸ra powsta艂a troch臋 przypadkiem, kiedy zacz臋艂am opracowywa膰 przepis na mleko jaglane. W zasadzie kaszomleko jaglane, poniewa偶 przyrz膮dzam je z kaszy jaglanej, a nie z prosa. Mleko to by艂o hitem warsztat贸w, kt贸re prowadzi艂am jaki艣 czas temu w Bytowie, na jego bazie przygotowali艣my mi臋dzy innymi kaw臋 gotowan膮 wed艂ug Pi臋ciu Przemian. 馃槂Na zdj臋ciu w艂a艣nie ta kawa oraz kaszomleko jaglane. Przy okazji chcia艂abym podzi臋kowa膰 @aliceeatsgrass za wypr贸bowanie mojego przepisu na panna cott臋 i za mi艂y komentarz 馃檹馃А Przepisy na mleko i kaw臋 tu: http://grainkitchen.pl/?p=1358 Aktywny link w bio. Enjoy! 馃挄馃槝 Good morning Friends! 馃挆Yesterday I reminded you of my millet panna cotta, which came about a bit by accident when I started to make a recipe for millet milk. I prepare it from millet groats, not whole grain. The milk was a hit of the workshops that I lead some time ago in Byt贸w. On its basis, we prepared also a coffee cooked according to the Five Changes. In the picture, this coffee and millet groats. 馃槉By the way, I would like to thank @aliceeatsgrass for trying my recipe for panna cotta and for a nice comment 馃檹馃А Recipes for milk and coffee here: http://grainkitchen.pl/?p=1358 Active link in bio. Enjoy!馃挄馃槝 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #weganskiejedzenie , #wega艅skie
Dzie艅 dobry w ten pochmurny, ale przyjemny poranek! Na zdj臋ciu "Panna cotta jaglano-migda艂owa", jeden z moich ulubionych przepis贸w. Niezwyk艂e jest to, 偶e nie dodaj臋 do niej ani 偶elatyny, ani agaru, a jest zwarta i ma lekko trz臋s膮c膮 si臋 konsystencj臋, jak typowa panna cotta. Zbo偶a s膮 wspania艂e, maj膮 ca艂e mn贸stwo w艂a艣ciwo艣ci, jak wida膰 nie tylko zdrowotnych, jestem przekonana, 偶e jeszcze nie raz nas zaskocz膮. Panna cott臋 migda艂ow膮 poda艂am jako deser na zako艅czenie 艣wi膮tecznego obiadu w drugi dzie艅 艢wi膮t. Go艣cie byli zachwyceni. 艢wi臋ta to czas kiedy jemy du偶o, nie dlatego, 偶e s膮 艢wi臋ta i trzeba si臋 naje艣膰 - jest to po prostu czas, kiedy dzielimy si臋 z najbli偶szymi najlepszymi rzeczami, kt贸re mamy, przygotowanymi z mi艂o艣ci膮, i trudno ich nie przyj膮膰. Zgadzacie si臋 ze mn膮? Aktywny link w bio! Good morning on this cloudy but pleasant morning! In the picture "Millet-almond panna cotta", one of my favorite recipes. The extraordinary thing is that I do not add gelatine or agar to it, but it is compact and has a slightly shaky texture, like a typical panna cotta. Cereals are great, they have a lot of properties, as you can see not only wholesome, I am convinced that they will surprise us not once. I served my almond panna cotta as a dessert at the end of the Christmas dinner on the second day of Christmas. The guests were delighted. Christmas is the time when we eat a lot, not because it is Christmas and you have to eat - it is just a time when we share with our loved ones the best things that we have and it's hard to not accept them. Do you agree with me? #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganismo , #veganfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #tcm , #consciousliving , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #weganskiejedzenie , #zdrowyweganin , #hygge , #weganskie
Dzie艅 dobry Kochani! 馃挆Na zdj臋ciu "Quiche z kaszy jaglanej i pomara艅czowej papryki". Przepis z mojej ksi膮偶ki "Zaskakuj膮ca kasza & ry偶". Quiche z kaszy to by艂 jeden z moich pomys艂贸w, co zrobi膰, 偶eby艣my jedli wi臋cej kasz. Z tym "kiszem" z papryk膮 troch臋 si臋 nawet uda艂o - to jeden popularniejszych przepis贸w z ksi膮偶ki, cz臋sto by艂 chwalony 馃 Bez problemu mo偶na go przygotowa膰 w wersji wega艅skiej - z ubit膮 aquafab膮. Ksi膮偶ka jest jeszcze dost臋pna na rynku, ale mo偶ecie j膮 te偶 u mnie zamawia膰, gdyby艣cie byli zainteresowani. 馃槉 Zapraszam!馃挄 Good morning Dear Friends! 馃挆On the photo "Quiche with millet groats and bell peppers". Recipe from my book "Surprising groats". Quiche prepared from cooked groats was one of my ideas, what to do to eat more groats. With this quiche, it worked well - this is one of the most popular recipes from the book, many people praised me for it. You can easily prepare it in the vegan version - with a beaten aquafaba. The book is still available on the market, but you can also ask me about it if you are interested. 馃槉 Have a nice day馃挄 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfreeeats , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wega艅skie , #zdrowyweganin , #bhutan
Dzie艅 dobry ponownie! 馃槉 Sporo nowych przepis贸w czeka na wpis, ale mam tyle pracy w wydawnictwie, 偶e nie mam jak si臋 tym zaj膮膰, wi臋c na razie chcia艂abym Wam przypomnie膰 jedn膮 z moich "wycieczkowych" jaglanek - z jagodami i kokosowym jogurtem. Jest pyszna, ostatnio przygotowuj臋 j膮 z dodatkiem czerwonej kapusty dla antyoksydant贸w i paru innych wspania艂ych sk艂adnik贸w. Przepis tu: http://mariolabialolecka.com/?p=6251 Przy okazji opowiadam o moich 偶ywieniowych perypetiach w Bawarii oraz o jednym z najpi臋kniejszych miejsc na 艣wiecie - Jeziorze Bode艅skim. Aktywny link w bio. Zapraszam! 馃挏馃帀 Hello again! 馃槉 A lot of new recipes are waiting for entry, but I have so much work in the publishing house that I do not have time to deal with it, so for now I would like to remind you one of my "adventure" millet porridge - with blueberries and coconut yogurt. It's delicious, I've been preparing it recently with the addition of red cabbage for antioxidants and a few other great ingredients. Recipe here: http://mariolabialolecka.com/?p=6251 By the way, I'm talking about ,Bavaria and one of the most beautiful places in the world - Lake Constance. Active link in bio. Enjoy! 馃挏馃帀 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #wega艅skie , #zdrowyweganin , #hygge
Na zdj臋ciu Jej Wysoko艣膰 Ashi Dorji Wangmo Wangchuck z c贸rk膮 Sonam Dechan. Aktualne zdj臋cie, kt贸re pobra艂am ze strony Kr贸lowej na Facebooku. Nadal jest nieziemsko pi臋kna i wygl膮da bardzo m艂odo, chocia偶 ma ju偶 63 lata. W Bhutanie mo偶na spotka膰 wiele pi臋knych kobiet. Z pewno艣ci膮 maj膮 na to wp艂yw czyste powietrze i woda, ale tak偶e styl 偶ycia. Wi臋kszo艣膰 Bhuta艅czyk贸w twierdzi, 偶e s膮 szcz臋艣liwymi lud藕mi, chocia偶 nie s膮 zbyt bogaci. Jak wida膰 szcz臋艣cie to stan umys艂u, a nie stan portfela 馃槉 Wybierzcie si臋 kiedy艣 do Bhutanu. Ten wyjazd mo偶e si臋 okaza膰 podr贸偶膮 zmieniaj膮c膮 偶ycie. Polecam te, kt贸re s膮 organizowane przez Margarit臋 Lehnert, wiele znanych w Polsce os贸b korzysta艂o. Mi艂ego dnia, Kochani!馃挅 In the picture Her Majesty Ashi Dorji Wangmo Wangchuck with her daughter Sonam Dechan. The current photo that I downloaded from the Queen's Facebook page. She is still extremely beautiful and looks very young, though she is 63 years old. Many beautiful women can be found in Bhutan. Certainly clean air and water, as well as lifestyle, have an impact on it. Most Bhutanese say they are happy people, although they are not too rich. As you can see, happiness is a state of mind, not a state of wallet. 馃槉 Go to Bhutan someday. This trip may turn out to be a life-changing journey. I recommend those that are organized by Margarita Lehnert, many people who are well known in Poland used it. Have a nice day! 馃挅 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #hygge , #bhutan , #ashidorjiwangmowangchuck , #meditations , #yoga , #consciusliving , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansluten , #nogluten , #lactosefree , #tcm , #weganizm , #zdrowyweganin , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wega艅skie , #Kr贸lowa
Dzie艅 dobry Kochani! 馃挌 Dzi艣 chcia艂abym Wam przypomnie膰 moje przepisy na pesto - z li艣ci selera oraz drugie z zielonej pietruszki i kie艂k贸w broku艂u. Przepisy s膮 wega艅skie i bezglutenowe, w mojej kuchni nie ma produkt贸w mlecznych oraz produkt贸w zawieraj膮cych gluten. Z r贸偶nych wzgl臋d贸w - testy na nietolerancje pokarmowe wykaza艂y, 偶e nie mog臋 je艣膰 zb贸偶 zawieraj膮cych gluten (opr贸cz j臋czmienia), a weganizm to od lat bliska mi idea ze wzgl臋du na moj膮 medytacj臋 i zwi膮zane z ni膮 pogl膮dy. 馃挄 Pesto te do艣膰 cz臋sto przygotowuj臋, u偶ywaj膮c jako pasty na kanapki, do nale艣nik贸w, ry偶u i oczywi艣cie do makaronu. Przepis dost臋pny tu: http://grainkitchen.pl/?p=2933 Aktywny link w bio! Dodam jeszcze, 偶e potraw zawieraj膮cych orzechy nie powinno si臋 je艣膰 regularnie w du偶ych ilo艣ciach, a raz na jaki艣 czas warto zrobi膰 kilkudniow膮 przerw臋 - orzechowy detoks 馃槉Zapraszam! 馃挅 Good morning sweethearts! 馃挌 Today I would like to remind you of my recipes for pesto - from celery leaves and the other from green parsley and broccoli sprouts. These recipes are vegan and gluten-free, in my kitchen there are no dairy products and products containing gluten. For various reasons - tests for food intolerances have shown that I can not eat cereals containing gluten (except barley), and veganism has been my idea for years because of my meditation and views. 馃挄 I often prepare the pesto as a paste for sandwiches, pancakes, rice and of course pasta. The recipe available here: http://grainkitchen.pl/?p=2933 Active link in bio! I would like to add that dishes containing nuts should not be eaten regularly in large quantities, and once in a while it is worth doing a few days break - nut detox 馃槉 馃挅 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #wega艅skie , #weganskiejedzenie , #zdrowyweganin , #hygge , #bhutan
Ksi膮偶ka Kr贸lowej ponownie przeczytana i moc wr贸ci艂a 馃槂馃挭 Kiedy mam ochot臋 co艣 sobie poczyta膰, nie jestem zbyt oryginalna, bior臋 koc, termos z kaw膮 lub herbat膮 oraz talerz ze zdrowymi przek膮skami, a nast臋pnie siadam w moim ulubionym fotelu, owijam si臋 kocem i zanurzam si臋 w lekturze, pogryzaj膮c jakie艣 zdrowe ciasteczka lub suszone owoce i popijaj膮c ulubiony nap贸j 鈽 Czytam bardzo szybko. Kiedy studiowa艂am filologi臋 polsk膮, nie mia艂am wyj艣cia, musia艂am si臋 tego nauczy膰, ilo艣膰 lektur do przeczytania sp臋dza艂a nam sen z oczu馃槉馃摎 Dzi艣 by艂o troch臋 inaczej - zamiast kawy przygotowa艂am "Jaglan膮 czekolad臋 z karobem" - na zdj臋ciu! Przepis tu: http://mariolabialolecka.com/?p=1331 Jeden z bardziej popularnych przepis贸w z bloga. Aktywny link w bio. Mi艂ego wieczoru, Kochani! 馃挆 The Queen's book was read again and the power came back 馃槂馃挭When I want to read something, I'm not very original, I take a blanket, thermos with coffee or tea and some healthy snacks, then sit in my favorite chair, wrap myself in a blanket and immerse myself in reading , biting some healthy cookies or dried fruit and sipping my favorite drink 鈽 I read very quickly. When I studied Polish philology, I had no choice, I had to learn - a lot of books to read. Today was a bit different - instead of preparing coffee I made my favorite "Millet chocolate with carob" - in the photo! Recipe here: http://mariolabialolecka.com/?p=1331 Active link in bio. Have a nice evening! 馃挆 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #wega艅skie , #weganskiejedzenie , #kreatywna , #zdrowyweganin , #hygge
Dzie艅 dobry w ten pi臋kny i s艂oneczny poranek! 馃尀鉀凾roch臋 za rzadko o tym m贸wi臋, ale moj膮 wielk膮 inspiracj膮 jest Kr贸lowa Bhutanu - Ashi Dorji Wangmo Wangchuck. Kiedy mam gorszy dzie艅 i moja motywacja do dzia艂ania troch臋 spada, si臋gam po jej ksi膮偶k臋 (na zdj臋ciu), 偶eby sobie przypomnie膰, co jest wa偶ne 馃挄馃槉Mia艂am zaszczyt pracowa膰 nad polsk膮 wersj膮 tej ksi膮偶ki i mia艂am te偶 zaszczyt pozna膰 Kr贸low膮 osobi艣cie podczas jej wizyty w Polsce. A tak偶e jej c贸rki - bhuta艅skie ksi臋偶niczki. Ashi Dorji ma ju偶 63 lata, ale nadal jest pi臋kna i prowadzi aktywne 偶ycie. 馃尯To przyk艂ad, jak dzia艂a medytacja i ch臋膰 przynoszenia po偶ytku innym.馃槉 Ma swoj膮 stron臋 na Facebooku. My艣l臋, 偶e warto pozna膰, jak 偶yje. Warto te偶 przeczyta膰 jej ksi膮偶k臋. Wi臋cej tu: http://grainkitchen.pl/?p=2520 Aktywny link w bio 馃挆 Good morning on this beautiful and sunny morning! 馃尀鉀 I rarely talk about it, but my great inspiration is the Queen of Bhutan - Ashi Dorji Wangmo Wangchuck. When I have a worse day and my motivation to action drops a bit, I reach for her book (in the picture) to remember what is important in life 馃挄馃槉 I had the honor of working on the Polish version of this book and I had the honor to meet the Queen personally during her visit in Poland. And also her daughters - Bhutanese princesses. Ashi Dorji is 63 years old, but she is still beautiful and leads an active life. 馃尯This is an example of how meditation works and willingness to benefit others.馃槉 She has a page on Facebook. I think it is worth to know how she lives and also worth to read her book. More on the blog. 馃挆 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #bhutan , #tashidelek , #veganfoods , #plantbasedfoods , #healthyvegan , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #wega艅skiejedzenie , #zdrowyweganin , #hygge , #queenofbhutan
Dzie艅 dobry Kochani! 馃挄 Czy pami臋tacie jeszcze moje omlety z kasz? To jeden z moich pomys艂贸w z "Zaskakuj膮cej kaszy". Na zdj臋ciu "Omlet gryczany z karobem", kt贸ry znajduje si臋 pod tym linkiem: http://mariolabialolecka.com/?p=489 Na blogu opr贸cz przepisu gar艣膰 informacji o w艂a艣ciwo艣ciach karobu i pewnym intryguj膮cym sk艂adniku 馃挆馃槈 Zapraszam! Aktywny link w bio. (Jajko, kt贸re jest w przepisie, zast臋puj臋 jajkiem lnianym lub chia) 馃挌 Good morning Dear Friends! 馃挄 Do you remember my omelettes from buckwheat groats? This is one of my ideas from "Surprising Groats". In the picture "Buckwheat groats omelette with carob", which is located at this link: http://mariolabialolecka.com/?p=489 On the blog in addition to the recipe a handful of information about the properties of carob and some intriguing ingredient 馃挆馃槈 Active link in bio 馃挌 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #weganskiejedzenie , #kreatywna , #zdrowyweganin , #hygge , #wega艅skie
Dzie艅 dobry Kochani! "Jaglany placek z morelami" - na zdj臋ciu - to przepis, kt贸ry by艂 najbardziej popularny na moim blogu w 2018 roku. Drugie miejsce zaj膮艂 "Lekki torcik z kaszy gryczanej", dost臋pny tu: http://grainkitchen.pl/?p=3149, a trzecie "Wega艅ski paprykarz" - http://grainkitchen.pl/?p=4470 W zasadzie mog臋 powiedzie膰, 偶e zajmuje to miejsce ex aequo z "Ro艣linn膮 pasztetow膮": http://grainkitchen.pl/?p=4735. Gdybym mia艂a wskaza膰 mojego faworyta, nie by艂oby mi 艂atwo, poniewa偶 wiele rzeczy mi smakuje, jednak chyba najbardziej zaskoczy艂 mnie smak "Kisielu z czerwonej kapusty": http://grainkitchen.pl/?p=4395 Cudownie 艂agodzi 偶o艂膮dek - co艣, co chcia艂oby si臋 je艣膰 cz臋sto. Ja chyba po prostu lubi臋 nietypowe smaki 馃馃挏 Aktywny link do "Jaglanego placka" w bio. Mi艂ego dnia! 馃槂馃挄 Good morning Dear Friends! In the picture "Millet cake with apricots" - this recipe was the most popular on my blog in 2018. The second place was taken by "Buckwheat cake", available here: http://grainkitchen.pl/?p=3149, and the third "Vegan pate" - http://grainkitchen.pl/?p=4470 I can say that it has a place ex aequo with this "Vegan Pate": http://grainkitchen.pl/?p=4735. If I had to point my favorite, it would not be easy, because I like many things, but perhaps the most surprised was the taste of "Red cabbage jelly": http://grainkitchen.pl/?p=4395 Wonderfully relieves the stomach - something that I would like to eat often. I think I just like unusual flavors 馃馃挏 Active link to "Millet cake" in bio. Have a nice day! 馃槂馃挄 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree . #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #weganskiejedzenie , #kreatywna , #zdrowyweganin , #hygge , #weganskie
Dzie艅 dobry w Nowym Roku! 馃帀 Jeszcze raz wszystkiego najlepszego z tej okazji.馃挆 Niech si臋 dziej膮 same wspania艂e rzeczy!鉁 Po 艢wi臋tach zosta艂o mi sporo tofu, dlatego dzi艣 na obiad przygotuj臋 "Omlet z tofu z cukini膮". Przepis ten opracowa艂am ju偶 jaki艣 czas temu dla firmy Polsoja - kt贸ra produkuje moje ulubione tofu. Naprawd臋 tak my艣l臋, nie jest to wpis sponsorowany馃憣馃槂 Ich tofu najbardziej mi odpowiada. Przepis znajdziecie tu: http://mariolabialolecka.com/?p=365 w wersji z jajkiem oraz w wersji wega艅skiej. Ostatnio zamiast m膮ki kukurydzianej cz臋sto dodaj臋 do tej potrawy jajko lniane lub jajko chia. Przetestujcie zobaczcie, co najbardziej Wam odpowiada. Aktywny link w bio. Mi艂ego dnia! 馃挄馃槝 Welcome in a New Year! 馃帀 Once again, all the best for this occasion. May wonderful things happen! 鉁 After Christmas, I have a lot of tofu, so today for dinner I will prepare "Omelette with tofu and zucchini". I have already prepared this recipe some time ago for Polsoja - which produces my favorite tofu. 馃憣馃槂 Ich tofu suits me best. Recipe can be found here: http://mariolabialolecka.com/?p=365 There is an egg version and vegan version. Recently, instead of cornmeal, I often add a flax egg or chia egg to this dish. Try to see what suits you best. Active link in bio. Have a nice day! 馃挄馃槝 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #weganskiejedzenie , #weganskie , #kreatywna , #zdrowyweganin , #hygge
Kochani! 馃挄Dzi臋kuj臋 za wspania艂y, wsp贸lnie sp臋dzony czas na IG w 2018 roku 馃檹馃挋 Dzi臋kuj臋 za wszystkie Wasze komentarze i polubienia, ciesz臋 si臋, 偶e mog艂am Was pozna膰 i wiele si臋 od Was nauczy膰.馃槂 Bez Was nie by艂oby tak samo 馃懇鈥嶐煈┾嶐煈︹嶐煈︷煈ㄢ嶐煈ㄢ嶐煈р嶐煈 呕ycz臋 Wam, 偶eby ten nadchodz膮cy Rok - 2019 - by艂 jeszcze lepszy, 偶eby spe艂ni艂y si臋 wszystkie Wasze 偶yczenia, przynosz膮c jak najwi臋cej szcz臋艣cia i rado艣ci 馃槀馃尯馃拫馃拵馃尀 Do us艂yszenia po Nowym Roku - b臋dzie troch臋 nowych pomys艂贸w i przepis贸w - Love, Mariola馃挅 Dear Friends! 馃挄 Thank you for the great time spent together on IG 馃檹馃挋 Thank you for all your comments and likes, I'm glad that I could meet you and learn a lot from you. 馃槂 Without you it would not be the same 馃懇馃懇馃懄馃懄馃懆馃懆 馃懅馃懅 I wish that this coming Year would be even better, that all your wishes would be fulfilled, bringing as much happiness and joy as possible 馃槀馃尯馃拫馃拵馃尀See you soon - there will be some new ideas and recipes on the blog - Love, Mariola馃挅 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbased , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #wega艅skiejedzenie , #kreatywna , #zdrowyweganin , #hygge , #wega艅skie
Kochani!馃槉馃А "Zimowe po艣wi膮teczne smoothie" jest ju偶 na blogu. Zapraszam! Dost臋pne tu: http://grainkitchen.pl/?p=5048 Aktywny link jak w zawsze w bio! 馃挆馃巹 Dear Friends! 馃挌馃巹 "Winter Christmas smoothie" is already on the blog. Available here: http://grainkitchen.pl/?p=5048 Active link as always in bio! 馃槂馃槝馃А馃巹 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #wega艅skiejedzenie , #kreatywna , #zdrowyweganin , #wega艅skie , #hygge
Kochani! 馃挆U mnie dzi艣 co艣 lekkiego - po艣wi膮teczne smoothie z kaszy jaglanej, czerwonej kapusty, chia oraz kilku innych sk艂adnik贸w poprawiaj膮cych trawienie. Pyszne, wzmacnia 偶o艂膮dek, w膮trob臋, oczyszcza - naprawd臋 skuteczny wymiatacz toksyn 馃槂Wspaniale 艂agodzi 偶o艂膮dek po wszystkich tych cudownych tradycyjnych potrawach, kt贸re s膮 jednak mocno od偶ywcze i przez to niestety ci臋偶kostrawne. Postaram si臋 wrzuci膰 przepis jutro na bloga. Mi艂ego wieczoru! 馃巹馃挌 Dear Friends! 馃挆Today I ate something light - a delicious post holiday smoothie made from millet, red cabbage, chia and some other ingredients that improve digestion. It strengthens the stomach and liver, also cleanses our body 馃槂It is really helpful because relieves the stomach after all these wonderful traditional Christmas dishes, which are however very nutritious and therefore difficult to digest. I will try to put the recipe tomorrow on the blog. Have a nice evening! 馃巹馃挌 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #hygge , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #wega艅skiejedzenie , #wega艅skie , #kreatywna , #zdrowyweganin
Dzie艅 dobry w ten pi臋kny po艣wi膮teczny poranek! 馃А馃槝 Jestem bardzo ciekawa, jak sp臋dzili艣cie 艢wi臋ta? 馃巹Moje by艂y jak zawsze bardzo rodzinne 馃懇鈥嶐煈┾嶐煈р嶐煈︷煈ㄢ嶐煈ㄢ 馃懇鈥嶐煈︹嶐煈 I chocia偶 ju偶 od kilku lat przed 艢wi臋tami my艣l臋 tylko o tym, 偶eby wyjecha膰 gdzie艣 w cieplejsze rejony 艣wiata, to jednak zawsze ulegam magii 艢wi膮t i sp臋dzam ten czas z rodzin膮 - bli偶sz膮 i dalsz膮. Takie spotkania nie tylko pog艂臋biaj膮 rodzinne wi臋zi, ale te偶 - zw艂aszcza teraz, zim膮 - odnawiaj膮 nasze DNA (podaj臋 za Tradycyjn膮 Medycyn膮 Chi艅sk膮). Mi艂ego dnia Kochani!馃挆馃槂 A na zdj臋ciu "Murzynek kokosowy" z ksi膮偶ki "Zaskakuj膮cy kokos" - jedna z moich 艣wi膮tecznych potraw (bez jajek), wkr贸tce na blogu 馃槂 Good morning on this beautiful post-holiday morning! 馃А馃槝I am very curious how you spent Christmas? 馃巹My was as always very family 馃懆鈥嶐煈ㄢ嶐煈р嶐煈ю煈┾嶐煈┾ 馃懇鈥嶐煈︹嶐煈 And although for several years before Christmas I think only about going somewhere in the warmer parts of the world, I always give in to the magic of Christmas and spend this time with my family - closer and further. Such meetings not only deepen family ties, but also - especially now, in the winter - renew our DNA (I follow Traditional Chinese Medicine). Have a nice day Friends! 馃挆馃槂 In the photo "Coconut cake with chocolate". Recipe soon on the blog. #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #wega艅skiejedzenie , #kreatywna , #zdrowyweganin , #hygge , #wega艅skie
Kochani! 馃挄馃巹To ju偶 ostatni wpis przed 艢wi臋tami, chcia艂abym wi臋c 偶yczy膰 Wam cudownych 艢wi膮t Bo偶ego Narodzenia, sp臋dzonych w jak najlepszej atmosferze - zdrowych i radosnych. 呕ycz臋 Wam te偶, 偶eby艣cie w tym 艣wi膮tecznym zabieganiu mogli znale藕膰 chocia偶 chwil臋 dla siebie i odpocz膮膰. 馃槉 馃挌馃尣Do us艂yszenia zatem po 艢wi臋tach, a na zdj臋ciu potrawa, nad kt贸r膮 ostatnio pracowa艂am, b臋dzie na blogu na pocz膮tku stycznia. Gor膮co pozdrawiam 馃挄馃挄馃槝 Dear Friends! 馃挄馃巹This is the last entry before Christmas, so I would like to wish you a wonderful Christmas time - healthy and joyful. I hope you will find a time for yourself also and be able to rest a little. 馃挌馃尣 馃挌馃尣 My next post after Christmas, and in the picture there is the dish that I've been working on lately. It will be on the blog at the beginning of January. I greet you warmly 馃挄馃挄馃槝 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #wega艅skiejedzenie , #kreatywna , #zdrowyweganin , #hygge , #wega艅skie
Dzie艅 dobry Kochani! 馃尀艢wi臋ta s膮 pi臋kne, to wspania艂y czas, kt贸ry zazwyczaj sp臋dzamy beztrosko z najbli偶szymi 鉀勷煄 Na 艢wi臋ta ka偶dy z nas przygotowuje mn贸stwo pysznego, ale bardzo od偶ywczego jedzenia, kt贸re zjadamy potem w niestandardowych ilo艣ciach, co jak wiecie r贸偶nie si臋 ko艅czy馃槂. Jaki艣 czas temu postanowi艂am temu zaradzi膰 i tak oto powsta艂 "D偶em u艂atwiaj膮cy trawienie". Polecam, przetestowany, nawet niewielka ilo艣膰 艂agodzi 偶o艂膮dek.馃憣馃А Przepis tu: http://mariolabialolecka.com/?p=5090 Aktywny link w bio! Mi艂ego dnia!馃挄 Good morning Dear Friends! 馃尀Christmas is beautiful, it's a wonderful time, which we usually spend carefree with our loved ones. 鉀勷煄 For Christmas each of us prepares a lot of delicious but very nutritious food, which we eat in non-standard amounts, which you know are ending differently. Some time ago I decided to remedy this and that's how "Jelly for better digestion" came about. I tested it and recommend it - the first bite soothes the stomach.馃憣馃А Recipe here: http://mariolabialolecka.com/?p=5090 Active link in bio! Have a nice day! 馃挄 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #veganfoodshares , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #lactosefree , #meditations , #yoga , #hygge , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #wega艅skiejedzenie , #kreatywna , #zdrowyweganin , #wega艅skie
Dzie艅 dobry! 馃挆馃巹 Na zdj臋ciu torcik z kaszy gryczanej przek艂adany pysznym kremem jaglanym, kt贸ry mog艂abym je艣膰 艂y偶kami - jest ob艂臋dnie smaczny 馃 Je艣li szukacie pomys艂u na 艣wi膮teczne ciasto bez glutenu i bez jajek (wega艅skie), polecam ten torcik Waszej uwadze. Robili艣my ju偶 w domu wielokrotnie i za ka偶dym razem bardzo nam smakowa艂. 馃構Ciasta, kt贸re przygotowuje si臋 na bazie kaszy (gotowanej lub zmielonej wcze艣niej na m膮k臋) - jaglanej, kukurydzianej czy te偶 gryczanej, s膮 nie tylko bardzo smaczne, ale przede wszystkim du偶o zdrowsze od tradycyjnych. Pieczecie czasami? Przepis dost臋pny tu: http://grainkitchen.pl/?p=3149 Aktywny link jak zawsze w bio. Enjoy! 馃挌馃尣 Good morning! 馃挆馃巹 In the photo, a buckwheat cake with a delicious millet cream that I could eat with spoons - it is very, very tasty. If you're looking for a Christmas cake without gluten and without eggs (vegan), I really recommend this cake. We've already done at home many times and enjoyed it very much. 馃構Cakes that are prepared on the basis of groats - millet, corn or buckwheat, are not only very tasty, but most of all much healthier than traditional ones. Are you baking sometimes? The recipe available here: http://grainkitchen.pl/?p=3149 Active link as always in bio. Enjoy! 馃挌馃尣 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #weganskiejedzenie , #zdrowyweganin , #wega艅skie , #kreatywna , #hygge
Kochani, witam Was ponownie 馃槉 "Wigilijne trufle z makiem i sezamem" s膮 ju偶 na blogu. W艂a艣nie si臋 nimi zajadamy w domu. Na blogu te偶 troch臋 informacji, dlaczego w zimie powinno si臋 je艣膰 mak? Wpis jak na mnie do艣膰 kr贸tki, ale chcia艂am zd膮偶y膰 podzieli膰 si臋 przepisem przed 艢wi臋tami. 馃尣馃挅Trufle dost臋pne tu: http://grainkitchen.pl/?p=5001 Aktywny link w bio. Mi艂ego wieczoru! 馃挆 Hello again Friends! 馃槉"Christmas truffles with poppy seeds and sesame seeds" are already on the blog. We're just eating at home.馃構 On the blog also some information, why should we eat poppy seeds in the winter? The entry is quite short, but I wanted to be able to share the recipe before Christmas.馃尣馃挌 Recipe here: http://grainkitchen.pl/?p=5001 Active link in bio. Have a nice evening!馃挒 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #wega艅skiejedzenie , #kreatywna , #zdrowyweganin , #hygge
Dzie艅 dobry Kochani! 馃挄 Pozostaj膮c w temacie 艢wi膮t, chcia艂abym Wam przypomnie膰 jeszcze jeden przepis, kt贸ry cz臋sto pojawia si臋 u mnie w domu na wigilijnym stole "Muffinki z tofu i makiem". Tofu 艣wietnie zast臋puje jajka w wypiekach - wi臋cej na blogu tu: http://mariolabialolecka.com/?p=2283 Przepis pochodzi z mojej ksi膮偶ki "Zaskakuj膮ce tofu", gdzie znajdziecie te偶 inne wypieki oparte na jajku tofu. Mi贸d, kt贸ry jest w przepisie, mo偶na z powodzeniem zst膮pi膰 syropem z agawy lub s艂odami, podobnie jak syrop kukurydziany. Trufle z makiem b臋d膮 dzi艣 na blogu po po艂udniu. Aktywny link do muffinek w bio Zapraszam! 馃挒馃槉 Good morning Dear Friends!馃А I stay on the subject of Christmas and I would like to remind you one more recipe that often appears at my home on the Christmas table "Muffins with tofu and poppy seeds". Tofu is a great substitute for eggs in baked goods - more on the blog here: http://mariolabialolecka.com/?p=2283 The recipe comes from my book "Surprising tofu", where you will find other baked goods based on egg tofu. The honey that is in the recipe can be successfully descended with agave syrup or malts, just like corn syrup. Truffles with poppy seeds will be on the blog today in the afternoon. Active link in bio. I invite you!馃挒馃挒 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #wega艅skiejedzenie , #kreatywna , #zdrowyweganin , #hygge
Dzie艅 dobry Kochani! 馃挄馃帀 Dzi艣 chcia艂abym Wam przypomnie膰 m贸j ulubiony przepis z ksi膮偶ki "Zaskakuj膮ce tofu", kt贸ra jest jeszcze do kupienia na rynku. Przepis bardzo chwalony, wiele os贸b korzysta.馃槂 Ja zawsze przygotowuj臋 ten bigos na 艢wi臋ta - na Wigili臋 bez tofu. 馃尣Suszone lub w臋dzone 艣liwki, le艣ne grzyby, pieczarki, suszone pomidory w oliwie lub oleju - jest pysznie. Bigos to jedna z tych wspania艂ych potraw, kt贸re wzmacniaj膮 energi臋, im d艂u偶ej gotowany, tym smaczniejszy i bardziej wzmacniaj膮cy. Lekarz Tradycyjnej Medycyny Chi艅skiej powiedzia艂by, 偶e potrawa ma du偶o "czi" 馃挭馃敟 Bigos dost臋pny tu: http://mariolabialolecka.com/?p=2184 Aktywny link w bio 馃挄馃挅馃槝 Good morning Dear Friends! 馃挅馃尣Today I would like to remind you of my favorite recipe from the book "Surprising tofu", which is still available on the market. Recipe very praised, many people still make it. I always prepare this cabbage dish for Christmas - for Christmas Eve without tofu.馃巺馃尣 Dried or smoked plums, forest mushrooms, dried tomatoes in olive oil or oil - it is very delicious. This cabbage dish is one of those wonderful dishes that strengthen energy, the longer it is cooked, the tastier and more reinforcing. A doctor of Traditional Chinese Medicine would say that the dish has a lot of "czi" 馃馃挭馃敟 Available here: http://mariolabialolecka.com/?p=2184 Active link in bio馃挌馃挆 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #snasgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #wega艅skiejedzenie , #kreatywna , #zdrowyweganin , #hygge
Dzie艅 dobry Kochani!馃挄馃挄 Nie wiem, jak to u Was wygl膮da, ale w naszym domu podczas Wigilii nie mo偶e zabrakn膮膰 da艅 z makiem, pocz膮wszy od klusek z makiem, makowc贸w, serniko-makowc贸w i r贸偶nych 艂ama艅c贸w - moja rodzina jest do艣膰 tradycyjna, ale i tak cz臋sto udaje mi si臋 co艣 nowego wprowadzi膰. Tym razem b臋d膮 to pyszne "Trufle z makiem" - przepis b臋dzie na blogu poniedzia艂ek/wtorek. Mak jest wspania艂y, ma艂e wzmacniaj膮ce ca艂y organizm ziarenka. To nie jest przypadek, 偶e pojawia si臋 na wigilijnym stole. Wi臋cej na blogu. Mi艂ego wieczoru!馃槝馃槉馃尣 Good morning Dear Friends! 馃槉 I do not know how it looks like in your home, but in our home during Christmas Eve馃尣 we have a lot of poppy dishes - noodles with poppy seeds, poppyseeds cakes, muffins and so on - my family is quite traditional, but I still manage to introduce something new. This time it will be a delicious "Truffles with poppy seeds" - the recipe will be on the blog Monday / Tuesday. The poppy is wonderful, small grain, which strengthens the whole organism. It is not a coincidence that poppy appears on the Christmas Eve table. Have a nice evening! 馃挆馃尣馃尣 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #weganskiejedzenie , #kreatywna , #zdrowyweganin , #hygge
Dzie艅 dobry Kochani! 馃А W wielu domach jak co rok przed艣wi膮teczna gor膮czka i pewnie ka偶dy my艣li ju偶 o wigilijnych potrawach? 馃帀馃尣 Mo偶e mieliby艣cie ochot臋 wypr贸bowa膰 mojego ro艣linnego 艂ososia?馃尡 My艣l臋, 偶e z powodzeniem mo偶e on zast膮pi膰 nie tylko 艂ososia, ale te偶 i karpia. I te biedne zwierz臋ta przestan膮 w ko艅cu tak bardzo cierpie膰. Poza tym wszystkie hodowlane ryby dostaj膮 antybiotyki i hormony, ich mi臋so nie jest wi臋c zbyt zdrowe. Przepis na zdrowego, wega艅skiego 艂ososia pod tym linkiem: http://grainkitchen.pl/?p=4916 Aktywny link w bio. Zapraszam! Dear Friends! In the photo my new recipe - plant salmon - very tasty! 馃槉 Recipe here: http://grainkitchen.pl/?p=4916 (Polish). Active link in bio! Enjoy! 馃尡馃尣馃挌 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #ogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , consciousliving, #tcm , #weganizm , #warzywa , #AuchanWycofajKarpie , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #wega艅skiejedzenie , #kreatywna , #zdrowyweganin , #hygge
Dzie艅 dobry Kochani! 馃崁Takie oto cudo wkr贸tce na blogu, "Zielone curry z tofu" - rozgrzewaj膮ce i pyszne 馃構Tofu jem kilka razy w tygodniu, nie wyobra偶am ju偶 sobie mojej kuchni bez tofu 馃槉 Weganizm w moim 偶yciu to nie jest kwestia mody. Po pierwsze mam chyba gen wegetarianizmu 馃槂- siostra mojej babci by艂a wegetariank膮 - dawno temu w Polsce, na wsi 馃挭馃槏 wyobra偶acie to sobie? A po drugie, od lat medytuj臋 i dla mnie jest to kwestia 艣wiadomo艣ci, jak funkcjonuj膮 zwierz臋ta - te偶 czuj膮, te偶 si臋 boj膮. Jednak nie jestem wojuj膮c膮 wegank膮, ka偶dy ma wyb贸r, a ja nie oceniam tych wybor贸w. S膮 przecie偶 r贸偶ne powody, dla kt贸rych ludzie jedz膮 mi臋so. Zn贸w z drugiej strony jest takie bogactwo 艣wiata ro艣lin - formy, smaki, kolory, zapachy - 偶e trudno si臋 temu oprze膰, prawda? Dobrego dnia! 馃尀馃尰馃А Good morning Dear Friends! 馃崁 Such a miracle soon on the blog, "Green curry with tofu" - warming and delicious 馃構I eat tofu a few times a week, I can not imagine my kitchen without tofu 馃槉 Veganism in my life is not a matter of fashion. First of all, I think I have a vegetarian gene 馃槂- my grandmother's sister was a vegetarian - a long time ago in Poland, in the countryside, can you imagine it? And secondly, I have been meditating for years and for me it is a matter of awareness of how animals functions - they also feel, they are also scared. However, I am not a fighting vegan, everyone has a choice, and I do not judge these choices. But on the other hand, there is such a wealth of plant in the world - forms, flavors, colors, smells - that it is sometimes difficult to resist, right? Have a good day! 馃尀馃尰馃А #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #tofurecipes , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , bezlaktozy, #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #wega艅skiejedzenie , #kreatywna , #zdrowyweganin , #hygge
Dzie艅 dobry w ten pi臋kny grudniowy poranek 馃槂Wczorajszy dzie艅 by艂 bardzo pracowity - opracowa艂am dla Was kilka nowych przepis贸w i zrobi艂am sporo zdj臋膰. Uda艂o mi si臋 dopracowa膰 sa艂atk臋 z wega艅skim 艂ososiem i zrobi艂am kilka nowych zdj臋膰 mojej zaskakuj膮cej zupy dyniowej. Oba przepisy b臋d膮 na blogu w tym tygodniu. R贸wnocze艣nie pisz臋 te偶 dla Was now膮 ksi膮偶k臋, wi臋c pracy mam sporo, a tu zima i przyda艂oby si臋 troch臋 odpocz膮膰鉀勷煉機iekawe jest to, 偶e w naturalny spos贸b moja uwaga koncentruje si臋 teraz bardziej na domowych i osobistych sprawach ni偶 na zewn臋trznych dzia艂aniach. Jak wida膰 nie da si臋 za bardzo walczy膰 z si艂ami natury. 馃馃挆Polecam moje wpisy na temat zimy - na blogu Grain Kitchen, w ostatnim po艣cie, znajdziecie linki do wcze艣niejszych wpis贸w. A na zdj臋ciu pyszny mus, kt贸ry wczoraj przygotowa艂am, wi臋cej szczeg贸艂贸w wkr贸tce. Mi艂ego dnia! 馃挅馃槉 Hello on this beautiful December morning. 馃槂I was very busy yesterday - I have prepared some new recipes for you and I took a lot of photos. I managed to refine a salad with vegan salmon and made some new photos of my suprising pumpkin soup. Both recipes will be on the blog this week. At the same time, I am writing a new book for you, so I have a lot of work, but we have winter and it would be nice to relax a bit 鉀勷煉 I noticed that my attention is now more focused on home and personal matters than on external activities. As you can see, you can not fight the forces of nature too much. 馃馃挆I recommend my entries about winter, on the Grain Kitchen blog, in the last post, you will find links to previous entries. In the photo very tasty mousse which I prepared yesterday. Have a nice day! 馃挅馃槉 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #glutenfree , #lactosefree , #sansgluten , #nogluten , #tcm , #yoga , #meditations , #consciousliving , #vegandaily , #healthyvegan , #creativefood , #plantbasedfoods , #pi臋膰przemian , #medytacje , #艣wiadomo艣膰 , #weganizm , #bezglutenu , #bezlaktozy , #warzywa , #kuchniaro艣linna , #zdrowyweganin , #mamtalent , #kreatywna , #wega艅skie
Kochani! 馃挆Tofu to jeden z tych produkt贸w, kt贸rych nie mo偶e zabrakn膮膰 w mojej wega艅skiej kuchni 馃尶馃Uwielbiam od zawsze - jak wiecie napisa艂am te偶 ksi膮偶k臋 "Zaskakuj膮ce tofu" z przepisami tylko z tofu - jak do tej pory jedyna taka ksi膮偶ka na rynku. Teraz, w zimie, ten wspania艂y serek sojowy warto je艣膰 cz臋sto, chcia艂abym wi臋c przypomnie膰 Wam jeden z moich ulubionych deser贸w z tofu, dost臋pny tu: http://mariolabialolecka.com/?p=4302. Chocia偶 potrawa nie jest rozgrzewaj膮ca mo偶na j膮 poda膰 na 艣wi膮teczny st贸艂 po wszystkich tych rozgrzewaj膮cych zupach, pieczeniach i bigosach - dla r贸wnowagi. 馃槂 Aktywny link do przepisu w bio. Polecam! 馃挄 Dear Friends! 馃挆Tofu is one of those products that I have always in my kitchen 馃尶馃 I love it very much - as you know, I also wrote the book "Surprising tofu" with recipes only from tofu - so far the only such book on the Polish bookmarket. Now, in winter, this wonderful soy cheese is worth eating often, so I would like to remind you one of my favorite desserts from tofu, available here: http://mariolabialolecka.com/?p=4302. Although the dish is not warming it can be served on a festive table after all these warming soups and vegetable's roasts - for balance. 馃槂 Active link to the recipe in bio. I recommend it! 馃挄 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfoods , #vegetable , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #meditations , #yoga , #consciousliving , #tcm , #weganizm , #warzywa , #kuchniaroslinna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #joga , #medytacja , #pi臋膰przemian , #wiemcojem , #wega艅skiejedzenie , #mamtalent , #kreatywna , #healthyvegan #zdrowyweganin
Dzie艅 dobry Kochani! 馃挆Uwielbiam desery przygotowane na aquafabie (woda z cieciorki) 馃構 Smakuj膮 bosko, du偶o lepiej ni偶 te, do kt贸rych dodaje si臋 jajka. W domu cz臋sto robi臋 - ubijam najpierw sam膮 aquafab臋, potem dodaj臋 do niej troch臋 cukru kokosowego lub muscovado, zn贸w ubijam i na koniec mus owocowy np. jab艂kowy - wrzucam i kr贸tko ubijam. Delicious! Zim膮 powinni艣my je艣膰 jak najwi臋cej str膮czk贸w, je艣li chcemy mie膰 zdrowe nerki. Na zdj臋ciu "Czekoladowy mus jaglany na aquafabie". Przepis tu: http://grainkitchen.pl/?p=3400. Aktywny link w bio. Zapraszam! 馃挄馃挄 Good morning Dear Friends! 馃挆I love desserts prepared on aquafaba (chickpea water) 馃構 They taste divine, much better than those to which eggs are added. At home I often do - I beat the aquafaba first, then add some coconut or muscovado sugar to it, beat it again and finally a fruity mousse, for instance apple - I throw in and beat it again. Delicious! In winter, we should eat as many pods as possible if we want to have healthy kidneys. In the picture "Chocolate millet mousse on aquafab". Recipe here: http://grainkitchen.pl/?p=3400. Active link in bio. I invite you! 馃挄馃挄 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vege #veganfoods , #veganism , #healhyvegans , #creativefood , #tcm , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #vegandessert , #yoga , #meditation , #consciousliving , #plantbased , #weganizm , #zdrowyweganin , #warzywa , #bezglutenu , #bezlaktozy , #mamtalent , #kreatywna , #medytacja , #kuchniaroslinna , #pi臋膰przemian
Kochani! 馃挆Dzi艣 na lunch by艂a taka oto sa艂atka z wega艅skim "艂ososiem". Zdj臋cie nie oddaje tego tak dobrze, ale faktycznie ma si臋 wra偶enie, 偶e to najprawdziwszy 艂oso艣. Przepis wkr贸tce na blogu Grain Kitchen. Takie sa艂atki jem rzadko zim膮, raczej unikam surowych warzyw, zgodnie z tym czego uczy Tradycyjna Medycyna Chi艅ska, poniewa偶 s膮 one wych艂adzaj膮ce, ale oczywi艣cie czasami mo偶na sobie pozwoli膰 na ma艂e odst臋pstwo 馃槉馃槝 Mi艂ego wieczoru! Dear Friends! 馃挆This salad with a vegan "salmon" I ate for lunch today. The picture does not show it so well, but you really have the impression that it's a real salmon. Recipe soon on the Grain Kitchen blog. I rarely eat such salads in the winter, I rather avoid raw vegetables, according to what Traditional Chinese Medicine teaches, because they are cooling, but of course sometimes we can change our mind 馃槉馃槝 Have a nice evening! #grainkitchen , #mariolabialolecka , #veganism , #veganfoods , #vegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #tcm , #yoga , #meditations , #consciousliving , #healthyvegan , #healthyveganfood , #veggie , #bezglutenu , #bezlaktozy , #weganizm , #warzywa , #zdrowyweganin , #pi臋膰przemian , #medytacja , #wiemcojem , #mamtalent , #kreatywna , #kuchniaroslinna , #plantbasedfood
Kochani! "艢wi膮teczna piecze艅 z dyni" jest ju偶 na blogu 馃槂Zapraszam! 馃挄Dodam tylko, 偶e dynia jest szczeg贸lnym produktem, kt贸ry wzmacnia energi臋. Na blogu pisz臋 te偶 troch臋 o tym, kiedy i dlaczego powinni艣my jak najwi臋cej odpoczywa膰. Przepis tu: http://grainkitchen.pl/?p=4813 Aktywny link w bio 馃馃挍 Lovely! "Christmas pumpkin roast" is already on the blog 馃槂I am sorry! 馃挄I only add that pumpkin is a special product that strengthens energy. On the blog I also write a bit about when and why we should rest as much as possible. Recipe here: http://grainkitchen.pl/?p=4813 Active link in bio 馃馃挍 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #veganism , #vegie , #healthyvegan , #vegetables , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #yoga , #meditations , #consciousliving , #bezglutenu , #bezlaktozy , #wiemcojem , #medytacje , #pi臋膰przemian , #zdrowyweganin , #warzywa , #kreatywna , #mamtalent , #weganizm , #weganie
Kochani! Piecze艅 z dyni w艂a艣nie siedzi w piekarniku - ostatnie podej艣cie, przepis b臋dzie jutro na blogu 馃槂A tymczasem chcia艂abym przypomnie膰 Wam m贸j biszkopt z bor贸wkami - wega艅ski i bezglutenowy, na aquafabie, czyli na wodzie z ciecierzycy z puszki lub ze s艂oika. Ten biszkopt naprawd臋 si臋 uda艂, jest lekki, puszysty - smaczne ciasto do porannej kawy. Zim膮 warto je艣膰 str膮czki, w ka偶dej postaci, nie tylko s膮 wspania艂ym 藕r贸d艂em bia艂ka dla os贸b od偶ywiaj膮cych si臋 ro艣linnie, ale wzmacniaj膮 te偶 ca艂y organizm, podobnie jak wszystkie te wspania艂e chwile, kiedy odpoczywamy 馃馃泴- wi臋cej jutro na blogu. Przepis na biszkopt tu: http://grainkitchen.pl/?p=4107, aktywny link w bio 馃А馃挏 Dear Friends! Pumpkin roast is just sitting in the oven - the last approach. Recipe will be tomorrow on the blog 馃槂A meanwhile, I would like to remind you my sponge cake with blueberries - vegan and gluten-free, prepared with aquafaba. This cake is really good - light and fluffy - a tasty cake for the morning coffee. In winter, it's worth eating pods, in every form, not only they are a great source of protein for plant-eating people, but they also strengthen the whole body, just like all those wonderful moments when we rest 馃馃泴- more tomorrow on the blog. Recipe for cake here: http://grainkitchen.pl/?p=4107, active link in bio 馃А馃挏 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #plantbasedfood , #yoga , #meditations , #consciousliving , #creativefood , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #veganismo , #vegetables , #tcm , #pi臋膰przemian , #weganizm , #zdrowyweganin , #healthyvegan , #wiemcojem , #kreatywna , #mamtalent , #bezglutenu , #bezlaktozy , #lactosefree , #warzywa , #wega艅skie
Kochani! Kolejna potrawa z dyni prowansalskiej - tym razem pyszna piecze艅. 馃構 Na razie robi臋 przepisy i zdj臋cia, dynia by艂a du偶a, nie chc臋, 偶eby co艣 si臋 zmarnowa艂o. Wpisy b臋d膮 na blogu w przysz艂ym tygodniu. Dynia to jeden z lepszych produkt贸w dla os贸b, kt贸re od偶ywiaj膮 si臋 ro艣linnie, poniewa偶 jest z natury rozgrzewaj膮ca. A je艣li jeszcze upieczemy j膮 z dodatkiem rozgrzewaj膮cych przypraw, takich jak np. ja艂owiec, z pewno艣ci膮 nie odczujemy braku mi臋sa w diecie. Naprawd臋 polecam, a piecze艅 tak si臋 uda艂a, 偶e wczoraj od razu znikn臋艂a jedna keks贸wka - by艂y dwie 馃馃槂 Aromatyczna, o ciekawej konsystencji, sama si臋 zdziwi艂am, 偶e tak dobrze wszystko si臋 zgra艂o. Przepis wkr贸tce. Mi艂ego wieczoru! 馃А Dear Friends! Another dish prepared from Provence pumpkin - this time a delicious roast. 馃構 For now, I'm making recipes and photos, the pumpkin was big, I do not want anything to be wasted. Entries will be on the blog next week. Pumpkin is one of the better products for people who feed on plants because it is naturally warming up. And if we still bake it with the addition of warming spices, such as juniper, we certainly will not feel the lack of meat in the diet. I really recommend it. The roast is very delicious 馃馃槂 Aromatic, with an interesting consistency, I was surprised that everything went so well. Recipe soon. Have a nice evening! 馃А #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #veganismo , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #tcm , #creativefod , #pumpkin , #healthyvegan , #plantbased , #veggie , #weganizm , #bezglutenu , #bezlaktozy , #zdrowyweganizm , #pi臋膰przemian , #bezglutenu , #bezlaktozy , #wiemcojem , #mamtalent , #kreatywna , #warzywa , #kuchniaroslinna , #yoga , #joga , #meditations , #medytacje , #consciousliving
Dzie艅 dobry Kochani! 馃挆Dzi艣 Pe艂nia Ksi臋偶yca, warto ten dzie艅 po艣wi臋ci膰 sobie - mo偶e joga, medytacja? W Pe艂ni臋 warto zje艣膰 co艣 lekkiego, 艂atwostrawnego. Je艣li kto艣 je mi臋so, dzi艣 powinien z niego zrezygnowa膰. Nasza pod艣wiadomo艣膰 pracuje dzi艣 na wysokich obrotach, mo偶emy j膮 wesprze膰 bardziej postnym jedzeniem. Ja zjad艂am dzi艣 rano j臋czmienk臋 (na zdj臋ciu), a na obiad i kolacj臋 b臋d膮 lekkie zupy. Chocia偶 m贸j organizm nie trawi zb贸偶 zawieraj膮cych gluten, to jednak j臋czmie艅 przyswaja. To ciekawe zbo偶e, wp艂ywa korzystnie na jelita. - wi臋cej na blogu pod tym linkiem: http://grainkitchen.pl/?p=3230 Wiem, 偶e niekt贸rzy, podobnie jak jak, mog膮 je艣膰 j臋czmie艅, chocia偶 nie mog膮 pszenicy, 偶yta i owsa. Warto zrobi膰 testy. Mi艂ego dnia! Aktywny link do przepisu jak zawsze w bio 馃挄馃挄 Good morning Dear Friends! 馃挆 Today is Full Moon, it is worth to take care of yourself - maybe yoga, meditation? - and eat something light, easily digestible. If someone eats meat, he should give up it today. Our subconscious works today at high speed, we can support her with more delicate food. I ate a barley porridge (in the picture) this morning, and for a dinner and supper there will be light soups. Although my body does not digest cereals containing gluten, barley assimilates. This is an interesting cereal, it has a beneficial effect on the intestines. - more on the blog at this link: http://grainkitchen.pl/?p=3230 I know that some people, like me, can eat barley, although they can not eat wheat, rye and oats. It's worth doing tests. Have a nice day! Active recipe link as always in bio 馃挄馃挄 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #lactosefree , #veganfoods , #healthyvegan , #healthyveganfoods , #dailyfoods , #tcm , #creativefood , #yoga , #meditations , #subconscious , #weganizm , #warzywa , #veggie , #mamtalent , #kreatywna , #zdrowyweganin , #j臋czmie艅 , #bezlaktozy , #medytacje , #pi臋膰przemian
Dzie艅 dobry Kochani! No i sta艂o si臋! Zabra艂am si臋 w ko艅cu za moj膮 czterokilogramow膮 dyni臋 prowansalsk膮 馃巸Patrz臋 teraz na t臋 olbrzymk臋 i zastanawiam si臋, jak my to wszystko zjemy? 馃し鈥嶁檧锔忦煠桞臋dzie dyniowy tydzie艅 馃槉A na zdj臋ciu zupa z tej dyni z ciekawymi dodatkami - pierwsze podej艣cie 馃憣Mam nadziej臋, 偶e uda mi si臋 wrzuci膰 w tym tygodniu na bloga. Dynie zawieraj膮 du偶膮 ilo艣膰 alfa- i beta-karotenu i dzia艂aj膮 wzmacniaj膮co na serce, poza tym obni偶aj膮 ci艣nienie krwi. Warto je艣膰 przez ca艂y rok, nie tylko jesieni膮. Na szcz臋艣cie dobrze si臋 przechowuj膮 馃槝馃А Good morning Dear Friends! And finally I took up for my four-kilos Provencal pumpkin. 馃巸 I am now looking at this giant and wonder how we all eat it? 馃し鈾锔忦煠 Probably we will have pumpkin week! In the picture pumpkin soup with some interesting additions - the first approach 馃憣I hope I will be able to put recipe this week on the blog. Pumpkins contain a large amount of alpha- and beta-carotene and have a strengthening effect on the heart, besides lowering the blood pressure. It is worth eating all year round, not only in autumn. Fortunately, they store well 馃槝馃А #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #healthyvegan , #healthyveganfood , #vegetablesoup , #lactosefree , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #creativefood , #plantbasedfood , #tcm , #yoga , #meditations , #weganizm , #warzywa , #pi臋膰przemian , #mamtalent , #zdrowyweganin , #dailyfood , #pumpkin , #dynia , #bezglutenu , #bezlaktozy
Dzie艅 dobry Kochani! Kiedy Merkury jest w ruchu wstecznym, ch臋tniej skupiamy si臋 na tym, co by艂o, ni偶 na nowych projektach 馃殰馃悽Interesujecie si臋 astrologi膮? Merkury pozostanie w retrogradacji do 7 grudnia. Lepiej nie rozpoczyna膰 niczego nowego do tego czasu i uwa偶a膰 przy podpisywaniu um贸w 馃槉 Dla mnie to zazwyczaj czas, kiedy skupiam si臋 na zamykaniu r贸偶nych spraw, a w kuchni dopracowuj臋 przepisy, kt贸re cierpliwie i zazwyczaj do艣膰 d艂ugo 馃 czeka艂y na sw贸j dzie艅 馃槂馃檹 A na zdj臋ciu smaczna "Pasta z marchewki" i moje "Tortille jaglano-ziemniaczane" - jeden z ciekawszych przepis贸w na wega艅skie i bezglutenowe tortille. Dost臋pne tu: http://grainkitchen.pl/?p=303 Aktywny link w bio. Zapraszam馃挄馃挄馃挄 Good morning Dear Friends! When Mercury is in retrogradation, we are more likely to focus on what it was than on new projects. Are you interested in astrology? Mercury will remain in retrogradation until December 7. It's better not to start anything new up to this time and be careful when signing contracts. 馃槉 For me it's usually time when I focus on closing various matters, and in the kitchen I refine the recipes that patiently and usually quite long waited for their day 馃槂馃檹 In the picture tasty "Carrot Paste" and my "Millet-Potato Tortillas" - one of the most interesting recipes for vegan and gluten-free tortillas. Available here: http://grainkitchen.pl/?p=303 Active link in bio 馃挄馃挄馃挄 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #veganfoods , #veggie , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #vegetablesoup , #tcm , #lactosefree , #kidney , #foodies , #dailyfood , #plantbasedfood , #pi臋膰przemian , #bezglutenu , #bezlaktozy , #weganizm , #wege , #zdrowyweganin , #kuchniaroslinna , #warzywa , #nerki , #mamtalent , #kreatywna
Dzie艅 dobry, Kochani! 馃挏馃挆Pami臋tacie jeszcze moje "Keftedes z kaszy jaglanej"? Jeden z najbardziej popularnych przepis贸w z mojej ksi膮偶ki "Zaskakuj膮ca kasza & ry偶". Wszystkim smakowa艂y, wi臋c zawsze wozi艂am ze sob膮 na spotkania autorskie. Bezglutenowe, wegetaria艅skie - w艂a艣nie przymierzam si臋 do zrobienia wersji wega艅skiej. Wkr贸tce na blogu! Mi艂ego wieczoru 馃寖馃寽馃挋 Good morning Dear Friends! 馃挏馃挆 Do you still remember my "Millet Keftedes"? One of the most popular recipes from my book "Surprising Cereals & Rice". Everyone liked it, so I always took it with me for my author's meetings. Gluten-free, vegetarian - I am just getting ready to make a vegan version. Soon on the blog! Have a nice evening 馃寖馃寽馃挋 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegetarianrecipes , #tcm , #lactosefree , #glutenfreevegetarian , #sansgluten , #nogluten , #dailyfood , #creativefood , #plantbasedfood , #vegetables , #veggietales , #pi臋膰przemian , #warzywa , #bezglutenu , #bezlaktozy , #kreatywna , #mamtalent , #millet , #kaszajaglana
Dzie艅 dobry w ten mro藕ny poranek! 馃槉鈽冣泟Zauwa偶yli艣cie, 偶e pojawienie si臋 mrozu zbieg艂o si臋 z pierwszym dniem tzw. energetycznej Zimy? Tak jak pisa艂am ostatnio - wed艂ug Tradycyjnej Medycyny Chi艅skiej prawdziwa zima zaczyna si臋 16 listopada - i prosz臋 temperatury od razu spad艂y poni偶ej zera 馃 A na zdj臋ciu "Krakersy z kaszy jaglanej" 馃尡馃構Krakersy z kaszy to jeden z moich pomys艂贸w z ksi膮偶ki "Zaskakuj膮ca kasza & ry偶". W tym przepisie, dost臋pnym tu: http://mariolabialolecka.com/?p=4891, u偶y艂am kaszy jaglanej. Przy okazji pisz臋 te偶, czego powinni艣my unika膰 wieczorem, 偶eby dobrze si臋 wyspa膰. Polecam te偶 komentarze, gdzie rozwijam temat 馃挆 Aktywny link w bio. Zapraszam! Good morning in this frosty morning! 馃槉鉀 Maybe you noticed that the appearance of frost coincided with the first day of the so-called energetic Winter? As I wrote recently - according to Traditional Chinese Medicine, the real winter starts on November 16 - and look, temperatures immediately dropped below zero 馃 In the picture "Millet Crackers" 馃尡馃構 Crackers from porridge is one of my ideas from the book "Surprising Cereals & rice". In this recipe, available here: http://mariolabialolecka.com/?p=4891, I used millet. By the way, I also write what we should avoid in the evening to sleep well. I also recommend comments, where I develop the topic 馃挆 I invite you! #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #vegetables , #plantbasedfood , #healthyvegan , #tcm , #creativefood , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #dailyfood , #weganizm , #warzywa , #bezlutenu , #bezlaktozy , #pi臋膰przemian , #zdrowyweganizm , #kuchniaroslinna , #kreatywa , #mamtalent
Kochani! Wygl膮da na to, 偶e jeszcze przez jaki艣 czas pozostan臋 w temacie rozgrzewaj膮cych warzywnych potraw, kt贸re warto je艣膰 jak najcz臋艣ciej, kiedy robi si臋 zimno 馃槈鉀 Na zdj臋ciu moja "Piecze艅 jaglana wielowarzywna". Koniecznie musicie spr贸bowa膰 - pyszne rozgrzewaj膮ce danie, kt贸re pasuje do ziemniak贸w, ry偶u, tortilli, nale艣nik贸w i do chleba, je艣li kto艣 lubi kanapki. Przymierzam si臋, 偶eby zn贸w zrobi膰 w weekend. Takie potrawy to moim zdaniem must have ka偶dego weganina, zw艂aszcza zim膮. Daj膮 energi臋 i ch臋膰 do 偶ycia馃槂馃挅馃挭 Przepis tu: http://grainkitchen.pl/?p=710 Aktywny link w bio 馃槝 Dear Friends! It seems that for some time I will remain in the subject of warming vegetable dishes, which are worth eating as often as possible when it gets cold. 馃槈鉀 In the picture, my "Millet multivegetable roast". Just try - a delicious warming dish that suits potatoes, rice, tortillas, pancakes and bread if you like sandwiches. I'm trying to do it again at the weekend. Such dishes are in my opinion a must have of every vegan, especially in winter. They give energy and willingness to live馃槂馃挅馃挭 Recipe here: http://grainkitchen.pl/?p=710 Active link in bio. Enjoy! #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #healthyvegan , #veggieworld , #vegetableroast , #creative , #tcm , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #dailyfood , #foodies , #foodbloggers , #pi臋膰przemian , #weganizm , #cojedzaweganie , #wiemcojem , #warzywa , #kaszajaglana , #bezglutenu , #bezlaktozy , #lactosefree , #mamtalent
Dzie艅 dobry Kochani! 馃槉 Ju偶 za dwa dni zacznie si臋 tzw. energetyczna Zima i czas dla nas wszystkich, 偶eby odpocz膮膰 i przemy艣le膰 r贸偶ne sprawy - wi臋cej na blogu 鉁嶐煉淶apraszam, je艣li macie ochot臋 poczyta膰 i zapozna膰 si臋 z moim przepisem na "Kotlety kr贸lewskie z selera na zielonym ry偶u". S膮 nieziemskie, mam nadziej臋, 偶e znajdziecie czas, 偶eby przetestowa膰 i podzieli膰 si臋 wra偶eniami. Przepis pod tym linkiem: http://grainkitchen.pl/?p=4764. Aktywny link w bio. Much love 馃挄馃挄馃挄 Good morning Dear Friends! 馃槉In two days winter will start (TCM). This is time - for all of us - for relax and for thinking things over - more on the blog 鉁嶐煉淚 invite you, if you would like to read more about this and also would like to read my recipe for "Royal celery cutlets on green rice". They are unearthly, I hope you will find time to test and share your impressions. Much love 馃挄馃挄馃挄 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #healthyvegan , #tcm , #vegetables , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #plantsfood , #creativefood , #pi臋膰przemian , #bezglutenu , #bezlaktozy , #weganizm , #warzywa , #zdrowyweganin , #mamtalent , #kreatywne , #seler , #zima2018 , #rodzina , #odpoczynek
next page →