#meineyogachallenge2

243 posts

Loading...
Oh, ich freu mich so - ich habe etwas gewonnen 🤸🏻‍♂️🎊 . Eine tolle Yogamatte 🧘🏻‍♀️ von @beyondyoga.ch , die, neben ganz vielen anderen traumhaften Gewinnen, im Rahmen der #meineyogachallenge2 verlost wurde 🙌🏻. Ab sofort wird mich dieses Leichtgewicht in unvergleichlicher Eco Qualität aus Naturkautschuk 🌱 unterwegs begleiten. Ich freue mich riesig und sage an der Stelle noch einmal "Danke" 🙏🏻 allen Sponsoren, insbesondere in meinem Fall ein dickes Dankeschön an @beyondyoga.ch für diese tolle Matte und euer Engagement in Sachen Nachhaltigkeit beim Design von authentischen Produkten ☀️. Und der lieben Luisa von @meyohouse_yoga_basel für den super netten Kontakt und die Weitelerleitung meines Gewinns 😘. . . . . . #herzlich #excited 😍 #lebedeinleben #glücklichseinistderweg #erfülltesleben #dankbarkeitsmoment #gewinnerin #yogamatte #nachhaltigleben #dankbar #yogalover #yogamum #engagement #designlover #naturkautschuk #enjoythelittlethings #achtsamkeit #laugh #zufriedenheit #dowhatyoulove #abaufdiematte #greenlover #gewinnegewinnegewinne
+++ Stolze Gewinnerin +++ . Vielen Dank an @weleda_ag für das tolle Geschenk! 🎁 🤩 . 🙏🏻 Vielen Dank an die Hosts der Yoga Challenge für das Initiieren! . 🙏🏻 Vielen Dank an alle Beteiligten und herzlichen Glückwunsch den Gewinnern! 🍾 Es war so inspirierend mit euch 🕉 und ich hatte soviel Freude daran. ☺️ . . . ⏩ NATURAL LIFE BALANCE ⏪ . . . (Werbung wegen Markennennung) . #sponsoredchallenge #meineyogachallenge2 #yoga #achtsamkeit #livemylife #naturallifebalance #dowhatyoulove #instalifestyle #instabeauty
Werbung - Instagramchallenge! Wow, ich habe tatsächlich etwas gewonnen 🎉 Ich habe bei der #meineyogachallenge2 mitgemacht und habe dieses tolle Produktpaket von @weleda_ag gewonnen 😍 Vielen Dank, ich freu mich drauf, die Sachen auszuprobieren 😃 #naturkosmetik #yoga #yogawolfsburg #achtsamkeit #mindfulness #weleda
🎬IGTV: Was bringen Yoga-Instagram-Challenges? Wie viele Follower habe ich mit der #meineYogachallenge und #meineYogaChallenge2 gewonnen und wie viel Aufwand steckte dahinter? Ich beantworte diese und eure weiteren Fragen in meinem ersten IGTV-Beitrag. (Hier im Feed nur ein kurzer Ausschnitt). Den im Video erwähnten Artikel, in dem ich Yoga-Insta-Challenges bereits schriftlich und in Videoform erklärt habe, verlinke ich euch in meiner Bio ☝️ Danke für eure tollen Fragen! #yogachallenge #igchallenge #igyogachallenge
Yoga-Instagram-Challenges sind ein tolles Instrument, euch mit YoginIs zu vernetzen - sie machen aber auch viel Arbeit. Ich gebe Einblick in die Organisation der #meineYogachallenge und #meineYogaChallenge2 - die ich mit meinem Account @sukhiyoga veranstaltet habe.
Die Gewinner stehen fest🎊 Wir sind in den letzten Tagen alle Posts durchgegangen und haben dann die glücklichen Gewinnerinnen ausgelost! Und hier sind sie! Herzliche Gratulation🎊 Herzlichen Dank auch an alle, die mitgemacht haben! Es hat total viel Spass gemacht und wir freuen uns schon auf die nächste Challenge!☀️😍 Gewinner: • @katharina_lovemylifestyle gewinnt die Yogamatte von @beyondyoga.ch 👉 melde dich bei @meyohouse_yoga_basel@likeabutterflyoga gewinnt die Kerze von @royalblushbyjk 👉 melde dich bei @sukhiyoga@chiyogini_ gewinnt das Shirt von @sukhiyoga 👉 melde dich bei @sukhiyoga@natural.life.balance gewinnt ein Set von @weleda 👉 melde dich bei @sukhiyoga@martina.gratz gewinnt die Tickets von @dreilandyoga 👉 melde dich bei @kaleayoga@_allaboutbalance_ gewinnt ein Set von @weleda 👉 melde dich bei @sukhiyoga@yyvi_ gewinnt das Sweatshirt von @yoiqiyogawear 👉 melde dich bei @sukhiyoga@sabrina_garre gewinnt die Yogabox von @allesdrinbox 👉 melde dich bei @meyohouse_yoga_basel@elenawespi gewinnt das Augenkissen von @meyohouse_yoga_basel 👉 melde dich bei @meyohouse_yoga_basel •••••••••••••••••• Wir wünschen euch viel Freude und vielen lieben Dank auch an alle Sponsoren! 🙏🧘‍♀️🌸 #meineyogachallenge2
Wow, ich bin grad außer mir vor Freude...😍 . Gestern habe ich noch erzählt, dass Freuen mein Hobby ist und heute kommt die wunderbare Nachricht, dass ich bei #meineyogachallenge2 einen der Preise gewonnen habe (und dann auch noch so einen schönen 💗)! *strahl . Ein ganz großes Dankeschön an alle Hosts und Sponsoren für diese schöne Challenge!!! 💚 . #ichfreumichwieverrückt #dankedankedanke ——————————— #Repost @sukhiyoga ・・・ Die Gewinner stehen fest🎊 Wir sind in den letzten Tagen alle Posts durchgegangen und haben dann die glücklichen Gewinnerinnen ausgelost! Und hier sind sie! Herzliche Gratulation🎊 Herzlichen Dank auch an alle, die mitgemacht haben! Es hat total viel Spass gemacht und wir freuen uns schon auf die nächste Challenge!☀️😍 Gewinner: • @katharina_lovemylifestyle gewinnt die Yogamatte von @beyondyoga.ch 👉 melde dich bei @meyohouse_yoga_basel@likeabutterflyoga gewinnt die Kerze von @royalblushbyjk 👉 melde dich bei @sukhiyoga@chiyogini_ gewinnt das Shirt von @sukhiyoga 👉 melde dich bei @sukhiyoga@natural.life.balance gewinnt ein Set von @weleda 👉 melde dich bei @sukhiyoga@martina.gratz gewinnt die Tickets von @dreilandyoga 👉 melde dich bei @kaleayoga@_allaboutbalance_ gewinnt ein Set von @weleda 👉 melde dich bei @sukhiyoga@yyvi_ gewinnt das Sweatshirt von @yoiqiyogawear 👉 melde dich bei @sukhiyoga@sabrina_garre gewinnt die Yogabox von @allesdrinbox 👉 melde dich bei @meyohouse_yoga_basel@elenawespi gewinnt das Augenkissen von @meyohouse_yoga_basel 👉 melde dich bei @meyohouse_yoga_basel •••••••••••••••••• Wir wünschen euch viel Freude und vielen lieben Dank auch an alle Sponsoren! 🙏🧘‍♀️🌸 #meineyogachallenge2
Die Gewinner stehen fest🎊 Wir sind in den letzten Tagen alle Posts durchgegangen und haben dann die glücklichen Gewinnerinnen ausgelost! Und hier sind sie! Herzliche Gratulation🎊 Herzlichen Dank auch an alle, die mitgemacht haben! Es hat total viel Spass gemacht und wir freuen uns schon auf die nächste Challenge!☀️😍 Gewinner: • @katharina_lovemylifestyle gewinnt die Yogamatte von @beyondyoga.ch 👉 melde dich bei @meyohouse_yoga_basel@likeabutterflyoga gewinnt die Kerze von @royalblushbyjk 👉 melde dich bei @sukhiyoga@chiyogini_ gewinnt das Shirt von @sukhiyoga 👉 melde dich bei @sukhiyoga@natural.life.balance gewinnt ein Set von @weleda 👉 melde dich bei @sukhiyoga@martina.gratz gewinnt die Tickets von @dreilandyoga 👉 melde dich bei @kaleayoga@_allaboutbalance_ gewinnt ein Set von @weleda 👉 melde dich bei @sukhiyoga@yyvi_ gewinnt das Sweatshirt von @yoiqiyogawear 👉 melde dich bei @sukhiyoga@sabrina_garre gewinnt die Yogabox von @allesdrinbox 👉 melde dich bei @meyohouse_yoga_basel@elenawespi gewinnt das Augenkissen von @meyohouse_yoga_basel 👉 melde dich bei @meyohouse_yoga_basel •••••••••••••••••• Wir wünschen euch viel Freude und vielen lieben Dank auch an alle Sponsoren! 🙏🧘‍♀️🌸 #meineyogachallenge2
#Repost @sukhiyoga with @get_repost Danke, liebe Bianca!!! 🙏 ・・・ Tag 4 der #meineyogachallenge2 ❤️ Dieser Mensch gibt mir Kraft, weil ... Die wunderbare Marie von @marieharderembody (#werbung #unbezahlt #ausüberzeugung ) führt mir derzeit ganz klar vor Augen, dass der Mensch, mit dem du den intensivsten Kontakt hast, nicht unbedingt in deiner Nähe sein muss. Basel-Hamburg ist völlig ok. Zugegeben: Das Bedürfnis, den anderen auch mal drücken, wächst. 😉 Marie kenne ich aus meinem ersten Yoga-Teachertraining. Sie hat mir in ihrem Körperleben-Programm gezeigt, wie man gesunde Gewohnheiten etabliert, die einem mehr Energie geben für Träume und Projekte. Jetzt coachen wir uns gegenseitig, stützen uns bei unseren Vorhaben, tauschen Erkenntnisse aus, die unsere Morgenseiten gebracht haben. Wir sind auf einem ähnlichen Weg, teilen eine wirklich erstaunlich ähnliche Lebensgeschichte, Ängste und die Eigenschaft, unseren Ideenfluss und Tatendrang eher bremsen zu müssen. 😉 Wie wir den engen Kontakt halten, trotz super busy lifestyle? Sprachnachrichten! Sie sind ein zauberhaftes Werkzeug. Auch weil jeder wirklich ausreden kann und Zeit zum reflektieren hat. Danke Marie, dass du in meinem Leben bist!! ********************************** #sponsoredchallenge #yogachallenge ********************************** ********************************** ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk
#meineYogaChallenge2 Viiielen Dank an euch Alle fürs Mitmachen! 🎉😍 Es waren wieder fünf unglaubliche Tage mit vielen neuen Inputs, Tipps und Inspiration! In ein paar Tagen werden wir dann die Gewinne verlosen, so stay tuned☀️ und jetzt starten wir mit Yoga in den Freitag und freuen uns aufs Wochenende! Was habt ihr für Pläne? #flowandglow #yogachallenge
Tag 5 der #meineyogachallenge2 Mit diesem Rezept bereite ich mich auf den Herbst vor. Wie wahrscheinlich bei vielen Menschen auch, zieht bei mir auch der Kürbis in jeglicher Form zur Herbstzeit in unser Haus ein. Hier poste ich eins von vielen leckeren, meist ayurvedischen Rezepten die ganz einfach und auch familientauglich ist. Kürbisscheiben mit Kokosöl oder Ghee und mit ayurvedischen Gewürzen (je nach Geschmack) zubereiten und dann im Backofen backen. Dann mit einem leckeren Salat 🤗noch ist es ja warm, und in meinem Fall mit Tofu oder Jack‘s Fruit anrichten. Wer Fleisch isst der macht sich ein Steak, Frikadelle etc. dazu. Ein leichter und leckerer Einstieg in den Herbst! Vielen Dank 🙏 für diese kleine aber feine challenge. 😊🙏😘🎊👍😎🌞🍀😀 Es war wirklich toll!!!👏 Es hat mir viel Freude bereitet hier mitzumachen und ich hoffe es wird fortgeführt! ********************************** ❤Die Hosts:
@sukhiyoga@meyohouse_yoga_basel@in_good_health@thejourneyofelie@yogarahlea@kaleayoga 
**********************************
🎀Die Sponsoren:
@dreilandyoga@yoiqiyogawear@weleda_ag@beyondyoga.ch@allesdrinbox@royalblushbyjk 

#yogaswitzerland#yogabasel#yogaeveryday#dailyinspiration#achtsamkeit#meineyogachallenge2
#meineYogaChallenge2 Das Rezept für den Herbst 🍂 Uff, Kochen ist nicht gerade meine Hauptdisziplin, aber im Herbst gibt es bei uns wieder viele Linsen, Kürbise, Maroni und Rotkraut... Die Klassiker soweit🙊 Nichts Aussergewöhnliches. Dann helfen uns ätherische Öle durch die Herbst- und Winterzeit, und feine Tees. Auch versuche ich dieses Jahr einen neuen Trick in diesem Nebelloch wo wir wohnen und zwar mit einer Lichttherapielampe. Um genügend Licht anbden dunklen Tagen auftanken zu können. Wer kennt das? Hat wer so eine? #linkinbio für meinen Blog über Entspannung, Bewegung und Achtsamkeit aktueller Blog: Selbstfürsorge @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejournalofelie @yogarahlea @kaleayoga @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #lebenmitkindern #herzensmomente #herbstgefühle #kürbisse #maroni #mutterliebe #mutterstolz #rutschbahn #achtsamkeit #meditation #ätherischeöle #attachmentparenting #bedürfnisorientiert #kindersindgleichwertig #familienblog #mamablogger_de #yogablog #yogamami #selbstfürsorge #selbstliebe
#meineyogachallenge2 #dayfive . I avoid cooking and preparing food as much as possible though I looove to eat.😁😋🤷🏼‍♀️ So no food recipe here. Instead a list though it's not all on it... . Pic 1: (more) #meditation Pic 2: reducing stress by choosing my reaction #selfcontrol Pic 3: tea tea #tea Pic 4: #yoga Pic 5: #organicfood Pic 6: #cinnamonlatte Pic 7: #happy kizzes Pic 8: #joyful #semba Pic 9: watch the extraordinary #sunsets of the #season . #love #peace #peaceofmind #meditation #breathwork #autumn #change #spiritualjourney #soulfullife #gratefulheart #asana #yinyoga #omsoul #indiansummer #soulfullife #gratefulheart #ganesha #saltcristallamp #kizomba #dance . @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @kaleayoga @yogarahlea . @dreilandyoga @weleda_ag @yoiqiyogawear @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk
........hier eine kleine Auswahl der Dinge, die mir immer wieder helfen im Herbst Energie zu tanken, wenn die Sonnenstrahlen immer weniger werden, und die Temperaturen fallen! Sozusagen mein Rezept gegen den Blues am Ende des Sommers, abgesehen von Kuschelpullover und Decke! Momentane Lieblinge und Lebensretter: . ....lifesaver and some current favourites in late summer 🌞#meineyogachallenge2 . Earl Grey Tee mit Bergamottöl @higherlivingtea ☕️ Räucherwerk von www.baumharz.at (bio & handverlesen) bei @reformstark.martin 🌲 selbstgeplückte, getrocknete bulgarische Rose 🥀 Rauchquarz, Bergkristall, Achat, Selenit und lemurischer Kristall @aurasomaacademy 💎 White pomander @aurasoma 🌬 Hanf complete CBD Öl @medihempnl 🌿 Kristallkugelbeschwerer vom Flohmarkt #naschmarktwien 🔮 Geflochtener Untersetzer & Lieblingstasse @ikeaaustria ☕️ . Damit ist auch diese wunderschöne Challenge wieder zu Ende! Danke für die gemeinsame Zeit und Erfahrung liebe Hosts und Teilnehmer! Es hat wie schon letztes Mal, sehr viel Spaß mit euch gemacht! Bis hoffentlich zum nächsten mal ❤️ 🙌🏻 . ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk . #dailyinspiration #achtsamkeit _____________________________________________________________ #yogajourney #myyogalife #yogapractice #yogalove #yogainaustria #ashtanga #ashtangalove #yogaeverydamnday #yogaeveryday #igyoga #yogagirl #aurasoma #practiceyogachangeyourworld #earlgreytea #chrystals #cbd #fleamarket #cbdoil #smudging #räuchern #kristalle #endofsummer #autumniscoming #lifesaver #herbst #sommerende
#meineYogaChallenge2 . 5.9. : Mit diesem Rezept bereite ich mich auf den Herbst vor. . Mein „Rezept“ zur Vorbereitung auf den Herbst sind lange Waldspaziergänge mit unserer Hündin Tiffy, bei denen wir viel frische Luft schnappen, die letzten Sommersonnenstrahlen einfangen und den Wandel der Natur von Tag zu Tag miterleben 🍃🍂 #sobleibenwirgesund . Ein ganz herzliches Dankeschön an die Hosts und Sponsoren für diese wunderbare Challenge und an alle anderen Teilnehmer für die schönen Inspirationen! 😘 Dabei zu sein hat mir wirklich viel Spaß gemacht! ☺️ ********************************** ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk . #Yogachallenge #herbstvorbereitung #herbst #spaziergänge #waldspaziergänge #tiffy #jackrussel #jackrusselterrier #instadogs #yogadogs #instayoga #yogafam #omsweetom
#meineyogachallenge2 Tag 5 und bereits ist alles wieder vorbei! Zum Abschluss gibt es mein Rezept für den Start in den Herbst. Zugegeben, ich finde kaum Zeit für langwierige Rezepte, aber es ist mir wichtig, dass unsere Jungs sich gesund und ausgewogen ernähren. Was sie aber absolut nicht mögen ist: Aubergine! Damit kann ich sie jagen... 👦👦👦👶🏃‍♀️ Ich dagegen liebe dieses Gemüse, in all seinen Variationen. . . Gebratene Auberginen mit Zaatar - 2 Auberginen - Olivenöl - Meersalz - Pfeffer . für die Sauce benötigt es: - 1 dl Schafmilchjoghurt - 1 EL Sesammus - Salz . zum Anrichten: - 1 - 2 TL Zaatar (wilder Thymian, Sesamsamen, Salz) - 1 Granatapfel, Kerne ausgelöst - Thymianzweige . . Auberginen mit der Schnittfläche nach oben auf ein mit Pergament belegtes Blech legen. Schnittflächen mit Öl bepinseln, mit Meersalz und Pfeffer bestreuen. . Im auf 180°C vorgeheizten Ofen während ca. 35 Min. backen, bis das Auberginenfleisch weich ist. Etwas abkühlen lassen. . Für die Sauce alle Zutaten mischen und abschmecken. . Die lauwarmen Auberginen auf Tellern anrichten. Die Sauce auf die Auberginen verteilen. Mit Zaatar und Granatapfelkernen bestreuen. Mit Zitronenthymianzweiglein garnieren. Olivenöl darüber träufeln. . . #yoga #meineyogachallenge2 #receipts #cooking #fresh #vegetables #aubergine #marocco #aloha_yoga_5000 . . Mahalo den Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga . Mahalo den Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk
#meineYogaChallenge2 ...mein Lieblingsgemüse für den Herbst ist defintiv Okaidokürbis😋...und den mach ich in vielen Variationen...entweder als Ofengemüse mit Humus dazu oder als Suppe mit Maronen oder gekocht mit roten Linsen und Süßkartoffeln☺...Okaidokürbis ist so variabel👍...würzen tu ich im Herbst gern mit Kurkuma, etwas Ingwer für die Wärme oder auch mal noch eine süße Komponente dazu z.B. Datteln zu den roten Linsen oder Gogibeeren ins Humus😊... ...vielen Dank für die schöne Challenge 💖... . Hosts @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @haleayoga @yogarahlea Sponsoren @dreilandyoga @weleda_ag @yogiyogawear @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk
Tag 5 der #meineyogachallenge2 mit diesem Rezept bereiten ich mich auf den Herbst vor.. lecker 😋 Hosts der Challenge @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga Sponsoren der Challenge @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk Werbung da Markennennung
Tag 5️⃣ der #meineYogaChallenge2 Mit diesem Rezept bereite ich mich auf den Herbst vor... Hmmmm...😚 Für die kühlere Herbstzeit🍂🍁🍂 habe ich mir ein spannendes Rezeptbuch "Eine Portion Liebe" ausgesucht, mit vielen kulinarischen und literarischen Verführungen, welche für die kalte Jahreszeit viel Wärme🔥 bereiten.😉😍 Dieses Kochbuch zeigt, wie eng Essen und Erotik beieinanderliegen und wie wichtig es für Liebende ist, gemeinsam zu essen und zu kochen.😍😋💞 "Nehmen Sie sich mit "Eine Portion Liebe" wieder bewusst Zeit füreinander, tauchen Sie ein in die Kunst der kulinarischen Verführung, erfahren Sie Spannendes und Wissenswertes aus der Welt der aphrodisischen Lebensmittel und seien Sie überrascht, welche jahrtausendealten Weisheiten aus Speisenden Liebende machen." ********************************** ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #recipes #recipe #sensual #book #bookstagram #yogachallenge #yoga #love #lovefood #aphrodisiac #food #aphrodisiacfood #loveislove #eineportionliebe #jasminparapatits #sensuality #timeforautumn #autumn #autumnfood #foodandlove #foodlover #foodlovers #instafood
Am fünften und letzten Tag fragt die #meineyogachallenge2 nach meinem Rezept für den Herbst. Mmh, hab ich nicht explizit. Suppe und Ingwer gibt es bei mir das ganze Jahr über, Nahrungsergänzungsmittel sind nicht mein Ding. Aber ich lasse mich auf einen Kompromiss ein: wenn schon keine FlipFlops mehr, dann aber dünne Stoffschuhe ohne Socken. Ist eigentlich eher ein Insider, da ich sehr lange in den Winter rein diese Schuhe trage... ohne Socken. Meine Freunde schütteln oft nur den Kopf. 😂 #meineyogachallenge #yogainspiration #yoga #yogaeveryday #instachallenge #herbst #sockenlos #flipflops #flipflopseason #over #i ❤️summer
*Werbung* #sponsoredchallenge Schon der letzte Tag der #meineyogachallenge2 🤗 Thema heute: „Mit diesem Rezept bereite ich mich auf den Herbst vor.“ Für diese Aufgabe habe ich ein Foto aus dem ‚Archiv‘ und ein aktuelles Foto ausgewählt: das erste ist aus Januar 2016, als ich den „Life Changing Loaf of Bread“ von @mynewroots das erste Mal entdeckt und ausprobiert habe. Das zweite ist vom Mitbringbuffet beim Ladies Day letzten Sonntag beim @crossfitwolfsburg wo es wieder super angekommen ist! Ich liebe dieses Brot 😍 ********************************** ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #yogawolfsburg #lifechangingloafofbread #yogaeveryday #dailyinspiration #achtsamkeit #meineYogaChallenge
Tag 5 und damit schon der letzte Tag von #meineyogachallenge2 : Mit diesem Rezept bereite ich mich auf den Herbst vor... Mit den ätherischen Ölen von @doterra 😊 • DigestZen ist gut wenn es im Bauch unruhig wird. In der TCM ist dem Spätsommer, dem Übergang in den Herbst, der Magen zugeordnet. Da ist DigestZen eine ideale Unterstützung! • OnGuard unterstützt das Immunsystem. Das kann man gut brauchen wenn es jetzt dann bald wieder kühler wird. • Teebaumöl beim ersten Kratzen äußerlich auf den Hals auftragen - hat mich schon mehrmals vor Halsschmerzen bewahrt! Was ist dein Rezept für den Herbst? #sponsoredchallenge #werbung ********************************** ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #yogaswitzerland #yogabasel #yogaeveryday #dailyinspiration #achtsamkeit #meineYogaChallenge #instachallenge #instayogachallenge #yoga #yogateacher #yogini #yogisofinstagram #weilamrhein #basel #loerrach
Tag 5 & leider schon letzter Tag: #meineYogaChallenge2 Mein Rezept für den Herbst ist ... ... bzw es sind selbstgemachter warmer Brei zum Frühstück. Das Rezept findet ihr auf dem Youtube Kanal vom @ayurvedaresortsonnhof -> da zeigt euch Lisa, die Tochter des Hotels und meine Nachbarin, wie man den Brei zubereitet. Super lecker. Danke Lisa :-) ... (Werbung aus Überzeugung) Außerdem liebe ich im Herbst Kastanien und vorallem Kastaniencremesuppe, neben der Nr. 1 Kürbissuppe, und Datteln. Datteln sind für mich perfekt, zB in den Frühstücksbrei, als Snack oder veratbeitet als Energiekugeln <3 Vielen Dank für die Organisation an alle Hosts und Sponsoren! Ich freue mich bereits auf die nächste Challenge :-) ********************************** ☝Das sind die Beiträge: 1.9.: Diese Asana fordert mich zurzeit besonders heraus, weil … 2.9.: Dieses Buch hat mich zuletzt berührt, weil … 3.9.: In diesem Lied oder in diesem Zitat steckt viel Wahrheit, weil ... 4.9.: Diese Person gibt mir Kraft, weil … 5.9. : Mit diesem Rezept bereite ich mich auf den Herbst vor. ********************************** ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #yogaswitzerland #yogaaustria #yogatirol #yogabasel #yogaeveryday #dailyinsp #yogamama #yogatirol #yogalover #mamaste #yogaoffthemat #yogaleben #yogalifestyle #layurveda #frühstücksbrei #kastanien #datteln #werbung
✨Tag 5. der #meineyogachallenge2 ✨ Mein Rezept für den Herbst 🍂 ist eine geröstete Kürbissuppe, weil ich Kürbisse liebe in jeglicher Form und man kann unglaublich tolle Sachen aus ihnen zaubern ob süß oder herzhaft. Suppen passen perfekt zu den Herbst, sie wärmen auf und tun der Seele gut. Die gute alte Kürbissuppe wird aufgepimpt, wenn man das Gemüse mit Öl und Gewürzen vorher im Ofen röstet, statt es einfach in Wasser zu kochen. Hier das Rezept für die „Geröstete Kürbissuppe „ Zutaten: 1 Kürbis 3-4 Kartoffeln 1 Karotte 2 kleine Zwiebeln oder 1 große Zwiebel 3 Knoblauchzehen 1 TL Kümmel 1 TL Zimt 3 EL Olivenöl 1L Brühe oder Wasser Pfeffer Salz so viel man möchte Zubereitung: Ofen auf 200 Grad vorheizen. Gemüse waschen und kleinschneiden. In einer Schüssel mit Öl und Gewürzen vermengen. Außer den Knoblauch, der kommt mit Schale in den Ofen. Alles auf ein Backblech mit Backpapier verteilen und in den Ofen rösten bis das Gemüse weich ist ca 25-30 min. Das Gemüse vom Ofen nehmen, die Knoblauchzehen aus der Schale befreien und mit dem Gemüse in einen Kochtopf reintun. Mit heißem Wasser oder Brühe übergießen. Mit einem Pürierstab alles pürieren, mit Pfeffer und Salz abschmecken. Fertig! Viel Spaß beim nach kochen und erzählt mir, wie es euch gelungen ist! ******************************** ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨#kürbis #kürbissuppe #kochenfürdieseele #kochenfürdiefamilie #yogakitchen #vegankochen #herbstzeit #derherbstkommt #yogafamily #yogamom #mamayoga #kochenistmeditation
Welche Rezept hält mich im Winter fit? Natürlich orientiere ich mich an der ayurvedischen Küche. Dank des #ichprojekt s von @ichgold war das diesmal auch kein Problem. Habe auch gerade ziemlich mit dem #vata des Herbstes als Übergang von #pitta zu kämpfen. Aber schön ölig, viel Flüssigkeit, genug Ruhe, mal einen Gang zurückschalten und mit Blick auf eine Runde Detox wird das schon. Kann Danas Podcast dazu auch sehr empfehlen. 👏💗 Dennoch möchte ich @gluecksplanet Power Booster hier auch noch empfehlen. Schaut dazu mal auf Ihren Blog. Auch eine wunderbare Herzensseele ❤️ #teamselflove Morgens vor dem Aufstehen trinke ich diesen Immun Booster aus heißer Zitrone, Kurkuma, einer Prise Chayenne Pfeffer, Kokosöl und heißem Wasser! Schützt vor fiesen Wintererkältungen 😇 🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆 ********************************** Und so funktioniert es: 🎈Überprüfe, ob dein Insta-Profil auf öffentlich steht (sonst können wir es leider nicht sehen). 🎈Folge allen Hosts und Sponsoren. 🎈Teile dieses Bild mit der Beschreibung der Challenge und markiere im Text alle Hosts, Sponsoren und ein paar Freunde von dir, die auch Lust haben könnten mitzumachen. 🎈Poste vom 1. bis zum 5. September jeweils das gewünschte Bild, markiere im Text Host und Sponsoren und verwende immer das Hashtag #meineYogaChallenge2 , damit deine Beiträge leichter zu finden sind. 🎈Schau, was die anderen unter dem Hashtag #meineYogaChallenge2 posten, verteile Herzen und Kommentare, wie es dir beliebt und vor allem… 🎈…lass dich inspirieren und bereichern! ********************************** ☝Das sind die Beiträge: 1.9.: Diese Asana fordert mich zurzeit besonders heraus, weil … 2.9.: Dieses Buch hat mich zuletzt berührt, weil … 3.9.: In diesem Lied oder in diesem Zitat steckt viel Wahrheit, weil ... 4.9.: Diese Person gibt mir Kraft, weil … 5.9. : Mit diesem Rezept bereite ich mich auf den Herbst vor. ********************************** ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #yogaswitzerland #yogabasel
Turbulente Wochen. Unsere Kinder suchen ihren Turnbeutel, neue Freunde und eine Extra Portion Geborgenheit. Wie läuft es so bei euch? Quote: Robin Sharma
#meineYogaChallenge2 Heute ist leider schon der 5. und letzte Tag der Challenge und ich bin richtig wehmütig und kann mich nur aus vollem Herzen bei den Hosts, Sponsoren und allen anderen Teilnehmern bedanken- es hat so viel Freude gemacht, durch Eure Posts zu stöbern und es hat auch viel Spass gemacht, sich zu den verschiedenen Fragen Gedanken zu machen. Also Danke! Heute bin ich etwas ins Wanken gekommen und kann nur meinen Hut vor Foodbloggern ziehen - eine Flasche zu fotografieren ist nicht meins. Deshalb nur ein Schnappsglas und die Hand des fleissigen Helfers- wenn der Herbst einzieht machen wir nämlich gemeinsam Ingwer/Kurkuma Shots. Dafür pressen wir zuerst Äpfel (immer so zwei mehr, damit Mini ein bisschen Apfelsaft hat) und dann Zitrone, Ingwer und Kurkuma (ich nutue davon im Moment noch das Pulver, weil ich davon noch viel dahab). Die Verhältnisse immer so nach Laune, heute waren es zwei Äpfel, 1,5 Zitronen, gute 3 cm Ingwer und ein Teelöffel Kurkuma. Das fülle ich in besagte unfotogene Flasche und so hält es sich super 2-3 Tage im Kühlschrank. Ich trinke es gerne wie auf dem Foto als „Shot“, aber auch morgens mit heissem Wasser. Bis hoffentlich zur nächsten Challenge, ihr Lieben👋 #meineyogachallenge2 #september #seasonschange #herbst #autumn #rezept #kitchen #kochen #thankful #minielia #home #curcuma #ingwer #ingwershot ********************************** ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #yogaswitzerland #yogabasel #yogaeveryday #dailyinspiration #achtsamkeit #meineYogaChallenge
Der letzte Tag von #meineyogachallenge2 Ist da und das heutige Thema ist 🍂 Mit diesem Rezept bereite ich mich auf den Herbst vor.🍁 I🍂 Ganz klar, bei mir ist es der #kürbis Ob als Suppe, gebraten oder als Ofenkürbis, ich mag alle Varianten 😉👩🏽‍🍳 🍂 🍁 Ein großes Dankeschön für diese tolle Challenge mit täglichen Inspirationen und so tollen Menschen 🙏😍🕉 💜 💙 ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #yogaeveryday #dailyinspiration #achtsamkeit #meineYogaChallenge #dankbar #yoga #asana #inspirationen #tollemenschen #yogaeverydamnday #yogalife #yogalifestyle #myyogajourney #namaste #love
* #meineYogaChallenge2 * tag 5 . mit diesem rezept bereite ich mich auf den herbst vor... . . . mhhh da kochen nicht wirklich zu einer meiner liebslingsbeschäftigung gehört war der letzte tag am schwierigsten für mich... ich liebe kürbis & eine frische kürbissuppe ist für mich herbstlich... rezept kann ja auch sonst sein... ich bereite mich auf den herbst vor indem ich zuerst mal dankbar den sommer verabschiede, mir nochmals klar werde was meine highlights waren... mir bewusst werde dass nun die zeit des loslassens kommt - dieses jahr fällt es mir schwer den sommer loszulassen 🙈... mich freue auf eine der farbigsten zeiten... . . . der letze tag der challenge 😢 - danke an alle inspirationen - war wieder toll! danke den hosts & den sponsoren! ein dankeschön an die hosts: ❤ @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ein dankeschön an die sponsoren: 🙏 @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk
❋ FREUNDSCHAFT ❋ Heute ist bereits Tag 5 der #meineyogachallenge2 Thema heute "mit diesem Rezept bereite ich mich auf den Herbst vor". Ganz ehrlich, ich koche einfach drauflos und im Normalfall das, was sich im Kühlschrank befindet. Und wie man an meinem Feed erkennen kann, bin ich keine Food-Bloggerin 😂. Aber eine Challenge darf ja auch die Komfortzone erweitern. Also habe ich doch ein Bild für dich. Curry-Gemüse mit Basmati Reis. Zubereitet wird es so: Curry-Gewürze deiner Wahl in Kokosfett rösten, Gemüse dazu (z.B. Karoffeln, Randen, Rüebli, Kürbis), dünsten, mit Kokosmilch ablöschen, gar köcheln und anschliessen mit Reis geniessen. Simpel, wärmend und passend zum Herbst. 😊 ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga  🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #yogaswitzerland #yogabasel #yogaeveryday #dailyinspiration #achtsamkeit #meineYogaChallenge #Kraft #Inspiration #Gemüse #Erde #Erdung #Herbstrezept
#meineYogaChallenge2 5. September: Mit diesem Rezept bereite ich mich auf den Herbst vor: super einfach, super lecker! Genau das was ich jetzt brauche um mit viel Elan in den Herbst zu starten. Zutaten: Soba Nudeln Zughetti Zwiebeln Ingwer Soja Sauce Reisessig Sesam Und was ist dein Energierezept im Herbst? Und so funktioniert es: 🎈Überprüfe, ob dein Insta-Profil auf öffentlich steht (sonst können wir es leider nicht sehen). 🎈Folge allen Hosts und Sponsoren. 🎈Teile dieses Bild mit der Beschreibung der Challenge und markiere im Text alle Hosts, Sponsoren und ein paar Freunde von dir, die auch Lust haben könnten mitzumachen. 🎈Poste vom 1. bis zum 5. September jeweils das gewünschte Bild, markiere im Text Host und Sponsoren und verwende immer das Hashtag #meineYogaChallenge2 , damit deine Beiträge leichter zu finden sind. 🎈Schau, was die anderen unter dem Hashtag #meineYogaChallenge2  posten, verteile Herzen und Kommentare, wie es dir beliebt und vor allem… 🎈…lass dich inspirieren und bereichern! ********************************** ☝Das sind die Beiträge: 1.9.: Diese Asana fordert mich zurzeit besonders heraus, weil … 2.9.: Dieses Buch hat mich zuletzt berührt, weil … 3.9.: In diesem Lied oder in diesem Zitat steckt viel Wahrheit, weil ... 4.9.: Diese Person gibt mir Kraft, weil … 5.9. : Mit diesem Rezept bereite ich mich auf den Herbst vor. ********************************** ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #yogaswitzerland #yogabasel #yogaeveryday #dailyinspiration #achtsamkeit #meineYogaChallenge
Tag 5 der #meineyogachallenge2 : mit diesem Rezept bereite ich mich auf den Herbst vor: Dinkelwaffeln mit Ahornsirup und eingelegten Kirschen😍Sie sind einfach soooo lecker und perfekt an den kühlen Herbstabenden mit einer Tasse Tee ☕️So macht es diese kühle und windige Jahreszeit sehr gemütlich. Das Rezept habe ich von @chefkoch.de 👈🏻Danke für die coole Challenge, hat Spaß gemacht! 😊 • • • #meineyogachallenge2 #waffeln #alsobimmersonntagwäre #familylife #lecker #ahornsirup #hyyge #waffels #marplesyrup #gaufres #faitmaison #delicious #homemade #selbstgebacken #herbst #achtsamkeit • Hosts der Challenge @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga Sponsoren der Challenge @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk Werbung da Verlinkung
Heute ist der letzte Tag der #meineyogachallenge2 mit einem Rezept das den Herbst einläuten soll. Obwohl der Sommer sich heute noch einmal von seiner besten Seite zeigt, freue ich mich gleichzeitig auch unglaublich auf gemütliche Herbstabende zu Hause 🍁🍂 Mein absoluter Herbstliebling ist Kürbissuppe. Diese hier ist so einfach, dass es den Namen Rezept eigentlich nicht verdient hat 😁 1 Kürbis (Hokkaido oder Butternut) entweder waschen, aushöhlen und würfeln oder zuvor schälen (Butternut esse ich nur ohne Schale) 1 Zwiebel würfeln und in etwas Olivenöl mit einer zerdrückten oder gehackten Knoblauchzehe anschwitzen. Wenn alles glasig ist den Kürbis und ca. 1 EL hefefreie Gemüsebrühe dazu und kurz dünsten. Dann mit ca 750ml Wasser ablöschen und für ca. 30 Minuten köcheln lassen, anschließend pürieren. Man kann auch prima etwas Ingwer dazu geben (lasse ich abends weg, weil es anregt) oder noch anderes Gemüse (rote Beete oder Möhre schmeckt mega) dazu geben. Have fun 😊 Danke für diese tolle Challenge: Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #healthylifestyle #vegan #foodshare #mindfulness #love #personaldevelopment #instafood #yogaphilosophy #yogaeveryday #yogaismorethantheasana #yogalifestyle #yogaeverywhere #livenow #livefully #happines #emotion #intuitiveeating #mindfuleating
Last day. How I prepare for the upcoming fall or wi tee? Honestly: I hardly do, since I will be escaping part of it to fuerteventura. But this is one of my favorite things: a bowl full of yummies. A little rice/quinoa/beans/whatever, roasted veggies - it’s just soooo easy and a side salad. ❤️ sometimes I’ll add a little avocado or hummus. So simple and nutritious. - Die heute frage für die #meineyogachallenge2 war nach einem Rezept, dass uns auf den Herbst/Winter vorbereitet. Ich mach mich vorher erst noch mal aus dem Staub! Aber das hier ist zunehmend wie ich koche: ein bisschen Reis/Quinoa/Kartoffeln oder ähnliches, Gemüse aus dem Backofen, es ist einfach so einfach. Und ein Beilagensalat. Es geht super schnell und ist Mega lecker. Manchmal gibt es obendrauf eine halbe Avocado oder etwas hummus. - #yoga #yogaeverydamnday #yogaeveryday #yogalove #yogateacher #yogagirl #healthy #healthylifestyle #happy #vegan #namaste #workout #vinyasa #om #openheart #heartwideopen #thehealingpractice #omshanti #heartforward #yogateacherlife #girlswhosurf #food #foodinspo #whatveganseat Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #dailyinspiration #meineYogaChallenge
#meineyogachallenge2 Tag 5 5.9. : Mit diesem Rezept bereite ich mich auf den Herbst vor. Butternuss Kürbis Tagine mit Quinoa und Kichererbsen - und vielen Gewürzen: Kreuzkümmel, Koriander, Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln, Harissa und frischen Koriander - I love 💕 Was ist gerade dein Lieblingsherbstgericht? ********************************** ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #yogaswitzerland #yogabasel #yogaeveryday #dailyinspiration #achtsamkeit #meineyogachallenge
Tag 5️⃣ der #meineyogachallenge2 . +++ Blumenkohl-Kartoffel-Soufflé +++ Ein basisches Saison-Duo aus dem Ofen. . Mit diesem Rezept bereite ich mich auf den Herbst 🍂 vor, weil beide Gemüsesorten im Spätsommer bzw. Frühherbst geerntet werden. Sie läuten somit den Herbst ein.🛎 . Wenn du dich regional-saisonal ernährst, hat dies den Vorteil ✅, dass die geernteten Produkte eine optimale Reife erfahren und somit den höchsten Nährstoffgehalt ↗️ aufweisen. Denn diese können sich nur ausbilden, wenn sie ausreichend wachsen und gedeihen können und genügend Tageslicht 🌤erhalten haben. Somit bist du bestens mit allen Nährstoffen versorgt und kannst den kühleren Tagen 🌬 des Herbstes entgegentreten. 💪🏻 . Der BLUMENKOHL ist ein echter Nährstoffprofi (Eiweiß, Kohlenhydrate, Ballaststoffe) und besonders reich an Vitaminen und Mineralstoffen (B1, B5, Folsäure, Vitamin C, Vitamin K, Kalium, Phosphor, Eisen). Zudem ist er gut verdaulich, er eignet sich als Schonkost und für die Babynahrung. . Auch die KARTOFFEL🥔 liefert viele Nährstoffe, wie Eiweiß, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Natrium, Kalium, Calcium, Phosphor, Magnesium, Eisen, Vitamin B1, Vitamin B3 und Vitamin C. . Beide Gemüsesorten sind basisch und fördern somit deine Säuren-Basen-Balance.🌀 . 🌟 1 Blumenkohl (10 min. vorkochen) 🌟 3 Kartoffeln (10 min. vorkochen) 🌟 2 TL Kapern 🌟 200 ml Gemüsebrühe 🌟 1 Ei (wer mag) 🌟 frischer Rosmarin 🌟 frischer Salbei 🌟 Salz und Pfeffer (nach Bedarf) 👉🏻Alles zusammen für 20 min. bei 200 Grad in den Ofen. . #onmyway #livemylife #naturallifebalance #gesundessen #healtyfood **********************************
Und schon ist er da, der letzte Tag von #meineYogaChallenge2 was ich zum einen etwas bedauere, zum andern bin ich einfach zutiefst dankbar für die wundervollen Momente und die unbeschreibliche Community, die in den letzten Tagen zusammengefunden hat. Danke euch allen von Herzen dafür 💖 Heute werden wir nach dem Rezept gefragt, mit dem wir uns auf den Winter vorbereiten. Für mich gibts da nur eines: KÜRBISSUPPE 😋😋😋 Und mein Rezept ist denkbar einfach: 1 Butternut Kürbis 1 Zwiebel etwas Öl Wasser Den Kürbis waschen, aufschneiden, entkernen und in Würfel schneiden. Zwiebel kleinschneiden, das Öl erhitzen, Zwiebel kurz anschwitzen, die Kürbiswürfel dazu und etwas anbraten. Danach mit Wasser ablöschen und 15-20 Minuten auf kleiner Stufe köcheln lassen. Anschliessend den Topf vom Herd nehmen und alles pürieren. Je nach Gusto mit Salz, Pfeffer und was sonst da ist abschmecken. #meineYogaChallenge2 #rezept #kürbis #kürbiszeit #pumpkin #kürbissuppe #butternut #butternuss #omnomnomnomnom #yummy #lecker #lieblingsrezept #easy #schnelleküche #yoga #yogi #yogini #instayoga #instayogi #yogisofinstagram #community #danke #dankbar #dankbarkeit #mindfulness #achtsamkeit #yogabasel #swissyoga #challenge @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @kaleayoga @yogarahlea @dreilandyoga @weleda_ag @yoiqiyogawear @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk
Was nicht so vertrauenswürdig ausschaut ( fragt mal meine Kids!), ist mein absolutes Lieblingsgetränk und der Immunbooster schlechthin. Eine Essent, inspiriert von #hiltl , erweitert und erprobt. Enthält ein sehr grosses Stück Ingwer, Zitronensaft (von zwei Zitronen), Maracuja- oder Passionsfruchtsirup (1EL) und Kurkuma ( 1 MS). Alles mixen und absieben. Das ganze ist als Essenz gedacht, kann mit kaltem oder warmem Wasser aufgegossen werden. Ich bin addicted #af - und schwöre drauf. Proof: ich war nur sehr selten krank, mal erkältet, aber nicht mehr. Zusammen mit 108 #kaphalabathi am Morgen, #neti sowie den täglichen Waldspaziergängen mit 🐶 und viel Snowboarden meine Art, den Winter virenfrei zu überstehen. So, das ist mein Rezept am letzten Tag von #meineyogachallenge2 [Werbung] Hosts: @sukhiyoga @kaleayoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk
#sponsoredchallenge Wer mich kennt, weiss ich bin eine kleine Naschkatze. Auf süsses zu verzichten fällt mir unglaublich schwer - zum Glück fällt mir dazu immer ein passendes Rezept ein, natürlich möglichst gesund und ohne weisser Zucker. Dieses Mal eine “Sesam Birnen Tarte” Ihr findet das Rezept dazu heute in meiner Story. Dieser Beitrag ist im Rahmen der #meineYogaChallenge2 entstanden. Und so funktioniert es: 🎈Überprüfe, ob dein Insta-Profil auf öffentlich steht (sonst können wir es leider nicht sehen). 🎈Folge allen Hosts und Sponsoren. 🎈Teile dieses Bild mit der Beschreibung der Challenge und markiere im Text alle Hosts, Sponsoren und ein paar Freunde von dir, die auch Lust haben könnten mitzumachen. 🎈Poste vom 1. bis zum 5. September jeweils das gewünschte Bild, markiere im Text Host und Sponsoren und verwende immer das Hashtag #meineYogaChallenge2 , damit deine Beiträge leichter zu finden sind. 🎈Schau, was die anderen unter dem Hashtag #meineYogaChallenge2 posten, verteile Herzen und Kommentare, wie es dir beliebt und vor allem… 🎈…lass dich inspirieren und bereichern! ********************************** ☝Das sind die Beiträge: 1.9.: Diese Asana fordert mich zurzeit besonders heraus, weil … 2.9.: Dieses Buch hat mich zuletzt berührt, weil … 3.9.: In diesem Lied oder in diesem Zitat steckt viel Wahrheit, weil ... 4.9.: Diese Person gibt mir Kraft, weil … 5.9. : Mit diesem Rezept bereite ich mich auf den Herbst vor. ********************************** ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #yogaswitzerland #yogabasel #yogaeveryday #dailyinspiration #achtsamkeit #meineYogaChallenge
YOGA CHALLENGE || #sponsoredchallenge . Tag 5 #meineYogaChallenge2 🧘‍♀️ Mit diesem Rezept bereite ich mich auf den Herbst vor... 🤔 Da der Herbst 🍁 oft schon ziemlich kalt, windig & rau sein kann, versuche ich mit meinem Kartoffel-Karotten-Auflauf (mit Kidneybohnen, Datteln & Feta) mein Gleichgewicht wieder herzustellen. . Der süße, salzige & saure Geschmack hilft mir, das im Herbst vorwiegenden Vata Dosha (Element der Luft) auszugleichen. Oft geht’s im Herbst ja ziemlich stürmisch zu 🍂 & wenn‘s dann auch noch im Alltag „rund geht“, braucht man einfach eine Mahlzeit, die einen ein bisschen auf den Boden zurückbringt 🤗. . In meinem Leben verspüre ich momentan wieder sehr viel Bewegung, daher möchte ich mit diesem leckeren Essen meinem Körper, meiner Seele & meinem Geist etwas gutes tun.. Mich „erden“.. 💕 . ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #yogaswitzerland #yogabasel #yogaeveryday #dailyinspiration #achtsamkeit #meineYogaChallenge
Tag 5 und somit letzter Tag der #sponsoredchallenge #meineYogaChallenge2 : . Mit diesem Rezept bereite ich mich auf den Herbst vor. . KÜRBISSUPPE . Gibt es etwas herbstlicheres als Kürbissuppe? Für mich nicht 😊 . Heute begann der Tag mit Frühnebel ... der Sommer ist nun also wirklich durch. Inzwischen scheint zwar die Sonne, aber die KÜRBISSUPPE habe ich trotzdem gemacht. . Vielen Dank an die Hosts und Sponsoren - es hat mir sehr viel Spaß gemacht und ich habe sehe viele wunderbare Beiträge entdeckt 😘 . . ************************* ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ******************************* 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk .. . . . [Werbung unbezahlt, weil Bild, Hashtag, Markennennung, Verlinkung und so 🙄] . #yogaswitzerland #yogabasel #yogaeveryday #dailyinspiration #achtsamkeit #meineYogaChallenge #kürbissuppe #hokkaido #kürbis #pumpkin #suppenliebe #ausdemthermomix #connykocht #thermomix #herbst #herbstessen #autumn #soulfood
YOGA CHALLENGE || Tag 5 von #meineyogachallenge2 🙏🏼 Mit diesem Rezept bereite ich mich auf den Herbst vor, weil… Wenn der Herbst beginnt, beginnt auch (für mich) die Süßkartoffel-Saison. Die wärmt, ist ein absolutes Herbst-Soulfood, passt farblich in die Saison, schmeckt leicht süß und ich kann sie Herzhaft oder in süßen Gerichten verwenden. Sie erdet den Organismus und gleich somit den Blutzuckerspiegel und Hormonhaushalt aus. || Süßkartoffel-Bananen-Brot mit ayurvedischen Gewürzen || Süßkartoffeln sind besonders gut für das Vata-Dosha im Herbst. Zutaten 1-2 reife Bananen 1 Süßkartoffel 4 EL Kokosöl oder Ghee 250 g Dinkelmehl 4 EL Ahornsirup 1 TL Backpulver 1/2 TL Zimt 1/2 TL Kardamom 1 Prise Ingwer 1 Prise Salz 2 EL Sesam Pekannüsse oder Walnüsse als Topping • • • • Die Süßkartoffel waschen und klein schneiden. Einen kleinen Topf zur Hälfte mit Wasser befüllen und die Süßkartoffel-Stücke darin für 10 Minuten kochen. Den Ofen auf 175 Grad Umluft oder 185 Grad Ober-und Unterhitze vorheizen. Die Bananen mit einer Gabel in einer Backschüssel zerquetschen. Dann Öl, Sirup und Gewürze dazu geben, gut umrühren. Nun das Mehl und das Backpulver unterheben. Süßkartoffeln abgießen und mit einer Gabel oder einem Handmixer bearbeiten. Zu dem Teig geben. Den Teig in eine Brotform legen, die du vorher mit einem Backpapier ausgelegt hast. Mit Sesam bestreuen und für circa 45 Minuten backen. Etwas auskühlen lassen und mit einer Tasse Tee genießen. Schmeckt pur oder auch mit Nussmus oder Tahini. ________________________________ Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga • • • • Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #yogaswitzerland #yogabasel #yogaeveryday #dailyinspiration #achtsamkeit #meineYogaChallenge
Wow schon Tag 5: #meineYogaChallenge2 Es macht immer so viel Spass diese Inhalte zu kreieren. Also mit diesem Rezept bin ich in den Herbst gestartet: Cremige vegane Möhrensuppe mit Kürbiskernöl. Eigenkreation mit frischen pürierten Möhren, Ingwer, Kümmel, Kokosmilch, Mandelcreme, Pfeffer und Salz sowie ein wenig Olivenöl 🦋 Guten Start in den Herbst euch 🙏🏼 ******************************** ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #yogaswitzerland #yogaeveryday #dailyinspiration #achtsamkeit #meineYogaChallenge #yogazürich #mindfulness #healthy #healthyreceipes #vegan #veganfood
Das war es schon wieder 😭😭Tag 5 der #meineyogachallenge2 - ich danke euch von 💜-en für eure rege Teilnahme, die liebevollen und durchdachten Beiträge und die tollen Inspirationen. Es war eine wunderschöne Reise mit euch! Mein Rezept für den Herbst fällt bei mir ein bisschen schwer, weil der Mann bei uns für die Ernährung verantwortlich ist. Aber es gibt zwei Zusätze, die ich fast überall mit reinbringe sobald es kalt wird. Früher war ich den ganzen Winter krank - jetzt schaffe ich es mit 0-1 Erkältung durch Herbst und Winter. Ashwaganda-Pulver schmeckt furchtbar - erdet aber mein aufgewirbeltes Vata. Ingwer ist einfach DIE Bombe fürs Immunsystem und kommt bei mir daher schon morgens ins Porridge und den ganzen Tag über ins heisse Teewasser! Ich bin gespannt auf eure Tipps! ********************************** #werbung #sponsoredchallenge #yogachallenge ********************************** ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk
The last day of the #meineYogaChallenge2 is about recipes that prepare to autumn. If you know my "food" story-highlights, you know that I'm all about breakfasts - as long as there are tons of fruits (tons of vitamins to boost your immune system for the cooler months of the year), I'm happy 😊 And who says, that breakfasts can only be eaten in the mornings?! 😋 #breakfast #fruits #banana #rasberry #strawberry #mango #kiwi #porridge #spinach #greensmothies #smoothie #ohhappyday #autumn #recipes #mornings #apple #chia #gojiberries #nuts #foodporn #itsalwaysbreakfasttime #happy #goodmorning #vitamins #boostyourday #food #yogachallenge #healthy #fitspiration
#meineYogaChallenge2 Suppe ist den Herbst und Winter Teller für mich: kürbis, karotten ingwer, daal suppe sind meine Favoriten 😋 Und ein paar trockene Blümchen darauf um nicht vergessen das es nicht so lange her Sommer war🌺🌼🌸. Mein Tip für die Kürbis Suppe. Ein Butternut Kürbis mit der Schale zuerst im Oven anbraten lassen und die Kürbis mit Zwiebeln kurz in einem Top anbraten lassen. Der Geschmak wird intensiver und der Kürbis lässt leichter schälen 💫👌🏻 #bettybossi #Repost @sukhiyoga with @get_repost ・・・ #sponsoredchallenge 🙏🏼 Die #meineYogaChallenge2 zeigt, dass Yoga über die Matte hinaus geht. Also nicht nur Asanas, sondern auch, was euch YogiNIs abseits der Matte Inspiration schenkt und euch hilft, achtsam und voller Energie zu sein. Wir freuen uns riesig auf eure Bilder und Gedanken!********************************** Und so funktioniert es: 🎈Überprüfe, ob dein Insta-Profil auf öffentlich steht (sonst können wir es leider nicht sehen). 🎈Folge allen Hosts und Sponsoren. 🎈Teile dieses Bild mit der Beschreibung der Challenge und markiere im Text alle Hosts, Sponsoren und ein paar Freunde von dir, die auch Lust haben könnten mitzumachen. 🎈Poste vom 1. bis zum 5. September jeweils das gewünschte Bild, markiere imSponsoren und verwende immer das Hashtag #meineYogaChallenge2 , damit deine Beiträge leichter zu finden sind. 🎈Schau, was die anderen unter dem Hashtag #meineYogaChallenge2 posten, verteile Herzen und Kommentare, wie es dir beliebt und vor allem 🎈…lass dich inspirieren und bereichern! ********************************** ☝Das sind die Beiträge: 3.9.: In diesem Lied oder in diesem Zitat steckt viel Wahrheit, weil ... 4.9.: Diese Person gibt mir Kraft, weil … 5.9. : Mit diesem Rezept bereite ich mich auf den Herbst vor. ********************************** ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #yogaswitzerland #yogabasel #yogaeveryday #dailyinspiration #achtsamkeit #meineYogaChallenge2
#meineyogachallenge2 Tag 5. Mit diesem Rezept bereit ich mich auf den Herbst vor. Ich liebe Suppen, wenn es kälter wird. Zum einen sind sie so schnell zubereitet, sie sind unglaublich gesund und abends ein schnelles easy Abendessen für alle working yogis (lassen sich prima vorbereiten). In der Herbstzeit herrscht laut Ayurveda Vata vor. Vata ist trocken und kühl. Und damit wir nicht ausser Balance kommen, hilft es uns sehr wärmende und befeuchtende Speisen zu uns zu nehmen, wie eine warme Suppe. Ich mache sie gerne aus fast allem Gemüse aber ich liebe einfach eine gute Kürbissuppe. Gerne mit etwas Kürbiskernöl verfeinert, das ist voller Vitamine und gesunder Fette. Hier kommt mein Rezept: . Zwiebeln andünsten, in Ghee, Kokosöl oder Rapsöl Kürbis in Stückchen dazu geben und etwas Ingwer Mit etwas Wasser oder Weisswein ablöschen Biologische Gemüsebrühe und Wasser dazu, so viel bis der Kürbis bedeckt ist Kochen bis alles weich ist Gewürze dazu: Curry, Kurkuma, Koriander, was auch immer du hast und dir schmeckt Pürieren, ich gebe gerne noch Kokosmilch dazu - je nach Geschmack . Guten Appetit 😊 . @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk . #herbstrezept #kürbissuppe #ayurvedischeküche #achtsamkeit #ruhe #glück
#meineyogachallenge2 . 5. Not yet Fall, but kind of not Summer anymore either: I chose to keep the best of both worlds with soup & salad >>> pumpkin, potatoes, carrots . >>> avocado, tomatoes, mozzarella . >>> + some grapes, walnuts & a bit more cheese 🍇🧀 . Already the last day of the challenge today! Thanks all for participating! . More info on previous posts . Und so funktioniert es: 🎈Überprüfe, ob dein Insta-Profil auf öffentlich steht (sonst können wir es leider nicht sehen). 🎈Folge allen Hosts und Sponsoren. 🎈Teile dieses Bild mit der Beschreibung der Challenge und markiere im Text alle Hosts, Sponsoren und ein paar Freunde von dir, die auch Lust haben könnten mitzumachen. 🎈Poste vom 1. bis zum 5. September jeweils das gewünschte Bild, markiere im Text Host und Sponsoren und verwende immer das Hashtag #meineYogaChallenge2 , damit deine Beiträge leichter zu finden sind. 🎈Schau, was die anderen unter dem Hashtag #meineYogaChallenge2 posten, verteile Herzen und Kommentare, wie es dir beliebt und vor allem… 🎈…lass dich inspirieren und bereichern! ********************************** ☝Das sind die Beiträge: 1.9.: Diese Asana fordert mich zurzeit besonders heraus, weil … 2.9.: Dieses Buch hat mich zuletzt berührt, weil … 3.9.: In diesem Lied oder in diesem Zitat steckt viel Wahrheit, weil ... 4.9.: Diese Person gibt mir Kraft, weil … 5.9. : Mit diesem Rezept bereite ich mich auf den Herbst vor. ********************************** ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #yogaswitzerland #yogabasel #yogaeveryday #dailyinspiration #achtsamkeit #meineyogachallenge
Schon der letzte Tag von #meineyogachallenge2 - und wieder so viel gelernt, geschmunzelt, gestaunt und gefreut💛✨Heute geht es um ein #rezept , mit dem ich mich auf den #herbst vorbereite - ganz klar mit Goldener Milch💛✨Der Mix aus Kurkuma, Pflanzenmilch, Ingwer, Zimt und Co. ist mein liebster Gute-Laune-, Wohlfühl- und Immun-Booster-Drink und auch für mich als Ayurveda-Anfängerin leicht umsetzbar💛✨Ein einfaches #goldenemilch Rezept findest du auf dem Blog und den passenden Link im Linktree💛✨ Vielen Dank für die Inspiration und den Austausch an alle Teilnehmerinnen, Hosts und Sponsoren💛✨ ✨Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ✨Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #ayurveda #kurkuma #kurkumalatte #kurkumalove #gesundheit #healthyliving #stayhealthy #mama #yogamama #selfcare #pause
Ayurvedische Kürbissuppe 😋- mit diesem Rezept bereite ich mich auf den Herbst 🍂 vor. Die Kürbissuppe geht super einfach und schnell zuzubereiten. Obendrein ist sie sehr gesund und meinen Kindern 👫schmeckt sie ebenfalls 😊Außer einem kleinen Hokkaido-Kürbis 🎃 benötigst du nur ein Bund Möhren 🥕 , etwas Kokosmilch und ein paar Gewürze wie Ingwer, Chili 🌶 Kurkuma und Curry, die du in etwas Ghee anröstest. Sooo lecker! 🤗 #kürbissuppe #suppenliebe #hokkaidokürbis #leckerlecker #essenmachtglücklich #vegetarisch #vegan #ayurveda #kurkuma #kokosmilch #gutenappetit #gesundessen #meineyogachallenge2 #herbst #workingmum #mommylife *werbung ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk
"My sangha, what I seem to attract, are people who have been practicing a long time with me, they're warmhearted, generous and sweet people who are very serious about their spiritual journey." . Roland, Iris, Barbara, Julia und Magdalena ❤️ . Das dritte Juwel ist der Sangha oder die spirituelle Gemeinschaft. Buddhismus ist keine abstrakte Philosophie oder Glaubenslehre, sondern eine Lebensweise. Diese ist nur insoweit real, als Menschen sie tatsächlich verkörpern. Für Buddhisten sind die Gefährten und Gefährtinnen auf dem Weg zur Erleuchtung wesentliche Quellen der Inspiration und Unterstützung. Sie alle wollen im eigenen Leben das verwirklichen, was der historische Buddha und seine erleuchteten Schüler schon vor ihnen verwirklicht haben. Und oft wollen sie es auch an andere weiter geben, die daran interessiert sind. Das gilt gleichermaßen für die Lehrerinnen und Lehrer wie für andere spirituelle Freunde und Gefährten. Deshalb nehmen Buddhistinnen und Buddhisten Zuflucht zum Sangha. Praktisch bedeutet das, dass sie bei ihren Gefährten und Gefährtinnen auf dem Weg zur Erleuchtung Belehrung, Inspiration und Unterstützung suchen und finden. Solche Quellen der Inspiration sind nicht nur die Lehrerinnen und Lehrer, sondern auch jene spirituellen Freundinnen und Freunde, die sich auf einer mehr oder weniger ähnlichen Entwicklungsstufe befinden wie sie selbst. Besonders wichtig sind die Angehörigen des Arya-Sangha, die selber schon so weit auf dem Weg zur Erleuchtung fortgeschritten sind, dass sie nicht mehr zurückfallen können. Nur sie sind wirklich in der Lage, eine nachhaltige Zuflucht zu bieten. . #meineyogachallenge2 . ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk . #dailyinspiration #achtsamkeit _____________________________________________________________ #yogajourney #myyogalife #yogapractice #yogalove #yogainaustria #ashtanga #ashtangalove #yogaeverydamnday #yogaeveryday #igyoga #yogagirl #aurasoma #practiceyogachangeyourworld #sangha
#meineYogaChallenge2 . 4.9.: Diese Person gibt mir Kraft, weil … ...er seit über 15 Jahren alle Höhen und Tiefen (und die waren teilweise ganz schön tief) mit mir durchgestanden hat. Er hat selbst für meine verrücktesten Vorhaben Verständnis, ist immer für mich da, unterstützt mich wo er nur kann und ist für jeden Spaß zu haben! #derbestemannderwelt Ok, ich muss zugeben, dass ich bei dem Foto ein bisschen geschummelt habe, denn da ist noch jemand drauf versteckt...unsere kleine Tochter! #babygirl Ich bin ohnehin schon ein sehr emotionaler Mensch, der viel Liebe gibt. Doch sie hat mir erst gezeigt wie krass man einen Menschen tatsächlich lieben kann. #mutterliebe Durch sie haben unsere Leben und unsere Zukunft einen ganz neuen Wert erhalten, denn sie braucht uns und letztlich ist alles was wir tun und uns aufbauen nur für sie ♥️ #allesfürunserbaby . Wer gibt dir Kraft? . ********************************** ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk . #Yogachallenge #menschendiekraftgeben #unserekleinefamilie #ichliebeeuchüberalles #yoga #yogaliebe #yogaleben #yogafamilie #yogafamily #instayoga #yogadeutschland @trashart_dionisiomartena . Foto: @michele_garr
#meineyogachallenge2 Tag 4 Diese Person gibt mir Kraft: da musste ich nicht lange warten bis die Antwort kam. MEIN MANN, mein Seelenverwandter, mein Partner in Crime, mein bester Freund aber auch meine grösste Herausforderung! Du bringst mich noch immer zum Lachen und bist unseren Jungs der beste Vater, den es gibt! I deeply love you from the bottom of my heart... ❤️ Leider fehlen zwei ganz wichtige Personen auf dem Video: mein Mann der Regisseur und unser Jüngster, der dort gerade mal 3 Monate alt war 😍. ❤️ . #yoga #kids #kidsyoga #support #love #nevergiveup #neverstoplovingyou #partnerincrime #loveofmylife #motheroffour #bestfather #challenge #workhard #happiness #soulmate #aloha #ohana #aloha_yoga_5000 . @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @kaleayoga @yogarahlea . @dreilandyoga @weleda_ag #yoiqiyogawear @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk
Diese Person gibt mit Kraft, weil... ist die Aufgabe von Tag 4 der #meineyogachallenge2 . Spontan hab ich ganz klar an meinen Freund gedacht. Er ist seit über 3,5 Jahren an meiner Seite, hat mich wachsen lassen und mir dafür immer wieder Kraft geben. Aber das alleine ist nicht die Antwort für mich: in meinem Leben gibt es nicht DIE EINE Person, die mir Kraft gibt. Es ist das Gesamtkonstrukt der Menschen und Dinge in meinem Leben. Mein Freund ist ganz klar mein Anker, meine Insel; oftmals muss ich mir aber auch selbst die Kraft geben, weil ich gar nicht zulasse, dass es ein anderer kann. Und nicht selten sind es die Menschen, die Teil meines Lebens sind, die mir Energie geben. Vor allem beim Unterrichten von Yogastunden, bin ich hinterher voller Energie; viel mehr als vor der Stunde. #yogainspiration #achtsamkeit #yoga #meineyogachallenge #kraft #kraftgeben #annehmen #anker #energie #miteinander #unterrichten #anleiten #etwasweitergeben #gemeinsam #tbt
Tag 4️⃣ der #meineYogaChallenge2 Mein Bruder @sergey.skrypchuk 💖gibt mir viel Kraft, weil er mit seiner starken Persönlichkeit und seinem Charakrer mir viel Motivation und Inspiration gibt, dass ich das Beste aus mir heraushole.💪😊 Mit meinem Bruder kann ich tagelang wandern, jeden Gipfel erklimmen, zusammen trainieren, viel und über alles reden und ihm alles anvertrauen.👫 Ich liebe dich über alles, mein allerliebster Bruder!❤️ Vielen Dank für alles!🙏🏼😘❤️ #brothersisterlove #family #familyfirst ❤ Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #yoga #yogachallenge #switzerland #myswitzerland #inlovewithswitzerland #suisse #schweiz #suissealps #swiss #mountains #fitness #brother #brotherlove #fit #зож #фитнес #йога #спорт #fitnesslifestyle #healthy #healthylifestyle #yogaeverywhere #hike #view #picoftheday
#meineyogachallenge2 #day4 . [Diese Person gibt mir Kraft...] I thought about that for quite some time... Some sources of strength are internal, some external. But most are not people, especially not one single person. I am a very independent spirit. ((something I can definitely learn is to let myself support more by someone)) So I take my #sourceofpower from exactly one person: ME. Though I have some very beautiful powerful mindful concsious friends around, who support me in many many ways, as well as my son and the cats, I am the only one who can give me fortitude and energy. The others around may be catalysts but never the "wo/man of action". ☆ #happinessisinside #insidejob #gratefulheart #loveyourself #memyselfandi #souldeep #soulful #neversettle #enlightenment #healingheart #yoga #breath #yogagirl #yogini #yogalife #yogalove #yoganeverstops #yogaiseverywhere #anythingisyoga #allesistyoga #meditation #peaceofmind #consciousliving #marcorichter #beachgirl #beach #mallorca . @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @kaleayoga @yogarahlea . @dreilandyoga @weleda_ag @yoiqiyogawear @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk
*Werbung* #sponsoredchallenge #meineyogachallenge2 Heute: „Diese Person gibt mir Kraft, weil …“ Das ist definitiv @sascha.bastian 😘 und das seit 17 Jahren. Egal mit welchen verrückten neuen Ideen ich ankomme (und das schließt auch die Yogalehrerausbildung ein 😉), er steht immer hinter mir 💑 Und wenn ich nach einem Mutausbruch kalte Füße bekomme, baut er mich wieder auf und gibt mir Kraft - dafür bin ich dankbar! 🙏🏻❤️ ********************************** ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #yogawolfsburg #dankbar #durchdickunddünn #yogaeveryday #dailyinspiration #achtsamkeit #meineYogaChallenge
#meineyogachallenge2 Wer mir besonders wichtig in meinem Leben ist, ist in dem Bild verlinkt 💕 #yoga #love #life #happy
✨Tag 4. der #meineyogachallenge2 ✨ Das heutige Thema ist, welche Person mir Kraft gibt. Wie ihr schon am ersten Tag der challenge erfahren habt, die Person die mir am meisten Kraft gibt, ist mein Mann. Er unterstützt mich bei allen meinen Vorhaben und verrückten Ideen. Er ist der beste Papa den man sich nur wünschen kann. Er ist mein Freund, mein Liebhaber, mein Wegbegleiter. Ich bin unglaublich dankbar ihn an meiner Seite zu haben und mit ihm gemeinsam unser Leben zu gestalten. Welcher Mensch gibt dir Kraft? ******************************** ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨#lieblingsmensch #iloveyou #yogafamily #familyfun #kraftgeber #familie #familienglück #hubbylove #mylove #meineliebe #whoisyourshero #bettertogether
#meineyogachallenge2 „Diese Person gibt mir unglaublich viel Kraft, weil...“ Mein Mann🖤 Seit 4 Jahren sind wir ein Paar. Verrückt, was wir in der Zwischenzeit alles gemeistert haben.. Zwei Kinder bekommen, eine Ausbildung, eine nächste Ausbildung begonnen, eeendlich ein neues Auto, Reisen, zweimal umgezogen in der gleichen Stadt. Unglaublich. Ich war früher emotional unausgeglichen und erlebte mal Höhen und Tiefen vorallem in der Liebe. Er gibt mir das Gefühl von Sicherheit und Ruhe und damit kann ich gelassen als Mensch weiterwachsen, ohne gestresst sein zu müssen. Zudem bin ich so stolz, was er nebst der Familie noch alles angeht. Es ist nicht ohne, eine Ausbildung zu machen nebst all dem. Und auch wenn ich ruhiger geworden bin, bin ich immernoch eine sehr lebendige Person😂✌🏻 Love you my handsome man❤️ Wer gibt dir viel Kraft? Kinder? Mama? Mann?... Familie? Freunde? • • @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejournalofelie @yogarahlea @kaleayoga @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk#loveyoutothemoonandback #familienblog #mamablogger_de #swissmom #mutterliebe #mamasein #traumpaar #duundich #meinebesserehälfte #achtsamkeit #ichbinfürdichda #instamommy #yogagirlsdaily #yogamami #lebenmitkindern #zürisee #bootfahren
Tag4 #meineyogachallenge2 die Person die mir Kraft gibt, ist klar mein Liebster. Mit ihm habe ich schon viel erlebt, Gutes wie Schlechtes.. aber es hat uns zusammengeschweißt.. jetzt schon seit 20 Jahren begleitet er mich Knutsch @simon_schweizer. Hosts der Challenge @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga Sponsoren der Challenge @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk Werbung da Markennennung
Heute ist der 4. Tag der #meineYogaChallenge2 mit dem Thema 🌞Diese Person gibt mir Kraft, weil …🌞 Kraft geben mir auf alle Fälle meine Kinder 👩‍👧‍👦❤ Aber nicht nur sie sondern meine Familie und Freunde sind genauso wichtig in meinem Leben. 💕 Jede Person hat für mich eine spezielle Eigenschaft und es ist so schön, wenn man darauf zurückgreifen kann wenn man selber nicht mehr weiter weiß. Ich glaub jeder kennst das 😉 🕉 Somit geben mir mehrere Personen Kraft🙏😍 Denn Freunde sind für mich wie Familie 💜🧘🏽‍♀️💕 🕉 ********************************** ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #yogaeveryday #dailyinspiration #achtsamkeit #meineyogachallenge #meineyogachallenge2 #Freunde #familie #herzensmenschen #liebe #freundesindwiefamilie #yoga #yogachallenge #itsnotallaboutasanas
#meineyogachallenge2 2 Welche Person schenkt dir Kraft? Ist es nicht wunderbar, für jeden aus seiner Familie Gründe finden zu können? Entschieden habe ich mich heute für den, mit dem ich jeden Morgen aufstehe. Der mir so gut in den Hintern treten kann, damit ich nicht zu lange in meinen Luftschlösschen verweile. Der mich zum Sprechen bringt, wenn ich mich zu viel in mir verstecke. Der meine Hand hält, no matter what. #werbung ********************************** ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #yogaswitzerland #yogabasel #yogaeveryday #dailyinspiration #achtsamkeit #balticsea #mylove #favoriteperson #thegoodlife #thegooddays #liebeliebeliebe
It’s hard to pick just one person for today’s assignment in the challenge. Pick one person that gives you strength. This one surely does that on a daily basis. We can talk about the silliest bullshit just as well as the deepest stuff that defines her and me at the core. Thank you @miraungewitter ❤️ - So schwierig heute nur eine Person rauszupicken für die #meineyogachallenge2 , ich hab so viele tolle Menschen in meinem Leben. Aber diese hier gibt mir ganz besonders viel Kraft. Ich weiß gar nicht mehr, was ich ohne dich tun würde @miraungewitter - von Scheiße labern bis zum ganz wichtigen Kram ist einfach alles dabei. Danke, dass es dich gibt. ❤️ - #yoga #yogaeverydamnday #yogaeveryday #yogalove #yogateacher #yogagirl #fitgirl #yogaeverywhere #healthy #healthylifestyle #happy #spiritjunkie #namaste #workout #vinyasa #om #openheart #heartwideopen #thehealingpractice #omshanti #heartforward #yogateacherlife #girlswhosurf Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #dailyinspiration #meineYogaChallenge
❋ FREUNDSCHAFT ❋ Heute ist Tag 4 der #meineyogachallenge2 und wir wurden gefragt, welche Person uns Kraft gibt. Für mich ist dies nicht nur eine bestimmte Person, es sind meine Freude, die mir immer wieder Kraft geben. Menschen, bei denen ich mich ganz so zeigen kann, wie ich bin. Menschen, die auch da sind, wenn mein Leben Kopf steht. Menschen, mit denen ich herzhaft Lachen kann. Menschen, mit denen es nicht immer Worte braucht und wir auch einfach mal zusammen schweigen können. ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #yogaswitzerland #yogabasel #yogaeveryday #dailyinspiration #achtsamkeit #meineYogaChallenge #Freundschaft #Kraft #Inspiration #Halt #Lachen #Schweigen
#meineyogachallenge2 . 4. This person gives me strength because he never judges me, he always supports me and he is as crazy as I am or maybe even a bit more ;) Thanks @themonkeymoves 💙 . More infos about why and what you can win in previous posts ✨ . Tomorrow is already the last day! . Und so funktioniert es: 🎈Überprüfe, ob dein Insta-Profil auf öffentlich steht (sonst können wir es leider nicht sehen). 🎈Folge allen Hosts und Sponsoren. 🎈Teile dieses Bild mit der Beschreibung der Challenge und markiere im Text alle Hosts, Sponsoren und ein paar Freunde von dir, die auch Lust haben könnten mitzumachen. 🎈Poste vom 1. bis zum 5. September jeweils das gewünschte Bild, markiere im Text Host und Sponsoren und verwende immer das Hashtag #meineYogaChallenge2 , damit deine Beiträge leichter zu finden sind. 🎈Schau, was die anderen unter dem Hashtag #meineYogaChallenge2 posten, verteile Herzen und Kommentare, wie es dir beliebt und vor allem… 🎈…lass dich inspirieren und bereichern! ********************************** ☝Das sind die Beiträge: 1.9.: Diese Asana fordert mich zurzeit besonders heraus, weil … 2.9.: Dieses Buch hat mich zuletzt berührt, weil … 3.9.: In diesem Lied oder in diesem Zitat steckt viel Wahrheit, weil ... 4.9.: Diese Person gibt mir Kraft, weil … 5.9. : Mit diesem Rezept bereite ich mich auf den Herbst vor. ********************************** ❤Die Hosts: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga ********************************** 🎀Die Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk #yogaswitzerland #yogabasel #yogaeveryday #dailyinspiration #achtsamkeit #meineyogachallenge
#meineyogachallenge2 Diese Person ist mir wichtig: Natürlich zuallererst meine Familie, mein Mann, meine Kinder, die meine Liebe und Hingabe zum Yoga so mit tragen, mit leben und unterstützen. Aber auch viele Begleiter auf meinem Yogaweg, allen voran diese göttinnen: @moniquejakob ❤️@raum_der_achtsamkeit ❤️@aurum_raum_fuer_yoga ❤️ , und natürlich meine Ausbildnerin DE. Bin unendlich dankbar ❤️ #lovemademedoit #moi #hathayoga #undesirnommeyoga #lolafred #kännsch [Werbung] Die Hosts dieser Challenge: @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga Sponsoren: @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga @allesdrinbox @royalblushbyjk
#meineyogachallenge2 Tag 4 Diese Person gibt mir Kraft: Mein Mann. . Wir haben uns vor 7 Jahren kennengelernt und nach einer etwas komplizierten Anfangszeit mit Fernbeziehung zwischen Deutschland und China, wo er gearbeitet hat, haben wir zueinander gefunden. Wir denken oft zurück an diesen magischen Tag. Wie das Schicksal uns zusammengebracht hat. Welchen Streich es mit uns gespielt hat. Ich bin dankbar. Und auch wenn es nicht immer einfach war, denn das Leben ist nun mal so, so sind wir doch immer gewachsen, haben immer gelernt, uns immer geliebt und waren füreinander da. Du gibst mir Kraft, unsere Liebe gibt uns Kraft. . @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk . #liebe #meinherz #fürimmer #liebekannalles #glück #glücklich #dankbar #tag4
#meineyogachallenge2 Tag 3 In diesem Zitat steckt viel Wahrheit, weil... ...es für mich das Leben zusammenfasst. Es kommt nicht darauf an, was du dir gekauft hast, wohin du gereist bist, wieviel Ansehen und Erfolg du hattest. Was wirklich zählt ist unser liebevolles, sanftes Herz. Unser Mitgefühlt für andere Menschen, unser Wohlwollen. Und auch, wie wir lernen Dinge loszulassen. Nicht festzuhalten an materiellen Dingen, an Erlebnissen oder an erreichten Zielen. Egal was wir versuchen zu besitzen, werden wir irgendwann wieder verlieren, denn wir besitzen nichts auf dieser Welt. Alles ist eine Leihgabe und wir können dankbar sein, was wir für kurze Zeit bei uns tragen dürfen. . @sukhiyoga @meyohouse_yoga_basel @in_good_health @thejourneyofelie @yogarahlea @kaleayoga @dreilandyoga @yoiqiyogawear @weleda_ag @beyondyoga.ch @allesdrinbox @royalblushbyjk . #mitgefühl #liebe #wirsindeins #verÄnderung #leben #Bewegung #Achtsamkeit . Photo by @kweins_photography
next page →