#mondeymotivation

637 posts

Loading...
Behalte dein Ziel stets im Auge 💪. Letzte Woche haben wir uns mit dem Thema Trainingsziele auseinandergesetzt ... Zusammenfassend nochmal die wichtigsten Punkte: ✅ frischluft check 1: Die individuelle, realistische Zielformulierung im start.coaching fördert ein erfolgreiches Training. ✅ frischluft check 2: Wir behalten die Feinziele im Fokus. Gezielte Steuerung und Trainingsbegleitung helfen dir dabei. ✅ frischluft check 3: Wir stimmen dein Trainingsziel mit dir gemeinsam vor Trainingsbeginn ab. Die Terminfestlegung zur Erreichung deiner Feinziele fördert deine Motivation. ✅ frischluft check 4: Deine Ziele sind auch unsere Ziele. Die ausgebildeten TrainerInnen behalten deine Ziele im Blick. Wir passen immer wieder dein Training daran an. ✅ frischluft check 5: Deine frischluft TrainerInnen helfen dir dabei diese Ziele in eine für dich motivierende und realisierbare Richtung zu lenken um dein Training noch individueller und erfolgreicher zu gestalten. 📍HEADQUARTER: @frischluft.fitness 📍SALZBURG: @frischluft.fitnesssbg 📍OÖ: @frischluft.fitnessooe. 📍TIROL: @frischluft.fitnesstirol. 📍STMK: @frischluft.fitnessstmk . #mondeymotivation #nothingcanstopus #frischluftfitness #outdoorexercise #personalcoaching #outdoorworkout #fitwerden #besttrainingspots #naturelovers #powertraining #outdooractivities #mountainlovers #fitnessmotivation #fitforme #fitfam #workoutwithasmile #workoutmotivation #naturalfitness #outdoorsman #firmenfitness #hoteltraining #wellnesshotel #salzburg #tirol #steiermark #oberösterreich
Sé la clase de persona que no importa dónde estés o adónde vayas siempre enriquezcas las vidas de aquellos que estén a tu lado ☺️❤️☀️🤗 #feliziniciodesemana #monday #lunes #yo #me #ich #selfie #loveyourself #happy #smile #enjoy #quotes #bebetter #thankful #diosesbueno 🙏 #mondeymotivation #picoftheday
Monday motivation ....proszę ...trwaj wiecznie ...😉😉💪💪💪 Dziś mi się chciało dokonać wielkiego 😉😁😁 ... I to zrobiłam ....trening w nowych gatkach zrobił swoje 💪✌😉... Czy tylko ja jestem tak dziwna ....czy Wam też nowe ciuszki treningowe dodaja porządnego kopa do działania ??😁😁✌ Czuję że nie spełniam swoich oczekiwać 😱😳😱 więc cisne ile fabryka dała 💪✌ by być z siebie w pełni zadowoloną 😉 i mieć poczucie świadomości że zrobiłam wszystko co w mojej mocy 💪✌👍😉 Z genetyką nie mieliśmy możliwości poznać się osobiście 😱😜 ...więc muszę zapitalać podwujnie 👍😉🙈🙊 #mondeymotivation #ideposwoje #cialowbudowie #dziewczynanasiłowni #kobietanasiłowni #wonderwoman #womenwithmuscle #instagirl #instagimgirl #sportowapolska #sportowasylwetka #sportwear #treningzaliczony #dużadawkamotywacji #fitnessfreak #fitnesslifestyle #
Buen inicio de semana 😜 #mondeymotivation 👩‍💻 hoy reclutamiento 👩‍💼👨‍💼👩‍💼👨‍💼
Find your loadstar and keep enjoying your loooong weekends! ⛺️🗺🚲#100happydays #day5 #advicetoliveby #roadisyourteacher #enjoytheride #mondeymotivation or #postweekenddepression
iniziamo questa settimana con dei buoni propositi ! io penso ogni giorno a fare almeno 5 azioni per migliorare la mia vita ! E se riesco a realizzarne almeno due ho vinto ! . #pensarepositivo #vivereacolori #positivity #creativity #moodoftheday #mondaymood #mondeymotivation #allenamento #crossfitgirls #crossfitlove #crossfitters #gym #bodytrasformation #bodybuilding #abs #absworkout #buoneabitudini #fitgirl #fitnessgirl #mammagiovane #momofthree #mammafit #volersibene #crossfitcommunity
Nie martwcie się kochani to jest pierwszy i zarazem ostatni poniedziałek w tym tygodniu. Kolejne dni będą lepsze. 😉😉😁😁✌✌ Ja początek tygodnia zaczęłam z porządnym kopem ...trening pleców i bareczków ....zaliczony 💪💪 chęci do działania wróciły ✌😉💪 jeszcze muszę popracować tylko troszkę bardziej nad trzymaniem 100% miski 😜😜 więc jedziemy z tym koksem ✌💪 #dziewczynanasiłowni #trenującadziewczyna #trenujebokochamswojeciało #womenwithmuscle #workout #hardwork #instagirl #girlswithmuscels #gimfreak #selfie #cialowbudowie #motivation #mondeymotivation #jestemaktywna #jestmoc #jestsiła #powergirl #beactive #lovesport #
Começando a semana com muita positividade e vigor físico e mental.🙌🏾💃🏼🏋🏼‍♀️
Peaceful pre-show rituals. what’s your go-to for #Mondeymotivation ?
Productive Monday! After a hard weekend I’ve welcomed this week full of energy! Happy about how the shelves in the tiny studio are coming along 🤩 I’ll show you more soon! 💕 ➿ ➿ ➿ #macrame #studio #macramelover #yarn #newproject #excited #happymonday #decor #macramedecor #tinyhouse #newideas #plantlove #mondeymotivation #artstudio #dayoff
Ülke: İskoçya Damıtımevi: Monkey Shoulder 🐵🐒 Tür: Blended Malt Fıçı: İlk Dolum Burbon Fıçısı (Small Batch) Alkol: 40% Renk: Kehribar Burun: Crema Catalana likörü, malt, meyvemsi aromalar, orman çiçekleri, vanilya, yanık süt. Damak: Kremamsı, yoğun ve yuvarlak hatlı. Fındık, marzipan, butterscotch, nektarin ve bal. Bitiş: Orta, mentol ve baharat izleri var. Ķafa yapısı: ? (Tartışılır) 🥃 #wisky #instagram #instagood #instalike #wiskey #wiskykeyfi #alcohol #photooftheday #photography #photo #viskitadimi #viskisever #wiskylover #monkeyshoulder #blended #mondeymotivation
Ei haittaa vaikka retkellä sataa. 💚🌿✌️#mondaymood #mondeymotivation
Mesmo bravos com o país, no fundo a gente torce para o Brasil ganhar, né? kkkkkkk GOOOOOOOOOL 💃💙💚💛 Look neutro and brasileiro!
Bom dia, Brasil! 📙📘📗 #newfeed #bomdia 🌞 #nomakeup #naturalfeeling
✨How to go after your DREAMS✨ . Does your DESIRES, GOALS and OUTCOME of what you want in life or as next business project seems unrealistic, irresponsible or illogical? . That is a good sign! . I am a passionate, inspired and bliss seeking intuitive who is owing my power and believing I can have whatever I am dreaming of! I believe in taking inspired aligned action rather following pure logic or experience based evidence. . . While not every single goal of mine seems completely unrealistic, the vast majority of them feel HUGHE. My dreams freak me out a little sometimes. . Whatever DREAM you think is TOO BIG for you, needs to BECOME YOUR NEW NORMAL! . If you want an UNBELIEVABLE, expansive life with UNBELIEVABLE, expansive results then you have to set big goals and make decisions that freak you out a little. . I don't want a practical or logical approaches to achieving my goals, cause they limit my belief in what is possible! I want to get in tune with the energy of what I desire cause it feels way more expansive, abundant and inspiring! . I know I am on the right track when it FEELS LIKE FUN! JOY is the ultimate creator and whenever I am in that high vibe, I attract what I desire! . Here is my #mondeymotivation . We all get to be as next level big/bold/impactful/wealthy as we allow us to be. And we get to choose for life and work the way which feels the perfect match to how we want to feel and how we always wanted it to work. We get to choose to have fun and be happy and live our passion. . To all of us being bold enough to have bigger desires and live inspired lives and go crazy for their dreams! . It's time to BITE YOUR BLISS, get what you desire, deserve and allow! . Emoji me if you choose to FOLLOW YOUR BLISS claim your dreams TODAY! . . . . . #mondeytalk #moneymotivation #inspiredalignment #goforyourdream #inspire #teach #spirtualbosslady #spirtualjourney #womaninbiz #beyourownboss #girlsboss #slayit #crazydreams #gowild #claimit #inspiration #goals #youcandoit #bite #nosrisknoearn #moneymindset #youdoyou #noexcuses #nolimits #yogaofthemat #yourpractice #bliss
Novi mjesec, novi ponedjeljak 😀 Krenula je druga polovica godine 😜 Gdje ste bili prije 6 mjeseci? Gdje ste sada? Znate onu "bit će bolje" 😀 Za koga će biti bolje? Reći ću vam za koga... Za one koji imaju muda da se ustanu nakon što padnu, za one koji ne čekaju da se promjeni vlada jer je sve na nama, za one koji svaki dan daju 300% sebe da bi stvorili nešto za bolju budućnost, za one koji vjeruju više sebi nego što im okolina priča, za one koji se neće zadovoljiti prosjekom, za one koji nemaju izgovora i u najgorim životnim situacijama... Mislim da ste shvatili o kakvim ljudima se radi, to su vam oni za koji ljudi na početku misle da su ludi 😀 a onda kasnije kažu lako njemu/njoj 😊 i slažem se lako je kada imaš misiju u svom životu a ne vegetiraš i čekaš da ti život prođe. Dajte sve od sebe svaki dan umjesto da jednog dana kažeš " da sam barem..." najgore je žaliti za nečim što smo mogli a nismo. Želim vam najbolji ponedjeljak i najbolji mjesec 💕😘 #mondeymotivation
Allí donde no existía ley, nacen historias sin rumbo... de lo simple a lo profundo 🎶🎵... #Boom #mondeymotivation #pilascargadas #lifestyle
"nuestros cuerpos son nuestra jardines, nuestras voluntades los jardineros" - William Shakespeare #poetry #mondeymotivation #naturalbeauty #ladylifestyle #welfareprofessional #strongewoman #wonderwoman #selflove ❤️ #inspiration_photography
Si mi amores esta soy yo, total real, no makeup ustedes diran tan glamorosa que se ve en la foto anterior, solo es otra de mis facetas, algo que me apasiona tanto como el fitnes es maquillar y si me transformo totalmente soy otra 😍😄 y amo mis dos facetas tanto la glam como la real, en ambas me esfuerzo por dar lo mejor de mi, trato de explotar mi artista interior y creo q se nota el cambio 🤗 pero tambien trato de explotar mis ganas de ser mejor para mi misma, amate como eres en todas tus facetas, eso es lo que mas te motiva a seguir adelante 😚😚😚😚 . . . . . . Pd: mi cara de explotación total no es normal 😂😂 pero vamos mis amores cuando uno quiere algo que te cueste sudor y lagrimas, para luego ver la gloria😎 les recuerdo que se vienen las #vacaciones y el cuerpo de playa👙no se construye solo 😄 Proteina @optimumnutrition #wheyprotein . . . #mondeymotivation #happylunes #fitgirl #workout #fitness #fitnesmotivation #glutes #squad
Dimmi cosa vedi nella forma delle nuvole .....☁️ #mondeymotivation #allatua #mysunshine #vicky #vickylu #germanshepherd #sun #better #bestlife #love
Gunayyydiinnnn🤡 . Gunaydin pazartesi sendromuna tatil donusu sendromunu ekleyen minnoslar😂 . Bence yapabileceginiz en iyi sey, bugunden keyif almak😉 . Hadi seyirci olma hayata, sen de katil oyuna💃🏼 . Story’e gel, dansa başla😂 . Mutlu pazartesiler🙋🏼‍♀️ . #zey #gunaydın #goodmorning #morningmotivation #dancing #mondeymotivation #gülümse #hayatakatıl #likeforlike #likeforlike #livemonents #likeforfollow #happylyeverafter #eatprayandlove #instamood #morningmood #instaphoto #picoftheday
A meaningful life is not being rich, being popular, or being perfect. It’s about being real, being able to share ourselves and touch the lives of others🍒 . #whatsyourelixiroflife #photo #photography #photographer #photoart #photogram #photooftheday #model #sweet #modelagency #photoshoot #tfp #tfpmodel #models #mondeymotivation #changeyourmindset #thereisalwaysaway
Pep for @goretexeu ✌🏻#pepguardiola #guardiola #goretex #manchester #mondeymotivation @pepteam 😇 ==>Double Tap and Tag your friend<== ============= Via:@mrpepguardiola
📍Vigevano . . La corsa è come quelle che canzoni che ti ritrovi sempre, soprattutto nei momenti più difficili. La corsa c’è sempre, dipende solo da te. . . . . #callme_blest #running #runninggirl #runningtime #timeforrunning #garmin #garminrunning #garminrunner #runner #brooks #runphotos #runningphotos #mondeymotivation #motivation #motivationalrun #runalways #mytime #runningisbetterthantherapy
💚Mutluluklarla Dolu Bir Hafta Dilerim💚#mondeymotivation #reformerpilates #pilates #fitness #bodybuilding #
Hejka ✌😀 przez ten wekendzik i sloneczko 😁 zapomniałam że dziś poniedziałek 😁😜 i dla wielu osób dzień zmian i mega wyzwań 💪✌ Dla mnie dzień jak co dzień 😉😉✌ Jem✌ idę na trening 💪 robię cardio ✌ czasem pójdę do pracy... czasem nie 😉 np dziś 😁✌bo zależy jaki mam grafik 😉 czyli dla mnie ...normalka 😉 Ja już po 💪✌😉 Dziś wypadły bareczki z tricepsem i bicepsem 💪💪 Ostatni trening ze starego planu zrobiony ✌ jutro jedziemy po nowy plan działania ✌👍i porządnego kopniaka motywacji😉💪 Teraz czas na ogarnianie spraw rodzinnych ✌ czyli zmiana osobowości 😜... z wojowniczki Xeny 💪😈 w matkę polke 😉😉... #motivation #mondeymotivation #mondeymorning #fitnesslifestyle #fitnessfreak #gimtime #gimgirl #instagirl #tagsforlikes #selfie #nopainnogain #kochamtenstan #beactive #bestrong #fitmama #mamanasiłowni #barkipłoną #badzinnynizwszyscy #bezwymówek #
Monday's are for fresh starts... So release all the negativity & make this week count! #MondeyMotivation #HappyMonday #MondayMorning
Il cuore umano a me dà l’impressione di un pozzo profondissimo. Nessuno sa cosa ci sia laggiù. Si può solo cercare di immaginarlo dalle cose che ogni tanto vengono a galla. #mondeymotivation #mondeymood #mondey #ricominciamo #nuovasettimana #buongiorno #goodmorning #healthylifestyle #healthybreskfast #healhydiet #healthybreakfastideas #healthyfood #healthyfam #fitfood #fitfam #fitaddict #fitgirl #lovefood #eatclean #mangiaresano #crossfitlife #crossfitgirls #crossfitcommunity #body #bodytrasformation #bodybuilding #gym #diet #nutrition #istafood . . . . BASE 40 gr fiocchi di avena integrali 1/2 banana Schiacciata Mischio creo la base e vado in forno 10 minuti 180 gr e lascio raffreddare. RIPIENO 1 vasetto yogurt greco al cocco 15 gr di semi di chia 10 gr acqua Mischio tutto e metto sulla base cotta . Lascio in frigo una notte Guarnire con 50 gr mirtilli freschi Calorie 300 LAVITA
Codziennie budzę się i otwieram oczy jako silniejsza kobieta✌ Codziennie próbuję zawzięcie realizować swoje cele 👍 Dziś wstałam i postanowiłam sobie że dokonam czegoś wielkiego i fajnego ✌😉💪 ...więc poszłam na trening 💪👍...i dałam sobie nieźle popalić 💪😰😰 Poniedziałek zaczynamy z przytupem 💪 Sroty pierdoty że nie dam rady ...albo jestem zmęczona ...wrzuciłam do kible i spuściłam 2 razy wodę ...żeby być pewną że popłynie z nurtem 😳😨😈😈 A Ty jak zaczęłaś swój tydzień ??? #mojeżycie #mojewybory #hobby #pasja #mondeymotivation #trenującadziewczyna #trenujebokochamswojeciało #bodybuilding #bodyprogress #gimselfie #bodygoals #instagirl #fitgirl #fitnesslifestyle #fitnessfreak #polskadziewczyna #nopainnogain #noexciuses #instagimgirl #
💥💥CONTINÚA ESTA SEMANA!!!!! 💖PROMOCIONES ALISADOS. 💖SIN RESTRICCIÓN DE LARGO. 🛍ALISADO KERATINA SEDA > 2 X $30.00 Alisa hasta un 30% dependiendo tu tipo de hebra. 🛍ALISADO CACAO MARROQUI > 2 X $40.00 Alisa hasta un 60% dependiendo tu tipo de hebra. 🛍ALISADO COCONUT OIL > 3 X $100.00 Alisa tu cabello un 90% hasta 100% dependiendo tu tipo de hebra. * Aplica únicamente pagos en efectivo. *Puedes comprar tus promociones y realizarlos después. 🏡NOS ENCUENTRAS EN: Calle morazán, entre Cine y Súper Selectos, Chalatenango. ☎️2352-4124 / 2301-0393. . . #picnicsalon #chalatenango #follor4follow #lookoftheday #instagram #sol #felicidad #instagood #undiaalavez #mood #trabajando #alegria #fe #lisos #l4l #mondeymotivation
next page →