#mulherespoderosas

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Faça sua vida ser inteira, intensa, verdadeira. Saia da média, não seja medíocre! Saia da zona de conforto, não seja preguiçoso. Tenha fome de conhecimento, só com ele vc conquistará tudo que quer. . Ame e se deixe ser amada. . Se expresse sem@medos ! . Faça sua jornada valer a pena! Texto de @sheylasantanna #viver #acao #desenvolvimentopessoal #inteligenciaemocional #mulherespoderosas #emocoes #fazerdiferenca #mudarasi #mudanca #verdade #jornada
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A mulher tem que se valorizar a cada dia hoje foi um prazer levantar a alto estima da Vandinha que ficou um arraso #realizandosonhos #microblading #mulherestilosa #mulherespoderosas Vem ficar linda vc tb Studio Paulinha Rosa Rua José Mauro G de Oliveira em cima do mercado Sergipe sala 1 - Itinga - lauro de freitas
O chá de hortelã pode ser um grande aliado para ajudar a queimar gordura. Além de ajudar a desinchar o corpo, o chá é diurético, limpa o organismo e auxilia no emagrecimento saudável, principalmente se for consumido junto com alimentos termogênicos. Outra vantagem de beber chá de hortelãdiariamente é que ele ajuda na digestão e combate insônia, podendo ser consumido meia hora antes de dormir. #cha #chadehortelã #beneficios #marmitaste #saudavel #alimentacaosaudavel #abastecendo #emagrecendocomsaude #foco #alfaces #alimentossaudáveis #feiralivre #vemcomigo #tomates #perdadepeso #bemestar #vemqueeuteexplico #comidadeverdade #penseleve #nutriçao #vivermelhor #masterchef #alimentaçãofuncional #mulherespoderosas #vidanova #recomeço #novoestilodevida Texto retirado do site: https://www.google.com/amp/s/www.vix.com/pt/bdm/dieta/4121/beneficios-do-cha-de-hortela-para-saude-dieta-e-mais%3famp
Unhas Ballerina tem o formato afunilado na ponta,com um design quadrado/afunilado 😄 Delicado é lindo!
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De novembro pra cá minha vida tem sido um caos: apresentações e ensaios na escola e no ballet da filha, Instagram, viagens pra consulta médica, correria no trabalho, agendamento e consultas médicas, festas de final de ano, TPM... . Em fim, meu corpo e minha mente estão pedindo um pouco de desaceleração! Eu não estou dormindo bem, não estou me alimentando bem, não estou me cuidando como deveria e cheguei a um ponto de exaustão! . Resolvi olhar pra tudo com mais calma e tentar resolver uma coisa de cada vez e tudo ao seu tempo, respeitando meus limites. Desacelerar é um ato de amor e não de fraqueza, não se sinta mal por ter que ir um pouco mais devagar. Mais importante que a velocidade é saber o caminho. . #sororidade #empatia #mulherespoderosas #girlpower #grlpwr #mariellepresente #maternidadereal #maternagem #podemechamardegorda #amamentação #amorproprio #respeito #maesolo #maesolteira #amamentacao #sermae #gordofobianãoépiada #meucorpominhasregras #maesfeministas #machistasnãopassarão #mae #representatividade #cacheadas #chegadeassedio #corpoperfeito #singlemom #meucorpãoquerido .
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Vestido curto quadrado Tecido crepe scuba Cores: branco com forro e vermelho Tamanho único (veste até 40) R$ 125,00 Está esperando o quê? Atendimento on line: Celular/WhatsApp: 11 97603-9890 Ou pelo Direct Entregas: Sedex / PAC / Outros Aceitamos Cartões de Débito e Crédito Pagamento em até 4 vezes sem juros no Cartão de Crédito *** Transferência Bancária *** #GoldWomanBoutique #ModaFeminina #mulherespoderosas #primaveraverao2019 #Guarulhos #tendências #estilo #lookdodia
Não tenho como definir o poder desse óculos. ✅Acetato ✅Primeira Linha ✅Proteção Uv400 ✅Tom Ford ✅Acompanha case e lencinho #lindo #divo #poderoso #tomford #puroglamour #soudessas #mulherespoderosas #mulherbrasileira
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E tá aí uma drupa de dujas que aprontam muito pelas bandas da @mais_marina . Somos nozes!!! @naataiaa e @daiaddd #girlpower e #womanpower aprendendo, trabalhando, trocando, vivendo, atendendo, elevando o gatedoooooooooo. Gratidão pelo encontro de almas 💃🏻✨💃🏼 #divasmaismarina #somostodasdivas #mulherespoderosas #mulheresreais #sejaleve #eleve #gatedo #dupla #daiaveigaconsultoria #natisilveiraskincare #projeto #sandáliasaladas #maismarina #maisvocê #fashion #beauty #style
Quem disse que comida saudável e ruim? É porque ñ sabe o que ta perdendo 😋 Delicias com shake HINODE. Recitas de @dinahsalesoficial. @glauciaomoreira. #hinodeoficial , #hinodecosmeticos . #hinode30anos , #hinodeaquiemeulugar , #convensaointernacionalhinode , #mulheresvirtuosas , #mulherespoderosas , #perolashinode , #mulheresmilionarias
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Lembra quando você tinha 15 anos e conseguia perder 2 kg rapidinho? Bons tempos, né? Naquela época, seu metabolismo funcionava perfeitamente. O problema é que, com o tempo, o tal mecanismo responsável pelo gasto calórico fica cada vez mais lento. 😛😛🤩🤩Temos a dieta de 17 dias que faz você perder os seus pneuzinhos mais rápido..😱😛🤩 A estratégia bota seu metabolismo pra funcionar muito bem outra vez, na marra! Como? Simples! A dieta é dividida em quatro ciclos. Os três primeiros duram 17 dias cada um. O último deve ser contínuo, pra vida toda. O lance é que em cada ciclo você deverá comer quantidades e alimentos diferentes do ciclo anterior. Essa variação consegue estimular o metabolismo e, assim, queimar mais calorias diariamente. . . ⬇️⬇️⬇️Se quiser saber mais CLIQUE no link AZUL da BIO...⬇️⬇️⬇️
+NOVIDADES: Mãe Sereia, história infanto-juvenil lindamente ilustrado. A narrativa mostra Mãe Sereia acolhendo homens e mulheres, meninos e meninas durante a escura travessia do Atlântico. "Quando a noite caía e os homens dormiam, a sereia anil debruçava-se fora d'água. Seu rosto era negríssimo e misterioso; e, em sua cabeça, uma coroa de corais eternos brilhava ainda mais que o sol e o fogo. A luz inundava o navio, mantendo todos em sonolência." #mãesereia #teresacárdenas #vaninastarkoff #mulheresprotagonistas #mulheresparaler #raízesnegras #conhecimentoésabedoria #mulherespoderosas #fortalecendolaços #culturaafro #culturaafrobrasileira #ilustraçãoinfantil #ilustração #dezembrodaresistência #fretegratis #envioimediato #literaturaafro #livrariaalafia #conteconosco
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Ame, sorria, perdoe, seja humilde e não se venda por coisas, pessoas ou sentimentos baratos. Seja uma boa pessoa, tenha compaixão e dignidade, e garanta uma vida plena, uma existência significativa, e um final feliz.
"ELE FOI COROADO DE ESPINHOS PARA QUE EU FOSSE #COROADA DE AMOR" . . . . . . Esse vestido foi feito pela @camisasdoreino #perfeito e lindo. Em janeiro teremos disponíveis para vendas, outras cores e todos os tamanhos. Ahhh, o sapato é da @daydantascalcados que comprei com o intuito de usar pela 1° vez no encontro das Coroadas de Amor mas não consegui e já usei muito antes 🤣🤣 . . . . . . . . . . ▪ ♥. ・。♥。・゚♡゚・。。・゚♡♡゚・。。・゚♡゚・。♥。・゚♥ #instagram #blogueirinha #feedvermelho #feedinspiration #caminhandojuntasem2018 #smile 😊 #happy #seguidores #influencer #marketingdigital #coroadadeamor 👑 #vscobrasil #vscocam #vscofilter #pordeusepelafamília 👨‍👩‍👧‍👦 #jadeutudocerto #womansday #powerful #wonderwoman #like #lovequotes #instagood #beauty #mulherespoderosas
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Lindo conjunto fauna e flora. Para melhores informações, direct. #mulherespoderosas #plussize #faunabrasileira #floral #mulheres
Pizza marguerita light Cubra o disco de pizza com o molho de tomate. Em seguida, misture os ingredientes do recheio escolhido e coloque sobre a massa. Leve ao forno por cerca de 8 minutos. Sirva. Ingredientes 1 disco de massa de pizza light 2 colheres (sopa) de molho de tomate pronto 3 fatias de queijo mussarela  light 2 colheres (sopa) de tomate  picado • manjericão  fresco Modo de preparo Cubra o disco de pizza com o molho de tomate. Em seguida, misture os ingredientes do recheio escolhido e coloque sobre a massa. Leve ao forno por cerca de 8 minutos. Sirva.
Sempre!✌❤
Berinjela recheada light com frango Ingredientes: 1 berinjela grande; 150 g de peito de frango; 1 tomate picada; 1/3 de pimentão amarelo picado; 1 cebola pequena picada; Sal a gosto; Pimenta a gosto; Salsinha a gosto; 1 colher de sopa de molho de tomate. Modo de preparo: Cortar a berinjela ao meio, retirar o miolo e picá-lo. Grelhar o frango sem óleo e desfiar com a ajuda de um garfo; Refogar a cebola, o pimentão e o frango também sem o óleo. Adicionar os pedaços do miolo da berinjela, assim como o tomate, o sal, a pimenta, a salsinha e o molho de tomate e cozinhar por um pouquinho de tempo; Desligar o fogo e rechear as metades da berinjela com o conteúdo do passo anterior; Transferi-las para uma forma com um dedinho de água e levar ao forno por 20 minutos ou até que eles estejam macias. Quantidade de porções que a receita rende: 2 Número de calorias por porção: 142
FRANGO COM VEGETAIS E ERVAS PARA O JANTAR!! INGREDIENTES 1 peito de frango 2 coxas com sobrecoxas de frango sem pele e sem osso 1 colher (sopa) de colorau 2 colheres (sopa) de óleo 1/2 colher (sopa) de açafrão-da-terra 2 colheres (sopa) de suco de limão sal e pimenta-do-reino a gosto 4 batatas médias sem casca e cortadas em quatro 2 cenouras sem casca e cortadas em tiras 1 pimentão verde em tiras finas 1 pimentão vermelho em tiras finas 1 pimentão amarelo em tiras finas 2 xícaras (chá) de flores de brócolis 1 xícara (chá) de tomatinhos cortados ao meio 1/2 xícara (chá) de molho de soja light (shoyu) 1/2 xícara (chá) de água 4 colheres (sopa) de folhas de tomilho, alecrim e manjericão picadas salsa picada para polvilhar . .MODO DE PREPARO Corte a carne em cubos e tempere, com o colorau, metade do óleo, o suco de limão, o sal e a pimenta Cubra e gele por uma noite Aqueça o óleo restante e doure os cubos de carne escorridos do tempero (reserve a marinada), mexendo sempre Transfira para um refratário e distribua as batatas, as cenouras, os pimentões, os brócolis e os tomatinhos por cima Numa tigela, misture o tempero reservado com o shoyu, a água e as ervas Espalhe sobre os ingredientes no refratário Cubra com papel alumínio e leve ao forno, preaquecido em temperatura média, por 30 minutos ou até os vegetais ficarem cozidos (mas sem desmanchar) Remova o papel alumínio e deixe dourar um pouco Polvilhe com a salsa e sirva com arroz branco ou de forno
✨Para hoje ✨ ✨Vista-se com a sua moda. Sinta-se bem e confortável. O fato de se importar com o outro está atrelado à insegurança quanto a aceitação. E quem importa , na verdade, é você. ✨ #mulherdevalor #mulheresromanticas #mulherespoderosas #mulherde30405060simplesmentemulher #mulhervirtuosa #mulhermaravilha #mulherão #mulherempreendedora #mulherbrasileira #mulhermoderna #mulherpoderosa #saúdebemestar #saudemental #saudeemocional #equilíbrioemocional
Quando usamos roupas e acessórios, devemos sempre prestar atenção qto à proporção corporal que será apresentada na nossa imagem. Sempre que puder, use o cinto na cintura. Usá-lo abaixo da cintura, na região do abdômen baixo (um pouco abaixo do umbigo), a possibilidade de vc ficar desproporcional é enorme! O seu tronco superior ficará maior, a não ser que seja esse o efeito q vc deseja! Existem pessoas que têm o tronco inferior maior q o superior dando aquele efeito de pernas compridas. Nesse caso, o cinto baixo até ajuda! Olhe nas fotos as proporções: com o cinto na cintura, eu consigo ter duas porções harmônicas: da cabeça a cintura; da cintura à barra do vestido. Na outra proposta, eu usei o cinto abaixo da cintura, gerando uma imagem desproporcional: a porção superior ficou maior q o inferior. Esse truque de estilo é bem legal para todos os tipos de corpos, principalmente os que não tem cintura marcada, como os retangulares e os ovais! Para quem tem um valor visual maior na região do abdômen, o legal é usar cintos mais estreitos. Corre lá nos stories que eu conto mais detalhes sobre essa dica bacana e que valoriza sua imagem! #consultoriadeimagem #proporcaocorporal #personalstylist #imagemcorporal #vestidos #cintos #mulheresreais #mulheresde40 #mulheresde50 #estilo #fashion #style #mulherespoderosas #montagemdelooks #useacessorios
*VÍTIMA DE ABUSO* Amigos, preciso de pessoas com esperança de um mundo melhor pra ajudar uma amiga que sofreu abuso psicológico por anos e que por conta disso teve que sair do Rio pra morar em outro estado forçada pelo marido com as 4 filhas. Chegando lá, depois de mais algum tempo, tiveram que fugir sob ameaça de morte pra outra cidade. Hoje, minha amiga passa por algumas dificuldades, quer voltar para o Rio, mas não tem dinheiro nenhum pra fazer isso. Precisamos de 5 passagens de ônibus, mais alimentação para dois dias e algum dinheiro para excesso de bagagem. Ela não tem seus pais, tem apenas uma irmã que não tem a menor condição de ajudar. Quando chegar no Rio, vão ficar na minha casa até conseguirem lugar para morar. Minha amiga está presa naquele lugar onde ela sente uma tristeza enorme por ter ido. Onde ela ainda sente a pressão de todas as coisas que sofreu. Pra vocês terem uma noção, ela não podia ir na sala de casa ver as filhas por conta de ciúmes e todas são filhas dele. POR FAVOR AMIGOS, AJUDEM COM QUALQUER QUANTIA E COMPARTILHEM! A cada depósito vou dar satisfação aqui no Facebook e no Instagram. Fiz uma vaquinha num site onde as doações são aceitas apenas a partir de 25 reais. Disponibilizei uma conta da Caixa Econômica apenas para essa vaquinha e lá você pode doar qualquer valor. Mais detalhes me chamem no direct https://www.vakinha.com.br/vaquinha/de-volta-pra-minha-terra-renata-coutinho-de-oliveira?utm_campaign=whatsapp&utm_content=421506&utm_medium=website&utm_source=social-shares (Link na descrição do meu perfil.) A conta é: Caixa Econômica Operação 013 Agência: 0221 Conta: 00020387-8 (Mércia Renata S. Coutinho) é a minha conta, quando tiver o valor total será transferido para ela e vou publicar aqui também ;) #relacionamentoabusivo #feminicidio #violenciacontramulher #superacaodaviolenciadomestica #violenciadomestica #violenciapsicologica #carcereprivado #torturapsicologica #mulherespoderosas #feminismo
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