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Que a sua semana seja tão abençoada quanto a minha. 😘🙏🏻 Biquini: @chicapraiana #musa #musadoceara #musafitness #mamaemusa #campinas #sp #musadofutebol #cearasportingclub #ceara #biquini
Toda morena tem uma loira!!😂😍🙎🏽‍♀️🌸🙎🏼‍♀️A nova blogueirinha do pedaço @sisicasini
Topa deixar o bumbum durinho?🏋🏽‍♀️💪🏼 TA PRECISANDO CRESCER BUM BUM E COXA? 🍑ENTÃO DA UMA OLHADA NESSA SÉRIE! 🏋🏽‍♀️Marque as amigas que estão precisnado ficar com o bum bum na nuca, 💪🏼Método inovador para fazer seu bum bum crescer 🤩HORA QUE FICAR COM O BUM BUM NA NUCA Não perca tempo e ACESSE O LINK NA BIO 👉🏻 @dietassemfrescuras GOSTOU DO TREINO ??❤️😍CURTA COMENTE E MARQUE AS AMIGAS 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #ʙᴜᴍʙᴜᴍɴᴀɴᴜᴄᴀ #fitness #musculacao #nopainnogain #foco #academia #mulheresquetreinam #treinopesado #vemmonstro #bonecadeferro #marombeira #13memo #nutrição #musafitness #suplementação #suplemento #agachaquecresce #barriganegativa #musculacaofeminina #instafitness #instafit #fitnessmotivation #fitnessgirl #fibrado #esmagaquecresce #emagrecer #hipertrofia #maromba #fodaseopadrao #treino
"Se futilidade é você se preocupar com o SEU corpo, que nome que a gente dá pra eles que se preocupam com um corpo que nem é deles?" 🤷💪😘 #coachnunocoutinho #EVOLVEORDIE #daybyday #poisépoisé #blackpharma #musclegirls #stronggirl #fitgirls #musafitness #staystrong #hardcoreladies #fbbtops #fbbmuscle #praieirasdobrasil
Com o tempo você descobre que o shape perfeito não é aquele que agrada os outros mas aquele que você se sente bem!!! Não nasci pra ser modelinho eu gosto de ser bruta meixxxmo 😈🦍💗🤷🏼‍♀️ @goldlabsbrasiloficiall ***PARCEIRIA DE SUCESSO*** @jc_fast_training ***COACH*** @proliposuplementos ***MANIPULADOS*** #wellness #ogra #musafitness #musa #treinomonstro #meerra #goxtoassim #lifestyle #npng #fodaseopadrao
Dicas de Opções de pratos para vocês ! Boa tardeee amores ! Resumo do dia por aqui 👉🏾 🔻Desjejum 👉🏾Chá verde 🔻Café da manhã 👉🏾 Mamão com chia + biscoito de arroz + ovos . 🔻Almoço 👉🏾Macarrão integral com brócolis e tomate + frango. 🔻Lanche da tarde 👉🏾Manga + banana + coco + berry . 🔻Jantar 👉🏾Ovos +cenoura +abobrinha +batata doce + salada +brócolis 🔻Ceia 👉🏾Chá de hortelã Uma ótima noite amores e um ótimo fim de semana. .⠀ Repost @valaraaujo
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Vc esta no grupo das mulheres que não gostam de treinar membros superiores pra não ficarem masculinizadas?! A não ser que tenha essa intenção e treine muito arduamente, com altas cargas pra isso, a mulher não terá braços masculinizados. Outra coisa... vc prefere braços e costas bem torneados ou cheios de dobrinhas?! Um treino adequado e alternado com os membros inferiores, lhe proporcionara uma estrutura mais proporcional e digna de cobiça da mulherada... Bora malhar os superiores pra ficar fortinha?! 🥗🥚🍌🎧💪🏼🚴🏻‍♀️#musafitness #wellness #fitness #fitnesslifestyle #fitnessliving #fitnessmotivation #fitnessinspiration #nopainnogain #foconoresultado #muscle #musculação #gym 💪#gymaholic #pilates #runners #yoga #crossfit #functionaltraining #ginasticafuncional #trainhard #bodybuildingmotivation #bodybuilder #healthyfood #healthymind #healthymindset
Hoje foi dia de fazer o famoso, o basico e tão discriminado 3 de 12... ... e sai quase arrastando do treino 🤢♿️ . Exercícios básicos, séries básicas, buuuut para essa semana alterei um pequeno e mortífero detalhe: a intensidade; aí o bicho pegou 💀, as pernas tremeram e serão uns dois dias sem sentar no vaso #entendedoresentenderão 🤭😂 Resumindo: nunca subestime um microciclo dentro de uma periodização bem montada 😅 . . . #periodizacao #precontest #offseason #foco #inspiracao #motivação #noexcuses #traininsane #treino #treinamento #musculacao #gym #lifestyle #definicaomuscular #stronggirls #musafitness #bikini #bikinifitness #bodybuilder #atleta #bodybuildingmotivation #fitness #fitgirls #shape #nutrition #motivation #inspiration #picoftheday #treinododia
O Passeio no Mundo Encantado onde acontece a MáGiCA que de repente tudo se torna Encantador! Segue de ➡ Momentos de um fim de Semana Encantado com a Nossa Musa #jANiNEMAChAdO #GRAMAdO #PASSEiO #fAMíLiA #NAtAL #PAPAiNOEL #MUSA #MUSAfitNESS #fit #fitNESS #ShAPE #SHAPESARADO #MUSAiNSPiRAdORA #VidASAUdAVEL #MULhERESQUEtREiNAM #MAMãESQUEtREiNAM #MAMãEfitNESS #rEdEPROQUALity #ACAdEMiAPROQUALity #PROQUALity #PROQUALityFitNESSCENtER
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Primeiro cardio do dia na companhia do sol! 💛🌞 . Camiseta @musclestrong_oficial
Um dos bumbuns mais perfeitos já vistos por mim... eh perfeito minha gente.. o complemento perfeito de dessa gata maravilhosa. #ass #bigass #perfectasss #butt #bigbuttt #musafitness #musa #perfection #bikini #sun #sunset #beach #baby #babyface
Great things never came from comfort zones. Amanhã vai ser um dia de açooo. Que venha mais uma nova semana 😎
Eita... e nao é de hj que viajo nessa linda.... eh muita beleza minha gente... que gata incrivel... simplesmente maravilhosa.. .uma musa de beleza física e de espírito... maravilhosa. #ass #bigass #perfectasss #butt #bigbuttt #musafitness #musa #perfection #bikini #sun #sunset #beach #baby #babyface
“ Sou da praia , sou da areia, sou filha do mar, sou sereia “ 🌴🧜🏻‍♀️ . . . #espalheobomastral #verao #morro #girl #sereia #praiana #pinguinho #musafitness #dezembro #praia #sol
🔝 Sigam a linda @milabatistaa Recomendo @decotadas_br @putarias_brasileiras
Além de muito linda ela ainda eh cruzeirense.... eh muita beleza em uma mulher só.. .. que espetáculo não eh mesmo.? #ass #bigass #perfectasss #butt #bigbuttt #musafitness #musa #perfection #bikini #sun #sunset #beach #baby #babyface
Mais um preto modelinho queridinho de todas, sucesso total 👙👙👙🌸🌸 Encomendas aberta para janeiro, aproveite carnaval chega rápido. ✔Link para encomendas na bio. . #biquini #bikini #topdecroche #biquinikiini #verao2019 #beach #praia #piscina #musafitness #biquinicroche #coresneon #modafeminina #lookdodia #lookpraia #biquiniplussize #biquinidecroche #lookfeminino #modapraia #vendasonline #plussize #mermaid #biquiniangel #biquinicroche
Boa tarde povo.. .. primeira foto de hj... com essa gata preparando a janta.... ou almoço sei lag.. . Rsrsrs Q gata incrivel. #ass #bigass #perfectasss #butt #bigbuttt #musafitness #musa #perfection #bikini #sun #sunset #beach #baby #babyface
Qd sua aluna eh elogiada por blogueiras TOP...👊👊🏋️‍♀️🤩 #gymmotivation #personal #vemverao #musafitness
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Gratidão à minha família, amigos e patrocinadores, que me proporcionaram suporte, apoio, energias e boas intenções!!! . . Sentimento de missão cumprida e grande felicidade pela minha própria mudança, o que proporcionou estar aqui hoje!! . . Minha intenção não é e nunca foi provar nada para ninguém, não me considero melhor ou pior do que o outro, mas sim valorizar a MINHA própria mudança!! . . Que cada um possa acreditar em si e procurar a sua melhor versão, seja ela qual for!!! . Obrigada Universo!!!! . . #musa #musafitness #sc #madeinbrazil #strongwoman #evolucao #foco #kaizen #teamanaamorim
O básico sempre agrada maiorias, mas e que tal um toque de sofisticação e detalhes que SENSACIONAIS em sua legging para realizar seus treinos? Espetacular o resultado não é mesmo? Então esta olhando essa publicação ainda por que? 😍 . . . #modafitness #fitness #modelfitness #musafitness #lookfitness #gym #abs #bodybuilding #crossfit #lancamento #EvaAndressa #ClubEva #femalemuscle #fitnessgirl #lookdodia #modafeminina #fashionfitness #byangel_fitness #bumbunanuca
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