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Um alimento especialmente desenvolvido para você e sua família, Bacon Free é proveniente de uma levedura inativa que é usado para realçar naturalmente o sabor, melhorar a textura e reduzir a utilização de sal na elaboração de pratos quentes e frios. De baixo teor calórico, pode ser usado no preparo das suas saladas, sopas, pipocas, massas, molhos, arroz, feijão e legumes, enriquecendo com saúde os seus alimentos. Parcelamos em até 3x sem juros. • Aceitamos tickets de alimentação e refeição 🤳(27) 98895-1383 📲(27) 3371-5801 #lojasoulnatural #soulnatural #lookoftheday #lookfitness #fitnessgirl #corrida #saude #dieta #fitness #gym #treino #musculacao #crossfit #runn #running #funcional
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Como a celulite surge nas mulheres !!! A celulite é um acúmulo de gorduras subcutâneas, predominantes em algumas regiões do corpo, principalmente na parte inferior do corpo da mulher. Ela é composta por uma mistura de água, dejetos e toxinas nos tecidos dérmicos e de gorduras em determinadas células. O aparecimento da celulite depende de inúmeros fatores, como alimentação gordurosa, vida sedentária e má circulação sanguínea. Os fatores genéticos devem ser levados em conta assim como influência dos hormônios (estrógenos). Antes da menstruação e durante a gravidez, a insuficiência da circulação venosa ou linfática e o excesso de estrogênos favorecem a retenção de água. O aparecimento e desenvolvimento também estao ligados a etapas importantes , do pinto de vista hormonal, da vida feminina, como a puberdade e a gravidez Na menopausa mesmo que o organismo tenha uma tendência a ativar menos células gordurosas, o desenvolvimento da celulite não diminui por si só. Períodos de estresses intensos e prolongados também a estão ligados a distúrbios patológicos, como os ginecológicos, circulatórios e digestivos. Estes últimos podem agravar intensamente a celulite. Tanto em relação a celulite e obesidade, a hereditariedade parece ser um fator importante né frequentemente, as mães que sofrem de problemas de varizes e de circulação os transmitem para ás filhas. Saiba que você também terá maior risco de celulites se sua mãe for de origem mediterrânea e menos se for de nórdica, maior se for branca e menor se for Negra ou asiática, e ainda se apreciar a boa comida recheada de gorduras !!! EXERCÍCIOS INTENSOS CONTRA A CELULITE- Se , em um primeiro momento , a perca de peso parece destacar a celulite, com a prática de exercícios, focados e intensos, você poderá canalizar a celulite e impedi-la de aumentar. Os exercícios inicialmente consistem em ativar a circulação do sangue, com movimentos de flexão e , depois , em trabalhar intensamente os músculos das pernas e glúteos Procure profissionais para te ajudar alcançar tais objetivos #celulite #saude #conhecimento #edfisica #nutricaoesportiva #fitness #fitnessmotivation #instagood #treino #foco #musculacao #aerobico #work
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⛵Frutinhas a bordo...tem que ter😋segura daqui um pouquinho dali🙄...aí vai indo confirme dá kkkkkk, mas sempre no foco, e também não perco o prazer de um gelada ou alguma coisinha a mais kkkkk #foco #meta #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #47 #determinacao #floripa #bike #corrida #treino #musculacao #maedetres #florianopolis #motivacao #standup #
🔸 "TÁ PAGO"⁉️ ➰ 🔸Só paga algo quem deve❗️ ➰ 🔸E encarar a atividade física ou a dieta como algo que "estou devendo" ou que "TENHO QUE FAZER" é pesado. ➰ 🔸Infelizmente a gente tem a mania de dar peso às coisas. ➰ 🔸Pare com essa sensação de dívida, como se você estivesse fazendo atividade física porque está "gordo", ou fazendo dieta porque está "feia". Esta relação só torna tudo mais conturbado❗️ ➰ 🔸Faça atividade física e dieta porque você se ama. Aja porque você QUER CUIDAR de você e não porque você TEM QUE CUIDAR. ➰ 🔸Foque no amor e não no dever somente. Foque na forma leve de se levar a vida e não na rigidez, nem no chicote, na ameaça, no xingamento de si mesmo quando vier a falhar. ➰ 🔸E tudo bem se você não for treinar um dia. Deixe passar, se perdoe, pare de ficar se julgando, isto acontece com todo mundo. ➰ 🔸Quando você dá mais foco à sua falha, isso piora a sua auto estima e gera falta de energia, e você acaba não tendo disposição para ir treinar no dia seguinte também. ➰ 🔸Sinais de que sua relação com a atividade física não está saudável: 1️⃣Se culpar se não malhar. 2️⃣Se exercita ainda que doente ou machucado. 3️⃣Deixa de socializar para treinar. 4️⃣Fica mal humorado se não malhar 1 único dia. 5️⃣Diminui a ingestão de comida se não treinar 1 dia. ➰ 🔸A gente precisa olhar para as coisas com mais amor. ➰ 🔸Faça atividade física! Mas faça porque você quer cuidar de você mesmo, seja pela saúde, estética ou por diversão. ➰ 🔸Pare de se sentir culpado se você não faz. Apenas tome uma atitude por você, dê o primeiro passo, por amor a si mesmo. 💪🏻😉 ➰ ➰ #saude #saúde #fitness #nutrologia #nutrologiaesportiva #nutrologo #nutrólogo #disciplina #dedicacao #dedicação #motivação #motivacao #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #dieta #foco #vidasaudavel #treino #saudavel #qualidadedevida #academia #alimentacaosaudavel #vida #emagrecer #comidadeverdade #estilodevida #emagrecimento #foconadieta #saude #longevidade #dedicacao #musculacao #musculação
Ontem (13/11) falei um pouco nos Stories sobre 3 estratégias EFICIENTES para elevar a intensidade durante um treino na musculação. - Se você não assistiu, vou deixar em forma de texto e tenho certeza que vai te ajudar a colocar em prática no seu próximo TREINO. - 1 - UTILIZE ZONA DE REPETIÇÕES AO INVÉS DE REPETIÇÕES FIXAS. - Ao usar uma zona de repetições como por exemplo 12a16RM, você consegue ter um melhor controle da carga a ser utilizada e ainda comparar se está pesada ou leve para tal zona de repetições. - 2 - PRIORIZE O CONTROLE DA CADÊNCIA DO MOVIMENTO, AO INVÉS DE CADÊNCIA LIVRE. - A cadência é extremamente importante, pois ajuda a manter um tensão constante na musculatura utilizada em tal exercício e assim contribui para chegar nas repetições propostas com a intensidade correta. - 3 - APLIQUE A PAUSA ESTABELECIDA EM SEU TREINO, AO INVÉS DE FICAR NO INSTAGRAM. - Esse ponto nem deveria escrever né KKKKKK, mas vamos lá. A pausa tem o intuito de recuperação, porém toda pausa tem um sentido e isso varia de acordo com o MÉTODO, ZONA DE REPETIÇÕES, CADÊNCIA, OBJETIVO DO TREINO. - E aí ? Esse texto te ajudou ? Se sim, marque seus amigos nos comentários. ————————————————— #CoachCruz #ConsultoriaOnline Para saber mais informações sobre a Consultoria Online, basta acessar o Link do meu perfil.
Feriado também é dia de treino! E nada melhor do que aquela sensação de missão cumprida né? Pra você que está focado(a) e não quer ficar sem treinar. Neste feriado a Academia Seven funcionara no horário de 08h às 12h. Assim você poderá curtir o seu feriado sem culpa após seu treino. 😅💪🏾🏋️‍♀️ . . . #academiaseven #sevenbelem #seven #vemserseven #eusouseven #gym #treino #musculacao #atividadefisica #saude #qualidadedevida
O Top Whey 3W é um suplemento de proteína para ganho de massa muscular. O produto serve para potencializar o aumento e também a força de feixes musculares, quando aliado a um programa de exercícios físicos. Principais benefícios do Top Whey 3W Os principais benefícios que o Top Whey 3W da Max Titanium oferece a seu usuário é um crescimento notável de massa muscular, aliado a um aumento de força. Outro grande benefício é que você tem aumento de energia, bem como um reforço na sua dieta caso você não tenha o costume de ingerir muitos alimentos que são fontes de proteína. Lembrando sempre de que proteínas são imprescindíveis para quem deseja emagrecer. Então, não abra mão delas! #13memo #academia #bodybuilder #bodybuilding #bumbumnanuca #dieta #escolhisergrande #fibraporra #esmagaquecresce #fitness #fodaseopadrao #fuark #gym #hipertrofia #lifestyle #maromba #mensphysique #meuovo #musculacao #nopainnpgain #segueoplano #shapeinexplicavel #shredded #teamtetra #tovivendo #training #treino #Officinadosmonstros #maxtitanium @officinadosmonstros @academiaciadocorpo @bailarina_torta @diariodeumamagricela @maxtitaniumsuplementos
CARB UP® GEL é um produto destinado a atletas que buscam suporte energético para seu desempenho com rapidez e praticidade. Sua formulação está ainda mais completa combinando carboidratos como Waxy Maize e Maltodextrina. . . . #ficagrandeporra  #maromba  #fikagrandeporra #academia  #esmagaquecresce  #shape #bodybuilding  #fibrado  #vemmonstro  #musculação  #treino  #gym  #meuovo #nopainnogain  #monstrao  #mulheresquetreinam #musculacao  #13memo  #fitness  #estilodevida #fodaseopadrao  #mensphysique  #bumbumnanuca #ifbb #agaochaquecrescebumbum #likeforlike #like4like
*AVISO
Olhar o passado com sorriso no rosto é a certeza de que o tempo foi apenas um suspiro perto de tantas experiências inesquecíveis. #tbt de 2005 . . . 📍Cais de ANGRA . ♻️Não tire nada além de fotos, não deixe nada além de pegadas e não leve nada além de lembranças." . #equipek2adventure #empésemcairedeitadosemdormir #vempromeumundo #vempropai #lifestyle #angradosreis #ilhagrande #iphone7plus #photography #photo #morrodoaçu #pedradatartatuga #petropolis #musculacao #zerocarbo #eatclean #bodybuildingcom #cleaneating #diet #determination #bodyshape #fitness #fit #exercise #gym #lifestyle #corezone #abdomen #coretraining #lugardemulherénotanque
O cravo-da-índia é uma especiaria foi trazido da Ásia pelos portugueses e se adaptou bem ao clima brasileiro, já que precisa de umidade e calor para se desenvolver. Encontrado na forma inteira, moído e em pó, o cravo é muito versátil, tendo como uma de suas maiores características é o aroma marcante, que junto ao sabor forte podendo ser usado como tempero, ingrediente no preparo de pratos tipicamente brasileiros. Além do seu sabor doce e aromático, o cravo-da-índia é conhecido pelos seus benefícios medicinais, ele é rico em nutrientes e óleos essenciais que auxiliam mente e corpo. O seu principal componente, responsável pelos seus efeitos e odor poderosos é uma substância chamada eugenol, importante anestésico local e antisséptico. Este componente ativo desencadeou numerosos estudos sobre os benefícios do cravo da Índia à saúde, além disso, ainda contém manganês, vitamina K, magnésio, cálcio, potássio e selênio. O eugenol presente nas propriedades cravo da Índia atua como substância anti-inflamatória assim como outros flavonoides que contribuem para sua ação. O cravo da Índia melhora o poder de digestão, aumentando as secreções de enzimas gastrointestinais, auxiliando na indigestão e na prisão de ventre. Também ajuda em casos de náuseas e mal-estar estomacal. Também atua como expectorante uma vez que o consumo de seu chá favorece a liberação de muco presente na garganta e no esôfago. Já o óleo extraído de cravo atua na circulação sanguínea, melhorando seu fluxo e auxiliando, por consequência, todo o organismo. O extrato também ajuda a nutrir a pele e melhorar o sistema imunológico. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #cravo #cravodaindia #tempero #organico #saude #bemestar #qualidadedevida #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #treino #musculacao #fitness #grandeabc
Ficar forte não é do dia para noite e sim de treinos diários e constante sem perder o foco assim o resultado aparece #soufitness #eusoufitness #soufitnessbr #ficandoforte #toficandoforte #ficandoforte 💪💪💪 #ficandoforteporra #musculacao #musculação #musculacaobr #musculacaofuncional #musculacaoemagrece #geracaosaude #geraçãosaúde #tagify_app
O dono da sua vida é você. Lute para conquistar os seus objetivos! #FogalConsultoria 🏃‍♀️🏃‍♂️❤🕉👊💪 GrupoDeCorridaCenterFit #BemEstar #Corrida #CorridadeRua #Muriae #Musculacao #Treino
A maior recompensa do nosso trabalho não é o que nos pagam por ele, mas aquilo em que ele nos transforma. #danielpriollipersonal #teampriolli #personal #personaltrainer #consultoriaonline #consultoria #musculação #musculacao #nopainnogain #treino #trabalho #treinoedieta
Você também consegue, basta ter foco😘😉💪🏻 . . ❤ VOCÊ DESEJA EMAGRECER EM MENOS DE 30 DIAS? MAIS NÃO SABE COMO? VOCÊ TAMBÉM ESTA CANSADA(O) DE SE OLHAR NO ESPELHO E NÃO GOSTAR DO QUE VÊ?😰 . . ✅💪🏻TE ENTENDEMOS MUITO BEM ✅NÃO PERCA MAIS TEMPO E VENHA EMAGRECER COM O NOSSO PROJETO QUE ESTÁ MUDANDO MILHARES DE VIDA, COM 100% DE CERTEZA, SEM EXERCÍCIOS MALUCOS E COISAS IMPOSSÍVEIS DE SE COLOCAR EM PRÁTICA❤ . . ✅Para saber mais entre em Nosso Perfil @emagrecimento_inteligente_2018 e acesse o Link em AZUL para participar do nosso PROJETO ❤E comente "UP" para receber mais dicas diariamente . . 🔈SÃO 5 MÓDULOS: 1 - REPROGRAMAÇÃO MENTAL; 2 - QUEBRANDO MITOS; 3 - AS CAUSAS DO GANHO DE PESO; 4 - NUTRIÇÃO PARA LEIGOS; 5 - ADEUS GORDURA. + SUPORTE EXCLUSIVO POR WHATSAPP 📣📣⛔⛔ ISSO MESMO SUPORTE DIFERENCIADO PELO WHATAPP⛔⛔📣📣 . . ✅Veja o que você irá conseguir atingir com o nosso PROJETO . ✅Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças . ✅Melhorar o Tônus Muscular . ✅Cabelo, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis . ✅Emagrecer de 5 à 15 Kg de Gordura Corporal em Menos de 30 Dias . ✅Acelerar o Seu Metabolismo . ✅Melhorar Seus Níveis de Colesterol . ✅Reduzir a Celulite . . #alimentacaosaudavel #comidasaudavel #boanoite #bomdia #maromba #treino #foco #vidasaudavel #agachaquecresce #mulheresquetreinam #mulheres #academia #dietasemsofrer #reeducaçãoalimentar #saudavel #maispertoqueontem #nutrição #dieta #foconadieta #esmagaquecresce #frangocombatatadoce #musculacao #comidadeverdade #gymlife #superação #fitnes #motivação #ficagrandeporra #comerbem
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◾Tendo em vista que muita das vezes esquecemos de dar a devida importância para o tempo de intervalo entre as séries, podemos perceber de maneira bem resumida no post que o tempo está diretamente relacionado a cada tipo de treinamento na área de musculação. ◾Hipertrofia muscular: segundo a literatura podemos trabalhar com o período de 30s a 90s de intervalo entre as séries tendo em vista o potencial de recuperação mediano de ATP muscular. ( moléculas altamente energéticas, que após a quebra da ligação, liberam energia para as atividades celulares). ◾Para aplicação de períodos acima de 120s de intervalo temos como exemplo os treinos de FORÇA, onde se é necessário uma recuperação praticamente completa dos níveis de ATP muscular para séries subsequentes. #educacaofisicanaveia #nopainogain #educacaofisica #ficargrandeporra #musculacao #treinoemfoco
Cada dia...um dia diferente...com um propósito igual...sempre buscando evoluir. . 👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👋👊👊👊👊👊👊 . . Boa tarde! Gente! . Corpo em evolução Só pra motivar. . . #cacheada #cabelocacheado #personaltrainer #motivation #projetobonitadepoisdos40 #projetomamaesarada #treinoedieta #bumbumnanuca #gym #academia #dietando #nutricao #construindoumshape #foco #emagrecercomsaude #follow #love #instagood #instafitness #musculacao #instagram #salvadorbahia #44anos #mamaefitness #follow #selfie #me
Dê dois cliques e marque alguem que ira fazer essa delícia pra você 😍😍👫👭 Lindezassss, quero compartilhar com vocês esse misto super fácil de fazer:⠀ .⠀ I N G R E D I E N T E S:⠀ - 2 ovos inteiros⠀ - 2 cs de polvilho azedo ou tapioca⠀ - Sal à gosto⠀ - recheio de preferência ( usei presunto e ricota)⠀ .⠀ Modo de fazer:⠀ - Misture os ovos com o polvilho e o sal.⠀ Em uma frigideira antiaderente despeje a massa e deixe dourar apenas um lado, do outro você coloca os recheios que você escolheu.⠀ Espere terminar de assar e depois é só dobrar e pronto! 👌🏻⠀ Fica pronto em menos de 5 minutos e é uma MARAVILHA 😫🤤😄 . . #emagrecercomsaude #lowcarbfood #emagrecimento #lowcarb #cozinhafit #receitalowcarb #queroemagrecer #saudeemfoco #atitudeboaforma #emagrecendo #dieta #dietaflexivel #perderpeso #lowcarbhighfat #musculacao #lowcarblife #reeducacaoalimentar #motivacao #fitness #projetoverao #boanoite #jejumintemitente #lowcarbbrasil #coragem #receitas #queijo #pao #amigas #lanchedatarde #delicia
fazendo o que me faz bem. 🏃‍♂️🔥
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No último sábado 10/11, rolou o 1º FESTIVAL DE NATAÇÃO INFANTIL aqui na ArenaGym. . Se essa galerinha tava animada? Confere aí um pouco do que rolou. . #vempraarena #arenagym #academia #academiadafamilia #gym #musculacao #ergometria #treinamentofuncional #saude #treino #fitness #vidafit #bemestar #goiania #goias
Beast 🔥 ATIVE AS NOTIFICAÇÕES NO PERFIL 👉●●●↗️ ⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⚡⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️ MARQUE @marombaprojeto NA SUAS FOTOS E VÍDEOS E GANHE O REPOST !!! 🔄 ⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⚡⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️ . . . . . . . . #esteticadosdeuses #esmagaqcresce #fibrado #meuovo #treinomostro #fodaseopadrao #musculacao #finessmodel #vidasaudavel #segueoplano #13memoporra #sempressaesemperdertempo #maromba #fikagigante #vemmonstro #fikagrandeporra #bumbumnanuca #monstro #esmagaquecresce #fikagigante #hipertrofia #meuovo #fibradoporra #boratreinar #agachaquecresce #foconadieta #projetomaromba
Musculação: ame ou aprenda a gostar 😉. . . Ainda bem que eu amo ! 😅💪🏼. . : Segue o plano no feriii!! Mexe esse corpitcho aí 💣💣💣. . . #musculacao #nutricionista #nutricaoesportiva #nutricionistacampinas
O SomaPRO da Iridium Labs é um suplemento ZMA alimentar que promete favorecer a queima de gorduras e o aumento de massa muscular. Segundo sua bula, sua composição é 100% natural, tornando seu uso seguro para você que esta focado no ganho de massa muscular e quer emagrecer queimando as gorduras. O SomaPRO é o bom e velho Somatodrol, que mudou de nome e agora contém o dobro de compridos da versão anterior, passando de 30 para 60. Promoção vale somente para este mês de novembro inteiro ou até o fim dos nosso estoque de produtos, portanto corra e aproveite. Garanta o seu em uma de nossas lojas. Loja 1: 🏠Rua Padre Félix 232 - Centro ☎ 3432-1970 📱99270-8663 Loja 2 - 🏠Rua Rafael Nascimento 312A - Centro ☎ 64. 3050-3973📱 9 9267-0590 Loja 3 - 🏠 Rua Padre Félix 431 - Centro (Dentro da Academia Ritmo) #musculacao #esmagaquecresce #fikagrandeporra #fikagrande #instafit #musculacao #esmagaquecresce #fikagrandeporra #instafit #instafitness #fit #fitnesslifestyle #fitnesslife #bodybuilding #bodybuilder #vemmonstro #menphysique #physique #suplementacao #suplementos #befit #fitnessmodel #whey #legd #lifting #lift #liftheavy #weightlifting
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