#mutimiteszel

1,037,619 posts

Loading...
Ha már éhesek vagytok, az sem probléma, mert Miri új padadicsomos babragu receptje mindössze 20 perc alatt elkészül. Vegán, diétás és rendkívül laktató. 😋 Link a bioban! #etelemhu #vegan #veganinspiration #veganlove #veganlife #mutimitsütsz #mutimiteszel #vega #recept #fitt #bio #mik #mikgasztro #ikozosseg
Próbáljátok ki Twixes gofrinkat a heti tábláról! ☝️🤤 ➡️Gofri, csoki puding, Twix, keksz, karamell öntet 🍦Fagyi változatban is elérhető 😜 . . . #waffle #gofri #mik #mik_gasztro #mutimiteszel #foodporn #foodgasm #PleasureIslandSzolnok
Kényszerhelyzet 😂😂😂 Amikor az összes 5 literes befőttes üveget elhasználtad esküvői és party dekorációhoz, de az uborkát már előkészítetted a kovászoláshoz. Remélem a kis üvegekben is ugyanolyan finom lesz☀️ #koviubi #pickledcucumber #cucumber #vegetables #potato #dill #garlic #healthyeating #healthyfood #organic #pickling #diy #glutenfree #lactosefree #vegan #veganfood #vegetarianfood #homemade #homemadefood #mutimiteszel #mutimiteszel_mentes #mentes #healthylifestyle #cleaneating #fitfood #summer
#szafireform #glutenmentes #glutenfree #tejszinescsirke #mutimiteszel #tudommiteszek #gyorsankészlett #mutimiteszelmentes #food #instaphoto #instafood #ebéd #jóétvágyat Recept: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2017/09/szafi-reform-sajtos-tejszines-csirkemell.html
As some of you know we run a vegetarian kitchen at home. It doesn't mean we live on boring food - people ask this all the time. To be honest our meals are healthier and more diverse than before. For example yesterday we found Shimeji mushroom at the local market and we HAD TO buy it because it looks so cute and intersting :) The little shrooms inspired my husband - who is a very good chef- to cook a delicious dish containing fried ricecakes with egg, these little shimeji mushrooms grilled, and a colorful salad for garnish. sorry no photo about the lunch, it was too good :D . #shimeji #mushroom #botanical #nature_wizards #inspiredbynature #inspiremyinstagram #myhomevibe #myhappyviews #feelfreefeed #momentsofmine #foodie #instafood #cooking #vegeterian #vegeterianlife #eathealthy #healthyfood #mutimiteszel #mik #ikozosseg #ig_hun #vscohungary #illustration #illustrationdaily #doodle #femaleillustrator #lifeofcatandfox #whimsical #designercouple
💪🏃💣Futás előtti energia bomba: dinnyés-ribizlis-barackos smoothie bowl. 😋👌😍 #vegan #smoothie #smoothiebowl #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #healthyfood #fruits #watermelon #peach #yummy #running #energy
One of the best things about summer is definitely ice-cream. Which is your favorite flavour?
Today, I ate my breakfast with my brother. He had 70g oats, more than a half peach chocolate chips musli with chocolate and caramel and pb, bilberry. I ate 60g oats with 10g pb 20g bilberry and 60g peach and 2 dark chocolate. My oatmeal was 398kcal It was so tasty, and I had a little stomach ache, but it was still okay and I'm proud of myself, because I ate the whole bowl of oatmeal. Have a nice day babes! I'm fighting with anorexia, you know we will win!😊 #oatmeal #anorexiarecovery #fit #healhty #hungarianfitfam #smiley #balance #happiness #fighter #mutimiteszel #ikozosseg #hardworkalways win
Helyben (!) fogyasztáskor hamburgereink mellé a hasábburgonyán kívül coleslaw (amerikai káposztasaláta) és hagymalekvár is kerül. Kóstoltad már? Asztalfoglalás: 34/310-930 🔹 30/218-9299 #vegasburgertatabanya . . . . #vegasburger #hamburger #hamburger 🍔 #burgermania #burger 🍔 #foodlover #foodgasm #mutimiteszel #mik_gasztro #mutimiteszel_nemfitt #hamburgerday #tatabánya #tatabanya #poker #pokerchips #pokertime #casino #coleslow #onionjamburger #onionjam #coleslow #coleslowsalad
Szép kis darabka 😁 with @nikolettot 💕
Újabb kajafotó! Nem elég, hogy nem tudok fotózni, de még a filtereket sem tudom megfelelően kiválasztani 😂 Sebaj, ez a paradicsomos fordított pite akkor is zseniális, egyenesen a Romani Gastro szakácskönyvből pattintottam az asztalra. Egyszerű, nagyszerű, nagyon nyári :) Mondjuk persze bármelyik évszakban enném 😋 #romanigastro #paradicsom #forditottpite #sutesfozes #koktelparadicsom #mik_gasztro #mik #mutimiteszel
Túrógombóc projekt ;) #updatelowcarb #lowcarb #mutimiteszel
Egy finom ebéd a Molnár Csárdában👌😊 #ebéd #finom #harcsafilé #mutimiteszel #food #healthyfood #jólérzemmagam
Amikor fazol, tudod, hogy miert kezdesz el reszketni? Ezt a tested csinalja azert, hogy felmelegitsen. A borodben levo erzekelok azt mondjak az agyadnak, hogy HELLO FAZUNK es az agyad azt feleli, hogy OKE INTEZKEDUNK, s igy az izmaidat osszehuzza majd ellazitja egymas utan sokszor, amitol hőt gerjeszt a testedben. Ugyanez tortenik akkor is, amikor a testsulyunkat olyan szamhoz kenyszeritjuk, ami nem kenyelmes szamunkra. A testunk - ez ha tetszik, ha nem - tobb, mint szimpla szamologep, es kepes alkalmazkodni es valtoztatni a korulmenyeknek megfeleloen, hogy eletben maradjon ott, ahol a legboldogabb: a sajat idealis testsulytartomanyanal. Genetikailag elore meg van hatarozva a sejtjeinkben egy testsuly, ahol igazan egeszsegesek vagyunk. Ahogy nem valaszthatjuk meg a szemszinunket, borszinunket vagy magassagunkat sem, ugy a testsulyunkkal sem tehetjuk meg ugyanezt. 2-6kg elteressel ingadozhat ez A BIZONYOS testsuly, es mindannyiunknak letezik. Valaki ugyanazzal a magassaggal, amivel TE elsz, talan teljesen mas SPR-rel (az angol "set point range", magyarul meghatarozott testsullyal) rendelkezhet! Kulonbozoek vagyunk, s a testunk is sokfele hozott anyaggal bir. Amikor ezen testsuly ala kenyszeritjuk a testunket, akkor akarcsak a reszketes eseten, a testunk megprobalja helyrehozni. Az anyagcserenk lelassul, az etvagyunk eleinte megno, es a testunk energiat takarit meg, hogy azt a nehany kaloriat megmentse, amivel taplaljuk ot. Faradtnak, nyomottnak, lustanak, almosnak, motivalatlannak erezzuk magunkat, a homersekletunk csokken, mert a testunk mindenaron sporol az energiaval. Ha meg tobbet fogyunk, akkor nekunk noknek a reproduktiv rendszer is leall, hisz nincs lehetoseg ilyen allapotban gyermeket nevelni a pocakunkban. Minel tovabb ellenallunk a testunk akaratanak, annal erosebben fog konyorogni nekunk, hogy etessuk meg vegre. Ezert nem mukodnek a dietak, es ezert egy nagy baromsag a BMI skala. Ezert van az, hogy arra osztonozni a lakossag 100%-at, hogy ugy nezzen ki, mint genetikailag csak a nepesseg toredeke, nem csak nevetseges, hanem veszelyes is. Hallgass a testedre, tanuld meg ertelmezni a kodolt uzeneteit, es banj vele tisztelettel. Csak ő van, te dontesz
Lassan egy hónapja fogyasztok minden nap olívaolajat valamilyen formában, a mostani cikkben írok arról, hogy milyen jó hatása van. Link a bioban és kommentben. #olive #oliveoil #extravirgin #olivaolaj #food #receptguru #foodporn #yum #TagsForLikes #yummy #photooftheday #fresh #tasty #eating #delicious #foodpic #foodpics #foods receptguru.cafeblog.hu #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #inzulinrezisztencia #ir #mutimiteszel_ir #mik #mik_gasztro
Zha Jiang Mian második felvonás, házi tésztával . . #homemade #instafood #mutimiteszel #chinesefood #zhajiangmian #noodle #noodles
Ma ilyen mediterrán ihletésű ebédet készítettem, grillezett hal, padlizsánszeletek paradicsommal, hagymával, sajttal sütve, köretnek köles, petrezselymes burgonya, sült répa, mindez megkoronázva egy finom fokhagymaszósszal. Minden variálható mindennel😀 #foodstyle #foodlover #foodstagram #instafood #recept #gastronomy #mutimiteszel #lunch #lunchtime #healthy #vegetables #vegetarian #colorful #mutimiteszel #szeretekenni #yumi #lecker #mahlzeit #today #summertime
Végre én is megkóstólhattam @szafi_fitt tésztáját! Isteni finom. Spagettire esett a választásom, és mi mást készíthettem volna, mint bolognai spagettit! 😍 Az elkészítés folyamata a storymban! Próbáljátok ki, nem bánjátok meg. 😘 #ourlife #lunch #bolognaispagetti #szafireform #szafiteszta #szafibolognai #szafistavagyok #szafiszerelem #healthy #healthyfood #healthyeating #eathealthy #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #diet #dietfood #instafood #instakozosseg #followme #healthylifestyle #healthylife
Avocadocream - Avokádókrém🥑 Nem tudom ti hogy vagytok vele, de nekem nyáron elég néha egy kis mártogatós is ebédre, pláne ha olyan tartalmas és laktató mint az #avokádókrém . Köszönöm, hogy részt vehettem a kihívásban @holywhiskblog !! A nyers alapanyagok használata számomra is fontos, egyik nagy előnyük, hogy nem esnek át hőkezelésen a főzés során, így megmarad bennük a sok vitamin és ásványi anyag. 💚  #hwrecipeassembly #challenge #flatlay #avocado #avocadocream #eathealthy #healthyfood #cleaneating #eatclean #foodie #foodphotography #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mik #mik_gasztro #gasztrofoto #tasty #kitchen #onthetable #veggies #instafood #foodstagram
Fogzást segítő sós, köményes #szafifree keksz a kisfiamnak. 🙏 #SzafiReform kenyér fűszerkeverék került bele. 👍☺️ Benyomott 3 darabot, az nála most nagy szám, mert a puffasztott kukoricán és poharas desszertjeimen kívül nem igazán kér mást. 😀 A #keksz a #zsírszegény #szafifree sós keksz alapján készült, ez finom puha, ő is eltudja nyammogni: https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2017/02/glutenmentes-vegan-keksz-recept.html . . . . #gluténmentes #tejmentes #tojásmentes #babakeksz #köményes #miteszikabeni #mutimiteszel #kisfiam #hozzátáplálás #agyereknemvegán
Mai #ZsofKajapakk , ezeket készítem össze minden nap a táskámba, és nem, nem csak ennyit eszem egész nap. 😊✌🏼 💚 zöld turmix: spenót, uborka, őszibarack, kiwi, alma, szilva, gyömbér, lenmag, fehérjepor, víz, növényi tej 💚 gyümölcskenyér 💚 kávé 💚 indiai szószos csicseriborsó, fekete bab, barna rizs 💚 zöldalma 💚 gesztenye (újabban a kedvenc kis snack-em, amit nem nekem kell megsütni 😁) #mealprep
Piedone pizza és Ceasar saláta/ Piedone pizza and Ceasar salad 🍕 🥗 - Nelson Sörözô és Grillterasz, Cserkeszôlô #mutimiteszel #foodporn #instafood #pizza #salad #ceasarsalad #strandkaja #nyár #summer #holiday #holidayfood #cserkeszőlő
Krémesre főzött köles fahéjjal ízésítve és gyümölcsökkel illetve 90%-os étcsokival fogyasztva💕A kölest @adezgb rizstejben főztem (ami ízesített, így nem is adtam már édesítőt a kásához), amikor pedig már szinte készre főtt, felöntöttem zabtejszínnel és sűrűre főztem! Igazából arányokat nem tudok, mindig figyelem, kóstolom és közben ítélem meg kell-e még folyadék hozzá! Nem nagy cucc, de pont ezért jó ebben a melegben: könnyű, finom, szuper egészséges! ☺️#porridge #cukormentes #sugarfree #egeszseges #egeszsegeseletmod #healthy #healthydessert #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #healthyliving #healthyeating #healthyfoodshare #mik_gasztro #fitmom #fitnessmommy #fitmother #fitlife #fitlifestyle
Kerti parti @diochutney -val. Friss, színes, izgalmas. 💐A csatni remek kiegészítője a nyári sütögetéseknek, tegyetek vele egy próbát Ti is! Termekeinket megtaláljátok webshopunkban. Link a bio-ban. 🌻 • Garden party with dio chutney selection. Grilled goodies and spicy chutneys are a winning combination. Why not have a go and try our range from the webshop. Link is in the bio.🌻 . . . . #familygettogether #grillingseason #bbq #chutney #gardenparty #healthyeating #summersalad #grillparti #kertiparty #mik_gasztro #mutimiteszel #diochutney #withpassionandspices
Persian roast Shrimps with Saffron &Lime #foodblogger . #seefood #mutimiteszel #gasztrofoto #foodphoto
#foodporn at Rudi és Fickó, newest place in Szeged with exquisite pastries, really good coffee and amazing ice cream ☕️🥐🍨 Besides Pizza we tried everything 🤤 #mutimiteszel #mik #mik_gasztro #instagram #foodstagram #foodphotography #foodie #coffee #icecream #summer #like4like #instagood #instafood #szeged #instahun #photooftheday #yummy #summer #breakfast
Egy vizsgaidőszak és két fesztivál után végre visszatértem a konyhába✌ Egy igazi fehérje bomba és a legjobb benne hogy minden házi 💞 #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #healthylife #healthy #foodporn #omlet #instafood #mik_gasztro
🌞HEALTHYSNACK🌞 A tegnapi cukormérés és vérvizsgálat után úgy néz ki nincs minden rendben a cukrommal és a hormonjaimmal, de amíg nem beszéltem a dokival, addig nem írok többet róla. De majd ha tudok biztosat, mesélek. Mindenesetre beláttam hogy a ch mentes diéta és ilyen szálkásító étrend nem nekem való, múlthéten kicsit kaotikus volt az étkezésem, és sokat is voltam rosszul valószínűleg a rendszertelenség és az inzulin es cukorszintem miatt. Ennek ellenére próbálom nem bekorlátozni magam és nem számolok semmit. Eszem ami jól esik még ha az nem kimondottan egészséges is. Azt kell igazából megszoknom, hogy kis mennyiségeket egyek egyszerre, akár napi 7-8szor is ha kell és ne legyen túlevésem, akkor sem ha éppen megettem egy nachost. Szoooval #justlive és #behappy 🌞 A mai nasim #isowheyzero cappuchinos fehérje #biotechusa és #gullon cukormentes keksz 😍 amúgy ajánlom nektek is mert nagyon finom, olyan mint a győriédes csak cukornélkül 😁 #healthysnacks #snack #snacking #sugarfree #snackinghealthy #sugarfree #officefood #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #nasi #egészségesnasi #snackingtime #behealthy #recovery #bingeeatingrecovery #binge #bingeeating #gesundernähren #gesund #eatrightfeelright
#lazacburger vacsira 😉😘🍔🤙🏻
I made this hazelnuts cake for my dear friend's (@iriszpalinkas ) birthday. Which is sugar-, milk-, and white flour free.🎂 ________________________________________ Ezt a mogyorókrémes tortát készítettem barátnőm (@iriszpalinkas ) születésnapjára. Amely cukor-, tej-, és fehérliszt mentes. 🎂 #sugarfree #milkfree #lowcarb #healthy #healthycake #forbirthday #forfriend #birthdaycake #cake #hazelnuts #diet #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimitsütsz #ikozosseg #mik #magyarig
Ma a hideg gazpacho mellett tettem le a voksom.🧚🏼‍♀️ Ez a leves igazából egy smoothie, paradicsommal, uborkával és paprikával! 🥒🍅🥤 Egy pohárnyi belőle és megvan a napi zöldségadag! ✅ . . . #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #zöldség #zöldsegleves #gazpacho #soup #coldsoupseason #mik #mik_gasztro #gasztrofoto #gluténmentes #laktózmentes
Valahogy nem tudom sajnálni, hogy mostantól minden étkezésem hasonlóan fog kinézni.😍 Eddig nem tudtam csaló napok nélkül élni, a vegánság igazából az egyetlen "diéta" amit minden gond nélkül tartok már több, mint egy éve.🌿 Mindenevőként sosem mertem volna olyan célok felé indulni, mint most. Nem gondoltam volna, hogy valaha izgatottsággal fog eltölteni a tudat, hogy számolom a makróimat, táblázatokat kutatok főzés előtt, méricskélek. Hiszek az intuitív táplálkozásban, de jelenleg az önfegyelemben és kitartásban még inkább.💪 . . . . . #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel_vegan #hungariangirl #hunfitsquad #mgfitnessmg #mutimitcsinalsz #mealprep #veganmealprep #fitnessmotivation #mik #magyarvegan #magyarig #progress #change #jobbleszek #egeszseg #instahun #magyarblogger #fitvegan #fitfam #motivation
Hozzávalók 20 db batyuhoz: 👉A tésztához: 300 g liszt 160 ml langyos tej + 1 kk. porcukor 13 g friss élesztő (vagy 1/2 csomag szárított élesztő) 40 g porcukor 1 csipet só 1 egész tojás + 1 tojás a kenéshez 40 g olvasztott vaj 👉A túrós töltelékhez: A túrót, a búzadarát, a cukrokat, a citrom reszelt héját és a tojássárgáját elkeverem. Egy másik tálban felverem a tojásfehérjét kemény habbá, majd óvatosan a túróhoz keverem. 450 g túró 22 g ~ 2 ek. búzadara 100 g kristálycukor 1 cs. vaníliás cukor 1 citrom reszelt héja 2 tojássárgája 2 tojásfehérje kemény habbá verve mazsola 👉Langyos tejben elkeverek 1 kávéskanál porcukrot, beleszórom vagy belemorzsolom az élesztőt. 10 percig hagyom felfutni. Közben kimérem a lisztet, a porcukrot, a sót és elkeverem. 👉Kimérem a vajat és mikróban felolvasztom. Ha felfutott az élesztő beleütöm az egész tojást, majd a lisztes keverékhez öntöm, majd a robotgépem dagasztókarjával tésztává állítom össze. 👉Egy evőkanállal kanalanként hozzáadom a megolvasztott vajat, majd tovább dagasztom. Hogyha teljesen elválik az edény falától leállítom a gépet, kelesztőtálba teszem a tésztát, vagy letakarom konyharuhával és duplájára kelesztem (45-50 perc). 👉Ha megkelt (akkor jó, ha benyomom az ujjammal és visszarúgja magát) lisztezett pultra borítom, majd 50×40 cm-esre nyújtom, elég vékony lesz a tészta. 10×10 cm-es négyzetekre vágom. 180 fokra bekapcsolom a sütőt. 👉Egy evőkanál tölteléket teszek a négyzetek közepébe, összefogom a 4 sarkát, csavarok rajta egy kicsit, hogy megálljon. Sütőpapírral bélelt tepsire sorakoztatom őket, hagyom kelni még kb 20 percig, majd lekenem kicsit felvert egész tojással. 👉180 fokos sütőben 15 perc alatt megsütöm. (Tényleg elég neki ilyen rövid idő!)#túrósbatyu #kelttészta #foodphoto #food #foodie #foodies #foodpic #foodart #foodporn #nyolcvanötperc #foodphotography #instafood #mik_gasztro #mik #ikozosseg #mutimitsütsz #mutimiteszel #cake #gastropost #gastronomia #gastronomy #gastroblog #foodblogger #photography #homebaker #yeastdough
Diéta-napló I.: Mivel nagyon nem vagyok elégedett a jelenlegi súlyommal (főleg, mert mindig is vékony voltam) ezért úgy döntöttem, kipróbálok egy diétát, most pedig szeretnék beszámolni az eddigi tapasztalataimról. A diéta nem más, mint a Turbó Diéta, azon belül pedig a 30 napos program (bővebben a turbodieta.hu-n olvashattok róla), jelenleg a mai a 9. napom. Elöljáróban annyit, hogy a 30 napos programban az első 3 nap csak turmixot lehet inni (egyedül a 2. nap volt kicsit nehezebb, de kibírható) viszont a 4. naptól már vannak szilárd ételek is (természetesen nem akármi, hanem egészséges, inkább fehérjedúsabb étel). Nem fogok hazudni, kaptam a programhoz a cégtől termékeket, viszont azóta mi is vásároltunk hozzá. Amúgy pont a kedvencem is így került hozzám, mint utólag kiderült. Az ízek közül a csokisat, vaníliásat, meggyeset, epreset és pisztáciásat kóstoltam, ez utóbbi lett a kedvencem, de egyébként mind finom, sőt vegyíteni is lehet őket, szuper kombókat fedeztem fel. Mivel hamarosan készül egy videó is a témában, most nem részletezném tovább, hogy miket eszem mellette, mennyit mozgok stb, hanem az 1. hetem eredményeit osztanám meg veletek. Súlyban mínusz 2,5 kg, centiméterben pedig mindenhonnan 2,5 - 3 cm-ek mentek le. Még nagyon az elején járok, hogy elérjem a számomra ideális súlyt, de nem adom fel, látom a fényt az alagút végén, érzem, hogy hamarosan elérem a célom, a régi alakom. Bővebben a videóban mesélek majd, ha kíváncsiak vagytok iratkozzatok fel, hogy ne maradjatok le róla. ⏩ A jövőben egyébként több életmóddal, fogyással, mozgssal, egészséges receptekkel kapcsolatos videó is várható a csatornára (linket hozzá a profilomban találtok). 😊🍒🍋🍏🧀🍄🍗🍲🏃🏋🚴 #hirdetes #turbodieta #dieta #fogyas
Persian Rollet-Perzsa rózsavizes tejszínhabbal töltött piskótatekercs A recept már a blogon! #gasztrofoto #foodphoto #gasztroblogger #mutimiteszel
next page →