#nachteule

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#8uhrmorgens Ist es zu früh, um den heutigen Tag als #badday abzustempeln? Kann jetzt schon kaum erwarten wenn er vor über ist. Geht jetzt schon alles schief oder nervt 😑🙄 Schönen Dienstag dann auch 🤪 . . #inkedmommy #inkedgirl #inked #tattoogirl #tattoos #nerdygirl #metalheadgirl #metalhead #doomsday #weltuntergang #gothgirl #gothic #welcometothedarkside #blueeyes #bluehair #blauehaare #piercings #tunnels #girlswithplugs #nachtwache #dauernachtwache #nachteule #nachtdienst #pflegeberuf
Guten Morgen liebe #Instawelt Die #Nachtschicht ist vorbei und ich geh jetzt schlafen. Ich wünsche euch einen schönen Tag. Auf dem zweiten Bild seht ihr meinen Hund und ich frage mich beim betrachten des Bildes ob mein Hund genial oder einfach nur doof ist. #nachteule #Nachtwache #altersheim #Altennpfleger #altenpflege #altenpflegerin #examiniertealtenpflegerin #abnehmen2018 #abnehmen #fitfamgermany #fitfam #ichschaffdas #ichzeigseuch #keineausredenmehr #goodvibes #goodfeelings #gutenmorgen #sonnenaufgang
Ganz falsche Uhrzeit 🐒🦉 Und wer hat eigentlich das Tageslicht abbestellt ? Bei uns sind momentan tagsüber wieder 30 Grad und es ist trotzdem um 20 Uhr zappenduster. Mysteriös. Ist das jedes Jahr so gewesen?🤷🏼‍♀️😅 Seit wieder so viel Action um mich herum passiert und mein Kopf so viel zu durchdenken hat, bin ich ständig ab vier Uhr wach. Gottlose Uhrzeit. Da hilft auch das ganze meditieren nix 😂 Was macht man um solche Uhrzeiten ? Da die Sehne wieder komplett entzündet ist und mal wieder jeder Ausdauersport abgehakt ist, fühl ich mich wie Hammy - das Eichhörnchen aus ‚Ab durch die Hecke‘ 😂🐿🐿🐿. Mein Beileid an die Mitmenschen die mich aktuell ertragen müssen 🙈 #goodmorning #earlybird #yogagirl #fitgirl #laufliebe #laufsüchtig #insomnia #fitgirl #fitlife #nachteule #vielzufrüh #machmalichtan
Arm und Brusttraining fertig. War sehr gut heute, trotz etwas Müdigkeit #körpergefühl #killersports #fitnessgirl #nachteule #
So ein schöner Sonnenuntergang! Nachtdienst 3/3 #nowfilter #arbeitenwennandereschlafen #pflegenotstand #nachteule
[werbung weil Verlinkung] Du bist ja noch jung. Ich werde in 5 Jahren 30. ist ja noch lange hin. Aber wenn ich zurück denke was 2013 alles passiert ist.. - ich hab mit der allerersten Nachtschicht begonnen und das noch auf einer schwerverbrannten Intensivstationen (nun bin ich in der Geriatrie im einem anderen Haus) @klinikumdo - Ich hab seit 1 Jahr meine eigene Wohnung gehabt (leben ganz hart am Limit) - Ich bin ins 3. Ausbildungsjahr gekommen (seit 2014 ausgelernt) 📆 - Mein Neffe ist in den Kindergarten gekommen (Heute ist er schon in der 2. Klasse) - Ich hab den tollsten Mann aller Zeiten gefunden - Ich war von Donnerstag bis Sonntag feiern (heute nur noch gefühlt alle paar Monate) 🎉 Fakt ist mit 20 habe ich nicht daran gedacht was morgen mal sein wird. Ich hab einfach gelebt ohne nachzudenken. Nun macht man sich über seine Zukunft schon Gedanken. Familie, Liebe, Arbeit, Urlaube... und auch jetzt merke ich wie erwachsen ich in 5 Jahren geworden bin. Wie die Zeit vergeht ⏰ #krankenschwester #gesundheitsundkrankenpflegerin #krankenhaus #nurse #hospital #nachtschicht #nachteule #nightshift #aufzugselfie #kleinertippamrande #fitdurchdennachtdienst #pflegemitherz #ilovemyjob #nursestyle #inerinnerungschwelgen #zukunftspläne #damalsundheute #2013
„Macht ein Baby.“ sagten sie, „Es ist das schönste auf der Welt.“ sagten sie. • Von Etappen-Schlafen, Dauerstillen und nächtlichem, anhaltenden Babygeschrei hat niemand etwas erwähnt. Genau so sehen die letzten Nächte aus. Das i-Pünktchen hat seinen ganz eigenen Rhythmus und der hat wenig bis gar nichts mit nachts schlafen zu tun. Von 23.00 bis 4.00 Uhr war hier nicht annähernd an schlafen zu denken. Wir sind sogar aus dem Schlafzimmer ausgezogen, auf die Couch, weil Papa heute schon wieder auf die Arbeit musste. Niemand arbeitet gerne mit Schlafentzug. • Dafür schläft sie jetzt friedlich neben mir, knattert ab und zu mal ordentlich in die Hose, wacht davon kurz auf, um dann wieder weg zu schlummern. Und was macht Mama? Ungefrühstückt und unangezogen daneben liegen, nervös Fingernägel kauen und nur darauf warten, dass sie wieder aufwacht. An aufstehen ist nicht zu denken, jede kleinste Bewegung würde sie aufwecken. 🙄 #missionimpossible #mamaleben #fürmehrrealitätaufinstagram #nachteule #schlafbabyschlaf #wennesklingeltkannichnichtaufstehen #nichtbewegen
Streetstyle 🖤 habt alle einen schönen Montag, für mich geht es heute Abend zum Nachtdienst 🦉• Anzeige • Orts- und Markenverlinkung • #nachteule #ootdfashion #ootd #ootd 💗 #fashionblogger #fashion #smile #work #instalike #instagram #instagood #instalove #happy #girlythings #blogger #mielno #poland #germany #photography #photooftheday #pictureoftheday #pictures #travel #streetstyle #streetphotography
Nachtuele - Bergdorf Origin: Montreal, Québec Genre: Atmospheric Black Metal Truly fantastic album. I really enjoy it and am listening to it as I make this post. Listen/Purchase here: https://nachteuleqc.bandcamp.com/album/bergdorf #nachteule #atmosphericblackmetal #blackmetal
Ich bereue nicht die Vergangenheit, ich bereue nur sie mit den falschen Menschen verbracht zu haben. #lilahair #nachdenken #sternebeobachten #nachteule
~ To the Moon and back ~ Geflashed vom Berlin Marathon (nochmals Glückwunsch an jeden finisher von heute 🙌) und einen Abstecher zum Kaiserstuhl Triathlon war ich wie immer für meinen eigenen Lauf zu spät dran. War schon ganz schön duster. Die Kamera hat kapituliert 😬, aber der Mond hat mir den Weg gezeigt... Auf in die neue Woche ihr Lieben (ich hab noch Urlaub 🤗) #run #running #laufdichglücklich #soulrunning #laufen #nachteule #moonlight #fitfam #gettingfit #motivation #training #beatyesterday #darumlaufenwir #miiegodesmonatsseptember2018
Und schon wieder wir mir das eine bewusst und zwar das alles was du gesagt oder geschrieben hast eine Lüge war und das hat mich verändert und zwar vom Kern aus... Ich hoffe du leidest irgent wann genau so wie ich gelitten habe...😔 Heute mal etwas sentimentales 💋 LG eure kleine Bitch 💋💋 #naked #bett #brown #tumblr #mädchen #liebe #lügen #love #weiß #Prinzessin #nackt #betten #bitch #veranderung #german #deutsch #deutschland #germany #spruch #lgtb #lgtbq #ly #f4l #l4l #💋 #nachteule #nachtschwärmer #nachts #bitch
Werbung(unbezahlt) na ihr Lieben wie geht es euch? wir sind etwas angeschlagen. das heißt alle drei etwas Schnupfen und es kratzt im Hals. eigentlich haben wir keinen großen Hunger gekocht habe ich dennoch und es ist alles alle😂 heute gab's PortobelloPilze mit HirtenkäseFüllung dazu Kartoffeln in KräuterSahneSauce von @hellofreshde es war wieder sehr lecker und wieder eine Riesenportion. wir können uns eigentlich die Gerichte für zwei Personen auf zwei Tage aufteilen😂 so ich wünsche euch noch einen schönen Abend. ich gehe später wieder zur Nachtschicht. 🙋‍♀️ #abendessen #pilze #hirtenkäse #kartoffeln #tomate #kräutersahnesoße #hellofresh #hellofreshde #satt #riesenportion #nachtschicht #nachtschichtmodus #nachteulenmodus #nachteule
New Tattoo 🦉 Von Anfang an habe ich gesagt, dass ich mich bei gelungener Abnahme belohnen will. Dabei war ich mir nur nicht sicher was ich mir für wieviel Kilos gönnen möchte. 🤷🏼‍♀️ Ich habe mittlerweile 28kg abgenommen 😲 - ernsthaft, das habe ich Anfang des Jahres niemals geglaubt! Ja, ganz am Ende bin ich noch nicht- wieviel in welcher Zeit jetzt noch runtergeht bleibt einfach nochmal offen. Ich lass es entspannter angehen, weil ich merke, dass ich momentan zwar keine wirkliche Pause, aber einen Slowdown brauche 💁🏼‍♀️ Ich halte die -25kg aber schon seit über einem Monat und habe dann entschieden mich dafür tätowieren zu lassen. Das Motiv ist dabei relativ spontan entstanden. Aber es passt einfach zu mir 😉 Googlet mal die Bedeutung von Eulentattoos und bildet euch dann ein eigenes Bild von mir 💁🏼‍♀️ Jetzt muss meine Eule nur noch abheilen, wenn es soweit ist gibts ein Update 😉 #inked #inkedgirl #inkedleg #newtattoo #tattoo #owl #owltattoo #nachteule #nightowl #reward #belohnung #weightloss #weightlossjourney #abnehmen #abnehmbelohnung #fattofit #fitfam #happy #love #joy #enjoythelittlethings #newfeeling #feelinggood
Nachtdienst 1/5 habe ich erfolgreich geschafft 🎉 Waaas?! 5 Nächte? Ist das normal? Nein mit Sicherheit nicht und auch Gott sei dank nicht 😅 Aber was muss das muss.. häufig gefragt „kannst du denn vorschlafen?“ - absolut nicht. Ich stehe normal auf (was bei mir spätestens 8 uhr ist) und mache dann den ganz normalen Alltag. Einkaufen, putzen, kochen, shoppen. All solche Dinge. Und lege mich vor dem Dienst nochmal ne halbe Stunde/ Stunde auf die Couch, aber schlafen kann ich dann nicht. Ich persönliche komme allerdings sehr gut durch die Nacht. Lege mich dann direkt schlafen zuhause und Wache so zwischen 13 und 14 Uhr von alleine auf.. oder am Wochenende mit n Kaffee vom liebsten ❤️😍 #krankenschwester #gesundheitsundkrankenpflegerin #krankenhaus #nurse #hospital #nachtschicht #nachteule #nightshift #aufzugselfie #kleinertippamrande #fitdurchdennachtdienst #pflegemitherz #ilovemyjob #nursestyle
ɪғ ʏᴏᴜ ᴅᴏɴ'ᴛ ᴋɴᴏᴡ ᴡʜᴇʀᴇ ʏᴏᴜ  ᴀʀᴇ ɢᴏɪɴɢ, ᴀɴʏ ʀᴏᴀᴅ ᴡɪʟʟ ɢᴇᴛ  ʏᴏᴜ ᴛʜᴇʀᴇ 😸 _____________ᵍʳⁱⁿˢᵉᵏᵃᵗᶻᵉ________ #grinsekatzezitat #browneyes #mrshappykeks #bobhair #schnippschnapphaareab #emilythestrange #germanmom #lipsticklove #photooftheday #nordlicht #küstenkind #märzmama2018 #musiklover #träumerin #nachteule #dreamer #aliceinwonderland #singlemom #catlover
"Terrassennap" 😸🛏🕒 #sleepy #nachteule #powernap #faulPelz
💚 Heute ist ein guter Tag zum Sporteln 🚲 Doch erstmal schaue ich auf den gestrigen Tag zurück und muss sagen "geil" Ich hab lange nicht mehr so viel und lange getanzt. Dank des sächsischen DJ-Duos @anstandslosunddurchgeknallt hat der Tag einen echt guten Ausklang gefunden. Auch danke an Nicole und Tobi 💚 Nun geht's aber aufs Rad und ne Runde drehen 💪🏻 #FitBodyFactory #radelnbefreit #tanzen #anstandslosunddurchgeknallt #nachteule #spaß
WOCHENENDE! ☀️ Thema heute: Besserer Schlaf! Speziell für die Nachteulen unter uns!🦉 . Samstag, ein Tag wie jeder andere, doch für viele anders, weil das Gefühl von Freiheit in der Luft ist. Habt ihr dieses Gefühl auch? Und wollt ihr dies außerhalb des Wochenendes auch haben?! Dann lest unbedingt nochmal in meinen letzten Post rein. 🙌🏼 . Vielleicht gibt’s ja unter euch auch jemand, der hin und wieder in der Nacht arbeitet und nicht gleich schlafen kann wenn die Schicht beendet ist?! Ich hab da mittlerweile ein gutes Tool. Entweder stürze ich mich gleich ins Training, power mich aus und dusche danach eiskalt um die Körpertemperatur runter zu kühlen... oder wenn’s gar nicht anders geht: Melatonin! 💛 . Kennt ihr Melatonin? Kurz gesagt ist Melatonin ein Schlafhormon, welches unseren zirkadianen Rhythmus reguliert. 🌒 Was das heißt? Mit Hilfe dieses Hormons wird unser Schlafrhythmus reguliert. Es wird uns signalisiert, dass es Zeit ist, schlafen zu gehen. Licht jedoch hemmt diesen Prozess, daher ist es nicht verwunderlich dass wir bei Helligkeit entsprechend nicht optimal schlafen können oder eben oft auch gar nicht erst müde werden. 💡 . Ich habe angefangen, Melatonin zu supplementieren. Und ich muss sagen, dass ich mit dieser Hilfe viel schneller müde werde und deutlich besser schlafe. Da es ein natürliches Hormon ist, habe ich auch keine Bedenken was meine Gesundheit betrifft. Das Supplement ist sehr gut erforscht. Keine Sorge, es tritt auch kein Gewöhnungseffekt ein. Da ich jedoch keine Ärztin bin, würde ich euch raten, solche Supplemente vorab mit eurem Arzt abzustimmen. 👩‍⚕️ . Schaut euch gern noch das Video von @wolf.performance.coaching an, dort erfahrt ihr alles wichtige zu Melatonin! Zum Video gelangt ihr, indem einfach „Wolf Performance Melatonin“ als Suchbegriff in YouTube eingebt. Melatonin bekommt ihr über @officialbodylab24. Alternativ könnt ihr es euch auch vom Arzt verschreiben lassen, denn in Deutschland führt da kein Weg daran vorbei, es wird als Arzneimittel gelistet und ist verschreibungspflichtig. . Für mich eine der besten Investitionen! 😊 ANZEIGE | Verlinkung, Markennennung etc. #melatonin #schlafhormon #night #justsleep
Bye bye...Gemütlichkeit 🤷🏼‍♀️ Jetzt heißt es warten auf das neue Schmuckstück und bis dahin wird im Schaukelstuhl entspannt 😌🛋🤗 #gemütlichkeit #kuschelcouch #wartenwartenwarten #beforeandafter #sogehtsauch #schaukelstuhl #trotzdemschön #manmusssichauchmalwasgönnen #gönnung #auchdiezeitgehtvorbei #weiterschlafen #nachteule #nachtdienstmodus #nightshift
Hustle hart💕mit meinem Lieblingsdjango im Ohr läuft das💪#kontrak #erfolgistkeinglück #hustle #notizbücher #lovemyjob #nachteule
Werbung(unbezahlt) Juhu schön aussehen ist zwar etwas anderes aber lecker war es. KaiserSchmarrn von @hellofreshde ich habe nur zwei kleine Dinge anders gemacht und zwar den Puderzucker reduziert und statt Milch habe ich meinen Hafermandeldrink verwendet. Für uns zwei sind die Portionen aber eigentlich viel zu groß 🙈 und platzen jetzt fast😁😂 und da soll ich mich dann noch auf die Nachtschicht konzentrieren 😂🤭 #abendessen #kaiserschmarrn #pflaumenkompott #vanillesoße #hellofresh #hellofreshde #nachtschicht #nachtschichtmodus #nachteule #nachteulenmodus
viiiiiiiiiiiiiiel zu müde für den Nachtdienst, aber wie heißt es so schön "Irgendwie muss ich meinen Hunden ja ihr Luxusleben finanzieren" 🙈🙈🙈 #nachtdienst #nachtdienstmodus #nachtwache #nachtdienstblock #krankenschwester #krankenschwestermitherz #pflegefachkraft #pflegemitherz #pflegeberuf #nurse #nurselife #nightnurse #nachteule #müde #tired #selfie #selfies #selfietime #nightowl #nightwork #losgehts
Edwins Schlafenszeit hat sich stark verschoben - von 17 - 18 Uhr auf circa 20 Uhr 🕒 das ist vor allem für Mama sehr, sehr, seeeehr gewöhnungsbedürftig 😨 Wir waren heute deswegen bis 18 Uhr am Spielplatz und danach noch eine Runde Autofahren 😄 das Schlafengehen klappte dann zumindest ohne weinen und mit ganz viel kuscheln 💟 #Nachteule #Spielplatz #Bobbycar
H a p p y W e e k e n d ✨ Ich muss leider heute Nacht nochmal los. Aber danach wird auch erstmal ausgeschlafen 🙌 Träumt schön & gute Nacht 💋😴
Ihr wollt SICHER und für kleines Geld bei uns ankommen? Dann fahrt mit der #Nachteuleostfriesland 🚌 für nur 5€! Das Ticket 🎫 ist die ganze Nacht auf allen Routen gültig! Und das Beste! Wir zahlen 🤑 euch die Fahrt. Ihr zeigt einfach euer Nachteulen Ticket an der Kasse und schon gibts 5€ Freiverzehr 🍻 von uns geschenkt.🎁 Ganz einfach!!! Infos und Fahrpläne gibts hier: https://disco-rahmann.chayns.net/Nachteule #sicherfahren #nachteuleostfriesland #nachteule #freiverzehr #party #disco #discorahmann
I wanted to make a collar like this for some month now but just had the inspirational boost to go for it last night ❤️ It fits a neck 29-32cm and is available. ☺️ . . . #anna_leine #inspirationalboost #creativityboost #lederhalsband #kreativwerkstatt #leathercollar #dogfashionblogger #hundemode #modehund #dogfashion #fashiondog #leather #collar #halsband #leather #messing #brass #somethingspecial #teamnightowl #nachteule #nightowl #butfirstcoffee #jetzterstmalkaffee
0:34Uhr ? Uuups wie konnte das denn passieren? Jetzt erstmal was essen und dann weiter darüber nachdenken wer das Schachspiel gewinnt...Der Hellseher, oder der Gedankenleser?🤔 #diewichtigenfragendeslebens #nachtmensch #nachteule #immerhungrig #lovemyglasses #glasses #frauunhold #frauunholdmitbrille #gutenacht #goodnight #beYOUtiful #beyourownkindofbeautiful
Nachtspaziergang 🌙- Gute Nacht ✨ 😊
... ganz die Mama 😂🙈 #nachteule #dirtydancing
Meine "Nacht-Eulen" und ich haben den ersten Nachtdienst von vier geschafft und freuen uns jetzt riiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiesig auf's Bett 😴 #nachtdienst #nachtdienstmodus #nachtwache #nachtdienstblock #krankenschwester #krankenschwestermitherz #pflegefachkraft #pflegemitherz #pflegeberuf #nurse #nurselife #nightnurse #nachteule #eule #owls #feierabend #gutenacht #dasbettruft #müde #selfie #selfies
Der Sonne entgegen... 🤗 Wie sehr ich die Sonne und den Sommer jetzt schon vermisse. Heute morgen habe ich mich noch auf den sonnigen Feierabend gefreut und als es dann soweit war, war die Sonne weg 🌥🌥 Gefühlt ist vom Tag auch nicht mehr so viel übrig, seitdem ich hier bin. 🤷🏽‍♀️ man steht auf, geht zur Arbeit und dann wird’s schon wieder dunkel und man geht ins Bettchen. Da hatte ich vorher mit meinem Spätdienst irgendwie mehr Zeit übrig 😄Aber ich werde mich auch noch an diesen Rhythmus gewöhnen. #dorfkindgoesstadt
Design: „bOWLing“ 🦉🎳 Zum Shop: www.bristomshirt.de _________________________________________ . #tshirt #accessoires #design #spruch #mottoshirt #bristomshirt #bowling #eule #owl #kugel #bowlingkugel #nachteule #bowlingverein #kegel #vogel
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