#nadapedalacorre

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Cross Tri - Terra X3 🏊🏻‍♂️🚵🏼‍♂️🧗🏻‍♂️ . Esse tem que ser o clima, antes, durante e depois do que você escolheu fazer pra vida! 🤙🏼 . #terrax3 #terrax3triathlon #r2lsportswear #mormaiinatacao #minhamelhormarca #trofeubrasil #loboassessoria #trekbikes #triathlon #imbrasil #swimbikerun #nadapedalacorre #triathlon_in_the_world #3athlonlife #crosstriathlon
(G-Luz Top Team) - Sinta-se confortável com você. . Muitas pessoas são mais duras consigo do que com os outros. As redes sociais nos permitem compartilhar e comparar treinos com outras pessoas, o que pode alimentar essa auto-avaliação constante. Em alguns dias você será mais rápido, em outros, mais devagar. E tudo bem. . Treino de bike no Circuito Secreto - 🚴‍♂️🔒🇧🇷. Você busca treinamento com orientação? 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Entre em contato com a equipe pelo email gluztopteam@gmail.com #gluztopteam #euatleta #tri_community
EITA PORRA, o patrão ficou maluco! Tô sonhando tanto com o Triathlon que até bugou minha mente! 🏊🏿‍♀️🚴🏿‍♀️🏃🏿‍♀️ #nadapedalacorre
Cross Tri - Terra X3 🏊🏻‍♂️🚵🏼‍♂️🧗🏻‍♂️ . 5º geral. No final da tudo certo, é só se divertir! . Obrigado @r2l_sportswear por possibilitar mais um final de semana competindo. E @a3sportbrasil pelo grande evento. . Valeu a parceria @thalesrpc , tamo junto! . E por último a foto com o ídolo @albanotreinamento. Que família exemplar, parabéns! . #terrax3 #terrax3triathlon #r2lsportswear #mormaiinatacao #minhamelhormarca #trofeubrasil #loboassessoria #trekbikes #triathlon #imbrasil #swimbikerun #nadapedalacorre #triathlon_in_the_world #3athlonlife #crosstriathlon
Lembrança da última corrida no rio, mas precisamente na lagoa! Quase um mês, passou rápido... saudades desse visual e de todas as pessoas que conheci e que me ajudaram de diferentes maneiras nesses quase 5 anos por lá. Espero voltar pronto... valeu amiga @lhyobediente pelo click surpresa. Passou o 70.3 de Buenos Aires e agora menos de duas semanas pro próximo objetivo... o mais desafiador até agora e espero que seja o primeiro de muitos @ironmanargentina #riosaudeconsultoriaesportiva #riosaude #ironmantri #ironmantraining #nadapedalacorre #swimbikerun #vamoarriba #rumboalodesconocido #ironman #ironmanmdq #estilodevida #uruguaynoma #lagoarodrigodefreitas #corcovado #cristoredentor #riodejaneiro
Voltando aos pouquinhos pra os treinos 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️. . Confesso que não ter nadado no domingo me deixou um pouco desanimado. Treinei forte e com treinos bem direcionados durante 6 semanas e no dia de colocar tudo em prática, não pude fazer isso por conta das condições do mar. . Mas não vou deixar isso me abater não, hoje já retornei pra piscina e seguirei firme e forte em busca dos meus objetivos. . #rj #fe #foco #forca #natacao #triarhlon #swimming #academiaks #barradatijuca #personaltrainer #nadapedalacorre #triatletaemconstrucao
Cross tri- Terra X3 🏊🏻‍♂️🚵🏼‍♂️🧗🏻‍♂️ @a3sportbrasil . Na primeira foto parece que tá tudo normal saindo da água... . Na segunda foto da pra ver que não tem ninguém normal. Ainda mais procurando zíper na frente hahaha 😂 . Não consegui aquecer, senti meu braço muito travado e algumas dores no ombro durante a natação, que permaneceram na bike. . Mas o esporte é isso. Não é todo dia que estamos 100%, e nem por isso devemos desistir. Encontre uma forma de superar e busque o seu melhor. 🤙🏼 . #terrax3 #terrax3triathlon #r2lsportswear #mormaiinatacao #minhamelhormarca #trofeubrasil #loboassessoria #trekbikes #triathlon #imbrasil #swimbikerun #nadapedalacorre #triathlon_in_the_world #3athlonlife #crosstriathlon
Quem quer mais #DestaquesDaSemana ? Nós queremos! . A Lobo é feita por pessoas que acreditam que o esporte transforma vidas! É bom demais estarmos cercados de tantos atletas competentes e dedicados! . Mais uma salva de palmas pra essas feras! 👏 . Lorena Santos Marcus Codorniz Rafael Cunha Renata Marcondes Ricardo Farina Roberta Furlan Rosane Casagrande Vanessa Rocco . #destaques #alunosdestaque #foco #determinacao #bonshabitos #dnalobo #corrida #triathlon #runners #ironman #nadapedalacorre #issoélobo #vempralobo #loboassessoria
Saudades desse dia! Saudades de cada metro nadado, cada km na bike, cada km da corrida, do mar, do sol, do calor... e a sensação do sonho realizado!!! Essa... sem palavras ❤ #Triathlon #nadapedalacorre #70 .3maceio #meioiron
Um atleta oriundo do serviço online! O interesse dele em fazer acontecer é fantástico! #Repost @fortaltriclub ・・・ @ricardofacchini manja de sushi e de triathlon. Um nome forte no nosso time, apesar da pouca experiência em provas de triathlon e principalmente em provas longas, vem mostrando evoluções assustadoras nas três modalidades. Natação monstra, pedal forte e corrida de arrasar somada a uma equilibrada musculatura e alimentação, Ricardo vem para o Ironman 70.3 com muita força e claro, vamos torcer na mesma intensidade para ele. #juntossomosfortes #atletatriclub #tmj #IM703FORTALEZA #ironman #triathlon #amigos #retafinal #faltam5dias #motivaçao #NadaPedalaCorre #treinodiario #força #segueojogo @fator3assessoria @fortimeassessoria @starkcorrida @kmassessoriaesportiva @marathon.se @rr_assessoria_esportiva @amassessoriaesportiva
⌚Horários de funcionamento do Sítio da Bike: ✔️ Segunda a sexta, das 14 às 19 horas. ✔️ Sábados das 8 às 18 horas, sem fechar ao meio dia. #sitiodabike #novoshorarios #mtb #bike #nadapedalacorre #triathlon
Super excited to see one of our 1st 🇺🇸 users @claytontritraining2018 trialing out his #inamocurl 🙌 If you are into 🏊‍♀️ 🚴‍♀️ 🏃‍♂️ & live in the 🇺🇸 DM us to be invited to trial the #inamocurl .
Após 26 anos lutando e acreditando, estou muito feliz em anunciar meu 1º patrocinador: a NTSec | Network Security. . Uma empresa que tem como seus pilares: a ética, inovação, compromisso e eficiência, usando das melhores ferramentas para aumentar a segurança da informação tecnológica. . Mas muito mais do que isso, acredita no atleta e investe no esporte. . Com esse patrocínio, terei a segurança necessária para treinar, competir, melhorar minha produtividade e resultados, me proporcionando alçar voos ainda mais altos. . Obrigado pela confiança @ntsec.com.br . . #triathlon #triathlete #triathlon_world #triathlon_in_the_world #triathlonlife #triathlontrainning #ironman #ironmantri #ironmantraining #triatlonofficial #nadapedalacorre #swinbikerun #fitness #trilife #3athlonlife #tri_community #swimming #cycling #run #running #marathon #endurance #teamessencial #atleta449 #nopainnogain #athletelife : PATROCÍNIO: @ntsec.com.br : APOIO: @zero61saudeeesporte @ciclo_race @pedacinho_pizzas @inovarfisioterapia @academiamalhart @clinica449 @umidade10 @institutocure @bikelabbrasilia @exalepilates215 @salveicepopfit @essencialfarmmanipulacao
Acabou a moleza do feriadão e os treinos já voltaram a todo vapor, não é mesmo? E CLARO que quando falamos de treino e suor lembramos dos nossos grandes #DestaquesDaSemana ! . Eita galera focada! Parabéns, Lobos e Lobas! Com determinação vamos loooonge! 🚀🚀 . Andre Luiz Jacoia Carla Crispim Cecilia Fujimaki Daliléia Oliveira Daniela Moreira Fabiano Horimoto Guilherme Cisto Leandro Campos Liliane Crespo . #destaques #alunosdestaque #foco #determinacao #bonshabitos #dnalobo #corrida #triathlon #runners #ironman #nadapedalacorre #issoélobo #vempralobo #loboassessoria
Posso ainda não ter chegado onde eu queria, mas já estou mais perto do que ontem. . ⚜ (61) 3248-7372 ⚜ SHIS QI 9/11 Bl. M Ed. Center Sul Térreo ⚜ Lago Sul • Brasília . #vempra4move #4move #insta4move #hss #henriquesiqueirasports #obabsb #bleven #freecorner #gatoradebrasil #corredoresindaiá #wizardlagosul #pontaodolagosul #caixaesportesbsb #clubedecorrida #triathlon #correr #corrida #tri #nadapedalacorre #challenge #ironman
Vamos la. Mais uma vez em Fortaleza. #mauriciotadrospreparaçãofisica #Repost @mssteam (@get_repost ) ・・・ Expetativa e muito alegria pela chegada deste super desafio! 😀🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🏃🏻‍♂️O triatleta @_leonardo.neves na contagem junto com a gente! #MssTeam #MarcioSoaresSports #IM703Fortaleza #Triathlon #NadaPedalaCorre #Faltam4Dias #CountingDown
Expectativa e muito alegria pela chegada deste super desafio! 😀🏊🏼‍♂️🚴🏼‍♂️🏃🏻‍♂️O triatleta @_leonardo.neves na contagem junto com a gente! #MssTeam #MarcioSoaresSports #IM703Fortaleza #Triathlon #NadaPedalaCorre #Faltam4Dias #CountingDown
Training du jour: 🏃🏻‍♂️Footing cool de 40’ enchaîné avec une belle séance de natation 🏊🏻‍♂️ 🏃🏻‍♂️40’=> 8km 🏊🏻‍♂️500m échauff avec technique 5*100 vite, récup 40’’. 100 cool + 1’ récup passive. 5*100 vite, récup 40’’. 100 cool + 1’ récup passive. 5*100 vite, récup 40’’. 100 cool + 1’ récup passive. 5*100 vite, récup 40’’. 100m cool ➡️3000m/ 1’11”/100m en moyenne #triathlon #swimbikerun #triathlete #trilife #triathlontraining #ironmantri #ironmantraining #tri #triatlon #cycling #tri365 #swim #triatleta #ironman #ironman703 #swimming #tritraining #cyclist #biking #garmin #run #roadbike #top_triathletes #triathletes #bike #cyclingshots #endurance #running #triathlonlife #nadapedalacorre
Mais um starkiano reforçando nosso time no domingo, Júnior Alves participará do revezamento. Boa prova, Júnior.🎖🚴‍♂️🏆 • • • #Repost @fortaltriclub • • • Para o nosso atleta @jralveso encontrar o equilíbrio entre vida familiar, social e profissional e treinos intensos foi o maior desafio... Teve a grande felicidade de ser pai poucos meses antes do Ironman. Mas no Triclub, não importa qual seja sua dificuldade, mas o quão disposto está de conquistar o seu sonho. Este ano, vibramos com os treinos, assim como pelo nascimento de uma nova vida, pois é com a mesma vontade e mesmo equilíbrio que a torcida por você será intensa. O merecimento vem com os 100% que pode entregar hoje e sabemos, que se dedicou muito. Este ano, participará na modalidade de revezamento, mas pela sua dedicação está pronto para qualquer 70.3. Desejamos uma ótima prova e ano que vem estaremos prontos para te ajudar. 👏💪🏼👍 #juntossomosfortes #atletatriclub #tmj #IM703FORTALEZA #ironman #triathlon #amigos #retafinal #faltam5dias #motivaçao #NadaPedalaCorre #treinodiario #força #segueojogo @fator3assessoria @fortimeassessoria @starkcorrida @kmassessoriaesportiva @marathon.se @rr_assessoria_esportiva @amassessoriaesportiva
Triathlon sometimes causes pain, but the gain is for everyone who keeps swimming, pedaling and running. 🏊 🚴 🏃🏽 O Triathlon as vezes provoca dor, mas a recompensa é para todo aquele que continua nadando, pedalando e correndo. #boratreinar 💪 #bodytri #triathlon #nadapedalacorre #assessoriaesportiva #swinbikerun #tridayseries #tri #triathlete #trilife
O treino em circuito é uma ótima opção para tornar o seu treino dinâmico e é um aliado do tempo. Em geral são aplicados exercícios multiarculares, um seguido do outro, podendo - se ou não inserir atividades aeróbicas entre as séries de força. Peça aulixio do seu professor de educacao fisica e experimente este método de treinamento que é eficiente tanto para o aumento de massa muscular quanto para o emagrecimento. #faedaconsultoriaesportiva #consultoria #consultoriaesportiva #treinamentopersonalizado #educaçãofisica #treinamentofuncional #treinamentodeforça #funcional #funcionalparacorrida #musculação #corridaderua #corrida #ciclismo #riotriathlon #nadapedalacorre #maratona #maratonista #42195m #meiamaratona #zonasulrj #cosmevelho #ipanema #bairrodaslaranjeiras
Perguntinha que tá sempre na cabeça do povo que faz projeto verão 🤦🏻‍♀️ Preciso comer a cada 3h nutri? 😳 E a resposta é quase sempre a mesma: DEPENDE 💁🏻‍♀️ Cada pessoa responde de forma diferente quanto a alimentação 🥗 Se você está em uma fase que quer comer a todo o momento talvez não seja ideal comer a cada 3h. Mas, também fazer grandes períodos de jejum pode ativar uma compulsão sem necessidade 🧐 Sou do pensamento que temos que respeitar o nosso corpo ou seja, tá com fome? Então come 🥑🥦🥬🌶🍉🍎🍊 E tente comer comida 🥘 alimentos in natura como as frutas e vegetais e tenta não ficar nessa modalidade do industrializado como barrinha de cereal, biscoitinho integral 🥨🍪 E procure um nutri que entenda a sua rotina, treinamentos e objetivos 🥰 #nutrideniseentrudo #nutriçãofuncional #nutriçãoesportivaefuncional #ironman #ironmanbrasil #nadapedalacorre #running
Wednesday’s for the most part is #trackandfield day for me and the @teambodyfeed , one of the training sessions I most like when it comes to #running . Today I didn’t make to track but I still worked the #speed but with different type of #interval #FARTLEK . 🏃🏻‍♂️Fartlek, which means " #speedplay " in Swedish, is continuous training with interval training. Fartlek runs are a very simple form of a long distance run. Fartlek training “is simply defined as periods of fast running intermixed with periods of slower running . 👉🏻 Why fartlek training: . It’s a great test for strength and endurance . It improves speed, endurance, race tactics and mental strength It improves the mind over matter game . It improves your ability to put on a spurt in races and overtake a competitor when tired, or knock seconds off your finish time . It is great for getting into the racing mindset as a fartlek session mimics the surges of speed you may put on in a race for example: to pass other runners, sprint for the line, or reach check point on time . Incorporating these surges of speed helps runners to gauge and learn how much they can push their body over shorter segments while at the same time keeping enough physical and mental energy in reserve to go the whole distance and complete a race . Lot flexibility within the workout, a high intensity session pushing your body to limits or low intensity session if you are tapering for a race or even easing back into running post-injury . A fartlek session can be completed alone, with another runner or in a group . . 👊🏻 Set your goals... Train smart ! . . 👉🏻 LINK 🔗 in BIO #BodyfeedTriathlonCoaching @ironmanu 🔝🇺🇸🇧🇷🇲🇽 . . #assessoriaesportivabodyfeed #bodyfeed #coacheddiekeller #ironmancertifiedcoach . . #nadapedalacorre #running #ironman #vemorotriathlon #triathlon_world #assessoriaes portiva #corridaecaminhada #betherecordbreaker #nolimits #justdoit #doitforyourselfie
Photo by 📸 @rodpix @trisportmag ———————————————————————— Igor Amorelli in action 💪🔥🔥🔥 @igoramorelli ———————————————————————— @mizunobr @redbull @redbullbr @argon18bike @brasilargon18 #cph #trisportmagazine #triathlon #swimbikerun #endurance #top_triathletes #swimbikerun #challenge #ironman #triathlon_in_the_world #triathlonbrasil #nopainnogain #euatleta #nadapedalacorre #vamosquevamos
NeoSport Tri wetsuit sleeveless. Unisex. Tamanho P. 167cm x 55Kg. $349. #brickdotriathlon #nadapedalacorre #triathlon #neosport #compressport #speedo
Alô #im703fortaleza2018 to chegando !!! Será que é pódio? Torçam por mim!! #nadapedalacorre #ironman #irondog #triathlon #swimbikerun #cbsports
Momento mais divertido é quando removemos o gel clareador! 🌬💎💎💎💎🎉🎈 #clareamentodental de consultório para quem ama um sorriso branquinho. 🎀🎀🎀🎀🎀 Esse resultado lindo é da nossa queridona @liviaand ! E aí? Gostaram? 😘😘😘😘 #odontologiaestética #whiteteeth #shine #bright #dentist #smile #fashion #aesthetics #itsagirl #clareamentodental #triathlon #workout #bike #swimming #corrida #run #swim #nadapedalacorre #life #beauty #proud #work (34)99646 9872 3246 7022
#RepostSave @in_durance with @repostsaveapp ・・・ Post novo do @evertoncrivoi ・・・ Ainda sobre o triatlhon. Continuando com as considerações da ciência que poderiam ajudar na prática, vamos para a segunda parte da prova. Transição - a T2 tem sido relatada como a mais difícil (o que vc acha? Concorda?). Assim, é importante conseguir correr de forma eficiente imediatamente após a bike (sem novidade!). O que pode ajudar? 1) a maneira como a intensidade da bike é ajustada. Entretanto, isso dependerá da caraterística da prova. A intensidade da bike pode ser constante quando o circuito é praticamente plano e a prova é realizada como um TT individual, sem o vácuo. Por outro lado, quando as condições ambientais e altimetria são variáveis, a potência desenvolvida deve ser variável, acompanhando essas modificações. O mesmo ocorre em provas em que o vácuo é permitido. Resumindo, inteligência tática durante a bike para poupar energia. 2) A mudança de um exercício com ativação concêntrica (ciclismo) para um com ativação do CAE (corrida) pode ser dificultada pela diminuição da capacidade dos músculos vasto lateral e vasto medial de estender o joelho na fase de corrida. Além disso, a transição ciclo-corrida induz uma postura mais inclinada durante o primeiro quilômetro da corrida. Portanto, a especificidade do treinamento pode permitir coordenação apropriada - "Brick – bike-run". E na corrida? Hausswirth e colaboradores analisaram qual seria a melhor estratégia para a corrida nos 10km. Os autores modificaram a intensidade do primeiro km. Assim, após a bike os atletas realizaram a corrida 5% mais rápido, 5% mais lento ou 10% mais lento que a velocidade média do primeiro quilômetro em uma corrida isolada. O restante da corrida foi realizada em velocidade auto-selecionada. Comparado com a corrida isolada de 10 km, os resultados demonstraram que a melhor estratégia foi com o primeiro km 5% mais lento. O sucesso do início lento seria manter o custo energético da corrida após a bike, quando a corrida é dificultada. Abraços #endurance #triathlon #ironmanbrasil #nadapedalacorre
Repost from @mariathivo - Tem dias que não é fácil levantar de madrugada para mais um dia de treino. O cansaço vai dando sinais, a preguiça quer tomar conta, a dor no corpo já faz parte da rotina... Determinação, é o que faz superar tudo isso! Minha força de vontade é muito maior que qualquer adversidade. Foto by @aparecido1662 que arrasa nos cliques! Nem parece que pedalei debaixo de chuva e ainda tive disposição para correr e sair plena na 📸 😂 #nadapedalacorre #triathlon #run #ademirpaulinoassessoriaesportiva #riachogrande #victoriaonroad #garmin #garminbrasil #mizuno #mizunobrasil #beatyesterday
#TRXTEAM - TRIATHLON/TREINAMENTO FUNCIONAL. . .- Venha fazer parte do nosso time -. . .-Treinamento Funcional, Natação, Ciclismo e Corrida -. . .-Mais informações APENAS por ligação ou WhatsApp-. . .-Contatos: Elóra de Francisco (16)988575530 / Roger de Francisco (16)988481997-. . #trx #triathlon #swim #bike #run #swimbikerun #nadapedalacorre
3 lugar no Campeonato Brasileiro de Triathlon Olímpico!! A prova se transformou em Duathlon (5km-40km-10km) por conta das condições do mar, pegando todos de surpresa. Não foi o resultado esperado, mas tenho certeza de que fiz o meu melhor e isso que importa. Agora é aproveitar as férias pra começar a temporada de 2019 com todo gás!! 📷: @fotopbr #Triathlon #TriathlonBrasil #Trilife #Triatleta #Triathlete #Foco #Focus #NadaPedalaCorre #SwimBikeRun #Treino #Training #Swim #Bike #Run #Corrida #GovernodaBahia #Fazatleta #BomGostoAtacado #BahiaGás #BolsaAtleta #lovemyjob #EsporteMundo #JPNutriçãoEsportiva #KleinBikeShop #Corporin
Parceiros de sucesso. Assessoria de Triatletismo @triaction_team se preocupa com seu atleta como um todo e suplementa com Acácia pra aumentar a performance e recuperação de seus atletas. Descontos e condições especiais na Acácia pra alunos. #triaction #triathlon #nadapedalacorre #suplementacaoesportiva #acaciateam
Somente a afeição nos traz grandes amigos! Paulinha @paulamiotto vai fundo na direção da sua meta, porque o pensamento cria, o desejo atrai e a Fé realiza. Tamo junto, amiga!!! #teammiotto #gopaula #nadapedalacorre #ultratriathlon #professorasaramarques #saramarquespersonal #saramarquesmarketingesportivo
#TRXTEAM - TRIATHLON/TREINAMENTO FUNCIONAL. . .- Venha fazer parte do nosso time -. . .-Treinamento Funcional, Natação, Ciclismo e Corrida -. . .-Grande ano de 2018 ao lado destas feras! Que venha 2019 com muito treino, amizade e crescimento de toda equipe. #trx #triathlon #swim #bike #run #swimbikerun #nadapedalacorre
4 dias para o #im703fortaleza . Ainda em termos de contagem regressiva, 4 dias para tomar AQUELA GELADA🍺🥃🍸🍹🍾🥂🍻🍺🥃🍹🍾🥂🍻🥃🍹🍾🥂🍷!!! #vqv #tritime #eusoutime #nadapedalacorre #triathlete #triathlon #triathlonlife
Fim dos treinos específicos de natação 💪🦈🐠 Feliz com a melhora, mas a insatisfação ainda me impulsiona a querer evoluir. Meu maior desafio hoje se tornou minha fortaleza, graças ao Tubarão aí da foto😂😘 Companheiro até em baixo d’água. #nutriludibonifacio #nutrindovencedores #nadapedalacorre #swimming #duxnutrition #boticaraizes
Josie Brandão, Rochelle Peregrino e Rosy Gomes formam um timaço de revezamento que representará a Stark e o @fortaltriclub no próximo domingo. Boa prova, meninas. O Ironman é pequeno para o talento e a garra de vocês.🎖🏊‍♀️🏆 • • • #Repost @fortaltriclub • • • Nossa equipe de Revezamento vem com tudoooooo. 🔝👏💪🏼 Na natação nossa grande professora @profa.josiebrandao , que além de ter feito nossos alunos cada vez melhores na natação, se preparou para neste Ironman fazer bonito na equipe de Revezamento do Triclub. Vai com tudo!!!! No ciclismo, nossa monstrinha @rochelleperegrino vem com muita força e aquela vontade de comer o asfalto. Destacou-se em 2018 como uma das melhores ciclistas do Ceará e ela é Tricluber 😊. A força, a garra e a vontade de ser mais rápida faz dessa mulher uma grande campeã. Pra fechar o revezamento na corrida, a querida Rosy Gomes que já é pódio em muitos cantos do Brasil, vem para somar esta equipe maravilhosa com seu pace, seu foco e sua vontade de vencer. Sem falar na sua preparação para 2019 como uma grande força no triathlon. #juntossomosfortes #atletatriclub #tmj #IM703FORTALEZA #ironman #triathlon #amigos #retafinal #faltam12dias #motivaçao #NadaPedalaCorre #treinodiario #força #segueojogo @fator3assessoria @fortimeassessoria @starkcorrida @kmassessoriaesportiva @marathon.se @rr_assessoria_esportiva @amassessoriaesportiva
🇧🇷 Contagem regressiva. Faltam 4 dias 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ . 🇺🇸 Countdown to Ironman 70.3 Fortaleza. 4 days to go 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ . . . . #ironman #ironmantraining #running #caixaesportes #corridaderua #fitness #nadapedalacorre #triathlon
| BLACK NOVEMBER | PREÇO DE ATACADO | CONFIRA NOS DESTAQUES | ACESSE 👉🏼www.blesscycle.com.br CUPOM DE DESCONTO: blacknovember . #Blesscycle #BlesscycleTeam #HaveABlesscycle #Triatleta #Triathlon #SportsClothing #Clothing #SwimBikeRun #NadaPedalaCorre #Style #Performance #Compression #Ironman #Motivation #Motivação #MoveYourBody #CyclingApparel #Running #SwimSuit #Swimming
“Se você conseguir treinar sua mente para a corrida, todas as outras coisas serão fáceis” - Amby Burfoot. 🏃‍♂️💪👊 #minhaprimeiramaratona #maratonadecuritiba #sub4h #nadapedalacorre #runner #imbbrasil
O grande atleta @aldenisneno , simples e tranquilo ele é o exemplo de consciência corporal, tranquilidade e treinos diferentes. Nosso #atletatriclub desde 2017 vem treinando em busca de mais um objetivo, apesar de um pequeno susto nos últimos meses, ele se recuperou bem e está mais forte para este Ironman. Em suas pedalas na bike de spinning, na sua calmaria e no ritmo de treino é um dos atletas mais queridos do grupo e com certeza fará um excelente Ironman. Estamos com você na torcida... 💪🏼🙏👏👍 #juntossomosfortes #atletatriclub #tmj #IM703FORTALEZA #ironman #triathlon #amigos #retafinal #faltam4dias #motivaçao #NadaPedalaCorre #treinodiario #força #segueojogo @fator3assessoria @fortimeassessoria @starkcorrida @kmassessoriaesportiva @marathon.se @rr_assessoria_esportiva @amassessoriaesportiva
PONHA AMOR... Saiba avaliar a sua dedicação e entusiasmo. Veja se você está feliz, se gosta do que está fazendo e se não estiver, saiba ver o que te levou até ali, veja seus objetivos e por eles coloque amor em todos os movimentos dali para frente. Se você tem um foco, grandes coisas acontecerão em sua vida, não corra o risco de perder a sua chance por estar com má vontade 🔹Fotógrafo e super staff desse dia 😁😜 @walmirlopescampos 🔸Campeonato Brasileiro de Triathlon 18/11/2018 ________________________________________________________ #equipechivunk360 #sidneypereirateam #triathlon #triatleta #triathlete #triathlon_in_the_world #sprinttriathlon #corrida #corridaderua #triathlonbrasil #riotriathlon #run #amor #esporteevida #vemprotriathlon #021 #recreiodosbandeirantes #asics #asicsnimbus #nadapedalacorre #swimbikerun #トライアスロン #amocorrer #triathlonlife #triathlonlifestyle #humansoftriathlon #strava #stravabrasil #suunto #suuntobrasil
“Pra quem tem pensamento forte o impossível é só questão de opinião, e disso os loucos sabem.”——————— Chega Natal e não chega a prova Gzuis... Dai-me resistência 😰😩🙌🏼 #countdown Foto: @rcruzworld #cphbrasil
Qual sua maior desculpa? Será que ela é maior que sua vontade de vencer? O que pode parar seu projeto? O que pode deter seu sonho? Seja MAIOR do que as coisas, contratempos, DESCULPAS. Vá em busca do seu sonho, VENÇA tudo que está atrapalhando o seu crescimento, não digo isso relacionado a TREINO, digo relacionado a VIDA! Melhora no treinamento fisico é uma conquista fácil de obter, quero que você melhore sua VIDA, TRANSFORME SUA MENTE, MUDE O SEU MUNDO. Com isso o físico, fisiologico e sentimental serão imbatíveis. FAÇA O IMPOSSIVEL VIRAR REALIDADE. . 🏃‍♂️💨Contínuo 5km 20'37" PACE 4'07" . . 🇪🇸 ¿Cuál es su mayor excusa? ¿Será que es mayor que su voluntad de vencer? ¿Qué puede parar su proyecto? ¿Qué puede detener su sueño? Sea MAYOR que las cosas, contratiempos, DESCULPAS. ¡Vaya en busca de su sueño, VENGA todo lo que está obstaculizando su crecimiento, no digo eso relacionado a ENTRENAMIENTO, digo relacionado a VIDA! La mejora en el entrenamiento físico es una conquista fácil de obtener, quiero que usted mejore su VIDA, TRANSFORME SU MENTE, CAMBIAR SU MUNDO. Con eso el físico, fisiologico y sentimental serán imbatibles. HAGA EL IMPOSIBLE VIRAR REALIDAD. . _________________________________________ 💻. Consultoría Deportiva y Entrenamiento Presencial, tenga sus entrenamientos en la Palma de su Mano. E-book gratuito, Plan de Entrenamiento 12 semanas con alta intensidad. . Consultoria Desportiva e Treino Presencial, tenha seus treinos na Palma de sua Mão. E-book gratuito, Plano de Treino 12 semanas com alta intensidade . #coachsalazar #consultoria #triathlon #corrida #ciclismo #natacao #run #bike #nadapedalacorre #imbrasil #europa #runeuropa #runportugal #runporto #runspain #runfrance #salazarcarballo #vigo #spain #deporte #entrenamiento #entrenadorpersonal
🌺🌺🌺 REGENERATIVO 🌺🌺🌺 . . . É com sorrisão do início ao fim 🏃🏻‍♀️🌺 6km de alegria pura . . . . #DicasParaCorredores 🔥 o treino regenerativo serve para recuperar as fibras musculares, tendões, cartilagens e o sistema cardiovascular e atua na ativação da circulação, no envio de oxigênio aos grupos musculares. Essa técnica, conhecida por “soltar a musculatura”, ainda contribui com a eliminação do ácido lático do organismo. Essa substância é liberada na corrente sanguínea quando uma atividade física de alta intensidade é realizada. O problema de sua presença no corpo é que ela causa fortes dores nas pernas. Outros benefícios associados ao treino regenerativo são a prevenção contra lesões musculares, a diminuição da possibilidade de sofrer o overtraining – que é quando o praticante executa mais exercícios que o seu corpo é capaz de aguentar e causa prejuízos aos músculos, articulações, sistema imunológico e até mesmo de caráter psicológico a ele – e a aceleração do processo de recuperação. Por isso depois de uma sessão forte de tiros ontem, hoje foi dia de recuperar!!! 🙏🏼 . . . Sempre faço os regenerativos de @mizunobr Sky 2, ele tem um ótimo retorno e é mega confortável 😻 . . . #elcruce2018 #ultramaratonista #soumizuno #reachbeyond
Nadar é maravilhoso, pedalar é incrível, correr é sensacional. Agora, tudo isso junto é INDESCRITÍVEL 💙 . Viva seu sonho 👊🏼😉
021 Às vezes te amo. Às vezes te odeio. Gosto do teu azul do Leme ao Recreio. Do mar, do céu, da montanha, Do gingado, da malandragem, da manha Ah se fosses mais civilizado, menos violento Não existiria cidade que me daria maior alento Enquanto nado, pedalo ou corro, te aprecio E foi assim que te conheci muito mais, meu Rio! #correfacil #nadapedalacorre #swimbikerun #triathlete #errejota #triathlon #triatleta
. CARTA P/ vc . REMETENTE / o tempo. . . —- Eu sou o tempo, Você acha que eu passo rápido, que eu não volto, que eu não perdoou… É verdade! Mas agora eu estou aqui pra gente conversar com calma; Você sempre pediu mais tempo e isso eu nunca pude dar. Então a humanidade criou esse incrível mundo digital e você virou senhor de cada minuto. Mas pelo que eu vejo o ano já está acabando e todos continuam correndo contra o relógio, Por isso eu gostaria de te dar um conselho… Pense menos em mim e mais em você! É perdendo tempo que se ganha a vida! Neste ano, quanto tempo você passou com a sua família? Dando beijos?Jogando conversa fora com os amigos? O segredo do tempo não está nas horas que passam, Está nos momentos que ficam, que são eles que vão contar a sua história. Eu sei disso… Eu sou o tempo! . #neverstopexploring #nevergiveup #triatlonxsense #newwaveswimbuoy #bemmontanhismo #clubedosaventureiros #montain #ciclismo #mtbbrasil #triathlon #mundotri #brasilrunners #travessias #mundooutdoor #nadapedalacorre #triatleta #triathlontraining #triathlonbrasil #igtrilhamos #fotography #trailandkale
El fin de semana se llevó acabo el #desafiotreksubaru2018 una gran oportunidad para resaltar aquellos ciclistas con habilidades de escalador!! 🌚 vale destacar que en esta oportunidad no fue mi caso 😂 ocupando el puesto 76 de 512 corredores Me atrevería a decir que una de las cosas más complicadas de retomar las carreras... 🤔 definitivamente es ver cómo el primer pelotón se aleja y "se pierde en el horizonte" sin poder hacer nada al respecto 😂😂😂por fortuna logramos lidiar con eso!! Y decidimos disfrutar del recorrido, dando la oportunidad de reconocer el momento en el que el cuerpo se sintiera a gusto para brindar lo mejor de sí... 🙇🏼 Preparando todo para el 2019 continuamos enfocados... gracias a @nutritionandperformance Por el apoyo y el magnífico trabajo que vienen realizando... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #cyclingculturre #lookcycle #bikelife #cycling #cyclinglife #Fromwhereiride #bikeoftheday #cyclo #redbull #spin #swinbikerun #triatleta #nadapedalacorre #humansoftriathlon #bike #motivationmonday #runfortheroceans #triathleta #triathlon #tri365 #ironmantraining #trilife #wymtm #ridgesupply #mondaymotivation #nuncaestardeparaserelite
💨esse foi o vento na cara que São Pedro me proporcionou hoje!!! 🌧🚴‍♀️ #casaltri #maeatleta #triatleta
Tudo é possível enquanto acreditamos que é 🏊‍♀️🚴🏻‍♀️🏃‍♀️
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