#nauka

244,013 posts

Loading...
Ostatnio przebiegłem maraton, jeśli chcesz poznać historię mojego sukcesu czytaj dalej! 😊😊😊 . Moja przygoda z bieganiem zaczęła się na początku 2018r 🏃 Dowiedziałem się, że w moim mieście odbywa się bieg na dystansie półmaratonu (21.1km) Do startu został już tylko miesiąc 📅 Postanowiłem, że jeśli przebiegnie 10km to się zapiszę - ku mojemu zdziwieniu zrobiłem to! Przez te 30dni ciągle trenowałem. Ledwo dobiegając odebrałem medal po przekroczeniu linii mety 🏅 . W zestawie startowym dołączonym do numeru na koszulkę znalazłem ogłoszenie - PKO Silesia Marathon - Jedyny maraton w Europie prowadzący przez cztery miasta! Meta na Stadionie Śląskim! . Do startu zostały 4 miesiące - zapisałem się od razu mając jeszcze w sobie emocje z pierwszego biegu✍️ Pomyślałem, że skoro w miesiąc można pół to w cztery zrobimy całość! . Pobrałem z internetu 16 tygodniowy plan treningowy i powiesiłem na ścianie. 👟 . Trenowałem dwa miesiące, wszystko szło tak jak chciałem gdy nagle zachorowałem i pół miesiąca byłem uziemiony, kolejne pół byłem na wakacjach🌴 . Po przylocie został mi miesiąc a ja czułem się jak przed okresem trenowania 😂 Usłyszałem wtedy coś, co mnie podniosło na duchu: "Na takim dystansie nie biegnie się nogami, ale głową!" 😍 . Osiągnąłem największy sukces sportowy w moim życiu - 42.195km 🏆 Czas: 4:58 ⏱️ . Nie miałem "ściany", było dokładnie tak jak w moich wizualizacjach! Wszystko jest w Twojej głowie! . Nauczyłem się, że cokolwiek stworzę w głowie - jestem w stanie to osiągnąć! 🔝 Wszyscy mówili mi, że nie dam rady! Gdzie jesteście teraz? 🤔 . . Dziękuję bardzo Agnieszce (@agiiei ) która przez cały ten czas była ze mną i pomagała mi na każdym kroku! ❣️
Rock&roll style🤘🤘🤘 Powiem Wam Drodzy Moi, że wychowana troszkę pod kloszem mamy wyrosłam na początku na niezdarną, zbyt wrażliwą, płaczliwą, łatwowierną, przepraszającą za wszystko dziewczynę....,zawsze byłam empatyczna, czasem zbyt opiekuńcza, czasem pakowałam się w dziwne relacje tylko po to, żeby czuć się kochaną co miało marny skutek.... Jednak teraz widzę, że życiowe zakręty nie zrobiły mi tak na prawdę krzywdy....trudne momenty, rozczarowania, załamania sprawiły, że choć wiele cech charakteru pozostało we mnie ...to zrobiła się jednak że mnie silna babka....😎🤘 oczywiście w porównaniu do tamtej Eweliny🙈🙉🙊.... Bo czasem bywam miękka jak pluszak😍😍😍😍😍ale zadzior też potrafię być 😍😍😍😍😍dlatego Kochani jeśli jest Wam ciężko to pomyślcie, że to wszystko dzieje się "po coś". Teraz jestem pewna, że gdzieś nasza książka zdarzeń jest zapisana...i choć traciłam po stokroć wiarę w siebie to na tą chwilę jestem Fajerką, z krwi i kości....👌🤘💪🤙walczę zawsze do końca....tak jak za czasów trenowania MMA i mojej 1walki...choć przeciwniczka złamała mi nos, walczyłam do końca....bez ściemy🥊 Nie traktujcie złych chwil jako karę...ale jako naukę....wiem,że bywa trudno bo sama doświadczam wielu przykrości ale mogę śmiało powiedzieć, że po konkretnej burzy zawsze wyjdzie słońce. #nauka #o #życiu #refleksje #silna #baba #milosc #loveisinthehair #fajterka #mma #mmafighter #mmagirls #lifeisteacher
"A mind stretched to a new idea never returns to it's oryginal dimensios" - Oliver Wendell Holmes Otworzyłem się kiedyś na zmiany... Te pozytywne, bo o tych regresyjnych nie lubię pamiętać. Uchylilem nieco szerzej okno, by świata było więcej widać, zieleni wokół... A i światła przy okazji też wpadło trochę... Na początku razilo... To nornlane, gdy ciemność wokół... choć szybko można wzrok przyzwyczaic ( w sumie w zależności... W zeleznosci od tego jak daleko chce się sięgać). Wydaje mi się, że szybko sobie uświadomiłem, że życie to nie jest pasmo ciągłej beztroski, za którą każdy tak szalenczo goni. Równolegle do tego... Teraz mogę gonić, bo wiem, że chcę więcej od życia... A chcieć czegoś więcej i nie robić z tym nic, to jak stanąć nad przepaścią z zamiarem skoku i czekać na wiatr... aż w końcu w plecy uderzy (taki niepoprawny przykład trochę)... Wiadomo, ze im szerzej na szczęście okno otwarte, tym częściej spotyka się wszelakie niepowodzenia. Te z kolei uczą mnie doświadczać... Doświadczanie pozwalają na zdobycie cennej wiedzy... W tym wszystkim czasami tylko wytrwałość niepewna... Coz.. Konsekwencja zapewne pomoże jej w nabieraniu świadomości... Wtedy już nieco bliżej do zasad... I niech wszystko łączy się w całość. Wiem, że zmierzam w dobrym kierunku 😍😍😍 #oliverholmes #cytat #kmina #nightvibes #goodvibes #happiness #droga #kierunek #sukces #way #bestway #hardway #nauka #wiedza #doswiadczenie #wytrwałość #konsekwencja #komfortzone #anacotokomu #goodnight #jestgit ✌️
Zapraszam na wykład otwarty, już w ten czwartek, w Warszawie. Zaproszona przez Naukowe Koło Psychoterapii Uniwersytetu SWPS, będę mieć przyjemność przybliżyć słuchaczom termin manipulacji, rozbroić kilka technik oraz, dzięki temu, zwiększyć szansę obrony przed nimi. #psychologia #psychoterapia #psycholog #psychoterapeuta #manipulacja #technikimanipulacji #psychomanipulacja #psychologiaspoleczna #wyklad #wykladotwarty #uczymysie #nauka #rozwoj #warszawa #uniwersytet #swps #psychologuczysiecalezycie #psychika #zdrowiepsychiczne
Kochana Nataszko, nowy rok ruszył z kopyta i w zabieganiu planowałam spokojny wpisik, aż tu wczoraj paczę fajny artykuł, więc rupnę od razu z grubej rury. GMO. Wiadomo, GMO to jeden z ulubionych tematów do rozmowy przy niedzielnym obiadku. Państwo od artykułu w tytule zawarli główny wniosek więc wiesz że traktuje on o nas, siorbiących rosołek. Po kolei, zrobiili badania w USA, Francji i Niemczech. Chcieli sprawdzić jaka jest zależność między posiadaniem różnych opinii na temat żywności GMO, oceną uczestników badania jaka jest ich zdaniem ich wiedza w temacie a rzeczywistą naukową wiedzą przez nich posiadaną. Tu zadawane były pytania w stylu „Wszystkie zwierzęta i rośliny zawierają DNA” i skala od ‚zdecydowanie prawda’ do ‚zdecydowanie fałsz’. Wynik był jasny: ci którzy najzagorzalej sprzeciwiają się GMO mają njamniejszą naukową wiedzę ale sami myślą że wiedzą najwiecej. Tu wspomniany jest efekt Dunning-Kruger: ignoranci nie mają pojęcia o zakresie swojej ignorancji z powodu tejże swojej ignorancji. Powiesz, no dobra, ale ludzie mogą być preciw z wielu powodów. Jednak dla 73% główne obawy dotyczyły wpływu na zdrowie. Co ciekawe, dodatkowo zapytano jeszcze o zmianę klimatu (czy że spowodowana przez ludzi). Tu tendencja była podobna ale problem był taki że odpowiedzi były spolaryzowane: fani demokratów w większości byli na tak, konserwatystów na nie. Wnioski więc takie: 1) ideologia potrafi przyćmić efekty naszej edukacji, 2) osoby o opiniach najbardziej odbiegających od naukowego konsensusu najpierw muszą sobie zdać sprawę, że mają luki w wiedzy, dopiero potem można próbować je edukować. No właśnie, a ja doświadczyłam nie raz podejścia w stylu „wy sobie tam grzebcie w tych instytutach, ja i tak wiem swoje”. Czy ty też? DOI: doi.org/10.1038/s41562-018-0520-3 #GMO #żywienie #nauka #klimat #globalneocieplenie
Akademik... czego chcieć więcej 😊 . . . . . . #sesja #corazblizej #nauka #gofry #studenci #akademik #friends #politechnika #lodz
#nauka 👨‍🎓💪
Dlaczego i w jakich warunkach ludzie niechętnie reagują gdy ktoś ewidentnie potrzebuje pomocy? #nauka #pomoc https://www.dlapolski.pl/znieczulica-spoleczna-i-efekt-widza
#nauka #zabawa ⛷# 🎿
Ostatnie kilka dni było dla mnie bardzo dobrych, oczywiście poza tym co się wydarzyło w Gdańsku. Chciałabym żeby coś się zmieniło... • #studygrampl #studygrampolska #bookstagrampl #nauka #mandarynki
W miniony weekend uczestniczyłem w kolejnym zjeździe szkoleniowym,tym razem w zakresie Osteopatycznej Terapii Czaszkowo-Krzyżowej, prowadzonym przez Hannę Scholtyssek. Mimo dużej dawki sceptycyzmu i braku większych chęci do samej koncepcji otrzymałem potężną dawkę wiedzy oraz nową metodę i pogląd terapeutyczny. Sporym zaskoczeniem było dla mnie jak mocnym narzędziem jest terapia czaszkowo-krzyżowa i jakie efekty terapeutyczne potrafi przynieść. Na pewno będzie to istotne narzędzie w zakresie mojej pracy terapeutycznej w najbliższej przyszłości :) #physiotrainer #osteopathy #osteopatia #szczecin #powerlifring #powerbuilding #siła #fizjoterapia #nauka #szczecin #poznań #witalistyka
[łajt elefant/(h)wīt ˈeləfənt] Did you ever get the white elephant? 🐘🐘 What was it? / Dostaliście kiedyś coś zupełnie nieprzydatnego? Co to było? #angielski #angielskiesłówka #english #dobranoc #wieczór #goodnight   #jezykiobce #językiobce #education #edukacja #fiszki #photoftheday #motywacja #dla #polskichlopak #polskadziewczyna #motivation #for #polishboy #and #polishgirl #nauka #tegonieuczawszkole
#stomatologia #kursy #nowości #uśmiech #nauka #specjaliści #najlepsi Pozdrowienia z kursu 😘 nowe techniki, nowe spojrzenie, nowe trendy! Już w krótce nowości w Jaworznie 😎
Z kolei słodycze powodują, że łagodniejemy i jesteśmy milsi 😊 . . . Źródło: Marek Skała, "Manipulacja odczarowana", wyd. Helion, strona 133 . . . #najciekawsze #ciekawostki #nauka #ciekawe #ciekawostka #poland #polska #polishgirl #polishboy #psychologia #socjologia #zdrowie #jedzenie #fit #fitgirl #plgirl #manipilacja #mózg
Czytam od godziny książkę Allan i Barbary Pease -Mowa Ciała- i dopiero teraz zauważyłam, że podkreślam najciekawsze fragmenty ołówkiem SUM -@slaski_uniwersytet_medyczny 🤣😃😃🤣 Chyba z jakieś konferencji mi został 🤔🤔🤔🤔 #adwokat #attorney #prawnicypogodzinach #sum #slaskiuniwersytetmedyczny #katowice #zabrze #doctor #mediator #medicine #med #medico #medstudent #lawstudent #magicpencil #polishgirl #blondehair #czytam #book #ksiazki #mowaciala #chillout #lubiecisze #silesia #studentmedycyny #lekarz #prawnicyilekarze #konferencja #nauka
W końcu padły moje małe dwie łobuziary 🙈 Więc i ja mam chwilę ( zanim też padnę) dla siebie i swój rozwój. Uczmy się od tych , którzy już tą drogą przeszli i mogą nam pomóc. Inwestuj w siebie i swoje rozwój ☝️ #rozwój #motywacjadodziałania #nauka #pieniądzesąsexy #realizujsię #matkateżmoże
Ach! Tyle miłych słów od Was dostajemy, tyle pięknych zdjęć z oznaczeniem @slaskifestiwalnauki 😊 Wzruszamy się i dziękujemy! 🙏 Chwilę odpoczniemy, podsumujemy tegoroczną edycję i zabieramy się za przygotowania do następnej 👌 Dziękujemy, że z nami jesteście 💕 #śląskifestiwalnauki #slaskifestiwalnauki #spotkajmysię #czaswolny #ŚFN #śfnkatowice #3SFN #katowice #kato #silesia #lovesilesia #uniwersytetśląski #politechnikaśląska #awfkatowice #aspkatowice #festiwal #mck #nauka #pasja #wizja #odwaga
Witajcie w 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣ roku 😊 📣 Tak jak zapowiadaliśmy zaczynamy szkolenia stacjonarne 📣 💥 Zapraszamy Was na warsztat poświęcony budowaniu strategii w pozyskiwaniu Klientów na Facebooku 💥 Szkolenie odbędzie się już 5 lutego w Gdyni 😊 Link do strony na której można kupić bilety w bio 🙃 Zdobądź nowe umiejętości, poszerz swoją wiedzę, bądź z nami! 🤓 Do zobaczenia 😁 szkolenie prowadzi @daniel.bosssy #posrednik #realestateagent #bizneswoman #biznesmen #posredniknieruchomosci #wiedza #poszerzaniewiedzy #facebook #szkolenia #szkoleniafacebook #szkoleniafb #trojmiasto #kursy #kursfacebook #socialmedia #poszerzaniewiedzy #markaosobista #markaonline #business #nauka @heweltartur @honesta_monika_rutkowska @tomaszziemann @aromanowska.80
Jak bardzo trzeba mieć nasrane w głowie, żeby iść na medycynę, kiedy nie że nie lubisz się uczyć, tylko kiedy nauka to największa kara i najbardziej znienawidzona rzecz na świecie? Trzeba było słuchać mamy, zawsze mnie zniechęcała do medycyny ( sama jest lekarzem). Trzeba było zostać informatykiem albo szefem ochrony w Tesco, a tak tylko ból, krew i nauka. Jestem nienormalny. #ból #weltschmerz #nauka #życie #medycyna #medlifecrisis #shit
Prezentacija sajta "Svet nauke" u Naučnom klubu U četvrtak, 24. januara od 19 h, u Naučnom klubu u Nišu biće održana prezentacija sajta “Svet nauke”. Prezentaciju će održati dr Milan Milošević, osnivač i urednik sajta i docent na Departmanu za fiziku PMF-a u Nišu. Prezentaciju organizuje Regionalni centar za profesionalni r... #Događaji #NaucniKlub , #Nauka , #Nis , #Predavanje , #Prezentacija Više na http://bit.ly/2HcwxSq ili na linku na profilu.
@slaskifestiwalnauki to był prawdziwy sztos - duże brawa dla organizatorów. Najbardziej zainspirowało mnie spotkanie z astronautką Nicole Stott @astro_nicole . Możliwość poznania moich ulubionych youtuberek - @wittamina i @kasiagandor to było coś - rewelacyjne dziewczyny, tak fajne jak ich świetny content 😀 Poza tym przezabawni Darwini, pełen anegdot generał Hermaszewski czy potrafiący wciągnąć w temat @filip_springer. Warto było zajrzeć do Katowic! #3SFN #slaskifestiwalnauki #nauka #science #Katowice #lovesilesia #uniwersytetslaski #Mick #sfnkatowice #3śfn #uniwersytet #festiwal #nicolestott   #astronauci #youtube #kasiagandor #arlenawitt #filipspringer #miroslawhermaszewski #nasa #astronaut #gfdarwin
Odrazu widać że uzywany😜😂 Minęło 15 dni z Twojego 90dniowego Roku jestem przerażona jak właśnie takie traktowanie kwartału jak Rok naprawdę wiele zmienia‼️💖🏋️‍♀️👩‍🏫 #rozwój #nauka #praca #zarabiam online #rodzina #dzialanie #pracawnecie #dzieci #rodzic #
Niby wtorek a ja czuje jakby to był przynajmniej czwartek 😪 Nie polubię się z genetyką to już chyba bardziej niż pewne 🤷🏻‍♀️ jutro sprawdzian powtórkowy a ja w tak głębokiej 🍑 jak Jezioro Bajkał... #biologia #nauka #biology #matura2019 #biolchem #genetyka #genetykatozło #killmeplz #studymotivation #matura #wtorek #mendel #gen #school #schoolmotivation #notes
🌍 Czym powinienem się kierować wybierając język? 🌏 ▫ Drogi Czytelniku, ▫ chciałbym zacząć ten artykuł od krótkiej historii, która miała miejsce we Włoszech jakieś 15 lat temu. ▫ Byłem na wakacjach u taty, kiedy pewnego dnia powiedział mi, że jeżeli nauczę się czterech języków, – angielskiego, rosyjskiego, arabskiego i chińskiego – z pewnością odniosę sukces w życiu zawodowym. Później dowiedziałem się, że jest to stereotyp rozpowszechniony w całych Włoszech. ▫ Tego samego dnia pojechaliśmy do księgarni, która znajdowała się w najbliżej położonym od nas miasteczku, i kupił mi podręcznik do nauki arabskiego. Stwierdziliśmy, że to może być idealny początek. ▫ Patrząc na tę sytuację z perspektywy czasu, za każdym razem, kiedy zainteresowałem się jakimś językiem myśląc tylko i wyłącznie o korzyściach finansowych, coś mi nie wyszło z jego nauką. Nie zrozum mnie źle, nie mam wcale negatywnego nastawienia do finansów, ale po prostu tyle nie było dla mnie wystarczające. Potrzebowałem czegoś więcej. Jeśli nie mogłem znaleźć więcej powodów, dla których powinienem się danego języka nauczyć, rezygnowałem z niego bardzo szybko. ▫ Zresztą to samo stało się z nauką arabskiego. Nie znaczy to, że kiedyś nie mogę do niego wrócić, jednak podjąłbym taką decyzję tylko, gdybym znalazł więcej powodów osobistych, dla których uważałbym, że warto byłoby się właśnie tego języka nauczyć. ▫ Prawdę mówiąc, w ogóle nie żałuję, że w tamtych czasach zrezygnowałem z arabskiego, jak i z innych języków, które wcześniej uważałem za ważne. ▫ Chcesz przeczytać cały artykuł? Kliknij tutaj ⬇ www.zostanpoliglota.pl/uncategorized/czym-powinienem-sie-kierowac-wybierajac-jezyk/ ▫ #język #języki #nauka #sukces #pasja #motywacja #blogger #blog #podróż #wakacje #zwiedzanie #książka #polishboy #polishgirl #polishgirls #polishman #polishwoman #polskadziewczyna #polskakobieta #polska #kraków #krakow #cracow #warszawa #warsaw #łódź #wrocław #gdańsk #poznań
🔹️Kolejny ładny dzień spędzony na zdobywaniu wiedzy, 🤝poznawaniu nowych ludzi i zwiedzaniu🔹️ 🛣Choć moja droga do celu jest baaardzo długa, to takie dni pomagają postawić wielki krok naprzód Już nie mogę sie doczekać szkolenia w Krakowie w połowie września💥 ⚡Życzę wam energii na najbliższy tydzień⚡Pozdrawiam👋🏼
💯Postanowiłem porządnie zmienić moje dotychczasowe życie 🔹️Nie interesuje mnie bycie zwykłym człowiekiem🔹️ 🏁 Zmieniłem sposób działania na taki, by w przyszłości móc w pełni oddać się 💙rodzinie, przyjaciołom i pasjom, jakimi są 🏍motorsport i kolarstwo🚴🏽‍♂️ A Ty chciałbyś coś zmienić w swoim życiu? Peace👋🏼
Ostatnio miałem okazję uczestniczyć w świetnym szkoleniu💪🏼 I oprócz zdobycia przydatnej wiedzy, poznałem młodych i ambitnych ludzi, którzy pragną się rozwijać, i poświęcić wiele, by spełnić swoje najskrytsze marzenia❗ 🔽 Możliwość spędzenia z nimi czasu daje mi wielki zastrzyk energii⚡ 🔽 🔷️Polecam wam moi drodzy, byście nawiązywali relacje z ludźmi, co nie boją się marzyć, i od których można się czegoś nauczyć🔷️ Miłego dnia👋🏼
🚴‍♂️Kiedyś miałem ogromną chęć trenowania kolarstwa zawodowo. Chciałem dołączyć do lokalnej drużyny i zająć się tym na całego, bo to mnie jara odkąd pamiętam. Ale nie znalazłem żadnej takiej możliwości.😯 Byłem tym mocno zdołowany. Powiedziałem sobie "przynajmniej próbowałeś", "zrobiłeś wszystko". Dziś ponownie obudziła się we mnie ta chęć. I mimo, że teraz zajmuję się czymś innym, i teraz ciężko byłoby znaleźć czas, by poświęcić się 2 sprawom na 100%, to jednak zrozumiałem, że mogłem się bardziej postarać. Taką lekcję wyciągnąłem. Mogłem ostrzej o to zawalczyć. Doszedłem do wniosku, że gdyby mi szczerze zależało na tym, to byłbym gotów nawet zamieszkać gdzieś indziej itp. Jestem świadom, że nie zawalczyłem o to do końca tak, jak powinienem.😣 Więc radzę walczyć o coś do samego końca, a nawet dłużej. Gdy myślisz, że zrobiłeś wszystko, to najczęściej nieprawda. Niemal zawsze jest jeszcze jakiś sposób, który doprowadzi Ciebie do celu. 🔽 🔹️Do celu dochodzą Ci, którym naprawdę zależy🔹️ Walcz❗
😄Uśmiech kosztuje mniej niż prąd, a daje więcej od światła💡 To tak mało, a może dodać tyyyle energii⚡
🔹️Nie zadowolisz wszystkich🔹️ Zawsze, gdy podejmiesz jakąś decyzję o zmianie czegoś, pojawi się ktoś kto powie, że to nielogiczne, głupie, złe, że życzą Tobie jak najlepiej, ale oni by podjęli inną decyzję. No właśnie, ONI! Oni nie wiedzą co Ciebie skłoniło do takiego działania, jaki masz punkt widzenia na dane rzeczy, jakie masz doświadczenia z przeszłości. Tylko TY to wiesz! Więc: ▶️TY wiesz, co jest dla Ciebie najlepsze. ▶️TY wiesz, czego potrzebujesz. ▶️TY wiesz, czemu tak postępujesz. 🔘TY żyjesz dla siebie🔘 Więc też TY podejmuj decyzje odnośnie swojego życia. W każdym jego apsekcie. Nie twoja rodzina, czy koledzy. Nie podejmuj decyzji o tym na jakie studia iść, by zadowolić rodziców, lub jakie auto kupić, by zaimponować przyjaciołom. Zawsze będą osoby, które nie podjęłyby takiej decyzji. Działaj według swojego sumienia💙
🚶‍♂️🙋‍♂️
🔹️Zawsze warto podjąć ryzyko, zwłaszcza, gdy w grę wchodzą zmiany na lepsze🔹️
W życiu często jest tak, że to nie mądrzy idą do przodu, ale Ci co potrafią się wyróżnić. Ciężko jest działać w taki sposób w jaki działa każdy i oczekiwać innych efektów niż pozostali. Często warto spróbować zrobić coś inaczej, zaryzykować, popełnić błędy i wyciągnąć z nich naukę i stać się po tym mądrzejszym 🔹️Lepiej grać zbyt ryzykownie niż zbyt bezpiecznie!🔹️
Dziś 20 lat kończy jeden z mega gości. Samych sukcesów Czarek! Dalej leć do przodu, nie poddawaj się✊Choćby nie wiem co! Cokolwiek osiągnę w tym co robię, jest między innymi jego zasługą🏅
next page →