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Sehun Heading Back to Korea from Beijing #dafBAMA2018EXO @weareone.EXO #EXO #EXOL #EXOexolsmtown #Nica
鬼トレ犠牲者👹 ・ ・ この方は 鬼トレ3ヶ月コースでまもなく終了のクライアント様。 体重は開始から10キロ減。 無理なくそつなくやりきっています。 ・ ・ 「痩せてた時にきていた服が着れて、しかもコンプレックスだった腰肉のところが、引き締まっていて、その時の洋服すらゆるいくらいになっていました」 洋服選びも楽しく出来てます。 とのお言葉を頂きました。 私も嬉しすぎました。 この方の努力の賜物です。 本当に食事と、トレ頑張ってくれてます! さぁ目標まであと少し。 引き続きお願い致します🤲 ・ ・ #パーソナルトレーナー #アイリスト #トレーニング #東京 #群馬 #筋トレ #減量 #モデル #ダイエット #腹筋女子 #肉体改造 #筋トレ女子 #ワークアウト #スクワット #鬼トレ #自重トレ #尻トレ #살빼기 #다이어트 #npcj #nica #workout #nabbakorea #ssa #親方シリーズ #ビフォーアフター #マイナス43キロからの挑戦
Кабрио-прически! Минимум затрат-максимум эффекта!!!! #nica #saint_jean_cap_ferrat #mariannarozenfeld
Happy Friday from down under. May all your dreams come true and your troubles piss off for a while. ALSO I have started learning flares😁 #breakdance #flare #roll #newthings #babycombo #dance #workinghard #danceinspiration #happyfriday #training
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. Crazy my abs🤪 10秒あれば腹筋アホにできます。
Dios los crea y ellos se juntan #Nica
夏といえば花火大会🎆🎇で浴衣を着る人も多いのでは⁉️😉 . 浴衣着てデート❤️の前に、うなじを出す準備は出来ていますか❓ . アップヘアにした時のうなじ、実は結構見られてます😱 . うなじ美人は浴衣美人👘✨ . 産毛を取るだけで、後ろ姿美人度アップ⤴️ . デート❤️当日だと赤みが出やすいので、2.3日前までに脱毛済ませてくださいね👍 . #beyondwax #waxing #beyondwaxomiya #brazilianwax #tatoocover #bodycolouring #tanning #bodymake #gym #ブラジリアンワックス #ワックス脱毛 #タトゥーカバー #ボディカラーリング #タンニング #スプレータンニング #ベストボディジャパン #フィジーク #ベストボディジャパン公認サロン #サマースタイルアワード #SSA #bbj #NPCJ #fitnessstar #nica 埼玉・大宮駅 西口 徒歩3分 ワックス脱毛&タトゥーカバー&ボディカラーリングのサロン 予約はホットペッパービューティまたはLINEかメールで LINE@→@vew9131b MAIL✉️→info@beyondwax.net http://beyondwax.net/ 330-0854 さいたま市大宮区桜木町2-158-5 リュウジンマンション203 070-2186-5071 施術中は電話に出られない場合がありますので、 メールかLINEが便利です👍 伝言を残して頂けましたら折り返しお電話致します! -.-.- 🙋‍♀️浴衣デート憧れるけど、足痛くなりそうだし、トイレ大変そうだし、みんなどうしてるんだろう🤔ま、予定無いから大丈夫だったw👌
Take back to the night in Nicaragua when the power cut out, tropical rains were lashing against the corragated roof, and then me and @chrishopkins__ heard a deafening gun shot. Scary times. Thought it was the end. In this photo from October 2017 i weighed 18kg less than today!! I owe alot to the hot maiz and cacoa drink in the photo and too many ripe plantains (maduros).🍌🍌 @kempyowen @ediegillett @tanyanetherway @rhiannoodle @fayzan_ashraf #volunteer #nicaragua #nica #international #latino
トキヤがついにアパレル建てちゃいました🤟 〜TEAM WINNING〜 ・運動中はもちろん私服でもかっこいいタンクトップ ☟☟☟購入はこちら☟☟☟ @toki_fit_dream #fitness #workout #training #bodybuilding #bodymake #fitnessstar #diet #summer #ifbb #npcj #jbbf #ssa #bbj #summerstyleaward #nica #Japan #サマスタ #ベストボディージャパン #パーソナルトレーナー #減量 #増量 #食事 #腹筋 #筋肉 #プロテイン #ジム #ケト #いいね返し #スポーツモデル
ウエストシェイパー👯 販売開始になりました! 先ずは先行販売! https://cfpb.official.ec BASEにて購入可能です! ※以前、InstagramにてDMいただいていた方から先行に発送致しますのでご了承ください。 以前ウエストシェイパーの受注されていた方で、私の方からメッセージが届いていない方は、お手数ですが再度ご連絡いただければ幸いです。 宜しくお願い致します‼️ #crossfitosakajo #crossfit #fitness #crossfitgirl #fitgirl #girl #fitnessmodel #NICA #ボディメイク #ワークアウト #減量 #美尻 #美脚 #workout #クロスフィット #トレーニング #くびれ #피트니스 #피트니스모델 #한국미인 #교육 #운동 #근육여자 #바디메이크업 #크로스핏
NICA JAPAN @gsoul_world バックポーズへのプレアクション To the backpose #nica #bikinicompetitor #腹筋女子 #筋トレ女子 #筋トレ #コンテスト #ポージング #お尻 #hip #背中 #ビキニの紐のところよーくみてみて へんな顔あるよ😂🤣
It’s the most wonderful time of the year... @arizonamtb season is upon us. We beat the monsoons, ran into a p-town legend and smiled a ton. #bestkids #getoutside #community #nica #ridebikesbehappy #morekidsonbikes #enjoylife
#Nicaragua had the best economy in the Americas before all this mess started even better then Panama which has a Canal under the U.S stealing most of their shit .. that's why they had to take action and interfere and get in it's way it cant allow an independent country to flourish in the west along powerhouses like #China and #Russia NIca was about to become a threat in world economics Taking profits from #EEUU because #Nica has the shorter more benefiting route for countries #importing and #exporting through #Nicaraguas #Canal this is politics this is deeper then you may realize like I've said before the U.S is losing power and they are desperate it's why we must stick together especially us #Nicaraguenses and not sell our commander in chief out the u.s wants nica for its canal ironically the vende patrias hate Daniel for wanting to build it to elevate us to the next level in economics but they want to sell the country out to some yanks who are gonna build it for their interest and their oligarchs and not give the poor back anything! Wake up! #vivanicaragua #sosnicaragua #sosnicaraguaglobal #managua #queserindatumadre #puropinolero #france #uk #Miami #m19 #mrs #19dejulio #3919 #sandino #fsln
Team member @matt.zuniga is attending Teen Trail Corps camp this week along with riders from other PA teams. They will learn about the importance of trail stewardship, forestry, mapping and will work towards becoming a TTC Captain. Thank you @pamtbrace for hosting this awesome camp. #pamtbrace #getmorekidsonbikes #teentrailcorps #nica
😭🆘️NOTICIA DE ULTIMA HORA🆘️😭 😭🆘️😭E X T R A O F I C I A L😭🆘️😭 POR CONFIRMAR: Nos reportan varias fuentes en el lugar , que hoy , en horas de.la tarde se habría cometido una masacre en los alrededores de la lag8na de.masaya, hablan de por lo menos 30 muertos, hasta el momento estamos a la espera de imágenes, vídeos o pruebas claras, que confirmen este macabro hecho.. La información ha sido tomada de los distintos testimonios de la misma gente, En el lugar, quienes afirman que fueron casados como aninales y ajusticiados sin piedad, algunos quenados vivos, dudo que jueguen con algo así. Pero Al final sabemos que todo saldrá a la luz. #sosnicaragua #VenezuelaConNicaragua #MASACREenNicaragua #OrtegaGENOCIDA #OrtegaASESINO #nicaraguavenezuelaestacontigo #queserindatumadre #sosinss #nicas #NICA #nicasenmiami #jincho #soyincho @sosnica__nicavzla #matagalpa #sosnicaragua #nicaragua #exterminio #danielortega #sosnicaragua #nicaragua #gritopornicaragua #danielortega #Managua @marcorubiofla @realdonaldtrump @roslehtinen @nikkihaley #VenezuelaLibre #venezuela 🇻🇪 #venezuelalucha #instavenezuela
Dicen que recordar es volver a vivir, Nicaragua ha enviado mujeres hermosas, inteligentes, empoderadas representarnos dignamente a nivel internacional @danielatorresbonilla No es la excepción al @missuniverse gracias mi reina 👑👸🇳🇮 por habernos representado. Carismática, apasionada, humana, servicial. #tbt ❤️ #missnicaragua2015 #hotelcontempo #afterparty #danielatorresbonilla #managua #Nicaragua #missuniverse #latepost #instapic #picoftheday #memories #happymoments #crown #beautypageant #photooftheday #photography #celebration #nica #charmanteecole #executivedirector #beautypageantcoach #beautypageantjudge #modelcoach #eventhost #motivatonalspeaker
#Repost @heatle_cane with @get_repost ・・・ MIAMI, dress your transportations blue & white for this Saturday, July 21st, super mega caravan for Nicaragua! All vehicles, trucks, semi trucks & motercycles are welcomed. Register your car or motorcycle (City of Miami police policy) with the number listed. 💙 #Miami #nicaragua #sosnicaragua #nicasenmiami #caravana #nica #nicaraguense
The sun will rise again, and it will be a new day #Nicaragua #telica #sunrise
Pollo rebozado... Una partecita de Nica va a tu casa... . . . #nica #nicacenas #pollorebozado #sanoyrico #gourmet #viandasaludable #amorporlacocina
Granada, Nicaragua 📍🇳🇮 ⛪x🌋 • • • #TBT #Throwback #Granada #Nicaragua #Nica #iglesia #volcán
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¡Viva Masaya! 🔵⚪🔵 ¿Cuantos Masayas por aquí? 😊 DISPONIBLE en tu color favorito en Amazon / Link en biografía
THIS SATURDAY!!! WHO PULLING UP??? @ruthlessgeo AND @jay.khalil_ ‘S FIRST EVER EVENT!!!!! We got free Fritanga for the first 100 people who come through... #SOSNicaragua #Nicaragua #Nica #Fritanga #Miami
The Power Of The 🅿️rotocol Themis is the real deal! @juan_cancel_jr @cubanassassinnj #lazona #nica #thecigarwarehouse #cigarporn 💨 #cigarlounge #protocol #themis
Paleta de Coco hecha en casa .. . . . #paletasheladas #yummy #heladocasero #nica
“First try !!!” - no one. Ever. DAMN @m3l_314 , Back at it again with the creativity !!! #friends #fun #cirqueway ____________________________________ ____________________________________ #gym #gymnast #gymnastics #parkour #freerunning #tricking #acro #acrobat #acrobatics #hummingbird #hoopdiver #hoopdiving #tumbling #flips #betterthanyesterday #circus #cirquefam #cirquedusoleil #circusaroundtheworld #circusinternational #circusworldwide #cirquegram #cirqueduinsta #circuseverydamnday #nica #luzia #hashtag ____________________________________ ____________________________________
A petición de varios de ustedes 😌 Tarta de pecanas 🥧 Esta receta fue un experimento , la receta la saqué de un inmenso libro de recetas que tengo pero ninguna es saludable 😅 Me costo un poquito buscar los sustitutos para que quedara Perfecto sin perder el sabor ni textura que caracteriza este postre, tuve suerte y me salió bien a la primera 😅 🍃🍃👩🏻‍🍳 Ingredientes y preparación para la masa del fondo •2 tazas de harina de almendras + media taza de harina de avena ( si no tienen harina de almendras la pueden hacer toda de avena ) •3 cucharadas de stevia en polvo . •2 huevos •pizca de sal •Una barra de mantequilla sin sal cortada en cuadritos ( no derretida ) En un Bowl mezclar a mano o con una batidora todos los ingredientes hasta tener una masa homogénea, engrasar el molde que usaremos para hornear nuestra tarta y colocar la masa , colocar la masa de manera uniforme en el molde que vamos a utilizar, conservar en el freezer mientras hacemos el relleno . Ingredientes para el relleno : •2 tazas de nueces pecanas ( sin sal) •4 huevos •1/3 taza de miel de abeja •1/4 taza de Mantequilla de almendras •3/4 taza de azúcar de coco •1/3 taza de stevia en polvo •1 cucharadita de extracto de vainilla En un Bowl mezclar o batir los huevos , miel, azúcar , vainilla , mantequilla. una vez mezclado añadir las nueces aplastadas ( conservar alrededor de 30 nueces para decorar ) Vierte la mezcla sobre la masa de fondo y decora encima con las nueces que conservaste, llevar al horno por 35-40 minutos a 350 F , los últimos 10 minutos cubrí con papel aluminio para no dorar demasiado la parte de encima , pinchar con un cuchillo si sale limpio ya está listo ✅ Dejar enfriar y servir 😋 . . . . . . . . #soyummy #nicafit #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #recepieoftheday #foodporn #foodlover #workout24x7 #gymbeaston #simplyshredded #shreddedunion #muscleunion 💪 #bodymuscle #bodybuilder #bodybuilding #bodyfitness #fitmum #fitmom #fitgirl #eattherainbow #gabbyshealthyfitness #pecanpie #piedepecanas #nicaragua #eatrealfood #sweetlover #postresaludable #goodmama #nica
Make sure you check out my man @dnomgiz ‘s new project, The Mindful Investor. Brandon writes about life as an investor on the move, seeing the world, and living life to its fullest 🏄🏻 ______________________________ #investing #investor #travel #digitalnomad #hostels #nicaragua #nica #worldtraveler #forextrader #forex #daytrading #livelife #travel #travelblogger #surfing #surfer #livingthedream #mindful #mindfulness #tranqilo #travelphotography #travelvibes #zen #sanantonio #cryptocurrency #stocks #goodvibes #beachlife #summertime
Happy bike 🚵‍♂️🏞 #irun #Nica #bikes #mtb
Sometimes you’ll never know the value of a moment until it becomes a memory 💫🌎 . 📍Nicaragua . . #wanderlust #nicaragua #nica #hush #playamaderas #nofilter #raw
Don’t be confused... Soy Nica💙💙💙💙#simple #mightnot #looklike #one #butiam #nicastyle #allme #curly #southbeachlife #nica
El vino en Nica no es un detalle... . . . #winelovers #redwine #vinoteca #bar #bodega #vinosfinos #vinos uruguayos #hygga #nica #nicacenas
Nica's dreamを歌ってみました。 #Nica 's_dream #Aki
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