#noscorciatoie

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➡️LA GIUSTA MENTALITÀ, AFFIANCATA ALLE GIUSTE AZIONI, TI FA CAPIRE CHE LE SCALE SONO MEGLIO DELL'ASCENSORE. PER ARRIVARE AL TUO OBBIETTIVO DEVI DARE TUTTO TE STESSO! 👉ALLENAMENTO SPARTANO 🚫NO MACCHINE 📍VIA TORINO DRUENTO 50/B VENARIA ⛓SPARTA PERSONAL TRAINING 🏋️‍♂️LA PALESTRA! 🚫 NO IL CENTRO FITNESS. #mentalitasportiva #mentalitàpositiva #sudore #sofferenza #tempo #allenamentopowerlifting #allenamentobodybuilding #allenamentofunzionale #allenamentiproduttivi 💪 #allenamentisicuri #noscorciatoie #spartapersonaltrainig
E ripeti, ripeti, ripeti 💪🏻 questo è l'unico modo per ottenere risultati concreti e duraturi!! 👊🏻
PRONTI A RIMETTERVI IN FORMA DOPO QUESTE ULTIME VACANZE ??? 😜 La soluzione? SANO STILE DI VITA ALIMENTARE e un pizzico di attività fisica 💪 DA LUNEDÌ nuovamente a disposizione per la Vostra rinascita 👍 #nutrizionista #nutrition #weightloss #perdipeso #dottfabbronutrizionista #theoriginal 🔝job 💪 #noscorciatoie #nointegratori #nobeveroni
Grazie di ❤️a tutti! Un piccolo-grande traguardo raggiunto! Ne sono davvero felice! ❤️ Esattamente il 24/04/2018 festeggiavo i 300 followers e già mi sembrava un super risultato. L'impegno ripaga sempre: nessuna scorciatoia, solo una grande passione e fare tutto con amore. ❤️ E adesso nuovo obiettivo! 💪🏻 ------------------------------------------ #grazie #thanks #followers #mille #millefollowers #traguardo #traguardoraggiunto #obiettivo #obiettivoraggiunto #graziedicuoreatutti #unamammamillepasticci #instamamme #mammablogger #mammacreativa #mammaitaliana #instalove #bimbifelici #instalike #mammafelice #mammainnamorata #avantitutta #impegno #noscorciatoie #nuovoobiettivo
La CREDENCIAL DEL PEREGRINO... a questo giro é cambiata una regola: ai fini della Compostela consegnata a Santiago, affinché vengano riconosciute le tappe, non basta più un solo timbro (sello) giornaliero dell‘albergue ospitante sulla Credencial, ma serve anche un altro timbro applicato sul percorso. Forse c‘erano i “furbetti del timbrino“ che facevano alcune tappe con i mezzi e timbravano nell‘albergue dove alloggiavano, invece di percorrerle a piedi 😳! #noncisonopiùipellegrinidunavolta #noscorciatoie
La strada per il miglioramento non prevede scorciatoie! 🔥👆 #ms #montecchio #noscorciatoie #sololavoro #impegno #determinazione #wod #workout #migliorare #qualitá #obiettivi
I veri eroi sono quelli che la mattina si svegliano con la tachicardia perché hanno paura di non farcela. Sono quelli che poi si alzano comunque ad inseguire un pareggio che non arriverà mai. Sono quelli che non si arrendono alla convenienza, al pressapochismo, al qualunquismo e all'ipocrisia. Sono quelli che non hanno paura di fare domande anche se hanno paura delle risposte. I veri eroi non prendono scorciatoie, non cercano favori, non rubano. I veri eroi sono le persone normali che ogni giorno salvano il loro pezzo di mondo. #iverieroi #patrickmittiga
Se c’è una cosa che questa attività mi ha insegnato è l’essere sempre positiva e a pensare che raggiungiamo davvero i nostri obiettivi, non quando evitiamo le difficoltà, ma quando impariamo ad affrontarle senza scorciatoie. E il tutto e subito non mi è mai piaciuto. GO CRI !! #sorridi #pensapositivo . . . #onlinejob #motivazionedelgiorno #vivilavita #smile #viviinlibertà #noscorciatoie #focus #sempreal 🔝 #lavorodacasa #ilmiotutto #picoftheday #fotografia #followme #seguimi #programmatop #unstoppablegeneration #networkmarketing #mammeblogger #istaselfie #istame #🆒 #🆙
Bonjourrr!!🌞Ieri bellissima notizia... ho perso 2kg! E tutti di grasso!! 💪😄 Sono contentissima, considerando che ho avuto una settimana di Stop... e ho sgarrato, forse più del dovuto! Diciamo che 2 kg erano il mio obbiettivo per Aprile, ma il mese ancora non è finito, perciò qualcosa si può ancora fare!! 😉 E intanto si fa merenda con un'arancia 🍊 · · · #dimagrire #persi2kg #mangiaresano #myjourney #obesity #fuckobesity #celapossofare #nutrition #alimentazionesana #fruits #noscorciatoie #feedyourowngrass #cuoredimela #healthylife #healthy #healhychoices #fitfam #fit #benessere #foodoftheday #foodlover #instafood #instalike #sano #buongiornocosì
🔥🔥🔥 Se vuoi raggiungere un obiettivo, non esistono scorciatoie ma solo impegno e duro lavoro! 👊 @phfrancescatrufelli #ms #workhard #obiettivi #zerochiacchiere #noscorciatoie #impegno #motivation
Lo sport, qualunque esso sia, ha una funzione educativa, poiché ci pone davanti ai nostri limiti e ci insegna a superarli con sacrificio e dedizione.. i limiti non vanno raggirati ma affrontati. #nodoping #noscorciatoie #essere #non #apparire #sport #naturalbodybuilding #nofilter #nopainnogain #abs #active #beastmode #bodybuilding #cardio #determination #fit #fitfam #fitness #fitnessmodel #fitspo #getfit #getmoving #gym #health #healthy #healthychoices #healthylife #instadaily #instafit
A caminhada pode ser longa, mas começando da maneira correta, sem atalhos, um passo de cada vez e deixando nas mão de Deus, chegarei com êxito ao objetivo 🤗🙌🏻💪🏻 . . . #objetivo #scopo #meta #fé #Deus #Dio #God #sematalhos #noscorciatoie #deusnocomando #sjrp #riopreto #sjriopreto #gabisalescunha
La vita è strana, per anni ti sposti e ti reinventi ogni volta alla ricerca della tua strada, lasciando da parte i sogni che coltivi sin da bambino fino a che una brutta storia ti da la possibilità di inseguire di nuovo i tuoi sogni. È il 2017, è il tuo anno ti ripeti, ti inscrivi ad un concorso, passi una selezione di 400 persone, torni a studiare...e diventi un vero Programmatore, quel lavoro che da sempre hai voluto fare e quel sogno che da sempre inseguivi. E si la vita è strana perchè nel frattempo ti sei sposato, hai messo su famiglia e sei pure stato in america, altro sogno che inseguivi da sempre... #dontstopbelieving #followyourdreams #dontleavesyourdreamsbehindyou #me #work #myfuture #justdoit #itsnevertoolate #noscorciatoie #thetimeisnow
Perché il ciclismo? Perché è uno degli sport più duri al mondo, ma lo si può praticare appena varcata la soglia di casa, 12 mesi all'anno con la giusta attrezzatura. Perché rispetto alla corsa non mette in crisi le articolazioni ed ha il di vertimento della guida, l'adrenalina della discesa, la potenza della salita, la sfida alla natura e la conquista. Perché fa tornare un po' bambini. Perché ti re nde parte della natura. Perché se hai un po' di allenamento per andartene in giro senza pensare alle distanze o alle pendenze, è libertà assoluta. Perché in salita non ti puoi nascondere. Perché i primi 10 colpi di pedale ti tolgono di dosso tutte le preoccupazioni. Perché vuoi mettere quando esci di casa e sai che vai a farti 180 km? Per il sorso d'acqua alla fontana di montagna in estate e la doccia calda al ritorno in inverno. Per le gare che si trasformano in una mangiata. Per il gioco di squadra. Per il rumore della cassetta quando scali i pignoni fino all'11 e vai a 45 in pianura. Perché è lo sport più bello del mondo..... I <3 MTB .....#noscorciatoie
Mi avevano detto che il Molise non esiste.. eppure eccomi qua,ancora una volta studentessa!!! #ilmolisenonesiste #unimol #studentagain #ovi #noscorciatoie
@nschurter fa sua la 5 prova di coppa del mondo in Canada davanti a @stephtempier che con una spettacolare rimonta è arrivato 2 !!! Vieni ad ordinare la tua nuova bici in negozio !!! #nardellisport #SCOTTbikes #spark #ninoschurter #worldcup #bianchi #countervail #methanol #stephaneTempier #sram #syncros #noshortcuts #noscorciatoie #winner #champion
Le emozioni più belle sono quelle che raggiungi con il sudore della fronte!! #ferrata #vetta #chefatica #vesciche #meraviglia #noscorciatoie #ascesa #sedereinfuori #moena #fiorentina #ustioni #trincee #tuffonellastoria
Non sarà un fisico statuario ma dopo 9 mesi posso ritenermi soddisfatto 😀#fitness #motivation #daje #workout #milano #noscorciatoie #sentirsibene #spacchiamoci
Oggi mia prima marathon. Un percorso durissimo di 71 km e 2800 m di dislivello. Chiudo con un 6° posto di categoria ma soprattutto soddisfatto.#viscianobikemarathon #marathon #mtb #bmc #noscorciatoie
Che bomba la bici di Nino Schurter ! 9.8Kg #nino #SCOTTbikes #scott #nardellisport #noshortcuts #noscorciatoie #spark
Come reagire alla fine del posto fisso? Bisogna credere di più in noi stessi... abbiamo imparato a crearci alibi.. ad attaccare la politica e l'economia.. è necessario avere un approccio imprenditoriale al lavoro.. porsi obiettivi , trasformare le aspirazioni in piccoli passi, gestire i rischi.. è necessario rendersi insostituibili.. bisognerebbe crescere facendo propri tre tipi di cultura. Quella della passione, perché coltivare interessi oggi è un fattore di successo, Quella dell'autonomia perché tutti i datori di lavoro apprezzano chi sa pensare in modo critico e innovativo. LAST BUT NOT LEAST.. una cultura del l'eccellenza per distinguersi non per prevalere.. cosa fare per ottenere tutto ció? STUDIARE.. un perdente trova sempre una scusa, un vincente trova sempre un modo.. Questa è l'educazione che vorrei si trasmettesse a nostri figli.. anziché la cultura del sospetto, percorsi agevolati, raccomandazioni o atri tipi scorciatoie al successo.. il successo non conosce scorciatoie.. il talento conta e forse i mezzi a disposizione ancora di più.. ma l'impegno e il sacrificio sono in grado di abbattere qualsiasi tipo di distanza parzialmente o totalmente.. buon lavoro!!! #l 'impegnopaga #noscorciatoie #addiopostofisso #nonsiscaldalapoltrona #studiareserve #stayangry #stayfulish
Quindi Mykonos sa regalare anche perle di saggezza 😂 #noscorciatoie
La conoscenza ti tira fuori dalla 💩. Con orgoglio verso il successo!!
Seguire le mode, uniformarsi, far parte del gruppo... Semplicemente non da noi.. Piu' facile che seguiamo le nostre emozioni e andiamo a "periodi"..
Non rientriamo nel circolo della massa.. I vecchi schemi sono superati. Creati un sistema che ti garantisca la vecchiaia. Non affidarti a chi non potra' sfamarti..
E tu?? Sei diverso dalla massa? Vedi ostacoli o opportunita'?? Oggi piu che mai siamo pieni di OPPORTUNITA'!!! 🏆🏆🏆
Tu puoi essere il primo!! Tagga un amico 👍
Non seguire la massa. Sii originale, sii Diverso!! Segui Expanda su youtube! Link nella bio🔝
Troppi opinionisti la fuori, ma anche dentro di noi. Parliamo molte volte senza sapere. Osservati! 👀
La ruota gira... Tagga un amico che ha bisogno di questo! 👇👇
Basta con le diversita'.. Basta con le divisioni ed i confini!! Sentiamoci umani, terrestri! D'altronde la terra non e' altro che un puntino nell'universo.. 🚀🌍
Noi siamo diversi. Ascoltiamo piu' di quanto parliamo. D'altronde chiediamoci perche' abbiamo solo 1 bocca, ma 2 orecchie!?!
Sappiamo che la strada lunga e' quella che porta al successo. Chi e' in cerca di scorciatoie e' solo pigro e non andra' da nessuna parte. Ottimizzare e metodizzare il nostro lavoro e' il solo modo di accorciare i tempi. A meno che qualcuno non vi regali del denaro.. Il che' e' ancora piu preoccupante... Cosa ne pensi? Scrivilo nei commenti..
"Non ci sono percorsi più brevi da cercare, c'è la strada in cui credi e il coraggio di andare." Contro ogni comoda scorciatoia! #noscorciatoie #nopainnogain #tipiacevincerefacile #hardwork #hardworkpaysoff #runlovers #runtoinspire #respect #respectyourself #training #work #maicomevoi #loveyourself
Tutte le strade portano a Vigonza...o forse no 🤔🤔🤔 #noscorciatoie #chefreddofa #hosposatounaminchiona #ioelaetta
[TEAMWORK SPIRIT] Quando smetteremo di guardare solo il nostro "orticello" dal quale allunghiamo il collo esclusivamente per criticare il prossimo (la maggior parte delle volte senza nemmeno conoscere la situazione),forse saremo capaci di fare lavoro di squadra e crescere personalmente oltre che collettivamente! Ci vuole mentalità vincente... Chi si offre volontario per insegnarla liberamente? #mindset #teamwork #community #winwinwin #noscorciatoie
Per complicarmi la vita sono la numero 1!! #sonofattacosi #noscorciatoie 🙌🏻😁
E mentre fuori c'è chi pensa che naufragar nell'ultima spiaggia sia la soluzione, io guardo avanti e mi rimetto in gioco! Buona giornata amici! #antonellalococo #guardareavanti #sempre #noscorciatoie #meritarsilecose #sacrificio #amore #impegno #passione #arte #musica #instamusic #instaartist