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MOTIVATION COMME NEVER BITCH ✌️🔥 . Le secret avoir la dalle putain ! Venir,observer et tout rafler ! Prends tout avant que la vie ne te le prenne ! Le jour où tu réaliseras ça tu verras que le temps est ton ennemi qui joue contre toi sur l’échiquier de la vie alors bouge toi et est la dalle 👌✌️🔥 . (Petit texte sur mon ressenti actuel 😅💪) . Sinon aujourd’hui entraînement 190 kg soulever de terre en 1 x5 et développer coucher à 120 kg 5 x 5 . . #picoftheday #npngfitness #teamshape #tiboinshape #fitness #fitfam #fitfamily #fitnessmith #timetochange #protein #bodybuilder #fff #body #bodymods #bodybuildingmotivation #bodybuildingcom #adidas #orelsan #musculation #muscle #dream #gainz #jeffseid #fitfrenchies #crosstraining #trainordie #teamtgiga #nopainnogain #absworkout #ambition
🇫🇷🔀 On a légèrement augmenter le poids depuis la semaine dernière,merci @jeremy.billiaux.coaching d'avoir validé ces #squats même si je sais que c'est loin d'être parfait ! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #legday #training #gainz #teamthonyz #followme #saiyanarmy #focus #force #50kg #🍑 #fitfrenchies #nopainnogain #teamgrosguifit #fitnesspark #determination #nevergiveup #npngfitness #bodyenconstruction #teamsaiyan #fitguy #workout #videooftheday #onlacherien #bodytraining #fitnessaddict #progress #fitboy #instafit #oneandonly
Just gotta keep workin everyday! Whether it be killin it on the weights or recovering by doin some cardio and stretching. Just stay workin! #nopainnogain #npngcalisthenics #npngfitness #putinwork #dontforgettostretch #staysweating #dontwimpoutonabs
Inspiração vem de fora, motivação vem de dentro! #f1academia #borybuilder #academia #npngfitness #fit #fitness #fitboy
Comme un lundi, c’est les quadri ! 🥳 Encore et toujours les amplitudes coooomplètes 🙏🏼👌🏼 Pour plus d’infos, contactez moi en privé, par téléphone ou par email 😊 #coach #coaching #personnaltrainer #objectif #culturisme #abs #abdos #fitness #fit #muscle #musculation #body #motivation #lifestyle #likeforfollow #followforfollowback #summer #paris #teamshape #nopainnogain #prisedemasse #npngfitness
Panneau publicitaire des salles de gym loue son corps musculeux (taille enfant) pour mettre en valeur vos marques. Contactez moi ! #fit #fitness #musculation #bodybuilding #muscles #brands #npngfitness #superstar #converse #myprotein #gym #motivation #lol #workout #legs #arms #biceps #forearms #shoulders #teamshape #instafit #picoftheday
Qu'est-ce que le froid face à la détermination ardente et vertueuse du groupe? 🌋🔥🙏🏾
Comme un lundi, c'est chestday pour se faire une bonne carure d'Alpha 🏋️ , changement de routine avec un bon focus sur la partie centrale des pectoraux. Et pour finir ce soir badminton pour le cardio Et vous quel training ?🤘 #focusonyourself #fitness #fitboy #fitnessmotivation #fitnesspark #musculation #chestday #chestworkout #npngfitness #gymshark #teamgomuscu #teamgrosguifit #teammuscufrance #martialarts #roadtoaesthetics #spartanspirit #viking #nevergiveup #bodybuilding #body #lifestyle
Coucou les girls ! Ce matin ça a été séance fesses et cuisses in my home ! C’était dur, mais il fallait bosser hihi ! J’ai été inscrite à la salle mais j’ai arrêté mon abonnement parce que pour le moment j’adore faire mon sport chez moi. Peut être une réinscription par la suite.😋 Vous avez bossé quoi aujourd’hui vous ? Ou si vous n’avez encore rien fais qu’allez vous bosser ?! 💪🏾🏋🏼‍♀️ #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmom #fitnesslife #fitnesstrainer #fitnessaddict #seance #fesses #fessiers #cuisses #quadriceps #prisedemasse #objectif #motivation #determination #work #workout #workoutmotivation #workoutgirl #workhard #workhardplayhard #npng #npngfitness #nopainnogain #likeforlikes #l4l #l4like
Salut les gens👋🏾, un petit extrait de ma séance d’hier qui était :Pec,Biceps/triceps en superset 🦍📷 @_freezer94_ #fit #training #fitness #sportmotivation #sport #bodybuilding #bodybuilder #trainingday #power #muscles #strongman #arms #chest #workout #npng #npngfitness @npng_fit #france #paris
Salut la team je voulais savoir qu elle complément vous utilisez tout au long de l année ? . . .sur cette photos se des complément de chez @eafit_officiel j ai déjà utilisé leur whey gueiner à la vanille et franchement j ai vraiment aimer aimé et de très bon résultat!! . . . . . https://www.change-wear.com/?afmc=guifitfrench10 🇫🇷🇩🇪 ambassadeur teamchange🇩🇪🇫🇷 🇩🇪🇫🇷 Code promo: guifitfrench10🇫🇷🇩🇪 . . . . . #vraigarçon #musculation #fitness #npng #training #transformation #motivation #optimumnutrition #teamchange #teamshape #shred #diete #myprotein   #workout #shredded #teamgrosguifit #teameafit #teamfitviking #basicfit #aarmy #muscle #abs #optigura #npngfitness #nopainnogain #fit #fitfrenchies #changewear #squadofsavages #hiityourshape
Salut la team voila l avancement de mon tatoo suite le 3 mars après 4 heure de boulot dessus sa n était plus possible!! . . . Est vous avec vous des tatoo?? . . . . . https://www.change-wear.com/?afmc=guifitfrench10 🇫🇷🇩🇪 ambassadeur teamchange🇩🇪🇫🇷 🇩🇪🇫🇷 Code promo: guifitfrench10🇫🇷🇩🇪 . . . . . #vraigarçon #musculation #fitness #tatouage #training #transformation #motivation #optimumnutrition #teamchange #teamshape #shred #diete #myprotein   #workout #shredded #teamgrosguifit t#tatoo #teamfitviking #basicfit #aarmy #muscle #abs #optigura #npngfitness #nopainnogain #fit #fitfrenchies #changewear #squadofsavages #hiityourshape
C’est trop dur Je n’y arriverai pas Je n’ai pas les ressources adéquate. Je pense que ce sont les mots quotidien que j’entend sans cesse dans mon domaine professionnel.. Et pourtant, en fin de compte, tout le monde y arrive! ⛰Seul ceux qui n’essaient pas ne réussissent pas ! 🏔 #fitfam #nutrition #fitfrenchies #fitfood #fitnessmotivation #myprotein #motivation #npngfitness #nopainnogain #npng #teamshape #abs #abdos #fitfamily #fithealthy #training #sportadict #healyfood #nutrition #fitfrenchies #fitfood #fitnessmotivation #myprotein #motivation #npngfitness #nopainnogain #npng #teamshape #abs #abdos #fitfamily #fithealthy #training #sportadict #healyfood #determination #objectif #muscu #musculation #hardworkout #hardworker #hardworking #fitfrench #puma
Focus ! . Sa fait 11 mois, hiers que je fait de la musculation 🤩🤩 . . 11mois c’est des doutes des questionnements, des difficultés mais avant tout du travaille 😈💪🏻 . . « No pain no gain » sa représente bien les 11 derniers mois de ma vie 👊🏻 . . #fitness #fit #fitman #musculation #teamfit #teamfitness #teammusculation #teamshape #teamshapefitness #teamfitgz #teamfitcherry #teamshanefit #npng #npngfitness
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Agradeço a tds meus amigos qui estão me apoiando nessa minha nova caminha e principalmente a #deus 🙏👊💪😎 #eosguri #npngfitness #esmagaquecresce #evoluçãoextrema
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Chez nous (en Martinique) nous disons: "bondaw piti" 😋 👉🏽façon familière - merci l'euphémisme - de dire bon appétit 🤗
As coisas mais importantes sobre vivenciar o bodybuilding são: 1. Treinar constantemente e corretamente e isso inclui o tempo de descanço dormindo. 2. Comer corretamente misturando calorias ruins e boas atendendo as suas necessidades diárias e atuais metas. 3. Ter um combo de hormônios legítimos e não ter medo de usá-los porque o seu amigo da academia disse que você precisa de 5 anos natural e você apenas tem 3. 4. Saber o propósito de cada hormônio e as técnicas de aplicação. 5. Competir. Olhando seu braço no reflexo do vidro do carro ou comparando com outro cara em um restaurante não é o bastante, nós temos muitos desses caras ai, ate mesmo entre os profissionais, mas você tem que estar preparado para ir desde o passo 1 até o 5 e nunca desistir para ser considerado um verdadeiro BODYBUILDER. gh15 approved
Stay focused.
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Heyyy toi la! 🙂 ⏺️ Si tu veux durer dans le temps ❓prends du plaisir à t'entraîner ✌️ Pour ceux qui ont des questions n'hésitez a les poser en commentaire ici ⬇️⬇️ Ou en mp 📩
Salut la team comment allez vous aujourd'hui ?? . . . . Petite question , combien avez vous de séances par semaine ?? . . . . Pour ma j en ai 6 par semaine avec en général le samedi en jour off💪💪. . . . . https://www.change-wear.com/?afmc=guifitfrench10 🇫🇷🇩🇪 ambassadeur teamchange🇩🇪🇫🇷 🇩🇪🇫🇷 Code promo: guifitfrench10🇫🇷🇩🇪 . . . . . #vraigarçon #musculation #fitness #npng #training #transformation #motivation #optimumnutrition #teamchange #teamshape #shred #diete #myprotein   #workout #shredded #teamgrosguifit #teameafit #teamfitviking #basicfit #aarmy #muscle #abs #optigura #npngfitness #nopainnogain #fit #fitfrenchies #changewear #squadofsavages #hiityourshape
Une bonne séance pleine de motivation et de congestion, on se forge un dos digne des Avengers En mode 90's avec la snapback sur la tête manque le débardeur goldgym et converse mdr ... Vis ta vie de fitboy 💪 🎁 10% sur le site de lnutrition.fr ➡️ ludobgdr10 #focusonyourself #snapbackhat #fitness #fitboy #bigbackday 💪👌 #frenchfitness #myprotein #lnutrition #roadtoaesthetics #traps #teamgrosguifit #teamgomuscu #teamshape #teammuscufrance #nevergiveup #nopainnogain #npngfitness #gymshark #cardiotraining #cardio #bodybuilding #body #natural #lifestyle #musculation #martialarts #karateblackbelt
Here is some arm work from yesterday. That standing cheater barbell curl was brutal but it'll only build from there. In the last video, that was just the start of the circuit. Go back and forth until failure, doing 15 tricep extensions and 10 squatting curls. #nopainnogain #npngcalisthenics #npngfitness #daveeast #whatmademe #asaprocky #praisethelord #armday #putinwork #cheatingbarbellcurl #armcircuit
Há dois momentos importantes com Deus, o que ele te prepara para as coisas é o que ele prepara as coisas pra você 😉 #fitnesslife #fitnessmotivation #novasmetas2019 #npngfitness #naodesistir #treinoconsciente #shape #dieta #força
Discipline , volonté persévérance et ambition 🙏 . . Toutes ces années de sport finiront par payer ( elle paye déjà ne serait-ce que pour la détermination que cette discipline m’a donné et me donne chaque jour) . . #picoftheday #npngfitness #teamshape #tiboinshape #fitness #fitfam #fitfamily #fitnessmith #timetochange #protein #bodybuilder #fff #body #bodymods #bodybuildingmotivation #bodybuildingcom #adidas #orelsan #musculation #muscle #dream #gainz #jeffseid #fitfrenchies #crosstraining #trainordie #teamtgiga #nopainnogain #absworkout #ambition
ÊTRE COACH: positif & négatif ▫️ Négatif: moins de temps pour s'entraîner. ▫️ POSITIF: À aider les autres sur la technique nous progressons également. ▫️ Tout ça pour dire PR* MA GUEULE!!! 🤣 (Personal record*) ▫️ 📽 @jeunecolombe 😘
Rfight-camp ! Je vous invites a allé faire un tour et d'avoir la chance d'être entraîné comme il faut tout sa avec l'aide de @roselia_robert_ qui n'as plus rien a prouvé dans se milieu son palmarès parle de lui même !!! 🥊💪🥋👊🧘‍♂️ #boxe #discipline # respect #fighting #spartiate #bodybuilding #diet #shredded #hardtraining #mmafighter #sueur #npngfitness
Shot loko! Tipo um tiro 🔫💉 hahaha CHAMA NO DIRECT. 📤📤📤📤📤📤📤 😎👑🚀💰📤🔥🔥🔥🔥👊
-Dieta para ganho de massa da USP Labs-- Refeição 1 4 claras de ovo 1 medida de whey protein 2 ovos inteiros 1 xicara grande de aveia 2 cápsulas de Prime Refeição 2 230 gr de carne moída extra magra 3/4 de xícara grande de arroz integral 1 colher de azeite de oliva extra virgem Shake pré exerício (Pelo menos 1 hora antes) 1 medida de whey protein 1 medida de casein protein 1 maça ou banana 1/2 xícara grande de aveia 2 colheres de semente de linhaça 2 cápsulas de Prime Shake pós-treino 1 medida de whey protein 1 medida de casein protein 1 maçã ou banana 1/2 xícara grande de aveia 2 colheres de semente de linhaça Refeição pós-treino (1 hora após o shake) 170gr de peito de frango 1 batata doce 1 xícara de couve flor 30gr de amêndoas escaldadas 2 cápsulas de Prime Refeição 6 (Antes de dormir) 1 xícara de queijo cottage light 1 xícara de talos de aipo 2 xícaras de manteiga de amendoim (Peanut Butter) Total: 3865 Kcal 110g de gordura 375g de carboidratos 330g de proteína
Meus amores o tempo foi tão corrido esses dias p mim q não tive tempo nem de agradecer, mas não esqueci de jeito nenhum disso! Vocês foram demais nessa campanha para que eu pudesse atingir os meus primeiros 1.000 seguidores, estou me organizando para postar mais coisas sobre minha nova rotina para vocês. E espero voltar para agradecer os próximos 1.000 e criar algum tipo de projeto que seja do agrado de vc... Por isso vou avisando que costumo ler todos os meus direct's e respondo... Então quem quiser entrar em contato comigo já sabe onde me encontrar!😘 #gratidao #vem2k #seguidoreslindos #npngfitness #semvocesnaosounada #amores
Eu não estou mais preoucupo com o final, e sim com a jornada. A jornada é mais incrível!
J’ai plus les armes mais je suis armée de plus de courage ,d’ambition et de volonté 💪🏼#10yearschallenge on valide @bouddhabuilder ? Désolé je suis pas à poil 😂 tu peu check le reste du profil 😀 #aarmy #fitnessmotivation #fitfrenchies #training #armeedeterre #gigagym #npngfitness #smile #likeforlikes #picoftheday #military #militaire #motivation #gainz #teamshape #evolution #fromhumantogod #instalove #snap #spartanfitnation #enjoy #fashionblogger
Salut la team comment allez vous pour moi c était dos épaules 💪💪💪 . .Et vous qu'elle training aujourd'hui pour vous ??? . . . . . https://www.change-wear.com/?afmc=guifitfrench10 🇫🇷🇩🇪 ambassadeur teamchange🇩🇪🇫🇷 🇩🇪🇫🇷 Code promo: guifitfrench10🇫🇷🇩🇪 . . . . . #vraigarçon #musculation #fitness #npng #training #transformation #motivation #optimumnutrition #teamchange #teamshape #shred #diete #myprotein   #workout #shredded #teamgrosguifit #teameafit #teamfitviking #basicfit #aarmy #muscle #abs #optigura #npngfitness #nopainnogain #fit #fitfrenchies #changewear #squadofsavages #hiityourshape
• SPORT MATINALE • Hey! Ce matin, c’est une séance jambes/ fessiers et pectoraux 💪 Une bonne séance de 1h30, mais qui m’a fatigué assez rapidement😅 Passez une bonne soirée 💎 #sportmotivation #fearlesswomen #fight #training #fit #fitnessgirl #fitness #fitgirl #fitnessmotivation #fitfam #fitnessaddict #musculation #lifestyle #bestrong #fearless #nevergiveup #npng #npngfitness #avancement #newlife #2019
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Quand tu veux que tes padawans touchent les sommets mais qu'ils ne font pas assez de gainage pour y rester 🤣. ▫️ C'est aussi ça les coachings. Des séances où nous nous amusons, donnant l'impression que ça passe trop vite.
Acelere efetivamente a perca de gordura e os ganhos de massa muscular magra 💪🏽 Chegaram os Sarms Androtech consulte valores inbox! . . Chama no whats (15)997108546 ou chama no direct! DELIVERY 🚛📦 Siga 👉 @kpsuplementos @kpsuplementos @kpsuplementos @kpsuplementos . . . #kpsuplementos #termogenico # #treino #dieta #nutricao #nutricionista #vidasaudavel #queimadegordura #academia #crossfit #fitness #musculacao #funcional #npngfitness #npng #model #saude #saudebemestar #bemestar #disciplina #foco #lifestyle #top #gymlife #gymlifestyle #sineflex #blackskull #top #gratidao #lifestyle #crossfit #funcional #dragon #androtech #
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