#nyttigarelivsstil

172 posts

Loading...
Bästa jag vet !! Hamburgare i tunnbröd ! Med coleslaw. Gjorde coleslaw med lätt majonnäs och larsa yoghurt 👌 nästan inge sp alls :) perfekt 😁 ----------------------------------‐--‐------------ #nyttigarecept #nyttigmat #nyttigatips #nyttigareliv #hälsangårförst #viktväktartips #viktvaktarna #viktminskning #viktväktarna #vvflex #viktväktarnatillsammans #viktväktarnaonline #iform #hälsaochfitness #middagstips #hälsotips #hälsosam #hälsosamlivsstil #nyttigarelivsstil #hälsosamlivsstil #måbra #måbratips
Gårdagens middag. Grillat kycklingspett, vitlökssås, och potatis i ugn med salt och peppar. Sen en svin god sallad- isbergssallad, purjolök, morot, tomat, gurka lite olja och örtgårdskrydda.. -------------------------------------------- #nyttigarecept #nyttigmat #nyttigatips #nyttigareliv #hälsangårförst #viktväktartips #viktvaktarna #viktminskning #viktväktarna #vvflex #viktväktarnatillsammans #viktväktarnaonline #iform #hälsaochfitness #middagstips #hälsotips #hälsosam #hälsosamlivsstil #nyttigarelivsstil #hälsosamlivsstil #måbra #måbratips
Gjorde en pizza buffé idag :) pizzan är gjord på libabröd sen hade jag på köttfärs med olika kryddor i sen tomatsås och ost, sen på dem andra gjorde ja med kalkon ost champinjoner. Och hade på färsk oregano. Så himla gott !! Mums ! Gjorde även en sallad på isbergssallad, rivna morötter, gurka och purjolök. Ja hade örrgårdkrydda vinäger och lite rapsolja med på. ------------------------‐--‐--------------- #nyttigarecept #nyttigmat #nyttigatips #nyttigareliv #hälsangårförst #viktväktartips #viktvaktarna #viktminskning #viktväktarna #vvflex #viktväktarnatillsammans #viktväktarnaonline #iform #hälsaochfitness #middagstips #hälsotips #hälsosam #hälsosamlivsstil #nyttigarelivsstil #hälsosamlivsstil #måbra #måbratips
Dagen middag blev en väldigt grillad Halloumi 🙈 men gott blev det ändå. Sen var ja så sugen på ägg, en väldigt konstig kombo ja vet 🙈😁 sen potatis i ugn och tomater och en gräddfilsås med gräslök :) ---------‐--------------------------------------- #nyttigarecept #nyttigmat #nyttigatips #nyttigareliv #hälsangårförst #viktväktartips #viktvaktarna #viktminskning #viktväktarna #vvflex #viktväktarnatillsammans #viktväktarnaonline #iform #hälsaochfitness #middagstips #hälsotips #hälsosam #hälsosamlivsstil #nyttigarelivsstil #hälsosamlivsstil #måbra #måbratips
Himla god middag som legat o kokat hela dagen. Carnita tacos. Det är kött som man marinerar i en egengjord krydda, apelsin och lime. Som man sen kokar i Coca Cola :) sök på carnita tacos på Google så kommer receptet. Ni måste prova så himla gott. Det är nästan inge points alls. För kagvtog Cola zero. Och hade majstortilla bröd :) ----------------------------------------------- #nyttigarecept #nyttigmat #nyttigatips #nyttigareliv #hälsangårförst #viktväktartips #viktvaktarna #viktminskning #viktväktarna #vvflex #viktväktarnatillsammans #viktväktarnaonline #iform #hälsaochfitness #middagstips #hälsotips #hälsosam #hälsosamlivsstil #nyttigarelivsstil #hälsosamlivsstil #måbra #måbratips
Det blev en ytterfile gryta till middag. Ytterfile,Paprika, purjolök, salt, peppar, vitlökskrydda,paprikakrydda, fond och matlagningsgrädde👌 ------------------------------------------ #nyttigarecept #nyttigmat #nyttigatips #nyttigareliv #hälsangårförst #viktväktartips #viktvaktarna #viktminskning #viktväktarna #vvflex #viktväktarnatillsammans #viktväktarnaonline #iform #hälsaochfitness #middagstips #hälsotips #hälsosam #hälsosamlivsstil #nyttigarelivsstil #hälsosamlivsstil #måbra #måbratips
Jag ska ju hålla mig borta från socker bla. Och de här flingorna från Paulins är supergoda!! Det är ju söndag så då lyxade jag till det med jordgubb och kiwi. 🍓🥝 känns bra i magen! Godmorgon! #paulinslinsflingor #hallonochkokos #nyttigarelivsstil #måbra #jaktenpågiftfritt #ettliv #härochnu
Dethär med att byta bort goda chipsen mot ett äpple😤😤😤 jag kommer gå under av detta nyårslöfte😂😂😂😂 #nyttigarelivsstil #gottegrisarärviallihopa #gottegris #mårmagenbramårkroppenbra
Blev att testa denna idag ⬆️ om jag skulle klaga på något så är det att det inge suttit fel med ännu mer päron smak, annars inga klagamål👌🍐😍 taggad på att någon dag även testa melon 🍉😍 ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ #lyxatilldet #livsstilsförändring #livsstil #motivation #litehoppomlivet #viktresa #viktminskning #försökattvarahälsosam #hälsosam #nyttigare #nyttigarelivsstil #health #bättresjälvkänsla #vinter #december #räknakalorier #nyttig #vilja #målmedveten #kost #måbra #mål #nyamål #kandurelatera ?
Har nu testat dessa 3 så här kommer en liten recension ☺️ . Supersurt är absoluta favoriten då smaken är väldigt god och är lite sur 🌈🌈🌈🌈🌈 . Sedan på andraplats kommer hallonbåtar då smaken är bra och väldigt lik dock är den väldigt söt 🌈🌈🌈🌈 . På sista plats kommer soda pops då jag tycker den är väldigt artificiell och inte alls god i smaken 🌈🌈. #gaamnutrition #candyseries
Dagens frukost blev på 210 kcal 👌 ▪️ Jordgubb- och rabarberkvarg med banan, hallon och choklad propud 😍 ▪️Majskaka med Ädelost 🤩 ▪️Ingefära- och gurkmejashot ▪️Vitaminbrus ▪️Chai te 😍🤤 ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ #lyxatilldet #livsstilsförändring #livsstil #motivation #litehoppomlivet #viktresa #viktminskning #försökattvarahälsosam #hälsosam #nyttigare #nyttigarelivsstil #health #bättresjälvkänsla #vinter #december #räknakalorier #nyttig #vilja #målmedveten #kost #måbra #mål #nyamål #kandurelatera ? #mat #frukost #kvarg #njie
Till lunch blev det idag mini pizzor gjorda på @friggs linskakor med pizzasmak 👌 Recept? ▪️3 linskakor ▪️Fördela 30 g tomatpuré ▪️3 skivor rökt skinka ▪️Ca 15 g ost att strö över ▪️Oregano In i ugnen ca 4-5 min på 225 grader tills osten har smält 😍 ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ #lyxatilldet #livsstilsförändring #livsstil #motivation #litehoppomlivet #viktresa #viktminskning #försökattvarahälsosam #hälsosam #nyttigare #nyttigarelivsstil #health #bättresjälvkänsla #vinter #december #räknakalorier #nyttig #vilja #målmedveten #kost #måbra #mål #nyamål #kandurelatera ? #mat #lunch #pizza @koststudion #koststudion #linskakor
Choklad bananpannkaka till lunch 😍 ätit mycket bananpannkakor senaste tiden så försöker variera lite 👌 Recept? 1 banan 2 ägg 10g proteinpulver från @proteinbolaget 1 msk havremjölk Till det hallon såklart 😍 och för att jag har lite julfeeling, sockerfri julmust 🤤 ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ #lyxatilldet #livsstilsförändring #livsstil #motivation #litehoppomlivet #viktresa #viktminskning #försökattvarahälsosam #hälsosam #nyttigare #nyttigarelivsstil #health #bättresjälvkänsla #vinter #december #räknakalorier #nyttig #vilja #målmedveten #kost #måbra #mål #nyamål #kandurelatera ? #mat #lunch #bananpannkaka #proteinbolaget #koststudion @koststudion #gaamnutrition
Med tanke på bakfyllan efter förra fredagens AW så kanske det inte är någon dum idé att göra som många ungdomar - och varva med alkoholfria alternativ. Här ska testas! 😝🍺 #buzzador #erdingerbuzz #erdingeralkoholfrei #nyttigarelivsstil
Blev bananpannkaka till lunch idag med 😍 denna gången med chiafrön i istället för havregryn 👌 Recept? ▪️1 banan ▪️2 ägg ▪️0,5 msk chiafrön ▪️Någon droppe @nicks.se vanilj Droppar ▪️Kanel Mosa bananen, blanda ihop allt och låt stå en stund, stek 👌 ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ #lyxatilldet #livsstilsförändring #livsstil #motivation #litehoppomlivet #viktresa #viktminskning #försökattvarahälsosam #hälsosam #nyttigare #nyttigarelivsstil #health #bättresjälvkänsla #höst #vinter #november #räknakalorier #nyttig #vilja #målmedveten #kost #måbra #mål #nyamål #kandurelatera ? #mat #lunch #bananpannkaka @koststudion #koststudion
Liten blandning till frukost 👌 ▪️Njie ProPud ▪️Majskaka med Ädelost ▪️Skinkmacka ▪️Ingefärashot Älskar att blanda olika favoriter 😍 ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ #lyxatilldet #livsstilsförändring #livsstil #motivation #litehoppomlivet #viktresa #viktminskning #försökattvarahälsosam #hälsosam #nyttigare #nyttigarelivsstil #health #bättresjälvkänsla #höst #november #räknakalorier #nyttig #vilja #målmedveten #kost #måbra #mål #nyamål #kandurelatera ? #mat #frukost #njie #älskarfrukost
Sådär här kommer dag 3 sammanfattning dagen idag har varit ganska lätt att genomföra rent hungermässigt eller snarare matsugs mässigt däremot har jag idag upplevt lite lätt huvudvärk som jag hopps försvinner så jag kan fortsätta in på dag 4 💪🏻 . . . . . . #motivation #viktresa #viktminskning #försökattvarahälsosam #hälsosam #nyttigare #nyttigarelivsstil #health #höst #räknakalorier #nyttig #vilja #målmedveten #kost #måbra #mål #nyamål #kandurelatera ? #training #waterfast #vattenfasta #inspiration #gym #shoulderworkout
Kanske är dags för en presentation? 🤔 Det här är jag ⬆️ en 21-årig tjej vid namn Hanna som är bosatt i Blekinge. Jag läser för tillfället två fristående kurser vid Högskolan Kristianstad. 📚 Jag skapade detta kontot för att bli inspirerad och pusha mig själv mot mina mål 💪 Målet är att äta bättre och hälsosammare kost och att röra på mig mer 🏃‍♀️ allt för att må bättre både fysiskt och psykiskt 👍 Jag har som sagt fortfarande #litehoppomlivet 👊 Kul att du hittat hit! 🙊😍 ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ #lyxatilldet #livsstilsförändring #livsstil #motivation #viktresa #viktminskning #försökattvarahälsosam #hälsosam #nyttigare #nyttigarelivsstil #health #bättresjälvkänsla #höst #november #nyttig #kost #måbra #kandurelatera ? #presentation #thisisme #dethärärjag #dethärärminresa #inspiration #stöttavarandra
Sådär nu är snart dag 2 även avklarad, dagen har känts väldigt bra då huvudet har varit klart och hungern har inte existerat idag heller och även lyckats klämma in lite lätt träning, så nu taggar vi upp för dag 3 😏💪🏻 . . . . . . . #motivation #viktresa #viktminskning #försökattvarahälsosam #hälsosam #nyttigare #nyttigarelivsstil #health #höst #räknakalorier #nyttig #vilja #målmedveten #måbra #mål #nyamål #kandurelatera ? #waterfasting #waterfast #vattenfasta #training #gym #pw #chestworkout #motivation #inspiration
Idag testade jag blåbärspaj 👌👌 perfekt till frukost, mellis eller efterrätt 😍 Recept: ▪️50 g blåbär eller hallon ▪️0,5 dl lätt vaniljkvarg ▪️0,5 dl Havregryn ▪️@njiesverige vaniljsås Lägg i bären i formen, blanda kvarg och havregryn (tillsätt lite kanel för extra god smak). Lägg över blandning och sätt i ugnen. 225 grader ca 14 min 😊 ▫️ ▫️ ▫️ #lyxatilldet #livsstilsförändring #livsstil #motivation #litehoppomlivet #viktresa #viktminskning #försökattvarahälsosam #hälsosam #nyttigare #nyttigarelivsstil #health #bättresjälvkänsla #höst #november #räknakalorier #nyttig #vilja #målmedveten #kost #måbra #mål #nyamål #kandurelatera ? #mat #food #frukost #paj #blåbär
Nu är snart dag 1 av min fasta klar, det har känts väldigt bra då hungern inte har existerat och har även känt mig väldigt klar i huvudet så nu peppar vi upp inför dag 2 😏💪🏻 . . . . . . . . . #motivation #viktresa #viktminskning #försökattvarahälsosam #hälsosam #nyttigare #nyttigarelivsstil #health #bättresjälvkänsla #höst #räknakalorier #nyttig #vilja #målmedveten #måbra #mål #nyamål #kandurelatera ? #waterfast #vattenfasta #motivation #inspiration #training
Firar att tentan är avklarad med att testa en hallonpaj med vaniljsås 😍 Recept? ▪️45 g hallon ▪️0,5 dl Havregryn ▪️0,5 dl lätt vaniljkvarg Blanda havregrynen och vaniljkvargen med lite kanel. In i ugnen ca 12 min på 225 grader. 👌 ▫️ ▫️ ▫️ #lyxatilldet #livsstilsförändring #livsstil #motivation #litehoppomlivet #viktresa #viktminskning #försökattvarahälsosam #hälsosam #nyttigare #nyttigarelivsstil #health #bättresjälvkänsla #höst #november #räknakalorier #nyttig #vilja #målmedveten #kost #måbra #mål #nyamål #kandurelatera ? #mat #mellis #hallonpaj #vaniljsås #hallon
Stekt "Äppelpaj" till mellanmål 😍 supergott 🤤 ▪️Ett äpple ▪️3 msk havregryn ▪️Kryddor: Kanel, kardemumma, @nicks.se Stevia Droppar Vanilj Med @njiesverige vaniljsås 😍 ▫️ ▫️ ▫️ #lyxatilldet #livsstilsförändring #livsstil #motivation #litehoppomlivet #viktresa #viktminskning #försökattvarahälsosam #hälsosam #nyttigare #nyttigarelivsstil #health #bättresjälvkänsla #höst #november #räknakalorier #nyttig #vilja #målmedveten #kost #måbra #mål #nyamål #kandurelatera ? #food #äpple #vaniljsås #äppelpaj
next page →