#objectif

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Le dos commence a bien ce développer 😊 J'essaie de travailler principalement la largeur du dos, pour bien avoir le V. Ayant deja le dos apais, je peu me permettre de faire ca^^ Mais je n'oublie quand meme pas les exos pour l'épaisseur, j'adore le rowing barre 😁😁 Force et honneur 💪 #photo #photography #musculation #muscles #training #dos #tortank #passion #sport #sportlife #sportaddict #fit #fitness #fitboy #fitlife #life #lifestyle #power #evolution #bodyevolution #workinprogress #workout #progress #objectif #bodybuilding #tiboinshape #basicfit #basicfitfr #basicfitlarochesuryon #vikings
Démarre ta journée comme il se doit 🚀
Les « mots-sillon » libèrent l’émotion. À travers les expressions françaises, je vous propose des relectures positives pour imprégner l’inconscient de nouvelles compréhension optimistes. Aujourd’hui « voir midi à sa porte ». Discussion en commentaire sur IG. Connaissez vous cette expression? L’utilisez vous ?Qu’est ce qu’elle évoque pour vous ?
Veille à bien t’hydrater 💦 #aloevera #the #herbalifenutrition
•• ENTREPRENEUR •• Tu peux choisir où tu travaille et avec qui tu veux travailler, tes horaires et aussi tes vacances! Bref je souhaite un bon courage à tout ce qui ont postulé chez MAC DO, si jamais je cherche encore deux personnes à former pour intégrer mon équipe ! Candidature en MP!🔥 #gratitude #lifestyle
Bonjour et bon petit dej’ se matin un peu de mal à me lever. Bonne journée à tous #motiveplusquejamais #objectif #mangersain #pertedepoids #lsdp #lsdpienne
🗼 dernier petit déj avant de parcourir 400km ce week c'est à PARIS qu'on le passera ! Une fois sur paris il sera catastrophique le petit déj, le déj, et le dîner 😰... Mais bon sa fait tellement plaisir d'aller se détendre avec les personnes que l'on aime 😍 lâcher prise ✌... Ce matin: oeufs, lait d'amande, tartine de sirop d'agave, kiwi, eau la vie, la base..😋 #weekend #petitdejeuner #simple #paris #family #musculation #fitmum #dieteclean #instalike #nopainnogain #objectif #2019 #fitness #fitfam #fitgirl #fitcouple #coach #trainning #instafood #...
Hellooooooo!! 😁 Voilà mon petit dej de ce matin, bien pratique car grosse journée pour moi, avec tous les préparatifs pour le déménagement et dernier jour seule avec les filles avant de retrouver mon chéri @charly_pannequin !! J'ai hâte !! 😍❤️💕 Une bonne journée à vous tous profitez de votre vendredi dernier jour avant le weeeeekeeeeeend !! Haahaaa 😀😁☺️ #weekend #petitdejeuner #barrefitness #repascomplet #objectif #amoureuse
••• BRUNCH ••• ___________ Yesterday was amazing 🎉🔥 Avec ma @coramaya3 nous avons fait découvrir le concept à de nouvelles personnes autour d’un bon brunch et d’une séance de sport ( et oui la pluie ☔️ ne nous a pas arrêtées ) __________ I'm coach for everybody 🍀 Tu veux en savoir plus 👇🏼 Facebook: soline tetard 👤 Insta: soline24fit 👁 Snap : soline79 👻 #nutrition #sport #bienetre #challenge #objectif #motivation #résultat #abs #brunch #smoothie #fit #fitfam #fitcouple #workout #tbc #training #fitgirl #livebetter #livehealthy #mincir #hossegor #FrenchHeroGetFit #Perdredupoids #Bordeaux #Cholet #Pau #Bayonne #Biarritz #Niort #Anglet
Quand je vois ce result de mon Antho qui se Challenge depuis maintenant moins de deux moi, jje suis ravis de faire un métier qui a un tel impact sur la vie des gens. Je suis vraiment fier de son résultat 💪 félicitations pour ces 40 plaquettes de beurre retirées 😃 #proud
Qu'avez-vous prévu aujourd'hui ? Et pourquoi pas faire appel à votre coach sportif expert forme et santé pour pratiquer régulièrement une activité physique en toute sécurité ? Bonne journée 😀 #sport #entrainement #training #motivation #objectif #coachingsportif #expertformeetsante #côtefleurie #deauville #trouville #pontleveque #villerssurmer #lisieux #domicilgym
Citation du jours ☀️ par #citationsdeluxe Transforme tes rêves en réalité. Transforme tes rêves en objectif et tes objectifs en réalité. 🚀🚀🚀 #facebook #Instagram #instagood #instalike #instasize #snapchats #snap #dream #reve #leader #LeaderShip #leadershipdevelopment #entrepreneur #entrepreneurship #success #reussite #ambitieux #objectif #love #quototheday #citation #☀️
🎯 ➖➖➖ « Un objectif bien défini est à moitié atteint. » ➖➖➖ 🎙Bien choisir ses objectifs est important. Il faut qu’ils soient quantifiables ou qualifiables afin de pouvoir en mesurer la progression. Quel est ton objectif du jour ? Pour ma part, j’avance sur mon prochain article de #blog . Bonne journée @instagramfr ➖➖➖ #quoteoftheday #citationdujour #enjoylife #developpementpersonnel #moodoftheday #objectif #bethebestversionofyourself #realisersesreves #caribbeangirl
Idée collation 🙋‍♀️ Fruits frais sur un lit de pastèque et mascarpone 👌💚🤤
Aujourd’hui je récupère #tom a midi du coup il va « falloir l’occuper » pour ne pas qu’il s’ennuie et ait envie de faire des crises. Continuer sa #pandacraft serait top et s’ils se sont plantés à la météo on pourra peut être profiter de la piscine... Ah les joie du « terrible two » qui dure qui dure... Du coup j’essaie de ne pas trop prévoir de choses, ça peut être tellement aléatoire... donc le linge et de la détente c’est déjà pas mal... Et vous quoi de beau ? #objectif #dailygoals #detente #terribletwos #mesgarçons #myboys #alamaison #athome #activiteenfant #activitemanuelle #diy #kidsactivity #mom #momlife #maman #viedemaman
Mes amours 😍😍 #aloevera #mangue #the #detox #hydratation
Smoothie myrtille framboises mon petit kiff de tous les matins parmi tant d’autres parfums🙂 une vitalité et une forme au top, mais surtout 48% apport journalier, tous ce dont mon corps a besoin ☺️ bon ptit dej a tous ☺️🤗 #petitdejeuner #smoothie #rapide #bon #fruit #forme #vitalité #regaindenergie #plaisir #changement #changedevie #nouvellevie #positive #fitgirl #fit #sport #nutrition #pertedepoids #challenge #objectif #coachbienetre #love #job #herbalife #france #franchecomte
"Personne ne lit autant les journaux que les journalistes" Citation croisée assez drôle de Pierre Bourdieu sur les journalistes! Jai lu son petit livre "Sur la télévision" qui est pas mal ! 👍 #bourdieu
Tout est dans le titre ! D'ici une dizaine fe jours je suis seule sans enfants avec rien d'autre à faire que de prendre soin de moi et de prendre du temps pour moi. J'ai déjà fait 3 jours de jeûne sec qui m'ont fait un bien considérable ! Aujourd'hui j'aimerais réussir à tenir une semaine ! À partir de demain j'attaque ma préparation alors si ça vous dis de suivre tout ça ! Embarquez dans l'aventure !! #jeûne #detox #jeûnesec #fasting #sesentirmieux #dutempspourmoi #objectif #sefairedubien #excitée
« Un objectif sans plan s’appelle un vœu » disait Antoine de Saint-Exupery. ——- Et un objectif sans plan pourrait s’appeler un rêve. Ce rêve peut très vite tourner au cauchemar si le plan n’est pas bien ficelé. Contacter moi en MP pour plus d’informations ou pour un premier rendez-vous ! ——- Digital Influence Riviera . . . . . #antoinedesaintexupery #objectif #realisation #digitalmarketingagency #digitalmarketing #digitalinfluenceriviera #digitaldrawing #influencermarketing #influencerawardsmonaco #influentialwomen #businesswoman #businessowner #resulats #satisfaction #mediasociaux #reseauxsociaux #communitymanager #frenchcommunity #nice06 #frenchriviera #responsablemarketing #communication #reseauxsociaux #cotedazurnow #nicemoments #ifeelniceinnice #ilovenice
RDV tout à l'heure à 17h sur YouTube pour voir la vidéo complète. En attendant, rejoins @leducationfinanci ère 📲 pour rester au chaud 🔥
☕️ Breakfast Time ☕️ Hello , j’espère que vous allez bien ! Ce matin petit déjeuner simple et efficace : un petit muesli « fait maison » 💪🏼. Je mets 30g de flocon d’avoine puis j’y rajoute des chips de coco , chips de banane , noix de cajou et pépites de chocolat noires 🍫, le tout arrosé de lait d’amande de chez @alpro un DÉLICE . Bonne journée 🌦 #petitdej #breakfast #muesli #maison #floconsdavoine #topping #chocolatnoir #gourmande #energie #laitdamande #alpro #equilibrealimentaire #regime #sport #cardio #abdos #nopainnogain #motivation #objectif #vendredi #pluie #paname #paris #goodday #xoxo
QUEL PROGRAMME POUR AVOIR DE BEAUX ABDOS ?💯👌👍 ▫️ Pour retrouver un ventre plat et une belle tablette de chocolat, servez-vous des exercices d’abdominaux proposés ci-dessous. ▫️ ▫️📋Suivez cet exemple de programme pendant un mois en n’oubliant pas de respecter les temps de récupération. 📍Semaine type d’entraînement : ▫️ ✔️LUNDI : SÉANCE 1 CONSACRÉE AU GRAND DROIT AVEC RELEVÉ DE BUSTE, RELEVÉ DE BASSIN, GAINAGE FRONTAL. ▫️ ✅MARDI : VACUUM ▫️ ✔️MERCREDI : SÉANCE 2 CONSACRÉE AUX OBLIQUES AVEC RELEVÉ DE BUSTE ROTATION, RELEVÉ DE JAMBES LATÉRAL, GAINAGE LATÉRAL. ▫️ ✅JEUDI : VACCUM ▫️ ✔️VENDREDI : SÉANCE 3 CONSACRÉE AUX LOMBAIRES AVEC EXTENSION DE BUSTE, RELEVÉ DE JAMBES LATÉRAL. ✅SAMEDI : RÉCUPÉRATION ▫️ ✔️DIMANCHE : SÉANCE 1… ▫️ ▫️ ➡️Check ma BIO . 📉Coach Privé: powertraining@outlook.fr 📈Suivi à distance 📊Suivi pour conseils diététiques et sportifs ________________________________________________ 🎥www.youtube.com/c/juanitopowertraining 📝PODCAST (Michael Gundill, Christophe Bonnefont, Francis Benfatto, Anthony Berthou, Pierre Debraux, Jean Onche Le Musclay ...) 🍏Nutrition & Complement alimentaire 💪Tous les groupes musculaires #abs #determination #objectif #gym #fitnessaddict #fitfam #fitfrenchies #muscle #musculation #igfitness #instamoment #eatclean #healthy #motivation #instafit #shredded #mensphysiquepic #bodybuilding #french #fit #protein #body #legs #hiitworkouts
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les seuls qui ne se trompent pas sont ceux qui ne tentent rien Tu veux être sûr de réussir ta création d'entreprise ? -> Lien en Bio #Echec #Mindset #Objectif #Entrepreneur #startup #Entrepreneuriat #Motivation #Action #Faire #Positivite #Test
Pour le repas du soir tomate , jambon, salade, champignon et patate douce. Simple mais efficace 💪😘 #repasdusoir #objectif #pertedepoids #healthy #healthyfood #mangersain #mangerequilibre #lanourriturecestlavie
🔥 VIVONS A FOND 🚀 Rêvons plus grand et atteignons nos objectifs ensemble. Il est temps de tout donner 💪 Tout est possible, il suffit de le vouloir 🏋️‍♀️ - Rejoignez le mouvement dès maintenant avec le #RAGEDEVAINCRE - 🏆Retrouvez tous nos posts journalier en vous abonnant à notre compte @rage_de_vaincre 👈 - Tous les crédits appartiennent à l'auteur
#bellejournee #fonce sans te poser de #questions n’oublies pas tes #objectif 😉 😊
📸 @xx.l.x.e.x.a.xx Ça y est c’est fini le travail ?! Cool ☺️😂 Alphée ❤️
🌟STARS QUOTATION 🌟 Les étoiles sont des contes merveilleux naissant des rêves des anges.👼🏻 ➖➖➖ 🍃20 %sport🍃 🍃80% Nutrition🍃 ➖➖➖ ✅Programmes et suivis personnalisés ✅Seance de sport en groupe gratuite ✅Groupe de partage de recettes et de résultats ___ Tu veux en savoir plus?👇🏽 🙋🏽 : Jennifer Mouchou ___ #fitgirl #sport #bienetre #challenge #objectif #motivation #résultat #fit #fitfam #workout #training #fitbit #livebetter #livehealthy #coach #lifestyle #frenchheroteam #FrenchHeroGetFit #like4like #brivelagaillarde #healthy #motivation #love #independent #healthy #lifestyle #jennifermouchou
Breakfast.
● love yourself ● La route vers l'acceptation de soi est magnifique. Une fois que tu sais t'aimer dans ton intégralité, tu es plus apte à aimer la vie, les autres et chaque instant. ❤🙏 Pourtant, elle est surtout pleine d'obstacles, d'échecs, de hauts et de bas. 😌😌 Dans ma nouvelle vidéo YouTube, je casse tous les clichés et mythes que j'ai entendus depuis que je me lance dans cette acceptation de moi. 😥 Le lien est dans la bio 😘
Nouvelle vidéo nouvelle lecture Aujourd'hui le pot à chouette, le pot à bonheur apprendre à se focus sur les bonne chose et non sur les mauvaise chaise comme n'motre esprit aime tant le faire ! Pour ce qui ont trouvé le livre n'hésitez pas à lae mettre en commentaire 😊 Bon visionnage à Tous 😊
💢SOINS CHEVEUX 💢 Prenez soin de vos cheveux avant et après l’été ‼️ La plage , l’eau de mer, le sable , le soleil on adooore 🤩 mais nos cheveux aime beaucoup moins 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ Protégez les ‼️ Pour seulement 20€ le baume protecteur et réparateur ✅ Livraison offerte 🎁 #modere #live #lifestyle #sains #bio #label #ewg #mōdere #m3modere #fitness #fitnessmotivation #motivation #detox #workout #workinggirl #challenge #ambition #objectif #bikini #pertedepoids #minceur #regime #beautee #bbryance #lovemyjob #love #trim #collagen #cla
" Le futur dépend de ce que nous avons aujourd'hui " 😀
Pain @geniussansgluten toasté 🥄 beurre de cacahuète maison 🥄 kiwi jaune 🥄 ou comment bien commencer la journée ❤️ Petite question pour les runneuse 🏃‍♀️ça vous arrive d'avoir mal au niveau des hanches après avoir couru une belle distance ? Ça me le fesait fort à la reprise et de moins en moins maintenant 🤔 . #reequilibragealimentaire #vegetarian #vegetarien #homemade #instafood #fitmom #eatclean #cleanfood #foodporn #healthyfood #healthylifestyle #sain #bienmanger #bio #healthymom #sain #breakfast #tartinesgourmandes #peanutbutter #sansgluten #glutenfree #objectif #healthylifestyle #biendansmonslip #jesuishealthy #powerdiet #powerdietchallenge
Être heureuse... « Je ne suis pas en train de te dire que ça va être facile, je te dis juste que ça en vaut la peine ».. (une personne inspirée..). Étape 1: recommencer à rire. (C’est ce que je fais de mieux) 😁 #philosophy #rire #smile #fun #picoftheday #attitudepositive #etoile #soleil #energie #emotions #instagood #instamoment #objectif #philosophie #soiree #sourire #soireefille #detente #friends #friendstime #goodvibes #happymoment #lifestyle #lumiere #carpediem #crazygirl #crazytimes #viserlalune #bonheur #goodvibes
Citation contestable mais intéressante. - Aimez et partagez pour un maximum de motivation au quotidien ! Abonnez-vous si ce n'est pas déjà fait :)
"Dans un monde remplit de poissons, Devient un putain de requin." - - Double TAP si tu es d'accord 👈 Double TAP si tu es d'accord ❤ - - Follow @motivationdusucces Follow @motivationdusucces
En deux mois et demi : Pauline , j’épargnerai le Roman ici les choses sont dites déjà. Juste préciser qu’il y a deux mois et demi tu étais éteinte , et que aujourd’hui tu rayonnes. Bravo pour toute la volonté que tu te laisse le droit d’avoir , pour tout ce que tu m’apportes à moi aussi et aux gens que tu inspires aujourd’hui. Ce n’est qu’un bout de chemin parcouru car il y a encore du travail. Mais bravo , tu devrais être un exemple de caractère pour énormément de gens. #Respect . & love
FIN DE 3 JOURS INOUBLIABLES 💫 Entre cette course, ces émotions, ce temps, ces rencontres et ces paysages, tout était parfait. ✔️ Pour boucler le tout on a passer une après-midi à Annecy, depuis le temps que je voulais y aller ! 🐠 Retour à la maison et sensation bizarre, je n'ai plus d'objectifs Trail en vue, je n'ai plus ce défi qui m'obsédait, ça y est c'est terminé, c'est derrière moi, c'est un peu triste, ça fait un vide, mais il y aura rapidement un suivant 💪⛰ Plus dur encore ? 😏 ------------------------------------------- #annecy #voyage #travel #discovery #traveler #city #summer #picture #trail #run #running #race #trailrunning #objectif #training #sport #fit #fitgirl #triathlon #triathlete
Depuis mon retour de Corée j'en suis à -1kg. Même en m'accordant des cheatmeal le rééquilibrage paie ! 😁 J'ai conscience que ça va être long, mais il faut continuer ! . #nopainnogain #cardio #motivation #stepbystep #objectif #feelbetter #sport #keepcool #healthy #gym #grosbidon #proud #tattoogirl #flowers
TRAIL DES PASSERELLES 💫⛰ Le plus beau défi réalisé jusque là, j'ai pas fini de vous bassiner avec 😁 ---------- Pour rapidement résumer : 10 premiers kilomètres juste parfaits, qui sont allés très vite,quelques petites bosses et 2 passages sur les Passerelles, une vue à couper le souffle. 😍💦 J'ai dû répéter au moins 1000x "c'est trop trop beau". Ensuite premier difficulté, le Senepi 1000D+ en 7km, c'était long et lent mais l'arrivée est superbe, on redescend et nous voilà déjà au second ravito. ⛰Km20 je suis toujours bien même si mon ventre me gêne un peu, beaucoup de descentes qui me tire sur les genoux, quelques bosses et on arrive rapidement au km30. La je suis clairement dans le mal, plus de jambes, plus de souffles le moindre faux plat me crame. Pourtant le mental est la, je suis contente, déjà fière et pressée d'arrivée ! Les 10 derniers km ont été les plus dures et les plus long de ma vie, deux "murs" de 2km avec environ 400D+, mon cerveau était débranché j'avançais comme un zombie. C'était interminable les mètres ne défilaient pas. J'ai passé la ligne en un peu plus de 8h. 8h d'efforts, d'un peu de souffrance et beaucoup de plaisir, j'ai repoussé mes limites et je suis tellement fière. 💫 C'est fou comme on peut se sous-estimer, il faut oser se fixer des objectifs et tout donner pour les atteindre, si l'esprit veut, le corps peut 💪 J'aurais encore 1000 choses à dire sur cette journée, et j'en raconterai plus sur mon blog, en attendant je remercie 100x Isabelle avec qui j'ai partagé ces 40km ❤️ -------------------------------------------- #paysage #lanscape #voyage #travel #discovery #traveler #city #summer #picture #trail #run #running #race #trailrunning #objectif #training #sport #fit #fitgirl #triathlon #triathlete #traildespasserelles #monteynard #auvergne #rhonealpes
Autoportrait car... j'ai 2555 jours sans fumer, (dernière clope, le 04 juillet 2011). #sansfumer #sinfumar #nosmoking #7ansdéjà #bronzage #hommestyle #objectif #santé #saludyvida
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