#ohnezucker

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Gekeimtes Müsli . (*Werbung*) Müsli an sich ist ja schon gesund, sofern es selber gemischt ist, oder man eine zuckerfreie Mischung findet. Gekeimtes Müsli ist noch viel gesünder. Bei @keimstermuesli findet ihr tolle Sorten für jeden Geschmack und das #müsli kommt sogar ganz #plastikfrei in einer Papertüte zu euch. Man sollte nur etwas mehr Zeit für sein #frühstück einplanen, es ist doch recht "kauintensiv" 🙈 . . #cleaneating #clean #healthyfood #healthy #food #gesundessen #zuckerfrei #sugarfree #ohnezucker #foodblogger #foodblogger_de #keimster #keimstermüsli #breakfast #gesundesfrühstück #startindentag #goodmorning #vegan #veganlife #govegan #gekeimtesmüsli #bio
Hey @volvic , wie wäre es mit Wasserliebe 4.2? (Dafür einfach wischen. 😃) #ohnezucker #ohneschnickschnack #ohneplastik #ohnezusätze #ohnetransportwege #ohnepfand und #ohnewerbeblabla ? Zum Beispiel mit #leitungswasser , selbstgezogener #snackgurke (es reichen eigentlich auch ein paar wenige Scheiben ...) und einem Schuss Bio-Limettensaft. Oder auch gesüßt - ganz nach individuellem Geschmack! #volvicessence #wasserliebe #plasticpollution #plasticisaproblem #waterforall #bottledwater #bottledwaterisoverrated #tapwaterplease #truewaterlover #selbstdenken #selberdenken
#FOOXFLUFF ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Heute gab‘s bei mir als Snack den berühmt berüchtigten FOOXFLUFF @mrfoodfoox 🍦🍦🍦 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👉🏼 Dazu ganz easy 50 ml Eiklar @pumperlgsund steif schlagen 👉🏼 1 EL Puderxucker @xucker.de rein rieseln lassen 👉🏼 40 ml Haselnuss Light Sirup @monin_europe (geht damit genauso gut!) . Dazu Schokokracher @spice_bar und fertig 😋 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ (Werbung weil Markennennung - selbst gekauft!) #fooxfluffliebe #eiklar #gesund #zuckerfrei #gesundessen #gesundeernährung #ww #vegetarisch #ernährungstagebuch #lowcarb #gesunderezepte #ernährungsumstellung #protein #proteinfluff #fitness #lowcarbdeutschland #abnehmen #fitnessfood #wegmitdemspeck #fitnessmotivation #sinob #kalorienarm #lowcarbrezepte #abnehmenohnezuhungern #paulikocht #gesundleben #diät #ohnezucker #kalorienzählen
Die Freundin, die ich gerade beauche, hat eine Eismaschine. Also haben wir mal probiert, zuckerfreies Vanilleeis zu machen. Es hat länger gedauert als sonst und die Konsistenz ist nicht so schaumig wie mit Zucker. Aber ich finde es trotzdem sehr lecker! 🍦 . #zuckerfrei #ohnezucker #zuckerfreileben #eisohnezucker #iceicebaby #vanillaice
#lowcarb & #keto Schoko Pancakes 😍🍫🥞 @lena.mtths hat aus unserer #glutenfreien Pancake Mischung diese herrlichen Pancakes gemacht und sie noch ein bisschen mit Kakao gepimpt 😍 und das Ganze hat sie, wie sie selbst beschrieben hat, in Handumdrehen gemacht 😉 #kinderleicht Nur 2g Kohlenhydrate pro 100g und nur 140 Kalorien. Mit Erythrit gesüßt und nicht zu süß 😋 #kalorienarm #kohlenhydratarm #laktosefrei & #paleofriendly 💪 Zu finden auf simplyketo.de Link wie immer im Profil 😘
Statt Kaffee und Kuchen. Obst mit süßer Avocado-Creme. Genau das richtige bei diesen Temperaturen. Was gibt es bei euch wenn Gäste kommen? #gesundessen #zuckerfreileben #zuckerfrei #ohnezucker #zuckerfreichallenge #schnelleküche #einfacherezepte #wenngästekommen #sommerküche
Buttermilch Shake mit Tiefkühl Himbeeren, Heidelbeeren, Vanille Whey und etwas Vanillearoma Flavdrops ♥☀ . Super erfrischend bei diesem tollen Sommerwetter 😎 . Habe mir natürlich wieder viel zu viel gemixt, also habe ich meiner lieben Nachbarin ( unsere Ersatzoma ) auch einen kleinen Teller mit Obst dekoriert und einen Shake dazu nach oben gebracht. Sie ist auch schon ca 80 Jahre alt, ( das genaue Alter will sie uns immer nicht verraten ) Und ernährt sich schon seit über einem Jahr Low Carb, Respekt oder? Ihre ganzen Blutdruck Pillen konnte sie inzwischen absetzen dadurch 👍 . . Immer wenn ich zuviel koche oder backe bekommt sie auch etwas zum Probieren, sie nennt das immer ganz liebevoll “ Essen auf Rädern “ 😂 Aber ich freue mich, wenn ich ihr damit eine kleine Freude machen kann 😎 . . . . . . . #lowcarb #summerdrink #whey #beeren #shake #jedentageinegutetat #cocktails #itzehoe #ferien2018 #relax #fitnessdrink #healthylife #genuss #ohnezucker #bikinifigur2018 #30grad #himbeeren #flavdrops #buttermilch # **Text enthält eventuell unbezahlte Werbung
(Werbung) das Wetter ist zwar nicht so gut wie gestern. Aber mein neues Spielzeug probiere ich gerade trotzdem ständig aus. Diesmal gab es bei mir ein Melonen-Eis aus der Cantaloupe-Melone gemacht. Das ist richtig lecker. Das Rezept hab ich auf meinen Blog gestellt. Den Link dazu findet ihr in meiner Bio! #lowcarbrezepte #lowcarbdeutschland #lowcarbessen #lchf #lchfdeutschland #glutenfrei #glutenfree #xucker #ohnezucker #sugarfree #abnehmen2018 #keto #lowcarbhighfat #gesundessen #ausliebezumessen #foodblogger_de #foodblogliebe #schwarzgrueneszebra #abnehmenohnezuhungern #lowcarbfood #foodblog_de #zuckerfrei #eis
Zeit für Pfannkuchen ohne Ei (zu finden unter Backen - Pfannkuchen/Puffer) denn der #urlaub naht und ich möchte nicht noch extra welche kaufen. Ich habe wieder alles einfach in den #blender gefüllt und in Null Komma Nix war der Teig fertig, inkl. geriebener #äpfel . Dazu haben wir Obst, Ahornsirup, Zimt und Zucker, Marmelade oder Quark gegessen. ——————————— #sinnigesbackenundkochen #Rezepte #foodblogger #instafood #ww #wwdeutschland #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwmädels #wwokay #wwyourway #wwmyway #wwrezepte #pfannkuchen #ohneei #resteverwertung #mittagessen #zuckerfrei #sugarfree #ohnezucker
Habt ihr schon die ersten Feigen gegessen? 🍇👩🏻‍🍳 Endlich gibt es wieder Feigen zu kaufen! Ich liebe diese dekorative, tolle Frucht! Heute habe ich Feigen mit Himbeerjoghurt, Müsli und Chiasamen-Pudding kombiniert. 🍇👩🏻‍🍳 Dieses Woche war es leider sehr ruhig auf Instagram (sorry dafür). Ich habe vieles im Büro abgearbeitet, hatte tolle Gespräche mit Kunden und habe meine Kliniktasche nun endlich final gepackt! Das fühlt sich total gut an, denn in der 36. Schwangerschaftswoche kann es ja theoretisch schon “losgehen” (aktuell ist aber noch alles ruhig). 🍇👩🏻‍🍳 Heute haben wir einen gemütlichen Samstag geplant. Gerade sitzen Patrick und ich im Café und heute Abend sind wir mit lieben Freunden zum Abendessen verabredet. 🍇👩🏻‍🍳 Wie war eure Woche? Morgen nehme ich euch ein wenig in der Küche mit, denn es gibt ein paar Kooperationen, auf die ich mich schon richtig freue! 🍇👩🏻‍🍳 #essen #frühstück #chia #chiasamen #chiapudding #feigen #obst #gesund #lecker #ausliebezumessen #foodblogliebe #foodblogger_de #samstag #beeren #brombeeren #zuckerfrei #ohnezucker
Schnelles FitFood - Bananenbrei mit Allerlei 🤣 Was ist drin👇🏼 • 2 Bananen • 1 EL Leinöl Fürs Topping • Cranberrys, getrocknet • Weintrauben • Leinsamen (gern eine Nacht einweichen, so nimmt der Darm sie besser auf) • Andenbeere • Mandeln • 1 FitDisk Apfel/Mandel von @avicennabiofood • 1 EL Rohkakao (siehe auf meiner Homepage unter "zur Unterstützung") Die Bananen mit der Gabel ordentlich zerdrücken und das Leinöl darüber geben, mit dem Topping garnieren & fertig. . Versorgt Dich mit Ballaststoffe, guten Ölen die gleichzeitig die fettlöslichen Vitamine transportieren, Mineralstoffe und Proteine. Schmeckt auch den Kids, egal ob für die Arbeit, nach dem Sport, als Frühstück oder einfach für zwischendurch. Statt Bananen kann man Blaubeeren oder Kiwis nehmen. . Lass es Dir schmecken, hab ein fantastisches Wochenende, bleib fit und gesund! Deine Ivi😘 . [*Werbung, da Verlinkung und Markenerkennung] #raw #rohkost #breakfast #cleaneating #ohnezucker #zuckerfrei #50plusstyle #kidsfood #women #fitfood #healthyfood #gesundabnehmen #ernährungsumstellung #ibgesundheit #mitmirläufts #fitnessfood #fitness #sportnutrition #sportsnutrition #50plus #detox #ü50 #instafood #40plus #beautyfood #schönehaut
Guten Morgen ☀♥ . Ich glaube heute knacken wir wieder die 30 Grad Marke.... Also ein bisschen Frühstücken und schnell noch erledigen was man wollte, am Nachmittag mag man sich ja dann wahrscheinlich nicht mehr großartig bewegen... außer vielleicht im Wasser 🌊🌅 . Diese kleinen kitschigen essbaren Blüten, habe ich bei Penny in der Backwaren Abteilung gefunden.. Braucht kein Mensch, macht gar keinen Sinn... musste ich haben 😂 . . . . #fitness #healtylife #blaubeeren #foodpic #kiwi #erdnussmus #lecker #summerfood #light #abnehmen #ohnereue #naschen #sommer #ohnezucker #sweets   #lowcarb #drink #snack #strawberrys   #süss #foodporn #kefir #shake #smoothie #raffaello #sommerfigur2018 * Text oder Foto enthalten eventuell unbezahlte Werbung wegen Marken, Personen oder Ortsnennung
Ahoi ihr Lieben, was haltet ihr von Griechischem Joghurt? Also ich kann einfach nicht genug davon bekommen. Getoppt mit ein paar Beeren schmeckt er einfach unglaublich! Alles was ihr dafür braucht: 120g Griechischer Joghurt 10g Wallnüsse 1/2TL Mohn ein paar Blaubeeren _____________________________________________ 1️⃣ Alle Zutaten auf den Joghurt geben und genießen. Yummy :) _____________________________________________ Habt ein schönes Wochenende ☀️ _____________________________________________ #happyfitfood #zugutumwahrzusein #leckererezepte #zuckerfrei #ohnezucker #joghurt #griechischerjoghurt #solecker #proteine #abindiesonne #hamburg #sport #gesundeernährung #leckerundleicht #nachdemsport #blaubeeren #mohnliebe #einherzfürgutesessen
🌹ROSES FOR BREAKFAST🌹 These sweet little muffins came across my mouth for breakfast. The perfect treat to jump into the weekend. They are low in sugar, high in protein and contain lots of love 💖 😊 Do you plan something special to treat yourself this weekend? . . . . . . . . . . . . . #healthybaking #dairyfree #breakfastlover #zuckerfrei #breakfastinspo #breakfastenthusiast #fuelyourbody #whatveganseat #healthyfoodshare #gutenmorgen #frühstück #cleanbaking #refinedsugarfree #instafood #cleaneats #gesundessen #healthyfood #healthyeating #ultralecker #veganfood #cheattreat #ohnezucker #frühstück #gesund #muffinforbreakfast #frühstücksliebe #healthyvegan #eeeeeats #veganfoodshare #startthedayright
Guten Morgen liebe Leute 😘 ich hab mich jetzt länger nicht gemeldet... ja manchmal muss das eben sein, mal beim Essen das Handy in der Tasche zu lassen 😅 vor allem wenn man nur Schrott isst oder einfach kein Bock hat😅😫🙈 aber so ist es, wenn man viel unterwegs ist. Dafür hat es mir an Sport wirklich nicht gemangelt, im Gegenteil 💪🏻 seit ich ins #bodyloft gehe hab ich ab und an mal wieder echt Muskelkater 😅 nun schauen wir mal ob es etwas bringt aber ich bin guter Dinge 👌🏻 . Heute kann ich mich leider nicht richtig bewegen. Irgendwie ist es mir total in den Rücken gefahren daher hoffe ich dass das bis Sonntag weg ist damit ich Montag wieder durchstarten kann. Zur Stärkung habe ich mir heute Morgen ein Müsli gemacht. Enthalten ist Magerquark, etwas Naturjoghurt, zwei Esslöffel Haferflocken, und ein Esslöffel Eiweißmüsli ein bisschen hier und da verteilt. An Obst sind zwei Plattpfirsiche und ein paar Träubchen und Kirschen drin.. Das was eben noch da war und noch nicht von diesen Fruchtfliegen aufgefressen wurde 😂😂 kennt ihr das Problem? 🧟‍♀️ . Jetzt werde ich aber versuchen mit meinem verrenkten Rücken weiterhin meine Wohnung aufzuräumen ist ja eh Scheiß Wetter mal wieder. Ich wünsche euch ein schönes Wochenende😊 . #quark #müsli #flavdropswhitechocolate #flavdrops #frühstück #gesundessen #haferflocken #oats #oatmeal
Soo ich befinde mich ja gerade im Erzgebirge, deshalb hier etwas vorbereitet: Guacamole diesmal mit Tomaten oder Avocado/ Tomatensalat Geht wie folgt: - schneide eine Avocado 🥑 auf - entferne den Kern und hülle sie mit einem Esslöffel aus (125g) - gebe die Avocado in eine Schüssel und zermatsche sie mit einer Gabel - schneide nun eine Zwiebel oder Schalotte (30-50g) ganz klein in Würfel und hebe sie unter - einen spritzer Zitronensaft 🍋 hinein - wasche und schneide eine Tomate 🍅 (100g) in kleine Würfel und gebe sie dazu - Salz mach Bedarf und eigentlich auch noch etwas Knoblauch 😁 das darf aber jeder selbst entscheiden! Fertig und lecker! Top snack 🍽 und Dip 🥄 für den Sommer ☀️🤗😋❤ 202/365 PS: ab sofort findet Ihr die Rezepte auch im Portal auf https://meinezutat.de (Link in meiner Bio) __________________________________ Dieser Beitrag enthält Werbung. #nawedzaubert #gesundesessen #gesunderezepte #ohnezucker #gesundesessenkannauchleckersein #rezepte #kalorienarm #diättagebuch #imakeyousexy #gymfood #fitnessfoodie #einfachlecker #foodbloggergermany #diättagebuch #fitnessfoods #kalorienarm #fitfood #eatclean #iifymrecipes #iifymfam #kalorien #rezeptideen #abgerechnetwirdamstrand #wwfoodjournal #foodblogliebe #foodblogliebebacken #avocados #guacamoledip #holyguacamole #guacamoletime
Früher haben wir durch Quellwasser auch wichtige Stoffe wie beispielsweise Fulvinsäure aufgenommen, die wichtig für die Darmwände ist. ✅ Mittlerweile trinken die meisten Menschen nicht mehr genügend Wasser und setzen lieber auf Softdrinks oder andere zuckerhaltige Getränke. 🚫🍹 ℹ️ Unser Tipp: Trinke täglich ca. 3 Liter reines Wasser, um Deine Verdauung und natürliche Entgiftung zu fördern. 💧💧💧 Kräutertees oder Wasser mit einigen Spritzern Zitrone sind auch in Ordnung. 🍶 #primalstate #darmgesundheit #wassertrinken #wasser #boost #gesundeernährung #darmflora #bakterien #darmbakterien #lebensmittel #gesundleben #darmoptimierung #darmsanierung #darmreinigung #fulvinsäure #ohnezucker #softdrinks #verdauung #entgiftung
Endlich Wochenende. Ich starte den Tag heute mit Früchten und Joghurt. Und Kaffee. Viel Kaffee. Bald steht die Abschlussprüfung an und ich beginne heute offiziell und total motiviert (nope) den Lernprozess. . Falls ihr etwas Motivation übrig habt, ich nehm alles! . . . #samstag #frühstück #obst #joghurt #godofwar #kaffee #tasse #plantlover #joghurtmitfrüchten #walnüsse #kiwi #pflaumen #beeren #breakfast #saturday #motivation #startindentag #hunger #foodporn #food #haveaniceday #müsli #foodfotography #shotoniphone #zuckerfrei #ohnezucker #frischefrüchte #kaffeeliebe #coffee #kaffeesüchtig
Zuckerfreies Schicht- #dessert 🍨 mit frischen #himbeeren und #walderdbeeren 🍓 Süß geht auch #ohnezucker 😍😍😍 Die untere Schicht ist gebröselter zuckerfreier Bananen- Nußkuchen 🍌. Das #rezept findet Ihr in unserem Kanal auf IGTV: Der ultimative Fitness-Bananenkuchen. 👍 Über den Kuchen haben wir eine leichte Quark-Joghurt-Creme mit Kokosraspeln gegeben und die frischen #früchte fürs Topping verwendet. #yummy 😋 Die tollen essbaren Blüten mit Ihrer kontrastreichen blauen Farben runden das #foodphoto super ab. Nicht nur hübsch anzusehen, sonder auch super #lecker Startet gut ins Wochenende 😎 . . . . . . . . #echtesessen #restartyourlife #ichlebees #nachtisch #fruitbowl #fruit #fruits #sweet #nosugar #zuckerfreileben #lowcarb #lowcarbdeutschland #fitness #fitfood #eatfit #abnehmen2018 #gesundabnehmen #foodstyling #foodoftheday #foodofinstagram
🍓🥞POWERFOOD-PANCAKES🥞🍓 Heute haben wir 3 Mädels uns für Pancakes zum Frühstück entschieden 😍! Bei mir gibt es immer die gesunde Version mit Mandelmilch, Powerfood-Pulver und ein bischen Dinkelmehl und natürlich ohne Zucker ☝🏼! Schmeckt trotzdem super 😉!!! On top eine Sauce aus pürierten Erdbeeren - fertig 😌😍😋!!! So starten wir gut versorgt in den Tag! Und ihr so??? #powerfood #pancakes #bestensversorgt #gesund #healthy #healthyfit #healthyliving #fit #fitmami #fitkids #ohnezucker #foodporn #foodlove #thermomix #tm5
Guten Morgen 🌞 Porridge ist neben Pancakes an meinem Frühstückstisch nicht wegzudenken 😍😍 Mit frischen Früchten einfach nur ein Traum und super sättigend! Meine Empfehlung ist das Porridge von @3bearsporridge und das gibt es bei DM 😱 Mohn-Banane ist meine absolute Lieblingssorte, komplett ohne Zuckerzusatz und Vegan 🌱 ❤️#werbung /selbstgekauft
Heute gibt es wieder unseren himmlischen #lowcarb & #keto Brownie Cheesecake 😍🍫🎂 Und noch vieles mehr 😍 Wo ? Na im Low-Carb Himmel in Berlin Mitte ✔ ➡️Simply Keto Invalidenstr 154 🙂 Für alle die nicht vorbei kommen können gibt es das Rezept online auf www.simplyketo.de 😉 Link im Profil 😊
Wir lieben Frühstück und es vor allem auch mal deftig statt süß. Bowls und Müslis sind fabelhaft - aber die Mischung macht es. Es gibt einige Aufschnittsorten, die auf Zucker verzichten, eine Käseauswahl die immer bleibt & Frischkäse, den man sich selber machen kann. In diesem Sinne: Guten Morgen von unserem Frühstückstisch 💙 . . . . . . . #zuckerfreichallenge #zuckerfrei2018 #zuckerfreidie40tagechallenge #zuckerfrei #frühstücken #zuckerless #botaufstrich #brotaufstriche #zuckerfreierbrotaufstrich #brotaufstrich #frischkäse #ohnezucker #frühstück #frühstücksliebe #frühstückistfertig #frühstücksideen #frühstücksglück #frühstückistdiewichtigstemahlzeitdestages #frühstücksei #gesundesfrühstück #frühstücken #frühstücksbrei #frühstücksbuffet #frühstückszeit #frühstückspause #frühstückimbett #frühstückstisch #frühstückliebe #frühstückistdiebestemahlzeit
Also, wenn der schmeckt (riechen tut er schon mal köstlich) dann wird ein neues Rezept für die Verwertung von ollen Bananen ins Kochbuch aufgenommen. Das Rezept ist #ohnemehl l, #ohnezucker und #ohnefett Im Original kommen glutenfreie Haferflocken rein, ich habe normale genommen. Das Rezept habe ich auf www.veggi.es gefunden. #gesundaltwerden #gesundleben
Häufig wurde ich gefragt, ob es mein schokoladiges Eispulver Grundrezept nicht auch in einer Milcheis-Pulver Variante gibt. Auf vielfachen Wunsch möchte ich heute also mein Rezept für ein Eispulver ohne Zucker mit dir teilen, mit dem du ein Low Carb Milcheis zubereiten kannst. : Das Rezept findest du hier (klickbarer Link in der Bio): https://staupitopia-zuckerfrei.de/eispulver-ohne-zucker-fuer-milcheis-rezept/ : #staupitopia #zuckerfrei #lowcarbbacken #lowcarbeis #milcheis #ohnezucker #lowcarbrezepte #lowcarbdeutschland #abnehmen2018 #abnehmenohnediät #abnehmenmitgenuss #abnehmenkannsoleckersein #zuckerersatz #lowcarbhimmel #gesundleben #gesundessen #bloggerrezepte #instafood #bloggerdeutschland #abnehmenohnezuhungern #rezept #lowcarbgermany #backenmachtglücklich #ohnezuckerbacken #naschen #isswasgutes #abnehmenmitspass #backen #lowcarbdessert #diät
Lupinenpfannkuchen – jetzt gibt es endlich das Rezept. 😂 2 Eier verquirlen, dann 2 gehäufte EL Lupinenmehl, 1 EL Flohsamenschalen und 2 EL Dinkelmehl sowie 1 TL Backpulver unterarbeiten. 😅Dann das Ganze als kleine Pfannkuchen in einer beschichteten Pfanne mit etwas Butter oder Öl ausbacken. 😊 Super einfach, super lecker und erhöhter Eiweißgehalt. 😍 #zuckerfrei #sugarfree #gesundessen #healthyfood #cleaneating #lecker #abnehmen #glutenfrei #gesund #instafood #lowcarb #ohnezucker #healthy #healthylifestyle #frühstück #eatclean #yummy #gesundleben #fitfood #foodblogger #fitness #abnehmen2018 #fitfam #breakfast #gesundabnehmen #gesunderezepte #projektzuckerfrei #nosugar
Weiter geht's. #ohneweizen #ohnezucker #ohnekuhmilch Bircher Müsli mit Banane, Kokosflocken und 90% Schokolade ohne Zuckerzusatz. Und Galiamelone. #wochenende #frühstück
Merhabalar🐥🤗 Mutlu Cumartesiler 🎉 Hafta sonu malum insan değişik tatlar arıyor bide sağlıklı olsun derseniz tam size göre bu tarif😋 Malzemeler: 1 su bardağı yulaf ezmesi Yarım çay bardağı yoğurt Yarım çay bardağı zeytinyağ 1 adet yumurta sarısı(beyazını üstüne sürmek için ayırın) 1 çay kaşığı karbonat+bir kaç damla limon 1 yemek kaşığı elma sirkesi 1 çay kaşığı tuz Tam buğday unu Üzeri için:susam,çörekotu Hazırlanışı: Öncelikle yulaf ezmesini blendırda un haline getiriyoruz hafif çıtır da kalabilir😉.Un hariç tüm malzemeleri bir kaba alıp karıştırıyoruz.Ununu hamur kulak memesi kıvamına gelene kadar ekliyoruz.Minik şekilde yuvarlıyoruz yada kare şeklindede yapabilirsiniz bi önceki paylaştığımdaki gibi🙃Üzerine ayırdığımız yumurta beyazını sürüp çörekotu susam serpiyoruz.Önceden ısıtılmış 180 derece fırında kızarana kadar pişiriyoruz.Kıtır kıtır olana kadar pişirin🙃☺️ İşte bu kadar basit 😉 Afiyet olsun☺️ Tarif için @sekersizlezzetler e teşekkür ederim.Tarifte nohut unu kullanmıştı ben tam buğday unu kullandım.Tariflere kendinizden de bişeyler katabilirsiniz😉 Değişiklikler yapabilirsiniz😋 #nosugar #healthyfood #ohnezucker
[WERBUNG] Guten Morgen ihr Mäuse ☀️ Ich komme gerade von der Nachtschicht nach Hause 😴😴 jetzt gibt's noch ein Mini Frühstück und dann ab ins Bett 🛏 und ich hab noch schnell ein Rezept für euch von den geilen Beeren Plunder 😍 Ich wünsche euch ein tolles Wochenende 💕 ◾50g Instant Oats ◾20g Vanille Whey ◾5g Backpulver ◾50g Eiklar ◾150g Magerquark ◾40ml Haferdrink ➡️Alles gut vermischen und kleine Plunder auf das Backblech geben ◾100g Joghurt ◾1 Scoop Smacktastic Schwarzwälder Kirsch ◾5g Vanillepuddingpulver ➡️Schön vermischen und auf den Teig geben, ein paar Beeren drauf und für ca. 20min bei 180 Grad backen. ✔️Bei mir wurden es 5 Plunder die zusammen 513 kcal haben bei 7g Fett, 59g Kohlenhydrate und 52g Eiweiß. ✔️Einer hat dann also 102kcal bei 1,4g Fett, 11,8g Kohlenhydrate und 10,4g Eiweiß ______________________________________________________ Wenn ihr ein Rezept von mir ausprobiert, verlinkt mich doch bitte und verwendet #nattakocht dann kann ich auch all eure tollen Kreationen sehen #frühstück #plunder #foodies_de #ohnezucker #foodblogger #gesundbacken #gesunderezepte #fitfoodporn #gesundeküche#liveitliftit #lowcalorie #iifym #healthy #healthyfood #foodblogliebe #healthykitchen #diet #highprotein #healthybaking #cleanfood #teamliveitliftit #sugarfree #cleancheat #healthyeating #balanceisthekey #nosugaradded #foodinspiration #nattakocht @live_it_lift_it @foodblog_liebe   @foodblogliebe.backen
[Unbezahlte Werbung] • Die #neue 7up ohne Zucker schmeckt wirklich gut. Ich hole mir zwischendurch mal eine Flasche zum Wochenende, um mal was anderes als Wasser zu trinken 😁 • #7up #7upsugarfree #ohnezucker #sehrlecker #fitlife #eathealthy #drinkhealthy #healthy #fitness #fitnesslife #booty #fitnesslifestyle #fitlifestyle #fitgirl #eatanddrink
Unsere #NoSugarBabies Noah und Zoey sind echte Sommerkinder und werden ganz bald ihren 1. Geburtstag feiern 🎉 🤗🤗🎉 Die Frage ist nun: soll man für die Kleinen wirklich schon eine Party schmeißen oder es eher ruhig angehen lassen? Und wenn man eine Party schmeißt, was serviert man an zuckerfreien Baby-Party-Snacks? Ich habe mich für eine kleine Feier im Kreise der Familie entschieden (der Kreis wird groß genug 🙈😂) und möchte Obst in allen Variationen servieren: geschnibbelt als Herzen und Sterne, Obstsalat serviert in einer halben Melone, Smoothies, kleine Mürbeteigtörtchen belegt mit Obst und Früchte-Joghurt Eis. Ich bin gespannt was die Verwandtschaft zu dieser Art von Menü sagt 😊 Habt ihr noch tolle Ideen für die erste Geburtstagsfeier? Happy Weekend!
(Werbung weil ich meinen Mann erwähne😂 und Namensnennung) Guten Abend meine Lieben, Nach den zwei Horrortagen von #Zahnarztbesuchen , hat mein Mann lecker #LowCarb gekocht für uns. Da die #Betäubung noch immer wirkte, konnte ich mal wieder richtig zuschlagen 😉 Er hat uns heute Abend #verwöhnt mit einem lecker rosa #gebratenem #Schweinefilet dazu #Kürbispüree . Ich sag euch das war lecker 😍 Macht es schick... schönes Wochenende und denkt dran mein Video kommt morgen online 😉 liebe Grüße KNUTSCHA Eure Madeleine ❤ #bodychange #LOW Carb #GesunddurchdenTag #ohneKohlenydrate #ohneZucker #waskocheichheute #schnellundeinfach #lecker #lowcarbdeutschland #lowcarb   #healthy #FoodTuberDE #MadeleinesSchlemmerparadies #lecker #leckeressen #foodlove #pornfood #food
Die perfekte Eiweißquelle. Der gepuffte Quinoa wird aus 100% Quinoa gepufft. Die so entstehenden, knusprigen Kügelchen enthalten alle Nährstoffe und gute Eigenschaften von Quinoa. Der gepuffte Quinoa ist ballaststoffreich und auch eine Eiweißquelle, da er mehr als 14 g Eiweiß pro 100 g enthält. Hier geht es zum Produkt : https://365forlife.de/produkte/szafi-free-quinoa-gepufft-glutenfrei-125-g/ #365forlife #onlineshop #glutenfrei #milchfrei #szafireform #szafifree #sojafrei #ohnezucker #zuckerfrei #sugarfree #cleaneting #healthyfood #vegan #veganfood #abnehmenohnezuhungern #gesund
Wenn ich Schokoheißhunger habe, dann greife ich zu meinen selbstgemachten Energiebällchen aus dem Thermomix. Sie schmecken super und sind total einfach in der Herstellung! Ich nehme immer: ca 70g Kokoschips 8 Sek/Stufe 9 zerkleinern und fülle diese um, dann - 70 g Sonnenblumenkerne, - 120 g Cashews, ungesalzen, - 8 Datteln in den Mixtopf geben und 10 Sek/Stufe 10 zerkleinern, 25 g Kakaopulver und 2-3 EL Wasser dazugeben und für 15 Sek/Stufe 4 verrühren. Anschließend Kugeln daraus formen und diese in den Kokosraspeln wälzen. • • • #ausdemthermomix #thermomix #thermi #tm5 #tm31 #sindelfingen #energyballs #energiebällchen #cleaneating #nutrition #food #snack #essen #gesundeeenährung #familienessen #snacks #mom #mama #kinderessen #ohnezucker #gesund #nüsse #nuts #früchte #getrocknetefrüchte #lecker #mmh #anstattschokolade #gesundersnack #energie
🍚RICY CHEESECAKE🍰⠀ ⠀ gesüßt mit unserem karamelligen REISSIRUP ein absolutes Dessert Highlight🎂⠀ ⠀ Das Rezept von @lenaliciusly findet ihr in unserem #reishungerrezeptbuch 📕 ⠀ ⠀ 👉🏻reishunger.de/rezepte👌🏻⠀ ⠀ #reishunger #reis #rice #reissirup #ricesyrup #zuckerfrei #nosugar #glutenfrei #glutenfree #keingluten #ohnezucker
Lieblingsbowl 💟 Meine aktuell liebste Smoothiebowl besteht aus Magerquark, Milch, gefrorenen Hinbeeren und etwas Vanille-Whey. Schön fluffig-cremig aufgeschlagen im Mixer und mit diversen Toppings garniert. Esse ich gerne abends nach dem Sport. Clean und zuckerfrei ✅ #projektzuckerfrei #projektgesundleben #zuckerfrei #keinzucker #nosugar #ohnezucker #ohnezuckerzusatz #clean #cleaneating #eatclean #bowl #smoothiebowl #smoothie #schüssel #schüsselliebe #toppings #beerenliebe
Mein Plan fürs Wochenende: “ bloß keine großen Pläne machen “ 😎👍 . Entspannen, genießen, Musik und gutes Essen♥ . Und immer dran denken:“ spontane Ideen sind immer die besten“😉 . . Zum Thema Essen: Zu meinem Hühnchen gab es heute Abend, gebratene Zucchini, eine selbstgemachte Schafskäsecreme, mit körnigem Frischkäse, Gurke, Tomate, Avocado, das ganze einfach nur mit Pfeffer und Salz gewürzt. Denn das Fleisch ist schon scharf genug ♥🍷 Besonders hübsch sieht mein Teller heute nicht aus, dafür schmeckt es unbeschreiblich gut😉 . . . . . #fitness #healtylife #hühnchen #avocado #dip #tomatoes #foodpic #lecker #abnehmen #ohnereue #soulfood #naschen #sommer #ohnezucker #glücklichessen #lowcarb #frühstücken #snack   #schafkäsecreme #feta #scharfessen #foodporn #sonntag   #foodie   #musicfood #eatfun #sexyfood * Text enthält unbezahlte Werbung, aber auch nur vielleicht
#feta und Zeug. Nicht im Bild: Reiswaffeln zwecks Kohlenhydrate. #ohneweizen #ohnezucker #ohnekuhmilch #abendessen #dinner
Du ernährst dich #LowCarb oder #Keto ? Dann bist du bei uns richtig 😍 (Swipe nach links!) Unser komplettes Sortiment ist für eine #kohlenhydratarme & #glutenfreie Ernährung ausgelegt! Und unser Ziel ist es, dir deine gesunde Ernährung zu erleichtern! Bei uns findest du alles was dir den Alltag erleichtern. ✔️ Brötchen mit nur 2,5g Kohlenhydrate 😎 ✔️ Low-Carb Müsli ✔️ Marmeladen ohne Zuckerzusatze ✔️ Low-Carb Schokoladen ✔️ Zuckerfreie Kuchen ✔️ MCT ÖL und noch vieles mehr <3 Wir haben einen tollen online Shop mit vielen Rezepten und ein Café in Berlin Mitte. Falls du uns noch nicht kennst, solltest du unbedingt mal einen Blick rein werfen ;) >> www.simplyketo.de/shop
Suchst du noch eine Inspiration fürs Wochenende? 🍰 Wie wäre es mit einem einfachen #apfelkuchen ? Der #Kuchen besteht aus Dinkelvollkornmehl und wird mit #ahornsirup gesüßt! Die Äpfel machen ihn lecker fruchtig! 🍰 Ich wünsche euch allen ein schönes und sonniges #wochenende ! ☀️ #sonntagskuchen #kaffeetrinken #torte #gesundbacken #ausliebezumessen #backenistliebe #backen #vollkorn #dinkel #ohnezucker #ohneweizen #weizenfrei #ausgewogenstattabgewogen #apfel #gesundessen #gesundundlecker #selbstgebacken #backfee #schnellerezepte #gesundeernährung #carrotsforclaire #bewusstessen #gesunderkuchen #gesundesnacks #zuckerfrei #obstkuchen
Sommererfrischung🔝 Selbstgemachte 🍋Zitronenlimo mit Minze. Das ganze #ohnezucker und eine sehr gute, gesunde basische Alternative gegenüber den ganzen zuckerhaltigen Getränken die man kaufen kann. Total schnell gemacht👍🏼😃 #zitronenlimo #zuckerfrei #clean #sommer #basisch #minze #bio #gesundheit #gesundleben #gesundesleben #gesundbleiben #fit #motivation #gesundeküche #gesundheitsberatung #ernährungsberatung #ganzheitlich #instafood #foodporn #holistic #holisticnutrition #holisticnutritionist #healthylife #healthy #healthylifstyle
Powerfood in Kombination mit Greeeeeens 🥒🍏🍋🥛🥄 One Green-Smoothie a Day keeps the doctor away. Definitiv mein Gesundheits und Beautytipp Der Schlüssel zu mehr Gesundheit 😊 Ab an eure Anfragen 👩🏼‍💻 #gogreen #healthiswealth #powerfood #detox #feelgood #entgiften #grünersmoothie #Rezept #pflanzlich #grün #sommer #ohnezucker #frauen #schlüssel
#sommerdessert Ich wünsche allen einen schönen Abend !Ich habe dieses Dessert ganz ohne Schlagsahne,und es schmeckt genau so lecker! #himbeeren #heidelbeeren #healthyfood #ohnezucker #ohnekohlenhydrate #ohneschlagsahne #hortensienliebe #chill #ichliebedaslandleben
Eat happy + be happy= stay healthy 🤩😎😍🍰 1. try: Mandelkuchen mit Blaubeeren und roten Stachelbeeren. Heute 2. try: Mandelkuchen mit zusätlich noch Brombeeren und Zwetschgen - vor lauter Beeren hab ich dann den Ahornsirup im Teig vergessen. Ergebnis ist a bisserl trockener als der 1. Kuchen, aber auch sehr lecker (die süssen Beeren kommen da noch besser zur Geltung). Resümee: super tolles Rezept für einen Sommerkuchen. ☀️💥🍰💥😎🤘🏻😍 #mandelkuchen #ohnezucker #glutenfree #blaubeeren #rotestachelbeeren #brombeeren #zwetschgen #greekyogurt #zimt #sommer #kuchen #healthyfood #eathappy #melissahemsley #inlovewithfood #lovemylife
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H a p p y s u n d a y ! 😊💕 Was macht ihr heute so? Ein entspannter Tag oder doch eher aktiv unterwegs? Ich war heute schon laufen und jetzt gönne ich mir ein leckeres Herbst-Frühstück! . . . 🍁 oatmeal (Haferflocken, Leinsamen, Erdmandelflocken) getoppt mit Mandarine, Apfel und Nüsse! 🍃💖🍁😉 . .👉 und nicht zu vergessen, grüner Tee! I love it.😍 Wünsch euch allen einen wundervollen Sonntag! #gutenmorgen #Frühstück #healthy #healthyfood #gesund #veganstyle #vegan #glutenfree #cleaneating #sugarfree #müsli #paleo #eatclean #healthyeating #dairyfree #gesundleben #enjoylife #breakfast   #gesundessen #selbstgemacht #fruits #weekend #fitgirl #porridgetime #fitness #bowl #glutenfrei #ohnezucker
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