#omlet

205,733 posts

Loading...
Foggy days = breakfast date 🍳☕👌#riseandshine #omlet #hotcocoa #yum
Omlet z dzisiejszego śniadania :D chyba jeden z moich ulubionych, gdyż smakuje mega bez żadnych innych dodatków. Banan, jogurt naturalny i łyżka masła orzechowego z mąka kukurydziana :) #fitfood #fit #fitgirl #fitlife #healthyfood #healthy #breakfast #zdrowo #zdrowejedzenie #śniadanie #omlet #omlette #absaremadeinthekitchen #motywacja #motivation #dietabezdiety #odchudzanie #posiłek #fitprzepisy #czystamicha
Czasem trzeba zjeść coś zdrowego 🍗🍗💪💪 #health #healthyfood #meal #fitfood #motivation #zdrowo #omlet #fruits #zdrowejedzenie
🙈 WAŻNY POST🙉 ➡Hmm, ciężko mi zacząć, ale w końcu trzeba😏 a więc, na asku już wspomniałam co mam w planach "zrobić" i pewnie niektórzy z Was wiedzą już o czym mówię🙈 a mianowicie prawdopodobnie ❌ODCHODZĘ/❌ZAWIESZAM instagrama🙈➡Moje życie prywatne nie jest takie kolorowe🤕 (NIE CHODZI O JEDZENIE/RUCH!!!) tylko o sprawy rodzinne, relacje itd. ➡Niestety mój tato jakis czas temu ❌stracił pracę❌ i będę szczera nie jest dobrze (psychicznie i finansowo), często się kłócimy, niedogadujemy, nawet z bratem zaczęłam się kłócić...cały czas napięcie jest w domu, ja osobiście nie panuje nad emocjami i nie chce 👉UDAWAĆ👈 przed Wami pisząc te motywujące posty, że poza internetem wszystko jest u mnie 👎OK👎 chce być szczera i dlatego piszę teraz to💝 ➡Muszę zacząć walczyć o dobre relacje z rodziną, bo to jest najważniejsze👌➡Dostałam dużo duzo wiadomości typu ❄"Zostań, bardzo motywujesz" ❄"Nie dam rady jak znikniesz:(" ❄"bez twoich postów nie dam rady", ale wiezmy to trochę na logikę 👉Nie będę pisać do końca życia motywujących postów, dla osób którym to pomaga (z czego się bardzo cieszę że posty pomagają💝), ale musicie samodzielnie również zacząć żyć💝 nie tylko czytane posty dają motywację i chęć do życia🙈🙊 ➡Jak to teraz będzie?🤕 Zobaczymy, jak narazie będzie mnie tutaj mniej i dziękuję każdemu za miłą wiadomość, towarzystwo i ogólnie ❄DZIĘKUJĘ❄, że mogłam tutaj pomagać (i mam nadzieję, że kiedyś wrócę do prowadzenia ig😇) trzymajcie się💝 ➡p.s ZAWSZE MOŻECIE PISAĆ TUTAJ LUB na @Xadamskaxx 🙈 lub na ask.fm (xpingwineex)💝 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ➡Jeszcze raz bardzo DZIĘKUJĘ i cieszę się, że Was "poznałam"💥 jesteście niesamowitymi osobami🙈 pamiętajcie, zeby dzielnie walczyć! Jasne?🙉💝 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #breakfast #śniadanie #omlet #papka #owoce #nudy #polishgirl #fit #goodmorning #fruit #zdrowo #healthyfood #eatclean #polskadziewczyna #healthybreakfast #goodmorning #fitness #food #foodporn #instafood #instagood #love #photooftheday #delicious #yummy #healthy #motivation #banana #bodybuilding #recipe
Taş fırında pişmiş nefis İtalyan pizza 👌🏼 Lezzetiyle kendine hayran bırakan şahane bir tat🌟Kimselere söz vermediyseniz yemeğe bekleriz. 🙋🏻 ••• #gunelifirincafe #gunelifirin #gunelimenu #gunelispecial #firin #tasfirin #tasty #breakfast #breakfasttime #sucuk #yumurta #borek #omlet #egg #eat #goodmorning #instagood #instamood #instafood #instalove #foodphoto #foodlover #foodstagram #yummy #ispartakule #bizimevler #basaksehir #istanbul
Wegański omlet idealny od @ervegan My first vegan omelette - mix of chickpeas flour, flax, nutritional yeasts, black salt and mashed tofu. Served with fried vegetables and tomatoes Love it! #vegan #kuchniaroślinna #plantbaseddiet #omlet #omelette #veggies #healhty #crueltyfree and #delicious #cojedzaweganie
Omleciki z piekarnika są super, bo żeby były grube, wcale nie wymagają dodatkowych składników np. w postaci owoców 😂 Polecam osobom na redukcji😂 mało kaloryczne, dobre i dość duże objętościowo💛 na zdjęciu omlecik z duuuużą ilością tahini, bananem, polewą z odżywki, czekoladą, orzechami, wiórkami i jagodami goji😍 . . ✔️110-120 białek jaj (wyszło mi tak z 3 jaj L) ✔️1/2 łyżeczki pdp ✔️30g mąki ryżowej ✔️słodzidło do smaku ✔️Ew. Cynamon, przyprawa do piernika, kakao, karob, cokolwiek chcecie🤔 . Suche składniki mieszamy razem, białka ubijamy na pianę i łączymy z resztą składników. Pieczemy w sylikonowej formie przez ok.10, GÓRA 15 minut (w zależności kto jaki ma piekarnik, wiec doglądajcie żeby nie spalić😊) Miłego dnia ludziki😋 . . . . . . . . . . . . . . . ~*~*~*~*~**~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ #fitspo #fit #fitfood #foodporn #healthyfood #przepis #zdroweśniadanie #zdrowo #healthy #foodstagram #breakfast #food #tasty #sweet #omelet #jedzenie #l4l #photooftheday #instagood #instafood #sniadanie #recipe #omlet #yummy #foodpic #jedzenie #wiemcojem #zdrowejedzenie #chocolate #bodybuilding
Ho ho hooo📣 Selam olsun tum dostlara.Gecikmeli de olsa yine geldim.Hafta sonu pek aranizda olamadim👎 Kendime kizdim mi? Kizdim ama napalim bu hafta sonu da biraz yogun gectii.Arada olur oyle seyler 😉 Bugun ve bundan sonraki gunlerde artik hafta ici yalniz degilim.Yegenimin finalleri de bittigine gore kahvaltilarimiz artik 2 kisilikk 🤗Mutlumuyum tabiki deeeee😍😍 Bunun serefine oglen 12'de yenilen kahvaltimiza buyrun o zaman 😉😁 2 yumurta ile 1 y.kasigi z.yagi ile yapilmis ispanakli ve domates soslu omlet,havuc,salatalik ve portakal... Renklerin ahengine dayanmak guc olsa gerekk😉📸 . . . . #instagram #instalike #instagood #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #diyetyemekleri #diyethesaplari #diyethesaplaritakiplesiyor ##diyetisyen #kendicabamlazayifliyorum #kahvalti #breakfast #omlet #ispanak #ispanakliomlet #spinach #saglikliyesaglikliyasa #keramika #keraart #keramikashop #izmir
#crepe #omlet #pancakes #👌 #😋 # Harika ...lezzet dolu bir gündü..## #kurs #sunum #lezzetliikramlar #görselşölen #enfestatlar # ***puan 100**#uygulama #başariyla #tamamlanmıştır #
Za oknem wciąż pada śnieg ❄⛄bałwan już ulepiony ,teraz delektuje się pysznym omletem z dodatkiem truskawkowego białka, cynamonu i płatków jaglanych. Całość dopelnia,mus jabłkowy 😀 #omlet #omlette #bigsize #delicious #healthydinner #healthymind #fit #fitgirl #nosugar #bestronger #patient #dreamcomestrue #foodlover #foodporn #yummmy #snieg #zima #winter #norge #middag #polishgirl #polskadziewczyna
Omlet dobry na wszystko, tylko dwa składniki i dwie minuty przygotowania a tak uwielbiam😋#health #omlet #fit #fitgirl #fitmum #fitness #motywacja #fruit
🍎❄ Cinnamon omelette with apple ❄ ✅3 large eggs ✅2 or 3 tbsp oat flour or oat flakes ✅a lot of cinnamon ✅ half of apple ✅pinch of baking soda ⏩ Combine egg yolks, flour and cinnamon. Whisk egg whites with baking soda until stiff. Add cubed apple and then add the egg whites. Fry under cover. 🍎❄ Cynamonowy omlet z jabłkiem ❄ ✅3 duże jajka ✅2 lub 3 łyżki mąki owsiane lub płatków owsianych ✅duuuuużo cynamonu ✅pół jabłka pokrojonego w kostkę ✅szczyptą sody ⏩ Żółtka wymieszać z mąką i cynamonem. Białka ubić na sztywną pianę. Dodać jabłko i białka. Smażyć pod przykryciem z dwóch stron. #breakfast #śniadanie #omelette #omlet #healthyfood #healthybreakfast #healthy #healthylifestyle #health #nutrition #bodybuilding #gym #myprotein #abs #absaremadeinkitchen #śniadaniemistrzów #picoftheday #foodlover #foodie #foodstagram #foodphotography #fitfood #fit #foodporn #photography #picoftheday #fitgirl
Taka dietę to ja lubię 😁 kokosowy omlet z truskawkami i kremem kokosowym 😊 było pyszne 😊 #omlet #tłusto #kokos #jemjaklubie #lubiegotowac #matkapolka #pasja #smaki #polishgirl #instagirl #women #fight #będzie pięknie #gorzow #mążpotrzebnynajuż #robimyforme #lato2018nadchodze
Yalnızlar Mutfağı’nda öyle sıradan bir omletle kahvaltı keyfini geçiştirecek değiliz. Sabah kahvaltısında kendini şımartmak istediğinde İspanyol usulü patatesli omlet tarifimiz www.yalnizlarmutfagi.com ‘da seni bekliyor. Tarifimizin linki profilimizde.😊 #yalnizlarmutfagi
Pyszny omlet w sam raz na śniadanie 🔥, w sumie to już go nie ma 😅 omnomnom 😋 . Był taki pyszny , że podzielę się Nim z Wami 😉 a więc do dzieła. Wartość odżywcza : Omlet🍯 Dodatki🍀 Waga : 366g | 165g Białko: 34,5g | 5,4g Tłuszcze: 29,5g | 25,1g Węgle: 53,9g | 28,5g Kcal: 618 | 361 Przepis🍪 Do naczynia wrzucamy banana, wbijamy 3 jajka, 2 łyżki mąki gryczanej, 3 łyżki mleczka kokosowego, 1 łyżeczka masła orzechowego, 1 płaska łyżeczka kakao 3/4 miarki odżywki białkowej (Ja użyłem o smaku masła orzechowego) szczypta soli himalajskiej lub morskiej , 1/2 łyżeczki cynamonu najlepiej Cejlońskiego, szczyptę przyprawy korzennej, kardamon i wszystko miksuje na gładką masę ,wylewamy na rozgrzaną patelnię i smażymy. Dodatki🍀 Opcjonalnie ja użyłem 1/2 banana, 1 mandarynkę, 2 łyżeczki masła orzechowego, i zrobiłem polewę z gorzkiej czekolady 85 % na koniec posypałem orzeszkami ziemnymi 👌💪 #followme #omlette #breakfast #fit #foodporn #love #gym #gymlife #healthy #body #bodybuilding #fitnessmotivation #cook #zdrowejedzenie #omlet #sixpack #silownia #pyszne #śniadanie #uwielbiam #jestmoc #kocham #czekolada #masloorzechowe #szczecin #polska #2018 💎
Bez śniadania nie wychodzę z domu. Tak się już nauczyłam i tak najlepiej rozpoczynać mi dzień🌞 Dziś wyjątek od B+T OMLET GRYCZANY Z TWAROŻKIEM😋 ➡Masa: 40g mąki gryczanej, jajko, chlust wody i mleka(na oko👀) proszek do pieczenia ➡Twarożek: twaróg półtłusty ok. 100g(u mnie bez laktozy), pół banana, ksylitol. Pychota!💕 A Wy co zazwyczaj jecie? Miłego!🌅
Jajecznica + awokado🍳🥑 Jeden z pomysłów posiłku białkowo tłuszczowego😇 Jeżeli chciałbys odmienić swoją sylwetkę, ale nie do końca wiesz jak się do tego zabrać zapraszamy do kontaktu poprzez Instagram lub fitcheater@gmail.com 🤓 Zapraszamy również na www.fitcheater.com ________________________________ 🔹Plany żywieniowe 🔹Suplementacja 🔹Plany treningowe 🔹Współpraca 📩fitcheater@gmail.com #jajecznica #jajka #śniadaniemistrzów #śniadanie #obiad #omlet #zdrowie #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #dietabezdiety #wiemcojem #czystamicha #kolacja #potreningu #motywacja #siłownia #siłka #redukcja #odchudzanie #potreningu #polishfit #śniadaniemistrzów #pomidor #awokado #deser #sniadanie #aktywnie #trenujemy #smacznie #fitcheater
#cocukmenusu #ambulansomleti #mısırunlu #omlet yiyen var mı?😋 Üzerine #kırmızıbiber den ay yapmışlar bizde evde ki imkanlarla #kuşburnu marmelatindan yaptık.#peynir den camlar #zeytin den tekerlekler.. 🚑 biz çok sevdik siz de deneyin. 🙋 #çocuk #menu #kahvaltı #iştahaçıcı #yumurta #112 #acil
Omlet and Tuna always make me happy 😍 . #eating #omlet #tuna #rice #foods #food #foodlover #simple #yellow
Brak pomysłu na śniadanie/ lunch? Omlet z mąką lnianą się poleca 😊 do tego plasterek koziego sera i awokado polane jogurtem i posypane koperkiem 😊 Pycha 😋 . #śniadanie #omlet #mąkalniana #awokado #bezglutenu #zdrowejedzenie #wiemcojem #breakfast #lunch #omelette #linenflower #avocado #glutenfree #eatgood #healthyfood #foodinspiration
Mniam 💪😁 Nie da się tego inaczej opisać 😄 Pogoda przecudowna... ciemno, grzmoty i pioruny a na dokładkę ulewny deszcz, więc trzeba siebie wspomóc 😜 #myprotein #omlet #peanutbutter #leckerschmecker #masłoorzechowe #smacznieizdrowo #jeśćtrzeba #lattemachiato #kawusia #styczeń #wtorek #burza #grzmoty #piorun #deszczowo #ciemno #obydolata #polskakobieta #miłegodnia #wszystkim #😘
Kulisy powstawania nieidealnego ale PYSZNEGO omleta. Jak to robicie fit ludzie, że wasze są takie piękne jak dzieła sztuki? Dodam, że omlet jest z mąki kokosowej i bez dodatku cukru #duma #śniadanie #fit #ultrafit #czyjużjestemfit ? #śniadaniemistrzów #perfect #breakfast #omlet #omlette #morning #hello #fitfreaks #healthy #lifestyle #yummyinmytummy #omnomnom #foodporn
Breakfast for big appetite 😁Eggs,peppers,shallots,Parmesan and black olives omelette 🍽#omlette #parmesan #vegetarian #eggs #breakfast #bandon #śniadanie #omlet #jajkanaśniadanie #omlettemaker
Dzisiaj miałam ochotę na omlet z dwóch składników - jaja i płatki owsiane. W środku banan, na wierzchu masło orzechowe - smaczna rutyna. Czego chcieć więcej 😀👍 Tylko cholerka.... zakupiłam sobie małą patelnię 20 cm, żeby smażyć puchate omleciki 😋 .... granitowa powłoka nieprzywierająca tralalala ...... tylko, że omlety przywierają 😣😣😣 No i d...pa już sobie posmażyłam 👎 . . . . . . . . #omlet #omelette #goodmorning #śniadanie #breakfast #fit #fitfam #fitfood #fitgirl #fitfreak #fitdeser #fitfamily #fitspiration #fitmotivation #fitrecipes #diet #dieta #dietawciąży #polakgłodnypolakzły #polishgirl #polskadziewczyna #instawoman #instagirl #girl #woman #healthy #zdrowejedzenie
Po treningu najlepiej smakuje mi omlecik z płatków owsianych🙈💪✔️płatki owsiane✔️bialko✔️orzechy💪 mmm pychotka👌🤪😜#treningzrobiony #dzisiajbedziedobrydzien #jemysmacznie #czasdopracy #fitgirl #photooftheday #zdrowejedzenie #omlet #kawkamusibyć #motywacja #dieta #dietaniemusibyćnudna #lubiegotowaćajeszczebardziejjeść 🙈😂💪 miłego dnia kochani😘💪
next page →