Olá amigos, no dia 10 de novembro, sábado faremos um treino especial. Será em um dos locais que sempre treinei uma de minhas especialidades, a subida e pouca gente conhece. Saindo da USP o treino terá perto de 110Km, porém, a parte dura estará no miolo com uma distância 25Km, chegando a trechos de 20% de inclinação.
Eu darei as orientações necessárias para que vençam o desafio com categoria, porém, este treino é um degrau acima do que fizemos anteriormente. Vamos classificá-lo como nível 03, sendo que, o último na BAND foi 1,5 e o primeiro, JUNDIAÍ, foi nível 01.
Espero vocês para que eu possa compartilhar meus segredinhos! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
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