#outrafe

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🤪💥🥊 No corridão desenfreado de hoje! 10km sem sofrer ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #EuCorroPelaSophia #EuCorroPelaValentina ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #SaiPraLaRaposa #PegaAfila #SigaMeOsBons #CorrePaie #Workout #Run #Runners #CorraKoruivo #LoucosPorPodio #OutraFe #Gopro #NikePlus #ViciadosEmCorridaDeRua
Depois de 10 dias Off 😪 !! Retornando às Ruas 🔥💪
⠀ ⠀ Recebidos 100BOLETO 😃 ⠀ Chegou a 4° Edição da #O2BOX 👊 Dessa vez com o tema "WAKE UP & RUN", para animar os treinos nesse verão 😎 ⠀ Quer saber o que veio aí dentro? Não sabe o que é a O2 BOX? Vai lá nos stories 💪 ⠀ Tks @o2correbrasil & @ativo_com ❤ ⠀ #CorraKoRuivo #Verao #WakeUpRun #O2CorreBrasil
#PortandoOsKit no melhor estilo #RenderLife 🔥 420mg de cafeína da @stacker2energy e glutamina para segurar a imunidade nessa vida loka. ⚡️ As câmeras para produzir os vídeos do @esensapp é meu trampo, mas os suplementos sempre estiveram comigo independente do que estava fazendo. 🔋 Não importa o seu trabalho, qual o seu esporte ou o shape que você tem. Eu conto a mais de 2 anos com a @fastnutri para me ajudar no corre do dia a dia! Tenho certeza que no ano de 2019 ela vai estar na sua rotina. ❤️ #NoCorre
⠀ ⠀ Treino pela manhã bem levinho 👊 50' Fortalecimento + 30' Trote ⠀ Quem não gira leve? ⠀ #CorraKoRuivo #Marathon #HalfMarathon #MR19 #RoadToRotterdam
Tá feito 👊 Essa é a cara de quem adora subir morro, só que não rsrs ⠀ Aq. 10' Along. + 15k Aclives/Declives ⠀ Eu não gosto de sobe e desce, eu curto é correr no plano, entretanto eu sei o quanto é importante no início de temporada para aumentar resistência muscular e aeróbica. ⠀ Mas apesar dos morros, grato a Deus por mais um dia de treino. A gente tem que agradecer muito pelo simples fato de levantar da cama e estar saudável, e depois refletir sobre nossos objetivos, pois aí encontramos forças para seguir em frente. ⠀ E chega de morro essa semana ❤ Agora é pau na reta 💀🔪 ⠀ #CorraKoRuivo #Marathon #HalfMarathon #MR19 #RoadToRotterdam
Quem aí tá só esperando as férias para tomar sol na laje? 🔥☝🏼 #MelhorShapeDaVida
Hoje um amigo me marcou em uma campanha, bem hoje que estava sem motivação para treinar. 🔥 Quando for assim, lembre-se que nem todos os dias estaremos dispostos a estarmos bem, mas todos são dias para sermos bom. ❤️ #NoCorre
🍩..........🏃🏻‍♂️ Aquele corridão no final de tarde pra amenizar as guloseimas do final de semana 😬 . #CorrerPraComer ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #EuCorroPelaSophia #EuCorroPelaValentina ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #OutraFe #CorraKoRuivo #Sampa #Gopro
Cada dia mais grato pela companhia de vocês, família @outrafe 🚀🔥🏃‍♂️. Foto: @ewandromagno . #pumabrasil #pumahybrid #outrafe #runningcrew #24seven #poldolongo #running #mineallmine #eachpersonisnumberonetohimself #saopaulo #friends
🍀 Correr junto é bom demais, agora tamo aprendendo a voar TB. Ao infinito e além.🚀 #24seven com ele @poldolongo e de calça jeans 🙃 Double trouble 👽👽 #outrafe #runningcrew #PUMAbrasil #24seven 📸 @ewandromagno
Fotos do @ewandromagno em alta no link da Bio e muita vibe pra essa semana ser incrível e quinta chegar logo. 🚀🍀 Boa semana , família! ❤️ #outrafe #PUMAbrasil #PUMAhybrid #runningcrew #runwithfriends #corridaderua #free #gratuito #nocorre #24seven 📸 @ewandromagno
V O L T A M O S N O F O CO M A X I M O 📸 @ewandromagno #outrafe
Registro do treino da semana passada @outrafe 🥇🏃🏾‍♂️❤️ Boa semana! 📸 @ewandromagno #outrafe #pumabrasil #ofteam #runningcrew
Todos que não estão na sua freqüência evolutiva e espiritual, irão se distanciar à medida que você descobre cada vez mais quem realmente é. E aqueles que estão na mesma frequência serão atraídos até você e você até eles. Você descobrirá quão incrível é quando as pessoas certas aparecem nos momentos certos da forma mais espontânea e divina. Só agradece 🙏🙏🙏 @outrafe 📸 @ewandromagno #deusnocomando #evoluçao #saude #jonnesburger #hamburgueiros #hamburguer #outrafe #gratidao e#instaburger #amor #crispychicken #barbecue #bbq #vidasaudavel #hamburger #burgeradicted #familia #instafood #insaneburger #runner #burger #vegan #veganburger #saudavel #funcional #burgerlife #crossfit #burgerlovers
⠀ ⠀ Por aqui já iniciamos os trabalhos da semana 💪 ⠀ 10' aq. + Along. + 12k Aclives/Declives ⠀ Ontem conversando com o meu parceiro Dieguinho, falei que tinha 12k pra fazer, mas o percurso tinha que subir ou descer, nada de plano rsrs ⠀ "Ruivo bora que vou te apresentar um percurso novo". E assim foi, um sobe e desce o treino todo 🔪💀 ⠀ Valeu pela parceria e pelo treino @diegoh_oliveiraah 👊 ⠀ A tarde tem fortalecimento 💪 ⠀ #CorraKoRuivo #Marathon #HalfMarathon #MR19 #RoadToRotterdam
Confia no seu potencial, você é mais do que imagina. #outrafe #runningcrew #24seven
O verdadeiro motivo da minha energia estar sempre no 220V ⚡️ Yellow Hornet da @stacker2energy só acha na @fastnutri 💛 Não sei vocês, mais eu agora mais do que nunca estou no foco máximo na dieta! Então se quer achar os melhores suplementos é só colar na @fastnutri e usar meu cupom POLDOLONGOFN 🔥
Repost from @marcospdsousa @TopRankRepost #TopRankRepost Bom diaaaáaaa....é isso msm produção rssss domingo de sol corrida de aniversário de Guarulhos e nois ta onde no podio claro kkkk....Essa não pode faltar no calendário crianças façam isso não viu corre sábado e domingo kkk...eu faço mais 1x so no ano. 3 lugares no podido ja viu brigado mais saiu como planejador depoia de ontem ja vim virado pra correr essa fechando os 5km em 2 lugar representando nossa cidade e gravando o lugar no pódio. Dobradinha de pódio eita q isso é bom fechando o ano em grande estilo competindo com grande amigos . 2018 ano bom perfeito altos e baixos algumas tristezas mais abafado pela alegria dos pódios terminado sem dores feliz e confiante pra 2019 . Busque seis sonhos so vc pode realizar meu lugarzinho sempre estou buscando ,de pouco sem pisar em ninguém humidade sempre as vezes não agradando a todos afinal nem Jesus agradou, Mais com fé amor e paz no coração vamos longe .não somos inimigos no pódios e sim antes de competidores somos amigos e quando acaba nos abraçamos e festejamos esse é o verdadeiro espírito esportivo. Bom domingo de sol paz e amor pra todos por aqui 2 troféus .. #filabr #filarunning #bo #run4goodbr #runner #corridaderua #getgoing #runshots #instarunner #brasilrunner #pisandoporai #esporteando #8ktododiaa #estilocorrida #outrafe #runningcrew #boltrunners #correrecompartilhar #euatleta #euatletaamador #marquinhosrun #equipeabm #run4tal #amitovital #maiscorra #bora_correr
⠀ ⠀ Tá feito 💪 3k aq. + 10' Along. + 8k MO-FO + 4k TR ⠀ PARCIAIS 3'42" 3'38" 3'37" 3'30" 3'32" 3'30" 3'29" 3'21" ⠀ Esse foi o médio - forte de hoje pós longão de 30k ontem 🏃 ⠀ O cardio tava ok, mas as pernas estavam bem cansadas. ⠀ Bora para próxima semana 👊 ⠀ #CorraKoRuivo #Marathon #HalfMarathon #MR19 #RoadToRotterdam
⠀ ⠀ "Se você investir em alguma coisa, você será recompensado um dia. A pergunta é, você está pronto para esperar?" @julien_wanders#CorraKoRuivo #Marathon #HalfMarathon #MR19 #RoadToRotterdam
⠀ ⠀ Pagamos 👊 Juntos 77k 🏃 ⠀ 10' Along. + 10' aq. + 30k LE aclives/declives LE ⠀ Parciais 10k - 39' 10k - 20k - 38' 20k - 30k - 37' ⠀ Hoje foi na USP e o clima ajudou muito. A ideia era fazer para uns 3'50" de pace médio e sem sofrer. Quase deu rsrs ⠀ Só senti mesmo depois dos 25k, e o ritmo acabou dando uma estabilizada, mas gostei. ⠀ Amanhã tem mais 👊 Vamo pra cima time 🚀🚀🚀 ⠀ #CorraKoRuivo #Marathon #HalfMarathon #MR19 #RoadToRotterdam
⠀ ⠀ TEM VÍDEO NOVO NO CANAL! Link na BIO (Perfil) ⠀ "RECORDES MUNDIAIS" ⠀ O Recorde mais surpreendente dos últimos tempos e o mais conhecido do momento. ⠀ Na Maratona temos um REI, que atende por Eliud Kipchoge, é impressionante como alguém pode ser tão dominante numa distância tão imprevisível! ⠀ Corre lá pra ver... Aproveita e se inscreva no CANAL, se gostar do conteúdo, comente, compartilhe e deixe seu LIKE. ⠀ Um agradecimento especial a todos que acompanham nosso CANAL! ⠀ #CorraKoRuivo #BerlinMarathon #CorridadeRua #WorldRecord #RecordeMundial
⠀ ⠀ Tem vídeo novo no CANAL 💻 Link na BIO (Perfil) ⠀ Fechando nossa série de vídeos sobre "Recordes Mundiais". ⠀ Dessa vez trazendo o WR dos 42.195m com @kipchogeeliud o "MITO". ⠀ Não é apenas um recorde, é um tempo extraordinário. Não é apenas uma vitória, é um domínio de anos na distância mais nobre do atletismo. ⠀ São 11 vitórias de 12 possíveis sem contar as 02:00:25 do Breaking 2, tá bom para você? ⠀ Corre lá para ver e se INSCREVA no CANAL! ⠀ #CorraKoRuivo #WorldRecord #RecordeMundial #BerlinMarathon #42k
⠀ ⠀ TEM VÍDEO NOVO NO CANAL! Link na BIO (Perfil) ⠀ "RECORDES MUNDIAIS" ⠀ O Recorde mais surpreendente dos últimos tempos e o mais conhecido do momento. ⠀ Na Maratona temos um REI, que atende por Eliud Kipchoge, é impressionante como alguém pode ser tão dominante numa distância tão imprevisível! ⠀ Corre lá pra ver... Aproveita e se inscreva no CANAL, se gostar do conteúdo, comente, compartilhe e deixe seu LIKE. ⠀ Um agradecimento especial a todos que acompanham nosso CANAL! ⠀ #CorraKoRuivo #BerlinMarathon #CorridadeRua #WorldRecord #RecordeMundial
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Repost from @marcospdsousa @TopRankRepost #tbt .. de domingo chegando o fim de ano provas sendo encerradas muitos resultados positivo outros negativos mais de todos venho tirando lições aa provas acaba os treinos não kkkkk...logo entro e base e o bicho pega . Mais corrida é corrida treino é treino todos tem q ser levado a sério. Foto @fotop @bspedro Chega aquela hora q o corpo cansa a mente também Ai vamos com o coração pelo amor ao esporte ... Ótima Quinta #filabr #filarunning #bo #run4goodbr #runner #corridaderua #getgoing #runshots #instarunner #brasilrunner #pisandoporai #esporteando #8ktododiaa #estilocorrida #outrafe #runningcrew #boltrunners #correrecompartilhar #euatleta #euatletaamador #marquinhosrun #equipeabm #run4tal #amitovital #maiscorra #bora_correr #ferasdoasfaltogru
⠀ ⠀ Descanso também é treino 👊 30' Alongamentos ⠀ Hoje é meu dia off. No início de preparação eu costumo ter um dia na semana que não corro, porém, conforme vou evoluindo esses 30' along. são somados a 45' de corrida, entretanto continua sendo um dia de descanso. ⠀ Em período de competição rodar 45'00" (11k +/-) é um treino regenerativo para mim. É preciso entender o que é descanso, dentro da sua realidade. ⠀ Muita gente me pergunta se correr todo dia machuca, cara... depende de N variáveis, seria no mínimo contraditório dizer que "Sim, machuca" ou "Não machuca". ⠀ Seu biótipo físico, como é sua vida fora da corrida, o quanto que você cuida da alimentação, seus projetos pessoais vão influenciar em tudo! ⠀ A pergunta certa seria: - Eu preciso mesmo correr todos os dias? ⠀ Em 99% dos casos a resposta será não. Uma negativa que concordo, pelo simples fato de você não ser um atleta que VIVE da corrida. ⠀ Ótimo fim de semana e muito amor pra vocês ❤ ⠀ #CorraKoRuivo #Marathon #HalfMarathon #MR19 #RoadToRotterdam
⠀ ⠀ Para uns são 10k e para outros a conversa só começa depois dos 30k, mas si você quiser descobrir sozinho, sai correndo e trace um percurso maior que o de costume, porque o arrependimento virá rsrs ⠀ Ótimo fim de semana e bom longão à todos 👊 ⠀ #CorraKoRuivo #LongRun #Longao
Quem vamo? ⠀ A 10° Edição vai ser mais que especial, afinal, não é sempre que se atinge esse número. ⠀ Aqui é Trail de verdade rapá... Vai correr na lama, pular tronco, subir na cordinha, singletracks, patinar na areia, andar sobre pedras e dar umas braçadas nos rios. ⠀ E aí, vai ENCARAR? ⠀ #CorraKoRuivo #Desafio28Praias #XEdition #Trail #VemproDesafio
#tbt de um dia MEGA ESPECIAL A formação da Tropa Of @outrafe Que momento 💖 . . . E hoje vamos estar te esperando para o Corre da Semana as 20:20 no Museu Afro - Pq. Ibirapuera . . . #girls #semrisadinha #tropaof #outrafe #pumagirls #pumabrasil #pumarunning #teamfaster #24seven #running #loverun
⠀ ⠀ Hoje é seu dia FISIO @andressaciolak ❤ Obrigado do fundo do coração pelo profissionalismo e amizade. ⠀ "Espero que tenha gostado da SURPRESA dos seus pacientes mais queridos 😂😂😂" @leandropricoli | @miadriani | @roger_ruivo | @fabis_luz ⠀ E aquele mensagem 😍 ⠀ "Ser Fisioterapeuta é mostrar a luz em meio a escuridão! Em você temos mãos que curam e palavras que nos traz de volta a esperança. Quantas vezes chegamos aqui desanimados, tristes e reclamando? Impossível contar, mas por tantas vezes, você se torna psicológica escutando nossas queixas e por fim promete que vai ficar tudo bem! Eu não sei se você tem ideia que quando da merda no treino a primeira pessoa que a gente pensa é você, seria cômico se não fosse tão trágico (risos) ⠀ ⠀ Primeiro pela possível lesão e segundo porque já vamos imaginando o quanto vamos sofrer na sua mão, mas tudo bem a gente sabe que é por uma boa causa. Você é tão importante quanto os nossos treinadores, não conseguimos enxergar esse ou qualquer outro esporte sem você, mãozinhas de pedra (risos). ⠀ O que seria do nosso trato iliotibial, dos glúteos, dos posteriores de coxa ou vasto lateral sem você? ⠀ Nós vamos dizer... Provavelmente teríamos que rancar tudo fora, brincadeiras a parte, seria impossível continuar fazendo o que mais amamos, CORRER. A gente poderia utlizar os melhores adjetivos para agradecer, mas ainda assim não seria suficiente. Obrigado do fundo do coração por cuidar da GENTE!" ⠀ #CorraKoRuivo #Fisionoesporte #FISIO
Sou grato! Por ter ganho uma nova vida, um novo corpo, um novo emprego... por ter os melhores amigos do mundo, que me fizeram com que eu me mantivesse firme. Por todos aqueles que um dia estiveram juntos comigo em 2018 e me ajudaram de alguma maneira. Obrigado Deus por ter me dado uma GRANDE VIDA!!! #24seven #outrafe #friends #life #newlife #eachpersonisnumberonetohimself #mineallmine
Você foi #24SEVEN no ano de 2018? 😈 Um dos últimos #TBT para lembrar que neste ano fui para 3 países, 8 estados, infinitas horas de render, treinos de corrida de 50km, supino com 50kg, expandi meu network como jamais visto antes, me aproximei dos meus pais, meti o shape novamente só que desta vez natural e ainda o ano não acabou! 💜 Você pode mais do que imagina, você é mais do que acredita! 🔥 ME FALA 3 COISAS QUE FEZ ESTE ANO? #NoCorre
NOIS ACORDA COMO FAMÍLIA? #PegaNoMeuPuma
⠀ ⠀ Treinamos 🔪💀👊 3k aq. + 10' Along. + 10k FO + 10' des. 📷 @correndocomvc ⠀ PARCIAIS 3'27" 3'23" 3'22" 3'23" 3'27" | 17'03" [Split 5k] 3'22" 3'22" 3'20" 3'20" 3'10" | 16'36" [Split 5k] ⠀ Feliz por mais um ótimo treino no início de temporada 😃 ⠀ E hoje eu quero RESSALTAR a importância de estar mais leve. ⠀ Há um mês eu estava pesando 64.5k e hoje eu estou pesando 62.5k, é impressionante como a corrida fica mais solta. ⠀ Corra com 2 litros de água numa mochila de hidratação, ou carregando 1kg de açúcar debaixo de cada braço e você vai sentir e entender a diferença. ⠀ O objetivo é iniciar o ano com 61kg e chegar na Maratona de Roterdã com 60kg. ⠀ Agora é descansar um pouco que a tarde tem @fisionoesporte ❤ ⠀ #CorraKoRuivo #Marathon #HalfMarathon #MR19 #RoadToRotterdam
⠀ ⠀ TEM VÍDEO NOVO NO CANAL! LINK NA BIO (Perfil) ⠀ "RECORDES MUNDIAIS" ⠀ Hoje trazemos nosso penúltimo vídeo da série "Recordes Mundiais". Esse ainda bem quente, decretado a algumas semanas atrás pelo queniano Abraham Kiptum, que derrubou a antiga marca de TADESE ao cravar 58'18". ⠀ Corre lá pra ver... Aproveita e se inscreva no CANAL, se gostar do conteúdo, comente, compartilhe e deixe seu LIKE. ⠀ Um agradecimento especial a todos que acompanham nosso CANAL! ⠀ #CorraKoRuivo #CorridadeRua #WorldRecord #RecordeMundial
⠀ ⠀ TEM VÍDEO NOVO NO CANAL! Link na BIO (PERFIL) ⠀ "RECORDES MUNDIAIS" ⠀ Hoje trazemos nosso penúltimo vídeo da série "Recordes Mundiais". ⠀ Esse ainda bem quente, decretado a algumas semanas atrás pelo queniano Abraham Kiptum, que derrubou a antiga marca de TADESE ao cravar 58'18". ⠀ Corre lá pra ver... Aproveita e se inscreva no CANAL, se gostar do conteúdo, comente, compartilhe e deixe seu LIKE. ⠀ Um agradecimento especial a todos que acompanham nosso CANAL! ⠀ #CorraKoRuivo #CorridadeRua #WorldRecord #RecordeMundial
⠀ ⠀ Felicidade no rosto de quem treinou levinho 😂 50' Fortalecimento + 30' TR + 10' Alongamento ⠀ E você achando que é só pancada? Não descansa não pra ver o que acontece 😬 ⠀ E por hoje é só! Agora? Bora gravar uns vídeos para o Canal do @corrakoruivo no YouTube 👊 ⠀ #CorraKoRuivo #Marathon #HalfMarathon #MR19 #RoadToRotterdam
⠀ ⠀ E aí, está fazendo sua parte? ⠀ Dizer "eu quero" é muito fácil, qualquer um pode falar. Agora para correr atrás precisa de foco e determinação. ⠀ Pra cima time 🚀🚀🚀 ⠀ #CorraKoRuivo
Volta pra casa no corridão , por do sol abençoado 🙌🏻🌞🙏🏻 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #EuCorroPelaSophia #EuCorroPelaValentina ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #DadBody #Run #Runners #Sampa #Gopro #NikePkus #OutraFe #CorraKoRuivo #ViciadosEmCorridaDeRua
Minha vida inteira vi nos filmes os super heróis se unindo e formando “Liga da Justiça”, “Quarteto Fantásticos”, “Guardiões da Galáxia”. 🤪 Não somos super heróis e não estamos nos filmes. Mas saiba que juntos somos um time que pode salvar o mundo! ❤️ Pelo menos é o sonho que tenho! Amo vocês família. @cabrogli @vagnermoraisjr @caiobellentani #LigaDaJustica #NoCorre
⠀ ⠀ Tá pago 👊💪 10' aq. + 10' Along. + 15k LE Aclives/Declives pesado ⠀ Dia de subir e descer aqueles morrinhos mais pesados, de quase 1k de subida forte, teve umas 3 dessa. ⠀ Ritmo variou bastante, normal para um percurso que na sua toatlidade subia ou descia (tem o mapa no storie). O km mais forte deu 3'45" numa descida e o mais fraco 4'33" na subida mais pesada. ⠀ Agora partiu @fisionoesporte ❤ ⠀ #CorraKoRuivo #Marathon #HalfMarathon #MR19 #RoadToRotterdam
⠀ ⠀ Iniciando os trabalhos da semana 👊 5k aq. + 10' Along. + 5k FO + 5k des. ⠀ Em outros carnavais isso seria pace para uns 20k/25k, porém foi bem desconfortável. ⠀ Como eu disse por aqui outro dia, você não pode se prender a sua melhor forma da temporada/ciclo anterior, o retorno a uma nova periodização se inicia do zero, após a descanso. ⠀ Mas vou ser sincero... Quando o mestre @professorbranca enviou a planilha e eu olhei: - Longo no sábado seguido de treino intenso no domingo e segunda, pensei... Será que sobrevivo? E não é que sobrevivi 😂😂😂 ⠀ Vamo que vamo que a semana tá só começando, pra cima time 🚀🚀🚀 ⠀ #CorraKoRuivo #Marathon #HalfMarathon #MR19 #RoadToRotterdam
Que bom que não somos perfeitos, mas temos todo dia a oportunidade de nos tornarmos pessoas melhores. Bom dia amigos! . Foto: @ewandromagno . . #eachpersonisnumberonetohimself #mineallmine #24seven #outrafe #runningcrew #pumabrasil #pumaperformance #saopaulo #friends #ibirapuera #running
Não gaste seu tempo com incertezas, vai lá e faz bonito! #outrafe #runningcrew #24seven
⠀ ⠀ Tá pago 💪 3k aq. + 10' Along. + 12k Medio-forte + Des. ⠀ PARCIAIS 3'31" 3'30" 3'30" 3'32" 3'34" 3'30" 3'33" 3'29" 3'28" 3'26" ⠀ Eram 12k, mas acabei fazendo 10k, pois estava bem fadigado dos morros do longão de ontem e preferi escutar meu corpo. ⠀ Quanto ao ritmo de 3'30" de média, eu confesso... Não esperava, achei que seria uns 3'40" na melhor das hipóteses. ⠀ Fazer um treino de ritmo forte pós longão não é fácil, mas é possível. ⠀ Grato a Deus e bora que amanhã começa tudo de novo 💀🔪 ⠀ #CorraKoRuivo #Marathon #HalfMarathon #MR19 #RoadToRotterdam
Não importa o quanto você corre, se não fizer por amor, nunca chegará a lugar nenhum... Mais um fds glorioso, mais duas pra conta, obrigado Deus, obrigado família, obrigado amigos ❤ #boatarde #goodafternoon #me #blessed #faith #tksgod #corrida #run #running #runforrestrun #runningforlife #runner #seriedelta #seriedeltabudhabi #ativocorridas #loucosporcorrida #loucosporcorridaderua #outrafé #outrafe #runningcrew #instagood #instasize #instalove #instalike #instarunners
Equipe ProFit !! 💪
2º Corrida da Ponte 2018 Concluída com Sucesso !! ( @dto.sportsrun ) 🙌🏻🏃👽💥🚀
Hoje teve treinão do @corrakoruivorc ❤️ bom reencontrar a galera que faz parte disso 🙌🏻 ⠀ Devagarinho estou voltando, firme e forte 💪🏻 @mary_splendore obrigado pela resenha no percurso ⠀ @roger_ruivo só pegando as caretas do povo no pico do morro 😂 ⠀ 📷 foto: @miadriani obrigado pelo click, ficou ótimo!!! ❤️ ⠀
Domingão foi dia de se desafiar em uma prova totalmente diferente e técnica, dentro de um dos maiores cartões postais da cidade de São Paulo. O estádio do Pacaembú templo do esporte recebeu a edição do @kvragames . Com esse time de monstro participamos da @kvra_race e representamos nas escadarias do estádio. 4km- 800m de altitude- 3000 degraus Para cima carinhas literalmente 😝🚀 #outrafe #teamfaster #foreverfaster #running #kvra #kvracare #kvragames #viradaesportiva #pacaembu
Convite pra correr???? Nós topamos!!! Mas pera, não foi só uma corrida simples...foram 4km de degraus, no Pacaembu 😰😵 Morremos, mas ficamos plenos para fotinha 😁😍💖 . . . #kveragames #kverarace #outrafe #pumarunning #pumabrasil
⠀ ⠀ 🔥MARATÓN VALENCIA/2018🔥 ⠀ A gente tinha falado... VALENCIA tem tudo pra ser a 5° Maratona com uma vitória SUB 02h05, e assim foi. ⠀ LEUL GEBRESiLASE (ETH) venceu com 02:04:30, novo recorde do percurso. Vale lembrar que ele havia feito 02:04:02 em DUBAI no início do ano. ⠀ Outro destaque da prova foi o brasileiro @danichaves10k que cravou 02:13:13, recorde pessoal e melhor tempo de um brasileiro no ano 👊 ⠀ Em breve mais sobre a prova... ⠀ #CorraKoRuivo #Maraton #PersonalBest #ValenciaEsMaraton
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