#overtuigingen

752 posts

Loading...
Zodra jij jezelf een ander verhaal vertelt, verandert er wat in je leven. #change #breakthrough #overtuigingen #shine
Happy thoughts 💭 Happy life 🎉 ________________________________________ Ik ben me de laatste tijd aan het trainen op mijn gedachtes. Alles waar jij aandacht aan geeft groeit 🌱 dus ook alle negatieve gedachtes die je misschien onbewust wel even in je hoofd laat oppoppen. Zodra ik merk dat ik iets negatiefs denk, probeer ik dit om te draaien naar iets positiefs ☺️. Als ik iets niet wil, denk ik na over wat ik dan wel wil! Ik droom over mijn toekomst, niets is te gek!💭 Zodra ik iets aan mezelf niet fijn of leuk vind, een gedachte of overtuiging die ik heb, probeer ik te zoeken naar de positieve intentie van dit deel van mij, waarom het voor mij bestaat en wanneer ik dit deel van mij juist nodig heb, en het me iets positiefs brengt! Mindset is everything, en alles is te leren! ✨ _______________________________________ #becauseimhappy #happy #happylife #mindset #gedachtes #overtuigingen #trainen #positief #fibe #wetvanaantrekking #abraham #krachtvanhetonbewuste #nlp #lifestyle #positivevibes #positiviteit #learning #allesisteleren #mindsetiseverything #positivity #positivethinking #controle #controleyourbitch #haha #drivethebus #takecontrol #youcandothis
38. ❇️ ❇️ Okay daar ga ik dan... Uit mijn comfortzone... En dan meteen met een gevoelig onderwerp dan maar... ° ° In het kader perceptie is projectie schaamde ik me altijd wanneer ik mijn medicatie nodig had. En dan heb ik het nu alleen over medische noodzaak... Niet over hoe ik mezelf zag wanneer ik in de spiegel keek... 😊 Tot voorkort was ik afhankelijk van een vernevelaar. 5 a 6 keer per dag nuttigde ik mijn medicijnen via dat ding. En dat ding maakte herrie. En niet zo een klein beetje ook. Het heeft zeker een jaar geduurd voordat ik ongeacht de omgeving kon vernevelen. 🍀 Hoe ik ermee omging lees je terug in ✒️ mijn blog.... ° ° #persoonlijkegroei #leerzaam #confronterend #keuze #perceptie #projectie #verbinding #vertrouwen #aanname #verrijking #vernevelen #belemmeringen #bestconfronterend #overtuigingen #astma #andersvoelen #jezelfdurvenzijn #ikbenokay #adhdcoach #adhd #add #zelfvertrouwen #geadopteerd #ervaringsdeskundige #medischenoodzaak #kwestbaarheid #kwetsbaarheid
Wat er in je omgaat bepaald hoe jij naar dingen kijkt. Je staat hier niet altijd bij stil, maar jou gedachten of reacties op iets, zeggen meer over jou dan over die ander. Ze zeggen iets over jou, over jou overtuigingen, jou dromen, jou angsten en wat jij nog moeilijk vind, wat jou pijnpunten of blokkades zijn. Het zegt iets over waar jij nog in moet groeien! 💖💖💖 ************************************ Waar mag jij nog in groeien? #groeien #overtuigingen #overtuigingenloslaten #spiritueleontwikkeling #spirituelegroei #groei #growth #gedachten #dromen #angsten #blokkades #blokkadesdoorbreken #hspcoach #kindercoach #jongerencoach #spiritueel #reiki #reikihealing #reiki1 #balans #balance #hoogsensitief #sensitive #innerpeace #heldervoelend #spiritualgrowth #intuïtie #innerself #transformatie #soulconnection
3 dingen die goed gingen vandaag. Kun jij ze bedenken? Mooi! Laten we dit dan een stap verder nemen: schrijf ze op. Onderzoeker uit de positieve psychologie Martin Seligman ontdekte dat het opschrijven van positieve gebeurtenissen leidt tot een vrijwel meteen verhoogd gevoel van geluk. En het mooie is: je hebt er alleen papier, een pen en 10 minuten per dag voor nodig. Begin als volgt:⠀ ⠀ 1. Geef de gebeurtenis een titel⠀ 2. Beschrijf wat er precies gebeurde (in detail)⠀ 3. Beschrijf hoe de gebeurtenis je liet voelen (toen en nu)⠀ 4. Verklaar waarom jij denkt dat deze gebeurtenis plaatsvond⠀ ⠀ Focus hierbij op de positieve gevoelens gelinkt aan de gebeurtenis. Herhaal deze oefening iedere dag voor minstens een week en voila: instant happiness uit je eigen potje. ⠀ ⠀ #newhappy #gelukkigwordenkunjeleren #wetenschap #geluk #gelukkigzijn #gelukkig #happiness #overtuiging #overtuigingen #gelukkigleven #geluksvogel #scienceofhappiness #geluksmomentje #gelukkige #geluksmoment #geluksmomentjes #gelukzitinkleinehoekjes #gelukzitinkleinedingen #gelukkigzijnmoetjedurven #happiness #leren #levenlangleren
Stel jezelf eens voor... . Als een bewustzijn Een energie die in wezen alleen maar uit puur licht bestaat Die vanuit dat licht besloot nieuwe ervaringen op te doen Omdat het nieuwsgierig was naar hoe dat zou zijn Omdat het onderdeel wilde zijn van een groter plan. . Stel jezelf eens voor dat je samen met jouw lichtfamilie vanuit het diepst van je Wezen de bewuste keus hebt gemaakt hieraan deel te nemen Ook al wist je dat het niet altijd makkelijk zou zijn. . Stel jezelf eens voor als een ziel die daarom heeft gekozen naar de aarde te komen Omdat het lessen wilde leren, Wilde voelen wat 'goed' en 'slecht' betekende Daarom in dit leven een fysiek lichaam heeft, Omdat dat de vorm was die hiervoor het meest geschikt zou zijn. . Dat je in de loop der levens het contact met jouw essentie, jouw Licht, verloren bent, Omdat je moest overleven, moest vechten om in leven te blijven Het aardse leven bleek hard en zwaar te zijn Wat ervoor heeft gezorgd dat je je lange tijd onveilig hebt gevoeld Op aarde en in je eigen lichaam En dat je die energie nog steeds bij je draagt Ook al weet je dat dat nu niet meer nodig is. . En dat je toch elke keer na een leven geleefd te hebben besloot weer terug te keren naar de aarde, omdat je een missie had; je wilde jezelf en de aarde laten groeien in bewustzijn. . Stel jezelf nu eens voor dat je je in dit leven weer mag herinneren alles wat je vergeten was te zijn omdat het nu veilig is omdat je nu enorm gesteund wordt door je Hogere Zelf, jouw ziel, de Lichtwereld en jouw zielenfamilie en omdat je voelt dat het nu tijd is Dat je je eigen kracht weer mag laten zien Je je eigen lichtkracht weer mag her-inneren En dat je anderen mag inspireren hun eigen Licht te ervaren en te zijn En stel je dan eens voor dat door jouw bijdrage de energie steeds hoger wordt steeds lichter en liefdevoller Niet alleen bij de mensen om je heen Niet alleen op aarde  maar dat het effect heeft op het hele universum, En ver daarbuiten  Op alles dat Is . . ~Lees verder in de opmerkingen~
JUST BE HAPPY (Isn't that easy) // Het is een uitspraak die in onze westerse maatschappij maar al te vaak wordt uitgesproken. Eentje waar we niet zo over nadenken, maar het klinkt wel hip en het idee van 'gewoon vrolijk zijn' voelt ook wel fijn. Maar het ervaren is niet zo simpel als het uitspreken ervan.. 🤔 Toen ik 19jaar was en midden in mijn burn-out zat (waar ik me toen overigens niet heel bewust van was) zeiden vriendinnen van toen: ''waarom ben je niet gewoon blij? Je hebt toch alles wat je wilt?'' Gewoon vrolijk zijn was toen niet zo 'gewoon' voor mij en ik denk ook dat het niet zo simpel is! 🌝 In die jaren werd ik mij steeds bewuster van wie ik ben (een spiritueel wezen met een aardse/menselijke ervaring 👁🔮) en het was ZO fijn en bevrijdend om me dat te beseffen. Het ene na het andere AHA-moment vloog voorbij en ik kwam steeds meer thuis bij mezelf. Maar aan de andere kant verandert er zóveel; de manier waarop je in het leven staat en hoe je naar de wereld kijkt, je overtuigingen en gewoonten 🌠 En dan kom je erachter dat 'vrolijk' zijn niet zo vanzelfsprekend is, dat er nog een heel scala aan andere emoties en daaraan gekoppelde gebeurtenissen diep in jezelf aanwezig zijn. Gevoelens die gezien en doorleefd willen worden. Herinneringen aan mensen en gebeurtenissen die je hebt weggestopt, maar die je mag verwerken, vergeven en liefde mag sturen ♥ En waarom? Omdat ook deze gevoelens een deel zijn van jou. Omdat alles wat je hebt meegemaakt jou tot dit punt heeft gebracht. Omdat alle mindere liefdevolle momenten, je dankbaar maken voor alles wat je wel als liefdevol ervaart. En... omdat alleen door deze dualiteit, deze twee kanten (of meer), je het leven écht laten ervaren! 🌟 Want zonder het donker, kun je het licht niet waarnemen. En door de ervaringen en gevoelens van pijn, verdriet en angst, zal je de oneindige en onvoorwaardelijke liefde intenser gaan beleven. Vol dankbaarheid dat het leven je deze ervaring geeft. En vanuit overgave en vertrouwen verder leven, omdat je weet dat het leven niet tegen, maar er vóór je is ❤❤
Dit klinkt misschien absurd, maar is het niet. We zijn logischerwijs een product van ons verleden. Immers, dankzij onze overtuigingen, onze ervaringen, onze kennis tot op dit moment, staan we waar we nu staan. Zijn we wie we nu zijn. Hebben we wat we nu hebben. Doen we wat we nu doen. . De kunst is om niet vast te komen te zitten in je verleden en vanuit daar te blijven leven. Door jezelf allerlei sprookjes te vertellen. Zoals dat dingen nu eenmaal zijn zoals ze zijn en niet kunnen veranderen. . Want dan komt je hele leven tot stilstand. Gooi je allerlei deuren dicht. Terwijl echt leven juist altijd gaat over groei en verandering. Kijk maar naar de natuur. . Zou dat misschien de reden zijn dat je je niet fijn voelt.... Leeg, onvervuld, alsof er 'iets mist'? Omdat ook jij misschien als je eerlijk bent ergens bent blijven hangen in jouw verleden? . Episode 18 kun je nu beluisteren via de link in bio. Immers als je doorhebt wat je doet in je hoofd is de verandering al begonnen! ☀️☀️ #verleden #angsten #overtuigingen
Verbindingen maken met je authentieke zelf, is je eerste prioriteit. -Tom Hopkins Ik ben de laatste tijd heel erg bezig met het begrip leiderschap. Het is een term waar ik vroeger niet graag over praatte. Ik wilde geen leider zijn, want ik stond gewoon niet graag in het middelpunt van de aandacht. Ik was meer een volger en hield liever mijn mond. Toch merk ik de laatste maanden dat dit aan het veranderen is. Ik zeg vaker mijn mening en vertel andere mensen nu graag over mijn visie, vooral als het gaat over de boekenwereld. Leiderschap heeft voor mij eigenlijk meer te maken met het begrip authenticiteit. Authentieke mensen doen wat zij vinden dat goed is en volgen hun gevoel bij het maken van keuzes. Ze maken zich ook zo min mogelijk druk om wat anderen over hun denken. Je authentieke zelf is wie je bent zonder je belemmerende overtuigingen en al die muren die je door de jaren heen om je heen hebt gebouwd. Het is wie je echt bent. Mijn pad van leiderschap heeft dus alles te maken met verbindingen maken met mijn authentieke zelf. Met ups en downs kom ik steeds dichter bij mezelf en dat vind ik geweldig. Hoe fijn is het om eindelijk jezelf niet te verbergen? Mijn boodschap voor deze maandag is dat je je echt niet beter hoeft voor te doen, want je bent al een mooie leider van je eigen leven. Voel vandaag de liefde voor jezelf.. Wat ga jij vandaag doen om een leider van je eigen leven te zijn? #leiderschap #ondernemen #baas #coachen #coaching #maandag #inspiratie #lezen #zelfliefde #zelfontwikkeling #zelfontplooiing #verbinding #authenticiteit #binnenwereld #boekenwereld #visie #overtuigingen #wiebenje #leven
Wat is nu echt waarheid en wat heb jij voor jezelf als waarheid opgeslagen in jouw levensboek en in het brilletje waarmee je naar het leven kijkt, door eerdere soortgelijke ervaringen? 🤔 Weet jij wat jouw overtuigingen zijn? Wat jij ziet door jouw bril maar wat voor andere ook anders gezien kan worden? 👓 Hoevaak hebben we in communicatie al een vooroordeel over iemand? Zoo, die keek chagrijnig, die zal haar dag wel niet hebben, wat een bitch 😱 Maar is het echt zo'n bitch? Of heeft ze gewoon een blik die voor jou overkomt als bitchie, of heeft ze net verschrikkelijk nieuws gekregen en probeert ze zichzelf groot te houden. You will never know, until you ask it! 🙋 Wat ik probeer te doen, is als het ware vanuit een afstandje gaan kijken naar de situatie. Niet vanuit mezelf maar vanuit een andere positie. Dus kijken zonder gevoelens, emoties, overtuigingen maar puur op wat je kan waarnemen als neutraal persoon. Wat je op een bepaald moment van een persoon ziet, is niet wie die persoon is. Als je een locatie 🚩 op een kaart ziet, is dat niet het geheel van de kaart. Je kan hem uitzoomen naar een dorp, naar een provincie, een land, een werelddeel, de hele wereldbol 🌏 maar op dat moment zie jij wel alleen één locatie staan. Vergeet de rest niet 😊 Iedereen heeft zijn eigen waarheid, zijn model van de wereld. Probeer deze te accepteren en leer van elkaars bril 👓! #waarheid #overtuigingen #oordelen #jodgemeniet #watziejij #watzieik #nlp #nlplifestyle #modelvandewereld #bril #dekaartisniethetgebied #inspiratie #inspiratiemaandag #newweek #newfocus #goals #lifestyle #mindset #ask #vrijheid #oordeelloos #freedom
〰️ V E R O O R D E E L D 〰️ Je bent wie je bent. Als je daarin volhardt, geloof je misschien dat je nooit mag of kunt veranderen. Misschien heb je geen goede start gekend, niet de beste jeugd gehad. Misschien vind je jezelf op het vlak van relaties niet succesvol. Misschien heb je een ongezonde levensstijl en weet je niet hoe je gezonder moet koken of denk je dat je nu eenmaal geen ander eten lust. Misschien wissel je elk jaar van baan en geloof dat je eigenlijk nooit ergens helemaal op je plek zult zijn. Misschien geloof je dat ‘t je nooit zal lukken om op tijd op je afspraken te zijn, omdat je nou eenmaal niet punctueel bent. Misschien geloof je dat je er niet toe doet omdat je weleens gekwetst bent voor mensen die er voor jou wel toe doen of deden. Hoe dan ook: ergens in je leven zul je wel een rode draad zien. Dát wat jou en jouw leven typeert, maar wat je niet verder helpt. En daarachter schuilt altijd de overtuiging ‘het is/ik ben nou eenmaal zo’. En daarmee doe je jezelf tekort. Je veroordeelt jezelf tot gewoonten, gedragingen, overtuigingen, misschien zelfs een heel leven, die niet bijdragen aan jouw levensgeluk. Je veroordeelt jezelf tot stilstand, tot beperkingen, tot een leven achter de tralies die je zelf in stand houdt. Elke dag kan je en mag je veranderen. Je mag morgen iemand anders zijn dan vandaag. Je mag andere overtuigingen hebben. Je mag anders handelen. Anders denken. Andere keuzes maken, als het jou maar bevrijdt en gelukkig maakt. Welke overtuiging remt onbewust al te lang? Reken er mee af, voor jezelf. Dat lukt niet van de één op de andere dag, maar je kan wel morgen beginnen met een eerste stap. 📸: @lindavangool_ • • • • • #leven #levenslessen #overtuigingen #veroordeling #verdict #sentenced #burnout #stressvrij #vrijheid #leefjeleven #beginnu #startnow #breakthestigma #filosofeer #wijzijnmind #burnoutvrij #bewustzijn #wakeupcall #burnouttips #stressvrijleven #happysunday #mindful #mentalhealth #mentalegezondheid
If you want to influence someone in a positive way, you may learn what makes him / her happy. What are his/her values, needs, beliefs, rules, wishes, dreams ✨ ... ? And then, how can you support this person (your partner, friend, family member...) in this ☀️ ? . . . Als je iemand wilt beïnvloeden op een positieve manier, mag je leren wat hem/haar gelukkig maakt. Wat zijn diens waarden, behoeftes, overtuigingen, regels, wensen, dromen✨... ? En dan, hoe kun je deze persoon (jouw partner, vriend/in, familie lid...) hierin ondersteunen ☀️ ? PS: voor meer relatietips nodigen we je uit om lid te worden van onze FB-groep GELUK in je RELATIE via deze link (ook in de bio): https://www.facebook.com/groups/469217773562626/ #positiveinfluence #positiveinfluencer #influence #learning #learn #happy #happyrelationship #dreams #values #need #needs #belief #beliefs #wish #wishes #rule #rules #happymarriage #gelukkigerelatie #gelukinjerelatie #partnerships #partnerschap #wensen #dromen #behoefte #overtuigingen #beinvloeden #natashamartinoska #support
⭐️ SUPCOACHTRAJECT: 3 sessies ⭐️ • • Stretch your comfortzone & do it! • • . . 💌 Post 3/3 . Afgelopen weken heeft Joris bij mij een Supcoachtraject gevolgd. In 3 sessies, verdeeld over 3 weken, zijn we aan de slag gegaan met zijn #hulpvraag ! . . 🏄‍♂️🏄‍♂️🏄‍♂️ SESSIE 3 . Na sessie 2 was Joris zo enthousiast dat hij z’n eigen supboard (met wat advies van mij) heeft gekocht. Hoe leuk is dat? 👏 Ik denk serieus dat suppen goed is voor ieder mens. Je bent fysiek in beweging, mentaal (bewust en onbewust) komen er processen op gang (lees: inzichten en inspiratie) en je bent in de natuur! Als je ergens tot rust komt en weer oplaadt, is het daar wel. Helemaal op het water (we bestaan voor 70-80% uit water, dus ons systeem herkent het) 🧘🏻‍♂️ . Tijdens de 3e sessie had Joris z’n eigen supboard bij zich en kon hij meteen testen of het goed werkte. En dat was zo, dus top! 😃 . We verkenden een nieuwe route 🗺 en Joris was zichtbaar meer ontspannen dan de vorige keer. Hij herkende dit ook. Vorige keer had hij een intensief gesprek gehad voor onze sessie waar hij toen in z’n hoofd 🤯 nog mee bezig was. Na onze sessie kon hij het wel meer loslaten. En tijdens de 3e sessie keek hij er ook naar uit om met z’n eigen supboard het water op te gaan. . Plezier werkt altijd! 😃 Als het even kan, kies dan voor plezier (boven wilskracht, boven angst). Het maakt je leven zo veel leuker en lichter! 🧚‍♂️ . Waar Joris tijdens sessie 1 nog niet durfde te denken aan balansoefeningen op het supboard, deed hij nu mee bijna zonder erbij na te denken! 🤸‍♂️ Tof om te zien! Zijn (zelf)vertrouwen is gegroeid! We sloten de sessie af met een aantal ontspannings- en ademoefeningen die Joris ook thuis kan doen. En je ziet het: hij is nu totally in balans 😉👏 . 👉 Inhoud sessie 3 • Nieuwe route . • Terugblik sessie 2 . • Eigen supboard • Balans en yoga oefeningen • Ontspanningsoefeningen: zoals alle spieren aan- en ontspannen & ademhalingsoefeningen . . —>> Hoe goed is jouw balans? Wil je hier achter komen? Kijk voor mogelijkheden op www.supcoach.nl/prijzen
37. ❇️ ❇️Ik probeer te luisteren maar ik hoor je niet…. ° ° Enige tijd geleden zat ik in een gesprek met een vriendin…. Echt een saai gesprek maar ja… omdat ik een vriendin wil zijn, luister ik naar wat ze te vertellen heeft. Althans, ik doe mijn best om te luisteren en het te volgen wat ze probeert te vertellen…. 👂 Maar dan opeens gebeurt het… ik hoor de vogels die ik eerst niet hoorde, ik zie van alles gebeuren in mijn omgeving wat me eerst niet opviel… Mijn vriendin heeft het over haar vriend en zegt met een iets hardere toon… “En toen konden we niet weg… “🕊️ Floep… mijn focus is ook weg.. Ik hoor haar echt niet meer wat ze probeert te vertellen en ik kijk naar boven en geef als antwoord… Mooie lucht hé met die wolken zo….🤩 Mijn vriendin is gepikeerd dat ik het opeens over de lucht hebt en ze trekt de conclusie dat ik dus blijkbaar niet hebt gehoord wat zij net allemaal vertelde…. Ze doet de aanname dat de opmerking over de lucht betekent dat wat ze net allemaal vertelde aan mij me niks interesseert. Ze klinkt erg boos…..😑 Ik zeg…. Sorry ik luister en hoor je wel…. Ik was alleen halverwege uitgecheckt… Maar dat laatste dacht ik en heb ik maar niet gezegd. … En ze gaat weer verder met haar saaie verhaal. Het lukt me niet meer om te horen wat zij verder probeert te vertellen… Ik ben meer bezig met de vragen of ze mij zou begrijpen? Zou het haar interesseren waarom ik halverwege het gesprek ben afgehaakt? ❓❓ Ach… Ik ben haar vriendin en ga weer mijn best doen om naar haar te luisteren. Zodra ik klaar ben met het kijken naar die mooie wolken….. ° ° ✒️Nieuwe blog ° ° #onbegrip #generaliseren #uitchecken #oprechteinteresse #echtevriendschap #jezelfdurvenzijn #begrepenvoelen #belemmerende #overtuigingen #focus #wegfocus #dagdromen #ADDkenmerk #adhd #add #adhdcoach #aanname #begrijpen #adoptie #geadopteerd
Deze week mocht ik weer een mooie coachsessie begeleiden. Adriane en Litla volgen de Two Happy Athletes Academy en ik was er om hen te helpen weer een volgende stap te zetten naar hun drokm om samen op het strand te rijden. Hoe dat ging? Ik schreef er een verhaal over. Link in bio! #linkinbio #blog #twohappyathletesacademy #happyathletes #equineassistedcoach #coachsessie #coachverhalen #overtuigingen #mindset #selfawareness #horsewisdom #horsepowerlifepower #horses #horsesofinstagram
Je spirituele DNA is perfect!! Krijg jij al de kriebels van het woord ‘spiritueel’ ? 😜🙏 Het enige wat ik daarmee probeer te zeggen is.....dat dat DNA (aka je ‘echte ik’) al perfect was vanaf het moment toen je geboren was! ❤️ Daarna zijn er stapels van troep, overtuigingen, gedachten en andere onzin letterlijk in ons systeem gekomen, die ons hebben geprogrammeerd zoals we nu zijn! Onze omgeving, onze vrienden, onze school, de buurt waarin we wonen, het land waarin we leven, het nieuws dat we kijken (ik kijk trouwens nooit het nieuws!), onze ouders, onze grootouders en zelf onze overgrootouders....sommige overtuigingen gaan al generaties lang mee!! 👵🧔👩👨 ‘Je moet je diploma halen om succesvol te zijn in het leven’ , ‘Je moet gaan werken voor een baas voor stabiliteit’ , ‘Je moet hard werken om geld te verdienen’ , ‘Doe maar normaal dan doe je al gek genoeg’ 🗣🗣🗣 Als we dit soort uitspraken keer op keer horen.....dan is er een grote kans dat we ze gaan geloven! Wat denk je dat dat doet voor de manier waarop we op onze eigen toekomst en ons eigen leven zien? Wat zou het voor jou betekenen....als we al die jaren van programmering eraf zullen halen??? Alles leeg....alle overtuigingen van ANDEREN eraf? 🙌 Wat blijft er dan nog over.......JIJ? JIJ en je perfecte spirituele DNA misschien? 🙌❤️ #diepzinnigezaterdag #stoftotnadenken . . . . . . #dna #spiritueel #spirtual #programming #reprogram #brain #overtuigingen #paradigms #mindful #mindset #mindstuff #gratefull #building #beyourownboss #dutch ##business #goaldigger #positivevibes #instagood #personalgrowth #goalgetter #beyourownboss
36. ❇️ ~Stille wateren hebben drukke gedachten ~ ❇️ Lijflijk ben ik wel aanwezig maar verder ben ik erg stil. Ik zeg niet veel, beweeg nauwelijks, staar meestal voor me uit, knipper nauwelijks met mijn ogen… ❓❓Wat ben je afwezig, gaat het wel goed met je?…. Wordt er dan vaak gevraagd … 🙄Ja hoor, geef ik dan als antwoord…. 🧠 Ik ben gewoon erg druk op dat moment… Dat denk ik er vervolgens achteraan maar zeg ik niet hardop. Want ik ben druk in mijn hoofd met mijn gedachten en het analyseren van wat er in mijn lijf gebeurt. 👀 En dat vraagt volop mijn aandacht en dan sluit ik me blijkbaar af omdat ik maar een ding tegelijk kan en aandacht kan geven. ❓❓Snap je? Ondanks dat ik een vrouw ben, kan ook ik maar 1 ding tegelijk. 🙈 #lijflijk #afwezig #staren #druk #analyseren #aandacht #afsluiten #liefde #drukinhethoofd #aanname #aanwezig #mezelfafsluiten #addkenmerken #gedachten #analyseren #gedachten #geadopteerd #ervaringsdeskundige #add #adhd #dagdromen #burnout #zelfvertrouwen #stress #verbinding #verrijking #kwestbaarheid #lef #belemmeringen #overtuigingen
9 ANGST Negens zijn bang dat als ze zichzelf belangrijk maken, dit als aandacht zoekend wordt beschouwd. STRESS Hoe meer stress, des te meer de Negen zich onbelangrijk maakt. . Dit kan leiden tot meer stress, uitgeput en overspannen raken. #type9 #negen #angst #stress #harmonie #onbewustedrijfveren #motivatie #focus #filter #gekleurdebril #kenjezelf #ontdek #type #overtuigingen #persoonlijkheid #beleving #betekenis #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #vcirkel #coaching #cmbcoaching #lifestyle #mindset #communicatie #drive #welktypebenjij #overtuigingen #mindset #filter
Dit weekend voor het laatst te zien. Je hoeft je niet in te schrijven, gewoon klikken en ik geef je 2,5 uur die je leven kunnen veranderen! Begin even met de perfectionismetest. Scoor je oranje of rood... maak dan tijd! #perfectionisme #faalangst #onzekerheid
Middenin het ❤️ van de methodiek, de 15 vooronderstellingen van NLP, aangename aannames die helpen om dichter bij jezelf, jouw autonome ik-sterkte te blijven en naar jouw doel toe te bewegen. Welke helpt jou op dit moment het meeste? En welke helpende overtuiging gebruik je al dagelijks? Het zijn helpende gedachten die zou kunt integreren en die gemodelleerd zijn van succesvolle mensen. Mensen die simpelWEG gelukkig zijn en moeiteloos gelukkig. Wat kun jij nu doen om jou een stapje dichterbij te krijgen bij wat jij belangrijk vindt?#nlp #overtuigingen #doel #leiderschap #teamcoaching
Hoe groot of klein voel jij je? Als vrouw, man, ondernemer, trainer, coach? Of moet ik vragen hoe groot mag jij zijn? #yogaeverywhere #yoganederland #lichaamswerk #coaching #gecertificeerdyogacoach #traindetrainer #eoyc #yogacoaches #groots #ondernemer #overtuigingen #namaste
Let’s do this!!
⭐️ SUPCOACHTRAJECT: 3 sessies ⭐️ • • Stretch your comfortzone & do it! • • . . 💌 Post 2/3 . Afgelopen weken heeft Joris bij mij een Supcoachtraject gevolgd. In 3 sessies, verdeeld over 3 weken, zijn we aan de slag gegaan met zijn #hulpvraag ! . . 🏄‍♂️🏄‍♂️ SESSIE 2 . In sessie 2 hebben we teruggeblikt op sessie 1 en wat daarin besproken was. En we hebben een andere route verkend 🏄‍♂️ . . Deze sessie voelde Joris veel onrust en daar had hij allerlei gedachten en oordelen op/over 🤯 Ik nodigde hem uit om het er te laten zijn. Als je ermee in gevecht gaat, wordt het erger. Terwijl als je je gedachten als wolken ☁️ ziet, en weet dat ze voorbij drijven, is er niks aan de hand 🙏 Je hoeft niet perse iets met ALLE gedachten. Net als dat je kiest welke kleren je vandaag aantrekt, kies je welke gedachte je aandacht geeft. Hier hebben we mee geoefend. . . Elke keer als ik merkte dat hij in z’n hoofd zat, nodigde ik hem uit contact te maken met z’n lichaam. Om z’n voeten en voetzolen 👣 te voelen op het supboard en te voelen hoe het supboard en het water hem droeg. Dit hebben we ook met een liggende oefening gedaan, waarbij we ons door de stroming lieten meevaren 💨🌊 . Zijn eerste reactie was, kijken waar we uit zouden komen 👀 Maar wat als ik daar tegen aan kom? Of daar tegenaan? Hierdoor was hij niet in het huidige moment en bezig met de toekomst. En de grap is, wat je denkt, hoeft allemaal niet te gebeuren. Sterker nog: vaak gebeurt het ook niet. . . ✨ Life is what happens while you’re busy making plans ✨ . We denken CONTROLE te hebben. Voor een deel kun je bepalen hoe dingen verlopen, maar voor een groot deel ook niet. De uitdaging voor Joris was: durf je erop te vertrouwen dat het water (en het leven) je draagt en het voor je regelt? Kies voor OVERGAVE 🙏 . Zo merkte Joris dat, op een punt waar hij bang was vast te komen liggen, de stroming ervoor zorgde dat het supboard de andere kant op ging 🙃 Hij ging een stuk achteruit ’de verkeerde kant op’ met de stroming mee en een stukje verderop keerde het supboard weer om 🙂 Daar hoefde hij niks voor te doen. Hij kon ervaren dat er voor (hem) gezorgd werd 🙌 . 👉 Herken jij dit? Hoe ga jij om met controle en overgave?
8 ANGST Achten zijn bang dat als een ander het voor het zeggen heeft, dat er dan misbruik van ze wordt gemaakt. STRESS Hoe meer stress, des te meer de Acht de controle in handen wil houden. . Dit kan leiden tot meer stress, uitgeput en overspannen raken. . #type8 #acht #angst #stress #controle #onbewustedrijfveren #motivatie #focus #filter #gekleurdebril #kenjezelf #ontdek #type #overtuigingen #persoonlijkheid #beleving #betekenis #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #vcirkel #coaching #cmbcoaching #lifestyle #mindset #communicatie #drive #welktypebenjij #overtuigingen #mindset #filter
Deze quote stond lange tijd op mijn telefoon als toegangsscherm. Zo word ik er iedere dag aan herinnerd dat ik me bewust moet zijn van de verhalen die ik mezelf vertel. Verhalen die me niet altijd helpen... Verhalen die ook vaak gebaseerd zijn op niets... Verhalen vaak gebaseerd op het verleden... Verhalen die me tegenhouden omdat ik een situatie bekijk vanuit angst... Vanaf nu kies ik ervoor om mezelf nieuwe verhalen te gaan vertellen. #storiesyoutellyourself #herschrijven #bullshit #overtuigingen #patronen #innerlijkecriticus #belemmerendegedachten #mindset
LOSLATEN BEGINT NA LIEFDEVOL VASTHOUDEN: Het grootste lijden onstaat uit onvervulde relaties en zelfafwijzing. Een kind heeft een groot verlangen naar liefde en aandacht. Deze verlangens worden vaak niet voldaan. Een deel van het gedrag om een verlangen bevredigt te krijgen wordt namelijk afgekeurd. Als kind moet je gehoorzaam, rustig en normaal zijn. Niet zeuren, schreeuwen of te veel vragen. Je bent totaal afhankelijk van je ouders. Een kind moet met het nog beperkte denkvermogen omgaan met gevoelens van verwarring, wanhoop, machteloosheid en gemis. De afkeuring van de ouders op de verlangens van het kind wordt een soort innerlijk patroon. Het lichaam krijgt op een gegeven moment een vreemde conditionering; op het moment dat er een verlangen of behoefte ontstaat, ontstaat er gelijk een innerlijk gevoel van zelfafwijzing (schuld, schaamte, verdringing, terughoudendheid). Dit patroon van zelfafwijzing is een groot deel van ons geworden. ik ben niet goed genoeg, ik kan het niet, ik word niet gezien, ik word niet gehoord, ik ben het niet waard. We zijn ons gaan identificeren met het idee niet goed genoeg te zijn. Als reactie op die pijn schiet je in weerstand, verkramping of angst want je leeft met het gevoelsidee niet goed genoeg te zijn. Het lichaam wil deze pijn niet en reageert met weerstand. Want pijn staat voor het lichaam gelijk aan dood gaan. We reageren met boosheid, angst, stress allemaal om je maar niet waardeloos te hoeven voelen. Uiteindelijk levert dat op lange termijn psychische klachten op bijv. depressie, burn-out, omdat je zo lang op de vlucht bent voor je gevoel. Je gaat op zoek naar manieren om maar niet te hoeven voelen. Eigenlijk ben je steeds op de vlucht voor je eigen gevoel van innerlijke zelfafwijzing en dat projecteer je op de buitenwereld. De innerlijke leegte moet vervuld worden met voeding van buitenaf. Zo zie je ook dat bijna iedereen wel ergens aan verslaafd is. Zolang de ander liefde geeft voel jij je iemand. Nu zijn we gelijk weer terug bij de kindertijd. Het aantrekken, afstoten en voorwaardelijke liefde circus. Er is een totaal verkeerd beeld van liefde ontstaan. Liefde kan niet groeien op pijn vermijdend gedrag. Liefs sharon
Het is vandaag #worldmentalhealthday2018 .En ik ben #verwonderd over de #synchroniciteit in mijn leven. https://www.tijdschriftpositievepsychologie.nl/nieuws/altijd-productief-willen-zijn-een-paar-gedachten-over-stress-en-drukte Wat een fijn #artikel van @jellehermus en zo raak. Want precies over dat #nutteloze en #schuldgevoel had ik het vanmorgen.....de eeuwige strijd in mijn #hoofd terwijl ik zo graag steeds meer uit mijn #hart wil leven. En in deze periode waarin ik gewoon #tijd heb voor mezelf om te #spelen en te #experimenteren en op #ontdekking mag van het pad van mijn #innerlijke kunstenaar steken deze 2 #overtuigingen de kop weer op. Ik ga dus maar even lekker in mijn #hammock die korte #podcast luisteren. https://tim.blog/2015/04/03/lazy-a-manifesto/ #levenalseenpoes #synchronicity #
7 ANGST Zevens zijn bang dat als ze opties niet open houden, ze iets missen of spijt krijgen van iets of iemand die ze laten gaan. STRESS Hoe meer stress, des te meer opties open blijven. . Dit kan leiden tot meer stress, uitgeput en overspannen raken. . #type7 #zeven #angst #stress #opties #onbewustedrijfveren #motivatie #focus #filter #gekleurdebril #kenjezelf #ontdek #type #overtuigingen #persoonlijkheid #beleving #betekenis #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #vcirkel #coaching #cmbcoaching #lifestyle #mindset #communicatie #drive #welktypebenjij #overtuigingen #mindset #filter
Mijn 3 TIPS voor jouw #uitstelgedrag . Check Forza’s #instastories . Alleen VANDAAG! Ciao 🙋🏻‍♀️ #faalangst #positivemindset #growthmindset #overtuigingen #mindsettraining #simpletips
Deze week verzorg ik twee Yin Yoga lessen. Zodirect om 09.00 uur en morgen om 13.30 uur, beide bij Om Yoga @fortisabella. Wie doet er lekker mee?! Ook zeer geschikt voor beginners en diegenen die (nog) niet helemaal fit zijn.
⭐️ SUPCOACHTRAJECT: 3 sessies ⭐️ • • Stretch your comfortzone & do it! • • . . 💌 Post 1/3 . Afgelopen weken heeft Joris bij mij een Supcoachtraject gevolgd. In 3 sessies, verdeeld over 3 weken, zijn we aan de slag gegaan met zijn #hulpvraag ! . 🏄‍♂️ SESSIE 1 . . Joris was voor sessie 1 vanuit Den Bosch naar Eindhoven gefietst (sportieve jongen!) 🚴‍♂️ Rust was geboden (zo was mijn advies). Ik voelde al snel aan dat Joris iemand is die op karakter door kan gaan 👊 Mooie eigenschap, maar als je contact wilt met je gevoel en lichaam, mag je het ook rustig(er) aandoen 🤙 Zeker als je al eens overspannen bent geweest, dan ben je vaak (ongemerkt) over grenzen gegaan. Dus relax! 🧘🏻‍♂️ . In deze sessie hebben we voornamelijk gefocust op het bekend raken met elkaar en het supboard 🏄‍♂️ We startten met een bodyscan op de kant, zodat er meteen contact was met het lichaam. Joris pakte de techniek vlot op en genoot zichtbaar op het water, van de natuur en de rust 🍀 En er kwamen zelfs koeien naar de kant gelopen om ons te begroeten! 🐮👋 . Ik gaf Joris een ‘huiswerkopdracht mee n.a.v. een inspiratiekaart 🎴 die hij had gekozen aan het einde van de sessie. . . Inhoud sessie 1: . .• Kennismaking .• Bodyscan • SUPtechniek • Focus op ontspanning • Inzichtkaartje . Nieuwsgierig hoe onze sessies er uit zagen? Bekijk het filmpje: https://www.magisto.com/video/OUESPEcVHm05XBJgCzE?l=vsm&o=i&c=c . . 👉 Wil jij ook in meerdere sessies aan de slag met jouw hulpvraag op het water? Neem gerust contact op! . #traject #sessies #comfortzone #inzicht #uitjehoofdinjelijf #balans #ontspanning #ontspanningdoorinspanning #nietdenkenmaardoen #feelthefearanddoitanyway #patronen #overtuigingen #ontdekken #spelen #nieuwsgierig #ontspannen #relax #zen #mindful #mindfulness #sup #suppen #standuppaddle #standuppaddling #supcoachtraject #supcoachingtraject #supcoach #supcoachnl #supcoaching
En we zijn weer gestart! Op naar nog meer diepgang en persoonlijke ontwikkeling. Kijken welke poortjes er deze keer voor mij weer open gaan of mogen sluiten... #nlpbusinessmasterpractitioner #ivpe #opdeboerderij #heerlijkelunchvansaranne #verdieping #inzicht #overzicht #missie #overtuigingen #identiteit #scherpzinnigecommunicatie #realisation #inspiration #motivation #ikheberweerveelzinin
ONHANDIGHEID IN EMOTIES: We zitten in een verschuiving van ego naar liefde. We zijn liefde, alleen is ons iets anders geleerd door onze opvoeding, omgeving en maatschappij. In die lijn zijn wij verder gegaan met ons leven (eigenlijk in het kinderbewustzijn). Iedereen is emotioneel tekort gedaan dat is heel normaal want daardoor gaan wij op zoek naar wie wij zijn. Veel families leven in een emotionele onhandigheid waar pijn die je ziet er mag zijn en die kunnen we delen, pijn die je niet kan zien moet je alleen in stilte verwerken. Veel mensen hebben geleerd om zich af te sluiten van innerlijke pijn, want niemand ziet het, niemand hoort het en niemand begrijpt het. Die momenten hebben een enorme impact als je kind bent en je emoties niet kunt delen terwijl je zo afhankelijk bent. Die impact heeft gezorgd dat we ons zijn gaan aanpassen aan onze omgeving. Zo zijn we dus in ons volwassen leven ook verbindingen gaan aanleggen vanuit die afhankelijkheid en aanpassing. Die verbindingen houden vaak ook geen stand, want daar liggen heel veel onuitgesproken verkrampingen onder waar je goed moet oppassen wat je wel en niet kunt zeggen tegen elkaar. Dat masker is een oud overlevingspatroon vanuit je jeugd waar niet alle emoties er mochten zijn. We zijn alleen geen robots we zijn mens en we voelen emoties en die emoties mogen er allemaal gewoon zijn. We zijn liefde en in liefde zit ook pijn, verdriet, boosheid ,angst, blijdschap. Niet de boosheid die wijst, maar de boosheid die zegt dit doet pijn, het voelt niet fijn wanneer je over mijn grenzen gaat. Liefde is niet alleen maar zacht, en elkaar altijd gelijk geven. Liefde is heel eerlijk en puur soms zelfs hard. Er bestaan geen negatieve emoties, alleen zit er een onhandigheid in omgaan met emoties omdat we vanuit onze jeugd het anders hebben geleerd. Daar is het idee ontstaan dat liefde verdiend moet worden en dat anderen ons dat moeten geven om ons waardig te voelen. Maar eigenlijk verlangen we naar oprechtheid. Maar zonder open communicatie creëren we juist onechtheid, afwijzing, verlating ,boosheid en verdriet. We willen allemaal gezien worden om wie we van binnen zijn en niet om dat wat een ander wilt dat we zijn.
⭐️ SUPCOACHTRAJECT: 3 sessies ⭐️ • • Stretch your comfortzone & do it! • • . SAMENVATTING . Afgelopen 3 weken heeft Joris bij mij een Supcoachtraject gevolgd. De komende dagen deel ik in 3 hieropvolgende posts de inhoud en inzichten van deze sessies met je.. . 📍 VERTREKPUNT Joris woont sinds een paar jaar aan het water en dacht al langer na over het kopen van een kano 🛶 Jaar na jaar kwam de gedachte voorbij dat het leuk zou zijn om het water op te gaan, maar het kwam er niet van. Totdat hij overspannen 🙇‍♂️ raakte en naar manieren zocht om weer tot rust te komen. . . Zo kwam bij mij met de vraag dat hij hulp wilde bij het luisteren naar zijn gevoel en stoppen met overdenken. Dus, meer uit zijn hoofd en meer in contact met zijn lichaam 🤸‍♂️ Daarnaast wilde hij hulp bij ‘het doen’ van (nieuwe) dingen die goed voor hem zijn, maar hij tot dusver niet deed. Iets hield hem tegen ❌ Het Suptraject aangaan zou hem hier al bij helpen om iets te doen wat buiten z’n comfortzone lag 👍 Spannend! En alles wat ik kon delen over hoogsensitiviteit was een bonus voor hem. . In 3 sessies, verdeeld over 3 weken, zijn we hier mee aan de slag gegaan! 👏🏄‍♂️ . Tijdens deze sessies lag de focus op ontspanning, contact met het lichaam en plezier. Ik maak regelmatig (flauwe) grapjes 😃, om eventuele spanning weg te nemen. Joris hielp iedere keer netjes mee met het oppompen van het supboard 👏💪 En hij had geluk, want het was iedere sessie prachtig weer! ☀️ En dat voor september/oktober 🍂 . . Nieuwsgierig hoe onze sessies er uit zagen? Bekijk hier het filmpje: https://www.magisto.com/video/OUESPEcVHm05XBJgCzE?l=vsm&o=i&c=c . . —>> Wil jij ook in meerdere sessies aan de slag met jouw hulpvraag op het water? Kijk op www.supcoach.nl voor meer informatie. En neem gerust contact met me op! Via paula@supcoach.nl of 06 1399 7999. . . . #traject #sessies #comfortzone #inzicht #uitjehoofdinjelijf #balans #ontspanning #ontspanningdoorinspanning #nietdenkenmaardoen #feelthefearanddoitanyway #patronen #patronendoorbreken #overtuigingen #ontdekken #spelen #nieuwsgierig #ontspannen #relax #zen #mindful #mindfulness #sup #suppen #standuppaddle #standuppaddling #supcoachtraject
Voorjaar?? Nu?? Net als onze Mind is de natuur ook wel eens in de war. Neem dan ook niet alles zomaar aan wat je denkt, voelt of ziet. Want voordat je het weet of je ervan bewust bent, ben je de eigenaar van een overtuiging die je niet wilt hebben. • • #overtuigingen #coach #vertrouwen #ig_challenge2018 #veenendaal #pijnvrijlijf #massagepraktijkveenendaal
Een overtuiging is een manier van denken. Deze overtuigingen hebben we gedurende ons leven geleerd, en we zitten er vol mee. Ze kunnen veranderen doordat je bijvoorbeeld dingen meemaakt, ouder wordt, opleidingen volgt, reist of mensen ontmoet. Denk maar eens terug aan iets waar je vroeger heilig in geloofde, en nu niet meer. Sommige overtuigingen zijn handig, en sommige zijn niet meer houdbaar en dus onhandig en belemmerend. Lees verder via deze link: https://www.coachpraktijktwente.nl/professionele-persoonlijke-coaching/ . #belemmerendeovertuigingen #overtuigingen #veranderen #helpendegedachten #coach #coaching #loopbaan #loopbaancoach #loopbaancoaching #life #lifecoach #lifecoaching #ontwikkeling #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #groeien #almelo #twente
6 ANGST Zessen kunnen bang zijn dat als hun alertheid verslapt, ze nog kwetsbaarder zijn voor mogelijke bedreigingen. STRESS Hoe meer stress, des te alerter de Zes wordt. . Dit kan leiden tot meer stress, uitgeput en overspannen raken. . #type6 #zes #angst #stress #loyaal #onbewustedrijfveren #motivatie #focus #filter #gekleurdebril #kenjezelf #ontdek #type #overtuigingen #persoonlijkheid #beleving #betekenis #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #vcirkel #coaching #cmbcoaching #lifestyle #mindset #communicatie #drive #welktypebenjij #overtuigingen #mindset #filter
SCHULDGEVOEL Ja een schuldgevoel heb ik heel vaak gehad. En uit dat schuldgevoel heb ik ook heel vaak dingen gedaan die ik eigenlijk niet wilde doen. Met name naar mijn partner en mijn kinderen toe had ik hier zelf last van. Wanneer mijn lichaam niet mee wilde omdat ik echt geen energie had omdat mijn Colitis Ulcerosa opspeelde of gewoon omdat ik de dag ervoor teveel had gedaan,, of omdat ik echt te ziek was, of niet bij de wc uit de buurt kon 😬. Wanneer we dan een avondje weg zouden gaan dan kon ik eigenlijk niet mee, maar ging vaak wel omdat ik me dan schuldig voelde omdat mijn partner dan alleen moest of dat ik iets van mijn kinderen miste. Je zult nu denken "zo hoort het ook, je bent een moeder en partner dus hoor je er ook gewoon bij te zijn"! Dat dacht ik zelf ook heel lang, en voelde me inderdaad echt schuldig wanneer ik voor mezelf koos. Nu denk ik hoe kan het nu verkeerd zijn om naar je lijf te luisteren? Wie of wat heeft me geleerd dat het goed is om mezelf te negeren? Dit is echt een oude overtuiging die ik niet meer nodig had, dus deze heb ik losgelaten. Er is daardoor een andere bewuste keuze voor in de plaats gekomen die bij mij past. Dat wil niet zeggen dat het altijd gemakkelijk is om voor mezelf te kiezen en soms ga ik echt nog wel mee, maar dan is de keuze bewust en niet omdat ik denk dat het zo hoort. Doe jij ook dingen omdat je denkt dat het hoort, maar wil je eigenlijk iets anders? Laat het me hieronder weten, ik weet zeker dat je niet alleen bent en heel veel herkenning hebt bij andere vrouwen. Delen is helen. #vrouwen #kiezenvoorjezelf #grenzen #colitisulcerosa #levenmeteenchronischeziekte #overtuigingen #loslaten #schuldgevoel #voluitleven #mooilevenmetcolitisulcerosa #delenishelen #delenisvermenigvuldigen
5 ANGST Vijven kunnen bang zijn dat als ze niet op veilige afstand zijn van emoties, ze uitgeput raken. STRESS Hoe meer stress, hoe onafhankelijker de Vijf wordt. . Dit kan leiden tot meer stress, uitgeput en overspannen raken. . #type5 #vijf #angst #stress #zelfredzaam #onbewustedrijfveren #motivatie #focus #filter #gekleurdebril #kenjezelf #ontdek #type #overtuigingen #persoonlijkheid #beleving #betekenis #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #vcirkel #coaching #cmbcoaching #lifestyle #mindset #communicatie #drive #welktypebenjij #overtuigingen #mindset #filter
Vandaag gaan we verder met plannetjes smeden voor onze one-day-retreat in januari. Ik krijg hier toch zo enorm veel energie van!! Wil je op de hoogte blijven? Stuur dan een mail naar contact@liekecoacht.nl en ontvang te zijner tijd automatisch een uitnodiging 💌
4 ANGST Vieren kunnen bang zijn dat wanneer ze zich niet onderscheiden, zij zichzelf zullen verliezen. STRESS Hoe meer stress, des te meer de Vier zich gaat onderscheiden. . Dit kan leiden tot meer stress, uitgeput en overspannen raken. . #type4 #vier #angst #stress #onderscheiden #onbewustedrijfveren #motivatie #focus #filter #gekleurdebril #kenjezelf #ontdek #type #overtuigingen #persoonlijkheid #beleving #betekenis #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #vcirkel #coaching #cmbcoaching #lifestyle #mindset #communicatie #drive #welktypebenjij #overtuigingen #mindset #filter
#mindsetisyourdiet we kunnen nog zoveel willen #bereiken als het in jouw #hoofd tegenstrijdig is gaat het NOOIT lukken om jouw #doelen te behalen. Niet alleen op voedingniveau, maar dit geldt voor alles. Op het moment dat jij de keuze maakt om bijvoorbeeld te willen #afvallen zit hier veel meer achter dan alleen afvallen. Natuurlijk wil je niet gewoon afvallen. Dit kost moeite, je moet dingen laten staan die je normaal altijd wel eet en heel lekker vind, dus wat is dan jouw echte #motivatie om dat toch te doen? Afvallen alleen doet dat zeker niet. Maar weer kunnen rennen met je kids, of #medicijnen gebruik afbouwen e.d. dat zijn echte #motivaties waarvoor je het doet en waardoor je ook wilt #doorzetten . Dan speelt er nog van alles mee die jouw doelen kunnen dwarsbomen. Mensen in jouw omgeving kunnen een #stoorzender zijn om jouw doel te behalen. Hoe sterk sta jij in jouw schoenen? Veel mensen vinden het soms de grootste onzin en snappen er niks van. Als je een zak chips eet is er niemand die hier iets van zegt, maar op het moment dat jij keuzes maakt om dingen niet te gaan eten ga je opmerkingen krijgen. Dat heb jij toch helemaal niet nodig of je moet moet niet te dun worden hoor. Er zijn altijd mensen die er iets van moeten vinden, vaak zijn dit de mensen die het zelf niet kunnen en dus toch een soort jaloezie hebben voor jouw doorzettingsvermogen. Ik krijg ook regelmatig te horen "oh dat past zeker niet in je dieet?". En dat zegt iemand die eruit ziet alsof hij 10 maanden zwanger lijkt door zijn zoveelste #bacotje of #vodka 7up. Mij interesseert het helemaal niks, laat ze maar kletsen. Ik ben alleen wel heel blij met wat ik bereikt heb en ik vind het het waard. Als jij dat niet waard vind, dan moet je het ook zeker niet doen, want het gaat je dan toch niet lukken. Dus #starten met jouw doel is de eerste stap je #mindset juist hebben. Welke #overtuigingen heb jij nog over bijvoorbeeld #eten ? Hoe kijk jij tegen jezelf aan? Door de juiste mindset ga jij 100x eerder jouw doel bereiken en is de kans bijna zeker dat je het ook bereikt. Je gaat namelijk in het traject jezelf tegenkomen en dan is het de vraag wie gaat er winnen, jij of jouw #ego ? Dus wees je ego voor.
HET EGO OMARMEN Het lijkt makkelijk om de stemmetjes te negeren Stemmetjes die je zeggen: 'Het lukt me vast niet' 'Wat zullen anderen wel niet van me denken' 'Ik durf niet' * Het lijkt makkelijk om in de veiligheid te blijven Net te doen alsof je ze niet hoort Om te blijven zitten waar je zit, Je niet uit te spreken Terwijl je weet, voélt dat je een boodschap hebt te delen Maar het doodeng vindt om in het Licht te gaan staan * Ongemakkelijke gevoelens willen we het liefst meteen wegstoppen We doen net alsof ze er niet zijn Maar alles wat zich aandient en niet volledig wordt erkend,  zal net zo lang terugkomen tot jij het geeft wat het nodig heeft; Aandacht en liefde Erkenning en zachtheid Begrip en dankbaarheid * Wat als deze stemmetjes geen vijanden maar vrienden van je zijn? Dat ze je alleen maar willen behoeden voor pijn? Omdat ze als de dood zijn dat het je niet lukt, dat je het niet kunt En denken dat je het misschien niet eens zal overleven? * Er zijn momenten geweest, in dit leven en/of vorige levens dat het niet veilig was jezelf te laten zien Dat het niet veilig was jezelf uit te spreken En het enige dat deze stemmetjes willen, is jou beschermen * Keur ze dus niet af, word niet boos op ze, Ga ze niet uit de weg Zet ze juist volledig in het licht Luister naar wat ze te zeggen hebben Vraag ze: 'Wat wil je me zeggen? Waar wil je me voor behoeden?' 'Wat is je grootste angst?', 'Waar kom je vandaan?' Ze zullen zich gehoord voelen Ze zullen je dankbaar zijn, dat ze eindelijk mogen spreken Dat ze niet meer weg worden gedrukt Maar de ruimte krijgen hun boodschap te delen * Bedank ze en zeg dat het nu niet meer nodig is Dat je het nu zelf kunt Ze zullen het begrijpen als je een andere keus maakt Ze zullen je kracht voelen Ze zullen je vertrouwen * En dus zullen ze een stapje terug doen Omdat ze eindelijk hebben mogen spreken  Eindelijk de ruimte hebben gekregen Er eindelijk mochten zijn. * Liefs Barbara
Zekerheid is de vijand van groei. Anders gezegd, wanneer je wilt groeien heb je dingen in twijfel te trekken: je eigen gedachtes en overtuigingen, je gevoelens, jouw beeld over hoe de toekomst zal zijn. Pas dan sta je open voor verandering en kunnen er mooie dingen gebeuren!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Waar hou jij aan vast? Wat geeft jou zekerheid?
Heb jij de overtuiging dat je alles alleen moet doen? Of heb je altijd alles alleen moeten doen en wil je dat ECHT nooit meer. Wil je de controle houden, want als jij het doet, dan gebeurt het tenminste goed. Durf jij hulp te vragen, of alleen betaalde hulp misschien? Durf jij hulp te vragen zonder daar verwachtingen tegenover te zetten? Vind je bijvoorbeeld dat iemand bij je in het krijt staat als je er iets voor gedaan hebt. Wat geeft je energie en wat kost je energie? Luister naar de nieuwe audio van Puur-Gevoel, zie link in de bio. Abonneer je meteen zodat je op de hoogte blijft van nieuwe audio’s. Liefs Kim #hulpvragen #mindset #overtuigingen #loslaten #bewustzijn #hsp #wva #puurgevoel
3 ANGST Drieën kunnen bang zijn, dat als ze niets presteren, ze geen erkenning van anderen zullen krijgen. STRESS Hoe meer stress, des te meer de Drie wil neer zetten en creeëren. . Dit kan leiden tot meer stress, uitgeput en overspannen raken. . #type3 #drie #angst #stress #ikbenwatikpresteer #onbewustedrijfveren #motivatie #focus #filter #gekleurdebril #kenjezelf #ontdek #type #overtuigingen #persoonlijkheid #beleving #betekenis #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #vcirkel #coaching #cmbcoaching #lifestyle #mindset #communicatie #drive #welktypebenjij #overtuigingen #mindset #filter
2 ANGST Tweeën kunnen bang zijn dat als ze niet nauw verbonden zijn met anderen, ze geïsoleerd raken. STRESS Hoe meer stress, des te meer de Twee wil toevoegen aan het leven van de ander. . Dit kan leiden tot meer stress, uitgeput raken en overspannen zijn. . #type2 #twee #angst #stress #toevoegen #onbewustedrijfveren #motivatie #focus #filter #gekleurdebril #kenjezelf #ontdek #type #overtuigingen #persoonlijkheid #beleving #betekenis #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #vcirkel #coaching #cmbcoaching #lifestyle #mindset #communicatie #drive #welktypebenjij #overtuigingen #mindset #filter
ANGST Enen zijn bang dat als ze te veel plezier hebben, ze onverantwoordelijk worden. STRESS Als de stress toeneemt, neemt de Een steeds meer verantwoordelijkheid. . Dit kan leiden tot meer stress en uiteindelijk overspannen zijn. . #type1 #een #angst #stress #verantwoordelijk #onbewustedrijfveren #motivatie #focus #filter #gekleurdebril #kenjezelf #ontdek #type #overtuigingen #persoonlijkheid #beleving #betekenis #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #vcirkel #coaching #cmbcoaching #lifestyle #mindset #communicatie #drive #welktypebenjij #overtuigingen #mindset #filter
JE BENT VRIJ OM TE ZIJN WIE JE BENT: Er is een grote verschuiving op aarde.Hier op aarde leven we vooral nog in de 3 dimensionaal bewustzijnsniveau ook wel 3D genoemd. In 3D leef je eigenlijk in angst, jaloezie, haat, agressie, onzekerheid, jezelf klein houden, de ik ben niet belangrijk overtuiging, ik ben het niet waard, focus ligt op geld, macht, oorlog, elkaar niks gunnen, niet communiceren. Eigenlijk sta je op standje overleven en leef je heel erg vanuit je hoofd en je houdt je vast aan negatieve overtuigingen.Je leeft vanuit de buitenkant (alles van de buitenkant is perfect, maar van binnen is er emotionele onderdrukking). 3D gaat vooral over hoe de mensen met zichzelf omgaan. Vaak kritisch, naar buiten gericht daar moet alles mooi zijn, maar aan de binnenkant is het vaak heel leeg. Willen voldoen aan de verwachtingen van anderen. Er is niks mis met het 3D bewustzijn. De wereld is opgebouwd via dat 3D bewustzijn, het is helemaal niet raar wanneer je nog veel in 3D zit. Alleen is dat niet wie wij werkelijk zijn. We gaan met zn alle naar het 5D bewustzijn wat gaat over liefde, vertrouwen, eenheid, verbondenheid, gelijkwaardigheid, daar is samen zijn. Tussen 3D en 5D heb je het 4D bewustzijn daar besef je dat er meer is en voel je dat je niet meer mee wilt hobbelen met de kudde, je voelt dat je anders bent, je voelt je niet thuis in deze wereld, maar ergens krijg je nog niet helemaal grip op wat dat dan is. Je begint eigenlijk door te krijgen dat er helemaal niet zoveel mis met je is.we zijn geconditioneerd met het 3D bewustzijn, je werd gedwongen mee te doen met de kudde, maar dat past je niet meer want je bent geen rationeel mens je bent een voelend wezen. Dit is waar ook al eeuwen over gesproken word in heilige geschriften. Maar ook verlichten mensen die hier op aarde over gesproken hebben. Doordat de meerderheid nog in 3D bewustzijn verkeert is groei en verandering bijna niet mogelijk. Mensen die zelfmoord plegen kunnen deze lage bewustzijn niet aan, ze voelen de hardheid en kunnen zich hier niet thuis voelen. Daarom is het zo belangrijk te kiezen voor liefde. We kunnen kiezen om van oorlog in onszelf naar liefde gaan. Wij creëren deze wereld. Liefs sharon
Transformatie/veranderingen kunnen verdriet met zich mee brengen. Verdriet maakt het loslaten van wat niet meer bij je past voelbaar en dat lijd uiteindelijk tot vrijheid.........#overtuigingen #kiluma #goodspirit #loslaten #mindfulness #strong #changhe #jebullshitloslaten #mariannevdweijer
Mindset bij Michael Pilarczyk. Hoe ben jij geprogrammeerd? #mistermindset #conditionering #psychosocialetherapie #overtuigingen
. Don’t you ever let ANYONE tell you, or make you feel like, you should live your life differently. That you should handle things in a different way. That you should work harder or take rest more often. Whatever it is they want to make you believe... it has NOTHING to do with you. It’s all about them, not you. You go live your life like you feel it’s best. And when you mess up, you will for a reason. You will learn from it. You will grow. Don’t let others take that opportunity away from you. Please go walk your own divine path. . #perception #pisp #rich #happiness #divine #yourlife #live #life #walkyourpath #trust #vertrouw #breathe #beliefs #belove #chooselove #darechange #iamme #iamlove #believe #overtuigingen #nlp #wisdom #inspo #inspiratie #mindfulness #awareness
Wees je bewust van de kracht van overtuigingen, zeker de negatieve. Sta open voor de denkwijze van anderen, klamp je niet vast aan je eigen overtuiging. Dat kan heel gevaarlijk zijn.. Natuurlijk heb jij recht op je eigen waarheid, de ander ook. #overtuigingen #waarheid #poison
Één paard, één paardencoach, één coachee, veel inzichten! #spiegelen #blindevlek #overtuigingen #beperkendegedachten #incontactmethethart #volgjehart
Vandaag het 10e @denkproducties ‘personeelsfeestje’ ✨Rondom onze held Dr. Bob @influenceatwork komt een groot deel van de sprekersstal van @hansdenk bij elkaar en viert het mooie seminar leven ✨ In tegenstelling tot de eerste 9 jaar heb ik vandaag 2x zoveel tijd... maar liefst 40 minuten 😡😰 @pacellevan #sharonkroes @ronnieo @vanhoutengeorge @jan.van.setten #josburgers #influence #beinvloeding #polarzaal #jaarbeurs #psycholgie #overtuigingen #pvho Weer zo’n gaaf product van dé seminarguru van NL @hansdenk
ORGASMIC BUSINESS Ik werk momenteel veel met geld. Mijn oude ‘money story’ vertelde mij dat ik niet in de wieg gelegd was om goed geld te verdienen. Diep van binnen geloofde ik dat ik niet speciaal genoeg was om met mijn talenten geld te verdienen. En zo nog meer...verhalen, overtuigingen, gevoelens die mijn energie klein hielden. Ik stond energetisch niet open voor abundance. Ik geloof dat je geld in je leven aantrekt als jij je hier voor open stelt. Als jij jezelf in de vibratie en energie brengt van abundance van ‘ik ben het waard, ik verdien het’. Ik ben mijn diepe imprints over geld aan het herprogrammeren. Via mijn orgasmic way. Geld en abundance koppel ik aan pleasure. Met mijn orgastische Energy focus ik me op wat ik wil manifesteren. Ik shake, breathe en sound oude overtuigingen uit mijn systeem. Dat ben ik niet meer. Als ik intune op succes, op abundance op geld dan gaat mijn pussy dansen 💰💃. Ik voel dat het klopt. Ik ben hier op aarde om abundance te ervaren. No doubt. Money makes my pussy juicy! That’a the way to go if you run an orgasmic business.
Geef niet op als het moeilijk wordt, maar heb vertrouwen! Het is het waard om jouw pad te volgen en je volledig potentieel te bereiken, in welk opzicht dan ook! Kun je hierbij wel wat hulp gebruiken? Let me know...
Waarom (alleen) investeren in “verkooptraining” en gesprekstechnieken helemaal geen zin heeft? Lees er alles over in ons nieuwe blog. Het belang van de juiste mindset vormt de basis voor groei. Wat vind jij? Investeren jullie genoeg in een juiste mindset? Link in bio 👆🏻 - - - #mindset #growthmindset #fixedmindset #overtuigingen #houding #gedrag #medewerkers #klantgerichtheid #shopology
HOE ZIET JOUW PERFECTE DAG ERUIT? Gisteravond hadden we het tijdens het eten over onze perfecte dag. . Dat was geen uitzondering, dat doen we best vaak. . Als absoluut alles mogelijk is, hoe ziet die dag er dan uit? Vanaf het moment dat je wakker wordt: hoe wil je je voelen? Waar wil je aan denken? Wat wil je doen? . Het klinkt misschien raar om te beginnen bij zoiets gedetailleerds, maar het is de perfecte manier om het leven te bouwen zoals jij dat wil. . Dat geldt ook voor je relatie. . Als je wakker wordt, wat wil je dan denken en voelen over je partner? Wat wil je dat jullie die dag samen doen? . Zolang het abstract blijft kunnen we geloven dat we iemand willen die spannend is, of bepaalde eigenschappen heeft. . Zodra je gaat nadenken over je perfecte dag, kunnen daar heeel andere dingen uitkomen. . Of je nou single bent of al een relatie hebt: hoe ziet jouw perfecte dag eruit? . Let me know in de comments of DM! . #perfectedag #perfectie #perfecterelatie #relaties #liefde #opstaan #hoewiljejevoelen #watwiljebeleven #visualiseren #visualiserenhelpt #ontwerpjeleven #dromenwaarmaken #beginklein #mediteren #persoonlijkeontwikkeling #spirituelegroei #voeljegoed #deliefderevolutie #droomleven #droomrelatie #deware #groteliefde #wakkerworden #goederelatie #manifesteren #overtuigingen #allesismogelijk
We gaan op spiritueel avontuur Shambhala Reiki master. #reiki #reikimaster #overtuigingen #kiluma #mariannevdweijer #goodspirit
Afgelopen zaterdag was ik bij de theatershow “ Omdenken, Lastige Kinderen” Echt een aanrader! Met veel humor werden er herkenbare situaties geschetst en mooie “eye openers” gegeven. Zo heeft een kind erkenning, autonomie en competentie nodig. Ben je niet de gids van je kind maar de sherpa. Maar ook dat veel “problemen” in de opvoeding te maken hebben met verwachtingen en die veroorzaken weer toekomstige teleurstellingen. Verwachtingen van ouders naar elkaar: jij hoort ook de kinderen naar bed te brengen Verwachtingen naar je kinderen: je bent 7! Je moet nu wel weten dat je jas aan de kapstok hoort Verwachtingen van de maatschappij: Je kinderen zijn nu allemaal naar school, je kan nu wel werken. Tot verwachtingen van jezelf: Ik hoor een goede moeder te zijn en daarom moet ik er vandaag voor mijn kinderen zijn Maar zijn al die verwachtingen niet ideeen van onszelf over het hoort? Overtuigingen? Gooi deze overboord! Laat ze los en bevrijd jezelf van toekomstige teleurstellingen. 🦋 En ik weet dat het makkelijker gezegd is dan gedaan uit eigen ervaring😉 Wil je weten hoe ik dat doe? Neem dan contact met me op. 💕#kinderpraktijkvrij #omdenken #lastigekinderen #theatershow #kindercoaching #oudercoaching #moedercoaching #moederopavontuur #verwachtingen #overtuigingen #loslaten #bevrijden
YOUR PATH TO SUCCESS I overtuigingen Welke beperkingen leg jij jezellf op? Of laat jij deze beperkingen (on)bewust op je leggen? Denk jij in mogelijkheden? Of zie jij juist onmogelijkheden? En wat zegt dat over jou en de situatie? Wil je hier meer over weten? Bezoek dan de gratis workshop NLP: check 👉 link in bio #yourpathtosuccess #nlp #quotes #overtuigingen #leerplezier #plezier #verandermanagement #doel #gezondheid #focus #basis #nlpcoach #lifecoaching #successquotes #coaching #friesland #communicatie #groningen #heerenveen #welzijn #nlpcoaching #coaching #training #gezondheid #motivatie
IETS OM OVER NA TE DENKEN!! Niets is zo fijn om oude overtuigingen weg te werken en om te zetten in nieuwe die me stappen vooruit laten zetten ipv stil laten staan... 👌😊🤗💪
#Ken je mij, wie ben ik dan Kennen jullie onderstaand liedje van Trijntje Oosterhuis? Toen ik het voor de eerste keer hoorde heeft het mij zo ontzettend diep geraakt. Ik had destijds een weekend met de opleiding. Als coach dien je je bewust te zijn van je eigen kracht en verlangens, maar ook van je valkuilen, je eigen overtuigingen en beperkingen. Ik had al veel werk verricht met mijn medestudenten, maar het bleven puzzelstukjes. Toen ik dit liedje hoorde viel alles op zijn plek. Als een rode draad flitste mijn leven voorbij. Hetgeen dat zo diep geworteld zat van binnen kwam ineens aan het licht. Dikke tranen over mijn wangen, wie ben ik, ben ik goed genoeg, wie kent mij echt, ken ik mezelf wel goed? Mijn conclusie; ja ik ken mezelf goed, ik weet wat mijn diepste verlangens en wensen zijn. Maar leef ik hier ook naar, laat ik dat blijken naar anderen of zet ik toch verschillende maskers op. Wat maakt het dat ik mezelf niet laat zien? Mag ik er wel zijn? Van mezelf? Sindsdien luister ik dit liedje vaker en gebruik ik het ook in mijn trainingen. Een ieder mag zichzelf zijn, ook als dit betekend dat je de ander dan een keer teleur moet stellen. Je mag je eigen grenzen aangeven. Ik dacht mezelf te kennen, totdat ik muurtjes begon af te breken, muurtjes vanuit het verleden die ik onbewust had opgebouwd. Nu de muurtjes zijn afgebroken voel ik me zoveel lichter en vrijer. Iets wat ik een ieder gun! Ken jij jezelf, weet je dat zeker? https://www.youtube.com/watch?v=nkBRFz4BPwI #coachingforyou #foryoucoaching #kenje #kenjemij #wiekenjedan #weetjijmijbeterdanik #gedachten #overtuigingen #vrijleven #leven #benjezelf #kwetsbaaropstellen #kwetsbaar #open #puur #trijntjeoosterhuis #mooiliedje #raketeksten #mooiewoorden #eigenkeuzes #jemagerzijn
Veel patronen zijn ontstaan in je jeugd, hebben invloed op wie je bent geworden en hoe jij je gedraagt. Wat je mee hebt gekregen van je ouders heeft je vaak veel geleerd, maar soms is dat nu niet meer helpend en kan het je zelfs belemmeren 🙅🏽‍♀️ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‘Hard werken is heel belangrijk’, kreeg ik al vroeg mee van mijn ouders. Dat heeft me veel opgeleverd en daar ben ik super dankbaar voor. Die overtuiging kreeg ook een keerzijde, want ook rust is super belangrijk om hard te kúnnen blijven werken. Maar dat had voor mij niet altijd prioriteit… Door me bewust te worden van dit patroon, kon ik het verbreken en kiezen voor meer balans. En ik kan je vertellen: dat is súper chill 🙏🏽 ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zaterdag nam ik deel als toeschouwer aan een familieopstelling-dag bij @ntinlp. Tijdens zo’n opstelling kijk je naar jezelf binnen je (familie)systeem, waardoor je patronen ontdekt en verbanden gaat leggen. Dit levert inzicht en meer keuzemogelijkheden op, die je verder kunnen helpen. Zelf was ik toeschouwer en werd ik opgesteld als dochter, wat mij een mooi inzicht gaf over mijn eigen patroon. Ook is er (mede dankzij het harde werken: thanks to mom and dad! 😉) zaterdag een hele mooie kans op mijn pad gekomen… Daarover later meer! 🤗 ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vraag je eens af... welke dingen heb jij van huis uit meegekregen? Zijn die patronen nog steeds helpend, of belemmeren ze je nu? Word je hier eens van bewust en besef je dat je altijd een keuze hebt... 👆🏼
Je eigen gedachten, overtuigingen en ervaringen filteren de wereld. Zij bepalen hoe je de wereld ziet en wàt je ziet. Mijn jongste zoon is dol op bloemen. Hij plukt ze graag en geeft ze dan aan de juf, of aan mij. En zo kreeg ik al vaker een half verlepte paardebloem aangeboden. Ik ben niet zo dol op paardebloemen. En dat heeft eigenlijk niks te maken met hoe die bloem er uit ziet. Maar alles met hoe ik over die bloem denk. Want bij een paardebloem denk ik eigenlijk vooral aan de tegels in mijn voortuin, achtertuin en in het paadje achter de poort. Waar die bloem tussen gaat staan. Met wortels zo diep dat ik hem niet makkelijk kan verwijderen. En laat je ze eens een keer te lang staan, dan zit in no time je hele tuin onder. Vanuit die irritatie oordeelde ik over de paardebloem en dacht ik: stom ding. Helemaal als hij dan uitgebloeid raakte en de jongens de pluisjes overal heen bliezen. Ik betrapte mezelf dan op de gedachte: nee, niet doen, dat ding vermenigvuldigt zich toch al te snel! Het is zo simpel om vanuit mijn eigen ergernis te oordelen over de paardebloem. En dat hoeft niet erg te zijn, als ik me daar maar wel bewust van ben. Want mijn mening zegt niet alles over die bloem. Als je mijn kinderen naar paardebloemen vraagt, zullen zij andere dingen zeggen dan ik. Zij kijken anders naar de paardebloem. Zij hebben een ander oordeel. Soms is het daarom goed om je oordeel eens aan de kant te zetten. En gewoon eens te genieten van de pluisjes van die uitgebloeide paardebloem. Heb je al eens gezien hoe mooi die er uit zien? Heb je gezien hoe mooi ze dwarrelen in de wind? Heb je de paardebloem zelf al eens goed bekeken? Best een mooie bloem eigenlijk. Als je in je eigen oordeel blijft hangen, ontneem je je de kans om open naar de wereld te kijken. Alleen al door je bewust te zijn van je eigen oordeel komt er ruimte voor het oordeel van een ander. Want wie bepaalt wat een bloem is en wat onkruid? Dit geldt natuurlijk niet alleen voor bloemen, maar voor alles . Je eigen oordeel kleurt wat je ziet. Wees je daar van bewust als je luistert naar de situatie van een ander. Niemand hoeft gelijk te hebben, of iedereen heeft gelijk. Het is maar hoe je het bekijkt.
next page →