#paolowcarb

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Só mais estas ❤️ Uma noite para relaxar em ótimas companhias. #paolowcarb #voceéluz #hooponopono #sabadou #lowcarb
Oi gente!! . Fiz um vídeo no stories pra mostrar como faço esse ovo, que "batizei" de Mantinha de Ovo, mas resolvi postar aqui para que a receita fique gravada. . Até a próxima receita! . Beijos da Val 💋
Domingo e um pão quentinho é a combinação perfeita. Da esquerda para direita: √ pão de parmesão √ pão de azeitona √ pão de batata doce √ pão de quinoa Feitos com farinha de amêndoas e azeite, sem glúten e lactose, com sabor fantástico! 🍞💓 Saúde e sabor é com a gente! 👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳 ------------------------------------ Whatsapp (21) 98260-0719 ------------------------------------ #comabem #gastronomiafuncional #comamelhor #baixoindiceglicemico #lowcarbbrasil #paolowcarb #paosemgluten #paosemlactose #paodeazeitona #paoparmesao #alecrim #batatadoce #foconadieta
Bom dia!! Seguimos firme na alimentação ,pão low carb linhaça com 🥥 geleia caseira de mirtilo bom domingo! ☕️😋 . . . . . #bomdia #rj #bomdomingo #paolowcarb #delicinha #linhaça #mirtilo #nofoco #seguimosfirme #foconoobjetivo #secarcomsaude #ajudadeus
Pão de frigideira....agora com passo a passo nos destaques ....quem gostou, curti aí...😋 #paodefrigideira #paolowcarb
Torta de frango sem farinha
. Receita @fitfoodmenu ✔️350 grs de peito de frango cozido temperado
✔️3 ovos
✔️1 xícara e meia de creme de leite fresco
✔️50 grs de queijo parmesão ralado (ou o queijo que preferir)
✔️1 colher de sopa de fermento em pó
✔️1 colher de sopa de azeite ✔️pitada de sal
.
👉🏼Bata o frango cozido no processador até ficar bem triturado, acrescente os demais ingredientes e bata bem até virar um creme.
Coloque em uma forma e leve ao forno pré-aquecido 180C por aproximadamente 40 minutos ou até ficar moreninho!! . 👉🏼Só façam! Fica muitooooooooo maravilhosa! 😊 . #fitfoodmenu #fitfood #comidadeverdade #estilodevidasaudavel #estilodevida #glutenfree #semgluten #paolowcarb #lchf #lchfbrasil #pretreino #postreino #receitafacil #receitasfit #receitaslowcarb #receitarapida #receitasfaceis #receitalchf #tortadefrango #tortadefrangofit #tortadefrangolowcarb
Torta de frango sem farinha
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✔️350 grs de peito de frango cozido temperado
✔️3 ovos
✔️1 xícara e meia de creme de leite fresco
✔️50 grs de queijo parmesão ralado (ou o queijo que preferir)
✔️1 colher de sopa de fermento em pó
✔️1 colher de sopa de azeite ✔️pitada de sal
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👉🏼Bata o frango cozido no processador até ficar bem triturado, acrescente os demais ingredientes e bata bem até virar um creme.
Coloque em uma forma e leve ao forno pré-aquecido 180C por aproximadamente 40 minutos ou até ficar moreninho!! . 👉🏼Só façam! Fica muitooooooooo maravilhosa! 😊 . #fitfoodmenu #fitfood #comidadeverdade #estilodevidasaudavel #estilodevida #glutenfree #semgluten #paolowcarb #lchf #lchfbrasil #pretreino #postreino #receitafacil #receitasfit #receitaslowcarb #receitarapida #receitasfaceis #receitalchf #tortadefrango #tortadefrangofit #tortadefrangolowcarb #Repost @fitfoodmenu (@get_repost ) ・・・
Buenos dias amores!! Cafe da manha na cama nao tem preço😀😀 #gordicesana #hojeeuposso #kefirvitaminado #paolowcarb #bananabread #bolodecenourasinglutem #gordicefeliz 😘😘💃💃🍰🍰🍷🍷👌👌💕💕💋💋 #tudofeitopormim #veritagourmet 🍒🍒 #gratidao 🙏 #felizdomingo 💃💃😘😘🙏
E rolou hambúrguer LOWCARB sim senhor!!! 😋 . Há uns tempos fiz uma receita de pão pra hambúrguer LC que encontrei na net, ele ficou lindão no forno 😍, mas depois de tirar ele murchou e além de oco estava ainda com a massa crua, não assava por nada mesmo depois de muuuuuito tempo no forno. 😏 Desisti dessa receita. . Dessa vez resolvi inventar a minha receita baseada na experiência que fui tendo com cada farinha lowcarb. Quem as utilizada sabe que cada uma traz uma característica específica pra massa. Dessa vez deu certo! 😊 . ⚠️Quem espera um pão com o mesmo sabor e textura da farinha de trigo, nem precisa continuar lendo!! rs ⚠️ . As farinhas lowcarb tem um sabor um pouco diferente, no entanto como acostumamos o nosso paladar a esses outros sabores, pra mim, o pão ficou 10!! . Bora pra receita???? 👇👇 . Massa Pão LowCarb - 7 CS rasas de farinha de linhaça dourada - 1 CS rasa de psyllium rasurado - 120ml de água - 5 ovos - 6 CS cheias de farinha de amêndoas - 2 CS cheias de farinha de coco - 1 CS rasa de sal - 3 CS rasas de fermento - 1 CS de azeite de oliva extra virgem - Gergelim para decorar. . Primeiro pus a farinha de linhaça e o psyllium com a água pra hidratar e dar “liga” e reservei por uns 10 min. Depois misturei o restante dos ingredientes e acrescentei por último o fermento. A massa fica um pouco grudenta, mas achei um ponto q ela não estivesse tão líquida e nem tão grudenta, suficiente para dar o formato do pão para levar pra assar. Assei em forno pré-aquecido a 180º por 25 min. Essa receita faz 4 pães. . Recheio - hambúrguer caseiro - gorgonzola - cebola caramelizada (sem açucar) - rúcula. (Era pra pôr BACON tb, ficou pronto no micro e esquecemos 🤦‍♀️) . Obs: farei outro post pra contar como fiz a cebola caramelizada. Ficou MUITO SABOROSA!!!!!!! 😍 . Não esquece de marcar aquele parceiro de comidinhas nos comentários pra ele fazer pra vc!!! 😜 E me contam o que acharam??!! É bem legal qdo tenho o feedback de vcs! 😊 . #rblowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #lchf #lchfbrasil #lowcarbhighfat #lowcarbdiet #lowcarblifestyle #lowcarbrecipes #receitaslowcarb #hamburguerlowcarb #paolowcarb #receitas #receitasaudavel
Respondendo a pergunta de ontem, hoje o pão passou pelo teste de fogo, ou melhor da tostadeira! Pão divino! Perfeito! E delicioso 😍 Com um queijinho derretido, agora eu fico feliz em iniciar uma semana sem glúten, porque não vai faltar pão 🍞 🥖 #semgluten #glutenfree #paolowcarb #paosemgluten
Torta de frango sem farinha
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✔️350 grs de peito de frango cozido temperado
✔️3 ovos
✔️1 xícara e meia de creme de leite fresco
✔️50 grs de queijo parmesão ralado (ou o queijo que preferir)
✔️1 colher de sopa de fermento em pó
✔️1 colher de sopa de azeite ✔️pitada de sal
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👉🏼Bata o frango cozido no processador até ficar bem triturado, acrescente os demais ingredientes e bata bem até virar um creme.
Coloque em uma forma e leve ao forno pré-aquecido 180C por aproximadamente 40 minutos ou até ficar moreninho!! . 👉🏼Só façam! Fica muitooooooooo maravilhosa! 😊 . #fitfoodmenu #fitfood #comidadeverdade #estilodevidasaudavel #estilodevida #glutenfree #semgluten #paolowcarb #lchf #lchfbrasil #pretreino #postreino #receitafacil #receitasfit #receitaslowcarb #receitarapida #receitasfaceis #receitalchf #tortadefrango #tortadefrangofit #tortadefrangolowcarb
Porque mesmo no domingo o foco continua. #paolowcarb #gojiberry #ovo #cafedamanha
Bom dia ❤ Credit to @fitbysu : Aquele pãozinho de frigideira rápido e delioso!! LOW CARB, SEM GLÚTEN e SEM LACTOSE! Tem passo a passo nos STORIES! • PÃO LOW CARB 👇 1 ovo 2 cs de farinha de amêndoas Pontinha da faca de fermento Sal à gosto 👉 Mistura tudo e leva na frigideira untada e pre aquecida. Espera firmar e vira o lado pra firmar tb. Recheia como quiser! Usei queijo, tomate e orégano 😍 Tem nos STORIES! SOMENTE ISSO!! • GOSTOU? NÃO ESQUECE DE CURTIR E MARCAR OS AMIGO! • Faz e me conta! ❤ • • • #fitbysu #receitasfitbysu #receitasfit #receitapratica #receitasaudavel #comidasaudavel #comidadeverdade #escolhasdobem #escolhassaudaveis #vidasaudavel #vidafitness #vidafit #mudeoqueincomoda #mudancadehabito #healthylife #healthyfood #motivacao #foconaalimentacao #fitness #lowcarb #projetovidatoda #saude #dieta #cozinhasaudavel #alimentacaosaudavel #cozinhalowcarb #cozinhafit #paolowcarb
No próximo domingo estaremos expondo nossos delícias do BEM no @mercadovilarica , o mercado mais charmoso de BH!!! . Vem mercadear conosco dia 29 de julho! Esperamos vocês! 🍋 MERCADO VILA RICA 29 Julho | Domingo | 09h-18h ENTRADA FRANCA | 1kg alimento ou ração Onde: @VilaRicaPampulha Av.Fleming 900. Bairro Ouro Preto-Pampulha 🐾Somos Pet Friendly 🌷Bem vindos #soudobemalimentacaosaudavel #mercadovilarica #semfarinhabranca #comidasaudavel #comidadeverdade #paolowcarb #bololowcarb #alimentacaosaudavel #feiraaoarlivre #mercadoaoarlivre
#receitinha do dia "Pão low carb de leite ninho" 2 ovos 12 c.s de leite em pó 1 c.s de fermento em pó Misturei td dividi a massa em dois e assei na minha #omeleteira até dourar... vc pode assar no forno baixo e ainda vou testar em microondas pra ver se dá certo... *Fiz meia receits e me rendeu esses 2 pãezinhos, que me saciaram muito🤗 São deliciosos e #lowcarb ainda por cima... rechiei com queijo Minas padrão canastra🧀 #ficaadica #lowcarbiando #amei #top #paodeleiteninho #paolowcarb #paodeleiteempo #pãolowcarb #amoqueijo #temcafé #omeleteiramondial #boanoite 😚
Essa é uma das centenas de fotos que tirei e nunca postei pelo motivo de... ESTOU MIITO GORDA! . De fato eu estava uns 8kg mais gorda do que o período mais magrinha, porém, GOOORDA, GORDA eu não estava. . Hoje 28kg mais gorda percebo o quanto uma fixação única (65kg na balança) que não foi atingido, me impedia de me gostar, me sentir bonita e etc... . Então, pra hoje a mensagem que quero deixar com essa foto, é que você se ame, se aceite, se sinta linda como és, devemos sim buscar nossa melhor versão, um estilo de vida melhor, um corpo mais magro, uma alimentação mais leve, porém sem deixar que um número na balança, ou na cintura de um jeans, te impeça de ser feliz! . O que ir vcs acham disso tudo?! . . . #aprendendosermagra #emagrecendoposparto #emagrecerposparto #mamaemagra #maefit #lowcarb #lchf #paleo #receitalchf #receitassaudaveis #receitaslowcarb #paolowcarb #posparto #barrigasarada #emagrecersaudavel
Aqui o instagram da Nutali: @nutaliculinariasaudavel , sigam pra conhecer as novidades! ❤️ #bololowcarb #paolowcarb #lchf #lchfbrasil #alimentacaosaudavel
Outra opção SENSACIONAL da @nutaliculinariasaudavel é o pão de sementes e castanhas! Fofinho, delicioso e #lowcarb 😀. Amei mesmo! Otima opção para congelar em pedaços individuais pra ter sempre algo saudável pro café da manhã 💪🏻. 360g, R$ 30,00 / #5estrelas #quantasestrelas #paolowcarb #castanhas #sementes #vidasaudavel #nutricao #lchf #lchfbrasil #lchfdiet
#paolowcarb #paodehamburguerlowcarb . Hambúrguer com bacon, ovo, 150 g de carne, alface e tomate 😋😋😋 Receitinha do Pão de hambúrguer low carb: duas colheres de farinha de côco ou qualquer outra oleaginosa, duas colheres de farinha de linhaça peneirada, duas colheres de farinha de psyllium, 3 ovos, 2 colheres de azeite, 1/4 de xícara de água morna e sal a gosto, misture tudo e deixe descansar por uns 3min e faça as bolinhas para o pão, e deixe assar a 180 graus por +- uns 35 min( faça o teste do palito), obs:esse pão não cresce muito, mas pra não quebrar a dieta a gnt da um jeito rsrs
#Repost @saudavel_erika (@get_repost ) ・・・ Oi oi oieeee pessoal 🙆🏼‍♀️. Tudo bem?! Por aqui, receita testada e aprovada! Ideal pra você levar na bolsa quando a fome apertar. —————————————- . Muffins de Atum com Quinoa: 3 ovos + 3 colheres de sopa de quinoa cozida @mundoverde_brasil + 2 colheres de sopa cheias de queijo 🧀 parmesão ralado + 1 lata de atum escorrido + orégano 🌿 e Pimenta 🌶 em pó a gosto + 1 colher de café de fermento em pó. ________ . Misture todos os ingredientes e coloque em forminhas de silicone untadas em forno pré-aquecido a 180 graus por volta de 20 minutos!!🌟💫⭐️ . Rendeu 6 forminhas. Fica maravilhoso 🙃🤩😋. Quem fizer me conta aqui 👇🏻 . Receita adaptada da @monicawwagner . #healthyrecipes #saudavel #lowcarbbrasil #dieta #dietacetogenica #dietalowcarb #dietadukan #dietalchf #receitaslchf #receitaslowcarb #receitaspraticas #semtrigo #semgluten #semlactose #estilodevida #lifestyle #cetogenica #fitness #nutricao #nutricaoesportiva #gastronomiafuncional #receitasfit #receitasfuncionais #emagrecer #paolowcarb #varginha #bichoeplanta #comidadeverdade
Você já pode pedir pelo nosso cardápio on-line que entregamos no seu endereço! E o FRETE É GRÁTIS para as Regiões Centro e Sul de BH nas compras acima de 50,00! 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E sabe quanto ele tem de carboidratos?? O nome já diz: ZEROOO!!! 🤩 Sabe por quê? Porque ele NÃO TEM FARINHA NA MASSA!!! Ele é composto de Queijo Canastra, Queijo Parmesão, ovos e Goma Xantana!!! Simplesmente SENSACIONAL!! 👌🏼😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Entregas nessa segunda-feira! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #deliverybh #LowCarbBH #LowCarbEmBH #dietaLowCarbBH #paleoBH #DietaPaleoBH #paodequeijolowcarb #EncomendasLowCarbBH #paoLowCarb #pãoLowCarbBH #comidaDeVerdade #ComidadeVerdadeBH #CorreBH #lowCarb #lowcarbbrasil #lchf #dietacetogenica #receitaslowcarb #receitalowcarb
Você já pode pedir pelo nosso cardápio on-line que entregamos no seu endereço! E o FRETE É GRÁTIS para as Regiões Centro e Sul de BH nas compras acima de 50,00! 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ele também está nas lojas da lista abaixo, é só chegar e levar na hora! 😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E sabe quanto ele tem de carboidratos?? O nome já diz: ZEROOO!!! 🤩 Sabe por quê? Porque ele NÃO TEM FARINHA NA MASSA!!! Ele é composto de Queijo Canastra, Queijo Parmesão, ovos e Goma Xantana!!! Simplesmente SENSACIONAL!! 👌🏼😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E já está nessas lojas: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉🏼Buritis - @OrapronobisEmporio Av. Aggeo Pio Sobrinho 187 lj 16 Tel.: (31) 3786-1399 👉🏼Gutierrez - @EmporioNacionalBH Av. Francisco Sá 1517 Tel.: (31) 3024-8833 👉🏼 Santo Agostinho - @EmporioDuCarmo Rua Rodrigues Caldas 525 Tel.: (31) 3582-1919 👉🏼 São Bento - @TerraNossaArmazem Av. Consul Antônio Cadar 122 Lj. 45 Tel.: (31) 2512-1061 👉🏼 Serra - @CasaDaSerraEmporio Rua do Ouro 1517 (c/ estacionamento!) Tel.: (31) 3287-1155 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Low Carb de Verdade é ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ na Oficina Funcional! ✅ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #OficinaFuncional #LowCarbBH #LowCarbEmBH #dietaLowCarbBH #paleoBH #DietaPaleoBH #paodequeijolowcarb #EncomendasLowCarbBH #paoLowCarb #pãoLowCarbBH #comidaDeVerdade #ComidadeVerdadeBH #coxinhaLowCarb #CorreBH #EmpadaLowCarb #saobentoBH #santoagostinhoBH #pampulhaBH #cidadeJardim #cidadeJardimBH #Gutierrez #GutierrezBH #lowCarb #lowcarbbrasil #lchf #dietacetogenica #receitaslowcarb #receitalowcarb
E que tal essa receitinha para esse sábado? 💛 PÃO LOW CARB: Ingredientes: • 4ovos • 1⁄4 xícara (chá) azeite de oliva • 1⁄2 xícara farinha de linhaça • 1 xícara de farinha de amendoim (amendoim torrado triturado) • 2 colheres (sopa) farinha de grão de bico ou farelo de aveia • 1 colher (chá) sal • 1 colher (sopa) fermento químico. • Sementes para a cobertura Modo de preparo: Pré-aqueça o forno a 180°. Bata todos os ingredientes no liquidificador, deixando por último o fermento em pó. Disponha a massa em uma forma de pão ou bolo inglês (untada e enfarinhada ou forma de silicone – não necessita untar). Polvilhe sementes e leve ao forno por 30 minutos, ou até dourar. Outra opção: assar em forno micro-ondas por 6 minutos (a massa deve estar em forma de vidro ou de silicone). . #paolowcarb #pao #dicadanutri #nutrifuncional #comidadeverdade
Pão Lowcarb para o café da manhã -2 ovos -2 cs de farinha de berinjela -1 cs de farelo de aveia -1 cs de farinha de linhaça -1 c sopa rasa de fermento -sal e chia a gosto Misturar tudo mto bem a assar em frigideira antiaderente tampada, fogo baixo e grelha sobre grelha. Virar e dourar do outro lado. Depois dividi o pão em 2 (pra mim e pro namorido), abri cada metade e recheei com queijo cottage e peito de perú. Coloquei na sanduicheira elétrica para tostar. Ficou maravilhoso!!! #saude #health #comidadeverdade #comidasaudavel #lowcarb #comidafit #paolowcarb #lowcarbbread #qualidadedevida #vidasaudavel #saudavel #comidalowcarb #pão #bread #glutenfree #nogluten #nosugar #sugarfree #fit #farinhadelinhaca #linhaca #farinhadeberinjela #farelodeaveia #instafood #instalife #emagrecercomsaude #estilodevida #vidasaudavel #healthylife #healthyfood
Procurando aquele lanche Fit pra encaixar no meio da tarde? A Fiteira tem a solução!! Pergunte por nossas opções de lanches da semana... whats 98145.2297 #afiteira #lanche #lanchefit #lanchesaudavel #paolowcarb #muffin
Bom dia amores!! Cafe da manha hj 😀😀 #paolowcarb #queijodecabra #oregano Antes disto ja tomei meu suco poderoso de cenoura, beterraba e maça🍎🍎 #Gratidao 🙏 Depois colocarei a receita do pao ele foi feito com farinha de amendoin ficou uma maravilhaaaa😍😍😍, o unico queijo que eu consumo e o de cabra!! 😘😘
Quer mais PÃO LOW CARB? Já temos o de Offgluten e também o de FARINHA DE AMÊNDOAS 😍 COM BAIXA QUANTIDADE DE CARBOIDRATO! 😀 CORRA PARA GARANTIR O SEU! ZERO Lactose | ZERO Glúten | ZERO Açúcar PARCEIRA EXCLUSIVA VivaFit Cozinha do Bem 😀 Da Moça Rotisserie😀 🏡 Rua Cavalheiro Torquato Rizzi, 727 - Jd. São Luiz Estamos à 100 metros da Av. Senador César Vergueiro. Para pedidos ligue ou mande uma mensagem. 📲 WhatsApp: (16) 99287-7742 #vegetariano #vegetal #damoçarotisserie #tofudefumado #uaitofu #doce #docevegano #docevegetariano #vivafit #bolodepotesaudavel #browniesaudavel #quiche #quichedealhoporo #quichedepalmito #salgadomaromba #vivafitbarretos #marmitinhafit #paolowcarb #paodefarinhadeamendoas #paovivafit
Pãozinho de Linhaça Low Carb 1 OVO 1c de sopa de Azeite 2c de sopa de farinha de linhaça 1c de café de fermento Sal Rosa a gosto Misturar tudo,e colocar em uma xícara que possa ir no Microondas...Deixar 2min no Micro,e esperar 1 min pra abrir a porta dele...Tirar da xícara e cortar em rodelas...Fica bem fofinho e uma delicia 😋🍞 #paolowcarb #paozinholowcarb #pãozinholowcarb #lowcarb #lowcarbbread #comidafit #reeducaçãoalimentar #receitafit #receitalowcarb #emagrecimento #emagrecercomsaude #emagrecer
Paonzinho low carb Para não perder o foco...consegui só a metade. Não sei se pelo pão ou pelo recheio, mas um inteiro eu não consigo. . . . #lowcarb #lowcarbbrasil #paolowcarb #satisfeita #bypass #cirurgiabariatrica #gastroplastia #novadri ♥️
Hoje a @ponto_leve amanheceu na academia @contornodocorpo unidade Sion fazendo uma degustação dos nossos produtos no Aulão Festa Juliana. . Deu água na boca???? Passa lá na @ponto_leve e garanta sua delicia do BEM! #soudobemalimentacaosaudavel #pontoleve #alimentacaosaudavel #comidasaudavel #comidadeverdade #semfarinhabranca #paolowcarb #bololowcarb
Bom dia bem saudável e saboroso! Imagino que começando assim o Sábado será especial!! 🙏🏻 #paolowcarb #bolodecocogeladolowcarb #semgluten #semlactose #zeroaçucar #saudavelegostoso #praticidadenacozinha #ribeiraopreto #handmade
Aqui vai uma receitinha deliciosa para o fds! PÃO LOWCARB RECHEADO -4 ovos -1\2 xícara de farinha linhaça dourada. . -1\2 xícara de farinha de amêndoas. - 1 colher (sopa) de chia. -2 colheres (sopa) bacon picadinho frito (com a própria gordura do bacon). -2 colheres (sopa) queijo ralado (opcional). - salsa desidratada, orégano, sal, pimenta caiena, alho em pó. (a gosto). Bater no mixer ou liquidificador todos os ingredientes, deixando o bacon, o fermento químico (1 CSopa) e os temperos para o final. Forma de silicone untada com oleo de coco. Assar no forno preaquecido por +- 30 minutos. Façam o teste do palito. 😋 #emporiodobemipatinga #chefronaldobattaglini #paolowcarb #vidalowcarb
Bom dia com pãozinho de micro-ondas pronto em 5 min. 🍞 Aliás você já prestou atenção nos ingredientes do pão que você compra? A maioria leva açúcar na composição, farinha de trigo branca refinada que não tem nutriente nenhum e mesmo os integrais usam farinhas misturadas que ao meu ver ele acaba não sendo integral. Ingredientes 1 ovo 1 col. Farinha de amendoa 1 de creme de ricota (ou qualquer creme de queijo que você preferir) 1 col café de fermento 1 col de sobremesa de queijo ralado Coloque tudo num potinho quadrado e bata com um garfo. Leve ao micro-ondas por 2:30 min. Dá pra fazer na frigideira também ao invés do micro. Depois coloque na sanduicheira para tostar e pronto! Pode dividir ao meio e colocar o recheio de preferência antes de levar para o tostex. Que tal começar o dia com esse pãozinho? Acesse o link do meu perfil @emagrecercomsaude3546 e receba o ebook gratuito de receitas e dietas low carb 😍 #healthcoach #healthcoachbr #healthcoachtips #paolowcarb #paodemicroondas #paoem5minutos #cafedamanhasaudavel #domingo #cafededomingo #cafedamanhalowcarb #cafedamanhasaudavel
Final de semana ela entra na minha onda FITNESS ... Pão fake de frango e ricota 😋😆 kkkk . . Receitinha: mistura 1 ovo, 1 colher de sobremesa de farinha de arroz, 1 pitada de sal, 1 colher de sopa de creme de ricota, 2 colheres de sopa de frango desfiado e 1 colher de café rasa de fermento. Mistura tudo e coloca numa frigideira de ovo (aquelas pequenas) untada com óleo de côco. Fogo baixo, tampa e espera dourar de um lado, vira pra dourar do outro e está pronto ❤️
Pão de hambúrguer Lowcarb 🥖🥖🥖 . Bati no mixer 150ml de água + 2 colheres (s) azeite + 3 ovos + 100 g farinha castanha + 50g farinha de linhaça + 10g psyllium + 25g parmesão ralado - por último junte 1/2 colher (s) fermento em pó - coloque na forma e salpique gergelim em cima- usei forminhas para pão de batata (redondas do tamanho da palma da mão ) - untadas e enfarinhadas - forno médio por aproximados 20min ! Retire do forno e desenforme assim que possível e deixe esfriar em uma grade, para não suar! Renderam 6 un. . . . .#Repost @dieta21dias.br . . . #bomdia #paolowcarb #lowcarb #comidasaudavel #ficaadica #dicas #culinaria #receitas #gastronomia #mealprep #food #instafood #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #foco #equilibrio #reeducaçãoalimentar #healthy #nutricao #saude #tasty #healthyeating #eatclean #hungry #dietasemsofrer #instagood #likeforlike #brasil
#Repost @lowcarb_receitasfit • • • • • Pão de hambúrguer Lowcarb : Bati no mixer 150ml de água + 2 colheres (s) azeite + 3 ovos + 100 g farinha castanha + 50g farinha de linhaça + 10g psyllium + 25g parmesão ralado - por último junte 1/2 colher (s) fermento em pó - coloque na forma e salpique gergelim em cima- usei forminhas para pão de batata (redondas do tamanho da palma da mão ) - untadas e enfarinhadas - forno médio por aproximados 20min ! Retire do forno e desenforme assim que possível e deixe esfriar em uma grade, para não suar! Renderam 6 un. . . . . Repost @receitasdedieta . . . #bomdia #paolowcarb #lowcarb #comidasaudavel #ficaadica #dicas #culinaria #receitas #gastronomia #mealprep #food #instafood #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #foco #equilibrio #reeducaçãoalimentar #healthy #nutricao #saude #tasty #healthyeating #eatclean #hungry #dietasemsofrer #instagood #likeforlike #brasil
aquele café da manhã que anima qualquer organismo 😍. "Cabeça levantada e determinação no coração " Pão #lowcarblove . . #paolowcarb #lowcarb #cafedamanha
Bom dia amores! pãozinho de forma Low carb #cafedamanha #gratidão #paolowcarb
Receita desse pão #lowcarb no canal da Confeitando com Carinho 😍 Link do canal na bio. 😘 #paolowcarb #pãofit #confeitandocomcarinho
Bagel e pão de hambúrguer Low Carb fofinho e saboroso? Essa é uma das receitas que irei ensinar no módulo de pães e salgados Low Carb que vai rolar dia 28/07 as 10:00 na @sucasa.gastronomia. Ainda teremos pão recheado com linguiça blumenau, empanada de carne e empadão de palmito. Últimas vagas, corre pra garantir a sua 😉 🍞🍔 #paolowcarb #paocetogenico #lowcarb #cursolowcarb #gastronomiasaudavel #sucasagastronomia #gastronomiasemfrescura
Uma foto bem de perto dessa maravilha de pão low carb de parmesão😍😍😍 Que tal tomar um café da manhã com um pão quentinho, saudável e sem culpa! Nosso pão é livre de refinados e conservantes! ❤️❤️ ... Peça já o seu! 🍞🍞 #bnatural #lowcarbbrasil #lowcarb #deliciasdaudaveis #paolowcarb #saudavel #alimentacaosaudavel #vidasaudavel
Não perca tempo é faça sua encomenda! . . . 📲 encomendas pelo WhatsApp (21)99215-7908 📦trabalhamos mediante encomenda 🛵 entregamos em todo RJ (valores e horários a consultar) 💳 aceitamos todos os cartões . . . . . #culinariafitness #cozinhafit #habitossaudaveis #vivermelhor #cozinhaterapia #saudavelegostoso #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #lowcarb #vidafitness #projetovidatoda #hipertrofia #comidafit #reduçãodelactose #baixocarbo #culinariafit #lamarcaculinariafitness #musculacao #foco #cozinhacomamor #comidacomamor #temperonatural #semconservantes #paolowcarb #saúde
É AMIGO QUE SE FALA @? ⠀⠀⠀⠀⠀ SORTEIO DIA DOS AMIGOS (foto oficial) ⠀⠀⠀⠀⠀ Amigo que é amigo marca o outro no SORTEIO pra ganhar junto 🙌🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀ 👉🏻Para concorrer basta seguir as regras abaixo:
1- Seguir o nosso perfil @thafit.oficial 🙋🏼‍♀️ ; 2- Curtir o post oficial (esta foto);ㅤ
3- Marcar 1 (um) amigo. ㅤ
⠀⠀⠀⠀⠀ O sorteado e o amigo marcado no comentário ganhará: • 1 Ghee ThaFit (sabor a escolha)
• 1 Pão Low Carb (sabor a escolha) ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ✋🏻 A retirada ou entrega fica por conta do ganhador. Se não for do RJ, conseguimos enviar APENAS as manteigas Ghee pelos correios. ⠀⠀⠀⠀⠀ - Pode participar quantas vezes quiser, desde que siga as instruções acima. Será conferido. Só não vale comentários repetidos (com a mesma marcação). ⠀⠀⠀⠀⠀ 🚫Não são permitidos instagrans fake (inclusive nas marcações). ⠀⠀⠀⠀⠀ - A Thafit entrará em contato com o ganhador para combinar a retirada ou entrega dos produtos.⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 📣O sorteio será realizado dia 24/07 (terça-feira as 18h) ⠀⠀⠀⠀⠀ ☘Boa sorte!☘ ⠀⠀⠀⠀⠀ #sorteiothafit #sorteio #paolowcarb #lowcarb #manteigaghee #ghee #thafit #thafitoficial
É NOSSO!!! É SEU, É DE MINAS UAI!!! Já está disponível nas lojas da lista abaixo! O incrível Pão de Queijo DE VERDADE, ZERO CARBOIDRATOS, SEM FARINHA na massa!!! Você precisa experimentar isso!! 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ficou curioso para saber qual é essa composição perfeita? A gente conta!!! Ele é composto de Queijo Canastra, Queijo Parmesão, ovos e Goma Xantana!!! Simplesmente SENSACIONAL!! 👌🏼😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A partir dessa segunda-feira também estará no Delivery! 😜 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mas já está nessas lojas: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉🏼Buritis - @OrapronobisEmporio Av. Aggeo Pio Sobrinho 187 lj 16 Tel.: (31) 3786-1399 👉🏼Gutierrez - @EmporioNacionalBH Av. Francisco Sá 1517 Tel.: (31) 3024-8833 👉🏼 Santo Agostinho - @EmporioDuCarmo Rua Rodrigues Caldas 525 Tel.: (31) 3582-1919 👉🏼 São Bento - @TerraNossaArmazem Av. Consul Antônio Cadar 122 Lj. 45 Tel.: (31) 2512-1061 👉🏼 Serra - @CasaDaSerraEmporio Rua do Ouro 1517 (c/ estacionamento!) Tel.: (31) 3287-1155 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Low Carb de Verdade é ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ na Oficina Funcional! ✅ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #OficinaFuncional #Pampulha #LowCarbBH #LowCarbEmBH #dietaLowCarbBH #paleoBH #DietaPaleoBH #EncomendasLowCarbBH #paoLowCarb #pãoLowCarbBH #comidaDeVerdade #ComidadeVerdadeBH #coxinhaLowCarb #CorreBH #EmpadaLowCarb #saobentoBH #santoagostinhoBH #pampulhaBH #cidadeJardim #cidadeJardimBH #Gutierrez #GutierrezBH
Juju super orgulhosa do seu 1o pãozinho de frigideira!!! Ela explicou bem bonitinha na live como fazer! Anota a receita, faça e conta pra gente! Ela vai adorar ver “o pessoal” fazendo tbm! . Pãozinho de frigideira da Juju 2 ovos 1 colher de sopa de requeijão 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas 1 colher de sobremesa de psilium 2 colheres de sopa de farinha de grão de bico sal Fermento Mix de sementes . Misture os ovo e o requeijão muito bem e então adicione as farinhas e o psilium. Se ficar muito seco, pode por um pouco de água. Coloque uma pitada de sal e fermento e misture bem. Coloque a mistura numa frigideira pequena untada e salpique o mix de sementes por cima da massa, tampe e deixe no fogo baixo. Quando firmar, vire o pão para assar bem dos dois lados e dourar. Está pronto!. . . #equilibrioalimentar #soucoachconectado #semgluten #alergiaalimentar #doencaceliaca #microbioma #microbiota #receitafit #receitadajuju #paodefrigideira #paolowcarb #criancanacozinha #minichef #celiaca #celiacos #inclusaoalimentar
Pão LC de quinoa e gergelim🍞 EDITADO: COLOQUEI FOTO DA RECEITA NO STORIES Peguei a receita da @dra.miriamgeorgetti e fiz uma adaptação: Ao invés de 1 1/2 xícara de farinha de amêndoa USEI 1 xíc de farinha de amêndoa e 1/2 xíc de farinha de quinoa. Segue o link da receita: https://www.instagram.com/p/BlH8achjPmp/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=eh8yxrb67u54 #estiloslowde #paolowcarb lowcarb #primal #comidadeverdade #gorduradobem #comidacaseira
Essa é para quem vive me pedindo receitinhas Low carb. Pão low carb com cara de pão Você vai precisar de: ✅ 1 xícara + 1/4 de farinha de amêndoa (pode substituir por farinha de castanha do Brasil) só por essa; ✅ 3 claras; ✅ 2 colheres de chá de vinagre de maçã (só pode ser esse); ✅ 5 colheres de sopa de psilium (não tem substituto); ✅ 1 colher de chá de fermento químico (aquele de bolo mesmo); ✅ 1 xícara +1/4 de água; ✅ 1/2 colher de chá de sal. . MODO DE FAZER: Coloque a água para ferver, misture todos os secos (farinha, fermento, psilium), junte o vinagre com as claras, após a água ferver misture com as claras e junte a farinha, mexa com uma colher. Nesse momento vc pensará que não dá certo, mas fique tranquila que da super certo. Misture bem até a farinha sugar um pouco do líquido e formar uma massa que der para modelar com a mão. Não fica dura e nem mole. Unte uma forma com manteiga e unte suas mãos tbm. Faça bolas do tamanho que vc desejar os pães. Do pão de hambúrguer rende 6 pães do tamanho tradicional de hambúrguer. Coloque no forno pré aquecido da 180 graus por 1 hora e 20 minutos (ISSO MESMO). Ele fica moreninho e crocante por fora e molinho por dentro. Vale super a pena fazer.
Nosso kit detox líquido 3 dias é composto por 3 sucos detox 🥤de 500 ml ou 300 ml, 3 sucos naturais 🥤de 300 ml e 6 sopas🍵. Faça sua escolha! . . 📲 encomendas pelo WhatsApp (21)99215-7908 📦trabalhamos mediante encomenda 🛵 entregamos em todo RJ (valores e horários a consultar) 💳 aceitamos todos os cartões . . . . . #culinariafitness #cozinhafit #habitossaudaveis #vivermelhor #cozinhaterapia #saudavelegostoso #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #lowcarb #vidafitness #projetovidatoda #hipertrofia #comidafit #reduçãodelactose #baixocarbo #culinariafit #lamarcaculinariafitness #musculacao #foco #cozinhacomamor #comidacomamor #temperonatural #semconservantes #paolowcarb #saúde
Chegou a reposição 🎉🎉🎉🎉 dos pães low carb da @oficina.funcional. Pão 🍞 de amêndoas e o pão 🍞 de canastra e parmesão O Pão de Amêndoas contém apenas 1,2g de carboidratos líquidos em cada fatia de 34g! Veja a composição do pão de amêndoas : água, farinha de amêndoas, ovos, farinha de linhaça dourada, azeite extravirgem, fermento químico, psyllium e sal. O Pão de Queijo Canastra com Parmesão tem apenas 0,7g de carboidratos líquidos por fatia! 😍💕💖 Veja a composição dele: ovos, semente de girassol 🌻, linhaça dourada, azeite extravirgem, queijo 🧀 canastra, queijo parmesão, fermento químico e orégano. Sao DELICIOSOS, já vem fatiado, congelado e embalado à vácuo. Tem Validade de 4 meses no congelador. O que você está esperando para buscar seu pão 🍞 low carb? Corre 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Low Carb de Verdade é ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ na Oficina Funcional! ✅ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #oficinafuncional #pampulha #BeloHorizonte #LowCarbBH #LowCarbEmBH #lchfBH #paleoBH #DietaPaleoBH #EncomendasLowCarbBH #paoLowCarb #pãoLowCarbBH #comidaDeVerdade #ComidadeVerdadeBH #coxinhaLowCarb #CorreBH #EmpadaLowCarb #noemporionaturalidadetem #emporionaturalidade
O ratatouille é uma receita do século XVIII e pode ser servida quente ou fria, sozinha ou como acompanhamento. Um prato rústico, típico da região da Provença em que se notam influências espanholas e italianas. O nome significa «picar, triturar», mas podemos traduzir também como «ragoût de legumes» ou «prato de berinjelas». [Pequeno Dicionário da Gastronomia] . ✔Não se esqueça de deixar ❤ nessa receita e compartilhar com amigos. O preparo de cada receita e feito com muito cuidado pra você, seu apoio é fundamental para continuar o @Querido_Diario_Low_carb . Anota ai: . INGREDIENTES . ✔1 abobrinha grande em rodelas finas (0,5 cm) 💡escolha uma mais grossa . ✔1 berinjela em rodelas finas (0,5 cm) 💡 escolha uma mais fina . ✔ 2 tomates . ✔Rodelas finas de pimentão amarelo ( opcional) . ✔Rodelas finas de pimentão amarelo ( opcional) . ✔ Rodelas de cebola (opcional) . ✔250g passata de tomate . ✔Muçarela fresca a gosto . ✔4 colheres (sopa) de azeite . ✔2 dentes de alho picados . ✔meia cebola picada . ✔Sal e ervas de provence . MODO DE PREPARO . Refogue o alho e a cebola e coloque a passata de tomate, acerte o sal ou use o molho pronto da sua preferência e reserve. . Corte os vegetais (não precisa descascar) e o queijo - procure cortar tudo mais ou menos na mesma espessura. . 💡Sempre coloco as rodelas de berinjela cortada em água fria com um pouco de vinagre, evita que fiquem amarga . Montagem: . Em um refratário, cubra o fundo com molho de tomates e arrume as fatias de legumes e 1 fatia de muçarela fresca, intercalando fatias. . Por cima coloque ervas de provence (faz assim, misture quantidades iguais de manjerona, tomilho, alecrim e orégano) . Misture as ervas de provence com sal e azeite e coloque por cima do ratatouille leve ao forno médio-alto (200°C), preaquecido, por cerca de 30 minutos. Sirva quente ou frio . ENJOY! . Até a próxima receita 😚
Provavelmente você já ouviu pessoas dizerem que não comem ovo todos os dias pq ele pode aumentar o colesterol sanguíneo. 🥚 🍳 Durante muito tempo, ele foi considerado um “vilão”. Porém nos últimos anos as pesquisas tem mostrado que essa hipótese não é verdadeira. O colesterol presente nos ovos participa da síntese de alguns hormônios, o que explica, em parte, o motivo pelo qual a ingestão de ovos NÃO eleva o colesterol sanguíneo. Pesquisadores americanos avaliaram ainda a influência do consumo de dois ovos no café da manhã (por um mês, em substituição ao consumo de um cereal 🍞a base de aveia - carboidrato). Eles verificaram que os participantes que consumiram os ovos apresentaram maior saciedade. Além disso, o ovo é uma excelente fonte de importantes nutrientes, como proteína de alto valor biológico, vitaminas e minerais. As dicas são: 1️⃣ Substitua o seu pãozinho branco de todo dia por uma preparação com ovo (ex.: panqueca) no café da manhã para aumentar a saciedade durante o dia; 2️⃣ Não deu tempo de preparar uma carne para o almoço ou para o jantar, não tem problema.. o ovo pode ser um ótimo substituto! 3️⃣E por último... Inclua o ovo no seu dia-a-dia para aumentar a ingestão de nutrientes indispensáveis para a sua saúde... A forma de preparo não diminui o seu valor nutricional, evite apenas o frito! 😉😉 . . #ovo #ovos #saúde #saúdeévida #menospaomaisovo #nutrição #lowcarb #dietalowcarb #paolowcarb #dicadanutri #conhecimento #alimentaçãosaudável #alimentacaoconsciente #emagrecercomsaude #emagrecersemsofrer #nutricaoeficiente
#tostex com teste de hoje. Pão com farinha de grão de bico : 200g dela , 1cx creme de leite uht , 100g parmesão ralado, 2 colheres de azeite ,1 colher de fermento em pó, 5 ovos. Bater tudo junto no liquidificador, assar até dourar a 230 graus. Este teve um plus de sementes de abóbora e girassol. Pra matar a vontade ,mortadela , mussarela e manteiga montaram o sanduíche 😉😋 #suvidalowcarb #paolowcarb #farinhadegraodebico #lombriga #maridocozinhamuito
Bolovo 😍🍗 · siga para mais receitas fit 📷: @entreemformagora 🌸 · ➡ Quer descobrir como você pode começar a perder 6 kg em até 1 MÊS ? Fique ligado numas dicas saudáveis e que dão resultados que irei lhe passar. Caso queira saber, digite "EU QUERO" 🌸 · #emagrecerrapido #receitalowcarb #gorduraboa #comidasaudavel #sersaudavel #nutriçao #boaforma #saudavel #saude #maissaude #qualidadedevida #habitossaudaveis #viversaudavel #estilodevidasaudavel #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecercomdetox #alimentaçãosaudavel #saudeemfoco #saudavel #almocosaudavel #nutricaocomamor #alimentosdobem #alimentacaofuncional #paolowcarb #comidalimpa #cozinhafit #comidalight #crepioca
NUTRIVIDA FIM DE SEMANA🎉 OPÇÕES SABOROSAS E SAUDÁVEIS😋 PÃO LOW CARB - Para dietas com baixo carboidrato.🍞 TORTA DE FRANGO -🍘 Sem glútem sem lactose TAPIOCA DA TERRINHA - Mais incorpada e saborosa🍙 BATATA DOCE CHIPS -🍠 feita com óleo de palma #nutrivida #nutrividapalhoca #nutrividapontedoimaruim #vempranutrivida #produtosnaturais #valorizandosuasaudeebemestar #fimdesemanacom coisagostosa #paolowcarb #tortadefrango #tapiocadaterrinha #batatadocechips
Pão low carb. Cada pãozinho contém 3 ovos, farinha de amêndoa, linhaça, água e sal. É SIMPLESMENTE MARAVILHOSO. Valor:25,00 #lowcarbbrasil #lowcarb #comidadeverdade #comidadobem #alimentacaoinfantil #alimentaçãosaudável #comendosemculpa #paolowcarb
Alô BARRA DA TIJUCA... Corre agora lá na @vivamais_rj e garanta já seus produtinhos ThaFit pra semana 🙌🏻 . Hoje tivemos a reposição de todos os sabores de manteigas ghee e dos pãezinhos Low Carb. 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 . A loja fica localizada na Av. Olégario Maciel, 460 - Barra da Tijuca. . Compra lá e vem aqui dar o feedback ☺️👇🏻 . #manteigaghee #paolowcarb #thafit #vivamais
📍Combo Casadyn 35,o0 1 pão = 2 sabores . . Santo Pão é de comer rezandoOo😇🍞🙏 🚲DELIVERY TER E SEX, 13H ÀS 19H 🗯️WHATSAPP (85) 991117974 #santopaopaneterialowcarb #paolowcarblacfree #paofit #paofuncional #lowcarbfortaleza #fortalezalowcarb #paolowcarb #lowcarbbread #cafedamanhalowcarb #deliverypaolowcarb #lowcarblifestyle #lchf #glutenfree #lowcarbe
Novo suco detox com melancia🍉, morango 🍓, limão 🍋, hortelã 🌿, gengibre e psyllium! Benefícios do psyllium: 🥤melhora o trânsito intestinal 🥤emagrece 🥤reduz a pressão arterial 🥤ajuda no controle da diabetes 🥤reduz o colesterol . . 📲 encomendas pelo WhatsApp (21)99215-7908 📦trabalhamos mediante encomenda 🛵 entregamos em todo RJ (valores e horários a consultar) 💳 aceitamos todos os cartões . . . . . #culinariafitness #cozinhafit #habitossaudaveis #vivermelhor #cozinhaterapia #saudavelegostoso #vidasaudavel #reeducacaoalimentar #lowcarb #vidafitness #projetovidatoda #hipertrofia #comidafit #reduçãodelactose #baixocarbo #culinariafit #lamarcaculinariafitness #musculacao #foco #cozinhacomamor #comidacomamor #temperonatural #semconservantes #paolowcarb #saúde
Já experimentou nosso super #lançamento da semana? É o nosso #paolowcarb de #parmesão ! 😲😲 Isso mesmo que você acabou de ler hahah Ele é vendido congeladinho, para consumir basta colocar no micro e pronto, parece que acabou de sair do forno. Passa vontade não e pega nosso #contatinho 35 988078646 😋😋 #pousoalegre #mg #funcional #lowcarb #srs #minas #estiva #sp
{Pão low carb de couve flor} Ingredientes ▪2 xícaras de buquês de couve flor, ralados ou processados ▪2 dentes de alho picados ▪1 csopa de azeite extra virgem ▪1/2 xícara de mussarela + 1/2 xícara para cobertura ▪1 ovo ligeiramente batido ▪1 cchá de ervas secas – usei orégano e salsa desidratada ▪sal se necessário . Preparação Preaqueça o forno a 200 graus. Leve a couve flor já processada ao microondas por aproximadamente 5 minutos até que ela amoleça. Abra na metade do tempo e mexa pra que fique uniforme. Doure o alho no azeite. Coloque-o na tigela que está a couve flor juntamente com o ovo, as ervas e a mussarela. Misture com uma colher até formar uma pasta uniforme. Unte a forma com manteiga, forre com papel manteiga, deixando uma sobra nas laterais. 1) espalhe a massa da couve flor crua uniformemente por toda a fôrma. 2) leve para assar por aproximadamente 30 minutos ou até a superfície ficar firme. Retire a forma do forno e cuidadosamente puxe as bordas do papel manteiga, retirando-o da forma. Vire a massa assada sobre papel manteiga. 3) Coloque de volta na fôrma, cubra com a mussarela restante e leve ao forno novamente até derreter o queijo e dourar. 4) retire do forno e corte em pedaços para servir. Eles ficam mais macios quando estão quentes e mais rígidos quando esfriam. . Obs.: a cobertura pode ser feita também com molho de tomate e queijos, cogumelos, ervas, tomates sem as sementes ou como desejar. . . #comidafit #comidasaudavel #comidadeverdade #comasaudavel #receitasfit #receitasaudavel #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #vidafit #lanchefit #dicasaudavel #dietaflexivel #flexibledieting #healthyfood #healthyeating #healthylifestyle #saude #saudavel #emagrecercomsaude #comfortfood #sobremesafit #docefit #paodecouveflor #paofit #lowcarb #paolowcarb #lchf
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