#paolowcarb

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Bom dia para os dorminhocos e boa “tarde” para o resto!!!☀️ Junto com este pãozinho low carb feito SÓ com sementes e fibras naturais surreal de gostoso, temos uma noticia maravilhosa!!! 😱 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Estamos inaugurando a nova área de funcionalidade do site e App!! 🎉UHUUUL, agora ALÉM da principal função que é planejar seus jantares dos dias de semana, nós estamos disponibilizando (à pedidos especiais) uma página para quem quer planejar ou ter sugestões de café da manhã, almoço e até snacks (lanchinhos) e doces saudáveis 🤩 !!! todas as receitas saudáveis e maravilhosas para vocês!!! (com lista de compras e tudo ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fazemos tudo por nossos Smartlivers!!! Amamos de coração as fotos que enviam para nós e agradecimentos por facilitar muito a vida e rotina de cada um ainda de uma forma saudável, resultando na valorização dos momentos mais rotineiros! Essa é a nossa alegria!!! 🧡 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 #facilitandoavida #paolowcarb #paodesementes #paosemfarinha #nutricao #planejamentoderefeicao #planoderefeicao
O cenário é esse: pão com gosto de pão, passa a manteiga e coloca na frigideira pra deixar tostadinho. Depois coloca uma fatia de queijo branco pra tostar também (eu sei que esse não é o mais lowcarb da vida, mas é queijo e eu amo) e... seja feliz! ❤ #keto #delicia #paolowcarb #healthyfood #comidadeverdade #emagrecer #instafood #fitness #emagrecimento  #fitfood   #eatclean #food #foconadieta #lowcarb #lowcarbbrasil #ketogenic #eggfast #goodfood #ketolifestyle #bichoeplanta #realfood #influencer #ketolove #ketolife #atkins #receita   #desafiodoovo #ketofood
Se você gostou marque sua amiga e deixe seu comentário EU GOSTEI 😉 Esse Pão de Cebola foi um sucesso aqui na página, então resolvi repostar😍🍞 . INGREDIENTES: 8 porções ⠀ 12 colheres de sopa de farelo de aveia (substitua pela farinha de amêndoas ou linhaça). 4 colheres de sopa de leite em pó desnatado. 2 colheres de chá de fermento em pó. 1 cebola pequena bem picada. 1 colher de sobremesa de ervas finas. 4 ovos. Sal a gosto. Pimenta do reino a gosto (opcional). ⠀ MODO DE PREPARO Preaqueça o forno à 200 °C. Separe uma forma de bolo inglês pequena antiaderente ou de silicone. No liquidificador, bata bem os ovos, o leite em pó e o farelo de aveia. Despeje a mistura numa tigela e adicione o fermento em pó. Mexa bem para incorporar. Junte então as ervas finas, a cebola picada e o sal. Coloque a massa na forma e asse por 35 minutos ou, ao espetar um palito, este saia limpo. Desenforme frio e sirva com o que quiser. Prontinho! ⠀ Gostou dessa receita? Então, não esquece de marcar as amigas nos comentários. 😉👇🏻 . . . Amiga quer Eliminar 3Kg em Até 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 Receitas Low Carb⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas fáceis e práticas ✔Livro digital ilustrado ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura . . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil 👉 @lowcarb_ja 👈
#Repost @lowcarb_pratico (@get_repost ) ・・・ MARQUE O AMIGO QUE TE DEVE UM DESSE! Focaccia - sem glúten e DELICIOSA! @brissa CURTE aqui ❤️ é super importante pra mim e me motiva a trazer mais vídeos! Massa: 2 ovos 3 colheres de sopa de farinha de amêndoas (a original é com farelo de aveia, mas aí não será low carb) 1 colher de sopa de azeite Temperos a gosto (usei sal e cebola em pó ) 1 colher de chá de fermento Bata bem os ovos, adicione a farinha, os temperos e o fermento. Despeje a massa em uma forma untada e espalhe bem. Salpique alecrim e acrescente queijo picado - usei minas padrão - e parmesão ralado. Leve ao forno 200º até ficar crocante. ⠀⠀⠀ Quer perder 3kg em apenas 10 dias? 👙😍 Tem vontade de aprender Low Carb mas não sabe por onde começar? Preparamos as 200 melhores receitas Low Carb pra você aprender a perder peso comendo e de forma prática! 🥘 ⠀⠀⠀ • E ainda por cima você receberá bonus exclusivos, como cardápios separados em quais tipos de refeições são mais indicadas pra cada hora do dia! ⠀⠀⠀ Clique no link na descrição do nosso perfil e adquira agora mesmo ⤵️⤵️ 👉🏻@lowcarb_pratico 👈🏻 com 7 DIAS GRÁTIS 👏🏻 . . . #receitas #receitasfit #receitafit #receitaslowcarb #receitassaudaveis #receitasaudavel #lowcarbbrasil #dietalowcarb #dietasemsofrer #dietasaudavel #dietapaleo #dietadukan #paleobrasil #lchfbrasil #emagrecercomsaude #emagrecersemsofrer #emagrecerdevez #emagrecerrapido #emagrecercerto #perderbarriga #jejumintermitente #cozinhafit #comidasaudável #alimentacaosaudavel #reeducaçaoalimentar #foccacia #paocaseiro #paolowcarb
O repost de hoje é da @nutricionistanathalia_ com pão Cozinha Aí, muçarela de búfala com alecrim e orégano, kiwi e vitamina de leite de amêndoas com banana, abacate e cacau. E você, foi de Cozinha Aí com o que mais? Mostre pra gente! 😉
Bom Diaaaa!!! Pessoal chegou em nossa lojinha essa maravilha 💛 Mix para pão de frigideira funcional e low carb, super saudável, pratico e delicioso! 🌱 Venha buscar o seu aqui na Simplicidade Grãos!!! Temos certeza que vão AMAR! #Repost @ctafitfood with @get_repost ・・・ In love ❤️ com essa loja @simplicidadegraos ! E agora com os produtos CTA Fit Food 😍 . Quem quiser conhecer, fica na Rua Clodomiro Amazonas, 807. Passa no Instagram @simplicidadegraos pra ver a variedade de delícias naturais que tem por lá! 🌱 . #paolowcarb #fitfood #fit #healthy #health #dieta #diet #fitness #alimentacaosaudavel
Até a smurfette se amarra nesse pão low carb de parmesão! 😄😜🍞🧀E vc?? Já experimentou?? Peça logo o seu! #paolowcarb #paolowcarbdeparmesão #foconasaude #gastronomiafit #alimentacaosaudavel #thasaudavelfit
BOM DIAAAA! Ouvi bisnaguinha lowcarb e crocante? 😍🤤🤗 Alguém quer??? 🙋🏼‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏽‍♀️ . . #byrenatabacha #receitassaudaveis #receitasfit #semculpa #semgluten #semlactose #semacucar #dietaflexivel #dietaetreino #paolowcarb
Pão low carb 🥪⠀ .⠀ Ingredientes ⠀ 1 ovo, 1 cs de farinha de amêndoa, 1 cs de requeijão cremoso, 1 colher (café) de fermento em pó e sal a gosto. Bate tudo e leve ao microondas por 1min e 30seg. Corte ao meio, recheie com queijo e toste na sanduicheira. Pronto!⠀ .⠀ Créditos: @atguarconi_lowcarb ⠀ .⠀ . 😉Não esqueçam de seguir @meta_fitness2019 para ficar por dentro das melhores receitas 🍲 . ➡ CLIQUES DUAS VEZES NA FOTO E MARQUE ALGUÉM⬅.
Da altura certa para fazer sanduíches. Casquinha firme e macio por dentro e o melhor apenas 2,9g de carbs por fatia e 4g de fibras!😋😋😋 #lowcarb #cetogênica #paolowcarb #lchfévida
#bomdiA Suco refrescante de limão 🍋 e hortelã 🍃 para deixar o dia mais leve: . . 📝 Fiz com 1 limão + folhas de hortelã miúdo + açúcar demerara orgânico. . . 📝Descasquei o limão, cortei em cubos e bati no liquidificador com folhas de hortelã, gelo e açúcar (opcional). Depois é só coar (se preferir) e servir! . . . 🥤 Nunca tinha usado canudo em casa, maaasss agora que tenho canudo ecológico e reutilizável, que posso reutilizar quantas vezes eu puder e em todos os sucos maravigolds que eu fizer, aí é só sucesso . #receitalowcarb #lowcarbevida #vidalowcarb #lowcarbpravida #drsouto #instalowcarb #docelowcarb #paolowcarb #paodocelowcarbdapaty #dietalchf #lchf #dietalowcarb #lowcarb #lowcarbhighfat #instareceitas #cafelowcarb #lowcarb_mg #vida #like #cafedatarde #lanchelowcarb
Sábado de manhã é dia de fazer pão lowcarb! O aroma do pão quentinho...humm...😋😋😋#lowcarb #cetogênica #paolowcarb #lchfévida #lowcarbs
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Que tal um Pãozinho Fácil na pressa da manhã? 😋 Com recheio doce, salgado ou sem. Mais fácil não tem não é mesmo, só precisa de água e microondas. E o melhor de tudo, é uma delícia 😋 #deliciasnatufood #paolowcarb #natufood #lowcarb #lowcarbbr #lowcarblchf #keto #dietalowcarb #dietacetogenica
Um pãozinho no café da manhã tem seu lugar né? E esse ficou tudo de bom! Talvez o de melhor textura que já fiz 🤗 PÃOZINHO DE MICROONDAS COM FIBRA DE MARACUJÁ✨ 📌1 ovo 📌1 clara 📌1 colher de sopa de fibra de maracujá (15g) 📌temperinhos: cúrcuma, cebolinha, pimenta preta e sal rosa 📌1 colher de café de fermento em pó Misturar todos os ingredientes em um recipiente que possa ir ao microondas, deixando o fermento para ser incorporado ao final. Leve ao microondas por 2 minutos. Retire o pãozinho do recipiente, parta ao meio e torre na frigideira ou torradeira. Super fácil e com uma textura maravilhosa! Créditos: @rayannerocha
Cheese Bread 🥯 •1 ovo •1cs farinha de amêndoas •1cs queijo ralado •1ccafé fermento sem alumínio •Misture os ingredientes numa caneca mesmo, unte uma frigideira pequena com óleo de côco, despeje a massa e tampe, deixe dourar de um lado em fogo baixinho e depois do outro. 😋🥯☕️ #cheesebread #lowcarb #breakfastrecipes #easyrecipes #cafédamanhãfit #alimentaçãosaudável #pãodefrigideira #paolowcarb #receitasfit #receitafácil
Pão Low Carb(Integral)🍞 Ingredientes 3 ovos. 2 col. De sopa de amêndoas batidas no liquidificador. 2 col. De sopa de linhaça dourada. 1 xícara de farinha de coco. 1 a 2 xícaras de água (o quanto for suficiente para bater) · 1 col. De sopa de farinha de aveia ou de farinha de arroz integral para dar a liga. ervas de sua preferência. 1 col. De sopa de azeite. 1 col. De sobremesa de fermento de bolo. Como fazer Bata tudo no liquidificador, acrescentando os ingredientes e batendo na ordem listada. Unte e enfarinhe uma forma de pão e coloque a massa. Você pode despejar metade da massa, salpiquei alguma semente de sua preferência, como a de girassol tostada, nozes, castanhas, etc. Depois, coloque o restante da massa. Por cima, também vale colocar mais algumas sementinhas. No forno pré-aquecido, asse a 180C por 40 minutos aproximadamente. Benefícios O pão é de longe o alimento do qual mais as pessoas sentem falta ao começar low carb. Não é de estranhar, afinal o pão é super comum na alimentação tradicional: está no café da manhã de todos os dias, no hambúrguer, no sanduíche natural. Porém muita gente tem dificuldades para comer ovos no café da manhã, e trava uma verdadeira cruzada em busca de uma receita de pão low carb. Primeiro você precisa entender o metabolismo de carboidratos ( pães, arroz, massas , frutas , bebidas alcoólicas , batatas e doces ). Tudo isso é transformando em glicose “açúcar” que consumido em excesso o corpo entendi que é um veneno liberando assim a insulina. Esse processo de altas taxas de insulina no organismo faz com que seu corpo, não utilize gorduras, sendo transformado pelo fígado o açúcar em gordura. Os níveis de açúcar começam a descer muito no organismo mandando uma mensagem de fome ao cérebro, obtendo um efeito rebote, ou seja você novamente consome o carboidratos iniciando todo procedimento citado. Mas com essa receita pode ficar despreocupado, pois um dos maiores vilões do pão é a farinha de trigo, por isso tenha cuidado com pães integrais que são compostos de farinha branca. #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecercerto #emagrecersemneurose #emagrec
from @lowcarb_certo - Pão low carb 🥪 . Ingredientes 1 ovo, 1 cs de farinha de amêndoa, 1 cs de requeijão cremoso, 1 colher (café) de fermento em pó e sal a gosto. Bate tudo e leve ao microondas por 1min e 30seg. Corte ao meio, recheie com queijo e toste na sanduicheira. Pronto! . Créditos @atguarconi_lowcarb . . . 💚 Você quer Emagrecer até 3 Kgs em 10 dias? ⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ Preparamos um Guia Digital completo com :⤵⠀⠀ ⭕ 501 Receitas Low Carb;⠀⠀⠀ ⭕ Receitas para todas as refeições; ⠀⠀⠀⠀⠀ ⭕ Receitas aprovadas por nutricionista;⠀⠀ ⭕ Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ 🔻 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@lowcarb_certo 👈⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀ #receitaslowcarb #vidalowcarb #receitas #alimentacaosaudavel #lowcarbbr #receitalowcarb #cozinhafit #alimentacaolowcarb #lowcarbbrasil #lchfbrasil #dietasaudavel #dietalowcarb #receitaslowcarb #lowcarb #cozinhafit #lowcarbévida #lowcarbevida #lowcarbbr #queroemagrecercomendo #emagrecersemneurose #reeducaçaoalimentar #queroemagrecer #comidasaudavel #emagrecercomendo #alimentacaolowcarb #receitalowcarb #paolowcarb #reeducaçãoalimentar #cozinhalowcarb
Uma das minhas sobremesas favoritas, amei essa receita . Anota ai: . Bolo: . ✔1/2 xícara de farinha de amêndoa ✔1/2 colher de chá de fermento em pó ✔1/8 colher de chá de sal ✔3 ovos grandes ✔4 colheres de sopa de adoçante da sua preferência . ✔1/4 colher de chá de extrato de baunilha ✔1/4 colher de chá de extrato de amêndoa ✔1/4 colher de chá de goma xantana . Creme: . ✔6 gemas ✔4 colheres de sopa de eritritol ✔250g de queijo mascarpone ✔1 3/4 xícaras de creme de leite fresco ✔1 colher de chá de extrato de baunilha ✔1/2 colher de chá de extrato de café (opcional) ✔1/4 xícara de café forte ou expresso ✔1-2 colheres de sopa de rum ou conhaque . Modo de fazer: . Bolo: . Unte uma forma com manteiga, forre com papel manteiga e unte com manteiga novamente. Pré-aqueça o forno a 180°C Combine a farinha de amêndoa, o fermento e o sal. Separe as claras e as gemas. Na batedeira, bata as gemas e o adoçante até obter uma mistura maos clarinha. Coloque baunilha, extrato de amêndoa e a goma xantana. Coloque a farinha de amêndoa. Com uma tigela limpa e seca, bata as claras até o ponto de neve. Coloque 1/4 da massa nas claras em neve e repita até terminar a massa. Espalhe uniformemente na forma preparada. Asse por 15-20 minutos. Deixe esfriar. . Creme: . Em uma pequena tigela, bata as gemas de ovo e o eritritol até ficarem cremosa e clarinha. Leve a mistura em banho-maria com água fervente, abaixe o fogo e cozinhe por 8-10 minutos, mexendo sempre. Retire do fogo. Adicione o queijo mascarpone, batendo bem. Em uma tigela pequena, bata o creme de leite até ficar firme. Junte a mistura de gema de ovo. Adicione baunilha e / ou extrato de café e reserve . Montagem: . Corte o bolo de amêndoa em 16 quadradinhos Misture o rum e o café expresso em uma tigela pequena. Polvilhe o fundo de um refratário com cacau em pó, coloque a metade do bolo e com um pincel, cubra levemente bolo com a mistura de café expresso, tomando cuidado para não molhá-los demais. Espalhe na metade da mistura de mascarpone e polvilhe o topo com cacau. Repita as camadas. Terminar com cacau em po. Cubra e refrigere durante a noite . Até a próxima receita . Beijos da Val 💋
Credit to @receitas.lowcarbcomcardapio : Não consegue ficar sem pão? . Acabei de fazer essa receitinha que adoro. Já curti e marca ✅ as amigas(os) pra vê também😍 . . Repost @querido_diario_low_carb . Anota aí . 3 ovos 5 colheres de sopa de creme de leite fresco ou 3 colheres (sopa) de azeite. 50grs de queijo parmesão ralado Bata no liquidificador Adicione: 1 copo de farinha de amendoa 1 pitada de sal 1 colher de sobremesa de fermento em pó. Asse em uma forma tipo pão de forma untada (sem farinha) ou use papel manteiga , forno 180 graus por 20/30 minutos, até ficar douradinho. *Dica, pode adicionar ervas, azeitona, cebola... ou fazer a receita sem nada disso mesmo, que fica maravilhosa. . . . E aí,Gostou ? siga nosso insta para não perder nenhuma receitinha. 😍 . . Deseja emagrecer de 3 a 5Kgs em apenas 10 dias ?🔥🔥 . . . . Clique no link 👇do nosso perfil @receitas.lowcarbcomcardapio e conheça o método do nosso livro digital ilustrado aprovado por nutricionistas com 200 receitas low carb com cardápio de segunda a domingo que está ajudando pessoas comuns a emagrecerem de forma rápida e saudável apenas com uma boa alimentação 😍. . . . . . . #DietaLowCarb #lowcarbbrasil #receitaslowcarb #lchfbrasil #receitasfit #Emagrecer #emagrecerdevez #dieta #emagrecimento #dietapaleo #perderpeso #saude #comidadeverdade #dietadukan #paleobr #receitalowcarb #receitas #receita #primalbrasil #dietasemsofrer #paleobrasil #jejumintermitente #reeducaçaoalimentar #reeducacaoalimentar #paodeparmesao #paolowcarb
Pãozinho de Leite em Pó com 3 Ingredientes Sem farinha. Bora lá! 😍👇🏻 ⠀ Receita: ⠀ 2 ovos. 13-15 Colheres de sopa de leite em pó desnatado. 1 Colher de Chá de fermento químico(fermento para bolo). ⠀ Modo de Preparo Em uma vasilha coloque os ovos o leite em pó e misture bem,adicione o fermento em pó, mexa faça Bolinhas, coloque em uma forma untada e leve ao forno por 15-20 minutos. 😉 . Marque seu amigo que adoraaaaaa uma receita prática 😉 . OS RESULTADOS SÃO INCRÍVEIS 😱 . Muitas meninas perdendo medidas 👉👙 . Adquira seu E-BOOK 400 RECEITAS FIT ➕ CHÁ. EMAGREÇA VOCÊ TAMBÉM 😍 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 . . 🔁Adquira pelo LINK AZUL aqui no meu perfil 👉🏽 @dietalowcarb7l . No Ebook 400 Receitas Fit com Cardápios – Emagrecendo com a Camis você irá encontrar: . ✅ Receitas Vegetarianas ✅ Receitas Vegan ✅ Sucos Detox (para muitas finalidades) ✅ Receitas de Saladas ✅ Molhos para Salada ✅ Sobremesas Saudáveis ✅ Sopas Para Emagrecer ✅ Chás Emagrecedores ✅ Shakes Especiais ✅ Pratos para REFEIÇÃO LIVRE, assim você come coisas gostosas sem prejudicar a dieta. . ➕Além das receitas fits, no Ebook 400 Receitas Fit com Cardápios você receberá: . 🎁Manual de Culinária para ajudar você a fazer suas receitas fitness 🎁Dicas de como a água auxilia no processo de emagrecimento 🎁Dicas como organizar sua geladeira . 🔊Quer mais? Você terá duas sugestões de cardápios e também aprenderá como personalizar a sua dieta com muitas informações!
Pão low carb Ingredientes 1 ovo, 1 cs de farinha de amêndoa, 1 cs de requeijão cremoso, 1 colher (café) de fermento em pó e sal a gosto. Bate tudo e leve ao microondas por 1min e 30seg. Corte ao meio, recheie com queijo e toste na sanduicheira. Pronto! . . . . . . Repost @atguarconi_lowcarb #nutricaoeficiente #equilibrio #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco #light #lifestyle #cleaneating #comidadeverdade #lowcarbbrasil #receitassaudaveis #paolowcarb
🍞 Pão Low Carb: -200g de farinha de amêndoas -1 col de sopa de psyllium -1 col de chá de sal -1 col de sopa de fermento químico -4 ovos -50 ml de azeite -150 ml de água morna -Semente de girassol -Gergelim preto. 🍞 Preparo: Primeiro misturar todos os ingredientes secos. Acrescentar os ovos, o azeite, a água e misturar. Untar uma forma com azeite e farinha de arroz. Acrescentar as sementes e assar por 20 min. #pao #paodeforma #paolowcarb #lowcarb #nutricaofuncional #nutricionista #nutricaoesportiva #esportiva #tresrios #paraibadosul #receitasaudavel #reeducaçãoalimentar #tresriosrj #gastronomiafuncional #gastronomia #nutricao #receitas
Geeente, esse pãozinho é muuuito delicia!! SEM FARINHA, LOW CARB, FACIMMM 🤪 . . Apenas 3 INGREDIENTES ✨ . No liquidificador bata 3 OVOS (tire a pele do ovo e coloque no liqui) ➕ 3 col bem cheias de PASTA DE AMENDOIM ➕ AZEITONA sem caroço (reserve algumas pra usar no final) ➕ 1 CS cheia de fermento. Forno pre aquecido por 20 a 30 minutinhos ou até o palito sair limpo. Não coloquei sal pois pra mim a azeitona bastou. Prontinho, aprecie essa delicia com moderação! Hahahaha . . Se você fizer faz fotinha e me marca, quero ver ❤️ . . . #joinvillefitness #blogueirasjoinville #joinvillefit #fitnnes #delicia #paolowcarb #lowcarbdiet #dietasemsofrer #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #saudavel #paosemfarinha #joinville #joinvillesc #blogueirajoinville #joinvillefazbem #lifestyle #lifestyleblog #bloglifestyle #receitas #receitasaudavel #receitasfit #receitafitness #receitinhasfit #receitasdababs #lowcarbbrasil #lowcarb
Aproveite o final de semana para provar 😄 esse pãozinho macio, gostoso e muito fácil de preparar!! . . 🔸Pãozinho lowcarb de frigideira🔸 . . 👉🏼Ingredientes: - 1 ovo; - 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas ou outra oleaginosa; - 1 colher de sopa de leite (vegetal ou animal); - 1 colher de café de fermento em pó; . . 👉🏼Como fazer? • Em um bowl, misture todos os ingredientes. •Coloque a mistura em um frigideira untada com óleo de coco em fogo baixo; • Sobre a massa ponha as sementes (chia, linhaça, gergelim..). • Deixe dourar de um lado, vire e doure do outro. Eu comi com queijo branco grelhado, mas fica ótimo também com ricota, cottage, etc #paolowcarb #paodefrigideira #paofit #receitasfit #comida #alimentacaosaudavel #cafedamanha #healthyfood #nutricao #lowcarb #dieta #glutenfree #vegetariano #estilodevida #comidadeverdade
Fala sério que eles não parecem um presentinho? Além de muito fofinho e SUPER saboroso, também é ULTRA saudável e sem glúten. Vale até presentear alguém com esse pãozinho e mostrar pra quem você ama que uma alimentação saudável também pode ser muito saborosa. Ele combina com uma manteiguinha ghee, com requeijão, com pasta de amendoim, com pastinha de abacate, beringela , grão de bico ....ou até puro com um cafézinho... É muito bom! Nada de passar vontade , peça logo o seu ! 💚 🍞 #foconadieta #semente #alimentacaosaudavel #sementealimentacaosaudavel #ingerindosaúde #comerbem #comersempassarfome #emagraser #emagrecercomsaude #emagrecer #emagrecercomendobem #comidadeverdade #marmitafit #marmitando #paosaudavel #paolowcarb #paoquentinho #semgluten #glutenfree #dietasempassarfome #dietasemsofrer #naovoupassarvontade #lowcarb #lovelowcarb #paleo #itacoatiara #itaipu #niteroi #rj #021
Pão de frigideira . Ingredientes: 1 ovo +1 clara 1c.sopa de água 2c.sopa de polvilho azedo 1 c.sopa de farinha de coco 1c.sopa de mussarela ralada Temperos (utilizei uma pitada de sal + cebola em pó + alho em pó) 1c.cafe de fermento. . Misturei tudo com um garfo, despeje uma mistura para uma frigideira antiaderente, tapei e cozinhei dos 2 lados No fim recheei com queijo e enrolei. . Créditos: @saudavel_aos_40 . ➡️Você quer emagrecer mas não consegue?😪 . 🔸️Está se sentindo mal pelo seu peso?😞 . 🔸️Quer emagrecer e ter uma uma vida melhor?🏋️‍♀️ . 🔸️Bom, nós entendemos você, e podemos te ajudar..😊 . 🔸️Por isso fizemos um E-book totalmente GRÁTIS com 8 dicas que vão te ajudar a EMAGRECER e não ENGORDAR nunca mais!!!😱 . 🔸️Faça o Download clicando no link azul em nossa Bio: 👉 @lowcarb_dicas_oficial 👈 . 🔸️Marque suas amigas para elas conhecerem o E-book também.. 😘 . Obrigada ❤
A dieta low carb caiu no gosto popular e tem cada vez mais adeptos. Trata-se de uma estratégia nutricional que visa tanto a perda de peso, quanto o controle de algumas doenças, como o diabetes, por exemplo. Carnes: carnes in natura têm praticamente zero em carboidratos, mas não compre carnes já temperadas, nem nuggets ou salsichas, por exemplo. Verduras: todas as folhas verdes, brócolis, tomate, cebola, chuchu, aspargo, palmito, berinjela, quiabo, entre outros. Frutas low carb: frutas com baixo teor de carboidrato, como frutas vermelhas, limão, coco e abacate, por exemplo. Ovos: ovos de todos os tipos (cozidos, mexidos, fritos). Queijos: os queijos têm diferentes teores de carboidratos, por isso evite os brancos, que têm mais lactose, que é o açúcar do leite. Gorduras boas: utilize azeite de oliva, manteiga ou óleo de coco. Alimentos proibidos Leguminosas: feijão, lentilha e ervilha, por exemplo, devem ser evitados pelo seu teor de carboidratos. Açúcar: não consuma açúcar de nenhuma espécie. Mesmo o mel, demerara, açúcar mascavo ou de coco, continuam sendo açúcares Farinha de trigo: nem branca, nem integral. Não consuma nada que contenha farinha de trigo, como pães e bolos, etc Arroz: não deve ser consumido porque tem alto teor de carboidrato . . . . #lowcarb #lowcarbbrasil #treinofuncional #comidafit #comersaudavel #bemestarbem #emagrecercerto #emagrecer #emagrecendo #emagrecercomsaude #dieta #dietalowcarb #queimargordura #saudavel #detox #perderbarriga #semgluten #dietas #lanchedatarde #dietasemsofrer #bemestar #comer #delicialowcarb #dietalami #dietaflexivel #gorduralocalizada #paolowcarb #nutricionista #semtrigo #paozinho acesse perfil
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Este meu Pão de Farinha de Amêndoa é intemporal! 🤩😃👌 Quem ainda o faz?! Eu continuo rendida e apaixonada! 😍😄 ⠀⠀⠀⠀ 📝 1 ovo 📝 2 colh sopa de farinha de amêndoa ⠀⠀⠀⠀ Na frigideira 🍳, e depois de pronto, dobrar e rechear a gosto (eu uso queijo 🧀 e deixo gratinar) ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #estamosjuntos #quecadadiaconte #misscoach ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
Pão low carb 😍 ficou maravilhoso RECEITA 4 ovos 2 xícaras de farinha de amêndoas 4 colher de água 4 colher de requeijão light 50g de queijo ralado Sal e temperos a gosto Bata tudo no liquidificador acrescente uma colher de chá de fermento em pó Unte uma forma e leve ao forno por 40min em 200° #receitas #receitasfit #fitness #fit #saudavel #paolowcarb #lowcarb #delicia #gym #gymmotivation #motivacao #sdv
➡️ Você quer receber mais receitas como essa? Comente “SIM” siga o nosso instagram @emagrecer.comendo.bem e compartilhe ❤️ . Pão low carb 🥪 . Ingredientes 1 ovo, 1 cs de farinha de amêndoa, 1 cs de requeijão cremoso, 1 colher (café) de fermento em pó e sal a gosto. Bate tudo e leve ao microondas por 1min e 30seg. Corte ao meio, recheie com queijo e toste na sanduicheira. Pronto! Repost @atguarconi_lowcarb . . . ⛔️ Quer mais receitas saudáveis como essa e ainda perder 3kg em até 10 dias ? 😍 . ▪️Nosso livro digital contém 200 receitas low carb completíssimas: ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . 💥E o preço por tudo isso? APENAS R$ 29,00, com GARANTIA de 7 dias ou receba seu dinheiro de volta! Imperdível! 💥 .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Não vai ficar fora dessa, vai? Clique no link azul da descrição do nosso perfil @emagrecer.comendo.bem e comece já! 😋
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Não consegue ficar sem pão? . Acabei de fazer essa receitinha que adoro. Já curti e marca ✅ as amigas(os) pra vê também😍 . . Repost @querido_diario_low_carb . Anota aí . 3 ovos 5 colheres de sopa de creme de leite fresco ou 3 colheres (sopa) de azeite. 50grs de queijo parmesão ralado Bata no liquidificador Adicione: 1 copo de farinha de amendoa 1 pitada de sal 1 colher de sobremesa de fermento em pó. Asse em uma forma tipo pão de forma untada (sem farinha) ou use papel manteiga , forno 180 graus por 20/30 minutos, até ficar douradinho. *Dica, pode adicionar ervas, azeitona, cebola... ou fazer a receita sem nada disso mesmo, que fica maravilhosa. . . . E aí,Gostou ? siga nosso insta para não perder nenhuma receitinha. 😍 . . Deseja emagrecer de 3 a 5Kgs em apenas 10 dias ?🔥🔥 . . . . Clique no link 👇do nosso perfil @receitas.lowcarbcomcardapio e conheça o método do nosso livro digital ilustrado aprovado por nutricionistas com 200 receitas low carb com cardápio de segunda a domingo que está ajudando pessoas comuns a emagrecerem de forma rápida e saudável apenas com uma boa alimentação 😍. . . . . . . #DietaLowCarb #lowcarbbrasil #receitaslowcarb #lchfbrasil #receitasfit #Emagrecer #emagrecerdevez #dieta #emagrecimento #dietapaleo #perderpeso #saude #comidadeverdade #dietadukan #paleobr #receitalowcarb #receitas #receita #primalbrasil #dietasemsofrer #paleobrasil #jejumintermitente #reeducaçaoalimentar #reeducacaoalimentar #paodeparmesao #paolowcarb
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Pãozinho de Leite em Pó com 3 Ingredientes Sem farinha. Bora lá! 😍👇🏻 ⠀ Receita: ⠀ 2 ovos. 13-15 Colheres de sopa de leite em pó desnatado. 1 Colher de Chá de fermento químico(fermento para bolo). ⠀ Modo de Preparo Em uma vasilha coloque os ovos o leite em pó e misture bem,adicione o fermento em pó, mexa faça Bolinhas, coloque em uma forma untada e leve ao forno por 15-20 minutos. 😉 . . Quer Perder De 5 a 10 Kg De Gordura Comporal Em Até 21 Dias ? Se Sim Então Clique No Link Da Nossa BIO 👉 @dietade21dias.drrodolfoaurelio Ou responda "Sim" Nos Comentários . .
siga @lowcarb_saude_ e receba mais dicas . . . repost Via: @lowcarbgourmett ____ TORTA DE CARNE LOW CARB ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Ingredientes: 500 gramas de carne moída (usei patinho) 200 gramas de bacon Sal Pimenta Alho em pó Cebola em pó (usei ralada) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Modo de preparo: Processei tudo junto até o bacon ficar bem moído. Coloca metade da massa em um refratário, recheia e gosto (usei azeitona, requeijão, muçarela e tomate picado) . Forno preaquecido a 200 graus por 40 minutos (sem papel alumínio mesmo), o segredo é deixar até secar toda. Decorei com coalhada Síria e hortelã . . . 🙋🏽‍♀️Marque um(a) amigo(a) para compartilhar essa dica! . . . . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O pão que você come hoje em nada lembra o pão que Jesus comia. O trigo utilizado naquela época era o Einkorn, formado por 14 cromossomos. Atualmente o tipo mais comum é o triticum aestivum, com 42 cromossomos. A quantidade de glúten presente no trigo aumentou cerca de 400% e nosso organismo simplesmente não sabe lidar com esse excesso. Se você ainda tem alguma dúvida, recomendo que leia o livro Barriga de Trigo. #nutricao #nutrição #nutriçãofuncional #paolowcarb
✔️ Uma amostrinha do que tem rolado por aqui nos últimos dias 😉😋 ➡️Brownie low carb, pão low carb de parmesão, pão funcional de batata doce com gergelim, chocotone low carb trufado com chocolate Belga 70% ❤️ #mariacastanhaartesanal #produtossartesanais #produtossaudaveis #produtoslowcarb #produtossemgluten #produtosfuncionais #bolosdobem #bololowcarb #brownielowcarb #paosemgluten #paolowcarb #paosemlactose #paosemfarinha
In love ❤️ com essa loja @simplicidadegraos ! E agora com os produtos CTA Fit Food 😍 . Quem quiser conhecer, fica na Rua Clodomiro Amazonas, 807. Passa no Instagram @simplicidadegraos pra ver a variedade de delícias naturais que tem por lá! 🌱 . #paolowcarb #fitfood #fit #healthy #health #dieta #diet #fitness #alimentacaosaudavel
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Pãozinho lowcarb de frigideira 🍞 . ✔️1 ovo ✔️1 colher de sopa de queijo ralado (usei parmesão) ✔️1 colher de sopa de farinha de amêndoas ✔️1 colherzinha de café de fermento em pó. . 👉🏼Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo. Coloque a massa em uma frigideira antiaderente untada com um pouquinho de azeite, espalhe a massa formando um disco e tampe. Deixe cozinhar em fogo baixo, quando firmar, vire. . 👉🏼coloquei no grill para tostar junto com o queijo. Fica super crocante 😍 . Coloque o recheio que preferir! Manteiga, geleia, atum, frango.... Via: @fitfoodmenu . . . Quer mais receitas como essa? Comente "sim"!!😋
Variedade em pães integrais. Temos também com ameixas / passas / frutas cristalizadas / tradicional. 🍞 #pãointegral #vidasaudavel #fitness #paolowcarb
Pão integral com aveia. 🍞 #paointegral #vidasaudavel #fitness #paolowcarb
Pão integral 12 grãos. 🍞 #paointegral #vidasaudavel #fitness #paolowcarb
Que tal uma receita prática Low Carb de pão? 🤤 - Pão LOW CARB, massa de frango 🐔 - Ingredientes: 2 filés de peito de frango (cozido e desfiado) em torno de 500gr 100g de creme de leite de lata 100g de nata (ou dobre o creme de leite) 2 ovos grandes 1 pacote de queijo ralado de saquinho sal a gosto 1 colher de sopa rasa de fermento químico - Preparo: Bater no liquidificador os ovos com creme de leite/nata por 5minutos, colocar o sal e o queijo, bater mais um pouco, acrescentar o frango aos poucos e ir batendo, colocar o fermento e bater pouco. Assar em 180°C (não abra o forno até dourar para não murchar). . Gostou? Então marque as amigas pra ver essa receitinha também! 😍 . Créditos: @manual_lowcarb . . #dietalowcarb #emagrecer #lowcarbbrasil #lowcarb #lowcarbbr #alimentacaosaudavel #receitaslowcarb #cozinhafit #dieta #receitasfit #alimentacaofuncional #receitassaudaveis #receitalowcarb #perderpeso #vidalowcarb #lowcarbevida #jejumintermitente #emagrecercomsaude #reeducaçãoalimentar #comidasaudavel #foconadieta #geracaosaude #boaforma #comidadobem #sersaudavel #pãofit #paosaudavel #paolowcarb
PÃO DE FORMA LOW CARB. 🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞 Delícia poder comer um pãozinho de forma saboroso, com uma textura de pão e ainda saber que não estamos ingerindo aqueles carboidratos simples que atrapalham a nossa dieta! Não é??? Esse aí eu saborizei com alho e cebola em flocos e orégano. 😋😋😋😋😋 Aproveita que tá aqui, curte a foto e segue a página👇🏻👇🏻👇🏻 @andreanavarro.lowcarb Corre pra não perder nenhuma receita!🏃🏽‍♀️🏃🏿‍♂️🏃🏽‍♀️🏃🏿‍♂️🏃🏽‍♀️ #vidasaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbdiet #dietalowcarb #saborcomsaude #paolowcarb #navarroshousedf
/// Gosta de P Ã O.... mas não pode comer glúten? Segue receitinha feita e aprovada: uma delicia!!! Separe uma vasilha plástica, coloque um ovo(clara e gema tudo junto). Acrescente 1 colher de chá de fermento em pó(daquele químico mesmo). Se gostar mais salgadinho, ponha uma pitada de sal. Bata tudo bem batidinho até ficar bem homogêneo. Misture bem pois esse é o segredo para o pão ficar fofinho. Acrescente agora 6 colheres de sopa de leite em pó: pode ser zero lactose se vc tiver intolerância ou pode ser zero gordura se vc tiver de dieta. Eu usei o Molico zero gordura e zero lactose porque me encaixo nas duas situações. Aí agora mistura bem. Se vc usar a parte de trás da colher fica mais fácil. Pronto! Faça as bolinhas, coloque no forno (já pré aquecido tá?) deixe lá por uns 10 minutos e depois só se deliciar sem culpa! Depois me diz se gostou! . . . . #gastronomia #balaiodamaria #paolowcarb #pao #dietalowcarb #lowcarb #vidafitness #semlactose #semgluten #cafedamanha #lanchefit #superfit #gastronomiafit
GRATIS para os 100 primeiros que Comentar e Clicar no Link Azul do meu Perfil @saiba_emagrecer_saudavel 👇👇👇👇👇👇👇 📍 Livro Digital com 400 Receitas FiT Emagrecendo com a Camis. Adquira já o Seu! . Comente: "EU QUERO" 😮 . . CONSERVA DE ALHO Dentro da panela (fogo desligado) coloque: 📌500g alho descascado e cubra com água. Acrescente 📌200ml de vinagre de arroz. Misture é só agora ligue o fogo. 📌Espere até atingir ponto de fervura. Deixe uma panela preparada com escorredor de macarrão para escorrer o alho. 📌Escorra o alho e espere o alho e a água esfriar (separados). Após estarem frios, junte o alho com a água e coloque tampado na geladeira por 48horas. 📌Despreze a água e tempere o alho com ervas, pimenta e completa com azeite de oliva extravirgem. 📌Coloque num pote de vidro que tenha tampa e complete com azeite de oliva extravirgem até deixar todo o alho coberto. COMO COMER?? 👉🏼no meio da salada 👉🏼no meio de legumes 👉🏼por cima de uma carne ou peixe 👉🏼com torrada de arroz 👉🏼por cima de mandioca cozida 👉🏼com abacate 👉🏼nos ovos .... várias possibilidades de aproveitar todos os benefícios anti-inflamatório e antioxidante do alho. . . . . Repost @nutrileila . . . . . . @saiba_emagrecer_saudavel . .
Pão nuvem lowcarb . Pãozinho nuvem lowcarb . . ✔2 ovos (clara e gema separadas) ✔2 colheres de sopa cheia de Cream cheese ✔1 colher de chá de fermento ✔1 pitada de sal (bem pouquinho) . . 👉Bata as claras em neve com o fermento. Em outra vasilha bata as gemas com o cream cheese até ficar homogêneo. Incorpore o creme de gemas com as claras em neve e mexa delicadamente para incorporar. Em uma forma, com papel manteiga, colocar colheradas separadas umas das outras. Achate formando discos. Ou coloque em forminhas de silicone. Assar em forno preaquecido a 160 graus por 20 minutos. . Como emagrecer rápido e sem prejudicar a saúde! Confira 👇 . Tá acima do peso, e quer emagrecer rapidamente sem prejudicar sua saúde e sem gastar muito? . Sua saúde esta sendo prejudicada pela má alimentação? Quer emagrecer para se sentir em forma e saudável? Seu médico cortou comidas gordurosas e tudo aquilo que você ama comer? . Sua saúde pode não está indo muito bem, mas saiba que você não precisa parar de comer as coisas que ama! Você pode fazer tudo o que gosta de forma saudável! Veja como👇 . Separamos um E-book com 200 receitas LowCarb que vai acompanhado do Guia de alimentação saudável, para você emagrecer sem erro e sem ter nenhum tipo de problema. Nosso e-book te mostrar a como fazer esses alimentos de forma simples e você irá amar o resultado! 💥Nosso E-book é testado e aprovado por Nutricionistas! . 👉Confira em nossa página no link azul siga alguns passos bem simples ou me chame no direct para comprar já o seu E-book que está mudando milhares de vidas! . . . . #saúde #alimentacao #emagrecendocomsaude #queroemagrecercomendo #emagrecerdevez #emagrecimentosaudável #nutricao #lowcarbbread #sejafitnes #alimentacaosaudavel #dietalowcarbbrasil #receitasimples #receitasetemperos #cozinhasaudavel #emagrecer5kg #comer #emagrecendo #diet #receitaslowcarbfit #dietaflexível #carboidratos #jejumintermitente #jejum #tulipa #reeducaçaoalimentar #paosaudavel #paolowcarb #paozinholowcarb #pratosaudavel #lowcarb
Aquele paozinho fit caseiro com apenas 3 ingredientes de rexpeito! ☕😱 #homemnacozinha #masterchef #sextou #sextou 🍻 #pao #paolowcarb #paofit #resiliencia #reciprocidade #muitoamor e #muitafé 👊😎🍀
lowcarb_receitasfiit Pão Caseiro Ingredientes: 4 colheres das de sopa de farinha de amêndoas 3 colheres das de sopa de farinha de amendoim 2 colheres das de sopa de farinha de coco ( branca) 2 coheres das de sopa de queijo ralado 3 ovos 2 colheres das de sopa de nata A gosto: sal 1 envelope de fermento biológico instantâneo ( 10g) Preparo: Em uma tigela, misture todos os ingredientes. Deixe a massa crescer por 30 minutos ( cresce pouco) Asse por 20-25 minutos Rendimento: 14 fatias... ou pão para 7 dias💗 Mantenha na geladeira . #emagrecersaudavel #emagrecercerto #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #lowcarb #emagrecerrapido #emagrecerdevez #receitafit #receitaslowcarb #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecer #emagrecercomsaude #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasfit #receitas #paolowcarb #paocaseiro #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #jejumintermitente #jejum #dieta #dietalowcarb #dietaflexivel #dietasemsofrer #pao
Hambúrguer Fit com Pão Low Carb 🍔 Marque a amiga que VAI fazer pra você! Ingredientes para o hambúrguer: - 130g de patinho moído - tempero a gosto ( usei sal rosa, Pimenta do reino, um pouco de cebola e alho ) Modo de preparo: - tempere a carne, prepare o hambúrguer no aro para ficar bem perfeitinho ( eu gosto de enrolar no papel plástico e deixar pelo menos 30 minutos no congelador, ajuda o hambúrguer manter o formato na hora de fritar e eu sinto que pega mais o tempero na carne) . Eu utilizei para fritar uma frigideira antiaderente sem nada, porém recomendo que coloque um pouco de óleo de coco ou água (ou quem preferir, um fio de azeite). Ainda na frigideira, coloque as fatias de queijo por cima e espere derreter ( utilizei mozarela light ) Ingredientes do pão low carb: - 1 ovo inteiro - 1 colher de sopa de farinha ( da sua preferência, eu utilizei de linhaça) - 1 colher de café de fermento químico - 1 colher de sopa de queijo cottage ou iogurte natural ou nata ( eu utilizei iogurte natural desnatado sem lactose ) - eu misturei na massa gergelim preto e branco porém é opcional. - se quiser pode colocar um pouco de sal Modo de preparo: - misturar tudo até ficar uma massa uniforme. Colocar em um pote que possa ir ao microondas e que tenha um formato que se assemelhe com o de pão de hambúrguer. Esquente por aproximadamente 2:30 minutos. Retire com cuidado e seu pãozinho está pronto! ( é claro que ele não vai ficar igualzinho a um pão comum, porém lembre-se que ele é uma alternativa bem menos calórica e mais saudável, e que na minha opinião, fica muito bom) 🍔 para montar da para fazer várias combinações diferentes, eu utilizei alface e tomate que era o que eu tinha kkkk mas da pra usar tomate cereja e rúcula, cebola roxa, aí a criatividade é quem manda. Se testar me conta se gostou Receita: @renatagresende Siga: @oficialemagrecerevencer
Panini lowcarb Receita By @fitfoodmenu ✔2 ovos ✔2 colheres de creme cheese (ou requeijão) ✔1 colher de sopa de queijo ralado ✔1 colher de chá de fermento em pó ✔1 pitada de sal . 👉🏼Bata com um mixer ou um garfo até ficar cremoso, depois leve ao microondas por 3 minutos em uma vasilha untada. Retire da vasilha, recheie com queijo canastra ou com o que preferir e doure no grill. . . . Preparamos um livro digital com 200 receitas low carb, para você seguir e implementar no seu dia a dia! 🥗🍲 . O que preparamos pra você já ajudou milhares de mulheres a recuperarem o seu peso ideal. 🧘♀ . Clique no link na biografia e saiba mais @receitaslowcarbiana
Deliciaaa 😋😋😍✨🍓🍓 ❤🙋😉✨Aproveite últimas vagas! : 😍Será que é possível mesmo emagrecer com a Dieta Low Carb? : 💪✨A dieta Low Carb é notícia na nas redes sociais, por que tá ajudando milhares de pessoas a ter o corpo dos seus sonhos : 😀✨👌🔝Clique no link em AZUL da nossa bio➡ @top.dicas.lowcarb ⬅ e comece hoje mesmo, e corra pegue logo suas 200 receitas Low Carb agora mesmo antes que acabe as vagas.
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Pãozinho lowcarb de frigideira 🍞 . ✔️1 ovo ✔️1 colher de sopa de queijo ralado (usei parmesão) ✔️1 colher de sopa de farinha de amêndoas ✔️1 colherzinha de café de fermento em pó. . 👉🏼Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo. Coloque a massa em uma frigideira antiaderente untada com um pouquinho de azeite, espalhe a massa formando um disco e tampe. Deixe cozinhar em fogo baixo, quando firmar, vire. . 👉🏼coloquei no grill para tostar junto com o queijo. Fica super crocante 😍 . Coloque o recheio que preferir! Manteiga, geleia, atum, frango... . Repost: @fitfoodmenu 💕 . . . #fit #emagreça #foco #receita #lowcarb #lowcarbbr #dieta #dietasemsofrer #academia #comida #saude #saúde #saudavel #emagrecer #emagrecerrapido #inspiração #emagrecirapido #dietalowcarb #treino #receitasfit #paolowcarb
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