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Chi lo dice che non possiamo concederci un piacere COSI dolce? Lo sai che le tue voglie alimentari parlano di bisogni intimi? Rinunciare a un piacere di gola potrebbe innescare seri e pericolosi meccanismi interiori. In tale caso è preferibile concedersi il "peccato alimentare" e ascoltare cosa vi si nasconde dietro. Col percorso di "Alimentazione Olistica" le persone imparano insieme a me a smettere di accusarsi e di giudicarsi incapaci di fare una dieta. Imparano piuttosto ad ascoltare i loro bisogni profondi e a soddisfarli, ad ascoltare i pensieri negativi e a trasformarli in positivi, a comprendere la ragione profonda per cui non riescono a dimagrire nonostante tante diete fatte ...conoscono quel mondo così intimo che all'inizio spaventa. Ma è una via così vera che fa paura anche al mondo della medicina, perchè una volta che si dimagrisce attraverso un percorso interiore, non si ingrassa più. A ogni modo, bisogna essere in grado di riconoscere se si tratta di uno sfogo o di un piacere sincero. Il cuore di questo percorso è liberarsi della dipendenza dal cibo. www.mariacristinapalmiero.com/alimentazione-olistica/ #dimagriremangiando #bisogni #emozioni #amore #relazione #piacere #peccatidigola #foodblogger #foodgasm #corpoinsalute #foodpics #foods #nutrizione #ciboitaliano #performancepsicofisica #piacere #napoli #delicious #like #gola #italia #fitness #diet #lunch #happy #healthy #motivation #instafood #inspiration #body #cucina