#pięćprzemian

243 posts

Loading...
Dzień dobry Kochani! Kiedy Merkury jest w ruchu wstecznym, chętniej skupiamy się na tym, co było, niż na nowych projektach 🚜🐢Interesujecie się astrologią? Merkury pozostanie w retrogradacji do 7 grudnia. Lepiej nie rozpoczynać niczego nowego do tego czasu i uważać przy podpisywaniu umów 😊 Dla mnie to zazwyczaj czas, kiedy skupiam się na zamykaniu różnych spraw, a w kuchni dopracowuję przepisy, które cierpliwie i zazwyczaj dość długo 🤗 czekały na swój dzień 😃🙏 A na zdjęciu smaczna "Pasta z marchewki" i moje "Tortille jaglano-ziemniaczane" - jeden z ciekawszych przepisów na wegańskie i bezglutenowe tortille. Dostępne tu: http://grainkitchen.pl/?p=303 Aktywny link w bio. Zapraszam💕💕💕 Good morning Dear Friends! When Mercury is in retrogradation, we are more likely to focus on what it was than on new projects. Are you interested in astrology? Mercury will remain in retrogradation until December 7. It's better not to start anything new up to this time and be careful when signing contracts. 😊 For me it's usually time when I focus on closing various matters, and in the kitchen I refine the recipes that patiently and usually quite long waited for their day 😃🙏 In the picture tasty "Carrot Paste" and my "Millet-Potato Tortillas" - one of the most interesting recipes for vegan and gluten-free tortillas. Available here: http://grainkitchen.pl/?p=303 Active link in bio 💕💕💕 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #veganfoods , #veggie , #healthyvegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #vegetablesoup , #tcm , #lactosefree , #kidney , #foodies , #dailyfood , #plantbasedfood , #pięćprzemian , #bezglutenu , #bezlaktozy , #weganizm , #wege , #zdrowyweganin , #kuchniaroslinna , #warzywa , #nerki , #mamtalent , #kreatywna
KAWA WEDŁUG PIĘCIU PRZEMIAN. Ktoś próbował ❓❓❓W okresie jesienno-zimowym uwielbiam ♥️ Dziś jest ten dzień kiedy smakuje bosko ☕ . #kawa #pięćprzemian #imbir #kardamon #cytryna #miod #sól #woda #cynamon #pyszna #wyzwanie #challenge #inspire #zainspirujsie #zdrowie #zdrowystylzycia #forma #healthyme #befit #nevergiveup #dieta #dietetyka #jowitafirlej #dietbyjovita #jeleniagóra
Dzień dobry, Kochani! 💜💗Pamiętacie jeszcze moje "Keftedes z kaszy jaglanej"? Jeden z najbardziej popularnych przepisów z mojej książki "Zaskakująca kasza & ryż". Wszystkim smakowały, więc zawsze woziłam ze sobą na spotkania autorskie. Bezglutenowe, wegetariańskie - właśnie przymierzam się do zrobienia wersji wegańskiej. Wkrótce na blogu! Miłego wieczoru 🌃🌜💙 Good morning Dear Friends! 💜💗 Do you still remember my "Millet Keftedes"? One of the most popular recipes from my book "Surprising Cereals & Rice". Everyone liked it, so I always took it with me for my author's meetings. Gluten-free, vegetarian - I am just getting ready to make a vegan version. Soon on the blog! Have a nice evening 🌃🌜💙 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegetarianrecipes , #tcm , #lactosefree , #glutenfreevegetarian , #sansgluten , #nogluten , #dailyfood , #creativefood , #plantbasedfood , #vegetables , #veggietales , #pięćprzemian , #warzywa , #bezglutenu , #bezlaktozy , #kreatywna , #mamtalent , #millet , #kaszajaglana
Po intensywnym, pełnym inspiracji weekendzie, pora wracać do domu, do Danii. 🤗Zawsze, kiedy wyjeżdżam z Polski, nie mogę doczekać się kolejnej wizyty. Polska gościnność, głębokie przyjaźnie, które tu nawiązuję są zjawiskami na skalę światową😊 A zatem już dzisiaj obiecuję, że wrócę! 👨‍🏫Najbliższy warsztat odbędzie się w styczniu, we Wrocławiu. Zapraszam Wszystkich bardzo serdecznie!!!🥁📣 #bol #choroba #terapia #workshop #warsztaty #Wrocław #acupuncture #chinesemedicine #TCM #CCA #medycynachinska #medycynanaturalna #5przemian #pięćprzemian #zioła #ziołolecznictwo #zioła #moksa #akupunktura #guasha #mloteczek #bankichinskie #warsztatakupunktury #kursakupunktury #szkolaakupunktury #akuhuang #mistrzhuang
Dzień dobry w ten mroźny poranek! 😊☃⛄Zauważyliście, że pojawienie się mrozu zbiegło się z pierwszym dniem tzw. energetycznej Zimy? Tak jak pisałam ostatnio - według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej prawdziwa zima zaczyna się 16 listopada - i proszę temperatury od razu spadły poniżej zera 🤗 A na zdjęciu "Krakersy z kaszy jaglanej" 🌱😋Krakersy z kaszy to jeden z moich pomysłów z książki "Zaskakująca kasza & ryż". W tym przepisie, dostępnym tu: http://mariolabialolecka.com/?p=4891, użyłam kaszy jaglanej. Przy okazji piszę też, czego powinniśmy unikać wieczorem, żeby dobrze się wyspać. Polecam też komentarze, gdzie rozwijam temat 💗 Aktywny link w bio. Zapraszam! Good morning in this frosty morning! 😊⛄ Maybe you noticed that the appearance of frost coincided with the first day of the so-called energetic Winter? As I wrote recently - according to Traditional Chinese Medicine, the real winter starts on November 16 - and look, temperatures immediately dropped below zero 🤗 In the picture "Millet Crackers" 🌱😋 Crackers from porridge is one of my ideas from the book "Surprising Cereals & rice". In this recipe, available here: http://mariolabialolecka.com/?p=4891, I used millet. By the way, I also write what we should avoid in the evening to sleep well. I also recommend comments, where I develop the topic 💗 I invite you! #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #vegetables , #plantbasedfood , #healthyvegan , #tcm , #creativefood , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #dailyfood , #weganizm , #warzywa , #bezlutenu , #bezlaktozy , #pięćprzemian , #zdrowyweganizm , #kuchniaroslinna , #kreatywa , #mamtalent
Warsztat we Wrocławiu jest w toku!!! Dla moich uczniów to czas wytężonej koncentracji i duża dawka nowej wiedzy. Nie omieszkałem sprawdzić, czy wszyscy zrobili zadanie domowe. Akupunktura to nie zabawa! Jeśli mamy zajmować się leczeniem poważnych chorób, musimy poważnie podchodzić do nauki. Tego również uczę swoich studentów. #bol #choroba #terapia #workshop #warsztaty #Wrocław #acupuncture #chinesemedicine #TCM #CCA #medycynachinska #medycynanaturalna #5przemian #pięćprzemian #zioła #ziołolecznictwo #zioła #moksa #akupunktura #guasha #mloteczek #bankichinskie #warsztatakupunktury #kursakupunktury #szkolaakupunktury #akuhuang #mistrzhuangeg
Wychodzę z założenia, że pomagać trzeba zawsze! Nawet, jeśli na pozór warunki wydają się niesprzyjające. Wtedy trzeba po prostu stworzyć okoliczności i "pomoce", które posłużą nam do leczenia ;) #słoik #bol #choroba #terapia #workshop #warsztaty #Wrocław #acupuncture #chinesemedicine #TCM #CCA #medycynachinska #medycynanaturalna #5przemian #pięćprzemian #zioła #ziołolecznictwo #zioła #moksa #akupunktura #guasha #mloteczek #bankichinskie #warsztatakupunktury #kursakupunktury #szkolaakupunktury #akuhuang #mistrzhuange
Kochani! Wygląda na to, że jeszcze przez jakiś czas pozostanę w temacie rozgrzewających warzywnych potraw, które warto jeść jak najczęściej, kiedy robi się zimno 😉⛄ Na zdjęciu moja "Pieczeń jaglana wielowarzywna". Koniecznie musicie spróbować - pyszne rozgrzewające danie, które pasuje do ziemniaków, ryżu, tortilli, naleśników i do chleba, jeśli ktoś lubi kanapki. Przymierzam się, żeby znów zrobić w weekend. Takie potrawy to moim zdaniem must have każdego weganina, zwłaszcza zimą. Dają energię i chęć do życia😃💖💪 Przepis tu: http://grainkitchen.pl/?p=710 Aktywny link w bio 😘 Dear Friends! It seems that for some time I will remain in the subject of warming vegetable dishes, which are worth eating as often as possible when it gets cold. 😉⛄ In the picture, my "Millet multivegetable roast". Just try - a delicious warming dish that suits potatoes, rice, tortillas, pancakes and bread if you like sandwiches. I'm trying to do it again at the weekend. Such dishes are in my opinion a must have of every vegan, especially in winter. They give energy and willingness to live😃💖💪 Recipe here: http://grainkitchen.pl/?p=710 Active link in bio. Enjoy! #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #healthyvegan , #veggieworld , #vegetableroast , #creative , #tcm , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #dailyfood , #foodies , #foodbloggers , #pięćprzemian , #weganizm , #cojedzaweganie , #wiemcojem , #warzywa , #kaszajaglana , #bezglutenu , #bezlaktozy , #lactosefree , #mamtalent
This is how we do it!!!😎👨‍🏫 Właśnie tak trenują wbijanie igieł studenci Mistrza Huanga. A jak Ty zacząłeś swoją przygodę z akupunkturą???📍 www.akuhuang2.evenea.pl #zdrowie #bol #choroba #terapia #workshop #warsztaty #Wrocław #acupuncture #chinesemedicine #TCM #CCA #medycynachinska #medycynanaturalna #5przemian #pięćprzemian #zioła #ziołolecznictwo #zioła #moksa #akupunktura #guasha #mloteczek #bankichinskie #warsztatakupunktury #kursakupunktury #szkolaakupunktury #akuhuang #mistrzhuang
🔔Jeśli chcesz poznać nauki moksybucji stosowane w mojej rodzinie od ponad 1300 lat, jeszcze dzisiaj zapisz się na warsztat, który poprowadzę w najbliższą sobotę we Wrocławiu! www.akuhuang2.evenea.pl 🔊If you like to learn moxibustion techniques that are in my family for more than 1300 years, join the workshop I will run this Saturday in Wrocław! www.akuhuang2.evenea.pl #zdrowie #bol #choroba #terapia #workshop #warsztaty #Wrocław #acupuncture #chinesemedicine #TCM #CCA #medycynachinska #medycynanaturalna #5przemian #pięćprzemian #zioła #ziołolecznictwo #zioła #moksa #akupunktura #guasha #mloteczek #bankichinskie #warsztatakupunktury #kursakupunktury #szkolaakupunktury #akuhuang #mistrzhuang
Dzień dobry Kochani! 😊 Już za dwa dni zacznie się tzw. energetyczna Zima i czas dla nas wszystkich, żeby odpocząć i przemyśleć różne sprawy - więcej na blogu ✍💜Zapraszam, jeśli macie ochotę poczytać i zapoznać się z moim przepisem na "Kotlety królewskie z selera na zielonym ryżu". Są nieziemskie, mam nadzieję, że znajdziecie czas, żeby przetestować i podzielić się wrażeniami. Przepis pod tym linkiem: http://grainkitchen.pl/?p=4764. Aktywny link w bio. Much love 💕💕💕 Good morning Dear Friends! 😊In two days winter will start (TCM). This is time - for all of us - for relax and for thinking things over - more on the blog ✍💜I invite you, if you would like to read more about this and also would like to read my recipe for "Royal celery cutlets on green rice". They are unearthly, I hope you will find time to test and share your impressions. Much love 💕💕💕 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #healthyvegan , #tcm , #vegetables , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #plantsfood , #creativefood , #pięćprzemian , #bezglutenu , #bezlaktozy , #weganizm , #warzywa , #zdrowyweganin , #mamtalent , #kreatywne , #seler , #zima2018 , #rodzina , #odpoczynek
Jak najlepiej pozbyć się uporczywego bólu gardła? 😷 Przygotować wywar z głowienki pospolitej (Prunella vulgaris) 🌱, ugotować w nim jajko, a następnie zjeść je, popijając przygotowanym napojem. Ulgę daje się odczuć natychmiast! Polskie łąki pełne są tego zioła. Dlatego dobrze jest w okresie letnim zrobić na zimę odpowiednie zapasy 🌞 Na zdrowie! #zdrowie #przeziębienie #grypa #bólgardła #prunellavulgaris #bol #choroba #terapia #Wrocław #acupuncture #chinesemedicine #TCM #CCA #medycynachinska #medycynanaturalna #5przemian #pięćprzemian #zioła #ziołolecznictwo #zioła #moksa #akupunktura #guasha #mloteczek #bankichinskie #warsztatakupunktury #kursakupunktury #szkolaakupunktury #akuhuang #mistrzhuang
Dzień dobry, Kochani! Jak minął długi weekend? Mój był pracowity, udało mi się opracować kilka nowych przepisów - do książki i na bloga 🤗👌Na zdjęciu "Kotlety z selera na zielonym ryżu". Przepis gotowy, jeszcze tylko zdjęcia i wrzucę na Grain Kitchen 😍🧡 Już za kilka dni rozpocznie się zima - zgodnie z Tradycyjną Medycyną Chińską (te energetyczne sezony zaczynają się inaczej niż pory roku), a seler korzeniowy, podobnie jak inne warzywa korzeniowe to najlepsze dla nas jedzenie w tym okresie. Enjoy! 🥕😃💕💕 Good morning dear Friend! How was your weekend? Mine was hard-working, I prepared some new recipes - for a book and a blog 🤗👌 In the picture "Celery cutlets on green rice". Recipe ready, I will just take some photos and will put recipe on Grain Kitchen 😍🧡 In just a few days will start the winter - in accordance with Traditional Chinese Medicine (these energetic seasons start differently than normal seasons), and root celery, like other root vegetables is the best for us food during this period. Enjoy! 🥕😃💕💕 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfoods , #vegetables , #dailyfood , #lactosefree , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #comfortfood , #healthyvegans , #weganizm , #wiemcojem , #zdrowyweganin , #kreatywna , #mamtalent , #bezglutenu , #bezlaktozy , #warzywa , #tcm , #pięćprzemian
Wczoraj przy wyjściu z bazarkowego sklepu ze zdrową żywnością zaatakował mnie taki produkt - bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba od @piecprzemian.com.pl Nie jestem jakoś szczególnie zafiksowana na produkty bezglutenowe, ponieważ nie mam potrzeby definitywnego wykluczenia glutenu. Z czystej babskiej ciekawości (i z powodu zawartości czarnuszki 😉🙈🤫) kupiłam. Upiekłam wczoraj ale zgodnie z instrukcją, po wyjęciu z piekarnika zawinęłam w ścierkę i pozostawiłam do ostygnięcia. I jakie było moje zdziwienie gdy Stary zrobił sobie kanapki i stwierdził, że chleb jest smaczny. Dlaczego zdziwienie? Z tego powodu, że rzadko zdarza się, że smakują nam wynalazki typu: wsyp mieszankę do miski, wymieszaj z mocno gazowaną wodą i upiecz.🤦‍♀️ Mimo wszystko potwierdzam powyższe i powtarzam: chlebiszcze jest smaczne.🙂 *Wczoraj w drodze do do domu przeszukiwałam jeszcze czeluści internetu w poszukiwaniu info jaki wpływ na insulinoopornych ma mąka teff (miłka abisyńska) - niestety „guzik” znalazłam. EDIT: @paul_insuline napisała, że ten chleb poleca Jej dietetyczka kliniczna (która zajmuje się IO, cukrzycą, Hashimoto), tak więc wszystko jasne.👍 Jeszcze raz bardzo dziękuję za info!😉 #mąkateff #płatkiteff #mąkaowsiana #czarnuszka #bezglutenowychleb #glutenfree #UpieczeCisię #bezglutenowamieszankadowypiekuchleba #chia #chlebbezglutenu #pięćprzemian #vege #sugarfree #pięćprzemiancompl #łuskababkijajowatej #IO #insulinooporna #insulinooporność #insulinresistenz #insulinresistance #insulinresistancediet
Bezglutenowa wątróbka smażona Najlepsza jest w mące Teff od @piecprzemian.com.pl Szczególnie z surówką z eko kapusty czerwonej, jabłka i cebuli oraz z frytkami z eko ziemniaków Watrobkę wieprzową umyć, pokroić w plastry grubości max 1 cm, ponownie umyć i osuszyć ręcznikiem papierowym, posypać pieprzem, obtoczyć w mące Teff i smażyć na rozgrzanym oleju - najpierw z jednej strony ok. 5 minut, następnie z drugiej strony też ok. 5 minut. Na sam koniec posolić. Smacznego :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #teff #piecprzemian #pięćprzemian #kooperatywaspożywczażuławy #mąkateff #wątróbka
Dzień dobry Kochani! Za oknem prawdziwy listopad, ale nie przeszkadza mi to. Od razu po obudzeniu się staram się nakierować swój umysł na coś pozytywnego - szklanka zawsze jest do połowy pełna 😃💗Taki codzienny prosty trening umysłu ma duże znaczenie, żeby zacząć doświadczać coraz więcej pozytywnych sytuacji w życiu.🤗 Przetestowane! A na zdjęciu moje "Kulki z kukurydzianej polenty". Lubicie kaszę kukurydzianą i polentę? Ja uwielbiam. Tutaj z pewnym ciekawym dodatkiem, więcej na blogu pod tym linkiem http://grainkitchen.pl/?p=2223 Aktywny link w bio. Przepis wegetariański, zawiera ser cheddar, który jest zawsze przygotowywany na podpuszczce roślinnej. Pracuję teraz nad wersją wegańską tego przepisu, wkrótce będzie na blogu 💖 Good morning Friends! Outside of the window is true November, but it does not bother me. Immediately after waking up I try to direct my mind to something positive - the glass is always half full 😃💗 Such everyday simple mind training is of great importance to start experiencing more and more positive life situations. 🤗 Tested! And in the picture my "Corn polenta balls". Do you like cornmeal and polenta? I love. Here with some interesting addition, more on the blog at this link http://grainkitchen.pl/?p=2223 Active link in bio. The vegetarian recipe - contains cheddar cheese, which is always prepared on vegetable rennet. I'm currently working on a vegan version of this recipe, will be soon on the blog 💖 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #veganfood , #vegan , #healthyvegan , #vegetarianrecipes , #tcm , #chedddarcheese , #dailyfood , #foodlovers , #simpleanddelicious , #comfortfood , #creativefood , #bezglutenu , #bezlaktozy , #sansgluten , #nogluten , #glutenfree , #lactosefree , #mamtalent , #weganizm , #warzywa , #wegetarianizm , #pięćprzemian , #polenta , #kaszakukurydziana
Kochani! Pozostając w temacie pesto i różnych past, chciałabym Wam przypomnieć mój przepis na "Hummus z czerwoną kapustą" 😊 Hummus mogę jeść na okrągło, ponieważ zawiera moją ulubioną tahinę. Wytwarza się ją - jak zapewne wiecie - z ziaren sezamu, podobnie zresztą jak chałwę, bez której też żyć nie mogę 💞💕 Sezam ma całe mnóstwo właściwości - więcej o tych cudownych ziarenkach i przepis na hummus pod tym linkiem: http://grainkitchen.pl/?p=1469. Zapraszam 💓 Friends! Staying on the subject of pesto and various pastes, I would like to remind you of my recipe for "Hummus with red cabbage". 😊 I can eat hummus over and over because it contains my favorite tahina. It is made - as you probably know - of sesame seeds, just like the halva, without which I can not live 😃 💞💕 Sesame has a lot of properties - more about these wonderful seeds and recipe for hummus at this link: http: // grainkitchen. com /? p = 1469. Enjoy! 💓 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #tcm , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #dailyveganfood , #vegetables , #foodlovers , #healthyvegans , #simpleanddelicious , #veggie , #pięćprzemian , #bezglutenu , #bezlaktozy , #weganizm , #warzywa , #zdrowyweganin , #wiemcojem , #mamtalent , #creativecooking , #kreatywna
Kochani! "Roślinna pasztetowa" jest już na blogu. Przy okazji opowiadam też trochę, jak powinniśmy się odżywiać do 15 listopada i dlaczego 😍 Przepis pod tym linkiem: http://grainkitchen.pl/?p=4735 Aktywny link w bio. Zapraszam! 💗 Dear Friends! "Vegetable liver pate" is already on the blog. By the way, I also talk a bit about how we should eat up to November 15 and why 😍 Recipe under this link: http://grainkitchen.pl/?p=4735 Active link in bio. Enjoy! 💗 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfood , #dailyfood , #eatgoodfood , #vegancomfortfood , #foodlovers , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #vegetables , #lactosefree , #creativefood , #tcm , #healthyvegan , #weganizm , #warzywa , #pięćprzemian , #zdrowyweganin , #bezglutenu , #bezlaktozy , #mamtalent , #kreatywna
Kochani! Takie oto kanapeczki z roślinną pasztetową jedliśmy dziś na śniadanie 😃😋 Już jako dziecko nie przepadałam za mięsem, tak że dla mnie przejście na wegetarianizm, a potem na weganizm było czymś naturalnym. Traktuję to jako element mojego rozwoju – żeby żyć w większej harmonii/równowadze ze sobą i innymi. Od lat medytuję, dlatego nie zabijam nawet komarów, pająki wynoszę z domu, a w lesie patrzę pod nogi, żeby nie rozdeptać jakiegoś żuczka czy mrówki. Nauczyłam się tego od moich tybetańskich przyjaciół. Poza tym uwielbiam tofu, kasze, warzywa, strączki, to mój świat. Od Tybetańczyków nauczyłam się jeszcze jednej ważnej rzeczy – żeby dzielić się wiedzą, ale nie oceniać, wszystko ma swój czas i każdy musi dojrzeć do swoich własnych decyzji 💕 Przepis w ten weekend na blogu Grain Kitchen. Zapraszam! Miłego dnia! 😘💛🧡 Dear Friends! These sandwiches with vegetable pate we ate today for breakfast. 😃😋 As a child I did not like meat, so that for me the transition to vegetarianism and then veganism was something natural. I treat it as an element of my development - to live in greater harmony / balance with myself and others. I've been meditating for years, that's why I do not even kill mosquitoes, I take spiders out of the house, and look in the woods under my feet so as not to crush any beetle or ants. I learned it from my Tibetan friends. Besides, I love tofu, cereal, vegetables, pods, it's my world. I learned from Tibetans one more important thing - to share knowledge, but not to judge, everything has its time and everyone has to see their own decisions. Recipe over the weekend on the Grain Kitchen blog. Have a nice day! 😘💛🧡 #grainkitchen , #mariolabialolecka #vegan , #veganfoods , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #tcm , #healthyvegan , #veganpate , #pięćprzemian , #wiemcojem , #creativefood , #kreatywna , #mamtalent , #weganizm , #warzywa , #zdrowyweganin , #bezglutenu , #bezlaktozy
Dzień dobry Kochani! Na zdjęciu "Pasztetowa ze słoika" - danie oczywiście roślinne 😃🌱 Polecam zwłaszcza osobom, które przestawiają się na roślinne jedzenie lub chcą po prostu ograniczyć ilość mięsa w diecie. Chociaż sama nie jem mięsa już od wielu lat, nie dzielę ludzi na tych co jedzą mięso i nie jedzą. To naprawdę indywidualna sprawa, nie wszyscy dobrze funkcjonują na diecie roślinnej - np. Azjaci muszą jeść mięso, inaczej chorują, to kwestia ich metabolizmu. Jednak w takich przypadkach wystarczą 2 - 3 łyżki mięsa tygodniowo, naprawdę jesteśmy w stanie ograniczyć ilość białka zwierzęcego w diecie. Mam nadzieję, że takie przepisy, jak roślinna pasztetowa, będą mogły w tym pomóc 💚 Przepis w tym tygodniu na blogu Grain Kitchen, zapraszam! 😊🧡 Good morning dear Friends! In the picture "Pate from the jar" - plantbased of course 😃🌱 I recommend especially to people who want to switch to vegetable food or simply want to limit the amount of meat in the diet. Although I have not eaten meat for many years myself, I do not divide people into those who eat meat and do not eat. This is really an individual matter, not everyone functions well on a plant diet - for example, Asians must eat meat, otherwise they are ill, it's a matter of their metabolism. However, in such cases 2 - 3 tablespoons of meat per week are enough, we are really able to limit the amount of animal protein in the diet. I hope that such recipes as my plant pate will be able to help in this 💚 Recipe this week on the Grain Kitchen blog! 😊 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #tcm , #vegan , #veganfood , #plantbasedfood , #healthyvegan , #vegetablespate , #vegetable , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #warzywa , #bezglutenu , #bezlaktozy , #lactosefree , #pięćprzemian , #weganizm , #zdrowyweganin ,
Cukierek albo psikus... Nasze ksylitolowe cuksy są tego warte. Próbowaliście już? Mięta w najlepszym wydaniu 😍 pudelkozdrowia.pl #ksylitol #zdrowesłodycze #mięta #pięćprzemian #pudełkozdrowia #cukierki
Mam dla Was obiecany przepis na kawę według Pięciu Przemian☕️ Dziś na śniadanko była owsianka 🍚 którą przyrządziłam tą samą metodą. Kilka informacji na ten temat💁🏻‍♀️ Kuchnia 5 przemian jest elementem tradycyjnej medycyny chińskiej,która ma swoje korzenie w filozofii taoistycznej. ☯️ Taoiści uważają, że człowiek jest częścią natury i podlega jej prawom. 🌱 A skoro w naturze następują po sobie kolejne pory roku: wiosna, lato, późne lato, jesień, zima, a potem znowu wiosna, to powinniśmy tę kolejność przemian stosować w swoim życiu i gotowaniu. Porom roku odpowiadają kolejno żywioły (tzw. przemiany): Drewno, 🌳Ogień, 🔥Ziemia, 🌎Metal, Woda, 💧a żywiołom – smaki: kwaśny, gorzki, słodki, ostry i słony. 
Tajemnica smacznego gotowania polega na tym, że produkty odpowiadające poszczególnym smakom i żywiołom powinny trafić do garnka w kolejności, jaką wyznacza koło Pięciu Przemian.👩🏻‍🍳 Przepis na kawę ☕️ 📝 O🔥– do garnka wlewamy dwie i pół szklanki wody i doprowadzamy do wPzenia; Z🌎– dodajemy łyżeczkę cynamonu, mieszamy, między dodawaniem składników odczekujemy ok. 1-2 minuty; M🔩 – dodajemy pół łyżeczki imbiru i 4 goździki; W💧– dodajemy szczyptę soli; D🌳 – dodajemy kroplę cytryny; O🔥 – sypiemy dwie kopiate (lub dwie płaskie) łyżki kawy. Gotować ok. 5 minut. Podawać koniecznie słodzoną miodem, bo wtedy wzmacnia żołądek (gorzka osłabia i obciąża). Przepis na owsiankę 🍚 📝 O🔥-Zagotuj 3 szklanki wody. Dodaj podprażone płatki. (Jeśli wolisz nie prażyć płatków, dodaj je w przemianie Metalu). Z🌎 -Wsyp garść pokrojonych daktyli, dodaj 1 jabłko lub gruszkę (ze skórką), trochę migdałów ze skórką – pokrojonych lub w płatkach, 2 łyżki wiórków kokosowych, szczyptę cynamonu, łyżeczkę sklarowanego masła (jeśli wolisz użyć świeżego, dodaj je po ugotowaniu). M🔩 -Włóż plasterek imbiru. W💧-Dodaj szczyptę soli morskiej D🌳-oraz kilka kropel cytryny O🔥-i szczyptę kurkumy. Gotuj na małym ogniu od 10 do 20 minut – w zależności od tego, jaką lubisz konsystencję owsianki. Mieszaj od czasu do czasu. Na zdrowie! 💁🏻‍♀️ #fitlifestyle_m #fitwomen #owsianka #healthy #healthyfood #befit #motivation #coffee #pięćprzemian #5przemian #sundaymorni #oatmeal #trenerpersonalny #cleanfood
Dzień dobry w ten pochmurny, ale piękny poranek 😃🤗 Na zdjęciu mój kuchenny, jesienno-zimowy, "first aid" 😃 Od lewej: fasolka adzuki, fasolka mung, soczewica, dziki ryż, kasza jaglana, kasza kukurydziana i w środku kasza gryczana. Ze spiżarnią wyposażoną korzystnymi dla zdrowia produktami nie boję się zimy i zimowych mrozów. Długo gotowane strączki z jałowcem, zielem angielskim, liściem laurowym i anyżem gwiazdkowatym to potrawy, które wspaniale rozgrzewają ciało i sprawiają, że nie tracimy zainteresowania życiem nawet wtedy, kiedy na dworze temperatury spadają mocno poniżej zera 💪🥘 Już wkrótce więcej na blogu 🧡 A jak wygląda Wasza spiżarnia? Good morning on this cloudy, but beautiful morning 😃🤗 In the picture, my kitchen, autumn and winter, "first aid" 😃 From the left: adzuki beans, mung beans, lentils, wild rice, millet, corn groats and buckwheat inside. With a pantry equipped with health-beneficial products, I am not afraid of winter and winter frosts. Long boiled pods with juniper, allspice, bay leaf and star anise are the foods that warm the body wonderfully and we don't lose interest in life even when the temperatures outside the house fall below zero 💪🥘 Soon more on the blog 🧡 And how Does your pantry look like? #grainkitchen , #mariolabiaolecka , #veganfood , #veggie , #pods , #legumes , #firstaid , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #healthyvegan #tcm , #weganizm , #zdrowyweganin , #bezglutenu , #bezlaktozy , #pięćprzemian , #warzywa , #wiemcojem , #mamtalent , #kreatywnie , #creativefood , #strączki
Szczerze sądziłam, że zakalec murowany. Tępa dzida ze mnie w kwestii pieczenia chleba i nawet opcja dla opornych wydawała się mission impossible. A tu proszę! Upiekło mi się 😆 Polecam #pięćprzemian #chleb #bezchemii #bezsyfu #wiemcojem #dobrekalorie ✌👌
Dzień dobry Kochani! "Pesto z prażonego selera" jest już na blogu 👌😘 Zapraszam! Przy okazji piszę też o cennych właściwościach selera i wyjaśniam, dlaczego warto prażyć składniki potraw 😃Pesto dostępne pod tym linkiem: http://grainkitchen.pl/?p=4689. Aktywny link w bio 💛 Good morning dear Friends! "Pesto of roasted celery" is already in the blog 👌😘 I invite you! I also write about the valuable properties of celery and explain why it is worth to roast the ingredients of the dishes 😃Pesto available at this link: http://grainkitchen.pl/?p=4689. Active link in bio 💛 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #veganfood , #veggie , #healthyvegan , #tcm , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #pestopasta , #weganizm , #bezglutenu , #bezlaktozy , #wiemcojem , #mamtalent , #kreatywna , #creativefood , #warzywa , #celeriac , #seler , #pięćprzemian , #zdrowyweganin
Kochani! 🧡Na zdjęciu jedna z potraw ostatnio przeze mnie opracowanych - "Pesto z prażonego selera". Bardzo smaczne, proste w przygotowaniu, Jedliśmy dziś na obiad z kukurydzianym penne. Seler ma charakterystyczny intensywny smak, więc nie każdy za nim przepada, ja połączyłam go w moim pesto z kilkoma ciekawymi składnikami i mam nadzieję, że w tej wersji da się lubić 😃 Seler - według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - leczy Nerki i Pęcherz Moczowy i warto się z nim zaprzyjaźnić zimą, czyli już od połowy listopada. Więcej na blogu, wpis powinien być jutro. Zapraszam! 💗 Dear Friends! In the picture one of the dishes I have recently created - "Pesto of roasted celery". Very tasty, easy to prepare. We ate today for lunch with corn penne. Celery has a characteristic intense flavor, so not everyone like it. I combined it in my pesto with some interesting ingredients and I hope that this version can be liked 😃 Celery - according to Traditional Chinese Medicine - heals Kidneys and Urinary Bladder and is worth to eat it in the winter, that is from mid-November. More on the blog, the entry should be tomorrow. I invite you! 💗 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #veganrecipes , #veggie , #healthyvegan , #glutenfree , #nogluten , #sansgluten , #lactosefree , #tcm , #followmenow , #creativefood , #weganizm , #warzywa , #bezglutenu , #bezlaktozy , #pięćprzemian , #wiemcojem , #organicfoods , #seler , #pesto
Zdrowy, wartościowy, pyszny fit deser bez glutenu, mleka, jaj, pszenicy, soi i cukru Bezglutenowa chia od @piecprzemian.com.pl z mleczkiem kokosowym i migdałowym (1:1), do tego mus z malin z domowych przetworów i borówki amerykańskie #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #deser #chia #chiapudding #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan
Kuchnia Pięciu Przemian - ta wyjątkowa forma przygotowania pożywienia sprawia, że jak tylko zaczynam z nią obcować, czuję jakby krew wolniej płynęła mi w żyłach, a serce wybijało rytm spokoju. To gotowanie skłania do refleksji, daje czas i uczy spokoju. Ponad to pozwala wgłębić się w dobro produktów naszej natury, jednocześnie wydobywając ich energię. To właśnie dieta, a właściwie filozofia pięciu przemian, chociaż sięgam po nią sporadycznie - jest moją wewnętrzną oaza, do której chce wracać, uczyć się i odkrywać nowe. Moje curry powstało z ochoty na mięso i z miłości do warzyw. Rozgrzewające połączenie dyni Hokkaido, pieczarek z ciecierzycą, szpinakiem i trzema kolorami papryk skąpałam w mleczku kokosowym z dużą ilością świeżej kolendry, chilli, imbiru i czosnku. Rytuał zakończyłam kwaśnym smakiem limonki. #ThayChickenCurry #filozofiapięciuprzemian #curry #thaycurry #chickencurry #pięćprzemian #yingyang #chicken #vegetables #limonka #kolendra #herbs #dyniahokkaido #mniam #pycha #instafood #foodporn #healhyfood #zdrowejedzenie #homemade #goodfood #fotografiakulinarna #foodfotography #foodlover #jesień #autumn #październik2018
Dzień dobry Kochani! 💗 Po krótkiej przerwie działam dalej 😃 Mam dla Was sporo nowych przepisów, teraz już tylko zdjęcia i będzie się działo 👌😊🌱 Dziś chciałabym pozostać w temacie bezglutenowych chlebków z kaszy. Cała ta historia z płaskimi chlebkami z kasz zaczęła się od "Zaskakującej kaszy" i mojego "Lawasza jaglanego", o którym między innymi pisał też "Twój Styl" 🤗 Ostatnio w jednym z hipermarketów próbowałam znaleźć chleb bezglutenowy, który mogłabym jeść, kiedy nie mam czasu przygotowywać pieczywa w domu, i to była porażka, nie znalazłam nic, co by się nadawało, niestety 😒 Gdybyście więc mieli ochotę spróbować czegoś nowego i zdrowszego, zapraszam na bloga. Przepis pod tym linkiem http://mariolabialolecka.com/?p=4501, aktywny link jak zawsze w bio 💚 771/5000 Good morning dear Friends! 💗 After a short break, I continue to work 😃 I have a lot of new recipes for you, now there are only photos and you will enjoy them 👌😊🌱 Today I would like to stay on the subject of gluten-free bread from cereals. The whole story with flat bread from cereals began with my book "Surprising cereals" and my "Millet lavash"m- famous Polish newspaper "Your Style" wrote about this recipe" 🤗 Recently in one of hypermarkets I tried to find a gluten-free bread that I could eat when I do not have time to prepare bread at home, and it was a failure, I did not find anything that would fit, unfortunately 😒 If you would like to try something new and healthier, I invite you to the blog. Recipe under this link http://mariolabialolecka.com/?p=4501, active link as always in bio 💚 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veggie , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #tcm , #lactosefree , #healthyrecipes , #myhealth , #healthwise , #millet , #lavash , #weganizm , #warzywa , #kuchniarośłinna , #pięćprzemian , #bezglutenu , #bezlaktozy , #wiemcojem , #zdrowazywnosc ,
Dla tych, którzy nie mogą jeść glutenu oferta się poszerza. Ograniczona dieta wcale nie musi być nudna i niesmaczna. Oto propozycje z Pięciu Przemian. Zapraszamy. . facebook.com/biofitgdansk . #biofit #biofitgdansk #sklepnazdrowie #gdansk #polska #poland #eko #eco #bio #health #natura #nature #zdrowejedzenie #healthyfood #food #jedzenie #kosmetyki #cosmetics #bezglutenu #placki #naleśniki #pięćprzemian
Na jesienne przeziębienie vege rosòł wg 5 przemian 🌱 #vegan #pięćprzemian #fiveelements
Miłego poniedziałku Kochani! Mam mnóstwo rzeczy do zrobienia w tym tygodniu, więc myślę już tylko o tym, jak się wzmocnić, żeby jakoś to wszystko ogarnąć 😃🥕💪 Najłatwiej w takiej sytuacji sięgnąć po jakieś wzmacniające produkty, chociaż to wcale nie muszą być suplementy 🎉Jednym z lepszych produktów, które działają w ten sposób, jest dziki ryż. Był on moim wielkim odkryciem, kiedy pracowałam nad książką "Zaskakująca kasza & ryż" - także ze względu na rewelacyjny smak. Dziś chciałabym Wam przypomnieć moje "Tortille z dzikiego ryżu", które właśnie zamierzam sobie przygotować 😃💛 Przepis dostępny tu: http://mariolabialolecka.com/?p=4667 . Aktywny link w bio! Oprócz przepisu garść informacji o tym ciekawym ryżu-nie ryżu. Zapraszam! Have a nice Monday, dear Friends! I have a lot of things to do this week, so I'm just thinking about things that can strengthen me to get it all together 😃🥕💪 One of the better products that work this way is wild rice. It was my great discovery when I was working on the book "Surprising cereals" - also due to the sensational taste. Today, I would like to remind you of my "Wild Rice Tortillas", which I am about to prepare. 😃💛 Recipe available here: http://mariolabialolecka.com/?p=4667. Active link in bio! In addition to the recipe a handful of information about this interesting rice - not rice. Enjoy! #grainkitchen , #mariolabialolecka , #veganfood , #veggie , #veggieworld , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #vegetables , #tcm , #wildrice , #vegantortilla , #followmenow , #Lactosefree , #bezglutenu , #bezlaktozy , #weganizm , #wege , #wiemcojem , #zdrowejedzenie , #dzikiryż , #pięćprzemian , #warzywa , #tortilla , #mamtalent
Kopytka bezglutenowe wegańskie z mąką Teff i dynią zdrowe, wartościowe i smaczne Najlepsze solo lub podane na słodko Składniki na 150 dużych kopytek: 600g ugotowanych ziemniaków 400g ugotowanej dyni hokkaido ( eko dynia i ziemniaki od #kooperatywaspożywczażuławy ) 100g mąki z ryżu kleistego @evergreenwarsaw 100g mąki kukurydzianej z @biedronka 100g mąki Teff bezglutenowej @piecprzemian.com.pl Wykonanie: Wystudzone ziemniaki przeciskamy przez praskę do miski Dodajemy ugotowaną do zupełnej miękkości i lekko przesudzoną dynię hokkaido (bez skórki) i mieszamy z ziemniakiami Dodajemy wymieszane mąki Dokładnie ugniatamy masę, formujemy wałki o średnicy ok 2 cm i kroimy skośnie nożem kopytka Gotujemy w wodzie ze szczyptą soli i olejem Po wpłynięciu kopytek w granku na wierzch gotujemy krótko Smacznego :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #kopytka #kluski #teff #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan
Dzień dobry w ten piękny słoneczny dzień 👩Mimo że na zewnątrz jest ciepło, ja pozostaję w klimacie rozgrzewającego jedzenia, bo chociaż dni są słoneczne, to jednak noce już są naprawdę zimne i wilgotne ☔ Na śniadanie warto więc zjeść ciepłą i dającą energię jaglankę z piekarnika, taką jak na zdjęciu. Zobaczcie, jak łatwo można przekształcić kilka prostych produktów w sycące i smaczne danie - przepis tu: http://grainkitchen.pl/?p=2160 Aktywny link w bio. 💗Zapraszam! Good morning on this beautiful sunny day. 👩Although it is warm outside, I remain in a climate of warming food, because even though the days are sunny, the nights are really cold and humid. So let's eat a warm and energy-giving millet porridge from the oven, like this in the picture. See how easy it is to transform a few simple products into a filling and tasty dish - recipe here: http://grainkitchen.pl/?p=2160 Active link in bio. 💗 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfood , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #vegetables , #milletporridge , #millet , #tcm , #weganizm , #warzywa , #pięćprzemian , #bezglutenu , #bezlaktozy , #kaszajaglana , #jaglanka , #jesień , #wiemcojem , #zdrowyweganin , #healthyvegan
Dzień dobry Kochani 🧡 Za oknem złota polska jesień i dobry czas na tzw. leśne kąpiele, które oczyszczają naszą aurę i wzmacniają Płuca oraz odporność 🌲 Zażywacie czasami? Polecam zwłaszcza lasy liściaste - według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej zapach liści, które opadły jesienią z drzew, ma terapeutyczny charakter. 🍂🍂 Ja lubię, szkoda że tych leśnych zapachów nie można włożyć do butelki i wziąć ze sobą do domu 😉 Na zdjęciu rozgrzewające mleko jaglane, które często piję po powrocie ze spaceru - z melasą, cynamonem, gałką muszkatołową i kwiatami nasturcji, które mają mnóstwo witaminy C i do tego działają jak antybiotyk - warto więc jeść je często. Podaję link do przepisu: http://grainkitchen.pl/?p=1358 Aktywny link w bio! Pod tym likiem jest też przepis na rozgrzewającą kawę według Pięciu Przemian 🤗💛🌲 Good morning, dear Friends 🧡 Outside the window there is gold, Polish fall and it is good time now for so-called forest baths that cleanse our aura and strengthen the lungs and immunity. 🌲 Do you use sometimes? I recommend especially deciduous forests - according to Traditional Chinese Medicine, the smell of leaves, which have fallen from trees in autumn, has a therapeutic character. 🍂🍂 I like it, it is a pity that I can not put it in a bottle and take it home. In the photo millet milk. I added some molasses, cinnamon, nutmeg and nasturtium - it contains a lot of vitamin C and are a natural antibiotic. If you would like to test the Millet Milk, here is the link: http://grainkitchen.pl/?p=1358 Active link in bio! There is also a recipe for warming coffee according to the Five Elements prepared on a millet milk. 🤗 🌲 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #glutenfree , #lactosefree , #milletmilk , #nogluten , #sansgluten , #tcm , #vegetables , #weganizm , #pięćprzemian , #wiemcojem , #bezglutenu , #bezlaktozy , #warzywa , #veganfood , #zdrowejedzenie , #kaszajaglana , #mlekoroślinne , #kuchniaroślinna
Na niedzielę polecają się naleśniki 😍 My dzisiaj przygotowaliśmy wersję na słodko 😍 @gryszczeniowka @basiabasia.pl @piecprzemian.com.pl @kajmak.polder A Wy z czym najbardziej lubicie naleśniki? #warzywniaknarogu #owoce #naleśniki #nasłodko #naobiad #pięćprzemian #napójowsiany #vitariz #laskolada #basiabasia #alpismaki #gryszczeniówka #dżem #kajmak #food #poznań
Dobry wieczór, Kochani! 💖Moja "Zupa-krem z warzyw pieczonych we własnym soku" jest już na blogu pod tym linkiem: http://grainkitchen.pl/?p=4640. Aktywny link w bio! 😃Zapraszam! Good evening, dear Friends! My "Soup of vegetables baked in theirs own juice" is already on the blog at this link: http://grainkitchen.pl/?p=4640. Active link in bio! 😃Zapraszam! #grainkitchen , #mariolabialolecka , #veganfood , #vegetablesoup , #tcm , #creativefood , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #weganizm , #warzywa , #wiemcojem , #bezlaktozy , #bezglutenu , #pięćprzemian , #mamtalent , #kreatywnie
Polecamy bezglutenowe mieszanki od @piecprzemian.com.pl. Do wyboru mieszanka na naleśniki, racuchy, placuszki z burakiem, ze szpinakiem lub z cukinią. Można przygotować w wersji wege. Wystarczy dodać mleko, wodę albo napój roślinny, jajko (wychodzą też bez jajka), wymieszać, usmażyć i gotowe 😁 #warzywniaknarogu #pięćprzemian #naleśniki #racuchy #placuszki #bezglutenu #glutenfree #vegan #naobiad #naszybko #food #poznań
Dzień dobry ponownie, Kochani! 💗 Wspaniale, że znów mamy słońce 🤗Przez ostatnie dni byłam mocno zajęta, zaczęłam pisać nową książkę i przymierzaliśmy się do nowych projektów w wydawnictwie. Na razie wszystko na etapie planów, więc jeszcze nie będę zdradzać szczegółów A na blogu nowy wpis - moja ulubiona "Chlorella bowl", przepis i garść informacji o tej niezwykłej aldze - must have dla wegan i wegetarian, na blogu wyjaśniam dlaczego i co ma z tym wspólnego NASA 😃Podaję link: http://grainkitchen.pl/?p=4574, aktywny link w bio. Zapraszam! Good morning again, dear Friends! 💗 It's great that we have the sun again 🤗By the last days I was busy, I started writing a new book and we were looking at new projects in the publishing house. For now, everything at the stage of plans, so I will not reveal details yet. But there is a new entry on my blog - my favorite "Chlorella bowl", recipe and a handful of information about this unusual algae - must have for vegans and vegetarians, on the blog I explain why and why it is connected with NASA 😃 I am giving the link: http://grainkitchen.pl/?p=4574, an active link in bio. I invite you! #grainkitchen , #mariolabialolecka , #chlorella , #veganfood , #toxins , #remove , #glutenfree , #nogluten , #sansgluten , #lactosefree , #sugarfree , #healthyeveryday , #tcm , #veganrecipes , #weganizm , #warzywa , #bezglutenu , #bezlaktozy , #bezcukru , #pięćprzemian , #wiemcojem , #kuchniaroslinna , #wegetarianizm , #mamtalent , #wydawnictwo
Chleb bezglutenowy wegański z pestkami dyni z gotowej mieszanki @piecprzemian.com.pl Bez drożdży, bez zakwasu, bez roboty Zawsze się udaje Wystarczy do gotowej mieszanki dolać 500 ml wody mocno gazowanej Więcej na zdjęciach Kto był dziś na spotkaniu z Cztery bezy w @pracownia_marzen , ten mógł go spróbować :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganski #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan #glutenfreeexpo #chlebbezglutenowy #chleb #bread #glutenfreebread
Zupka Marchew,pietruszka, seler, ziemniaki,pora,ziele angielskie, liść laurowy, sól,soczewice, pietruszka naciowa, kurkuma 😋 #zupa #fitzupa #fitzup #obiad ##obiadek #pięćprzemian #jarzyny #soczewica #kolorowejedzenie #pomyslnaobiad #wkuchninajlepiej #wkuchni #vegan #veganzuppa #vegeeats
Dzień dobry Kochani! 😊Wegańska szoarma jest już na blogu. Zapraszam! Jedliśmy dziś na obiad z ryżem - dodałam do niej zielony groszek (pół puszki) i odrobinę jogurtu kokosowego na wierzch. Niebo w gębie, przynajmniej dla nas 🤗👌 Podaję link: http://grainkitchen.pl/?p=4506 Aktywny link oczywiście w bio 😘💖🌱🌶🥥🎈 Good morning Sweethearts! 😊Vegan shoarma is already on the blog! We ate today for lunch with rice - I added green peas and a little coconut yoghurt to it. Heaven in the mouth, at least for us 🤗👌 Here is the link: http://grainkitchen.pl/?p=4506 Active link of course in bio 😘💖 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #tofu , #soycheese , #glutenfree , #lactosefree , #nogluten , #sansgluten , #foodbloggers , #followmenow , #tcm , #weganizm , #warzywa , #wiemcojem , #blogerkakulinarna , #pięćprzemian , #bezglutenu , #bezlaktozy , #wegetarianizm , #tamari , #pepperoni
Witam serdecznie w ten przyjemnie chłodny, jesienny wieczór 🎉Na zdjęciu roślinna szoarma, jedno z lepszych dań z tofu, jakie udało mi się kiedykolwiek przygotować 👌🤗Trochę podobne do "Gyrosa z tofu", jeśli korzystaliście kiedyś z przepisów z mojej książki "Zaskakujące tofu" Właśnie przygotowuję wpis na bloga, zapraszam jutro po południu. Będzie szoarma i jeszcze więcej informacji o tym, jak według TMC wzmacniać odporność jesienią- myślę. że Was zaskoczę 😃 Zapraszam! Welcome to this pleasant cool autumn evening. 🎉In the picture, plant based shaurma, one of the best tofu dishes I've ever prepared. 👌🤗 I am just preparing an entry for the blog, I invite you tomorrow afternoon. There will be shoarma and more information about how to strengthen immunity according to TCM - I think that I will surprise you 😃 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #plantbased , #vegan , #lactosefree , #glutenfree , #nogluten , #sansgluten , #soy , #tofu , #tcm , #followmenow , #foodbloggers , #warzywa , #weganizm , #tamari , #kuchniaroślinna , #pięćprzemian , #blogerkakulinarna , #bezglutenu , #bezlaktozy , #wiemcojem
Dzień dobry 💗 Jak minął weekend? U mnie rodzinnie - przyjechały moje ciotki z drugiego końca Polski. Były długie spacery nad morzem i pyszne galette z porami po powrocie. Ogólnie relaks i piękny czas 🤗💛☔ Jesienią, kiedy jest zimno i do tego wieje silny wiatr, warto jeść pory, które chronią nas przed grypą i przeziębieniem 😊💪 Więcej na blogu w tym tygodniu. Zapraszam! A na zdjęciu "Galette z porami" - przepis z mojego kalendarza kulinarnego Pięć Przemian 😊 Good morning 💗 How was your weekend? I spent my with family - my aunts came from the other end of Poland. There were long walks by the sea and a delicious galette with leeks after returning. In general, relaxation and a beautiful time 🤗💛☔ In autumn, when it is cold and a strong wind is blowing, it is worth eating the leeks because they can protect us against flu and cold 😊💪 More on the blog this week. I invite you! And in the picture "Galette with leeks" - a recipe from my culinary calendar Five Elements 😊 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #leeks , #glutenfree , #nogluten , #sansgluten , #vegetables , #vege , #wiemcojem , #warzywa , #wege , #bezglutenu , #bezlaktozy , #lactosefree , #tcm , #pięćprzemian , #pory
Dzień dobry, Kochani! Upały wróciły, no i mamy w Polsce małą Hiszpanię 😃🌅🔥 Byliście kiedyś? Bardzo polecam! Koniecznie Andaluzja - ogrody Alhambry, flamenco i moje ukochane Torre del Mar. I jeszcze Benalmadena, gdzie stoi największa na Zachodzie buddyjska stupa - to trzeba zobaczyć 👌😍💖 A na zdjęciu moja "Gryczana 'nutella'" Przepis z książki "Zaskakująca kasza & ryż". Podaję link do trochę zmodyfikowanego przepisu: http://grainkitchen.pl/?p=1650 Aktywny link w bio! Zapraszam! Good morning sweethearts! The heat has returned, and we have a small Spain in Poland 😃🌅🔥 Have you ever been? I highly recommend! Especially Andalusia - the gardens of the Alhambra, flamenco and my beloved Torre del Mar. And Benalmadena, where the largest Buddhist stupa in the West stands - it must be seen 👌😍💖 And in the picture my "Buckwheat 'nutella'". 'Recipe from my book "Surprising cereals". Here is the link to a slightly modified recipe: http://grainkitchen.pl/?p=1650 Active link in bio! Enjoy! #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #glutenfree , #lactosefree , #nogluten , #sansgluten , #buckwheat , #kasha , #cereals , #weganizm , #pyszne , #zboża , #bezglutenu , #bezlaktozy , #pięćprzemian , #tcm , #wiemcojem , #foodbloggers , #followmenow
Sloneczny obiad to jest to 🙂 Kalafior, fasolka szparagowa, pieczarki z cebulką i ziemniaczki 💚💚 98% wg 5przemian 😉 wiec mega pożywienie i dziś na mym talerzu 💚🧡❤💚 #pięćprzemian #pieciuprzemian #fasolkaszparagowa #kalafior #ziemniaki #pieczarki #cebula #zdrowyobiad #zdrowojem #zdrowo #jemzdrowo #jarzynowo #jarskie #fit #fitgirl #fitobiad #jemfit
Omlet bez glutenu i mleka Dla tych z Was, którzy mogą jajka 2 jajka 2 łyżki cukru kokosowego 4 łyżki mąki Teff bezglutenowej @piecprzemian.com.pl 4 łyżki mąki kukurydzianej Miksujemy jajka z cukrem, dodajemy mąkę i dalej miksujemy. Smażymy całość na oleju kokosowym na maleńkiej patelni, pod przykrywką, z obu stron. Podajemy z owocami, a jak ktoś może to z syropem klonowym. Omlet ma wysokość prawie 3 cm #czterybezy #glutenfree #bezglutenowe #bezglutenu #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #bezmleka #milkfree #piecprzemian #pięćprzemian #omlet #teff #lactosefree #bezlaktozy
Dzień dobry Kochani w to słoneczne niedzielne popołudnie! 💛 Mój paprykarz szczeciński w wersji roślinnej jest już na blogu Grain Kitchen. Pyszna aromatyczna pasta, która smakuje jak najprawdziwszy paprykarz. Na blogu dowiecie się też, która strączkowa dama zasłużyła sobie na miano cesarzowej i dlaczego 😃👸💛Zapraszam: http://grainkitchen.pl/?p=4470 Aktywny link w bio! Good morning, Sweathearts, on this sunny Sunday afternoon! 💛 My paprikash is already on the Grain Kitchen blog - a delicious aromatic vegatable paste. On the blog you will also learn which leguminous lady deserved to be called an empress and why 😃👸💛I invite you: http://grainkitchen.pl/?p=4470 Active link in bio! #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #veganfood , #followmenow , #vegetables , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #weganizm , #bezglutenu , #bezlaktozy , #warzywa , #pięćprzemian , #blgerkakulinarna , #tcm , #wiemcojem
Najlepsze moje kruche ciasto bezglutenowe wegańskie ever Z jednolitych mąk, nie z mixu. Sekretny składnik to dodatek mąki Teff (u mnie bezglutenowa od Pięć Przemian @piecprzemian.com.pl ) Przepis wkrótce #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #ciasto #cake #krucheciasto #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan #glutenfreeexpo
Pomidorówka z ryżem na odmianę 😋🤗😎🤣😂😉😆🧡🧡🧡 zupka i ryż ugotowana wg 5przemian. Szybko, prosto, smacznie i 100%wartosciowo 🤗 #pomidorowa #ryż #ryz #pieciuprzemian #piecprzemian #pięćprzemian #zupa #wartościowejedzenie #fit #fitzup #fitzupa #obiad #zdrowyobiad #zdroweodrzywianie #zdrowojem #prostedania #szybkazupa #veganfood #vegan #veganeats #instafood
Wege, bg i bez cukru 🙈ciacha na jutrzejsze szkolenie gotow e. Z mieszanki 5 przemian najszybciej @piecprzemian.com.pl #cooking #pieczemy #ciastka #cookies #cookies 🍪 #vege #vegetarianfood #wege #bezglutenu #glutenfree #zdrowejedzenie #pięćprzemian
Kogel-mogel wegański bezglutenowy, bez białego cukru Składniki : 120 ml aquafaby 50 ml cukru kokosowego 25 ml cukru trzcinowego Daktyle w czekoladzie Pięć Przemian @piecprzemian.com.pl Wykonanie: Aquafabę ubić mikserem na sztywną pianę, następnie dodawać po łyżce mieszanki cukrów i miksować na gładką masę. Można dodać więcej mieszanki cukrów, według własnego uznania. Posypać daktylami i delektować się :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezjajek #wegańskie #vegan #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #wegański #weganski #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan #deser #kogelmogel #aquafaba
Pyszna bezglutenowa, wegańska i bez białego cukru szarlotka pod niepowtarzalną owsianą kruszonką z musli czekoladowo-porzeczkowego Pięć Przemian @piecprzemian.com.pl Z jogurtem kokosowym Idealne śniadanie lub deser Przepis już niebawem #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #deser #szarlotka #bezglutenowaszarlotka #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan #bezbiałegocukru
Mieszanka na chleb okazała się strzałem w 10! Wystarczy dolać wodę gazowaną, wymieszać I upiec 😁. W międzyczasie powstały dwie pasty. Mój faworyt to: 1.Biała fasola (puszka), cebulka podsmażona z odrobina soli oraz liściem laurowym, garść czarnych oliwek, 3 wędzone śliwki, sól, pieprz. 2.Ciecierzyca (puszka), duża łyżka marynowanego imbiru, kumin I chili(szczypta), sos sojowy, pieprz, natka pietruszki, łyżeczka pasty tahini. @pi ęćprzemian.com.pl #pastyweganskie #strączki #veganhappysmile #bread #baked #sandwich #weganieolsztyn #newrecipe #pięćprzemian .com.pl #glutenfree
Ciastka z fasoli Przepis obiecany na spotkaniu 12.08.w Klubokawiarni Pracownia Marzeń w Gdańsku - przepraszam, że tak długo czekaliście na niego. Składniki : 1 puszka czewonej fasoli 400/240g 5 łyżek ksylitolu 2 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego 1 łyżka tahini 5 łyżek mleka ryżowego waniliowego 1 łyżka karobu 1 łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego 2 łyżeczki złociste siemię lniane mielone 8 łyżek owsianego musli bezglutenowego czekoladowo-porzeczkowego @piecprzemian.com.pl Zblendować fasolę (bez zalewy), dodać resztę składników (poza musli), zblendować, dosypać musli i wymieszać, formować ciastka na pergaminie na blasze, piec w 180 C na środkowym poziomie z grzaniem góra i dół ok. 30 min aż do zarumienienia (sprawdzajcie wcześniej według własnego piekarnika czy nie przypalają się). #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #weganskie #wegańskie #vegan #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #ciastka #cookies #bezlaktozy #lactosefree #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan #bezcukru #sugarfree
next page →