#piattileggeri

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Gnocchi di rapa rossa/ragù dell'orto/crema di Cacio e pepe Buono, molto ma... Molto buono #stefanocallegaro #unconventionalchef #piattileggeri #ioete #questoloabbiamofattonoi
C'è una prima volta per tutto. #Myfirstbusecca #inverno #piattileggeri
Pranzo leggero? Oggi salmone al cartoccio condito solo con alloro fresco siciliano appena raccolto arance e un pizzico di sale....e poi..... Una spolverata di olio extravergine di oliva #gelsodivalledolmo #piattileggeri #olioextraverginedioliva #siciliadascoprire #siciliadagustare #gusto
Dieta pre natale.. 🤣🤣 Insalatina di "tonno di lonza" con crema di fagioli cannellini, cipolla di tropea, briciole di pane croccante al rosmarino e olio al limone.. buon appetito! #trapocoènatale #manteniamociinforma #benvenutinelmioregno #piattileggeri #saluteebenessere #cucina #food #foodstyling #insalatona #gourmet #foodblogger #blog #piattiestivi #facaldo #foodstories #mangiarebeneèunarte #love #eat #cooking #passion #
Un po’ di Tagliata 😋😋😋
Sua maestà... la polpetta!!!! Noi le adoriamo in ogni modo! @alessandracongo ce le presenta immerse nel sugo... e voi come le preferite???
#Buongiorno #buonlunedì !#goodmorningpeople ,il mio #menù di oggi! È tutto verde! Verdure , piatti leggeri con un pizzico di colore in più #buonpranzoatutti 😋 ! #goodlunch #vegetables boiled #foods #light #dishes good #vegetable #green #beans #tomato #zucchini #piattilight #piattileggeriesalutari #piattiveloci #piattisani #zucchini #zucca #fagiolini #verdura #piattileggeri 🧡💚🌞😍😘🌿🥒🥦🍏🥑🥗🍵🥢🍽️🍴🌎
A dicembre saremo pronti con tante nuove Bowls da riempire! Siete curiosi di scoprire quale sarà il nostro "piatto del mese"?! 😊😊😋 . . . #piattileggeri #piattigourmet #gourmetfood #gourmet #buddhabowl #veganbowls #vegetariano #vegano #veganfood #italianfood #cibosalutare #cibonaturale #piattiitaliani #convié #igersitalia #igerstorino #newbrands #foodexperience #foodie
E della serie, la pasta non manca mai... Fusilli integrali con salmone, piselli, e.. buon appetito! #piattileggeri #pasta #salmoneaffumicato #piselli #pranzoveloceegustoso #cibo #ciboitaliano #mangiaresano #incucina #foodporn #foodbloggeritaliani #lericettedibacco #ammazzachefood
#Repost @qbricette (@get_repost ) ・・・ Buongiorno e buon giovedì! Siete mica di quelli che dicono ‘sì le vellutate buone ma mangiare minestre fa tanto ospedale’... a parte che non sappiamo che minestre/vellutate prepariate per dire ciò ma, nel caso, oggi vi diamo un’idea per mettere una marcia in più al vostro piatto fondo! Se vi state chiedendo che cosa abbiamo aggiunto alla nostra vellutata di zucca e patate, la risposta è: CHIPS DI FUNGHI SECCHI E CECI! Sono facili da preparare: frullate e riducete in polvere i funghi secchi, quindi prendetene 1 cucchiaio, mischiatelo a 2 cucchiai di farina di ceci e ad un pizzico di sale. Aggiungete 5 cucchiai di acqua e mescolate il composto. Stendetelo sulla placca del forno ricoperta da carta forno. Fate cuocere per 10 minuti a 150 gradi + qualche minuto funzione grill. Ecco fatto, con questa aggiunta la vellutata vi potrebbe piacere? #qb #2nutrizionisteincucina #mangiaresano #cucinasana #iomangiosano #ricettelightcongusto #piattileggeri #saluteatavola #stayhealthy #vellutate #vegan #prevenzione #zucca
Buongiorno e buon giovedì! Siete mica di quelli che dicono ‘sì le vellutate buone ma mangiare minestre fa tanto ospedale’... a parte che non sappiamo che minestre/vellutate prepariate per dire ciò ma, nel caso, oggi vi diamo un’idea per mettere una marcia in più al vostro piatto fondo! Se vi state chiedendo che cosa abbiamo aggiunto alla nostra vellutata di zucca e patate, la risposta è: CHIPS DI FUNGHI SECCHI E CECI! Sono facili da preparare: frullate e riducete in polvere i funghi secchi, quindi prendetene 1 cucchiaio, mischiatelo a 2 cucchiai di farina di ceci e ad un pizzico di sale. Aggiungete 5 cucchiai di acqua e mescolate il composto. Stendetelo sulla placca del forno ricoperta da carta forno. Fate cuocere per 10 minuti a 150 gradi + qualche minuto funzione grill. Ecco fatto, con questa aggiunta la vellutata vi potrebbe piacere? #qb #2nutrizionisteincucina #mangiaresano #cucinasana #iomangiosano #ricettelightcongusto #piattileggeri #saluteatavola #stayhealthy #vellutate #vegan #prevenzione #zucca
#tiellaallabarese #risopatateecozze #piattipugliesi #Puglia #piattileggeri #piattiitaliani #cucinagolosa #cucina #primopiatto Riso patate cozze Cuoci le cozze e filtra il loro liquido. Metti il riso nell acqua per ammorbidirsi o dai una mezza cottura a piacimento tuo Ungi di olio una larga pirofila, fai uno strato di cipolle affettate sottili cospargile con un po' del trito di aglio e prezzemolo, distribuisci sopra dei pomodorini a fette e cospargi con un po' di pecorino. Aggiungi delle patate sbucciate e affettate sottili sottili disponi sopra il riso e le cozze e il trito di aglio e prezzemolo, i pomodorini e patate affettati, salando e pepando ogni strato. Metti 2-3 cucchiai di olio e il fondo delle cozze a cui avrai aggiunto l'acqua calda necessaria per coprire tutta la teglia Copri con alluminio e inforna a 220° per 45 minuti. Scopri, cospargi con la mollica sbriciolata e il restante pecorino e cuoci per altri 10 minuti. Servi la tiella di riso, patate e cozze tiepida.
...Vi ho già raccontato che ho una vicina fantastica vero?? Qui dove vivo le usanze non si tradiscono..quindi oggi è giovedì e la vicina sapendo che amo la pasta ma che la sera non mangio carboidrati mi ha fatto questi..gnocchi di zucchine!!! • • Ovviamente non posso offenderla d quindi stasera ho la cena pronta😋 Approfitto per dire che nel mio Programma la pasta è contemplata è come! Importante nelle giuste quantità Allora buona cena #gnocchi #cena #pasta #gusto #tasty #mangiarsano #buonaserataatutti #inverno #piattileggeri #light
#Repost @qbricette (@get_repost ) ・・・ Per la serie frutta e verdura colorata, oggi tocca al viola/rosso! Ravanelli, melograno, mele, patate rosse e cavolo cappuccio... attenzione però, qui c’è un intruso! Chi lo trova? E perché è un intruso? Nel frattempo ricordiamo che la colorazione violacea del cavolo cappuccio e della mela red love è dovuta alle antocianine, vere e proprie molecole anti invecchiamento, mentre la gradazione tendente al rosso del melograno è data dal licopene, importante antitumorale! Insomma Natale si avvicina e un tocco di rosso sulle nostre tavole non guasta! #qb #2nutrizionisteincucina #mangiaresano #cucinasana #iomangiosano #ricettelightcongusto #piattileggeri #saluteatavola #stayhealthy #smartfood #antocianine #licopene #antiossidanti #trovalintruso #coloreatavola
Per la serie frutta e verdura colorata, oggi tocca al viola/rosso! Ravanelli, melograno, mele, patate rosse e cavolo cappuccio... attenzione però, qui c’è un intruso! Chi lo trova? E perché è un intruso? Nel frattempo ricordiamo che la colorazione violacea del cavolo cappuccio e della mela red love è dovuta alle antocianine, vere e proprie molecole anti invecchiamento, mentre la gradazione tendente al rosso del melograno è data dal licopene, importante antitumorale! Insomma Natale si avvicina e un tocco di rosso sulle nostre tavole non guasta! #qb #2nutrizionisteincucina #mangiaresano #cucinasana #iomangiosano #ricettelightcongusto #piattileggeri #saluteatavola #stayhealthy #smartfood #antocianine #licopene #antiossidanti #trovalintruso #coloreatavola
#Repost @qbricette (@get_repost ) ・・・ Buongiorno! È scoppiato il freddo, vero? Abbiamo un’idea, invece di una vellutata come comfort food, che ne dite di un’insalata tiepida a base di riso rosso, spinacini, melagrana e (se li trovate ancora) qualche pomodoro ciliegino? Un pieno di antiossidanti, vitamina B e fibra... segnate tutto nella lista della spesa, così non dovete pensare più che preparare oggi per pranzo! Link in bio👈🏻 #qb #2nutrizionisteincucina #mangiaresano #cucinasana #iomangiosano #ricettelightcongusto #piattileggeri #saluteatavola #stayhealthy #vegan #insalatatiepida #melagrana #risorosso
Salmone in crosta senza glutine: la ricetta per preparare un secondo di pesce sfizioso e perfetto anche per gli intolleranti al glutine per un pranzo o un cena in famiglia! Un secondo piatto di pesce semplicissimo da preparare e perfetto da servire anche in occasione di un pranzo o cena a base di pesce. A differenza di una panatura base con pangrattato in questa ricetta il pane viene sostituito dalla quinoa, un ingrediente versatile e soprattutto senza glutine. Vediamo subito tutti i passaggi della preparazione. • 🍝 • 🍕 • 🍳 • 🥧 • #primochef  #ricette #cena  #pranzo #pranzoitalianoricette  #pranzoitaliano #fattiincasa  #food  #foodporn #cucinaitaliana  #cucina #cucinanaturale #cucinatradizionale # cucinagourmet #secucinatevoi #cucinachepassione #cucinando #passioneecucina #cucinacasalinga #cucinacreativa #salmone #salmonealforno #senzaglutine #ricettesenzaglutine #quinoa #piattileggeri
• MEDAGLIONI DI SPINACI E ROBIOLA AL FORNO • Finger food o secondo piatto? A voi la scelta! In ogni caso questo medaglioni sono un’ottima soluzione da preparare in pochissimo tempo 😋 Nati per caso dalla necessità di riciclare degli spinaci avanzati, sono diventati ora uno dei piatti che preparo spessissimo proprio perché sono semplici e veloci. Come sempre ho scelto la cottura al forno perché più leggerà e non unta. Solitamente li accompagno a un po’ di affettati, voi come li abbinereste?! Trovate la ricetta sul blog, dal link in bio 👉🏼 @unpizzicodisemplicita #unpizzicodisemplicita #foodblogger #foodblog #cucina #cucinaitaliana #ricette #ricettadelgiorno #ricettesemplici #healtyfood #light #piattileggeri #pranzo #pranzoitaliano #medaglioni #spinaci #robiola #foodie #instafoodie #cucinareperpassione #lemillericette #lunch #lightlunch #yummy
Buongiorno! È scoppiato il freddo, vero? Abbiamo un’idea, invece di una vellutata come comfort food, che ne dite di un’insalata tiepida a base di riso rosso, spinacini, melagrana e (se li trovate ancora) qualche pomodoro ciliegino? Un pieno di antiossidanti, vitamina B e fibra... segnate tutto nella lista della spesa, così non dovete pensare più che preparare oggi per pranzo! Link in bio👈🏻 #qb #2nutrizionisteincucina #mangiaresano #cucinasana #iomangiosano #ricettelightcongusto #piattileggeri #saluteatavola #stayhealthy #vegan #insalatatiepida #melagrana #risorosso
#Repost @qbricette (@get_repost ) ・・・ Buon lunedì! Pronti per proseguire con il mese del cavolo? Se vi piacciono i cavoletti di Bruxelles, questa ricetta è per voi. Sì perché non a tutti piacciono... infatti nella famiglia dei cavoli sono quelli con il maggior contenuto di zolfo (ecco a chi si deve il loro odore)! Ma è proprio questa caratteristica a renderli preziosi: lo zolfo elimina le tossine, accelera l’apoptosi (cioè la morte) delle cellule tumorali ed è un potente battericida! Scriveteli nella lista della spesa di oggi, così a pranzo potrete preparare queste uova al tegamino con cavoletti di Bruxelles! Trovate la ricetta nella nostra bio👈🏻 #qb #2nutrizionisteincucina #mangiaresano #cucinasana #iomangiosano #ricettelightcongusto #piattileggeri #saluteatavola #stayhealthy #cavolettidibruxelles #egg #detox #checavolomipiace #vegetariano #prevenzione
• ZUCCA AL FORNO • Lei, la protagonista dell’autunno, immancabilmente presente in molte ricette di questa stagione: la zucca. Mi piace in ogni sua varietà e la cucinerei ogni giorno da quanto è buona. Versatile, ci si può preparare una vellutata, un risotto, delle lasagne, delle torte dolci e salate e moltissimi altri piatti. Oggi io ho scelto di farla al forno, tagliata a fettine sottili e insaporita con olio e rosmarino....un contorno facile, velocissimo e anche leggero! Vi lascio la ricetta ☺️ Ingredienti per una persona: • 200 gr di zucca (quella che preferite) • 1 rametto di rosmarino • un pizzico di sale • olio Procedimento: tagliate la zucca a fette sottili. Predisponetela su una teglia rivestita di carta da forno e condite con il rosmarino, sale e olio. Cuocete in forno ventilato a 180 gradi per circa 10/15 minuti fino a che la zucca non si è ammorbidita. Buon appetito 🍽 #unpizzicodisemplicita #foodblogger #foodblog #cucina #cucinaitaliana #cucinasemplice #cucinareperpassione #ricette #ricettadelgiorno #lemillericette #healtyfood #light #zucca #rosmarino #contorno #alimentazionesana #piattileggeri #pranzo #lunch #yummy #foodie #instafoodie #foodpics
Buon lunedì! Pronti per proseguire con il mese del cavolo? Se vi piacciono i cavoletti di Bruxelles, questa ricetta è per voi. Sì perché non a tutti piacciono... infatti nella famiglia dei cavoli sono quelli con il maggior contenuto di zolfo (ecco a chi si deve il loro odore)! Ma è proprio questa caratteristica a renderli preziosi: lo zolfo elimina le tossine, accelera l’apoptosi (cioè la morte) delle cellule tumorali ed è un potente battericida! Scriveteli nella lista della spesa di oggi, così a pranzo potrete preparare queste uova al tegamino con cavoletti di Bruxelles! Trovate la ricetta nella nostra bio👈🏻 #qb #2nutrizionisteincucina #mangiaresano #cucinasana #iomangiosano #ricettelightcongusto #piattileggeri #saluteatavola #stayhealthy #cavolettidibruxelles #egg #detox #checavolomipiace #vegetariano #prevenzione
Zucca grigliata, cavolo rosso e carote sono alla base di questo piatto leggero ma ricco di gusto. Il tocco in più lo dà il nostro mix di semi croccanti non tostati. #laromaincucina
Insalate ne abbiamo? Si, tante. Una ricarica proposta per cibarsi con gusto e leggerezza. #insalata #instalikes #instagoods #food #tastyfood #piattounico #piattileggeri #blogpaneetulipani Link in bio
#Repost @qbricette (@get_repost ) ・・・ Buongiorno! Siamo già a venerdì, quindi oggi #socialfish In realtà la proposta per questo #venerdìpesce è un piatto unico: crema di riso venere con mazzancolle. Trovate la ricetta sulle nostre stories (salvata anche nelle stories in evidenza ricette di pesce). È facile facile, molto gustosa e si presenta bene! Calorie? Ovviamente qb! #qb #2nutrizionisteincucina #mangiaresano #cucinasana #iomangiosano #ricettelightcongusto #piattileggeri #saluteatavola #stayhealthy #risonero #piattiunici
Buongiorno! Siamo già a venerdì, quindi oggi #socialfish In realtà la proposta per questo #venerdìpesce è un piatto unico: crema di riso venere con mazzancolle. Trovate la ricetta sulle nostre stories (salvata anche nelle stories in evidenza ricette di pesce). È facile facile, molto gustosa e si presenta bene! Calorie? Ovviamente qb! #qb #2nutrizionisteincucina #mangiaresano #cucinasana #iomangiosano #ricettelightcongusto #piattileggeri #saluteatavola #stayhealthy #risonero #piattiunici
#Repost @qbricette (@get_repost ) ・・・ No sugar! Ieri è stata la giornata mondiale del diabete, conoscete qualcuno che ha questa malattia? Sapete che sta crescendo velocemente il numero di diabetici a causa del nostro stile di vita (mangiamo troppo e male e siamo sedentari)? Oggi dall’archivio del blog (link diretto in bio) riproponiamo queste gallette integrali completamente senza zucchero (fatta eccezione per quello presente nelle gocce di cioccolato)... è una ricetta “estrema” ma fattibile, in questo caso abbiamo portato ai minimi termini il nostro #dolcemanontroppo che caratterizza tutti i nostri dessert. Dobbiamo abituarci ad utilizzare molto meno zucchero e, in particolari casi, addirittura no sugar! #qb #2nutrizionisteincucina #mangiaresano #cucinasana #iomangiosano #ricettelightcongusto #piattileggeri #saluteatavola #stayhealthy #dolcemanontroppo #nosugar #diabeticcookies #dolciperdiabetici #gallette #diabeticworldday
Stasera tutti a casa di @cimminacucina... ha fatto le polpette con contorno di melanzane e pomodori secchi 😱😋
No sugar! Ieri è stata la giornata mondiale del diabete, conoscete qualcuno che ha questa malattia? Sapete che sta crescendo velocemente il numero di diabetici a causa del nostro stile di vita (mangiamo troppo e male e siamo sedentari)? Oggi dall’archivio del blog (link diretto in bio) riproponiamo queste gallette integrali completamente senza zucchero (fatta eccezione per quello presente nelle gocce di cioccolato)... è una ricetta “estrema” ma fattibile, in questo caso abbiamo portato ai minimi termini il nostro #dolcemanontroppo che caratterizza tutti i nostri dessert. Dobbiamo abituarci ad utilizzare molto meno zucchero e, in particolari casi, addirittura no sugar! #qb #2nutrizionisteincucina #mangiaresano #cucinasana #iomangiosano #ricettelightcongusto #piattileggeri #saluteatavola #stayhealthy #dolcemanontroppo #nosugar #diabeticcookies #dolciperdiabetici #gallette #diabeticworldday
#Repost @qbricette (@get_repost ) ・・・ Buongiorno! La pianta di melograno dell’ #ortodelsuocero quest’anno ha preso una pausa e ha deciso di regalarci un solo frutto (ovviamente è conseguenza delle temperature assurde poco conformi alla stagione)! Questa melagrana verrà consumata con religioso rispetto verso una natura sempre più afflitta dalle nostre torture! Ma se a voi capitasse di trovare in abbondanza questo prezioso frutto, passate dal blog perché è l’ingrediente di parecchie ricette: risotti, insalate e questo smoothie... molto facile da preparare! Trovate il link diretto nella bio #qb #2nutrizionisteincucina #mangiaresano #cucinasana #iomangiosano #ricettelightcongusto #piattileggeri #saluteatavola #stayhealthy #smoothie #melagrana #frullati #lafruttafabene
Buongiorno! La pianta di melograno dell’ #ortodelsuocero quest’anno ha preso una pausa e ha deciso di regalarci un solo frutto (ovviamente è conseguenza delle temperature assurde poco conformi alla stagione)! Questa melagrana verrà consumata con religioso rispetto verso una natura sempre più afflitta dalle nostre torture! Ma se a voi capitasse di trovare in abbondanza questo prezioso frutto, passate dal blog perché è l’ingrediente di parecchie ricette: risotti, insalate e questo smoothie... molto facile da preparare! Trovate il link diretto nella bio #qb #2nutrizionisteincucina #mangiaresano #cucinasana #iomangiosano #ricettelightcongusto #piattileggeri #saluteatavola #stayhealthy #smoothie #melagrana #frullati #lafruttafabene
#Repost @treinfermiereincucina • • • • • Pranzo leggero e sano, zuppa di lenticchie con zucca e cavolo nero🥣 Tagliate la zucca a pezzetti e fatela cuocere in padella con olio e cipolla. Dopo circa 10 minuti aggiungete il cavolo nero tagliato sottilmente e lasciate cuocere per altri 10 minuti, salate. Frullate (facoltativo) e mettete in un pentolino coprendo con acqua, aggiungete le lenticchie (io ho utilizzato quelle precotte, altrimenti seguite le istruzioni sulla confezione per la cottura), lasciate cuocere 10 minuti, salate (potete aggiungere se vi piace anche un po' di dado granulare). Servite con un filo di olio a crudo e dei crostini. #buonpranzo #lovecooking #piattileggeri #verduredistagione #foodbloggeritaliani #cucinaitaliana #piattivegetariani #veganfood #foodporn #lenticchie #zucca #cavolonero #zuppe #tasty #delicious #foodtopic #piattointavola #piattisani #cibus365 #piattiveloci #chedelizia #mangiaresano #top_food_pics #scattiincucina #lecosebuone Mettete #photofood23 o @photofood23 nelle vostre foto, le migliori le posterò nella mia photogallery 😉😁👍
Salmone Pranzo leggero oggi, sano e fresco, perchė nelle ore di sole l'estate di S.Martino ci ricorda ancora le belle giornate estive e ci invoglia a consumare questi piattini che fanno allegra la tavola e sono tanto appetitosi, oltre ad essere sani e g.f.: ci sono salmone, avocado, quinoa, insalatina e pomodorini. Buon appetito. #healthy #glutenfree #avocado #salmone #insalate #senzaglutine #singluten #sansgluten #piattileggeri #cucinasana #dinner #foodporn
Eccole, con la nostra zucca km zero abbiamo preparato queste semplicissime POLPETTE DI ZUCCA AL FORNO CON CUORE DI MOZZARELLA FILANTE...🎃🔥 🧀 🎃 🧀 🔥 Uniche!! 😍😋 ✅ Ricetta:cuocere al forno 500 g di zucca. Tagliuzzarla e schiacciarla in una ciotola, unire due uova, 100 g parmigiano 100 g pangrattato sale e pepe o aromi amalgamare il tutto, fare delle palline e all'interno mettere cubetti di mozzarella precedentemente tagliata. Passarle in un uovo sbattuto e poi nel pangrattato e lasciare in frigo per 4 ore circa. Cuocere in forno (o anche se volete friggere potete usare un uovo invece di due). #polpette #polpettedizucca #zucca #km0 #zuccabio #cuoredimozzarella #mozzarellafilante #meatballs #polpettehomemade #ricettesane #polpettealforno #ricettehomemade #piattiunici #piattileggeri #fattoincasa #fattoincasaconamore #delicious #alforno
#Repost @qbricette (@get_repost ) ・・・ Buongiorno! Conoscete la pentola fornetto? Io da pochissimo, l’ho incontrata qua e là sul web! Ho deciso di acquistarla per curiosità ed ho fatto qualche esperimento... come questa ciambella allo yogurt con gocce di cioccolato! Riuscitissima: soffice, poche calorie per fetta e molto buona! Mi piace l’idea di una cottura lenta al fornello che lascia libero il forno per cuocere altro oppure per non fare saltare la corrente in casa quando immancabilmente si fa partire assieme la lavatrice, il forno ed il ferro da stiro! Trovate la ricetta nelle stories (anche in quelle in evidenza). Non dimenticatevi che oggi è la giornata mondiale della gentilezza... diffondiamo gentilezza dunque🌸 #qb #2nutrizionisteincucina #mangiaresano #cucinasana #iomangiosano #ricettelightcongusto #piattileggeri #saluteatavola #stayhealthy #dolcemanontroppo #pentolafornetto #ciambella #tortayogurt #pocozuccherograzie #dolciconpocozucchero
Buongiorno! Conoscete la pentola fornetto? Io da pochissimo, l’ho incontrata qua e là sul web! Ho deciso di acquistarla per curiosità ed ho fatto qualche esperimento... come questa ciambella allo yogurt con gocce di cioccolato! Riuscitissima: soffice, poche calorie per fetta e molto buona! Mi piace l’idea di una cottura lenta al fornello che lascia libero il forno per cuocere altro oppure per non fare saltare la corrente in casa quando immancabilmente si fa partire assieme la lavatrice, il forno ed il ferro da stiro! Trovate la ricetta nelle stories (anche in quelle in evidenza). Non dimenticatevi che oggi è la giornata mondiale della gentilezza... diffondiamo gentilezza dunque🌸 #qb #2nutrizionisteincucina #mangiaresano #cucinasana #iomangiosano #ricettelightcongusto #piattileggeri #saluteatavola #stayhealthy #dolcemanontroppo #pentolafornetto #ciambella #tortayogurt #pocozuccherograzie #dolciconpocozucchero
#Repost @qbricette (@get_repost ) ・・・ Buon lunedì! Eccoci al secondo appuntamento con il mese del cavolo! Il protagonista del piatto di oggi è il cavolfiore arancione. Abbiamo preparato dei cubetti di tonno scottato su una crema di cavolo arancione! Questa variante colorata non contiene soltanto le preziose sostanze caratteristiche della famiglia delle crucifere, ma fornisce pure i beta caroteni! Per la ricetta e per qualche info in più passate dal blog (link diretto in bio). #qb #2nutrizionisteincucina #mangiaresano #cucinasana #iomangiosano #ricettelightcongusto #piattileggeri #saluteatavola #stayhealthy #cavoloarancione #checavolomipiace #mesedelcavolo #tonno #tuna #smartfood #socialfish
Buon lunedì! Eccoci al secondo appuntamento con il mese del cavolo! Il protagonista del piatto di oggi è il cavolfiore arancione. Abbiamo preparato dei cubetti di tonno scottato su una crema di cavolo arancione! Questa variante colorata non contiene soltanto le preziose sostanze caratteristiche della famiglia delle crucifere, ma fornisce pure i beta caroteni! Per la ricetta e per qualche info in più passate dal blog (link diretto in bio). #qb #2nutrizionisteincucina #mangiaresano #cucinasana #iomangiosano #ricettelightcongusto #piattileggeri #saluteatavola #stayhealthy #cavoloarancione #checavolomipiace #mesedelcavolo #tonno #tuna #smartfood #socialfish
#Repost @qbricette (@get_repost ) ・・・ Buona Domenica! Per la serie “che cavolo vuoi?”... ecco un’anticipazione per la ricetta di domani: il cavolo arancione!!!! Lo conoscete? L’avete mai mangiato? Allora ci vediamo domani per la seconda ricetta del mese del cavolo. Nel frattempo condividete i vostri piatti a base di broccoli, cavoli e cavoletti con l’hashtag #checavolomipiace #qb #2nutrizionisteincucina #mangiaresano #cucinasana #iomangiosano #ricettelightcongusto #piattileggeri #saluteatavola #stayhealthy #cavoliatavola #mesedelcavolo #cavoloarancione
Hai detto domenica uggiosa?!? Ah, io ho capito pizzoccheri!!! 🎉 #pizzoccheri #piattileggeri #domenichelente #poicivuolelapennica
Buona Domenica! Per la serie “che cavolo vuoi?”... ecco un’anticipazione per la ricetta di domani: il cavolo arancione!!!! Lo conoscete? L’avete mai mangiato? Allora ci vediamo domani per la seconda ricetta del mese del cavolo. Nel frattempo condividete i vostri piatti a base di broccoli, cavoli e cavoletti con l’hashtag #checavolomipiace #qb #2nutrizionisteincucina #mangiaresano #cucinasana #iomangiosano #ricettelightcongusto #piattileggeri #saluteatavola #stayhealthy #cavoliatavola #mesedelcavolo #cavoloarancione
...e mangiala una cosa leggera! #bocconcinidicasseoula #piattileggeri
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