#piecprzemian

677 posts

Loading...
Nie możesz jeść glutenu, a ciepłe bułeczki i chleby kuszą Cię nieustannie? 🥐🍞 Przychodzimy z pomocą! Nasza propozycja to bezglutenowa mieszanka do wypiekania chleba od @piecprzemian.com.pl 🌱 To co, komu się dzisiaj upiekło? 😉
Już są!!! Płatki owsiane BIO i w dodatku bezglutenowe! Najwyższa możliwa jakość! Jak Wam się podoba opakowanie? #piecprzemian .com.pl #bezglutenu #bio #eko #ekologiczne #platkiowsianebezglutenowe #glutenfree #organic #zdrowazywnosc #healthyfood #polskiproducent
Dzień 70 na #90dni #wyzwanieChodakowska #bebetterzewachodakowska Jak można konstruktywnie spędzić rest day? Porządkujac swoje codzienne życie. Tak więc co mogło wyladowalo w pojemnikach. Co nie będzie wiecej spożywane w śmieciach a i zakupy z zapasami zostaly dziś poczynione. Myślę że organizacja kuchni to podstawa żeby wprowadzić zdrowe odżywianie. Łatwiej jest utrzymać świeżość, uzupełniać zapasy i planować do przodu. Miałam w kuchni paskudny bałagan... A teraz wszystko jest jak należy 😁😁 Jestem z siebie dumna 😁☺️ #fit #fitforlife #neverlookback #chodamikazala #misjachoda #chodagang #fajterka #fajterkachodakowskiej #motywacja #behealthy #behappy #kitchen #organised #piecprzemian #pięćprzemian #naturalneterapie #zdrowie #jedzichudnij #chodakowskaewa
Dość długo szukałam bezglutenowych drożdży nieaktywnych. Marzył mi się nie raz majonez wegański z aquafaby z ich użyciem, ale niestety, wszystkie które znalazłam były zanieczyszczone glutenem. I nareszcie spełniło się moje marzenie - producent @piecprzemian.com.pl poszerzył swoją ofertę o m. in. takie drożdże 😍 Dziś na obiad był makaron z sosem szpinakowym z tym oto majonezem :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #majonezwegański #majonezbezglutenowy #glutenfreevegan #piecprzemian #pięćprzemian
Dzień 68/#90dni #bebetterzewachodakowska #wyzwanieChodakowska Beuty shot zaliczony a teraz obiadek 😁❤️ Cudowne danie polecam KRUPNIK JAGLANY Wg. Pięciu Przemian ☯️ 2.5litra wody 1/2 szkl kaszy jaglanej 2 marchewki 2 pietruszki 2 ziemniaki 1 łyżeczka masła klarowanego Cebula Por Seler (korzeń) 2 ząbki czosnku Kminek Ziele angielskie (5szt) Pieprz Sól Natka pietruszki Pierś z kurczaka (opcjonalnie) Liść laurowy (3szt) Krupnik może być wegetariański wystarczy pominąć kurczaka, lub też weganski jeśli ominiemy także masło klarowane. Ważne jest żeby zachować kolejność dodawania składników! ☯️ 💥Zaczynamy od zagotowania wody w garnku 💥Prażymy kaszę na suchej patelni do momentu kiedy bedzie miała przyjemny orzechowy zapach. Następnie płuczemy ja na sitku do momentu az woda będzie klarowna. Następnie wrzucamy kasze do wrzącej wody. 💥Dodajemy starta na grubych oczkach marchewkę, pietruszkę, pokrojone w kostkę ziemniaki i dodajemy łyżeczkę masła klarowanego. I mieszamy wszystko dokładnie. 💥 Po kilku minutach dodajemy pokrojoną drobno cebulę, por, starty na grubych oczkach seler, czosnek przeciskamy przez praskę, szczyptę kminku, ziele angielskie, pieprz po czym mieszamy wszystko dokładnie 💥Po ok 2 minutach solimy zupę według uznania 💥Dodajemy natke pietruszki i tu jest moment do wrzucenia piersi z kurczaka jeśli chcemy mieć zupę mięsna 😉 💥Kończymy na liściach laurowych i gotujemy pod przykryciem mieszając co jakiś czas przez jakieś 15-20 min. SMACZNEGO!! Zupa przepyszna 😍❤️ #zdroweodżywianie #medycynachinska #5przemian #piecprzemian #pięćprzemian #naturalneterapie #zdrowie #jedzichudnij #motywacja #pelnaenergii #chodagang #fajterka #fajterkachodakowskiej #sportgirl #polishgirl #delicious #healthyfood #ewachodakowska #chodakowskaewa #treningwdomu
W kooooońcu!!! Wyszły nam bezglutenowe naleśniki, które da się zwijać i się nie łamią! 😋😁 Co prawda z gotowej mieszanki, ale jakie pyszne! Tyle połączeń już próbowałam sama i zawsze coś źle 😞😳 a tu proszę - wystarczyło @piecprzemian.com.pl 🙈👌 I Julian zabrał dzisiaj do przedszkola smaczne naleśniki na obiad ❤ #piecprzemian #nalesniki #nalesnikibezglutenowe #nalesnikibezglutenu #pycha #zdroweodżywianie #dieta #dietaeliminacyjna #dlaalergika #alergia #alergiapokarmowa #walkazalergia #gotowanie #bezpszenicy #bezglutenu #bezmleka #bezżyta #glutenfree #nogluten #milkfree #nomilk #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #healthylifestyle #healthyfood #dieta
Dziś odkurzylam swoją biblioteczke i wróciłam do podstaw zdrowego odżywiania wg. Medycyny chińskiej i zaczęłam się zastanawiać ilu z was wie na ten temat cokolwiek? Myślę że zacznę po mału wprowadzać do swojego bloga podstawy tego odżywiania a także przepisy które będę sprawdzała na bieżąco. Ciekawa jestem czy będzie jakieś zainteresowanie? Dajcie znać w komentarzach #zdroweodżywianie #medycynachinska #5przemian #piecprzemian #pięćprzemian #naturalneterapie #zdrowie #jedzichudnij #motywacja #behealthy #behappy #fittness #doitathome #zdroweprzepisy #bebetterzewachodakowska #90dni #eatwithme
Gofry bezglutenowe wegańskie bezcukrowe Do blendera dajemy: 1/2 szklanki płatków z quinoa 1/2 szklanki płatków jaglanych 1/2 szklanki bezglutenowych błyskawicznych płatków owsianych 1 1/2 szklanki wody Szczypta soli 2-4 łyżki ksylitolu (wg uznania) Łyżka ziaren chia Blendujemy na gładką masę i zostawiamy na godzinę. Następnie dodajemy: 2 łyżki mąki teff @piecprzemian.com.pl 1/2 łyżeczki bezglutenowego proszku do pieczenia, mieszamy i smażymy w natłuszczonej gofrownicy (min. 1000 W). Smacznego :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #bezcukru #sugarfree #piecprzemian #pięćprzemian #teff
Dawno nas nie było, ale wracamy z kolejna nowością! Płatki owsiane bezglutenowe w jakości ekologicznej! Ps. Jak Wam się podoba nowa szata graficzna? #piecprzemian .com.pl #platkiowsianegorskie #platkiowsiane #bezglutenu #glutenfree #glutenfreeoats #bio #eko #ekologiczne #organic #najwyzszajakosc
Fani orientalnej kuchni znajdą u nas sporo smacznych produktów 🍜 Na zdjęciu niektóre z nich - pasta curry i pasta kokosowa (nie mylić z olejem kokosowym!) 🍲
To chyba najlepiej wyposażony sklep z produktami bezglutenowym w Polsce: Strefa Diet w Tesco w Krakowie przy ul. Wielickiej 259. Zapraszam na blog: https://bezglutenowamama.pl/bezglutenowy-raj-strefa-diet-w-krakowie/ #strefadiet #delikatesy #bezglutenowe #dietabezglutenowa #balviten #scharglutenfree #glutenfreediet #singluten #semglúten #senzaglutine #sansgluten #glutenex #denverfoodpoland #piecprzemian #
Jesteśmy w trakcie warsztatów "GOTOWANIE W KUCHNI PIĘCIU PRZEMIAN - ZIMA" 😍😍😍 Nasza warsztatownia wypełniła się przepięknymi aromatami - przygotowaliśmy razem 17 potraw ❤️ Czas na degustację 😋 Jeśli komuś narobiliśmy smaka ZAPRASZAMY na kolejne warsztaty ➡️ szczegóły odnośnie wydarzeń znajdziecie na naszej stronie: orkiszowepola.pl 🤗 #warsztaty #kuchniapieciuprzemian #piecprzemian #pięćprzemian #dietetykachińska
Mus piernikowy Bezglutenowy wegański Bez kakao i cukru Składniki : 1 awokado hass 1 banan 3 łyżeczki masła orzechowego piernikowego 4 łyżeczki karobu 1 łyżeczka syropu daktylowego 1 łyżka ksylitolu Zmiksować wszystko i podawać z bakaliami - u mnie migdały i pestki dyni prażone z cynamonem i ksylitolem od @piecprzemian.com.pl #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #deser #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan #sugarfree #bezcukru #cocoafree #bezkakao #bezlaktozy #lactosefree
Znacie❓Lubicie❔Płatki drożdżowe.... Ja odkryłam bardzo niedawno i zakochałam się w nich 💚 Właściwości zdrowotne płatków drożdżowych: pełnią funkcje immunomodulacyjne - obecność w płatkach drożdżowych beta-1,3 glukanu, trehalozy, mannau i glutationu wpływa na zwiększenie odporności organizmu. Z kolei zawartość selenupomaga naprawiać uszkodzenia komórek obniżają poziomu cholesterolu - przez obecność beta- 1,3 glukanu - rodzaju błonnika działają antybakteryjne i przeciwwirusowo mogą wspomagać leczenie przewlekłych biegunek i wspomagać apetyt zawierają aminokwasy egzogenne, które nie są produktowe przez organizm, które są niezwykle cenne dla wegetarian i wegan wspomagają układ sercowo-naczyniowy, układu pokarmowy i endokrynologiczny - przez obecność witaminy B1 mają korzystny wpływ na kondycję skóry, włosów i paznokci - poprzez wysoką zawartość witamin z grupy B, kwas pantotenowy i biotynę zmniejszają oznaki starzenia skóry. Dodatkowo płatki ryżowe - ze względu na obecność niacyny - mogą być pomoce w leczeniu trądziku chronicznego #fit #healthyfood #powerfoodies #healthyoptions #healty #fitlife #diet #dieta #zdrowo #healthysweets #healthylifestyle #zdrowejedzenie #fitfood #vege #healthieroption #gymdiet #zdrowejedzenie #fitdiet #platkidrozdzowe #detox #piecprzemian #healthybreakfast #fitdiet #fitfam #motivation
Kawa joginów 🧘🏻‍♀️Gotowana kawa według pięciu przemian ☕️
Korzystacie czasem z takich gotowych mieszanek? 🤗 Ja przyznam szczerze, ze niechętnie, noo chyba , że mają tak dobry skład jak ta od @piecprzemian.com.pl 😍 . . Słodko pierdząco sie zrobiło 🙈 Alee skład jest naprawdę dobry , a naleśniki smakują naprawdę fajnie ✌ U mnie z powidłami śliwkowymi i malinami ❤ . . Miłego dnia!😘🤗 . . #breakfast #sniadanie #oatmeal #owsianka #homemade #sugarfree #nosugar #bezcukru #zdrowo #healthy #healthyfood #healthylifestyle #zdrowojem #zdroweodzywianie #wiemcojem #bezchemii #yummy #superfoods #eatclean #zdrowewybory #motivation #fitness #fitgirl #nalesniki #maliny #dzem #piecprzemian #bezglutenu #
A kiedy miałam dosc chleba wpadła ekipa z bezglutenowy chlebkiem i musli 🍞 przepyszne! Polecam! wielkie dzięki @piecprzemian.com.pl ! #piecprzemian #bezglutenowe
Sobotnie śniadanie - płatki owsiane błyskawiczne bezglutenowe zalane na noc mlekiem ryżowo-kokosowym (w lodówce). Rano polane syropem daktylowym, posypane prażonymi pestkami dyni i migdałami z ksylitolem i cynamonem od @piecprzemian.com.pl #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #owsianka #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan
Brak pomysłu i czasu na zdrową przekąskę do pracy?🤔 💼 Bezglutenowa mieszanka na batony z czarną porzeczką może być rozwiązaniem! Wystarczy dodać banany, wymieszać i upiec. Smacznego! 😋 #piecprzemian #batony #banany #czarnaporzeczka #bezglutenu #bezcukru #zdrowaprzekąska #zdrowie #wiemcojem #jemzdrowo #wypieki #domowewypieki #healthy #glutenfree #nosugar #wege #legalsweets
Wzorując się na starej chińskiej kuchni pięciu przemian z nowym rokiem, dzięki wieloletniemu doświadczeniu w zakresie szeroko pojętej wykwintnej gastronomi, chce propagować kuchnie trzech wykałaczek. Bo wszystko jest lepsze, zdrowsze, zabawniejsze i wykwintniejsze gdy wchodzą w grę trzy wykałaczki 🍡🍢🍭🕺🏻🥪 #kuchniatrzechwykałaczek #piecprzemian #mario #supermario #kanapkazhajsem #ser #poledwicasopocka #pieczywo #instagood #instafood #nowadieta #newdiet #srasztag #katar 🤧
Krupnik z kasza jaglana wg pięciu przemian👌🏼👌🏼👌🏼 naprawdę pyszny!😉 codziennie rano jem jaglanke, ale zazwyczaj ta kasza smakowala mi tylko na słodko, a teraz mam już swój wytrawny hit! Polecam😊 gotujecie według tej metody? #obiad #kaszajaglana #piecprzemian #zdrowyobiad #zupa #yummy #dinner #soup #warzywa #cleanfood #cleaneating #healthyfood #healthyeating
Twarzą na wschód 💧🌳🔥⚙️🌎 #tmc #tradycyjnamedycynachinska #5przemian #piecprzemian #tcm
Przepis na udane święta? Dużo spokoju, radości, szczerości, uśmiechu przy wspólnym stole z samymi zdrowymi potrawami! Wesołych Świąt życzy Vitamix!⠀ #vitamix #familytime #merrychristmas #happy #rodzina #zakupy #bożenarodzenie #święta #christmas #christmas2018 #christmaspresent #december #time #gift #merry #christmasshopping#zdrowietosztuka #piecprzemian
Mniami #migdały #uwielbiam #piecprzemian 😍😍🤗
Pyszności nie tylko na święta, choć w zestawach prezentowych komponują się rewelacyjnie! Gotowe mieszanki do wypieku chleba bezglutenowego- wystarczy dolać wody gazowanej! Dostaniecie u nas też mieszankę do przyrządzenia pysznych racuchow, batonów i naleśników bez cukru w równie banalny sposob- rozwiązania dla tych, którzy chcą się odżywiać zdrowo, a wciąż brakuje im czasu- szczególnie teraz- podczas tego przedświątecznego pędu. Czekolady, chałwy, cukierki, batony, migdały z chilli bądź cynamonem, rodzynki i daktyle w czekoladzie- wszystko smakuje wyśmienicie, a absolutnie nie szkodzi! Sprawdźcie sami! #bezglutenu #bezcukru #ksylitol #zdrowo #mieszankidowypiekow #szybkoizdrowo #zdroweodzywianie #piecprzemian #prezentyświąteczne #slodycze #zdroweslodycze #pysznieizdrowo #nazdrowie #smacznego #stewia #przezzoladekdoserca
Owsianka truskawkowa bezglutenowa wegańska Składniki : 5 łyżek bezglutenowych ziaren chia @piecprzemian.com.pl 5 łyżek musli owsianego truskawkowego Pięć Przemian 250 ml mleka migdałowego Jogurt kokosowy Łyżka musli i ulubione owoce na wierzch Wykonanie: Wieczorem wymieszać kilka razy chię z mlekiem (aż lekko zgęstnieje), dosypać musli, wymieszać, przykryć i zostawić na noc w lodówce. Rano na wierzch dodać warstwę jogurtu kokosowego, posypać musli i owocami. Smacznego :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #deser #chia #chiapudding #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan #muslibezglutenowe #musli #owsiankabezglutenowa #owsianka
Pyszne, sycące, pożywne śniadanie bez glutenu mleka jaj cukru i bez roboty Chia z mlekiem migdałowym i musli owsianym truskawkowym od @piecprzemian.com.pl , na to jogurt kokosowy i musli #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #deser #chia #chiapudding #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan
Sprawmy, aby w tym roku nasze podarki służyły na całe życie! Z Vitamixem jest to możliwe! A Ty co znajdziesz pod choinką? Zaskocz najbliższych udanym prezentem!⠀ #vitamix #familytime #merrychristmas #happy#zdrowietosztuka #piecprzemian#balance #lifebalance #balanceyourlife #healthybalancehealthy #healthyfood #healthylifestyle #health # blender #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #instagood #instafood #yummy #freshfruit #superfoods #fitfoodie #photooftheday #photography
Wchodzimy na wyższy poziom konsystencji!⠀ ⠀ Wiemy, że to ona wydobywa z owoców i warzyw głębię smaku. To dzięki niej wasze podniebienia wariują, gdy spróbujecie potraw przyrządzonych razem z Vitamixem. Konsystencja to nasz magiczny składnik, który doceniacie i który pozwala Wam na odrobinę magii w kuchni. Chcemy, aby jedzenie było delikatne i rozpływające się w ustach. Chleby i ciasta puszyste! Kremy delikatne! Lody lekkie jak chmurka! I żeby to wszystko pięknie smakowało. I pachniało! Chcemy, aby wysiłek włożony w gotowanie przynosił jak najlepszy efekt. Jedzenie ma być pyszne jak nigdy dotąd. I będzie.⠀ #vitamix#zdrowietosztuka #piecprzemian#zen #zenfitlovers #balance #lifebalance #balanceyourlife #healthybalance#smoothie #autumn #wegetables #fruits #healthy #healthyfood #healthylifestyle #health #fit #fitgirl #fitfood #food #foodie #foodstagram #foodlover #blender #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #instagood #instafood
Jak zrobić pierniczki bez glutenu, mleka, jaj, kakao i białego cukru, a nawet wegańskie? Z mąki teff od @piecprzemian.com.pl Udekorować można pudrem z agawy z naturalnymi barwnikami i ekstraktami lub gotowymi lukrami i posypkami bez glutenu @droetkerpolska Przepis na zdjęciach #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #pierniczki #pierniki #gingerbread #teff #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan
Idealna zupa, aby dobrze zacząć tydzień!⠀ Oprócz tego, że zachwyci Was swoją aksamitną konsystencją, to ma w sobie mnóstwo witamin, które jesienią są tak ważne!⠀ 1 szklanka rosołu lub kostka rosołowa⠀ 1/2 litra wody⠀ 1 szklanka mleka⠀ 1 duże awokado⠀ 2 średniej wielkości ziemniaki⠀ 1 mała cebula⠀ 50 g startego sera gouda⠀ 1 łyżka siekanych orzechów⠀ sól morska, biały pieprz i szafran do smaku⠀ Zagotuj wodę z rosołem i warzywami, gotuj przez 15-20 min, pod koniec gotowania wlej mleko i ser. Gotuj do rozpuszczenia sera a następnie zestaw z ognia, aby zupa przestygła. Dodaj obrane, pokrojone awokado i zblenduj Vitamixem na krem o aksamitnej konsystencji! Orzechami udekoruj pyszną zupę.⠀ #vitamix#zdrowietosztuka #piecprzemian#zen #zenfitlovers #balance #lifebalance #balanceyourlife #healthybalance#smoothie #autumn #wegetables #fruits #healthy #healthyfood #healthylifestyle #health #fit #fitgirl #fitfood #food #foodie #foodstagram #foodlover #blender #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #instagood #instafood
Wyjątkowo dla tych z Was, którzy mogą jeść jajka - omlet bezglutenowy i bezmleczny 2 jajka 2 łyżki cukru trzcinowego 4 łyżki tapioki4 łyżki mąki teff @piecprzemian.com.pl 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia bezglutenowego Ubijamy białka, żółtka mieszamy z cukrem widelcem, łączymy z pianą z białek, dodajemy mąki i proszek, mieszamy i wylewamy całość na patelnię - nagrzaną i z olejem kokosowym. Smażymy z obu stron. Podajemy z miodem lub syropem klonowym i ulubionymi dodatkami - u mnie bakalie od Pięć Przemian (na zdjęciu) Smacznego :) #czterybezy #glutenfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #omlet #piecprzemian #pięćprzemian
Przemiana Drzewa według filozofii Pięciu Przemian to obszar obejmujący narodziny, początek i rozwój. Jej symbolem jest wiosna, podczas której trwania, życie na ziemi rozwija się najdynamiczniej. Przemianie drzewa przypisany jest smak kwaśny, pobudza on nas jak wiosna. Kwaśne owoce i warzywa korzystnie wpływają na redukcję stresu, zapobiegają zbytniej redukcji soków w naszym ciele i zaprowadzają równowagę w organizmie podczas trudnych sytuacji życiowych.⠀ ⠀ Świeże zioła: koperek, nać pietruszki, zielona kolendra⠀ Warzywa, sałaty, zioła: botwina, kiełki lucerny, nasturcja, ogórecznik, roszponka, szczaw, szpinak.⠀ Owoce i soki: agrest, borówka, brzoskwinia, granat, jabłko, jeżyna, mandarynka, mango, papaja, pomarańcze, porzeczki, śliwki, truskawki, winogrona, wiśnie, niedojrzałe owoce, kompot jabłkowy.⠀ Napoje: herbata z głogu, hibiskusa, herbaty owocowe, szampan, białe wino, piwo pszeniczne, sok z kiszonej kapusty, świeże soki owocowe.⠀ #vitamix#zdrowietosztuka #piecprzemian#zen #zenfitlovers #balance #lifebalance #balanceyourlife #healthybalance#smoothie #autumn #wegetables #fruits #healthy #healthyfood #healthylifestyle #health #fit #fitgirl #fitfood #food #foodie #foodstagram #foodlover #blender #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #instagood #instafood
Czas świątecznych zakupów zostaje oficjalnie otwarty! 😍 Jakie prezenty w tym roku przygotowujecie dla najbliższych? Blender marki Vitamix to idealny prezent, który poradzi sobie przy zadaniach specjalnych, zwłaszcza tych w okresie świątecznym! 🙌 I masz prezent na całe życie! ⠀ #vitamix #familytime #merrychristmas #happy #rodzina #zakupy #bożenarodzenie #święta #christmas #christmas2018 #christmaspresent #december #time #gift #merry #christmasshopping#zdrowietosztuka #piecprzemian#balance #lifebalance #balanceyourlife #healthybalancehealthy #healthyfood #healthylifestyle
Poniedziałkowa kawa z batonem z naszej mieszanki 😍#bezcukru #bezglutenu #piecprzemian .com.pl #glutenfree #sugarfree #kawa #coffee
Każdy z nas kocha sztukę. Wymaga ona nie małego talentu, ale też cierpliwości i precyzji! Ty też stwórz coś wspaniałego. Bądź swoim własnym arcydziełem i zadbaj o swój organizm wraz z blenderem Vitamix z serii Ascent. Bo Zdrowie to Sztuka!⠀ #vitamix#zdrowietosztuka #piecprzemian#zen #zenfitlovers #balance #lifebalance #balanceyourlife #healthybalance#smoothie #autumn #wegetables #fruits #healthy #healthyfood #healthylifestyle #health #fit #fitgirl #fitfood #food #foodie #foodstagram #foodlover #blender #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #instagood #instafood
Kawa? Zawsze ☕🐱 Pyszna kawa wg. Pięciu Przemian #coffee #☕️ #piecprzemian #pp #zdrowie #rownowaga #home #gingerbread #zimbirem #wdobrymtowarzystwie ❤️
Zima to pora roku przypisana do Przemiany Wody, a narządami, za które odpowiada, są nerki i pęcherz moczowy. Narządy te wrażliwe są na chłód i powinny być wzmacniane przez rozgrzewające odżywianie. Stąd na stołach powinno pojawić się dużo białka – mięsa, ryb, strączkowych, jajek, talerze zupy długo gotowane na mięsie i pikantne przyprawy jako dodatki do potraw. Do przemiany Wody przypisany jest smak słony.⠀ ⠀ Ryby i owoce morza: dorsz, flądra, homar, krewetki, langusta, szproty, tuńczyk węgorz, ryby wędzone, okoń, kraby.⠀ Mięso: mięso peklowane, szynka wolno dojrzewająca, mięso suszone.⠀ Rośliny strączkowe: fasolka adzuki, groch, soczewica, fasolka szparagowa, bób.⠀ #vitamix#zdrowietosztuka #piecprzemian#zen #zenfitlovers #balance #lifebalance #balanceyourlife #healthybalance#smoothie #autumn #wegetables #fruits #healthy #healthyfood #healthylifestyle #health #fit #fitgirl #fitfood #food #foodie #foodstagram #foodlover #blender #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #instagood #instafood
Chyba to od tego wyprostu włosów.🤣😅 Paskudol przeziebieniowy.😂 To okazja do powiedzenia w szlafroku nieco dłużej i powrotu do ciepłego odżywiania. Więc owsianka, herbatka z tymianku, lukrecji i cynamonu. Już lepiej 😁. Aha, a wyprost zamieni się w skręt, jak tylko poczuje wodę. Może paskudol zniknie? #marzenakopta #autentycznimarzenakopta #autentyczniprywatnie #piecprzemian #owsianka #zdrowienatalerzu #blizejsiebie
Malarz używa pędzli, rzeźbiarz ma swoją glinę, pisarz – pióro. Ty do stworzenia arcydzieła w swojej kuchni potrzebujesz blendera Vitamix. Dzięki niemu każda Twoja potrawa będzie niczym dzieło sztuki. Przekonaj się już dziś co możesz stworzyć dzięki blenderowi z serii Ascent!⠀ #vitamix#zdrowietosztuka #piecprzemian#zen #zenfitlovers #balance #lifebalance #balanceyourlife #healthybalance#smoothie #autumn #wegetables #fruits #healthy #healthyfood #healthylifestyle #health #fit #fitgirl #fitfood #food #foodie #foodstagram #foodlover #blender #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #instagood #instafood
Przepis na ciasto naleśnikowe Bezglutenowe i wegańskie 3/4 szklanki mąki z ciecierzycy @incola_glutenfree 1/2 szklanki mąki kukurydzianej z @biedronka 1/2 szklanki tapioki od @evergreenwarsaw 1/4 szklanki mąki teff @piecprzemian.com.pl Łyżeczka soli 2 szklanki wody Wymieszać składniki, odstawić do lodówki na ok. 30 min. Zamieszać i smażyć na oleju rzepakowym. U nas dziś nadziewane tartym żółtym serem wegańskim Violife @violife_foods z Evergreen, kukurydzą i ciecierzycą. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #naleśniki #nalesniki #bezglutenowenalesniki #weganskienalesniki #pancakes #pancakesvegan #glutenfreepancakes #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan #incola #biedronka #evergreenwarsaw
Cudownie chrupiące racuchy wytrawne Bezglutenowe i wegańskie Przepis : 150 ml aquafaby z łyżeczką czarnej soli i łyżeczką musztardy bezglutenowej miksujemy na gęstą pianę. Dodajemy 1 łyżeczkę bezglutenowego proszku do pieczenia, 5 łyżek mąki z ciecierzycy i 5 łyżek mąki Teff od @piecprzemian.com.pl (jest ona konieczna, żeby racuchy były chrupiące!) i mieszamy łyżką na gładką masę. Smażymy na oleju kokosowym z obu stron. Smacznego :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #racuchy #teff #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan #aquafaba
Pyszny pożywny omlet bezglutenowy wegański Przepis: 150 ml aquafaby zmiksować z łyżeczką czarnej soli i łyżeczką musztardy bezglutenowej np. @krolewskarepublikaroleski Dodać 5 łyżek mąki z ciecierzycy i 5 łyżek mąki Teff od @piecprzemian.com.pl i łyżeczkę bezglutenowego proszku do pieczenia, dokładnie wymieszać łyżką. Odstawić na ok. 20 min. W tym czasie masa zgęstnieje. Dodajemy po "garści": pestki dyni, suszona żurawina, ciecierzyca, kukurydza. Mieszamy, dolewamy wody tyle, by konsystencja ciasta była nieco gęstsza niż jak na naleśniki. Wylewamy na nagrzaną patelnię z olejem kokosowym. Smażymy z obu stron, na początku pod przykryciem. Z porcji wychodzą 2 duże omlety. Podaję z majonezem wegańskim z @evergreenwarsaw i posypuję pestkami dyni i czarnym sezamem Smacznego :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wegański #weganskie #wegańskie #omlet #bezglutenowy #teff #piecprzemian #pięćprzemian #glutenfreevegan
Najlepsze na jesienno-zimowe smutki i katary? Imbir 🍂🍂 Oczywiscie od @salciapieprzyk !! Duze opakowania 100g aromatycznej i rozgrzewającej przyprawy :) Do owsianki, do jajecznicy, do mies i kanapek, kawy, piernikow, grzańca i...mojej ulubiobej herbatki ziolowej-TLACI. Rozgrzewa, ze heeejjjjj 😁😁😁🙃☺🔥🔥🔥🔥 Znacie? Uzywacie? #imbir #salciapieprzyk #przyprawy #kuchniapieciuprzemian #pp #piecprzemian #kitchen #chinese #chinesecuisine #ginger #herbs #tisane #tea #autumn #metime #yoga #joga #yogagirl #ginger #gingerbread #gingertea #gingerfan
Przemiana Metalu według filozofii Pięciu Przemian utożsamiana jest z jesienią. W trakcie tej pory roku soki w roślinach wycofują się do ziemi, do korzeni – siły natury wracają do źródła. Przemianie tej przypisany jest smak ostry, związany z płucami, będącymi jednym ze źródeł energii życiowej. Smak ostry, przypisany do Przemiany Metalu, kieruje energię witalną w górę i tym samym pomaga pozbyć się jesiennej chandry.⠀ Przyprawy: anyż gwiaździsty, kora cynamonu, chili, curry ostre, gałka muszkatołowa, goździki, ziele angielskie, pieprz, imbir suszony.⠀ Warzywa: cebula, szalotka, szczypior, por, jarmuż, kalarepa, kalafior, rzodkiew, rzodkiewka, seler naciowy, rzeżucha.⠀ Mięso: zając, dziczyzna.⠀ Napoje: herbata miętowa, wino białe, szampan, grzane wino.⠀ #vitamix#zdrowietosztuka #piecprzemian#zen #zenfitlovers #balance #lifebalance #balanceyourlife #healthybalance#smoothie #autumn #wegetables #fruits #healthy #healthyfood #healthylifestyle #health #fit #fitgirl #fitfood #food #foodie #foodstagram #foodlover #blender #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #instagood #instafood
W owocach i warzywach kryje się cały alfabet witamin! Doskonałą alternatywą dla spożywania ich w pierwotnej postaci jest wyciskanie soków i miksowanie koktajli, do czego namawia Karolina Szostak. To nie tylko urozmaicenie diety, ale dodatkowo świetna zabawa! Sprawdźcie jakie przepisy dziewczyny przygotowały dla Was w książce „Moje spektakularne soki i koktajle”.⠀ ⠀ Wspólnie z @karolinaszostak wyciskamy z życia (i nie tylko) to, co najlepsze!⠀ #vitamix#zdrowietosztuka #piecprzemian#zen #zenfitlovers #balance #lifebalance #balanceyourlife #healthybalance#smoothie #autumn #wegetables #fruits #healthy #healthyfood #healthylifestyle #health #fit #fitgirl #fitfood #food #foodie #foodstagram #foodlover #blender #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #instagood #instafood
Dziś chciałabym Wam pokazać zawartość listopadowej WIEJSKIEJ edycji 👨‍🌾👩‍🌾 @healthboxpl Co znalazłam w środku: ✔️Buraczki tarte BIO zasmażane Smaczki od @primavika.pl (do obiadu albo zajadania prosto ze słoika 🤤) ✔️KsyliVuksy truskawkowe od @piecprzemian.com.pl (cuksy bez cukru) ✔️Zupka błyskawiczna grzybowa od @darynatury.pl (ma małego głoda idealna) ✔️Liść pokrzywy Eko od @darynatury.pl (ten produkt to dla mnie zupełna nowość, jestem go bardzo ciekawa) ✔️Ekologiczny słonecznik łuskany od @panzdrowko (podziubać każdy lubi) ✔️Popcorn, ziarno kukurydzy od @panzdrowko (zdrowszą alternatywa dla chipsów) Do 25.11 włącznie możecie zamówić kolejnego boxa, tym razem edycję świąteczną 🎅☃️🌲. Kto zamówił a kto jeszcze się zastanawia?
Dzień dobry 🍁 nastała już typowa jesienna aura, zmierzająca powoli w stronę zimowych temperatur, dlatego też odpowiednio trzeba rozpocząć dzień od podniesienia ciepła wewnętrznego naszego ciała 🌝 brzmi dziwnie? Ale czy nie czujecie się lekko wyziębieni po wypiciu gorącej, ale zielonej herbaty? Zjedzeniu kanapek z serem i sałatą? Albo płatków owsianych z mlekiem (nawet roślinnym) i kawalkami jabłka? To są wszystko super pyszne śniadania, ale według wschodniej zasady gotowania wg Pięciu Przemian wychładzają nasz organizm od środka zamiast go dodatkowo ogrzewać i doenergetyzowywać, gdy temperatury niekoniecznie sprzyjają. . . My już od jakiegoś czasu wcinamy śniadania na ciepło. Głównie są to śniadania „na winie”, nie dlatego że na winie, ale dlatego że głównie znajduje się w nich to co akurat „się nawinie” 😅 a że prym wiodą korzeniowce, szał jest z podduszoną pietruszką, selerem, marchewką, burakiem, a do tego brukselka, papryka, ostatnie letnie pomidory od Babci, duuuuużo przypraw, awokado, ogórek kiszony i kimcziiii 🥦 oczywiście do tego wszystkiego kawa, bo bez kawy nie ma poranka 😁 Lubicie śniadania na ciepło i tego rodzaju improwizowane á la leczo? . . #BoobskiPoranek #BoobskieSniadanie #positiveboobskie #positivemindbyboobskie #boobskie #theboobskie #dziendobry #sniadaniezboobskimi #foodporn #vegan #healthyfood #healthyeating #plantbaseddiet #veganfood #gotowaniewgpieciuprzemian #piecprzemian #dobraenergia #nadziendobry
Zdrowie to sztuka! Dlaczego? Nasz organizm jest jak płótno – wybierając odpowiednie elementy, witaminy i minerały tworzymy swój zdrowy i pełen życia obraz. Sztuką jest też odpowiednio słuchać podpowiedzi naszego ciała, bo to ono najlepiej wie, czego potrzebuje najbardziej.⠀ #vitamix#zdrowietosztuka #piecprzemian#zen #zenfitlovers #balance #lifebalance #balanceyourlife #healthybalance#smoothie #autumn #wegetables #fruits #healthy #healthyfood #healthylifestyle #health #fit #fitgirl #fitfood #food #foodie #foodstagram #foodlover #blender #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #instagood #instafood #diet
Jak sobota to tylko naleśniki 😍 raz, dwa, trzy i gotowe! #bezcukru #bezglutenu #piecprzemian .com.pl #vege #zdrowazywnosc #nalesniki #leniwiealezdrowo #glutenfree #sugarfree
Bezglutenowa wątróbka smażona Najlepsza jest w mące Teff od @piecprzemian.com.pl Szczególnie z surówką z eko kapusty czerwonej, jabłka i cebuli oraz z frytkami z eko ziemniaków Watrobkę wieprzową umyć, pokroić w plastry grubości max 1 cm, ponownie umyć i osuszyć ręcznikiem papierowym, posypać pieprzem, obtoczyć w mące Teff i smażyć na rozgrzanym oleju - najpierw z jednej strony ok. 5 minut, następnie z drugiej strony też ok. 5 minut. Na sam koniec posolić. Smacznego :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #teff #piecprzemian #pięćprzemian #kooperatywaspożywczażuławy #mąkateff #wątróbka
Czy ktoś widzi jakąś nowość na zdjęciu?! #nowosc #piecprzemian .com.pl #bezcukru #bezglutenu
Korzystacie czasem z gotowców? Ja się skusiłam na taki oto produkt z braku czasu. Bardzo fajny skład, wystarczy dodać ➕ trzy banany 🍌 Robimy na kolację 🍘 @piecprzemian.com.pl #homemadefood #batoniki #owies #czarnaporzeczka #banan #fit #dladzieci #dzieci #gotowanie #zdrowo #jedzzdrowo #zróbniekupuj #medfood #piecprzemian #nosugar #bezcukru
next page →