#piecprzemian

587 posts

Loading...
Zupka/krem kalafiorowo fasolkowy z przyprawami korzennymi. Wczoraj gotowalam kalafior, fasolke wg 5 przemian, z czego zostal mi wywar, do tego dorzucilam nie zjedzony kalafior i fasolke, zbledowalam, doprawilam, zostawilam na noc. Smaki sie przegryzly i wyszla bardzo smaczna zupka. #zupakrem #zupa #krem #garammasala #kminrzymski #kminek #piecprzemian #czosnek #fitobiad #zdrowyobiad #zdroweodrzywianie #zdrowejedzenie #zdrowojem #wkuchninajlepiej #wkuchni #vegedinner #vege #vegetarian #vegeobiad #vegetarianfood
M贸j pierwszy @healthboxpl 馃檰 chleb aktualnie w piekarniku od @piecprzemian.com.pl , produkty @primavika.pl najbli偶sze mojemu sercu 馃挌, Baton @feelfitpl zrecenzowany na story przez Dawida (smakowa艂 bardzo) 馃憣 jestem bardzo na tak! Kt贸ry produkt najbardziej przypad艂 Wam do gustu i ch臋tnie by艣cie spr贸bowali? #healthbox #piecprzemian #goji #hummus #box #mysterybox #chias #feelfit #chleb #niespodzianka #jesien #szkola #autumn #odchudzanie #odchudzamsie #fit #fitness #healthyfood #healthylifestyle #bread #primavika #proteinbar #protein #niskiig #indeks #insulinoopornosc #czarnuszka #zdrowo
Kolejne m膮ki bezglutenowe w ofercie. M膮ka ry偶owa pe艂noziarnista oraz m膮ka z sorgo pe艂noziarnista. Produkty s膮 dost臋pne w naszym sklepie internetowym oraz w ofercie hurtowej. Zapraszamy! #piecprzemian .com.pl #bezglutenu #makaryzowa #sorgo #zdrowazywnosc #healthyfood #glutenfree
mini nale艣nik na 艣niadanie 馃榿z pra偶onymi jab艂uszkami.od mamy i czarn膮 porzeczka od babci domowe znaczy dobre馃槈polecam#piecprzemian #nalesnik #konfitura #sniadanko #owoce #cieple #pycha #smaczne #instafood #
Jutro test 馃檪 Wystarczy doda膰 trzy banany i batoniki gotowe! Kto lubi takie szybkie rozwi膮zania na zdrowe przek膮ski? 馃馃 #vege #vegan #glutenfree #nosugar #banana #snack #diet #delicious #fitness #fit #baton #batoniki #zdrowo #zdrowojem #dieta #bezglutenu #weganizm #piecprzemian #upieczecisie #bezcukru
I zn贸w nowy @healthboxpl zawita艂 prosssto pod moje drzwi 馃尡馃槈 otwieram.. a w 艣rodku dobre rzeczy! 鈻笍mieszanka do wypieku chleba z czarnuszk膮 馃崬(ju偶 testowa艂am te chleby, pami臋tacie? Bardzo polecam!) 鈻笍nap贸j @chias_eu z zielon膮 herbat膮 馃嵉 (jak dla mnie s膮 super, delikatnie s艂odkie, s艂odzone stevi膮 i maj膮 niewiele kalorii 鈽猴笍) 鈻笍hummus @primavika.pl 馃崹 鈻笍jagody goji @panzdrowko 馃崌 鈻笍batonik proteinowy @feelfitpl 馃崼
Jedli艣cie kiedy艣 chlebu艣 kt贸ry na drugi dzie艅, w dalszym ci膮gu jest klej膮cy i wilgotny w 艣rodku?Ten to strza艂 w dziesi膮tk臋! Ile razy probowalam robi膰 zakwas...馃槺 z pomoca przyszedl kurier 馃槀 z Mieszanka chleba bezglutenowego z czarnuszka od @healthboxpl . W kolejnym vlogu poka偶e troch臋 wi臋cej 馃槝 My tymczasem lecimy 艣wi臋towa膰 urodzinki! 馃帀馃帄馃帄馃巿 #instagood #healthyfood #instapic #positivevibes #piecprzemian #healthbox
Omlet bez glutenu i mleka Dla tych z Was, kt贸rzy mog膮 jajka 2 jajka 2 艂y偶ki cukru kokosowego 4 艂y偶ki m膮ki Teff bezglutenowej @piecprzemian.com.pl 4 艂y偶ki m膮ki kukurydzianej Miksujemy jajka z cukrem, dodajemy m膮k臋 i dalej miksujemy. Sma偶ymy ca艂o艣膰 na oleju kokosowym na male艅kiej patelni, pod przykrywk膮, z obu stron. Podajemy z owocami, a jak kto艣 mo偶e to z syropem klonowym. Omlet ma wysoko艣膰 prawie 3 cm #czterybezy #glutenfree #bezglutenowe #bezglutenu #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #bezmleka #milkfree #piecprzemian #pi臋膰przemian #omlet #teff #lactosefree #bezlaktozy
Placuszki z jab艂kami z m膮ki teff, sorgo i orkiszowej. Proporcja 30-30-40%. Jajka, 艣mietanka kokosowa, proszek do pieczenia, wanilia, mas艂o klarowane. Wszystko eko, wszystko z www.misiontek.pl #misiontek #piecprzemian #pancakes #ecomil #ekosklep #ekoprzepisy #pyszne #sniadanie
馃挌馃挌Zielony majonez 馃挌馃挌 馃槏馃ぉ uda艂 mi sie znakomicie 馃 salatka pieczarkowa wg 5przemian z zielonym majonezem, bajka 馃槏馃馃ぉ馃槏馃挌馃挌馃挌 Przepis na majonez: p贸艂 awokado, 膰wier膰 lyzeczki czarnej soli, kilka kropel cytryny, 50ml oleju, 4lyzeczki musztardy, szczypta platkow drozdzowych. Blendujemy i gotowe. Smacznego #awokado #sa艂atka #salatkapieczarkowa #pieczarki #5przemian #piecprzemian #vegan #veganfood #veganeats #艣niadanie #kolacja #zdroweod偶ywianie #zdrowojem #smacznego #salat #eatclean
Sniadanie wed艂ug pi臋ciu przemian 馃槏馃槏Pasta z orzech贸w w艂oskich i soczewicy 馃構馃構馃構 mniam #piecprzemian #gotowanie #breakfast #healthyfood #foodporn #instagood #photooftheday #photo #love #chinesemedicine #happy #food #instalike #picoftheday #life #instagram #lifestyle #ireland #cork #polishgirl
Ju偶 nied艂ugo konkurs z nagrodami馃巵馃帀馃巵 obserwujcie nasz profil 馃槈
Nale艣niki bezglutenowe z mieszanki 5Przemian - super! https://misiontek.pl/mieszanka-na-nalesniki-bezglutenowe-250g.html #nalesniki #bezglutenu #glutenfree #pancakes #piecprzemian #pyszne #yummy #misiontek #sklepekologiczny #sklepeko
Oto wrze艣niowa "Szkolna" edycja @healthboxpl 鉂わ笍鉂わ笍 Jak zawsze 5 艣wietnie dobranych produkt贸w 馃憣馃憣 Najbardziej ciekawi mnie mieszanka chleba ale i baton kt贸ry na pewno poka偶e na instastories 馃槉 Humusu wr臋cz jestem pewna 馃憣a jagody goji 艣wietnie b臋d膮 pasowa膰 jako dodatek do omletow i owocowych wariacji 馃槉 . Zamawialiscie kiedy艣 healthboxa?? . . . #healthboxpl #primavika #piecprzemian #chias #feelfit #dietatoniekara #jemichudn臋 #motywation # #produkt贸w #najlepiej #uwielbiam #zdrowejedzenie #motywation #silownia #trening #czystamicha #dieta #odchudzanie #fit #czystamicha #zdrowo
Dzie艅 dobry Kochani! Po porannej medytacji dobrze jest wypi膰 wzmacniaj膮ce smoothie. Co zrobi膰, 偶eby by艂o korzystne dla zdrowia? Zapraszam do Grain Kitchen 馃槂馃槝 Jest to jeden z moich starszych przepis贸w, teraz u偶ywam ju偶 tylko papierowych s艂omek, chocia偶 wcze艣niej plastikowe te偶 bardzo rzadko 馃悷馃惓馃惉Dobrego dnia! Przepis tu: http://grainkitchen.pl/?p=1309 Aktywny link w bio. Enjoy! Good morning sweethearts! After morning meditation, it's good to drink a strengthening smoothie. What should be done to be beneficial to health? I invite you to Grain Kitchen. 馃槂馃槝 This is one of my older recipes, now I use only paper straws, although earlier also plastic very rarely 馃悷馃惓馃惉Good day! Recipe here: http://grainkitchen.pl/?p=1309 Active link in bio. Enjoy! #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vegan , #plantbased , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #lactosefree , #tcm , #followmenow , #veganfood , #wiemcojem , #bezglutenu , #bezlaktozy , #bezjajek , #weganizm , #warzywa , #piecprzemian , #eggsfree , #kasze , #zbo偶a , #grains
Dzie艅 dobry 鈽锔 Ja jestem przekonana, 偶e pieczenie chleba od samego rana to 艣wietna opcja na pyszny zapach w ca艂ym domu! @piecprzemian.com.pl - odkry艂am ich ca艂kiem niedawno i sprawdzam i ju偶 musz臋 powiedzie膰, 偶e s膮 pyszni i 偶e wiedzi膮 co robi膮 i 艣wiadomie podsy艂aj膮 bezglutenowcom to co dla nich dobre... Podoba mi si臋! Wyprobowa艂am ju偶 3 rodzaje ich chlebk贸w : z jagodami goji, z czarnuszk膮 i dzi艣 pierwszy raz z dyni膮 piek臋... Pycha! Wszyscy straszy艂, 偶e chceb bez glutenu jest nie smaczny, nie da si臋 go je艣膰, jest bez smaku i takie te r贸偶ne r贸偶no艣ci! Bzdura! TEN CHLEB CI SI臉 UPIECZE! To prawda! To po prostu prawda! I 偶eby nie by艂o nikt mi za to nie p艂aci - ja po prostu wiem jak to jest zmienia膰 swoj膮 diet臋 na zdrow膮 i dlatego wiem, 偶e s膮 ludzie kt贸rzy maj膮 z tym problem, a musz膮 co艣 zmieni膰, aby przywr贸ci膰 sobie pe艂ni臋 zdrowia... S膮 tacy co si臋 boj膮, 偶e wszystko b臋dzie teraz niedobre i md艂e. 呕e ich 呕ycie straci smak, a s艂owo dieta kojarzy im si臋 tylko z odchudzaniem i z ograniczeniami wszelkimi! Z utrat膮 wolno艣ci nawet! To nie jest prawda! Zdrowe jedzenie jest pyszne i daje moc Energii w ka偶dej chwili. I s膮 ludzie, kt贸rzy staraj膮 si臋 tworzy膰 dobre pe艂nowarto艣ciowe rzeczy takie jak ten chlebek! 馃崬馃崬馃崬馃崬馃崬馃崬 ------------#mywaywithlove - - - - - - - - - - - - - #zdrowooszala艂am #samozdrowie #nazdrowie #chlebbezglutenowy #bezglutenowe #piecprzemian #zdrowiejemy #艣niadanie #wiemcojem #zdrowakuchnia #zdrowejedzenie #zdrowojem #nazdrowie #zdrowojemyzdrowozyjemy #zdrowienatalerzu #bezglutenubezproblemowe
Najlepsze moje kruche ciasto bezglutenowe wega艅skie ever Z jednolitych m膮k, nie z mixu. Sekretny sk艂adnik to dodatek m膮ki Teff (u mnie bezglutenowa od Pi臋膰 Przemian @piecprzemian.com.pl ) Przepis wkr贸tce #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #ciasto #cake #krucheciasto #piecprzemian #pi臋膰przemian #glutenfreevegan #glutenfreeexpo
Dzie艅 dobry Kochani! Na Wybrze偶u kolejny pi臋kny dzie艅, a na moim blogu nowy wpis - "Trzy zaskakuj膮ce domowe kisiele". Wszystkie zdrowe, a w艣r贸d nich jeden z czerwonej kapusty Zaskoczeni? 馃槂馃Zapraszam na bloga: http://grainkitchen.pl/?p=4395 馃АAktywny link w bio! Good morning sweethearts! On the Coast is another beautiful day, and on my blog a new entry - "Three surprising home-made kissels". All healthy, and among them one prepared from red cabbage Surprised? 馃槂馃Check on my blog: http://grainkitchen.pl/?p=4395 馃АActive link in bio! Enjoy! #grainkitchen , #mariolabialolecka , #glutenfree , #nogluten , #sansgluten , #lactosefree , #followmenow , #tcm , #foodbloggers , #vegan , #veganrecipe , #bezlaktozy , #bezglutenu , #weganizm , #jemwarzywa , #piecprzemian , #wiemcojem
Pomidor贸wka z ry偶em na odmian臋 馃構馃馃槑馃ぃ馃槀馃槈馃槅馃А馃А馃А zupka i ry偶 ugotowana wg 5przemian. Szybko, prosto, smacznie i 100%wartosciowo 馃 #pomidorowa #ry偶 #ryz #pieciuprzemian #piecprzemian #pi臋膰przemian #zupa #warto艣ciowejedzenie #fit #fitzup #fitzupa #obiad #zdrowyobiad #zdroweodrzywianie #zdrowojem #prostedania #szybkazupa #veganfood #vegan #veganeats #instafood
Witam serdecznie w ten pi臋kny i spokojny sobotni dzie艅. W Gdyni pogoda zmienna, raz s艂o艅ce raz deszcz, ale jest bardzo przyjemnie 馃槉馃憣 Przygotowuj臋 w艂a艣nie wpis na bloga - tym razem b臋d膮 to domowe, ale zaskakuj膮ce kisiele. Na zdj臋ciu jeden z nich - mega zdrowy kisiel z czerwonej kapusty z dodatkiem le艣nych czarnych jag贸d i czerwonych bor贸wek. Bardzo nam smakuje, jest zdrowy i co wi臋cej - nie czu膰 w nim czerwonej kapusty 馃槉馃馃挏Na blogu poka偶臋, jak to zrobi膰, wpis powinien by膰 jutro, zapraszam! Welcome to this beautiful and peaceful Saturday day. In Gdynia the weather is changeable, once the sun once it rains, but it is very nice 馃槉馃憣 I'm just preparing a blog entry - this time it will be home-made but surprising jelly (kissel). In the picture one of them - healthy jelly from red cabbage with the addition of forestry black berries and lingonberries. We like it very much, it is healthy and what's more - it does not feel red cabbage in it 馃槉馃馃挏 On the blog I will show you how to do it, the entry probably will be tomorrow, Enjoy! #grainkitchen , #mariolabialolecka , #redcabbage , #glutenfree , #nogluten , #sansgluten , #lactosefree , #vegan , #veganfood , #followmenow , #bezglutenu , #bezlaktozy , #weganizm , #warzywa , #kisiel , #foodbloggers , #blogerkakulinarna , #tcm , #piecprzemian
Dziewczyny, zg艂aszajcie si臋! Jeste艣my partnerem @gymhero_life w projekcie 鈥瀘dmieniONA鈥. We藕 udzia艂 w konkursie , przejd藕 metamorfoz臋 i wygraj KONTRAKT SPONSORSKI. #projektodmieniona @gymhero_life @gymhero_official #piecprzemian .com.pl #gymhero_official #gymherolife
Kotlety gryczane kroluja dzi艣, cho膰 jest Tydzie艅 buraka 馃ぃ馃ぃ dzie艅 4. Buraczki pieczone starte na grubym oczku i podgrzane. Do tego kotlety z kaszy gryczanej, mega pyszne z r贸wnie wspania艂ymi ziemniaczkami wg. 5przemian 馃槏馃槏 smakuj膮 najlepiej na 艣wiecie.. hmm ziemniakom po艣wi臋c臋 osobny post ju偶 niebawem 馃槈 #wkuchninajlepiej #wkuchni #smaczne #smacznie #zdrowo #kolorowo #zdrowyobiad #zdroweodrzywianie #zdrowejedzenie #obiad #fit #fitobiad #fitdinner #yummy #mniam #piecprzemian #instagood #food #foodpic #kaszagryczana #buraki #ziemniaki #poprostupycha
Tydzie艅 burakowy;dzien 3. Robi臋 za du偶e porcje 馃ぃ馃ぃ馃ぃ a ze pyszne bylo i te kotlety chyba nie dadza rady sie przejesc, zrobilam powt贸rk臋 z rozrywki 馃槏馃槏 #pyszne #pysznejedzenie #marchewka #buraki #piecprzemian #ziemniaki #veganfood #vegan #zdrowyobiad #zdroweodrzywianie #zdrowejedzenie #zdrowojem #obiad #yami #przepis #szybkiprzepis #yummy #foodpic #wkuchninajlepiej
Dzie艅 dobry! Cho膰 na zewn膮trz rz臋sisty deszcz, w Bronowicka Spi偶arnia jak zawsze du偶o nowych produkt贸w, kt贸re poprawi膮 najbardziej minorowe nastroje 馃榾馃榾馃榾 Dzi艣 przygotowali艣my wiele bezglutenowych mieszanek od Pi臋膰 Przemian. Chleby, musli czy s艂odko艣ci z dobrym sk艂adem z pewno艣ci膮 uciesz膮 osoby na diecie bezglutenowej oraz tych, kt贸rzy unikaj膮 produkt贸w pszennych i ograniczaj膮 spo偶ycie cukru. Przypominamy r贸wnie偶, 偶e dzi艣 do wieczora mo偶ecie zamawia膰 chleby bezglutenowe od @zakrecona_kawiarenka - odbierzecie je w czwartek w Bronowickiej Spi偶arni. Dost臋pne s膮 chleby: - z kiszonej gryki - dro偶d偶owy - czyste ziarno Zam贸wienia mo偶na sk艂ada膰 poprzez fb, telefonicznie lub smsowo: 576802017 lub mailowo: zaopatrzenie@bronowickaspizarnia.pl Zapraszamy! #zakreconakawiarenka #zamiastcukru #bezgluten #bezglutenowo #bezpszenicy #piecprzemian #wypiekibezglutenu #szczesliwibezcukru #smacznego #smaczneizdrowe #naturalnie #bezkonserwantow #krakow #cracow #bronowickaspizarnia
Kogel-mogel wega艅ski bezglutenowy, bez bia艂ego cukru Sk艂adniki : 120 ml aquafaby 50 ml cukru kokosowego 25 ml cukru trzcinowego Daktyle w czekoladzie Pi臋膰 Przemian @piecprzemian.com.pl Wykonanie: Aquafab臋 ubi膰 mikserem na sztywn膮 pian臋, nast臋pnie dodawa膰 po 艂y偶ce mieszanki cukr贸w i miksowa膰 na g艂adk膮 mas臋. Mo偶na doda膰 wi臋cej mieszanki cukr贸w, wed艂ug w艂asnego uznania. Posypa膰 daktylami i delektowa膰 si臋 :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezjajek #wega艅skie #vegan #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #wega艅ski #weganski #piecprzemian #pi臋膰przemian #glutenfreevegan #deser #kogelmogel #aquafaba
鈽曪笍馃敟dzie艅 drugi #coffee #mountaincoffee #piecprzemian #mountainslovers
Pyszna bezglutenowa, wega艅ska i bez bia艂ego cukru szarlotka pod niepowtarzaln膮 owsian膮 kruszonk膮 z musli czekoladowo-porzeczkowego Pi臋膰 Przemian @piecprzemian.com.pl Z jogurtem kokosowym Idealne 艣niadanie lub deser Przepis ju偶 niebawem #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #deser #szarlotka #bezglutenowaszarlotka #piecprzemian #pi臋膰przemian #glutenfreevegan #bezbia艂egocukru
Bo jak 偶yje si臋 w zgodzie ze sob膮.. to jak raz na dwa lata mam ochot臋 na sma偶on膮 rybk臋, to jem sma偶on膮 rybk臋 馃構 i jest mi z tym dobrze 馃ぉ馃槏 #pomyslnaobiad #obiad #veganfood #piecprzemian #mniam #rybka #zdrowojem #acotam
Si臋 naogl膮da艂am ostatnio zdrowego 偶arcia, ciekawych przepis贸w i jako艣 tak znowu natchn臋艂o mnie na zmian臋 nawyk贸w 偶ywieniowych, co zdarza mi si臋 dosy膰 cz臋sto (szczeg贸lnie gdy tarczyca szwankuje, a zdrowie p艂ata figle). Chcia艂abym zmieni膰 nawyki 偶ywieniowe na sta艂e, a nie tylko na chwil臋, niestety mam z tym du偶y problem. A jak to jest u Was? Co pomog艂o Wam w zmianie nawyk贸w 偶ywieniowych? #daktyle #daktylewczekoladzie #piecprzemian #healthyfood #foodporn #zdrowejedzenie #bezcukru #sugarfree #vege #vegetarianfood #zmiananawyk贸w
Ju偶 za moment, ju偶 za chwilk臋... b臋dzie dost臋pna kolejna genialna bezglutenowa mieszanka. Tym razem przygotowali艣my dla Was gotowca na nale艣niki 馃. Jak zawsze prosto i smacznie!!! 1 jajko + woda lub mleko/mleko ro艣linne lub woda i mleko/ro艣linne. Bez jajka te偶 wychodz膮 馃榿#bezglutenu #bezcukru i #vege i #nievege #nalesniki #glutenfree #sugarfree #pancakes #sugarfreepancakes #produktpolski #piecprzemian .com.pl #ksylitol #xylitol #bezdodatkucukru #noaddedsugar
Ciastka z fasoli Przepis obiecany na spotkaniu 12.08.w Klubokawiarni Pracownia Marze艅 w Gda艅sku - przepraszam, 偶e tak d艂ugo czekali艣cie na niego. Sk艂adniki : 1 puszka czewonej fasoli 400/240g 5 艂y偶ek ksylitolu 2 艂y偶ki rozpuszczonego oleju kokosowego 1 艂y偶ka tahini 5 艂y偶ek mleka ry偶owego waniliowego 1 艂y偶ka karobu 1 艂y偶eczka proszku do pieczenia bezglutenowego 2 艂y偶eczki z艂ociste siemi臋 lniane mielone 8 艂y偶ek owsianego musli bezglutenowego czekoladowo-porzeczkowego @piecprzemian.com.pl Zblendowa膰 fasol臋 (bez zalewy), doda膰 reszt臋 sk艂adnik贸w (poza musli), zblendowa膰, dosypa膰 musli i wymiesza膰, formowa膰 ciastka na pergaminie na blasze, piec w 180 C na 艣rodkowym poziomie z grzaniem g贸ra i d贸艂 ok. 30 min a偶 do zarumienienia (sprawdzajcie wcze艣niej wed艂ug w艂asnego piekarnika czy nie przypalaj膮 si臋). #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #weganskie #wega艅skie #vegan #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #ciastka #cookies #bezlaktozy #lactosefree #piecprzemian #pi臋膰przemian #glutenfreevegan #bezcukru #sugarfree
Kasza gryczana i czekolada to jedno z lepszych zestawie艅 smakowych i moich ulubionych 馃А Na zdj臋ciu "Gryczane brownie" z ksi膮偶ki "Zaskakuj膮ca kasza & ry偶". Jeden z lepszych przepis贸w z tej ksi膮偶ki. Cz臋sto je przygotowywa艂am na spotkania promocyjne, bo wszystkim smakowa艂o. Gryka och艂adza cia艂o i sprawia, 偶e mamy wi臋cej energii. Polecam to ciasto na ogrodowe party. Przepis na blogu (wkr贸tce wersja wega艅ska). Podaj臋 link do przepisu: http://mariolabialolecka.com/?p=2082 (trzeba skopiowa膰 i wklei膰 w wyszukiwark臋). Zapraszam! Buckwheat and chocolate - this is the best combinations of flavors and my favorite 馃А In the picture "Buckwheat brownie" from the book "Surprising cereals". One of the best recipes from this book. I often prepared it for promotional meetings, because everyone liked it. Buckwheat cools the body and makes us have more energy. I recommend this cake for a summer garden party. Recipe on the blog. Link in bio. Enjoy! #grainkitchen , #mariolabialolecka , #vege , #buckwheat , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #chocolate , #wegetarianizm , #kaszagryczana , #bezglutenu , #czekolada , #foodbloggers , #healthyfood , #tcm , #piecprzemian
Zdradz臋 Wam sekretny sk艂adnik (a nawet 3w1), kt贸ry sprawi, 偶e od tej pory owsianka ju偶 nigdy nie b臋dzie nudna. Trzeba zala膰 mlekiem migda艂owym bezglutenowe musli owsiane czekoladowo-porzeczkowe Pi臋膰 Przemian @piecprzemian.com.pl , zamiesza膰 i odstawi膰 do lod贸wki na noc. Rano dosypa膰 bor贸wki ameryka艅skie i pola膰 wspania艂ym sosem, nadaj膮cym niepowtarzalny smak w po艂膮czeniu z owsiank膮. Sos: 1 艂y偶eczka tahini 1 艂y偶eczka syropu klonowego 1 艂y偶eczka mleka ry偶owego Uwaga! Uzale偶nia! ;) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #musli #piecprzemian #pi臋膰przemian #glutenfreevegan #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #deser #owsiankabezglutenowa #owsianka #musli #tahini #sniadanie #艣niadanie
Mleko migda艂owe z musli owsianym czekoladowo-porzeczkowym @piecprzemian.com.pl i bor贸wkami ameryka艅skimi Mo偶na si臋 porz膮dnie naje艣膰 niedu偶膮 porcj膮. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #musli #piecprzemian #pi臋膰przemian #glutenfreevegan #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wega艅skie #mlekomigda艂owe #almondmilk
Chia bezglutenowa @piecprzemian.com.pl z mlekiem migda艂owym, musli owsiane czekoladowo-porzeczkowe Pi臋膰 Przemian, banan i bor贸wki. Syc膮ce, warto艣ciowe i smaczne 艣niadanie #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #chia #chiapudding #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #piecprzemian #pi臋膰przemian #glutenfreevegan #musli
Na艂aduj swoje baterie zieleni膮 i zdrowiem馃挌 Spr贸buj mego #smoothie z wod膮 kokosow膮 i malinami.馃槅 Dodaj 1 艂y偶eczk臋 siemienia lnianego i sproszkowanego m艂odego j臋czmienia馃尡. Udekoruj musli owsianymi z czarn膮 porzeczk膮 i czekolad膮馃崼 Try my #raspberry and #coconut water smoothie. Recharge your batteries with green and #health 馃尶 Add 1 spoonful of barley grass raw powder and #linseed . Sprinkle with #cereals with black currant and #chocolate chunks. #EnglishAndFitnessCoach #superFood #purasana #piecPrzemian #pi臋膰Przemian #barleyGrass #blackCurrant #nutrition #eatWell #beHealthy #eatHealthy #healthyDiet #food #forLittleHunger #personalTrainer #fitnessInstructor #naturalFood #diet #forYourBody #olejowyRaj #pureCoconutWater
Batony z mieszanki Pi臋膰 Przemian @piecprzemian.com.pl robi臋 hurtem (z ca艂ej paczki), dok艂adnie wa偶膮c obrane banany (300g). Po wystudzeniu ich pakuj臋 w pergamin (papier do pieczenia) i mam gotowy zapas na kilka dni. Idealnie sprawdzaj膮 si臋 w podr贸偶y jako syc膮ca i warto艣ciowa przek膮ska, a wychodzi to taniej, ni偶 gdybym kupowa艂a podobne batony gotowe (ale nigdy a偶 tak zdrowe, jak w艂asnej roboty, bez d艂ugiej daty wa偶no艣ci). Przez 5 dni wci膮偶 nie s膮 twarde ani nie psuj膮 si臋. D艂u偶ej - nie wiem, bo znikaj膮 ;) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #batony #piecprzemian #pi臋膰przemian #glutenfreevegan #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan
Musli owsiane z czekolad膮 i porzeczk膮 @piecprzemian.com.pl Idealne do smoothie bowl z mro偶onych banan贸w i mleka kokosowego, z dodatkiem m艂odego j臋czmienia #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #smoothiebowl #smoothie #bezlepku #glutenfrei #singluten #senzaglutine #fit #fitdeser #fitsmoothie #piecprzemian #pi臋膰przemian #musli
Chleb bezglutenowy wega艅ski z jagodami goji, bez dro偶d偶y i bez zakwasu, bez cukeu i chemii, bez roboty - z mieszanki @piecprzemian.com.pl Wczoraj uczestnicy spotkania z Cztery bezy w Klubokawiarni Pracownia Marze艅 w Gda艅sku zachwycali si臋 nim. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #vegan #wega艅ski #weganski #chlebbezglutenowy #chleb #bread #glutenfreebread #piecprzemian #pi臋膰przemian #glutenfreevegan #bezcukru #sugarfree
Upa艂y nie sprzyjaj膮 d艂ugiemu gotowaniu alternatyw膮 mog膮 by膰 "zdrowe gotowce" u mnie dzi艣 szpinakowe ale r贸wnie dobre s膮 z burakiem lub cukini膮. Wersja wege wychodzi idealnie. Polecamy馃挌鈽锔忦煉 #zdrowyobiad #piecprzemian #placki #bezglutenu #bezlaktozy #vege #vegekuchnia #kolorowejedzenie #szpinak
Kolejna nowo艣膰 ju偶 wkr贸tce. Chyba nie musicie zgadywa膰 co to bedzie馃き? Kolejna mega mieszanka #bezglutenu i #bezcukru prosta w przygotowaniu, szybka i meeeega smaczna! #piecprzemian .com.pl #produktpolski
Jogurt kokosowy naturalny z musli owsianym z czekolad膮 Pi臋膰 Przemian @piecprzemian.com.pl i bor贸wkami ameryka艅skimi (mo偶na dos艂odzi膰 syropem klonowym) Pyszne lekkie 艣niadanie, kolacja lub deser :) #czterybezy #glutenfree #bezglutenowe #bezglutenu #glutenfrei #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfreevegan #piecprzemian #pi臋膰przemian #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #deser #jogurtkokosowy #jogurtweganski #planton @lidlpolska #lidl #bor贸wkiameryka艅skie #musli
Przepis na przepyszne 艣niadanie: jogurt naturalny 1.5% t艂uszczu, p艂atki zbo偶owe z kawa艂kami naturalnej gorzkiej czekolady馃崼 i 艣wie偶e jagody馃槏 #Recipe for #delicious #breakfast : natural #yoghurt 1.5% fat, #cereals with chunks of natural bitter #chocolate 馃崼 and fresh #berries 馃嵔 #EnglishAndFitnesdCoach #food #hungryMorning #personalTrainer #eatBeforeRunning #foodBeforeTraining #fitnessInstructor #nutrition #piecPrzemian #pi臋膰Przemian #forestFruit #nutritionPlans #workoutPlans #runningLover #fitnessFreak #fitChick #stayHealthy #beActive #beFit
Powoli do oferty wracaj膮 nasze konfitury. Robione ze 艣wie偶ych owoc贸w. S艂odzone ksylitolem. W tym roku pierwszy raz zrobili艣my konfitur臋 z jagody kamczackiej. Jeste艣cie jej ciekawi?! Wysz艂a meeeega pyszna! #konfitury #ksylitol #bezcukru #bezglutenu #produktpolski #jagodale艣na #truskawka #jagodakamczacka #piecprzemian .com.pl #glutenfree #sugarfree #strawberryjam #blueberryjam #vege
A 艣niadanie ju偶 by艂o?馃榿馃嵅馃馃崸馃崜Nasze jogurty kokosowe i migda艂owe robi膮 furur臋 馃槏 Wpadnij po 艣niadanie, kt贸re da Ci moc na ca艂y dzie艅 馃榿馃挭馃尡 #jogurt #jogurtnaturalny #zdrowesniadanie #mylovemylife #p艂atkibezglutenowe #piecprzemian #goodifoodi
Dzie艅 dobry kochani 馃挌 Rozpoczynamy sezon na dyni臋! Dzisiaj na obiad - Tajska zupa dyniowa 馃槏 馃崈W 艣wie偶ych nasionach dyni wyst臋puj膮 kukurbitacyny, kt贸re destrukcyjnie dzia艂aj膮 na uk艂ad nerwowy niekt贸rych paso偶yt贸w jelitowych... nam nic nie zaszkodz膮 te zwi膮zki - s膮 trudnowch艂anialne, ale na robaczyce 艣wietnie si臋 nadaj膮 馃憤馃崈 Pomys艂 zaczerpni臋ty z @jadlonomia 馃挌 Mi艂ego dnia 鈽锔 #tajska #dynia #pestkidyni #zupakrem #mlekokokosowe #kolendra #przyprawy #piecprzemian #healthyfood #healthylifestyle #nutrition #dieta #dietetyk #instafood #food #fitfood #vegan #veganfood #vegetarianfood #holistic #medycynachinska #medycynanaturalna #pasozyty #kolorowytalerz #smacznieizdrowo #detox #dbamosiebie #pomyslnaobiad
Chleb bezglutenowy wega艅ski z czarnuszk膮 z mieszanki @piecprzemian.com.pl Bez glutenu, mleka, jaj, cukru, oleju, dro偶d偶y, zakwasu i... bez roboty. Upieczony 4 dni temu i wci膮偶 tak samo 艣wie偶y :) Zbyt pi臋kne, 偶eby by艂o mo偶liwe? A jednak! #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #chleb #bread #glutenfreebread #chlebbezglutenowy #piecprzemian #pi臋膰przemian #glutenfreevegan #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei
Syc膮ce i warto艣ciowe 艣niadanie lub kolacja na szybko i pysznie. Kompozycja smak贸w dla koneser贸w ;) Czarna porzeczka swoj膮 kwaskowato艣ci膮 genialnie 艂amie s艂odycz mleka i gorzk膮 czekolad臋. Ca艂o艣膰 uzupe艂nia aromat cynamonu z migda艂贸w i pestek dyni. Sami sprawd藕cie. Bez glutenu, mleka i innych alergen贸w. Bez cukru. Potrzebne b臋dzie: 2 艂y偶ki wi贸rk贸w kokosowych niesiarkowanych bezglutenowych @piecprzemian.com.pl 2 艂y偶ki chia bez glutenu (u mnie @piecprzemian.com.pl ) 200 ml mleka migda艂owego s艂odkiego bezglutenowego 7-10 pra偶onych migda艂贸w z ksylitolem i cynamonem @piecprzemian.com.pl 1 艂y偶ka pra偶onych pestek dyni bez艂uskowej z ksylitolem i cynamonem 4-5 艂y偶ek musli owsianego z czekolad膮 i czarn膮 porzeczk膮 Pi臋膰 Przemian @piecprzemian.com.pl Wystarczy 2 艂y偶ki wi贸rk贸w kokosowych i 2 艂y偶ki chia zala膰 mlekiem migda艂owym, dok艂adnie wymiesza膰 i odstawi膰 do lod贸wki a偶 zg臋stnieje. Doda膰 musli, migda艂y i pestki dyni. Smacznego :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #whitesugarfree #bezglutenowy #sugarfree #bezcukru #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #musli #piecprzemian #pi臋膰przemian #glutenfreevegan #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #chia #chiapudding #bezglutenowe #bezmleczne #mlekomigda艂owe #almondmilk
Magia zi贸艂, aromat i ich w艂a艣ciwo艣ci urzek艂y mnie jaki艣 czas temu... i nadal mnie zachwycaj膮 馃挌 To zio艂a 艣wie偶e i suszone kr贸luj膮 u mnie w kuchni i ogrodzie ka偶dego dnia 馃尶 馃崈Np. rozmaryn posiada ogromne w艂a艣ciwo艣ci antybakteryjne oraz antywirusowe :) dodatkowo ogrzewa organizm i pomaga usun膮膰 wilgo膰 馃崈 #fitoterapia #phytotherapy #zio艂a #herbs #healthyfood #nutrition #holistic #instafood #zielono #oregano #mi臋ta #rozmaryn #kolorowytalerz #dieta #dietetyk #dbamosiebie #pozytywnaenergia #piecprzemian #przyprawy #fit #fitfood #zdrowejedzenie #zdrowoismacznie
Przepyszny i zdrowy chlebek bezglutenowy. Bez dro偶d偶y, emulgator贸w, chemicznych polepszaczy itp. Bez mleka, jaj, oleju, cukru. Bez roboty. I jeszcze smaczny. I taki, co nie wychodzi zakalec. I nie opada. I nie kruszy si臋. Zbyt pi臋kne, 偶eby by艂o prawdziwe? Jaki艣 czas temu te偶 tak my艣la艂am. Do czasu jak na Targach Gluten Free Expo spr贸bowa艂am chleb贸w z mieszanek Pi臋膰 Przemian @piecprzemian.com.pl . Dzi艣 upiek艂am w艂asny z czarnuszk膮. Wystarczy doda膰 500 ml wody mocno gazowanej. Nie mo偶e si臋 nie uda膰. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #piecprzemian #pi臋膰przemian #glutenfreevegan #glutenfreeexpo #chleb #chlebbezglutenowy #glutenfreebread #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei
Co powiecie na tak膮 leciutk膮 owsiank臋 z owocami na mleku kokosowym ? 馃槈馃構 馃憠Najlepej z p艂atkami owsianymi #bezglutenu 馃構 馃憠https://edena.pl/platki-owsiane-jumbo-bezglutenowe-500-g-piec-przemian.html馃槉 __________________________________________ #edena #owsianka #platkiowsianebezglutenu #piecprzemian #opole #zdrowejedzenie #zdrowezakupy #bezglutenowe #paleo #zdroweinspiracje #zdrowysklep #healthy #healthylife #healthylifestyle #clean #cleanfood #cleaneating #coffee #oatmeal #coconutmilk #diet #yummy #instafood #healthyrecipes #fit #fitinspiration #instafit #glutenfree #sugarfree
Maka arachidowa mnie zabi艂a! W sensie takim, 偶e b臋d臋 z ni膮 cudowa膰 :) A zapach jej jest dos艂ownie wsz臋dzie. Lubicie orzechy? :) Mi艂ego weekendu :) #healthboxpl @healthboxpl #krukam #piecprzemian #chias
Czym jest gluten? 馃檰 . Gluten to bia艂ko ro艣linne wyst臋puj膮ce w pszenicy, orkiszu i innych rodzajach zb贸偶. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi czy gluten jest zdrowy, czy szkodliwy. W zale偶no艣ci od tego czy mamy celiakie lub inne choroby zdrowotne czasami warto spr贸bowa膰 wykluczy膰 go ze swojej diety. Celiakia jest chorob膮 autoimmunologiczn膮, enteropati膮 z nadwra偶liwo艣ci na gluten, kt贸ra powoduje zanikanie kosmk贸w jelitowych. Wyeliminowanie glutenu z diety sprawia, 偶e chory nie odczuwa dolegliwo艣ci tj. b贸le brzucha, wymioty, b贸le g艂owy. . Pozdrawiam! . . . #niebanalnieozdrowiu #pharmacystudent #futurepharmacist #medstudent #healthylifestyle #healthy #dbamozdrowie #celiakia #gluten #piecprzemian #fitnessgirl #sport #biegambolubie #si艂ownia #vege #sugarfree #bezglutenu #chlebbezglutenowy #makateff #czystamicha #runner
next page →