#piecprzemian

513 posts

Loading...
Na szybko, kremik z soczewicy czerwonej i pomidorami wg 5 przemian . Bardzo szybko, bardzo mniam 馃槏馃ぃ馃ぃ馃槏馃構馃ぉ馃 #krem #soczewica #pomidory #veganfood #veganeats #vegan #piecprzemian #kuchniawega艅ska #zdrowyobiad #zdroweodrzywianie #fitobiad #fit #fitgirl #fitdinner #kolacja #obiad
Pralinki a la Rafaello Sk艂adniki : 230 g g臋stej cz臋艣ci sch艂odzonego w lod贸wce mleczka kokosowego 5 艂y偶ek syropu klonowego 5 艂y偶ek rozpuszczonego oleju kokosowego 1 艂y偶eczka bezglutenowego ekstraktu z wanilii (u mnie @droetkerpolska ) 100 ml m膮ki kokosowej bezglutenowej (u mnie Pi臋膰 Przemian @piecprzemian.com.pl ) 100 ml wi贸rk贸w kokosowych bezglutenowych (u mnie Pi臋膰 Przemian @piecprzemian.com.pl ) 50 g p艂atk贸w migda艂owych bezglutenowych Wykonanie: Miksujemy wszystkie p艂ynne sk艂adniki, dodajemy wi贸rki i migda艂y i mieszamy 艂y偶k膮, na koniec wsypujemy m膮k臋 i mieszamy, wyrabiamy r臋k膮. Formujemy kuleczki i obtaczamy w wi贸rkach kokosowych. Dajemy do lod贸wki, 偶eby stwardnia艂y. Przechowujemy w lod贸wce. 艢wie偶e s膮 kilka dni. Z podanych ilo艣ci sk艂adnik贸w wychodzi ok.30 pralinek. Smacznego :) #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #pralinki #rafaello #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei #piecprzemian #pi臋膰przemian #droetker #oetker
Ciastka bez glutenu, mleka, jaj, cukru i bez roboty. Sk艂adniki : 100 g wi贸rk贸w kokosowych bezglutenowych (u mnie @piecprzemian.com.pl ) 150 g musli owsianego truskawkowego Pi臋膰 Przemian 2,5 banana 3 艂y偶ki ksylitolu Olej kokosowy do wysmarowania pergaminu Wykonanie: Banany rozgnie艣膰 widelcem na papk臋 Doda膰 reszt臋 sk艂adnik贸w i wymiesza膰 Formowa膰 r臋kami placuszki i uk艂ada膰 na blasze na nat艂uszczonym pergaminie Piec w 180 C ok. 30 min. z grzaniem g贸ra + d贸艂, a偶 do zarumienienia #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #ciastka #cookies #piecprzemian #pi臋膰przemian #glutenfreevegan #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfrei
Mo偶na si臋 uzale偶ni膰 馃槈馃槏馃憤馃憣 Batoniki home made, - bez glutenu, mleka, jaj, cukru i bez roboty. 艢wie偶e tydzie艅, wci膮偶 pyszne i aromatyczne. Mo偶na je艣膰 z czystym sumieniem 馃ぃ Z gotowej mieszanki @piecprzemian.com.pl #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #batony #piecprzemian #pi臋膰przemian #glutenfreevegan #glutenfreeexpo #batonybezglutenowe #fit #fitslodycze #bezlepku #glutenfrei #singluten #senzaglutine
Tarta bez pieczenia, bez glutenu, mleka, jaj, pszenicy, kakao, i par臋 innych BEZ ;) Ale oczywi艣cie ze smakiem! Sk艂adniki : Sp贸d : 1/2 szklanki roztopionego oleju kokosowego 3 艂y偶ki syropu klonowego 6 艂y偶eczek karobu 5 艂y偶ek mleka kokosowego w proszku 2-3 艂y偶ki wody 1/2 艂y偶eczki ekstraktu z wanilii bezglutenowego (u mnie @droetkerpolska ) 1/3 paczki ekspandowanej kaszy jaglanej (u mnie "Jag艂y z miodem" @amarello_enjoy_gluten_free ) M膮ka kokosowa do zag臋szczenia (u mnie bezglutenowa z @piecprzemian.com.pl ) Wszystkie sk艂adniki poza jag艂ami i m膮k膮 wymiesza膰 i mocno podgrza膰 w garnku do ca艂kowitego rozpuszczenia (konsystencja rzadsza od polewy czekoladowej). Doda膰 jag艂y i wymiesza膰, nast臋pnie wci膮偶 mieszaj膮c dosypa膰 tyle m膮ki kokosowej, ile potrzebne, by powsta艂a masa o g臋sto艣ci masy solnej. Od razu wklei膰 mas膮 dno i brzegi ma艂ej tortownicy, wy艂o偶onej pergaminem (mo偶na dodatkowo posmarowa膰 go olejem kokosowym). Wystudzi膰. W艂o偶y膰 na kilka godzin do lod贸wki. Masa budyniowa: 1 budy艅 bezglutenowy bez cukru (u mnie waniliowy Amylon) 3 艂y偶ki cukru kokosowego 2-3 艂y偶eczki karobu 1 i 1/4 szklanki mleka ry偶owego Ugotowa膰 szklank臋 mleka z cukrem, karobem. Proszek na budy艅 rozmiesza膰 w 1/4 szklanki mleka, doda膰 do gotujacej si臋 reszty sk艂adnik贸w, mieszaj膮c. G臋st膮, g艂adk膮 gor膮c膮 mas臋 od razu wy艂o偶y膰 na sp贸d tarty, wystudzi膰, posypa膰 posypk膮 cukrow膮 bezglutenow膮 (u mnie kwa艣na posypka @droetkerpolska ) lub inaczej udekorowa膰 i w艂o偶y膰 do lod贸wki. Smacznego :) Dajcie zna膰, jak Wam wysz艂o! P. S. Nie polecam zamienia膰 cukru kokosowego na inne s艂odzid艂o. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #ciasto #cake #tarta #budy艅 #droetker #oetker #amylon #intenson #piecprzemian #pi臋膰przemian #glutenfreevegan #glutenfreeexpo #amarello
Cukinia 馃榿Przez kilka dni bedzie glownym gosciem w moich obiadkach, bo co uros艂o trzeba zje艣膰 馃槉 dzis ziemniaki wg pieciu przemian z cukinia, selerem, cebulk膮, czosnkiem itd.. 馃槉 #cukinia #zdrowejedzenie #food #kuchniawega艅ska #diet #piecprzemian #vegan #veganeats #fitness #befit #instaeat #cooking #fitobiad #fitdinner #fitgirl #veganfood #cookingvegan
Moje ulubione kakao na kaszomleku jaglanym. Latem jem du偶o kaszy jaglanej, ale tylko na 艣niadanie i obiad, ewent. deser po obiedzie. Nasz organizm d艂ugo trawi zbo偶a, je艣li wi臋c zjemy posi艂ek zawieraj膮cy zbo偶a wieczorem (po 18.), nie p贸jdziemy spa膰 z czystym kontem - po prostu nie strawimy tego 馃憥 Link do przepisu w bio - przygotowuj臋 moje kakao wed艂ug przepisu na kaw臋 Pi臋膰 Przemian, kt贸ry znajdziecie pod tym linkiem. Pij臋 przestudzone, ale jeszcze ciep艂e 馃挅 My favourite cocoa prepared on millet milk. I eat a lot of millet in Summer, but only for breakfast and for dinner, or maybe dessert after dinner. Our body is digesting grains for a long time, so if we eat a meal containing cereals in the evening (after 6 pm), we will not go to sleep with a clean account - we just will not digest it 馃憥 Link to the recipe in bio. I drink slightly warm 馃挅 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #grainmilk , #milletmilk , #edibleflowers , #plantbasedfood , #vegan , #glutenfree , #sansgluten , #nogluten , #bezglutenu , #weganizm , #kuchniaroslinna , #kaszajaglana , #foodblogger , #tcm , #piecprzemian
Dzi艣 w Klubokawiarni Kawa i Zabawa Gda艅sk mo偶na zakupi膰 s艂odko艣ci bez 艣ladowych ilo艣ci glutenu i innych alergen贸w. Mi臋dzy innymi pralinki kokosowo-migda艂owe a la Rafaello. Bez glutenu, mleka, jaj, pszenicy, kukurydzy, cukru. Z niesiarkowanych wi贸rk贸w kokosowych firmy Pi臋膰 Przemian @piecprzemian.com.pl #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #pralinki #rafaello #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfreevegan #piecprzemian #pi臋膰przemian
Deser chia z musem z mango Bez 艣ladowych ilo艣ci glutenu, mleka, jaj, pszenicy, kukurydzy, bez cukru. Taki pyszny deser mo偶na dzi艣 zje艣膰 w @kawaizabawagdansk Klubokawiarni Kawa i Zabawa Gda艅sk, ul. Chrobrego. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #deser #chia #chiapudding #mango #kawaizabawa #piecprzemian #pi臋膰przemian
Wystarczy gotowa mieszanka bezglutenowa do zrobienia baton贸w @piecprzemian.com.pl i banany, aby powsta艂y zdrowe i pyszne przek膮ski. Kto z Was ju偶 takie robi艂? Mo偶na spr贸bowa膰, jak smakuj膮 gotowe 08.07. w @kawaizabawagdansk Klubokawiarni Kawa i Zabawa w Gda艅sku Wrzeszczu. #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #banana #banan #singluten #senzaglutine #bezlepku #glutenfreevegan #glutenfreeexpo #piecprzemian #pi臋膰przemian
Kto艣 chce spr贸bowa膰 takich i innych s艂odko艣ci bez 艣ladowych ilo艣ci glutenu, mleka, jaj, pszenicy, kukurydzy, cukru, kakao? Jutro wyj膮tkowo b臋dzie mo偶na je kupi膰 w Gda艅sku Wrzeszczu w klubokawiani Kawa i Zabawa Gda艅sk ul. Chrobrego @kawaizabawagdansk #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #whitesugarfree #bezcukru #sugarfree #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #deser #chia #chiapudding #mango #rafaello #pralinki #batony #piecprzemian #pi臋膰przemian #glutenfreevegan #glutenfreeexpo
Za mn膮 ju偶 ostatnia cz臋艣膰 znakomitej serii o Pi臋ciu Przemianach. #filozofiasmaku to g艂贸wnie przepisy kulinarne ale jest te偶 gar艣膰 refleksji na temat zr贸wnowa偶onego gotowania. #annaciesielska jest wspania艂ym przewodnikiem po tej staro偶ytnej filozofii, jest jak druga mama, kt贸ra pokazuje ci nowy 艣wiat i uczy zasad nim rz膮dz膮cych. Sko艅czy艂am czyta膰 艣wietn膮 seri臋 ksi膮偶ek ale to nie koniec mojej edukacji w tym temacie! #piecprzemian #jinjang #tmc #tradycyjnamedycynachinska #kochamczytac #bookstagram #booknerd #booklover #czytajboumrzesz
Trzy pasty ro艣linne s膮 ju偶 na blogu! Na zdj臋ciu ostatnia z nich - z tofu naturalnego i grillowanej marchewki. Ka偶da jedyna w swoim rodzaju, wszystkie bardzo nam smakuj膮 馃構Link w bio. Zapraszam! Three vegetable pastes are already on the blog! In the picture, the last one - from natural tofu and grilled carrot. Each one of its kind, we like them very much 馃挆 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #healthykid , #tofupaste , #vegan , #glutenfree , #nogluten , #sansgluten , #lactosefree , #weganizm , #wega艅skie , #bezlaktozy , #bezglutenu , #tmc , #piecprzemian , #edibleflowers , #kwiatyjadalne
Musli owsiane z truskawkami @piecprzemian.com.pl z mlekiem ry偶owym na ciep艂o - po偶ywne i pyszne 艣niadanie bez glutenu, mleka i jaj #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #piecprzemian #pi臋膰przemian #glutenfreevegan #glutenfreeexpo #musli #owsianka
Przy obiedzie z Kuchni Pi臋ciu Przemian, projekty nowe tworzymy 馃槉 B臋dzie si臋 dzia艂o nasi mili 鉂わ笍 A tymczasem polecamy pyszne dania vege w @geranium_caffe_vege 馃憤 My dzisiaj skosztowa艂y艣my - raw spaghetti z cukinii w sosie z suszonych pomidor贸w i parmezanem z nerkowc贸w + niesamowita ja艣minowa lemoniada 馃槏 Pycha 馃挌馃挌馃挌 #veganfood #vegetarianfood #vegan #cukinia #suszonepomidory #nerkowce #spaghetti #jasmine #ja艣min #cytryna #lemoniada #kie艂ki #salat #piecprzemian #medycynachinska #od偶ywianie #kolorowytalerz #dietetyk #dieta #instafood #food #holistic #nutrition #pomys艂 #project #pozytywnaenergia #dobrewibracje #pomyslnaobiad #healthyfood
Pasty gotowe! Przygotowuj臋 w艂a艣nie wpis na bloga, a tymczasem chc臋 pokaza膰, jakie pi臋kne kanapki jedli艣my dzi艣 na 艣niadanie 馃構 Jedna jest z past膮 z tofu i buraczk贸w, a druga z tofu i grillowanej marchewki. Nie ka偶da pasta, kt贸r膮 przygotowujemy w domu, ma zach臋caj膮cy wygl膮d, nawet ta najsmaczniejsza. Dodatek kwiat贸w jadalnych sprawi, 偶e wszyscy ch臋tniej si臋gn膮 po tak膮 kanapk臋, zw艂aszcza dzieci - mo偶e to spos贸b na naszego niejadka? 馃槉 Pastes are ready! I'm just preparing a blog post, and in the meantime I would like to show you my beautiful sandwiches I ate today for breakfast 馃構One is with tofu and beetroot, the other with tofu and grilled carrot. Not every pasta we prepare at home has an appealing look, even the tastiest one. The addition of edible flowers will make everyone more willing to reach for such a sandwich, especially children - maybe it's a way to get a child interested in eating, who does not want to eat? 馃挆 #grainkitchen , #mariolabialolecka , #healthykid , #tofupaste , #vegan , #glutenfree , #nogluten , #sansgluten , #lactosefree , #weganizm , #wega艅skie , #bezlaktozy , #bezglutenu , #tmc , #piecprzemian , #edibleflowers , #kwiatyjadalne
W艂a艣nie wpad艂a ta nowo艣膰 w moje r臋ce 馃馃憪 S艂odka bezglutenowa #przek膮ska na d艂ugie godziny pracy..鈴扳彸 #Daktyle w gorzkiej czekoladzie..馃崼 Just got this new snack馃槏 Sweet #dates in bitter #chocolate 馃崼 for long working hours..鈱 #glutenFree #EnglishAndFitnessCoach #foodForWork #cheatmeal #pi臋膰przemian #piecprzemian #nutrition #beHealthy
Na Targach Gluten Free Expo mieli艣my okazj臋 spr贸bowa膰 r贸偶nych wypiek贸w z mieszanek firmy @piecprzemian.com.pl Chleby i batony by艂y rewelacyjne, dlatego zakupi艂am kilka mieszanek do domu. Co dla nas wa偶ne - da si臋 z nich skorzysta膰 bez dodawania mleka i jaj. Wi臋cej napisz臋 nied艂ugo. #czterybezy #glutenfree #vegan #wega艅ski #weganskie #wega艅skie #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #sweets #batony #piecprzemian #pi臋膰przemian #glutenfreevegan #glutenfreeexpo
Rozgrzewaj膮ca garam masala w towarzystwie suszonych sliwek to idealne dopelnienie do mojej zupki. Juz mi cieplej 馃榿馃彍馃彇馃彎馃彆 #piecprzemian #pieciuprzemian #zdrofit #zdroweodrzywianie #zdrowejedzenie #fitgirl #fiteat #dinner #zupa #vegan #veganeats #weganizm #wega艅skie #smaczne #fitobiad #diet #dieta #kuchniawegetaria艅ska #przepisy #garammasala #fitnessmotivation #fitjedzenie #fitobiad #fitworld
Musli owsiane z truskawkami @piecprzemian.com.pl z mlekiem migda艂owym i owocami Idealne na szybkie i zdrowe 艣niadanie lub kolacj臋 bez glutenu i mleka #czterybezy #glutenfree #eggsfree #milkfree #bezglutenowe #bezglutenu #bezmleka #bezjajek #dairyfree #mlekomigda艂owe #almondmilk #owsianka #musli #piecprzemian #pi臋膰przemian #glutenfreevegan #glutenfreeexpo
Yoga tea w zaczarowanym kubasku. Herbata rozgrzewa dzia艂a pobudzaj膮co i relaksacyjnie. Pomaga wyciszy膰 umys艂 a aromat imbiru cynamonu pieprzu limonki i go藕dzik贸w tworzy magiczna atmosfer臋 w domku. #yogatea #talover #herbatapieciuprzemian #piecprzemian #tea #herbata #magic #kubek #cupoftea #kochamherbate #magictime #aromatherapy #witchesofinstagram #witchcraft #polishwitch #polishgay #wroclaw #czary #joga #magia #longhair #eyes #rainyday #blackhair
Kasza gryczana podana w zielonej papryce przygotowane na parze 馃槉 z letnim jarzynowym gulaszem wed艂ug pi臋ciu przemian 馃槏馃構 100%zdrowia #kaszagryczana #naparze #papryka #letniejedzenie #jarzynowo #jarzyny #zdrofit #fitjedzenie #fitness #zdroweodrzywianie #wega艅skie #vegan #veganeats #fitmotivation #obiad #kuchniawega艅ska #piecprzemian #lubiegotowac #fitgirl #fit #fitfood #lekkiejedzenie #eat #diet #dinner #summer
Premiera nowej mieszanki na targach #glutenfreeexpo2018 . Mieszanka do wypieku bezglutenowych baton贸w. Wystarczy doda膰 3 banany i upiec! Dzi臋kujemy za mega pozytywne przyj臋cie kolejnej nowo艣ci! #bezglutenu #bezcukru #piecprzemian .com.pl #glutenfree #sugarfree #weganskie #vege #produktpolski
Pami臋tam, 偶e kiedy zaczyna艂am swoj膮 przygod臋 z kuchni膮 pi臋ciu przemian, m贸j umys艂 fiksowa艂 i 艣mia艂 si臋 z tego... Nic nie rozumia艂. Nie chcia艂 przyj膮膰 do wiadomo艣ci, 偶e w sposobie od偶ywiania mo偶e tkwi膰 taka pot臋ga. W ludzkim organi藕mie nic nie dzieje si臋 przez przypadek. Wszystko zmienia si臋 i biegania zgodnie z okre艣lonym planem, dok艂adnie tak samo jak pory roku nast臋puj膮 po sobie w okre艣lonej kolejno艣ci. Gotowanie wed艂ug filozofii pi臋ciu przemian w艂a艣nie na tym polega. Gotujesz zwyczajnie, ale produkty 艂膮czysz ze sob膮 w garnku w odpowiednim porz膮dku... Tak aby ich energia 艂膮czy艂a si臋 偶e sob膮 odpowiednio i wspiera艂a Ciebie. Ka偶dy produkt jest przypisany do jednego z pi臋ciu 偶ywio艂贸w - Ogie艅, Ziemia, Metal, Woda, Drzewo. Ta owsianka jest ju偶 moim codziennym 艣niadaniem, gotowanym w艂a艣nie w ten spos贸b, chocia偶 na pocz膮tku nie do ko艅ca mi smakowa艂a... Ale co艣 mi m贸wi艂o, 偶eby spr贸bowa膰... Co艣 mi m贸wi艂o, 偶e jak tak od razu si臋 poddam to nie zobacz臋, czy to faktycznie dzia艂a. Co艣 mi m贸wi艂o, 偶e kasza jaglana, p艂atki owsiane, daktyle, figi, cynamon, imbir, go藕dziki to jest w艂a艣nie to czego pragn臋 spr贸bowa膰. Bez mleka! Dzi艣 na pami臋膰 ju偶 znam elementy uk艂adanki, wi臋c dodaj臋 to na co mam ochot臋 i co akurat mam w domu i nie patrz臋 ju偶 na tabel臋... Nie myli mi si臋, co kiedy mam doda膰... Dzi艣 kr贸luj膮 u mnie truskawki i zawsze dobieram owoce sezonowo... ZIM膭 moja owsianka wygl膮da inaczej. Wiosn膮 i latem - w艂a艣nie tak! Smacznego! 馃崜馃崜馃崜馃崐馃崐馃崐 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #mywaywithlove #zdrowo #kolorowo #zdrowooszala艂am #samozdrowie #nazdrowie #jaglankazowocami #kaszajaglananaslodko #owsianka #wiosennie #piecprzemian #kuchniapieciuprzemian #smaczniezdrowokolorowo #dzie艅dobry #zdrowejedzenie #delicious #breakfastinspiration
Dotar艂a paczka od @piecprzemian.com.pl 馃榿 rado艣膰 poziom Max! W zam贸wieniu znalaz艂a si臋: - Pra偶one migda艂y z ksylitolem papryczka chili i sol膮 Himalajska (znam je z @healthboxpl i wiem 偶e s膮 pyszne wi臋c wpad艂y dwie sztuki) - Pra偶one migda艂y z ksylitolen i cynamonem - Pasta z ciecierzycy z siemieniem lnianym i czarnym sezamem - D偶em brzoskwinia z morza - Pasta bak艂a偶anowa z suszonymi pomidorami - Nasiona sza艂wi hiszpa艅skiej - Kostka roso艂owa drobiowa (z mega sk艂adem bez 偶adnej chemii) - Owoce suszone morwy bia艂ej (tego jestem mega ciekawy) - Czekolada bia艂a z algami i czarn膮 sol膮 morsk膮 bez cukru - Czekolada gorzka z r贸偶owym pieprzem, cynamonem i chili bez cukru Najbli偶sze dni b臋d膮 ciekawe kulinarnie 馃榿馃挭馃憤馃榿馃挭馃憤 #piecprzemian #zdrowie #healthy #zdrowejedzenie #migda艂y #morwabia艂a #chia #czekolada #pycha #yummy #nowo艣ci #b臋dziejedzone
Upiecze Ci si臋 na pewno馃崬馃崬馃崬馃崬 degustujemy chlebki z bezglutenowych mieszanek od @piecprzemian.com.pl pychotka i zdrowie馃挭馃挭馃挭 #chlebbezglutenowy #zdrowychleb #bezglutenu #piecprzemian .com.pl
Zapraszamy do odwiedzenia naszego stoiska na targach Gluten Free EXPO w hali na Marsa w Warszawie. Targi odbywaj膮 si臋 w dniach 15-16 czerwca 2018. Wst臋p bezp艂atny. Na targach b臋dzie mia艂a miejsce premiera naszego nowego produktu. #glutenfreeexpo2018 #piecprzemian .com.pl #bezglutenu #celiakiapl #bezcukru #polskiproducent
Zr贸b sama miodek z mniszka lekarskiego - 艣wietne lekarstwo dla Ciebie i Twojej rodziny!鉂わ笍鉂わ笍鉂わ笍鉂わ笍鉂わ笍 Czy to trudne? Nie, tylko trzeba nazbiera膰 500 rozwini臋tych 偶贸艂tych kwiat贸w mniszka zanim zamieni膮 si臋 w dmuchawce. Du偶o? No jest troch臋. Ale efekt jest wart pracy w艂o偶onej w jego wykonanie, bo: 馃憠艂agodzi stany zapalne 偶o艂膮dka 馃憠wspomaga usuwanie egzem sk贸rnych 馃憠ma w艂a艣ciwo艣ci przeciwmia偶d偶ycowe 馃憠dzia艂a 偶贸艂ciop臋dne, pobudza trawienie oraz oczyszczanie i regeneracje w膮troby 馃憠jak r贸wnie偶 wspomaga og贸lne oczyszczenie Szczeg贸艂owy przepis znajdziesz tu:http://www.naturalhealing.pl/miod-majowy-mniszkowy.html #naturalhealingwarszawa #naturalhealing #joannabrejeckapamungkas #terapienaturalnewarszawa #naturopatawarszawa #wskazujedrogedozdrowia #holisticlive #holistycznezycie #diacomwarszawa #biorezonanswarszawa #medycynachinska #refleksologia #tuinadladzieci #zdrowie #zdrowyorganizm #zdowedziecko #zdrowarodzinta #zdrowiekobiety #zdrowamama #nietolerancjepokarmowe #pasozyty #wzmocnienieopornosci #bezkaszli #bezkataru #piecprzemian
Za mn膮 drugi etap wtajemniczenia w #tradycyjnamedycynachinska W "Filozofii 偶ycia" sporo jest opis贸w chor贸b ale i wiele rad dotycz膮cych tego, jak 偶y膰 pe艂niej i zdrowiej wykorzystuj膮c #piecprzemian #annaciesielska #filozofiazdrowia #filozofiasmaku #filozofia偶ycia #tmc #jinjang
Czerwcowy healthbox :) Bia艂a czekolada z wi艣niami jest po prostu pyszna. Mas艂o orzechowe jak zawsze, dobre. Daktyle w czekoladzie s膮 smaczne ale spodziewalam sie czego艣 lepszego. Do degustacji pozosta艂y mi batonik Dobra Kaloria i nap貌j ry偶owy. :) #healthbox #cocoa #chocolateeverywhere #dobrakaloria #primavika #piecprzemian #bio #organic #ricedrink #thebridgesrl #dobre偶arcie #kochamczekolade #glutenfree #lactosefree #healthboxpl
馃巿Takie oto por贸wnanko... 馃巿bior膮c pod uwag臋, 偶e ksylitol ma w艂a艣ciwo艣ci przeciwpr贸chnicze to te cuksy 馃崿 ....nie maj膮 wad馃敐 #tictac #cuksy #fresch #piecprzemian #ksylitol #naturalne #wiemcojem #wybierajswiadomie @piecprzemian.com.pl
Pachnie warsztatami i latem 鈽锔- zupa og贸rkowa ze 艣wie偶ych og贸rk贸w wg 5 Przemian 馃構. Nr 1 o tej porze馃憣. 艁apcie przepis: 鉁旓笍1l wrz膮tku 鉁旓笍li艣膰 laurowy, ziele angielskie 鉁旓笍marchew, pietruszka, ziemniaki 鉁旓笍pieprz 鉁旓笍 s贸l 鉁旓笍3 og贸rki zielone, p贸艂 cytryny 鉁旓笍kurkuma, tymianek 鉁旓笍z膮bek czosnku 鉁旓笍s贸l 鉁旓笍koperek. Gotujemy wod臋, warzywa 艣cieramy na tarce i dodajemy wszystkie sk艂adniki w podanej kolejno艣ci. Na zdrowie! 鉂わ笍 #zupa #og贸rek #koperek #nazdrowie #jem #gotujemy #piecprzemian #5elements #healthyfood #homemade #smak #lata #mniam #wege
Ufff racuchy jab艂kowe, o kt贸rych marzy艂am ca艂y trening wysz艂y jako tako - w sumie zjad艂am je tak szybko, 偶e jakby艣cie mnie zapyta艂y czy na pewno by艂y jab艂kowe to mia艂abym w膮tpliwo艣ci, gdybym sama ich nie robi艂a 馃檲 Doskonale wiem, 偶e wiele z Was ma to samo z posi艂kiem potreningowym, znika ekspresowo, co nie? 馃槀 Wracaj膮c do racuch贸w jednak wole sw贸j mix, a nie taki gotowiec, chocia偶 nie powiem, smakowo nie s膮 najgorsze 馃憤馃徎 Zawsze robi臋 to w bardzo prosty spos贸b: kroje w drobn膮 kosteczk臋 jab艂ko (najlepsze wychodz膮 ze s艂odko-kwa艣nymi odmianami) i dodaje do tego m膮k臋 ry偶ow膮 (jak jedno jab艂ko to zazwyczaj jedna szklanka na oko wychodzi), jedno jajko i ksylitol. Jak masa jest za g臋sta to dolewam odrobink臋 wody, ale polecam tez do艂o偶y膰 jogurtu naturalnego, b臋d膮 delikatniejsze 馃檪 U偶ywajcie s艂odkich w posmaku m膮k w zamienniku np. jaglanej, owsianej czy zmielonych p艂atk贸w owsianych. Nie dodaje 偶adnego spulchniacza typu soda albo proszek do pieczenia bo strasznie trudno si臋 je wtedy przewraca, takie si臋 robi膮 delikatne 馃檭 Sma偶cie na oleju koko albo ma艣le klarowanym, nie 偶a艂ujcie go, wtedy b臋d膮 pysznie chrupi膮ce brzegi 馃槏馃い No i w sumie to by by艂o na tyle 馃槉 Jak spr贸bujecie to dajcie zna膰 czy smakowa艂o 馃挄P.S. Nie jestem taka malutka, ze si臋gam p臋pkiem do blatu. Zaprojektowa艂am kuchnie tak, 偶e mam podwy偶szony blat, by by艂o nam wygodniej gotowa膰 馃 #lovecooking #homecookig #zdroweodzywianie #jemzdrowo #czystamicha #fitnesswomen #afterworkout #mniam #racuchy #piecprzemian #jemzdrowo #zdrowystylzycia #kuchnia #kitchen #mykitchen #zdrowakolacja #potreningu #workout #fitbit #fit #healthyeating #healthyfood #gotuje #lubiegotowac #palcuszki #jablko #myhome
Witajcie Dzi艣 na 艣niadanie zajada艂am Prze! Racuchy owsiane z jab艂kami i rabarbarem 馃憣od @piecprzemian.com.pl Takie mieszanki to 艣wietna sprawa. Dla zabieganych lub wtedy kiedy nie chcesz sp臋dzi膰 zbyt wiele czasu w kuchni. Do tego super sk艂ad 馃挭 Ja do swoich do艂o偶y艂em jab艂ka i rabarbar- pycha 馃構 Ca艂o艣膰 ok. 530kcal. Dziel膮c na 8 du偶ych plack贸w, daje ok. 66 kcal w jednym 馃檪 Przepis (jest to po艂owa porcji z opakowania) 90g. Prze! Racuchy owsiane聽 1 jajko L聽 170g. kefiru 0 %t艂uszczu聽 1 ma艂e jab艂ko (waga po obraniu i pokrojeniu w kostk臋- 99g.) 1 mniejsza 艂odyga rabarbaru (u mnie 67g. Umy膰 i pokroi膰 na kawa艂ki ok. 0,5cm.doda膰 1/2 艂y偶eczki erytrolu i odstawi膰 na jaki艣 czas) Wszystkie sk艂adniki dok艂adnie mieszamy, dodajemy jab艂ko oraz rabarbar (odcedzamy z powsta艂ego soku) i ponownie mieszamy. Odstawiamy na chwil臋.聽 Sma偶ymy na suchej dobrze rozgrzanej patelni teflonowej pod przykryciem.
May + flu = wtf?! Z tej okazji ugotowa艂am sw贸j pierwszy w 偶yciu ros贸艂 i to vege ros贸艂. Jest przepyszny i pisz臋 to z perspektywy absolutnego mi臋so偶ercy, polecam! Wolnowarowe wariacje na temat przepisu od @smakoterapia , bardzo dzi臋kuj臋! Mam nadziej臋, ze postawi mnie na nogi :) #ros贸艂 #broth #vegetarian #delicious #tasty #food #meal #smakoterapia #kuchniapieciuprzemian #piecprzemian #piecsmakow #colovada #foodheals #wolnowar #slowcooker #poznan
Drugie 艣niadanie馃槉 uwielbiam ten zestaw馃挋 jogurt naturalny z nasionami chia, banan, granat, mas艂o orzechowe i kilka pra偶onych migda艂贸w od @healthboxpl 馃挋鉂ゐ煉 Pycha馃槢 #sniadanie #zdrowyposilek #fit #jogurtnaturalny #granat #chia #pycha #pysznie #delicious #zdrowakuchnia #odchudzanie #zdroweodchudzanie #weightloss #fatburning #healthy #healthybody #healthyfood #trening #treningwdomu #fitness #biegam #bieganie #kochambiegac #run #running #runner #loverunning #runninggirl #piecprzemian #healthbox
Dzisiejsze 艣niadanie sponsoruje literka W jak wdzi臋czno艣膰. Jestem Wdzi臋czna za ten smak zapach i kolor wspania艂ych owoc贸w, orzech贸w, nasion. Po prostu pyszne! 鈥---------------------------------------------------Today's breakfast sponsors the letter W as gratitude. I am grateful for this taste, the smell and color of wonderful fruit, nuts and seeds. Simply delicious! #艣niadanie #breakfast #healthyfood #zdrowejedzenie #piecprzemian
艢niadanie mistrz贸w 馃挭 Polecam! #piecprzemian #owsianka #艣niadanie #zdrowie #healthyfood #
@healthboxpl przypomina, 偶e kolejny miesi膮c mija nieub艂aganie - pojawi艂a si臋 kolejna edycja! 馃構 Tym razem 馃嚨馃嚤 Polska 馃嚨馃嚤 a znajdziecie w niej same cudowno艣ci, bo m.in. produkty @piecprzemian.com.pl czyli migda艂y z ksylitolem i cynamonem oraz owsiane racuchy 馃馃槏 pr贸cz tego koktajl bia艂kowy @chias_eu , ekspandowana pszenica z melas膮 i migda艂ami @dobrakaloria i nowy smak @baton_warszawski 馃崼 - wi艣nia, jab艂ko, mi臋ta 馃崚馃崕馃尡
Nowa 鈥濸olska鈥 edycja @healthboxpl to zdecydowanie jedna z najlepszych, jakie do tej pory by艂y! W 艣rodku same nowe dla mnie produkty (w ko艅cu taki te偶 zamys艂 @healthboxpl 馃槒) Moim zdecydowanym nr 1 s膮 pra偶one migda艂y z ksylitolem i cynamonem, kt贸re do z艂udzenia przypominaj膮 mi te z jarmarku bo偶onarodzeniowego z r贸偶nic膮, 偶e te ze zdj臋cia nie s膮 przepe艂nione cukrem 馃槃 Rano mia艂y wlecie膰 tylko jako dodatek do 艣niadania, ale tak si臋 sta艂o 偶e w艂a艣nie ostatnie wyl膮dowa艂y w moim brzuszku 馃檲 Normalnie wci膮gaj膮 jak jaki艣 na艂贸g 馃檴 Gotowa mieszanka do racuch s艂odzona ksylitolem od @piecprzemian.com.pl te偶 si臋 zapowiada bombowo - ju偶 si臋 nie mog臋 doczeka膰 a偶 ich spr贸buj臋 jako ekspresowego posi艂ku przed prac膮! 馃槉 Czekoladowy shake bia艂kowy @chias_eu i nowy @baton_warszawski to fajna opcja jako przek膮ska. Jedyne zastrze偶enie mam do ekspandowanej pszenicy, bo mimo braku cukru jest ona wykonana z dodatkiem melasy buraczanej, a przecie偶 cukier te偶 pochodzi z burak贸w 馃檴 Ale podsumowuj膮c warto tym razem zainwestowa膰 w to pude艂ko!馃憤馃徎
Czytam, wr臋cz ch艂on臋 i nie wierz臋 ju偶 w "zdrowe od偶ywianie" 馃槪 #czytambolubie #mamaczyta #czytam #ksiazki #ksiazka #wiedzamamoc #piecprzemian #pi臋膰przemian
Kr贸tko i na temat: Zwyczajna pomidorowa 鉂わ笍. Jak zawsze wg Pi臋ciu Przemian 馃槈. #zupa #obiad #pomidor #pomidorowa #domowa #smacznego #tasty #instafood #wege #kuchnia #piecprzemian #5przemian #5elements #pycha
Dzi艣 pogoda co艣 niepewna 馃尗, ale pewne s膮 smakowito艣ci馃嵔 z #piecprzemian 馃憤馃槃馃槃馃槃 #czekoladazkiwi #blancokiwi #torras
Idealnie gasi pragnienie! #kombucha lawenda z cytryn膮 lub hibiskus z mi臋ta. 呕ywy nap贸j, niepasteryzowany, probiotyczny. I tylko 6kcal/100 g. Keep it raw! Pij sch艂odzony! #kombucha #produktpolski #zywy #probiotyk #probiotic #raw #summer #lato #slonce #piecprzemian .com.pl #fermentkombucha
Jab艂ka w cie艣cie owsianym 馃崕 na bazie mieszanki firmy @piecprzemian.com.pl , podane z klesem jogurtowym, malinami i miodem (mieszanka dost臋pna w pude艂ku @healthboxpl ) #homemade #friedapples #oatpancakes #apples #apple #healthboxpl #foodphotography #foodie #piecprzemian #przeracuchy
Jab艂ka w cie艣cie owsianym 馃崕 na bazie mieszanki firmy @piecprzemian.com.pl , podane z klesem jogurtowym, malinami i miodem (mieszanka dost臋pna w pude艂ku @healthboxpl ) #homemade #friedapples #oatpancakes #apples #apple #healthboxpl #foodphotography #foodie #piecprzemian #przeracuchy
Gluten free veggie burger - with millet, red (purple) cabbage, coconut flour, chia seeds and milk thistle. Adding milk thistle to your burgers helps your liver 馃槉 Bezglutenowy wegeburger - z kasz膮 jaglan膮, czerwon膮 kapust膮, m膮k膮 kokosow膮, nasionami chia oraz ostropestem plamistym. Ostropest warto dodawa膰 do sma偶onych kotlet贸w, plack贸w, burger贸w, czy nale艣nik贸w, 偶eby pom贸c w膮trobie w trawieniu sma偶onych potraw 馃槉 #veggiebuger , #nogluten , #nolactose , #sansgluten , #grainkitchen , #mariolabialolecka , #latosefree , #milkthistle , #healthyliver , #bezglutenu , #bezlaktozy , #wegeburger , #ostropestplamisty , #tcm , #piecprzemian
Jab艂ka w cie艣cie owsianym 馃崕 na bazie mieszanki firmy @piecprzemian.com.pl , podane z klesem jogurtowym, malinami i miodem (mieszanka dost臋pna w pude艂ku @healthboxpl ) #homemade #friedapples #oatpancakes #apples #apple #healthboxpl #foodphotography #foodie #piecprzemian #przeracuchy
Nowo艣膰 w ofercie. Ferment #kombucha powstaje w ca艂kowitej zgodzie z natura- jest niepasteryzowana, bez dodatku sztucznego dwutlenku w臋gla. Wszystkie sk艂adniki u偶yte do produkcji napoju s膮 certyfikowane ekologicznie! #kombucha #raw #probiotic #produktpolski #fermentkombucha #organic #zdrowazywnosc #piecprzemian .com.pl
Palce liza膰!!! 馃憜馃崱馃嵀 pychotka. Jaki jest Tw贸j ulubiony smak.? #baton #warszawski #piecprzemian #deser #cocount #vanila #orange #goji #sezam #strawberry #delicious
Owsianka wed艂ug pi臋ciu przemian z mlekiem ro艣linnym w艂asnej produkcji oraz portugalska zupa Caldo Verde, to nasze dzisiejsze propozycje 艣niadaniowo - obiadowe 鉂わ笍#healthy #healthyfood #healthychoices #bezlukru #bezglutenu #glutenfrei #glutenfree #glutenfreevegan #fit #fitgirl #fitstagram #food #foodporn #organic #owsianka #piecprzemian #vegan #veganfood #vegancake #vegangirl #vegansofig #wroclaw #wroclove #wroclawgirl #zupa
Red cabbage pralines. Coconut flour, dessicated coconut, dark chocolate and ... red cabbage 馃懅馃ゥ馃構 Recipe on the blog now (www.grainkitchen.pl). Enjoy!馃挀 Na zdj臋ciu "Czekoladowo-kokosowe pralinki z czerwon膮 kapust膮". Bez glutenu, bez zb贸偶 (tym razem), bez laktozy, przygotowane wed艂ug Pi臋ciu Przemian. Przepis ju偶 na blogu. Link w bio. Zapraszam 馃挒馃挒馃挒 #redcabbage , #tcm , #tmc , #dessicatedcoconut , #nogluten , #sansgluten , #nolactose , #lactosefree , #darkchocolatepraline , #grainkitchen , #mariolabialolecka , #piecprzemian , #bezglutenu , #bezlaktozy , #bezzboz , #czerwonakapusta , #gorzkaczekolada , #m膮kakokosowa
next page →