#pilates

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Este es el bueno ,pienso qué un cuerpo flexible hace qué te adaptes y fluyas#pilates #fitness #yogafreestyle #meamo #mantras #poderfemenini
Kisazamanda İdeal Vucuda Sahip Olmak İstiyorsaniz Bize Basvurun 1999 YİLİNDAN BUGUNE KESİNTİSİZ HİZMET GYMHEALTH FİTNESS &SPA HİLTON İZMİR 10 KAT 5334810035#gymhealthcenter #hiltonizmir #pilates #reformer #trx #insanty #spinning #powerjumpquash #y #taebo #aerobic #masaj #solaryum #ttenis #yuzmedersi #solaryum #buharodasi #havuz #masaj #tenis #basketbol #cardio #fitness #personeltrainer #zumba
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Pois é, mas como saúde e boa forma não caem do céu .... Bora pra academia. Domingo também é dia de malhar. Estamos abertos hoje de 10:00 às 12:00. 🏃🏋💪👊😉 #vempraforma #domingotambemediademalhar #musculacao #pilates #esteticafacial #esteticacorporal #nopainnogain
" É a mente que esculpe o corpo." -Joseph Pilates . . . . . . #pilates #bola # #pilateslife
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When your friends ask you to hang out 😉🐒 #feelthereal
FMPilates 에서는 매주 수요일은 스터디를 통해서 지도법 향상을 위해 공부하고 견습생 프로그램을 통해 실무 전문가 될수 있도록 다양한 강사들이 모여서 좋은 팀이 될 수 있도록 노력하고 있습니다.😁 혼자라면 하기 어려운 일이지만 서로의 발전된 모습을 그리며 하나씩 발 맞추어가는 강사진들과 좋은 모습 보여드리게습니다.🙆‍♀️ #거제도 #아주동 #거제필라테스 #거제도필라테스 #거제발레 #거제도발레 #거제키즈발레 #거제도키즈발레 #필라테스개인레슨 #개인피티 #체형교정 #다이어트 #거제맘 #거제도임산부필라테스 #거제도산후필라테스 #재활필라테스 #geojepilates #pilates #geoje
Post Pilates Brunch 😋
Vem treinar com a gente!!! 💪🏼❤️🌟 #Pilates #fisio #studio #core #powerhouse #matpilates #bola #workout #fit #fitness #pilateslovers #studiokarolreis #karolreis 💻 https://m.facebook.com/KarolReisPilates/ 📸 http://instagram.com/karolrpilates 📞 +55 11 98628-1614 
Don’t take yourself too seriously 🙃 Often I hear people say they’re afraid to try a new class (*cough, cough* like @dancebody ) because they don’t think they can dance or they’re afraid people will judge them, but that couldn’t be farther from the truth. We all make mistakes sometimes, including @la_dancebody and I, and often people are too focused on what they’re doing to know what is happening in the room around them 🤪 We come to class to sweat our 🍑’s off and and have a great time. Leave everything else at the door. Brain off, body on. Sunday 11:15am @anatomy. You’re ready.
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Pilates, kendi vücut ağırlığınızı kullanarak yapabileceğiniz en güvenli egzersiz yöntemlerinden biridir. Önemli olan bu egzersizi doğru kişiler rehberliğinde yapmanızdır! #bilinçliegzersiz #güvenliegzersiz #fizyoterapistleegzersiz #pilates #izmir #fizyoterapist
Auringonottajalle alavatsaa kiinteyttävä ja alempia syviä ja vinoja vatsalihaksia vahvistava liike 🧚‍♀️ Asetu selälleen kädet T-asentoon, koukista polvet ja pidä polvet ja nilkat yhdessä samalla kun ojennat jalkoja vinosti suoraksi. Pidä vatsa ja lantionpohja tiukkoina. Lisätehon saamiseksi nosta lantiota hieman irti alustasta keskellä. Pidä katse ylöspäin ja ihaile kesäistä taivasta!🌤🌿🌼 Working on my abs here 😊 This is a nice strengthening move for your lower abs while sunbathing and enjoying summer. . . . . #backyard #pilates #abs #breath #control #enjoy #summer #sun #lillinjumpatjavalmennukset #lillinjumpat
Турция, пока💋! Беларусь, привет❤! Мы дома🏠! Отдых прошёл без акклиматизации😎, ротовирусов🤮 и ожогов😡! Я полна сил и хорошего настроения💃✌! Денёк на перезагрузку и включаюсь в бодрый спортивный режим💪! Так что воспроизводим записи✒, возобновляем тренировки🧘‍♀️))) Я снова с вами, мои Спортсмены🏅 и Спортсменки🥇! #сновымисилами #тренировки #йога #yoga #pilates #пилатес #скульптура #тело #powertraining #силовыетренировки #персональныйтренер #ЕленаШевчук #минск
. #주말순삭 괜찮아 메인은 다음 주말이야 그나저나 여행 저때 다녀오길 증말 다행 이 날씨엔 빠지고 바다고 수영장이고 나발이고 그냥 에어컨이 쵝오 ㅡㅡ
Teens. They are the future of your membership. What are you doing to get them into your gym? What are you doing to get them into working out and living a healthy lifestyle?
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We want your suggestions, comments and concerns!!! Please let us know what you think! #boyntonbeach #lantana #lakeworth #matpilates #pilates #yoga
Pilates mi już bokami wychodzi!! ❤️☺️👑😎 #hello #goodmorning #pilates #pilatesinstructor #core #absworkout #strongwomen #fitnessaddict #fitnessinstructor #bestrong #behappy #beactive #staypositive #keepgoing #summervibes #supergirl #myjobisbetterthanyours #lovemyjob #warsaw #summervibes korzystając z okazji - do wielu rzeczy udało mi się już Was namówić, więc czekam... 👑😇👑😈 i SUBTELNIE przypominam o zapisach na zajęcia!!! #zdrofit #zdrofituję #zdrofitteam
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ピラティスを学んだ同期たちとこうやってまた再会できることが私にとってかけがいのない時間。みんなあちこちで大活躍していていつも刺激をもらえるよ。 #anpilates #pilates #ピラティス #インストラクター #ビーチピラティス一緒にやったあゆみさんの結婚祝い #と #エバ合格祝い #同期 #東京 #新中野 #はちたく #八度
O Pilates é uma forma de exercício que desenvolve a força, a flexibilidade e melhora toda a postura do corpo. 💪 ⠀ A prática foi criada pelo alemão Joseph Pilates e hoje em dia pode ser realizada usando o conceito de máquinas, como trapézio, ou no chão. Os benefícios da prática são maior resistência, concentração, controle, melhora do sistema cardiorrespiratório e para prevenção de lesões. ⠀ Fonte: G1 ⠀ ⠀ #Pilates #GrupoMeddi #Meddi #MeddiLaboratório #Exames #FeiraDeSantana #Bahia ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ www.meddi.com.br
さて、週明けはピラティスもスタートさせましょ!👍⭐️ 基礎ピラティスです! 初めてでも、運動不足でも大丈夫✨👌 人それぞれのゴールにむけて、ピラティスを生活に取り入れてみて⭐️! 「10セッションで気分が変わり 20セッションで見た目が変わり 30セッションで新しい身体を手に入れるでしょう」 ジョセフ・ピラティス お気軽にご連絡下さい🦋 #pilates #pilatesbymiyako #ピラティス #shizuoka #japan #身体 #体 #リハビリ #健康 #運動 #フィットネス #体幹 #柔軟 #しなやか #ストレッチ #ストレス解消 #美姿勢 #ダイエット #ブライダル #美 #楽しい #f4f #instagood
#KDWSUMMER ⛱ week 3 🍉!!!! ... 🎥 video dx & sx for Ladies Nancy @nancycastiglioni & Zayna @zaynagold 💞🌈 .... 🌈 sponsor the challenge @kdwapparel 🌈* . . . 🙋🏼 beautiful sequence combination with smallball 🔴... 😍!!* 🔹 booty training* 🔹 push up* 🔹 push up in Plank* 🔹 momentum leg in side* . . . . 🙋🏼 Happy Sunday 😎 * . . . . . #pilates #pilatescommunity #booty 🍑 #bodywork #glutes #legs #legfordays #plank #pushup #pilateswithprops #healingwithpilates #motivation #pilatesinstructor #powerhouse #control #strength #bodywork #pilatesbody #pilateslovers #ilovepilates #pilateschallenge #kdwapparel #pilatestv #pilatestododia #pilateseveryday #fitmom #smallball #fitnessmotivation
明日から本業が忙しくなるので ピラティスは一旦お休みです(`_´)ゞ ですが、自主練は頑張ります( ̄^ ̄)ゞ #ピラティス #ピラティスインストラクター #出張ピラティス #pilates #姿勢改善 #肩こり腰痛改善 #骨盤矯正
Exercício físico: aliado das boas noites de sono Para quem sofre de algum tipo de distúrbio do sono uma excelente alternativa para garantir uma noite bem dormida é praticar atividade física. Exercitar o corpo proporciona sono mais profundo e, consequentemente, mais reparador. Os especialistas apontam a endorfina – o neurotransmissor que atua como analgésico e traz sensação de bem-estar – liberada durante os ►exercícios, como responsável pelas boas noites de sono. Aliás, os sedentários levam mais tempo para dormir: são em média dez minutos, contra sete dos que se exercitam regularmente. No entanto, é importante evitar a prática minutos antes de ir para a cama. “A prática libera substâncias que fazem com que a temperatura corporal aumente. E o sono começa justamente quando a temperatura diminui”, explica a dra. Stella Márcia Tavares, responsável pelo setor de Polissonografia da Neurofisiologia Clínica do Hospital Israelita Albert Einstein. Além disso, aumenta a adrenalina no organismo, o que pode atrapalhar o sono. Fonte: http://www.einstein.br/einstein-saude/atividadefisica/Paginas/exercicio-fisico-aliado-das-boas-noites-de-sono #atividadefisica #saúde #pratiquepilates #pratiqueatividadefisica #pilateslovers #Pilates #josephpilates Então pessoal, a dica é : PRATIQUE ATIVIDADE FÍSICA E DURMA BEM!!!
Não espere o amanhã, o que pode ser feito hoje!!
⠀ ⠀ Você precisa entender que seu corpo é também uma parte importante de você, assim como sua mente.⠀ Aqui estão cinco dicas que vão ajudar você a manter uma boa saúde:⠀ 1. Sempre pensar positivamente⠀ 2. Evite dieta radical para reduzir o peso⠀ 3. Beba muita água⠀ 4. Exercite-se regularmente⠀ 5. Faça uma pausa de trabalho regular⠀ Gostou? Compartilhe com seus amigos.⠀ ⠀ #DicadoFelipe ⠀ ⠀
É uma coisa linda ver minhas alunas empenhadas e alcançando os melhores resultados! Amo muito!! 😍⠀ #pilateslorenarios #lorenarios #gratidao #camacari #pilates #pilateslovers
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Repost from @seamacademy Yurtdışından @tp_therapy , @triggerpoint_turkiye ve @gymlabturkiye nin destekleri ile ülkemizde bu hafta sonu gerçekleşen uluslararası TriggerPoint Level-1 sertifika programı @pilatesstudiobodrum da gerçekleşti. Katılım gösteren tüm değerli eğitimen arkadaşlarımıza meslek hayatlarında başarılar dileriz. SEAMAcademy® #seam #seamacademy #seampilates #newbalance #newbalancetr #4dproturkey #bendispilates #mihabodytec #momsgranola #pilates #besyo #letitbee #tobeeornotbee #sklz #fitnessatölyesi #sklz #cocopro #qnt #theproteinworks #sennheiser #bungeefitness #triggerpoint
Lovely lunch of courgette, 3 rice and homemade stewed tomatoes. Mmm! #vegan #yoga #pilates #retreat #thefieldretreat #frenchfarmhouseadventures
With only 4 Reformers, classes fill up quickly at Pilates, Core, & More! Reserve your spot today! #Pilates https://buff.ly/2j71mtJ
Timelapsed my workout. I’ve never done this before - laughing at how crazy fast it goes!! Too bad you can’t slow it down afterward 😂 #timelapse #pilates #advancedreformer #toofast #justablur #selfcare #spinecare #greatfallsva
Our next book club book! ... Hell-Bent explores a fascinating, often surreal world at the extremes of American yoga. Benjamin Lorr walked into his first yoga studio on a whim, overweight and curious, and quickly found the yoga reinventing his life. He was studying Bikram Yoga (or "hot yoga") when a run-in with a master and competitive yoga champion led him into an obsessive subculture—a group of yogis for whom eight hours of practice a day in 110- degree heat was just the beginning....#bookclub #boyntonbeach #lantana #yogaeveryday #pilates
교육시간에는 sns 금지 🚫 스누피 서핑 🏄🏼‍♀️ 그림을 보면서 나도 가고싶었지만 ㅎㅎㅎㅎㅎ 열심히 공부서핑! 9시간이 항상 빛의속도로 지나가는 교육. 공부할것이 너무나 많지만 앞으로 어떻게 변할지 기대된다😍🙏🏻🌈 지하철 계단에서도 만난 빨간 스티커 ㅋㅋㅋㅋ #갓두엽 #바디퍼스트 #김두엽대표님짱 #척추모형갖고싶다 #다음주가벌써마지막 #주말반납 #머리쏙쏙 #필라테스 #pilates #필라테스그램 #workout #운동스타그램
4o Dia de Curso “Realmente” Completo - Pilates BH Brasil - 13 Anos (turma julho 2018) #pilates #pilatesbhbrasil #pilatesbh #fisioterapia #educacaofisica
I may not post pictures of me doing #pilates but I can lift these heavy f**kers in and out of the car on my own... #pilatesteacher #smallbutfierce #dailyworkout #pilatesbody #pilatesworkout #movemore #willfullnotstubborn
日曜日も一日中勉強。 . . の、あとは娘と待ち合わせてご飯。 野菜いっぱいのお店で、お腹いっぱい食べました。 . . 連れて帰りたかったのに、明日バイトってさ〜〜😤 . . 帰ったらキャデラックの復習しよ😘 #pilates #cadillac #shinsaibashi #野菜たっぷり #vegitable #娘はトマトが苦手 #トマト多め 🍅 #うそやん #私の取り分ほぼトマト #唐揚げにもよだれ鶏にも #トマト 🍅🍅🍅 #トマト好き #だけど #明日はもういらん #日曜劇場 #この世界の片隅に #見逃した #お盆まで寂しいな 💧
Você está procurando algo novo em suas aulas? Que te traga mais alunos e seja um diferencial em sua profissão? Que traga mais recursos financeiros e que você consiga atender um número maior de alunos com qualidade e eficiência? Que trabalhe a autoestima e emagrecimento num ritmo alegre, dinâmica ,equilibrado e com muita fluidez? Então entra no site e faça sua inscrição para o curso de formação do Método Ballet Mix!!! http://balletmix.com.br/sao-bernardo/ Data: 28 e 29/07 Local: São Bernardo do Campo Professora: Andréa Barreto (criadora do método) Informações: ‭(11) 98192-3133‬ com @jduartepersonal Público alvo: Educadores Físicos, Fisioterapeutas e profissionais da Dança #balletmix #saobernardodocampo #ballet #pilates #fitness #dança #pilatesbrasil #andreabarreto
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🐧🐧🐧 Day 2 of #LetsFlyYogaHybrids ~Crow Pose~ "Nothing is unreal as long as you can imagine like a crow" -Munia Khan • The original line-up: Day 1 Pigeon pose✔ Day 2 Crow pose✔ Day 3 Flamingo pose Day 4 Heron pose Day 5 Bird of paradise pose Day 6 Eagle pose Day 7 Partridge pose Day 8 Benubird pose Day 9 Rooster pose Day 10 Yogi’s choice of bird hybrid posture. • Hosts: @yogameg.uk @inspiremyyoga @toonieyoga @yogawesermarsch • Sponsors: @onzie @whitepalmgarden @sashka_co @dharma_malas @yoggys_foryogis @infinitystrap
주말 끝😪
Two convenient locations in Pembroke Pines & Hollywood, Florida 🌞🌴
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