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Buda sépia com dourado envelhecido 😍😍(altura: 24 cm). Gesso. 🔶 Valores pelo Direct ✌ ➡Envio em até 10 dias após o pagamento 👍 . Peças em gesso possuem características próprias de sua fabricação. Tais características não são defeitos. . . . #bomdia #domingo #namastê #paz   #fisicaquantica #boasvibracoes #esperança #leveza #serenidade #alegria #energia #positividade  #estética #saúde #bemestar #relaxamento #massagem #espiritualidade   #terapia #mandala #barbearia #tatoo #lardocelar #tatuagem #paisagismo #mensagem #proteção #humildade #sabedoria #universo
Nossa professora e fisioterapeuta @edvainemb participou esse final de semana do 5 Encontro Brasileiro de Pilates! Novos conhecimentos para aplicar nos nossos alunos 📚💪🏼 #vollpilatesgroup #pilateslovers #saocarlos #pilatessaocarlos #studiopaulauemura #pilatestododia #pilatesbrasil #pilatesparatodos #pilateslife #pilatescomamor
LPF e PILATES Como um método que pede para “abrir as costelas” consegue tonificar a musculatura abdominal e reduzir medidas? No LPF são realizados exercícios posturais e respiratórios, que atuando simultaneamente, diminuem a pressão intraabdomial e tonificam a musculatura do core. Ensinamos os alunos a abrirem as costelas em apneia EXPIRATÓRIA, ou seja, sem ar nos pulmões. Quando o aluno aprende a técnica corretamente com um licenciado, ocorre um vácuo abdominal que traciona a musculatura do abdômen para dentro e ativa os músculos mais profundo do abdômen ( transverso e oblíquos), já que todas as posturas desenvolvidas pelos fundadores espanhóis Piti Pinsach e Tamara Rial, foram testadas com eletromiografia para garantir que durante o vácuo, estes músculos entrem em ação excêntrica, já que desta maneira estimulamos a fáscia muscular, a grande responsável pela transmissão de forças e por manter o corpo em equilíbrio. Sendo assim, ambos os estímulos estão corretos, porém por 2 vias distintas e complementares para atingir um objetivo comum, que é um abdômen mais durinho e uma coluna saudável. No PILATES consegue -se resultados através de uma ativação VOLUNTÁRIA destes músculos. Já no LPF, os músculos transverso e oblíquos são ativados de maneira INVOLUNTÁRIA. Com base nisto, muitos profissionais do pilates estão englobando em seus Studios o método Low Pressure Fitness, para deste modo, obterem resultados ainda mais expressivos com seus alunos. @lowpressurefitness @lpf_brasil
E como prometido, hoje segue o post do vídeo das nossas alunas @valdinea_santos e Angélica mostrando a sincronia nas aulas. Vocês brilham meninas! 👯📽️😍👏😉🔝 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ★ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ★ Agende sua aula experimental !!!!! Rua Michel Saliba 163 , Varginha Juatuba Tel :(31) 98555-5655 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••★ ▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ #pilates #studiopilateskdenucci #pilatesjuatuba #equilibro #flexibility #lovepilates #kfk #balance #contrology #corework #dicipline #determination #pilateslovers #pilatestime #pilateslife #pilateseveryday #endorphin #pilatesfit #pilateando #pilatessolo #meninaspilateiras #pilatespower #josephpilates #pilatesemdupla #pilatesbrasil #pilatescomamor #pilatesmove #caetanofotos
Exercício no Reformer com objetivo de fortalecer membros inferiores e abdômen. Além de trabalhar a concentração e mobilizar a coluna! 💕💪🏻 agende sua sessão experimental gratuita! 9 9658-2270 #pilatesbrasil #pilateslovers #maissaude #pilatescadillac #pilatesforever #pilatesparatodos #pilatesgirl #pilatesévida #pilateiros
Mais cliente arrasando 💪🏼🔝☺️😉 #pilatesbrasil #pilateando
#Repost @vivi.pilates (@get_repost ) ・・・ 🌹🙌🏻 Avançado no Cadillac!! Fortalecimento global... .(escapulas alinhadas, eixo axial, braços estendidos, cuidado para a cintura pélvica não rodar e nao cair, respeite a respiração, ative o core)👊🏻🙌🏻 #bodypilates #cursosbodypilates #formacaobodypilates #cursodepilates #pilates #josephpilates #corestrength #equilibro #flexibility #alignment #powerhouse #balance #contrology #control #corework #passion #dicipline #determination #pilateslovers #pilatestime #pilateslife #endorphin #pilatesfit #pilatespower #josephpilates #pilatesday #pilatesbrasil #pilatescomamor #pilatesmove
Vamos começar o dia com alto controle e concentração? Mas só até o querido Clovinho acordar a galera,😁😂😂 Amoooooooooo meus alunos e todo clima que formamos na família Santé. Só #gratidao por tudo que tem acontecido e que já parece uma vida... #altaenergiadobem vem sentir também!!! #picoftheday #advancedpilates #contrology #atitudeboaforma #pilatesavancado #revistapilates #josephpilates #fitnessmotivation #fitness #strongisbeautiful #lifestyle #loucosporpilates #contrologia #contrology #instafit #atitudeboaforma #welness #inspiration #pilatescomamor #pilatespratodos #exerciciofisico #educacaofisica #pilatesbrasil #força #vida #saude #bemestar #goodvibes #santebynataliasantos
Nem sempre precisamos dos aparelhos para fazer pilates. Os acessórios permitem uma maior diversidade de exercícios. Na foto trabalhamos posterior de coxa, glúteos e fortalecimento de dorsais. #greenstudiopilates #pilatesbrasil #pilatesriodejaneiro #pilatesbarradatijuca #pilatesjardimoceanico #olegariomaciel #pilateslife #pilateslovers #pilatestime #pilatesbody #loucosporpilates #pratiquepilates #pilatesnaveia #pilatestododia #bosu #theraband #pilateando #mariasdopilates #josephpilates #fitness
Repost from @kaufferpilates @TopRankRepost #TopRankRepost Jamais desista dos seus sonhos! Continue em frente porque amanhã é dia de Pilatear! 😍⠀ ⠀ #Pilates #Kauffer #PilatesTodoDia #PilatesLovers #PilatesComAmor #PilatesSempre #PilatesBrasil #StudioPilates #Pilateando #KaufferPilates
Desejo do dia: Alguém me copia e cola na praia por favor?!!🌴🌊☉ Hahahaha . Bom dia lindezas!! Ótimo domingo!! . . #tb #beach #sun #praiana #goodvibes #peace #almasolar #porai #pilateandoporai #life #lifestyle #photografy #lovephotografy #photoeveryday
Jamais desista dos seus sonhos! Continue em frente porque amanhã é dia de Pilatear! 😍⠀ ⠀ #Pilates #Kauffer #PilatesTodoDia #PilatesLovers #PilatesComAmor #PilatesSempre #PilatesBrasil #StudioPilates #Pilateando #KaufferPilates
Essa é para todos os instrutores de pilates! 👊🏻 Nada melhor do que aperfeiçoar suas técnicas! Entre em contato e inscreva-se já através do nosso e-mail ou telefone. @pilatesinstitutebrasil
📝Quer dar um Upgrade em seu atendimento ? Atualize -se e deixe suas aulas mais dinâmicas , exercícios terapêuticos e de condicionamento para serem aplicados de forma imediata em seu local de trabalho . #pilates #atualizacaoinstagram #pilatesbrasil #pilatesbahia #pilatessalvador #fisiotetapia #e #instrutoresdepilates #educacaofisica #personaltrainer #
Tá esperando o que para iniciar sua atividade física essa semana? Não perca tempo e nem saúde, agende seu horário (47) 988058472 #pilateslovers #pilates #pilatesbrasil #fisioterapia #fisioterapeuta #raizzfisio #draraissaayna #agende
Everyday is leg day, Monday, Tuesday, Wednesday Thighs, calves all the way Thursday, Friday, Saturday Sunday is the one day, I get on my runway Ready for @jjweeks_pilates ? . . . . . #pilatestv #pilates #fitness #yoga #workout #gym #fit #pilateslovers #health #crossfit #motivation #pilatesbrasil #training #healthy #exercise #fitspo #lifestyle #core #love #anatomi #fisioterapia #abs #pilatestododia #running #sport #anatomy #fitgirls
De quarta.... e minhas meninas continuam arrasando e se desafiando cada dia mais! Ta pensando que é fácil, tente fazer! Parabéns @cristinapombeiro e @elisianevieirasantos #pilatesbr #pilateslovers #pilatesbrasil #yoga #neopilates_brasil #neopilates #neopilatesvicia #basesinstaveis #contrologia #respiração #força #VEMCOMIGO
Esqueçam as diferenças. Juntos somos mais fortes 💙 #bomdia #inspirabubi
" Um bom condicionamento físico é o primeiro requisito para a felicidade. Nossa interpretação da boa forma física é a obtenção e a manutenção de um corpo desenvolvido uniformemente com uma mente sadia, totalmente capaz de realizar natural,fácil e satisfatoriamente nossas numerosas e variadas tarefas diárias, com espontaneidade e prazer''. (Trecho do livro O Retorno à Vida pela Contrologia por Joseph Pilates e William J. Miller )⠀ #neobunguee #neopilates #pilateslovers #pilatesbrasil #atitudeboaforma #pilatesadvanced #core #fitgirl #contrology #InstaPilates #pilateiras #neosuspenso #trendpilates #neopilatesbrasil ⠀⠀
Você está procurando algo novo em suas aulas? Que te traga mais alunos e seja um diferencial em sua profissão? Que traga mais recursos financeiros e que você consiga atender um número maior de alunos com qualidade e eficiência? Que trabalhe a autoestima e emagrecimento num ritmo alegre, dinâmica ,equilibrado e com muita fluidez? Então entra no site e faça sua inscrição para o curso de formação do Método Ballet Mix!!! http://balletmix.com.br/sao-bernardo/ Data: 28 e 29/07 Local: São Bernardo do Campo Professora: Andréa Barreto (criadora do método) Informações: ‭(11) 98192-3133‬ com @jduartepersonal Público alvo: Educadores Físicos, Fisioterapeutas e profissionais da Dança #balletmix #saobernardodocampo #ballet #pilates #fitness #dança #pilatesbrasil #andreabarreto
Último dia de congresso, volto pra casa e para o trabalho com a sensação de dever cumprido #personalpatriciakun #pilateslovers #pilatesparatodos #congressobrasileirodepilates #campinas #pilatesbrasil #pilates
Desenvolvimento do controle, força, estabilidade e alinhamento do tronco e complexo do lombo-pélvico dos quadris associada à mobilização dos quadris e coluna. #pilates #pilatesbrasil #pilatescadillac #gymtime 💪 #gymmotivation #jiujitsu #jiujitsufeminino #saude 💪 #saudeebemestar #saudeebemestar #qualidadedevida #personaltraining #personaltrainer #esportesaude #aulasparticulares #aulas #patologia #alongamento #mobilidade
Чтобы вы не забыли про фитнес занятия, наши приветливые администраторы всегда напомнят о предстоящей тренировке удобным для вас способом! 😊😉💯👍 ⠀ ————————————————— ❗ Пробное занятие бесплатно ✔️Больничный переулок, 6 📲909-979 🌐powerplate.su
Bom dia Pilateiros(as)!! Domingo começando com essa foto maravilhosa de dois profissionais feras do Pilates! Nosso prof.João Guilherme, que está aprimorando seus conhecimentos na pós graduação da @inspirarbauru e logo atrás a super profissional @ticicruz ! Ela é autora de um dos livros que nós já citamos por aqui hein...recomendamos o livro "Método Pilates: Uma nova abordagem", por ser referência na área e pautar suas informações com conhecimento científico 📖🤓 #posgraducaoinspirar #pilatesbauru #mossopilates #dedicacaosempre #amorpelaprofissao #pilatesbrasil #faculdadeinspirar #realmendopilates
Só o Pilates te deixa com a mente aberta, coluna ereta e coração tranquilo. #pilates #pilateslovers #pilatesbrasil #dojopilates #amopilates ❤️
🌸 Booom Dia meu povo! 🙌🏼 Outro domingo com a cara da preguiça, mas seja forte: levanta, toma um café gostoso e vai se exercitar 💪🏼 depois dos nossos 40 minutos de cardio, colocamos o oblíquo pra queimar, não desistimos do nosso #corpaoem6meses 🙅🏼‍♀️ e vocês?! Marque alguém nos comentários que precisa de um incentivo pra levantar 🤣👏🏼 BOM DOMINGO, galera! #pilateslife #pilateslovers #pilatesdodia #pilatesbrasil #pilates #pilatessolo #matpilates #bloggerfit #bloggerfitness #obliquo #prancha #pranchaisometrica #healthylife #healthybody #healthylifestyle #lifestyle #lifefitness #motivacao #motivation #inspire #inspireothers #instahealthy #instapilates #instafitness #yogalates #dowhatyoulove #doyourbest #loveyourbody
Bom dia com esse #overpost de ontem pois ainda não superei as fotos dessas duas juntas!😍 (juro que é a última que posto🤞🏻). . Quem diria que um dia a @superjessicabatista realizaria movimentos que sempre falava durante a gravidez que faria após Helena nascer. E toda a gravidez ela repetia: ainda chegarei no nível da @monicalima5872 🐮rsrs. Ignorei todo o terçol que poderia me atingir, mas não pendurei de cabeça para baixo durante a gravidez 🤣. Tudo tem seu tempo. #posparto não é fácil, tem as adaptações de mamãe e bebê, mente e corpo. . Até mesmo uma atleta no seu retorno do #pospartoemforma sentirá suas dificuldades, seja para realizar um abdominal, abdução e adução de pernas, resistência e sustentação! . E nessa adaptação eu me baseei no exercício que ela tinha maior dificuldade, #teaser . E hoje faz com a maior leveza e facilidade. E todo aluno deve ter um exercício de maior dificuldade como base, para poder ter a certeza de que o controle em realizar outros exercícios que exija maior fluidez esteja dentro do esperado. Meus alunos sempre tem desafios, me olham assim no início 🙄, mas quando conseguem me olham assim 😵. O segredo é “praticar, praticar e praticar “! . Quer fazer parte do meu time #josephynas ou #josephynos ?! Então agende uma aula experimental. 📲21 976794692 🚩Estrada do vigário geral, 380/203
Resgatando as raizes da Contrologia. #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesclassico #josephpilates
E seguimos assim, aprendendo, aprendendo e aprendendo. Ontem foi dia de Avaliação Funcional associada ao método Pilates com Keyner Luiz. FOI MARA!! #MegaEventoDePilates #avaliaçãoétudo #tasendomara #pilateslovers #pilatesbrasil #pilates
Superação não é escolha, é necessidade! 🤸‍♂️🤸‍♂️
Hoje é dia da nossa aluna @lenesilvaa ! 🎂🎂🤩🤩 . . . Parabéns!! Tudo de bom! Muita saúde! Muito Pilates! 🤸‍♀️💪🏻 #fernandafrancafisioterapeuta 💪🏻 #fernandafrancafisioterapia #pilatesavançado #pilatesbrasil
“ O sucesso nem sempre é alcançar a linha de chegada. Mas sim fazer o seu melhor na caminhada todos os dias.” Viva Eu!🎁🎈🎉🎊 #BdayPoli #vida #aprendizado #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatestododia #pilateslife #pilatesgirl #pilateslove #pilatesday #pilateslife
✖️READY FOR TOMORROW✖️Get your gear ready 🖤
🏷E você o que faz, exercício físico ou atividade física? . 💡É muito comum as pessoas confundirem esse termo e acharem que atividade física e exercício físico sejam sinônimos, no entanto, eles não são termos permutáveis. . 🚶‍♂️🚶‍♀️ Atividade física é qualquer movimento corporal, produzido pelo músculo esquelético que resulte em um pequeno aumento calórico acima do repouso, por exemplo, podemos classificar como uma atividade física uma pequena caminhada até o ponto de ônibus ou até a padaria, aquela caminhada que fazemos para nos deslocar de um local para outro, os serviços de casa como, varrer, passar pano, tirar poeira e etc. . 🏋🏻‍♀️⛹️‍♂️ Já o exercício físico é um tipo de atividade planejada que consiste em movimentos corporais programados, estruturados e sistematicamente repetitivos que têm como objetivo melhorar o condicionamento físico e/ou o desempenho. Podemos considerar como exercício físico, a dança, a natação, musculação ou até uma caminhada diária com intensidade moderada. . ⚠️O exercício físico pode ser utilizado como uma ferramenta não medicamentosa e muito eficiente contra as doenças crônicas metabólicas resultantes de um estilo de vida sedentário e, entre seus benefícios, destacam-se redução da gordura corporal, melhoria no sistema cardiovascular, aumento da sensibilidade à insulina, redução do LDL e aumento do HDL. . 📚Fonte: www.educacaofisica.com.br . Professor Thiago Rodrigues🎓 . #pilates #funcionaltraining #cursopilates #treino #pilateslovers #pilatesbrasil #helthy #life #personaltraining #educacaofisicaporamor #pilatear #pilatesbody #pilatestododia #pilateseveryday #pilateslife #educacaofisica #core #coreworkout #absworkout #abs #abdominales #abdomen #treinofuncional #vidasaudavel #bemestar #qualidadedevida #wellnesscoach #wellnesswednesday #pilateando #funtionaltraining
Mula Bandha check up before my handstand practice 🤗😅
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