#pilatesrj

17,055 posts

Loading...
“Aqueles que não fazem nada estão sempre dispostos a criticar os que fazem algo.” Amo meu trabalho! #pilates #dmpilates #neopilates #errejota #pilatesrj #pilateslovers #invertida #pilatesfit #pilatesavançado #instapilates #pilatesbrasil
O Pilates é maravilhoso mesmo!!! Prepara até para a copa do mundo! Rsrs #pilates #pilatesrj #venhapilatear #errejota #centrorj #academiacorpoeaguacentro #powerhouse #pilatesnofutebol #copadomundo2018
Depois do jogo de ontem, nada mais justo do que uma aula de #pilates para tirar toda a tensão, não acham? 📞 Agende já a sua aula experimental!
O DESAFIO DA SEMANA, proposto pela @fisiolimedeiros , é essa invertida com a #flowwheel . Além do equilíbrio, a postura exige muito controle, alinhamento, concentração e força. 🙃💪 Bora fazer? Marque a hashtag #pilatespripaderni e 4 serão escolhidas e postados no ig @pilatespripaderni . #pilatespripaderni #invertida #flowwheel #wheelpilates #yogawheel #bemestar #vidaleve #healthylife #loveit #yogainspiration #yogalovers #invertidas #equilíbrio #pilateiras #pilatesgirl #pilateslove #pilatesrj #barradatijuca #downtownbarra #downtownrj #desafio #flowwheelchallenge
O pilates pode ser um ótimo aliado para atletas dentro e fora das quadras. Nesta aula incluímos a bola de vôlei nos exercícios para deixar a atividade mais próxima da rotina deles 🙌🏻🏐 Veja um pouco do treinamento personalizado que fizemos com @fernandokreling , do Sada Cruzeiro/MG e @luanarezendee_ , do Bull Dog/Texas-EUA. #pilates #mypilatesrio #studiodepilates #atletasnopilates #treinopersonalizado #pilateiros #riodejaneiro #barradatijuca #pilatesrj #voleibol
Sim! 5 vezes eleito o melhor jogador do mundo, @cristiano pratica Pilates! Ele disse ao Jornal Notícia que seu segredo para cuidar da saúde é descanso, dieta e Pilates! E você já marcou sua aula experimental? #pilates #pilateslovers #pilatescomamor #pilatesfit #pilatesrj #pilatesbrasil #alongamento #flexibilidade #equilíbrio #treinamentodeforca #resistência #fluidez #contrologia #conscienciacorporal #postura #core #powerhouse #josephpilates #viladapenha #largodobicao #iraja #vistaalegre #vicentedecarvalho #cordovil #brasdepina #appai #gympass
Gestação saudável e ativa! 🙌🏻💪🏼😉 Neste exercício no reformer estamos trabalhando postura, musculatura dorsal e tríceps, além do equilíbrio e core para manter a estabilidade enquanto o carrinho se movimenta. #greenstudiopilates #gestacaopilates #pilates #saude #fit #fitness #pilatesbrasil #pilatesrj #pilatesbarradatijuca #pilateslovers #pilateslife #jardimoceanico #olegario #olegariomaciel #baby #bebe #mae #primeiragestacao #pilatesparagestantes #pilatesnagravidez #pilatesnagestacao #exercicionagestacao #gravidez #pregnancy #gestacao #parto #maternidade
Plaaaaaaay! ▶️ Com força total pq essa semana, em especial, será decisiva. 🙏🍀 Mas ninguém aqui entra em campo na sorte né mores!? 💪😉 Já tá tudo planejado pra dar certo 🙌 Só coordenar a mobilização, concentração, alongamento e uma boa respiração, já era ❤ . . . . . #spn #studiopatricianunes #spnpriscilaregly #studiodepilates #pilateslovers #pilatesteacher #pilatesintructor #pilateseveryday #pilatesevida #euamopilates #pilatesevida #pilatestododia #pilatesparatodos #pilatesparamulheres #pilatesfit #pilates #josephpilates #pilatesrj #pilatesrio #pilatesbrasil #pilatesfordancers #pilatesparabailarinos #pilatesavancado #pilatestrapezio #pilatescadillac #pilatesmobilizacao #pilatesalongamento #sottpilates
Parabéns para a atleta @patricialahud , que se sangrou campeã do desafio do galo na categoria máster C. Prova que vale ponto para o ranking estadual e nacional. Você é 🔝🔝🔝🚴🚴🚴 @fisioleojuliao @carolrpaes @villelaad #espacopilates #pilatesbrasil #pilatespreventivo #pilateslove #pilatesrj #pilatescamposdegoytacazes #fisioterapiacomamor #fisioterapiaesportiva #fisioterapiacomamor
Pilates individual ou em grupo. Separamos as turmas/horários por níveis, assim as adaptações serão as menores possíveis e todos conseguirão praticar os mesmos exercícios com melhor aproveitamento da aula. 🎥 @casianodanca
Pilates trabalhando fortalecimento de abdômen e alongamento de Membros Inferiores!! 📌Venha nos conhecer. Ligue e agende uma aula experimental: 📍Arena Vip / Country Club - Praça Anhangá 112, Brás de Pina - Cel:97009-6319 📍Cross Box 21/Av. Lobo Junior 1868 Penha Circular - Cel: 97009-6319 📍Academia Arte do Corpo/Rua Piriá 105 - Brás de Pina - Tel: 97009-6319
Vem pilatear com a gente!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ ⠀ #equilibrestudio #fashionmall #fisioterapia #pedradagavea #pilates #pilateslovers #pilatesrj #saoconrado
Mostra tua força e equilíbrio #selecaobrasileira como o aluno André da @esculpilates ! Hoje eh dia de Pilates! Marque sua experimental: 3350-6256 e venha conhecer nosso trabalho em uma aula gratuita. #pilatesrecreio #pilateslovers #pilatesrj #recreiodosbandeirantes #workout #aeropilates
E quem tá empolgado pra começar a semana levanta os braços!!! Ou as pernas!!! 😂 Nossa mascote Mel fazendo aula com a mãe Nathaly! ❤️ #bomdia #bomdiabrasil #goodmorning #pilatesrj #pilates #pilatesbody #pilatesstudio #pilatesemdupla #pilatesemfamilia #maeefilha #pilatesdivertido #pilatescopacabana #teammansur #daniellemansurpilates #pilatescopacabana #vempropilates
Tudo na vida é uma questão de escolha! Você acorda e decide: vou acordar com um lindo bom dia ☀️ ou apenas vou acordar novamente?! A cada 10 segundos podemos escolher ficar bem, estar bem, mudar o humor, viver de uma forma leve, simples e divertida! Então, decida-se por VOCÊ!!!!Decida cuidar de você! Dar carinho a você!!! Levanta e decida dar argumentos e movimentos ao teu corpo! Faça a sua mente controlar cada respiração, cada momento do exercício, cada conquista de executar o que nunca imaginou conseguir! Assim é o Neopilates, você controla a mente, que controla a respiração, que controla a contração muscular, que te traz a confiança, desenvolve suas habilidades e traz serenidade a sua mente, te devolvendo a paz, tranquilidade e satisfação por estar viva!!!! Só vem!!!!#pilatesstudio #neopilates #neopilateiras #neopilatesvicia #neopilatesbrasil #pilates #pilatesrj #pilatesmat #pilateslovers #pilatesaereo #pilatesavançado @pilates.fernandamaruza
Faça como nosso goleiro da seleção brasileira, pratique Pilates. ✔️ Contato via WhatsApp 21988192910 —————————————————— Visite nosso site : www.ricardomoreirapilates.com.br —————————————————— Possuímos o maior Studio do Rio de Janeiro e a melhor formação em Pilates, estamos a sua espera para você constatar a qualidade da nossa escola. wwww.ricardomoreirapilates.com.br. #pilates #cursodepilates #pilatesbrasil #pilatesemdupla #pilatesoriginal #pilatesreformer #pilatestododia #pilatessolo #pilatescomamor #pilatesdodia #pilatesclassico #pilatesevida #pilatesnaveia #riodejaneiro #rio #fisioterapia #fisioterapeutarj #fisioterapiacomamor #educacaofisica #educacaofisica #fisioterapiacomamor #fisioterapeutarj #fisioterapia #pilates #riodejaneiro #contrologiabrasil2017 #pilates #pilatesbrasil 🇧🇷#pilatesbrasil #pilatesrj #edfisica #pilatesbrasil 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
A concentração é fundamental para um bom resultado. Faça parte dessa família e agende a sua aula experimental sem compromisso!
Sejam bem vindos à Unifisio Andreia! Aqui você encontra profissionais qualificados prontos para atender as suas necessidades. Entrem e fiquem a vontade! #pilates #pilateslovers #josephpilates #pilatesrj #copacabanarj #health #moveyourbody
Hoje é a estreia do Brasil na #copadomundo ! E aí? Qual seu palpite? @Regrann from @pripaderni - ʙᴏᴍ ᴅɪᴀ!!! 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷 ʜᴏᴊᴇ ᴇ ᴅɪᴀ ᴅᴇ ᴠᴇʀᴅᴇ ᴇ ᴀᴍᴀʀᴇʟᴏ 💛💚💛💚💛💚💛 . Look: @modasslili by #zenfit . #bomdia #goodmorning #brasil #copadomundo #copa2018 #barradatijuca #riolovers #cariocandonorio #avidapede #acaradorio #riodejaneiro #handstand #invertidas #loveit #pilatestododia #pilatesgirl #pilateslove #pilatesrj #pilatesbrasil #pilateira #riopqtonorio #cidademaravilhosa #rio #pripaderni #pilatespripaderni #natureza
Vamos lá Brasil!!!! 🇧🇷🇧🇷🇧🇷 Mostra tua força!!!! #brasilnacopa #pilatesecopadomundo #vaibrasil #pilatesrj #centrorj #academiacorpoeaguacentro #itau
É hoje a estréia da nossa seleção! Vamos dar aquela força para os nossos jogadores! 😀👏🇧🇷⚽ #pilates #pilatesrj #pilatespostural #pilatesposturalefisio #pilatestijuca #tijucarj #riodejaneiro #josephpilates #pilateslovers
A overball surgiu há cerca de dez anos com objetivo terapêutico. Menor do que a bola suíça, tem 23 cm de diâmetro e possui uma textura agradável e macia. Além disso, proporciona exercícios variados e diferentes dos convencionais. Hoje, no entanto, é utilizada para treinamento de condicionamento em academias e estúdios de pilates. #pilates #pilatesrj #pilatespostural #pilatesposturalefisio #pilatestijuca #tijucarj #riodejaneiro #josephpilates #pilateslovers
Essa é mole... Né?!
Nossas alunas a cada aula vivenciam experiência de "desafios", fazendo com que evoluam dia após dia..😉 #pilatesacalmaaalma #pilatesavançado #pilatescomamor #pilates #fisiobellapilates #pilatesrj #piltesnaveia #pilatesfuncional #pilatescadillac #pilateséarte #pilatesterapeutico #pilatesfit
Sábado é dia de Pilates, sim!!
“Plant your garden and decorate your own soul, instead of waiting for someone to bring you flowers.” ✨💕🌼🌸💫 . #pilatespripaderni #pilatesrj #sejoganopilates #pilatesporn #pilateslovers #flowwheel #pilateiras #pilateirasdeplantão #pilateslovers #alongabonita #flexdelicia #contrologia #ihaveembraced #meucorpoperfeito #projetovidão
Sim, ele é pilateiro!!! ⚽⠀ .⠀ ⠀ Cristiano Ronaldo, o craque da seleção portuguesa pratica pilates regularmente. 🇵🇹⠀ .⠀ ⠀ E depois da sua performance no jogo contra a Espanha nem precisamos dizer o quanto isto faz diferença, não é? 👊👊⠀ .⠀ ⠀ #pilatesparaatletas #cristianoronaldo #CR7 #copa2018 ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ ⠀ ⠀ #contrologia #floquetgalvaopilates #geracaopilates #geraçãopilates #instapilates #loucosporpilates #lovepilates #movimentosaudavel #pilateando #pilateiros #pilates #pilatesbrasil #pilatescomamor #pilatesjardimbotanicorj #pilateslovers #pilatesnaveia #pilatesparatodos #pilatesrj #pilatestododia #vempilatear #brasil #fisioterapia #osteopatia #russia2018 #portugal
Observe sua postura em frente à televisão. Mantenha a coluna reta e de preferência um encosto com boa altura. ⠀ E, vamos torcer !!!! 💚💛⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ ⠀ #equilibrestudio #fashionmall #fisioterapia #pedradagavea #pilates #pilateslovers #pilatesrj #saoconrado #dicas
A coluna é formada por discos intervertebrais que servem como amortecedores de impacto, evitando o contato direto das vértebras. Quando um ou mais discos intervertebrais sofre uma lesão, é caracterizada como hérnia de disco. A hérnia de disco é uma lesão que causa incômodos principalmente na região lombar e do pescoço, levando ao paciente a sentir dores nas costas, alteração da sensibilidade das coxas, pernas e pés. Existem três tipos de hérnia de disco: Protrusa: quando o núcleo do disco vertebral não se rompe, mas sua estrutura oval perde o formato; Extrusa: quando o núcleo do disco perde o formato oval, apresenta uma fissura e o líquido viscoso presente dentro da estrutura produz uma espécie de gota; Sequestrada: quando há o rompimento do núcleo do disco e o líquido viscoso se espalha pela medula espinhal. As principais causas estão relacionadas a má postura, sedentarismo, traumas, idade e esforço excessivo, que podem afetar várias áreas da coluna vertebral. O tratamento pode variar de acordo com o nível da lesão e dependendo da gravidade pode ser completamente curada, procure um ortopedista. #ortofisi #ortopedia #ortopedistas #traumatologia #fisioterapia #medicinadoesporte #artroscopia #pilatesrj #ilhadogovernador
Insistir, persistir, jamais desistir. Só quem luta sabe a emoção de estar ali nessa área e todo o processo que envolve se construir como atleta e ir ali para dar o seu melhor, representando muita gente que te ajuda no dia a dia. Professores, parceiros de treino, pessoas, empresas... Agradeço a Deus por me permitir fazer o que amo e por ter os melhores comigo! Esse fds tem mais! Buscando me superar a cada dia! Oss! . . @togi_bjj @gracieterratijuca @lfernando_soares @secretfitnessbrasil e @joao__laurentino @psicol.liviamarques @drmarcelorocha e @solucoesbiomecanicas @flexgymacademia @armorfight @hperobotica @harpia_consulting @dreliasnemi @nildetevargas @esteticaamandamacedo @ateliemariaceica @carinardelacruz Pilates Muniz . . #bjj #bjjgirls #mulheresnotatame #gracieterra #gracieterratijuca #togibjj #fsteam #vempraflex #tijuca #errejota #psicologiarj #osteopatiarj #quiropraxiarj #pilatesrj #lutalivrerj #jiujitsurj #salaodebelezatijuca #esteticatijuca #treinamentofuncionaltijuca
Aquele frio.... Aquele #rock #pitty
next page →