#pilatessolo

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Vem segunda sua linda!!! Dia de..... RALAÇÃO!!!!! Bora??? Pra cima deles!!!!! #pilates #pilateslovers #pilatessolo #tecido #flyyoga #neopilates #30tododia #core @pilates.fernandamaruza
Boa noite!!! Boas energias para mais uma semana com muitas conquistas e muito Pilates! #cativapilates #cativantes
Foi bonito foi, foi intenso foi... 🎵 Que evento, que experiência! Tive a honra de conversar com tanta gente sobre Pilates e foi muito bom colocá-lo em prática! Trabalho com amor! Essa galera arrasou e só tenho a agradecer! Novamente, obrigado @instaconds @gamerodh @trevinha_viajante pela oportunidade! Estamos juntos sempre! 💪 Quem não foi, perdeu! Mas, vamos nos preparar para uma próxima! Vem com a gente!! . . . . . . #pilatessolo #pilates #treinocoletivo #treinoaoarlivre
PILATES SOLO - HORÁRIOS #pilatessolo #delasfit #academiafeminina
Aproveitando o domingo ❣#pilatessolo
📸 Pilateiros Bella Vita pelo Mundo 🌎 #pilateira @ana_paula_grison #pilateando em cima da Linha do Equador. O nome Equador deriva do latim que significa "igualador". Este é o nome da linha imaginária que divide o planeta nos hemisférios Norte e Sul. 🌎
🌾🌻Bom diaaaa!! Que os sorrisos venham para enfeitar o dia. Trazer a doce alegria; De ser feliz simplesmente. Por cada benção recebida. Por todo amor que transborda do coração. Por cada sentimento, cada emoção. Pela vida! E pelo abraço forte que Deus nos dá a cada dia. Por sentir enfim, a inteira gratidão. Felizz domingo ❤ #hundredpilatesefisioterapiabh #saudedamulher #saudesempre #saudeebemestar #pilates #pilateslovers #pilatesclassico #pilatesoriginal #corpomente #equilibrio #plank #pilates #pilaresparaumavidasaudavel #pilateslovers #follow4follow #saudeebemestar #pilatessolo #pilatesfit #pilatesstyle . #oldschool #pilateslovers #saude #contrologypilates #pilatesclassical #pilatesfit #saudeebemestar #follow4follow #saudesempre #saúdeequalidadedevida #pilateslover #oldschool #vitamina #powerpilates
Pilates solo na Medfisio, um desafio prazeroso. Confiar em que te atende é primordial. #medfsiobrasil #fisioterapia #pilates #pilatessolo #pilateslove #autocontrole #bemestar #metas @alexgarcia_fisioterapeuta
Treine sua mente para ver o que ha de bom em todas as situações! @academia_thomazfit aguarda você amanha para iniciarmos mais uma abençoada semana com foco total 💪🏃‍♂️🏃‍♀️🕺💃🤼‍♂️🤼‍♀️🏋️‍♂️🏋️‍♀️🥋 #juntossomosmais #vemprathomazfit #academia #thomazfit #judo #zumba #crossfit #crosstraining #crosspower #muaithay #musculação #pilatessolo #ginasticalocalizada #treinamentokids #alimentacaosaudavel #saude #treino #qualidadedevida
Inscrições abertas para o Ballet Infantil na Academia Physical!!! 🧡🙆🏻‍♀️ . . Início das aulas dia 03.09.2018 (segunda-feira) . . . BORA TREINAR!!!! . . Av. Jovino de Mello, 1052 - Bom Retiro - Santos/ SP 💥👊🏻 . #academiaphysical #treinenaphysical #vemsermonstro #academiaphysical #saude #bemestar #treino #013 #crossfuncional #jiujitsu #muaythai #musculacao #pilatessolo #fitdance #ballet . . . . . Av. Jovino de Mello, 1052 - Bom Retiro- Santos/ SP 👈🏻💥🏋🏼‍♂️ @ Physical I
Pilates é recomendado para todos os tipos de pessoas e idades. Acesse nosso blog e confira a matéria de hoje! 😊 www.semprebempilates.com.br • • #pilates #pilateslovers #pilatessolo #amopilates #pilatear #fitness #saúde #bemestar
Don’t stop until you are proud. • •• ••• Não pare até que você esteja orgulhoso. • •• ••• Exercising your #glutes can help improve your #posture , reduce #lowbackpain , enhance #athleticperformance , reduce #bonedensityloss and decrease risk for injuries. • this is a great exercise by @pilatesplaceyyc Exercer seus #gluteos pode ajudar a melhorar sua #postura , reduzir a #dornascostas , aprimorar #performanceatletica , reduzir a perda de densidade óssea e diminuir o risco de lesões. • este é um ótimo exercício proposto pela Karen. #purecontrolpilates #pilates #pilatesmat #pilatessolo #pilateiras #pilatesbrasil #perthpilates #purecontrolpilatesformums #pilateslife #pilateslover #pilatestododia #fitmommy #exercises #exercisedaily #befit4life #strongcore #homeworkout #pilatesinstructor #bumbumnanuca #glutesonfire #gluteusworkout
Vanessa, nossa professora de Pilates, super indico a todos vocês para virem e fazer uma super aula experimental com essa super profissional. Vanessa,minha querida, muito obrigada por toda força e parceria. Deus a frente e tudo dará certo!♥️🙏 ⠀ Babi Campos. #pilates #pilatesbrasil #pilatesmg #pilatescontagem #pilatesbh #pilateslovers #pilatessolo #pilatesavançado #parceria #pilatesmedio #pilatesiniciante #forca #condicionamentofisico #resistencia #posparto #preparto #flexibilidade #contagem #belohorizonte #eldorado #conjuntoaguabranca #aguabranca #treino #studio #studiox
"O bom da vida é viver bem, estar bem e querer bem" #pilatessolo #pilateslovers #bolasuica #pilates #pilatesbrasil #domingo #sunday #atividasefisica
Fotinha que melhor representa esse fds de aprendizagem. Galerinha maravilhosa 🐍☇🐍 #fisioterapia #fisiopilates #pilates #pilateslovers #pilatessolo #pilatesbrasil #virtuscursos
🤸‍♀️ Espaço Pilates! O novo local do STUDIO ❌ conta com um espaço todo preparado para vocês com aparelhos e uma instrutora super capacitada para atende-los. A @vanessa.pilates ! ⠀ ➡️BENEFÍCIOS DO PILATES : ⠀ Melhora o condicionamento físico ✔️ Aumenta a força e a resistência ✔️ Aumenta a flexibilidade ✔️ Alívio das dores musculares ✔️ Melhora a consciência corporal ✔️ Melhora a respiração e postura ✔️ Trabalha o equilíbrio e coordenação ✔️ Recomendado para pré e pós parto ✔️ ⠀ Venha fazer uma aula experimental! ⠀ #pilates #pilatesbrasil #pilatesmg #pilatescontagem #pilatesbh #pilateslovers #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesmedio #pilatesiniciante #forca #condicionamentofisico #resistencia #posparto #preparto #flexibilidade #contagem #belohorizonte #eldorado #conjuntoaguabranca #aguabranca #treino #studio #studiox
E vamos de boomerang hoje 😍❤ Pratique pilates💪💃🕺🏋️‍♂️🏋️‍♀️ #pilates #pilatesfoz #pilatesfozdoiguaçu #pilatesavançado #pilateslovers #fitnessmotivation #fitness #pilatessolo #pilatesbrasil #pilatesbrasil
Nosso Curso de Pilates, vai além de exercícios. Associamos A Área Técnica Com Gestão de Pessoas. Nosso Objetivo é Ajudar Você a Formar uma Equipe de Alta performance. Turmas Novas para Belo Horizonte. Nos envie uma mensagem, queremos te ajudar.
As aulas no @espacofisiopilates são sempre diferentes 😉🤸🏻‍♂️ . . Agende uma aula com a gente!!! WhatsApp 📲‭(11) 99439-2268‬ #pilates #pilatestudodebom #espacofisiopilates #core #pilatesparacoluna #pilatessaude #pilatesparagestantes #pilateslovers #pilatessolo #pilatesbrasil #trxtraining
Simmmm, hoje teve batata frita, bife e salada. Porque não? Claro que não como 🍟 sempre... Mas hoje deu vontade!! 😀 😋 Ficar com vontade e não comer, pois acha que não pode é bem pior!! Garanto!! Claro que há casos que a pessoa realmente não pode comer certos alimentos... Mas isso é outra história.... 😉 🙂 Fiz com batata in natura... Fica uma delícia... Aquela pré frita congelada que tem nos mercados é uma bomba de gordura... A alimentação é simples... Basta saber como fazer e o que comer... Pra ajudar há Nutricionistas. 😉 😊 Venha até Daniela Guerra Espaço Fitness, na Rua Angelina, 168, sala 4 ou ligue para 99235-9675 e agende seu horário! 😉 😃 Não pode, não existe!! Não pode, não dá certo!! #nutriçãocomamor #semterrorismonutricional #semmodismos #semculpa #danielaguerraespaçofitness #danielaguerraespaçofitness2018 #pilates #nutricionistaclinicaeesportiva #treinamentofuncional #musculação #pesoslivres #pesodocorpo #pilatesemaparelhos #pilatessolo #pilatescomacessórios #vemvocêtambém #vemserfeliz #balneáriocamboriú #santacatarina
E assim foi o nosso domingo! Aulão de pilates solo de qualidaaaaade com o renomadíssimo prof Fábio! Valeu galera! Valeu "Fábião"!! #Unicamp #barãogeraldo #pilatessolo #pilates #FábiãoÉoCara
O propósito do nosso Espaço é fazer as pessoas se sentirem bem! 😀 Hoje segue um relato da nossa aluna de Pilates Lucy Quintino: "Já passei por uma cirurgia de hérnia de disco, perdi o equilíbrio e tinha dor constante na coluna. No Pilates encontrei exercícios adaptados às minhas necessidades, no início fazia movimentos bem básicos, hoje já consigo fazer exercícios que jamais imaginei que conseguiria novamente. Estou praticando há 4 meses e não sinto mais essa dor. O Pilates me devolveu o equilíbrio e aumentou minha flexibilidade e força... Sem contar a agilidade no dia a dia. #AMOPILATES " Venha para o Piltates, aqui no nosso Espaço com Jéssica De Cássia Ferreira 👏👏👏👏 Todas as atividades que temos no Espaço: ✔️Yoga ✔️Pilates solo ✔️Reiki ✔️Barras de Access ✔️Massagem Escolha uma e venha se sentir bem! 🙏💚 #pilates #pilatessolo #agudos #saude #bemestar #qualidadedevida #espacoanamarrichi #equilibrio #reiki #yoga #massagem #barrasdeaccess
Добрый вечер, друзья! 🤗 ✅Перекаты на спине(rolling like a ball) Массаж позвоночника, растягивание мышц спины, развитие мышц пресса, улучшение баланса и координации. ✅ Скрещивания (crisscross) Упражнение на косые мышцы живота, формирует линию талии и укрепляет мышцы центра силы. ✅Перекат назад (roll over) Укрепление мышц пресса и ног, растягивание мышц спины, улучшение баланса. ✅ Быть здоровым – это уметь прислушаться к своему телу, это сохранять спокойствие за счет связи мышц и разума. Это уметь оставаться наедине с собой💚 #pilatesmat #pilatessolo #pilatesbody #pilatesgirl #pilates #pilatesinstructor #pilateseveryday #dnepr
⬆️Benefícios para a Saúde. Você que precisa ou quer fazer Pilates,mas não arruma tempo para ir em um Studio,seus problemas acabaram,o pilates vai até você. Pilates Delivery no conforto do seu Lar. 📱Agende seu horário 043 99637-3283 #fisioterapeuta #pilatesnasuacasa #pilateando #fisiopilatesdelivery #matpilates #pilatessolo #pilatesmat #londrina #londrinaofficial
🙏🏻Bodybalance 81 : esta semana teaser de algumas músicas, a pose acima o espacate em pé você fará no track9 😉😁#bodybalance #bodysystems #mondayvilamariana #mondaymooca #mondayaclimacao #mondayplazasul #monday @shoppingplazasul @trackfieldbourbon #yoga #yogainspiration #pilates #pilatessolo #pilatessolo 💕
Hoje tivemos um domingo diferente, nos reunimos para fazer o Mat Pilates la no Morro Bom Jesus. Foi maravilhoso. Se junte a uma “familia pilateira”, faça Pilates 😉 #pilates #matpilates #pilatessolo #pilatesnomorro #morrobomjesuscaruaru #pilatesaoarlivre #saude #bemestar #alongamento #equilibrio #contrologia
Meu Deus sempre foi e sempre será. Minha maior força... 🙏🏼🔒Bom domingo para nós pilateiros
Um ótimo domingo, amanhã é dia de pilatear muito huhu!!!#pilateslovers #pilateando #alongandosempre #alongabonita #amopilates #pilatessolo
Bom domingo meu povo!!!! #pilatestodososdias #pilatessolo #amopilates
. EXPECTATIVA DE VIDA . ✔ De 2015 para 2016, a expectativa de vida do brasileiro passou de 75,5 para 75,8 anos; . ✔ Acréscimo de três meses e onze dias; . ✔ De 1940 a 2016, a expectativa de vida subiu mais de 30 anos; . . ☑ Fonte: Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). . #longevidade #fisioterapia #idoso #jovem #atividadefísica #equilibriofisioemov #saúde #fisiocomamor #envelhecimento #saudavel #cuidar #fisioterapiamotora #terceiraidade #qualidadedevida #pilatessolo #alongamentos #condominio #fortaleza
🌾🌻Bom diaaaa!! Que os sorrisos venham para enfeitar o dia. Trazer a doce alegria; De ser feliz simplesmente. Por cada benção recebida. Por todo amor que transborda do coração. Por cada sentimento, cada emoção. Pela vida! E pelo abraço forte que Deus nos dá a cada dia. Por sentir enfim, a inteira gratidão. Felizz domingo ❤ #hundredpilatesefisioterapiabh #saudedamulher #saudesempre #saudeebemestar #pilates #pilateslovers #pilatesclassico #pilatesoriginal #corpomente #equilibrio #plank #pilates #pilaresparaumavidasaudavel #pilateslovers #follow4follow #saudeebemestar #pilatessolo #pilatesfit #pilatesstyle . #oldschool #pilateslovers #saude #contrologypilates #pilatesclassical #pilatesfit #saudeebemestar #follow4follow #saudesempre #saúdeequalidadedevida #pilateslover #oldschool #vitamina #powerpilates
☀️bom dia ☀️ Domingo é bom para caminhar no parque, ler um livro na praça, curtir a família, os amigos e planejar a semana! E você o que vai fazer hoje? Conta pra gente!! 🌷 . . www.kristalina.com.br . . #pilatessolo #portoalegre #pilates #pilatesbrasil #pilatestododia #pilateslovers #brasil #modafitness #modafeminina #modafitness
Agradecemos ao professor doutor @didiroble pela oportunidade de estar propiciando pilates para pessoas de baixa renda no projeto da FEF UNICAMP! Cada um fazendo a sua parte para um pilates acessível para todos! #pilatesparatodos #pilatesacessivel #love #josephpilates #pilatesempower #pilateslovers #unicamp #fefunicamp #campinas #pilatessolo #pilatesaulas #pilatesworkout #pilateseducacaofisica
Bom diaaa Domingo!!! ✨ Hoje é dia de praticar atividades ao ar livre, caminhar de pés descalços, conversar e dar muitas risadas.. RECARREGAR!!! 📍E depois passa aqui na Respire pra fazer aquela sessão de massoterapia 😌 -ainda estamos agendando, horários a partir das 12h!😉 . . Lembrando que dia 1 e 2 de setembro inicia o curso de formação em #Pilatessolo aqui no espaço com o prof. @caio_nibon_mes 💪🏼💪🏼💪🏼🙌🏻🙏🏻 . Bom domingão! Passa aqui depois da praia 😄😘♥️ . #domingo #massoterapia #osteopatia #iguatemifortaleza #vemprarespire #pilates #formacaoempilates
Mama, is okay to take care of yourself. • •• ••• Mamãe, não há problema em cuidar de si mesma. • •• ••• #stretch increases your range of motion and prevents muscles imbalance. #alongamentos aumenta a amplitude de movimento e evita desequilíbrio muscular. #purecontrolpilates #pilates #pilatesmat #pilatessolo #pilateiras #pilatesbrasil #perthpilates #purecontrolpilatesformums #pilateslife #pilateslover #pilatestododia #iampolestar #polestarpilates #fitmommy #exercises #exercisedaily #befit4life #strongcore #homeworkout #pilatesinstructor
Matando as saudades do #balletpilates com o aulão da queridíssima @pilatesmmarques 🖤
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