#pocoapoco

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Nuestros pequeños de Brazilian Jiu Jitsu lo hacen muy bien... y lo que es mejor, cada vez se portan con más respeto y entienden lo que esto significa. Los más peques son los más grandes maestros! @teamrayboixader @roland78deschain @tigreangela @helloinmi #keikami #BJJKids #teamrayboixaderbjj #Cordoba #armbar #llavedebrazo #pocoapoco #respeto #buenrollo #maestros
Aprovechar cada momento libre para dar una caminata en familia es un hábito muy saludable que pienso hacer parte de mi día a día. Más aún teniendo a un hijo hermoso que le fascina salir a correr, pronto seremos corredores profesionales jejeje pero poco a poco porque aún me duelen mis tobillos. . . . #MenteSaludable #EducandoAMiCerebro #MiSaludMeImporta #VoyPorMas #PequeñosLogrosQueCuentan #CelebrandoLogros #PocoAPoco #NutriendoMiCuerpo #VidaSaludable #HabitosAlimenticios #EstiloDeVida #ContandoMiHistoria #EnBuscaDeUnFuturo #LosBuenosSomosMas #EnElExterior #VenezolanaEnBuscaDeOportunidades #Cantabria #MeEncantaCantabria
Aún me queda mucho...pero recuperar la flexibilidad perdida con el paso del tiempo es lo mejor que uno puede hacer para sentirse joven y en forma. #yoga #yogatime #rejuvenecete #flexibilidad #asana #pocoapoco #silueta #contraluz #blancoynegro
Looking for the perfect host gift for your mother-in-law? Try this Oil & Vinegar Cruet from @momadesignstore ✨ See other host gift suggestions in our "Thank the Host- Without Flowers" article 💻 #QuiddityStories #QuiddityKits #Quiddity #NYC #CrockPot #Halo #JonathanAdler #EmmaBridgewater #FourRoses #PocoaPoco #UmaWellness #Eataly #MomaDesignStore
So here are the final results from yesterday competition. Novice 5th place Overall 4th place I brought my best package to date and this prep was totally worth it. Class B is packed with big athletes and I am proud to say that I held my own. Conditioning and posing were on point. Need to work more on my back and shoulders. Extremely happy with what I have accomplished. In and out of the gym. Thank you to all for the continued support. Let’s go #pocoapoco Coach: @prepbywill Fueled by: @intense.supplements Posing coach: @stealth_aesthetics Home gym: @flexappealmiami #boricuamuscle
Feliz inicio de semana, Saludos y muchas Bendiciones desde #ganaderajag ... #angus #brangus #pasionporlaganaderia #saladematernidad #lavidadelcampo #pasoapaso #pocoapoco #panama 🇵🇦
Semana de vacaciones por la tarde, asi que a aprovechar en el gym. Después de 1 hora y media con spinning incluido (30min) que mi rodilla y pie no dan para más toca reponer un poco de fuerzas💪 Y ahora a casita a preparar tuppers para mañana y a descansar #gym #fitfood #workout #pocoapoco #sisepuede #noesdietaesunestilodevida #ladietalopeta #week #reto20kgmenos #motivation #atope #yummy #lifestyle #healthy #fitfam #fitness #teamlifit #snack #lomoembuchado #banana
Just another day at the office... 🙈💕🌋 @pionero.philanthropy
週末は 深江橋のポコアポコさんで休日ランチを頂きました〜(*´꒳`*) 日替わりランチと ペスカトーレをいただきました。 料理も 美味しいけど、 ここに来るとほんま癒されます! マイナスイオンが 出てると 思います😚 デザートの栗のタルトも 美味しかったです❣️ 今日も美味しいお料理を ご馳走さまでした😌 ❤️ #城東区 #深江橋 #諏訪 #大阪 #イタリアン #イタリア家庭料理 #ポコアポコ #pocoapoco #前菜 #メイン #パン #バケット #デザート #ランチ #ディナー #イカ墨パン #サラダ #パスタ #スパゲティ #パエリア #深江橋ランチ #ペスカトーレ #大阪ランチ 大阪グルメ #イタリア料理 #osaka #人気店
Buenos días loves! 😊 Hoy me ha tocado mañana de papeleos! 😬 Así que he desayunado fuera! Desayuno: -Café con leche ☕ -Tostada de aove con jamón serrano 🍞🐖 Cuando he llegado he hecho un buen ratito de deporte! 💪 Bicicleta estática (0:55h/4:20h): -Tiempo 55 minutos -Calorías 307,9 aproximadamente Hoy le he dado caña a la bici! Poquito a poquito, la clave está en no rendirse y luchar por lo que se quiere siempre! 😊 Feliz día! 😘😘😘😘😘 #midieta #desayuno #lunes #deporte #bicicletaestatica #sisepuede #pocoapoco #monday #diet #health #healthylife #healthy #breakfast #bike #sport #healthyfood
Se que no está del todo bien, tengo que pulir detalles de mi querido Snach. #crossfit #puliendoelsnach #pocoapoco #sinfiltros 📷 @reebok @reebokes @reebokwomen @reebok_crossfit_official @roguefitness
180 KG X 3 repeticiones. Poco a poco 💪🏼😀 #sport #fitness #piernas #puedo #pocoapoco #leg #pollosno #vamos
Vamos Con Toda Lunes 💪🏼🤸🏻‍♀️💯#ejercicioencasa #sisepuede #pocoapoco #aprendiendo #buenoshabitos #saludybienestar 🍃💚
Arrancando nuevamente con la rutina. Siempre es importante retomar hábitos saludables. #rutinas #entrenando #habitossaludables #pocoapoco #coachjean #bogota ́
¡Buenas tardes! ¿Cómo lleváis el lunes? Por aquí haciendo mil cosas y planificando otras mil... Os dejo esta foto para que os echéis unas risas y para animaros o daros fuerza para perseguir vuestras metas... 💪 Si algo he aprendido en estos últimos meses es que si luchas por algo con fuerza pero no ves resultados, no debes parar... Quizás se hagan esperar, pero llegarán...! Y cuando comienzas a verlos, cuando son algo palpables... ¡Buah! Qué sensación más increíble... Casi como volar en felicidad... No solo por el resultado en sí, sino por el orgullo del camino que os habéis atrevido a recorrer para conseguirlo...! 😃❤ ¡Dadle caña a vuestros propósitos, sean cuales sean! P.D. Lo mejor de la foto es recordar la cara de mi pareja tras la cámara..! jajajajaja @pabloarjonajimenez . . . . . . . #mimundo #vegetariana #veggie #veggielife #veggiestyle #blondie #blondgirl #postureo #fuertota #musculos #pocoapoco #realfood #resultados #constancia #fitness #animalista #mamafuerte #sportmum #yosolameanimo #dalecaña #workout #training
先月ロンドンで 今月明日から撮影で釜山 釜山行く前に ロンドン忘れんようにあげときます😄 弾丸撮影行ってきます🥴 明日から釜山盛りだくさんであげる予定😊 #美容師 #NYNY #pocoapoco #三宮 #西宮 #垂水 #エビスタ西宮 #美容学生 #美容師 #GSM #求人 #撮影 #JAPAN #かわいい #hairstyle #hairstagram #ロンドン #釜山
La diferencia entre quien eres y quien quieres ser es aquello que haces. 💪🏽 Poco a poco llegando a mi objetivo.❤️ • • • #cambiosfisicos #cambio #change #quererespoder #aprenderacomer #aprenderacomersano #nutricion #ejercicio #results #resultados #pocoapoco #solomequedan6kilos #animo #yopuedocontodo #yopiensoenpositivo
Este finde me he saltado la dieta!! 😱 No panic. Esta tarde tengo dietista a ver... Cuanto la he liado. Nada, entre semana formalisma y yasta... No hagáis eso de compensar matandoos de hambre o ayunando una noche q no vale pa na. Esto es algo a largo plazo. Hay q reconocer cuando la has liado y seguir con el plan. Q intentar liarla menos la próxima 🤣 #healthyfood #comidasana #dieta #diet #tumejorversion #lifestyle #carreradefondo #semana11 #pocoapoco
Unboxing. Tableta Gráfica. XP-Pen Deco 01 #unboxing #tabletagrafica #pocoapoco #digitalart
¡Feliz inicio de semana! . "Si el tiempo ha de detenerse en este momento, quedaría en piedra lo que siento por ti, y otros incautos exploradores podrán ver las acuarelas que crucé, mientras la vida me llenaba de lecciones sobre mi y sobre nosotros. Ese reloj de arena se vuelve un atardecer, fijado en mi mirada, sentado sobre mis labios, haciendo sombra en mi cuello, mientras me pregunto qué sigue, sin abandonarte, sin abandonarme" . . Si el tiempo se detuviera hoy, ¿Cómo quedaría lo que sientes? #felizdia #felizlunes #poemarios #atardecer #capitulos #momentos #pocoapoco #horizonte #tiempo #instapic #instablog #instatravel #blogger #men #maracaibo #stark #targaryen
Nunca pienses que no es posible si no lo as intentado #lunes #recuperando #pocoapoco #felizsemana #aporello #vida #noviembre #otoño #buendia
Hoy hemos cumplido! A ver si volvemos a coger el hábito de al menos 3 veces por semana, que para mi ésta temperatura es la perfecta... En verano es que la calor me puede! #yopuedo #running #pocoapoco
❄️❄️❄️ . . . #winter #cold #pocoapoco #greeneyes #blue #freeday
Hoy un poco de hombro, apretamos y para 64'5kg salen 6 reps, continuamos con 52kg con fat gripz y esta vez salen 13reps con el inconveniente que se me sale la muñequera. Pasamos a mancuernas, 28kg por mano para 10 reps y para finalizar con mancuernas de 8kg aguantar las todo lo que se pueda en 2 series ⚔💪🏼⚔. #shoulderday #shoulderpress #strong #seguimostrabajando #strongmotivation 💪 #strongman #streinght #sumamoskilos #nopainnogain #nordicpower #pocoapoco #power #powerlifting #progresando #sepuede #moreiron #gohardorhome #gymlife #gymmotivation #gym #trainharder #rutinasgym #work #streinght
ꊛᱸ❅ꊛᱸ❅ꊛᱸ . いよいよ15日(木)から始まる 〜Natural Christmas〜 モダンな大人のクリスマス . . 少しずつ準備しながら 届く素敵な作品たちにひとり微笑んでる◟̆◞̆❤︎ . 期間中、お買上げの方へpoco からの🎁 先着20名様、クリスマス出展作品お買上げ¥2,000以上の方に差し上げます💕💕 どれが当たるかはおまかせで😉✨ . そしてお買上げの皆様へはクリスマス・カードを添えて✨✨🎄 . . #クリスマスフェア #ナチュラルクリスマス #クリスマスプレゼント #クリスマスカード #pocoapoco #ハンドメイド好きさんと繋がりたい #手作り雑貨 #手作り #ハンドメイド #ハンドメイド部 #レンタルスペース #都島 #大阪 #handmade #instagood
León geométrico Citas y cotizaciones por DM o un whatsapp 5573990311 . . . . . . . . . . . . . . . #leon #leontattoo #lion #ink #shadows #summits #inksummits #blackink #chaparroink #thonaink #thonatats #pocoapoco #reventandola #xochimilco #cdmx #tcb #tcbtattoo #tattoo #tatuaje #geométrico
Gran fin de semana por @olianaoffroad con un recorrido muy divertido, de menos a más pero con muchos fallos tontos.. 😅 toca seguir entrenando 💪💪 muchas gracias a la asistencia y el apoyo recibido ! 😃 📸@joaquin_cabos #pocoapoco #ganasdemas #enduro #nosoyprofamily
A comer!! 😝 Pollo al horno con verduritas!! Y ensaladita 😁 al pollo Le echó pimiento rojo, cebolla, tomate y zanahoria, de especias al gusto...pero bien embadurnadas de ellas, aceite, limón y un pelin de vino blanco y al horno🤩 la ensaladita la de siempre!! #comerricoysanoesposible #eltrucoestaenelequilibrio #comodetodo #ylodisfruto #hayquecuidarseunpoco #pocoapoco #aprendiendoacuidarme
Jamás permitas que te digan que no puedes hacer algo...#pocoapoco #gym #motivacion #100 %#😋#💪🏻
Nos marcamos fechas que son muy tontas, temporadas para hacer esto o hacer esto otro y planes establecidos por no sé quién que parece que nos obligan a que todos hagamos las mismas cosas de la misma manera. Me he rebelado contra muchas costumbres y he hecho las paces con muchas otras pero adaptándolas a mi manera, claro. Por ejemplo, aunque os parezca una tontería, este año la decoración navideña de nuestro hogar comienza ya en Noviembre. Sí, están pasando tantas cosas a mi alrededor que no puedo evitar pensar en cuando era pequeña, aquella necesidad tan imperiosa que tenía de que fuese ya Navidad y la felicidad absoluta que sentía cuando veía la casa de mis padres decorada, las calles igual... Quiero envolverme de nuevo de esa Andrea niña y también dejarme empapar de la cara de mi hijo. Supongo que no necesito que sea Diciembre para eso, ni siquiera necesito pensar en mucho más que en un: ¡me apetece y punto!. Ahora sí, feliz lunes, a comerse la semana. . #vsco #vscocam #vscofilter #navidad #navidad2018 #enmicasaseempiezaya #pocoapoco #jugarydisfrutar #daily #cachitos #expresion #formasdeexpresion #formasdeser #sentimientos #energía #sensaciones #noviembreyadenavidad #slowlife #photography #photooftheday
• S T E P by S T E P 🏃🏻‍♀️• #carrera #pocoapoco #mitjamaratóbcn 🐢
A comer! . . Ensalada con queso fresco 0%, huevo a la plancha y un poco de pasta, de segundo media dorada a la plancha también. . Buen provecho! . . #cambiodehabitos #cambiodementalidad #cambiodevida #perderpeso #perdidadepeso #seguimos #pocoapoco #comidasana #comidareal
De todas las cosas que hemos planeado, la mayoría no han sido como pensábamos que serían. Se nos viene a la mente aquel versículo que dice que los pensamientos de Dios son más altos. . En medio de la incertidumbre, el desconcierto, los desafíos o la quietud de la espera en el proceso, Dios nos recuerda permanentemente que El: “SIEMPRE TIENE LO MEJOR” . Escúchala en YOUTUBE y edifícate ! Cree ! Y no desmayes! Nunca sabes que tan cerca estás de llegar a la meta. . @marianelsonmn . . . . . . #agradecidos #bendecidos #viajando #aventura #thankfull #video #siempretieneslomejor #newsong #obedeciendo #fe #tiempocorrecto #musicacristiana #marianelsonmn #creyendo #jesus #fiel #valelapenacreer #cancion #cancioncristiana #pocoapoco #gozo #tiemponuevo #newseason #nuevodia #nuevaesperanza #inexplicableamor #mascerca
With more than 15 years of friendship and still going strong. Thank you @gabrielescobar24 for coming. It was great to meet the first Puerto Rican Olympian athlete @ifbbpro_alexisrivera The sport continues to grow in my home country Puerto Rico. Let’s go #pocoapoco #puertoricofam
"Que todos somos de hielo cuando tenemos espacio y todos somos fuego cuando hay que quemarse. Que no sabemos cuántos tropiezos son un acierto hasta que acertamos. Qué muchas veces nos desintegramos cuando empezamos a acercarnos. Estamos hechos de todas las cosas que nos pasaron, y soy un desastre." #pic #picofday #turismo #turismorural #turisteando #seightseeing #pocoapoco #reflexiones #beautiful #instamoment #recordando #enjoy
♥️Qué tal va el lunes, soletes??? Yo un poco resfriada y siguiendo con el entrenamiento personal🏋🏻‍♀️💪🏻, agotada estoy😂 y todavía me queda trabajar e ir a clase🤦🏻‍♀️ . . #pocoapoco . . . ❤️💪🏻Follow: @cosplaydiana . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #gym #gymmotivation #healthyfood #healthylifestyle #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #duracomounabarbie 💞💪🏻 #bodycombat #f4f #followforfollowback #love #instalike #instalove #passion #motivation #siguemeytesigo #siguemeytesigoespaña #motivated #personaltrainer #ican #beauty #barbie #yoga #moveyourbody #mattel #disney #personaltrainer #stepbystep
Empezamos la semana de nuestro aniversario con un ¡¡¡sorteo!!!. . Como sabéis para nosotras es muy importante la "actitud " que le ponemos al día a día y por eso hemos decidido sortear algo que si nos ponemos todas las mañanas nos dará fuerza y seguridad. . Sorteamos un rimmel, un colorete, un neceser para brochas y un 💄de color rojo,que tanto nos caracteriza. . Todos los productos son de la marca @maybelline. . PASOS A SEGUIR: 👉 -Darle me gusta a esta publicación. 👉-Etiquetar a un amig@. 👉-Subir la foto del sorteo a vuestros stories (etiquetadnos para que podamos verlo) . 👉-Seguir a las mamás también se visten . Podéis participar las veces que queráis. . Se comprobarán perfiles reales y el jueves diremos el ganador/a. . ¡Mucha suerte! . #estamosdeaniversario #primeraño #pocoapoco #ilusion #emociones #alegria #esfuerzo #gracias #actitud #osqueremos #sorteo #siempreconunasonrisa #Siemprepositivo #lasmamastambiensevisten
Hoy día todo esta en internet y el que no tiene redes sociales parece de otro planeta 😀😅🌎📣 así que nosotros estamos en éstas, siguenos y podrás ver nuestras fotos y noticias, TripAdvisor Facebook Instagram Google Tambien podéis dejar vuestros comentarios y valoraciones, Gracias!! 😎😊💞👍📱📝📢💬 #internet #redessociales #valorarycomentar #beniel #murcia #tripadvisor #facebook #instagram #google #estaraldia #pocoapoco #modernizarse #bar #tapasdiarias #singluten #celiacos #mesonconchi
La veo trabajar y me recuerda tanto a mi. Cuando te concentrabas en esa tarea solo por el placer de hacerla bien. Y tarminabas de colorea y pensabas : "que bien me ha quedado", y ya te ibas a jugar tan contenta. Con eso años solo existe el momento, el ahora, lo que vivo en este segundo. Que pena perder esa sensación. Pero se puede recuperar, cuesta pero se puede, y cuando lo consigues rozas la felicidad con tus dedos, ese rato en el que haces tu trabajo sin pensar en otra cosa, en el que juegas con ellos sin mirar el reloj, en el que te cae el agua de la ducha sin prisa... Eso es #siemprecarpediem . Eso es ser consciente de tu #aquiyahora . Cuando lo consigues el día pasa más despacio porque lo saboreas como lo haces con el último trocito de chocolate en tu boca. Hoy voy a volver a intentarlo, a fuerza de hacerlo cada día me sale mejor. #carpediem #ahora #aqui #dedicateaestemomento #fueramultitarea #multitarea #niños #aprenderdelosniños #pocoapoco #entrenar
Como cuando estás en tu ambiente natural, y dejan que sigas siendo igual de despistada y alborotosa que si estuvieras sola. Pues, ¡así me siento cuando estoy con ellas! Todas con personalidades distintas pero con algo peposo para contribuir. Cada vez que nos reunimos salgo bien motivada y con la creatividad en high. Me inspiran y me hacen pensar que, al planificar, en la variedad está el gusto y me confirman que no es una camisa de fuerza, ¡y eso está muy bien! 🌷TSAM #BedazzledMonday #plannerboricuas #Boricua #SassyTeacher #SassyAngie #plannertribe #plannerbliss #washi #plannermojo #plannerglammers #pocoapoco
Again , @noeliayagues brand has been published in the New York fashion magazine @ellementsmagazine . This is SOUL COLORS MY TEAM 💥 Photographer/Retoucher: Miguel Angel Segura Gonzalez @m.a.s.ph Model: Claudia Gonzalez @claudia_gonzalez87 Mua /Hair: Esther Pacheco @estherpacheco_estilista Fashion Designer: Noelia Yagües @noeliayagues Accessory designer: @antorchadplata #glamrock #fashion #glamour #fashion #fashioneditorial #brillibrilli #fashiondesign #fashiondesigner #seguimostrabajando #pocoapoco #conpasosfirmes #vivaelglam #inlove #light #colorful #fashionphotography #picoftheday #inspiration #style #muah #mood #bestof #editorial #inspo #creative #madeinspain #design #spain #murcia #alicante #alicantefashionweek
Solo porque te esté tomando un poco más de tiempo que a otros no significa que no vas a lograrlo!! Viernessss👏👏👏 . . #strong #gym #estilodevida #dieta #fitness #transformation #onfit #vidasana #pesolibre #objetivos #pocoapoco #disfruta #friday #3dias
7 reglas básicas para la vida: . • La única persona a la que puedes cambiar es a tí misma • Haz las paces con tu pasado. • Piensa en las cosas que te hacen feliz y hazlas • Lo importante no es llegar, sino lo que aprendes en el camino • Eres el 100% de tu felicidad, tú y nadie mas • No te compares con nadie, cada persona es única • Sonríe, es gratis . . #gym #strong #black #white #fitness #gymlife #cardio #happyday #newlife #felicidad #friday #pocoapoco #fila #diet #vidasana #viernes
Casi al final de rodaje ....la pille, la gente me pregunta, Que como es, Que la odian....pero yo no hago spoiler....si es todo lo que ella quiera que se crean que es....de eso se trata el ser "ACTOR"💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛😘😍 📼🎥🎬📺📷📹 ES UN CIELO DE MUJER A PARTE DE BUENISIMA ACTRIZ #acting #seriesespañolas #visavisenfox #figuracion #actoresyactrices #arte #movies #cine #thanksfull #cute videobook #quesuertelamia 🍀 #esperando #loqueestapati #blessed #arte #acting #hoponopono #gracias #soyafortunada #haciendoloquemasmegusta #actrizdominicana #latina #acting #thanksfull #blessed 🙏 #cuandovasaunrodaje #cine #madrid #españa #comedy #blackandwhite #afropunk #drama #lossueñossecumplen #pocoapoco
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