#polefit

1,063,039 posts

Loading...
If you haven’t heard the new #florenceandthemachine 😳🔥
It seems like every little girl knows how to cartwheel... and here I am, at 53 years old, learning something I missed out on all my life. 🤔Maybe it’s the middle age crisis, and I am becoming the little girl again. 😂 👶🏻 🤸‍♀️ #adultgymnastics #over50 #cartwheel #6feettall
Tú eres tú inspiración, Tú eres tú solución, Tú eres tú motivación...soy Polerina ¿y tú ?#arcanopalabras #pole #polemom #polerina #poleart #poledance #polefitness #poler #poledancersofinstagram #polelife #polefit #poledancenation #polemotivation
🎶Guess who’s back Back again Mini me’s back Tell your friends.....🎶 Weekends are betterer again....football season and pole with my girlfr and mini me❤️🌟 #pole #polefit #poledancing #strengthtraining #avfc
A cara de desespero é inegável, mas o prazer de conseguir é maior! #poledance #polefit
Ihr fragt euch was man so im Anfängerlevel beim Pole Dance lernt?! Unter anderem alle diese schönen Drehungen! 😍❤️ PS: das geht übrigens auch ohne Heels ☺️ #pole #poledance #poledancer #dance #dancing #poledancenation #polefitness #poledancing #polelove #workout #fit #fitfam #fitgirls #poledancersofig #polefit #fitness #spins #beginner #beginnerlevel #fit #getfit #strong #strongwoman #fitnessmotivation #comeanddancewithme #strongisthenewsexy #allblack #stpolestudio #calw
Muuuuuuuuito maravilhosos , pole double no #pdcrucifix !! Aquela primeira aula que a gente nunca esquece 💪🏼💪🏼#poleman #poleboys #poledouble #poledancing #polelovers #polefit #poleguys #polemen #poledancebrasil #poledancefitness
1 week from today we show #marilynmanson what’s up #schtickit 8/25 8pm @dromnyc Cheaper ticket link in profile #comedyandpoledancing #crazyshitonthepole
Invert into crucifx from the floor! I’ve done this once before and i havent been able to get it since, but tonight i finally did it, twice!! #fuckinggetin #proud #invert #crucfix #pole #polefit #polemove #spincitynewbury #finally
First time in front of people!!! 🙈 Was nervous, sweating and shaking but didn't fall and break my neck !!! 🤘 #polebeginner #polesport #polefit #poledance #pdbutterfly #pdgemini #pdhelloboys #openday #funworkout #happy
Листайте вправо , там связка от крутяцкой @jenny_legendance ❤️ Танцую как жирное брёвнышко , но зато с харизмой🌚
It's almost time for this year's Pole & Aerial Fit Show. Unfortunately the stretch crew won't be making an appearance this year due to my maternity leave. We will look forward to next year's show though! ❤ . Loads of luck you guys; I'm sure you'll all kill it as usual xx . . #stretchyflexyuk #stretchyflexy #stretchyflexyfit #polefit #stokeontrent #staffordshire #victoriahall #backstage #backstagenerves #studentshowcase #stretch #fitnessinspiration #igfitness #theshowmustgoon #blackandwhite #performer #spiderwebs #thecure #lullaby #aerialfit #polefitshow2018 #polefitties #aerialfit #cirque #circuseverydamnday #rebeccayu #flexible #womenempowerwomen #proudmomma #strongandflexible
Flatline 🤙🏼
Agárrate y cuando la vida trate de tirarte, agárrate con toda tu fuerza. Aférrate a las personas que amas, a lo que amas hacer, a tus creencias, a tu filosofía de vida, aférrate a tus pensamientos positivos y a todo lo que le traiga paz a tu alma. #poledance #pole #poledancersofinstagram #polefit #polelife #polefitness #polesport #poleras #polera #poleart #polelove #polegirl #poledancefitness #poledancers #fitness #fitnessgirl #strongwomen #stronggirls #fitmotivation #picoftheday
Ну, посмотрим, как воспримите💁🏻 . . Когда я выложила самое первое видео (с истории) с пилоном в профиль, я написала именно эту фразу. И не жалею, что тогда сделала это (не побоялась и выложила)👌🏻 пока что вижу одни плюсы: если мне скучно, иду заниматься и снимать (по видео сама же вижу прогресс), на меня подписываются начинающие и не только (больше подписчиков😂), даже задают в директе вопросы (а это безумно мотивирует и просто приятно, так как я бы в жизни не подумала, что когда-то кого-то смогу смотивировть пойти на какой-то вид спорта (точнее, именно pole dance / pole sport) (та и сама себя не представляла именно в этом😂), заставить что-то делать, что у меня будут спрашивать совета - это мотивирует😍) . . А вообще, хотелось бы развивать профиль в тематике "пилон, пилон, растяжка, пилон, посты всякие модные, а-ля пп, рецептов и актуальных тем", но я пока что не готова к таким переменам 😂 . . +/-? (Адекватная критика приветствуется, но, поверьте, я сама вижу все ошибки, вроде плохо затянутых колен и постоянной растерянности🙄) . . #pagepoledance #powerpole #powerpolesports #полдэнс #полденс #пол #дэнс #денс #полспорт #пол #спорт #poledance #pole #dance #pd #polesport #sport #polefitness #fitness #polefit #танцы #танец #танецнапилоне #пилон #polemove #polemoves #poletrick #poletricks #poletraining
Переход на обработку 💪 💎 @madina_bogoslavskaya. 🎶 Music Emilia Ali-Into the Light -AWAKEND __________________________________________________ Открыт набор в группы Pole dance с нуля 🔴 Физическая подготовка значения не имеет 😉 Индивидуальный подход к каждому ученику 👆 В подарок к абонементу 🎁 дневник вводного уровня 📑 Предварительная запись в директ или по 📱 87023223123 Ссылка в шапке профиля 😊 Адрес студии Н.Абдирова 4 вход со двора #AIRDANCE #PDMadina #airdance_karaganda #polеdanceвкараганде #polеdanceкараганда #poledance_life #poledance #polesport #polefit #polefitness #polelife #poleart #poleworld #aerialdance #aeriallist #aerialhoop #aerialsilks #воздушныетанцы #воздушноекольцо #воздушныеполотна #тренировки #шестоваяакробатика #Караганда #фитнесвкараганде #танцывкараганде #poledanceКараганда #акробатикакараганда
I freakin did it! Elbow straight edge! Look at those straight hips and straight ankles! Ps it’s super hard to hold in your happy dance when you nail a trick at an open studio that you don’t know anyone 🤗 just sayin #pole #poledance #polefit #pdstraightedge #pdelbowayesha #progress #girlswithmuscle #feelyourstrength
A regrip that doesn't feel like death's icy grip is upon me. 💀❄️ . . . #regrip #dynamicpole #flipsnshit #poledance #gay #💪 #polefit #poleart #polesport #poledancenation #calisthenics #acrobatics #menofpole #poleboys #poleinspo
There will be so many times you beat yourself up thinking you've failed them, believing you can never give them enough, be around enough teach them enough.. just remember in the eyes of your child, you are not only enough but you are the greatest. You are their ultimate inspiration just by being you because they see all the incredible you forget to see in yourself. - 💖 💖 💖 💖 - #1000Likes #video #pic #f4f #pretty   #poledancer #poledance #polelife #instagram #polefit #polefamily #poledancerofinstagram #poetry #polefitness #unitedbypole #home #l4l #follow #StarTrix_polefit #homepole
Наконец-то, дождались! МК от @ninja_shh прошел оооочень круто. Настолько круто, что хочется ещё. Первое, что сразу понравилось, это разминка. Я не люблю долгие силовые разминки, они скучны, они утомляют, а вот Эрик нам дал классный разогрев и мышц, и суставов! ☝ Понравилось, что он обладает важным навыком - умением объяснять, а также делать сложное простым. Редкий скил, реально круто. Одно дело уметь трюкачить и совсем другое научить этому других. Программа подобрана отлично, в ней база идеально срослась с новомодными фишечками. Были авторские подводяшки. А советы, ребят, какие советы! Два слова - и все ясно. Я жирафа, но и я поняла. Поняла и сделала. Теперь отдохну и доделаю на качество. Материала много, всё нужное, всё интересно. Надеемся на скорый повторный визит! 😎👌🙌🙏 _____________________________ 🐝🌹🌻 НАБОР в ГРУППЫ pole-dance, +индивидуальные тренировки: 0999709127 (Вайбер) #poledance #polegirls #poledancer #sport #sportlife #sportgirls #girl #полдэнс #поледенс #полденс #спорт #спортвзапорожье #полденсснуля #polewoman #pole #polefit #poleart #poleing #polepower #polelove #впроцессетренировки #натренировке #напилоне #корица #полдэнсзапорожье
Cuando alguien te da su confianza, te da una gran parte de él!! Dupla con mi siempre amado @ejavier88 #dupla #duplapole #pole #poledancer #poledance #polesport #flexibilidad #flexibility #flexi #dance #dancer #poledancenation #poleword #polefit #polefitnees #fit #fitnees
next page →